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习惯文章1：茶中禅思
文/浅水
喝茶的习惯如何起始的，我已不复记忆，约莫是知道喝茶更健康之后的事了，它所含的儿茶素，据说有抗氧化、防癌、除臭、降低胆固醇的效用，咖啡因则可提神利尿，氟能预防蛀牙，维生素C与E也有抗氧化与预防癌症发生的效果，这么好的茶，怎可不喝，不过，茶师可有叮嘱，饮量要少。一杯是品，二杯是解渴，三杯是驴。环境要幽，陆游有诗云，松根偃蹇支琴石，岩窦潺湲洗药泉，这种环境饮茶别有况味，饮者要少，所谓一人得神，二人得趣，三人得味，七八人是施，便是此意。
陆羽的《茶经》一度被我奉成宝典，他说：“茶之为饮，发于神农，闻于周公……”关于神农氏发现茶树的传说有二，一是神农尝百药，身中七十二，正当口干舌燥，五内欲焚时，忽见几片叶子落于眼前，拾起入口咀嚼，汁甘苦涩，气味芬芳，解其毒。另一说是，神农煮水，刚好有几片叶子落入，水色微黄，其味苦中带涩，喝入生津解渴，提神醒脑，神农以经验判断，一定是药。
茶由药转成饮品，大约汉朝，但仅限于皇室，并非人人可饮，王褒所谓的“客来烹茶”的风气估计尚未流行，魏晋之后，茶才成为平民饮。唐朝饮茶风最盛，寒夜客来茶当酒便是这时候的流风，文人开始嗜茶，谢安、左思等人，似乎都爱品茗，色、香、味兼备才是好茶，很有禅的风格，论禅之风，于是开启。
卢仝嗜茶如命，他的七碗茶诗一直被后来的品茗者传颂——一碗喉吻润，两碗破孤闷，三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。四碗发清污，平生不平事，尽向毛孔发。五碗肌肤轻，六碗通仙灵，七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。
日本茶道透着浓浓唐风，宋代时的日本荣西禅师，习成归国，写成《吃茶养生法》，成了日本茶道的始祖，他曾在书中说道：“茶是养生的仙药，延年益寿的妙方”。
日本把中国茶道发扬光大，比方说，在十四世纪时，由武士为中心举行茶会，室室町时代还有茶浴文化，十六世纪后的茶道便已很普及了。
宋代，基本上是茶发扬光大的年代，茶游戏应运而生，主要有《斗茶》与《茶百戏》两种。这与宋明理学的清谈有关，边说边谈，茶便成了圣品，很多文人都是品茗行家，欧阳修、司马光、苏东坡、黄庭坚、蔡君谟……都有礼赞茶的诗句，其中君谟与东坡的斗茶便是一绝，司马光与东坡的墨茶之辨，也是佳话。
苏轼有诗云：“细雨足时茶户喜。”意指细雨霏时种出来的茶便是好茶。罗廪的《茶解·煮茶》中说：“上堂夜坐，汲泉煮茗。至水火相战，听松涛倾泻入杯，云光滟潋，此时幽趣，未易与俗人言。”
文人与茶，茶与禅，禅与净心，环环扣着，一饮便上了瘾，落入文征明的《烹茶图》与沈周的《品茗图》之中了，开始一发不可收拾地饮进紫藤卢的自由主义氛围里，闲坐其中，幽幽想着三十年代学术论战，吮吸一下大师的气息。
茶，真的不止是茶，而是文化与生活品味，我大约已到了“一日不可无它，一日无它则病矣”的地步，倒非嗜喝成瘾呀，而是它给了我一个澄明的清晨，人文的味儿，澈悟的反思，在火候、烹点、秤量、汤候、瓯注、饮啜、荡涤、论客、茶所、洗茶之间，流转成夏日晨光浪漫。
泡茶讲究用水，《茶经五之煮》中说：“其水，用山水上，江水中，井水下。其山水，拣乳泉石池漫流者上；其瀑涌湍漱勿食之，久食令人有颈疾……其江水去人远者，井取汲多者。”
陆羽的说法真的很科学，山水就是山泉水，在他眼中是泡茶的上上之选，井水便等而下之了，他还说，取水该远离住宅区，这一点我可有经验，即使溯溪一事，我们也依此法选择，何况是用来饮泡。
雪融之后的水，谓之天泉，取来泡茶听说也是上选，诗人陆游有诗云：“雪液清甘涨井泉，自携茶灶就烹煮，一毫无复关心事，不枉人间住百年。”
水的好坏直接关系茶的味道。精茗蕴香，借水而发，无水不可与论茶也。
嗜饮乌龙，喝来清清爽爽，用八十度的水，泡上三十秒，正是好浓度，让儿茶素缓缓入喉，滑成一种美妙的甘酵，强身的方剂。不发酵的绿茶，如龙井、碧罗春、玉露茶，也有一番风味。
听说真正的好茶，香气逼人，可是洒了太多农药则是我担心的，好茶的确难寻，很幸运的，让我找着有机茶，一饮成瘾。
日本的绿茶家波多野公介先生说道：“茶是需要慢条斯理，而且耐心等待，才可获得的东西，隽永香酵的茶香，也是由此而生的。”
茶是禅，禅是茶，茶原来有禅思，我常手握一杯茶，在书房中思禅。
习惯文章2：拨打出思念
文/羽牡翼
古人总习惯把思念寄托给月亮，仿佛月亮能把光掷到每个角落，能把思念捎给每位相隔千里的人。但我知道月亮终究是月亮，它不懂人的心思，更充当不了人的信差。因此，当颇为思念时，我只会轻轻按下电话键，耐心等待那串熟悉的声音。
丹桂飘香，我与友人漫步于校园的幽僻小径，一时兴起，竟向她讲起了我父亲的故事。我告诉她，我的父亲，名为继父，实为至亲。父亲与我没有半滴血缘关系，但并未因此吝啬他的父爱。我以为他会要求母亲为他生个一儿半女，嫌弃并且不顾我们这些毫无血缘关系的孩子。然而他好像并没萌生这个念头，只是默默地洒下汗水，给我他能给的一切。朋友听后，肃然起立，把沉甸甸的敬意缩成一句话“你的父亲真伟大！”我被这句话震慑住了，一时只顾得上流泪了。回到宿舍，朋友的话依旧在我耳际盘旋，同时，内心一直藏着掖着的思念也迸发出来了。我举起电话，利索地点了一串倒背如流的数字，然后静静的候着他的声音。电话声像单曲循环的音乐，一直嘟嘟着，过了好久，终于有人接听了，刹那，我只感觉到粗粗的喘气声投进我的耳廓，一股接一股。我知道电话那头的他若不是在施工，便是在耕地，总之，一定是面朝黄土背朝天。他在外打拼，忙，没有太多时间唠嗑，我就问候了几句，遂匆匆挂了电话。其实打电话过去，我只想告诉他“父亲，你真伟大”，但最终还是咽了下去，因为我想把它埋在心里，以此激励自己，然后用行动去回报给我如山父爱的他。
今天，医院来了很多病员，而我似乎只看见了一个病者。她，面容憔悴，发稀色淡，一手深深地顶着腹部，一手搭在一位年迈大叔的肩峰。简单地说，她就是一位与我母亲年龄相仿的大婶。我站在她的身后，看着她在几位护士的搀扶下慢慢挪到了病房。她萧条的背影，一晃一晃的，像极了我的母亲。看着看着就泪湿了，此刻，我只想听听母亲的声音，于是我拽出电话，三五下地按完了我已记得烂透了的数字。我有很多话想与母亲说说，却又不知从何说起，还是母亲嘴皮子麻利，首先开了个头。满满的关心哗啦啦地往外倒，哪怕声音有点颤抖。我寻问她是否生病，她只是笑着说“已经输液了，没事了”。这样善意的谎言，她经常编给儿女听，所以我并不相信。电话那头，还是瘦骨嶙峋的她一针一线地为儿女们编织未来。年复一年，她对儿女的爱不减当年，而她的面貌却不胜当年，想想就让人心疼。
一眨眼，我摇身变成了一名大学生。入学当日，兄长托着巨石般地行李，携我去报到。他像个保姆，耐心地整理我的一切用物，收拾柜子，套被子，铺床单，购生活用品，不亦乐乎。忙活了大半天，终于把一切安排妥当了，这时他才缓缓离开。出门的一瞬，他像个勇士，迈着坚定的步子，头也不回地驶向远方。不知是失落，泪珠竟不禁滑落。傍晚我掏出电话，拨出了他的号码。
“吃饭没？”
“还没，马上，你呢？”
“我早都吃了，在学校好好照顾自己，多穿点，努力读书啊！”
“嗯！”
短短几句，就结束了彼此的对话。后来他说踏出校门的瞬间，他都想哭了，不敢回头，我听后淡笑，心想幸好他未回头，不然他就知道我哭了，到时相看泪眼，该怎么收场？原来电话那头的他有时也只是佯装坚强。
电话那头，只有爱在泛滥。
习惯文章3：让自己越活越好的8个习惯
文/白小姐
有事没事多笑笑
俗话说得好，“人生多坎坷，一笑化清风！”
如果一个人太执着、太计较、太强求，脸上就只有苦没有乐了。凡事别太往心里去，心中有事世间小，心中无事一床宽。
不管碰到大事小事，日子怎么过总会过去，还是多笑笑。
生活就是，你笑得多了，笑得久了，好像真就没那么难了。
多做喜欢的事
喜欢读书，就抽空多读几本；喜欢烹饪，寻个周末多做几道；喜欢花草，就去花卉市场多捧几把带回家……
只有多做自己喜欢的事，一个人心里的满足感才容易被填满。
想远行，就找时间去；只想休息，拉上窗帘蒙上被子，睡个昏天暗地。
不管在什么年纪，都会有磨人的烦心事。不用放在心里，多做自己喜欢的事，会发现生活就是明朗可爱的。
心情不好，少说多整理
一位诗人写过这样一句话：“有一天，把屋里的纸门重新裱糊了一遍，因此这一天就心平气和了。”
心情不好的时候，很多牢骚话，不必一定要倒给谁听。没有谁喜欢接收消极情绪，再亲的关系，也会有所抵触。
不妨转移注意力，心情糟糕时，少说话多去整理房间、整理家。
一通心无旁骛地打扫下来，汗也出了，家也整洁了，心情也跟着明亮起来。
日常多说谢谢
无论与谁相处，都经常说“谢谢”。
一句“谢谢”简单却真挚，帮助的人听到这一声心是暖暖的，被帮助的人说一声心是热热的。
有些时候，不经意的一句感谢，也许能给别人带去一整天的好心情。
不吝啬夸奖
大方一点，不用吝啬对别人的欣赏。
生活中，得到别人的认同是件开心的事，同样地，认同别人也一样很重要。
有位作家曾说：“人活着还真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后希望有一天，自己也成为一个小太阳，去温暖别人。”
“你好厉害”，“你好优秀”，发自内心去表达对他人的欣赏。这种欣赏，是会相互传递的。
享受独处
有人问：“为什么我们与每个人相处都很好，可还是会不快乐？”
原因很简单，因为我们都在考虑如何变得合群，如何更受大家欢迎，却忽略了最重要的一点：如何与自己好好相处。
能合群是好事，但不必通过合群去证明自己。
圈子，不必强融。
一个人，要能享受独处的快乐。比如，散步、听音乐、看电影、读书……
这些独处时让自己更充实的事，其实比去合群更舒服。
定期存钱
卡里有钱，心里就有了底气。开源节流，也为自己的定期储蓄做好计划。
例如有人就会把每月工资划出一小笔，作为自己的应急金，积少成多，有备无患。
生活往往就是，越是怕什么，越是来什么，当急需要用钱自己却拿不出来的时候，往往是很头疼的。
对于成年人来说，最好的安全感，是卡里有存钱。
存个底气，也存个安心。
健康意识常在
人在病中，就能知道吃得下行得动，健健康康的，是多好的一件事。
定期体检，这一项要常记在心。自己的健康，要自己把控。
生活中，把习惯保持好，才能越活越好。
习惯文章4：立冬后的下午
文/辣糖
似乎已经习惯坐在安静的课堂上听老师喋喋不休着他冗长又无聊的自我夸奖式的演讲。猛然回过神来，抬头望向窗外，明晃晃的日光总能将我的思绪从上一段暂停，然后拉向下一段。
已经立冬了，又是一个有阳光的下午，如果可以，在院子里看一本书会是极好的。我这么甜甜地想着。
时间来到了2013年年底，温度并没有因为立冬而骤降得让人猝不及防，反而是一连几天的艳阳高照，真是难得一见。最近的生活总让我想起一些话，诸如“生活的常态是平淡”、“平平淡淡才是真”之类的。对，平淡，正是这段日子以来最好的写照和总结，就像燥热的夏日被宁静的秋覆盖，短暂的凉爽会让人心旷神怡，沉寂得久了就容易爆发，倾盆大雨或大雪纷飞，毕竟冬天就要来了。
社交网络里，朋友的生活总是无时不刻充满了惊喜与欢乐，与他们相比，我生活里的色彩就像被什么稀释了一番，寡淡的很。听说昨天是立冬，再过两天就是光棍节了（也就是我的节日），淘宝上会疯狂打折……这些看似能让许多人为之疯狂并大肆庆祝的消息在我这儿并不奏效。没有时间、没有精力、没有兴趣是我拒绝它们的说词（毕竟我也不想这样），但这些说词也恰恰是此时最真实最切合实际最理想的状态，换句话说，我需要它们来帮我抵抗一些诱惑。
说的不假，生活还是充满诱惑，只是我们忽略了一点，生活也充满了挑战。有些人迎接了挑战，拒绝了诱惑；有些人陷入诱惑，将挑战抛在了脑后。其实，当你尝试去抵挡这些诱惑时，本身就是一种挑战。人们总感叹生活不易，在此时它给予我的挑战就是就业或者升学（深造）。这不是一道简单的选择题，可以通过计算或深思熟虑就一定能得出正确答案。最困惑人的是，二者皆有可能是正确选择，只是过程不同而已，我又该如何让抉择？我知道，这是每一位大学生都会面对的问题，我也明白，这是一个值得我去严肃地思考、仔细的琢磨并为之废寝忘食的问题。无论如何，我要做的是全力以赴的PREPARATION,它会占据我的时间、精力、思绪等等的EVERYTHING,所以怎么可以心有旁骛？
我可能短时间内无法解答，也可能短时间内会一直持续这种颓靡的状态，准确的说是一种生活里最基本最单调的周而复始的折磨，但清醒一定会如影随形，就如此刻，我望着窗外，就开心了很多，可能是因为想到了更多，但管他呢，就算是莫名的。教室靠山，我一直不知道山的那边是什么，也许我知道，只是不记得。山那边整点的钟声响起了，回荡到这边安静的校园里很是悠扬，我以为会看见成群的白鸽飞过，但我忘了，这儿不是广场，我还在课堂上，那个“王婆卖瓜”一般的老师就像在演着一场无声默片，又把我逗乐了。
渐渐发现，在这样为梦想而奋斗的日子里，就算迎来寒冬，也不会冷到心里去；去图书馆自习或去教室上课，占到一个好座位是一件有好福气的开心事儿，最好是靠窗，这样一来可以欣赏窗外的午后。相信我，景象没有那么萧条。就算冬天即将来临，就算乌云笼罩在心头，也一定可以从窗外那棵熟悉的大树身上，感受到一股让你坚持下去的力量。
习惯文章5：让感恩成为一种习惯
文/军人的眼泪★善狼
有一则小故事，讲到一位辛苦持家的主妇，操劳了大半辈子，却从来没有从家人身上得到过任何感激。 有一天，她问丈夫：“如果我死了，你会不会买花向我哀悼？”
她丈夫惊讶地说：“当然会啊！不过，你在胡说些什么呀？”
妇人一本正经地说：“等到我死的时候，再多的鲜花都已经没有意义了，不如趁我还活着的时候，送我一朵花就够了！”
有时候，一朵花就可以表达谢意，给对方喜悦及希望。可惜的是，有些人并非不愿意表达感恩，而是天性木讷、害羞，不好意思大声说：“谢谢！”，或是不懂得如何适当地向对方表示。
也许，对方并不期待回馈或报答，但并不表示受惠的人就可以因此而忽略对方的付出。长期辜负别人的付出，其实是自己的损失。没有道谢，就无法体会彼此的好意在互动之间是多么的幸福，也很可能因而无法再继续得到对方的恩惠。
其实，表达自己的感恩或接受对方的感恩，都需要练习，并且需要将它培养成为一种自然的习惯。“大恩不言谢！”只是客套话！恩惠不论大小，宁愿相信“滴水之恩当还报以涌泉！”忘恩负义的人与牲口有什么区别呢？恩将仇报的人根本就不配做这地球上的一个生灵。
为了感恩，一句“谢谢”、一张贺卡、一封信、一个电话、一次拜访、一份礼物……都会因为彼此的真诚，而变成人间甘泉。
习惯文章6：细雨飞花，心绪微澜
文/心欣依影
清晨，习惯性的拉开窗帘，期待着与第一缕暖阳邂逅。却发觉天气一改往日的明媚，映入眼眸的是灰蒙蒙的远天，平日里悠闲的云朵也不知道躲到了哪里，我知道，一场七月的雨正在姗姗而来的路上。
吃过早饭，几阵电闪雷鸣之后，细细的雨丝漫天飘洒下来，若深邃的眼眸中缓缓溢出的清泉，轻轻的叩响着季节的心扉，滋润着肥沃的土地。好雨知时节，你听，这淅淅沥沥、丁丁冬冬、细细碎碎的雨轻轻的敲打着窗棂，像是呢喃细语着满怀的喜悦。推开窗，有风柔柔的掠过，夹杂着一丝丝清凉，与灵动的雨交织成一曲天籁之音。这是大自然最纯美的声音，无须和鸣，亦无须伴奏，便是一曲曼妙、浑然天成的华美乐章。
泡上一杯清茶，斜倚在窗前，这样的天气，没有了盛夏的炽热，没有了往日的奔波，只有难得的闲适，安静的坐在一隅，看看书，写写字，听听音乐，或者回忆一些陈年的旧事，都是一种难得的消磨。
遥望，几只燕子在低空轻轻的掠过、盘旋着，如飘飞的音符，呢喃着，轻盈的身影转瞬间由这边的屋檐飞到了那边的柳帘下。树木，因雨水的洗礼愈发显得苍翠，嫩嫩的、绿绿的、滑滑的，一片浓淡相宜的绿色肆意的在你的眼底韵染着，张扬着，清新得直逼人的眼睛，仿佛轻轻一掐便会流淌出嫩绿的汁液。松软的泥土中飘浮着淡淡的花香，柔柔的在鼻翼间弥散，像一只顽皮的手撩拨着柔软的思绪，心，也跟着雨水温润起来……
并不是一个忧伤的人，也不曾在流年的光影中顾影自怜、守着一段往事经久沉迷。清浅红尘，总有许多风雨不期而遇，有许多聚散无从把握。喜欢将那些淡淡的心绪，交付于文字，让时光走过的痕迹在指尖翩翩起舞。流年、如水，岁月、无言，随着年龄的渐长，渐渐的习惯了在季节的更迭中执守着一份悠远、淡然、宁静，在最深的岁月里遥望、回味、浅笑嫣然。偶尔，也会读一些忧伤哀婉的文字，听一曲如泣如诉的弦音—－让思绪在文字中翩然起舞，让寂寞如墨轻染……
许多时候，习惯独守着一帘清幽，于文字的世界中兀自悲欢。有人问：上网不聊天，你的时间都用来做什么？不觉得寂寞吗？也许于喧嚣和热闹相比，这样行走的方式的确是冷清了许多，但许多时候生命中是需要这样一些独处的时刻的，让思绪在独处中自由飞翔，让心灵在独处中提升自我，让灵魂在独处中得到丰盈。
这样的时刻，远离喧嚣和浮躁，只将一颗在尘世中跋涉的心静静的徜徉在音乐、文字的世界里做短暂的休憩，便好。
有人说，寂寞是一杯好茶，细细品来会有深刻的味道。其实，行走在苍茫的尘世中，身边从不乏熙攘流动的人群。然而，寂寞是一种心境，那是一种穿行在来往如织的人群中突然间的一种恍若被隔离的感觉，虽然一切近在眼前，却又如此的遥远。一个人的寂寞，应该有许多的原因，无关风月，无关爱情。就如偶尔会在凄清哀怨的乐曲声中，将岁月镌刻成一缕淡淡的、明媚的忧伤，喜欢看文字在静夜里、在指尖寂寂的开放，散落一缕淡淡的幽香。
年华渐瘦，流年逝水，轻染一指寒凉，渲染一种忧伤，并不都是因为低落的心情。也许，每个人的心中都有一片旖旎的梦境，那里深藏着梦想，也伴随着孤独。
回眸，看岁走过的岁月中既有明媚的暖阳，也有冷月破碎成满地凄冷的月光，年华，淡去，思绪，微漾。点点滴滴，支言片语，记录着的不过是散落在岁月深处散落的心绪，季节的淡淡温暖和一丝丝薄凉。待时光苍老容颜，岁月风干记忆，残灯夜下，倚栏独思，一纸素笺，又怎么能写尽尘世中的乱红飞渡？万语千言，又怎堪岁月荏苒，红尘烟雨三千，终会凋逝了容颜，淡了牵绊……
不知，等经年再次翻阅起那些曾经写过的文字，是否会有一种恍如隔世的感觉？
窗台上，花儿在静静的开放，没有蜜蜂的陪伴，亦没有蝴蝶的翩跹，只是默默的绽放着一份清寂的美丽。不知，有几个人去留意，又有谁会去为之喝彩？有谁欣赏它花开时的娇艳、芬芳？又有谁为花落而感到伤痛、惋惜？悄悄的开放，又轻轻的凋落，这就是花儿的命运，人生，又何尝不是如此，一路上，荆棘丛生，风雨飘零，太多的变数，太多无法预知的阻碍，荒芜的旅途中，始终陪伴我们的只有自己。人生，终是一场荒芜的旅途，苦乐在心，冷暖自知。所以，我们要学会一路捡拾那些时光罅隙里散落的美好，用以抵御岁月的寒凉。
心若不动，风又奈何？你若不伤，岁月无恙。每一个明天都是今天串连而成，不要沉溺于过往的忧伤中不能自拔，重要的是珍惜现在，珍惜每一个今天，不要让今天成为同样充满了遗憾的昨日。走过的路、错过的人不必后悔，路过的风景就让它渐行渐远，学会淡然，远去了就不要再去重捡，错过了就不要再等候在原地徘徊。有多少爱可以重来，有多少人值得等待？茶凉了再续也不复当初的味道。人这一生，有太多的事情要做，亦有太多的人值得我们去珍惜，不要浪费不必要的感情与精力在那些不必要的人与事上。要学会精简人生，要明白，其实生命中所有的相遇，不过只是过客与过客的交替，你又何须执念成殇？
“风华是一指流砂，苍老是一段年华”。不管白驹如何过隙，光阴如何无情，只要，年华仍在，岁月安好，纵繁华落尽，仍可将往日的记忆安置于岁月的枝头，嫣然浅笑着，将一切轻轻落笔，描摹成风轻云淡的模样。
窗外，风依然，雨依旧。心在柔柔的乐曲和淅淅沥沥的雨声中渐渐柔软、剔透、宁静，如水珠般透明，如蝶翼般轻盈。
习惯文章7：今夜，我在茶香里寻你
文/神聖飓龍
我一直有个习惯，喜欢用茶来养春色。桃花、玫瑰花、菊花、茉莉，凡能和茶挂上钩的花瓣，皆在我的唇齿间停留过。今夜，让世事归尘，卸下一日的装束，以清素的容颜，任心思漫成一池春水，在一壶花香浓郁的茶前流动，袅袅升腾的薄雾里，带着女子的香，缱绻，缠绵……
茶香，春色，一起融合，诱惑着视觉和味觉。
说起泡茶，当属清代人沈复的妻子陈芸。《浮生六记》中写到：“夏月荷花初开，晚含而晓放。芸用小纱囊撮茶叶少许，置荷花心，明早取出，烹天泉水泡之，香韵尤绝。”想想陈芸泡茶的过程和心态，是自然、清然、乐然。生活的情趣在她纤纤玉手中，竟是这等美妙，让人一想就醉！难怪有林语堂说她是中国文学上一个最可爱的女人。
“从来佳茗似佳人”，苏轼的话把茶和女人连在了一起，似乎有了女子，茶更显得有情趣了。男人喜欢红袖添香，那么懂得红袖添香的女子，必定是懂茶艺和男人心的。陈芸就是最佳的一位，兰质蕙心，性情女子。
最让人念念不忘的茶，恐怕要数《红楼梦》中栊翠庵妙玉的茶，一个海棠花式雕漆填金云龙献寿的小茶盘，里面放一个成窑五彩小盖盅，用旧年涓的雨水，泡出的老君眉。无论是茶具还是茶叶亦或是水，都是极其讲究，雅到精致！妙玉的茶，刘姥姥品不出来，因为她一个连生活基本温饱问题都没有保障的人，自然谈不上情趣。
一杯茶，饮得是一种风雅，一种品位。妙玉何尝不是红楼里面最讲究的佳人？她的轻巧和优雅均在这盈盈一握的茶具中，流转千年。
文学作品里的茶固然令人心驰神往，可生活中我们更需茶艺人生，饮茶是一种生活方式。于丹老师说自己喝茶的时候，用翠玉乌龙养一个壶，用丝绸擦外面的整个陶士，最后会润润地闪出一种玉的光泽，人可以融进去，看着是丝绸擦过，其实是一段光阴的打磨，从翠玉当中喝出一段清香。
她喝茶，是在咀嚼生活的味道；她爱茶，就是爱自己的生活。
喝茶的女人本身就是一杯茶，优雅清香的茶，等着懂她的人去品味。
张爱玲好茶，在她的笔下流淌着茶韵。有人说，她比任何一个茶人更像茶人。《半生缘》里，世钧和曼桢就是一杯慢悠悠的半生茶缘，让人心煎。他们第一次在一起吃饭的时候，跑堂的给他们斟上两杯茶，筷子脏得要命，曼桢说：就在茶杯里涮一涮吧，这茶我想你们也不见得要吃的。就在这茶水里洗筷子熟识了，一个含笑低眉，一个惴惴不安，洗出了悠悠半生的爱情。多无味的茶水呀，连后来的爱情也凄惶。
乱世时代，这个爱茶写茶的女人，又将如何？
许冬林说：“乱世为壶，那个他是煮她的沸水。她在沸腾里舒展，生色，吐香。然后，人走，茶凉，香随晚风逝。”再好的茶也会凉，胡兰成的另觅新欢，终究辜负了她的一片茶心。必然是：人走，茶凉，不再续。
读爱玲的文，品一杯乱世茶，多想穿越时空去看她，看她低眉到尘埃，定然是一束含羞的玫瑰花。只是，我不忍目睹花瓣凋零的凄美。
转身，盖上这杯乱世茶。轻抿一口电脑旁的热茶，是玫瑰花放了几颗红枣掺合在一起的茶，整个杯子喜气暖洋洋的，全然没有萧瑟感。眼前蓦然浮现贾平凹的《品茶》，只见众人打开碗盖，水面浮起一层白气，白气散开，是一道道水痕纹，好久平复了。众人一口先喝下了半碗。真真的西北汉子喝茶，够大方，这哪里是品？分明就是饮。品性不同，自然对茶的讲究不同。这茶品得太绝了，忽而让人忘了人走茶凉的不快。
爽快的西北汉子品茶，那也是另一种乐趣！这乐趣，我不大喜好。
总觉得懂文字的人，是喜爱慢慢的喝茶的。喝茶写文，该是惬意无比呀！女作家潘向黎连续四年写饮茶的专栏文章，最后结为一本《茶可道》。“茶可道，道不尽”，道不尽的茶，道不尽的生活……茶，就是生活。
静夜灯下，半盏暖香，我用我稚嫩的笔墨在叶与水的蛊惑下，成就了一场惊鸿。没有优美的姿态，只是安静的文字。
你的远方，我呼吸到了茶香，是乌龙，是铁观音，亦或是碧螺春的味。一杯精致的茶，亦如一个精致的人，永远也品不完其中的芳香。其实，这茶和这人一样，真的精致到了无可挑剔，却总是被我以各种借口“嫌弃”。一个不讲理的理由支配着我的心，太精致的事物不牢靠，就像这茶，饮完了，谁来续？
太平盛世里，谁也无法承担起“一杯乱世茶”？那就姑且让叶和水两两相望吧！或许，泡一壶岁月的淡定，你品我品，更清香。
今夜，我把一些枝枝末末的细碎片段在岁月的瓷杯里浸泡，然后伴同着心底的一池春水，冲开这壶悠悠的茶，独自品味，清苦、甘甜、大气、优雅、思念，一并漫来，舞动在我思维的舌尖，舞出一段别样的文字茶宴。想，以一轮明月为信物，邀请你，可否举杯共饮？
思念微醺，我在茶香里寻你，一遍又一遍……
习惯文章8：说水
文/傅晓鸣
大凡提到水，人们总习惯引来老子的话语，老子说：“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶……”然而老子在此说水，不是说饮，而是以物喻理，借水论道。这位圣哲先贤，千古耀世的思想家，面对众所见惯的滔滔水域，慧眼看到的，却是水的公平与处下的品德，以“不争”的物象，思维成精神境界的追求，提醒浓情欲重的社会，在争夺不休的状态下可否处世安宁？水的博大与宽厚，不仅利于人间，乃利万物，重要的是水有不与去争的谦下之德！然而我们为了生存，日日饮水，却如何也浇灭不了这欲望之心，摆脱不了周而复始的争与心境。
今番说水，却不说水的精神大德，只说水与生命，这个“万物之本源，诸生之宗室”的重要话题，却成为我们越来越清醒、越明确的认知。
生命的组成，除了那些极端奥妙的成分，是先由水来奠定的。人体每个细胞放大了，恰像一个熟透的葡萄，里面包满了水。这个放大说倒是吓人一跳，人体亿万万细胞，亿万万细胞有亿万万包水！却原来人的多半是水做的，谁说只有女人是水做的？
水的重要性，无须普及，人皆可知，只要你敢绝饮三日，生命就会告诉你已行走在冥国之途，这是生命最为忌讳和躲避的，岂有一人愿往？但是，水却存在着好与坏的分别，并不为常人所重视。晶莹剔透的水，由于人的眼界所限，究竟看不出它内里含藏什么？矿物质、微量元素、弱酸性、弱碱性、重金属、致癌物、软水、硬水，如此等等，当我们用现代仪器分解测量，才得知水的世界原来也存有真善美与邪恶丑。我们比古人进步，是由于发明了仪器测试，不致盲目饮用，但古人与天地和谐中，自有天地来顾全。对水的好坏亦早有觉悟。现代文明与天道法则总在无意识地抗争，其结果是被破坏了的法则依然要用文明来极力修补。水便是这样的特殊案例。
民间总有这样的共识，缺水的时候，水贵于油，缺好水的时候，水比油更贵！如今我们的生活是进步着，逐渐走向富裕，就要迈进“发达”的门槛了，但环境却被某些所谓“进步”而破坏，使这富裕竟成“贫穷”。这并非饿死人的情形，我们衣饰时髦，驾着汽车，吃着豪宴，享用一切文明与便捷，却没有想到我们呼吸起阴霾、喝着似要污染或已污染的水质，生命的重要元素——除去阳光以外的空气与水遇到问题。我们尚且无力上到太空，去污染阳光，却将片刻不能离的空气与水污染了。一些工业化的不合理布局及放量排污，使局部水域的水质早早亮出红线。某些河流浮着白沫，甚至漂着油星，散发怪异的气息，可怜的鱼儿翻着肚皮，漂浮水面。我们陷入恐慌，却为这荒唐情形正在埋单。
然而，就在此时，我们在秦岭中发现了含硒的水，燃起我们对健康的新的希望。据地质专家鉴定，这水经石煤层渐渐渗透，以鲜活水源存在地底已储藏有七千年以上！七千年酝酿，堪比神话中的人参果。
而此水的“清、轻、甘、冽、活”五品，已达到水的最高品质。
大秦岭是我们所骄傲、博大与苍茫的胸怀中，不仅珍藏有万件珍宝，亦为我们珍藏了这款水，我们珍惜这水，还要感谢上苍恩赐。