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心累文章1：让心去旅行，我宁静着我的宁静
心累更甚于身累。一颗心七零八落的，突然好想去远足了，那种轻装上阵，没有羁绊的自由，在窗前，温一杯茶，在茶的清香中，把身体交给柔情的阳光，让心去旅行。
真的很不应该让心太累，太烦。就像身体需要睡眠一样，不去苛求什么，带上一颗疲惫的心足矣！
去欣赏一切的美好落日，绿色的树叶、袅袅的炊烟、呼啸的风、起伏的草、寂寞的花香。
去哪里都行，看青山绿水，看云卷云舒，面向大海潮起潮涌，纵情山水之间，放下尘世间的一切。
让心旅行，不必名川大山，那里充斥太多的熙熙攘攘，那里沾染了过多世俗的气息，我只野外小山小林，有水有树，有草有花，有鸟叫有虫鸣，水要山涧小溪，湍湍而流，树要品种多样，千姿百态。要感受树的气息，可以在树中穿行，要感受水的活力，可以顺水而下，要感受草的轻柔，可以在草中匍行，要闻花的芬芳，可以在花前流连。要听鸟虫的轻唱，可以静心倾听，偶尔有风来过，可以迎风而舞，在风的轻灵中感受自然的恬淡，品味生命的淡泊。
让心旅行，不必循路而行，人已经给自己制定了太多的规则，自己也划定了一生的道路，太多的规定已经让人失去了自我失去了个性。
让心去旅行吧，在自己劳累、悲伤、失意、无聊之时，心的放松之后，必然会有一个轻松的自己。
让心灵飞翔，在大自然中自由飞翔，我盼望了太久。
让心去旅行，我快乐着，我宁静着我的宁静…
心累文章2：走最幸福的路
我们时常会感觉到心累，只是自己想得太多。我们总说生活烦烁，其实是自己不懂得品味。我们时常业务繁忙，只是自己得不到满足。我们也总是争强好胜，其实是自己虚荣心太强。
每一次，看到别人通过自己的努力在某一方面取得了一定的成就，获得了一些意想不到的辉煌，那时、我们或多或少都会有一些羡慕和嫉妒，可能我们就会努力地展现、发挥自己，想证明别人能做到的自己也能做到，自己也能象别人那样独出心裁。
每一次，当我们剩下独自一人，被冷落在某一角落过着那种三点一线生活的时候，我们总是抱怨着现实生活有多么的乏味，每一天、每一刻，都消沉得难以寻味。也许、只是我们都太随波逐流，难以做到众人皆罪我独醒，只知道一味地追求所谓的刺激，从而忘却了安静带给我们的愉悦，很多时候，我们只能是在安静乃至夜深人静的时候才能激荡出往日那些耐人寻味的片段，才能拥有那种安静带来的无穷想像和灵感。
每一次，当我们在生活中遭受到了难以预料的挫折，我们也总是会怒诉现实太无奈，叹服自己的命运被捉弄。其实、每一段坎坷又何尝不是一种考验呢？人生犹如那崎岖的山路，本来就是凹凸不平的，不一样的路程我们就要用不一样的方式去踏赴。
每个人都有一个年少轻狂的年龄阶段，那时、对生活一无所知的我们总是模仿着别人那些勾心斗角的迷惘举措，本是单纯无隐的我们也随着世俗的蛊惑变得心怀不诡、心机深厚，迷途不返的我们把自己的放纵当成是一种理所当然的作风，随意放荡。
后来、我们长大了，曾经那些被我们默认为真理的迷途怪论也彻底支离破碎，因为我们都亲身经历了，而我们只是在种种励练中成长了，由最初的不现实溶入了现实的社会，也推翻了那些封建里的思想。
人生、该怎么诠释？
有人说，人生下来就应该好好的活着。我认为、我们应该为自己而活，不被世俗所左右，哪怕只是一颗卑微的小草，没有盆景花朵那般昂贵，但我们依然有属于自己的那片开阔天地，仍然会有供我们自由成长的那片阳光。
树大招风，一棵树它可以长到一定的高度，可以掩盖一定的面积，但它要是过于壮大，那就会显得非常显眼，当狂风到来的时候，矮小一点的树木便起到了相互扶持的作用，而那棵高大威猛的大树却只能独自抵挡，最终、枝断叶落，丧失了往日的繁华。
人亦是如此，有些人总是满足不了自己的贪婪，不论是在哪一方面，好象都习惯了得寸进尺、把适可而止当成是不求上进，到最后往往会前功尽弃。
辟如爱情，好象越单纯的人到最后越能得到幸福，单纯的人懂得知足、容易满足，也绝非把感情当成儿戏，所以、他们适可而止了，也幸福了。
相反那些玩世不恭，马马虎虎的人，他（她）们的爱情总是那么伧促，一波未平、一波又起，经历得多了也就麻木了，也许、再也捕捉不到真诚的甜蜜。
面对未来，如果生活促使我们必须要作出一个选择，那我一定会选择小草般的生活方式，迎着微弱的残阳，撼卫那份属于自己的理想天地。
心累文章3：别让心累着
网上遇到一位久未谋面的老同学，聊天中，她向我倾诉满腔的苦闷：工作平平凡凡，没有昔日的热情；感情平平淡淡，没有往日的激情；交往平平常常，没有多少的真情。生活似乎每天都在复制着昨天，单调得令人无法呼吸。同学夫妻二人在不同的单位都担任着领导职务，事业可以说是风生水起，女儿又乖巧懂事。在同学中，他们是令人羡慕的一家。可如今……
我安慰着同学，自己的心情不禁也跟着沉寂下来。是啊，回想刚上班那会儿担任班主任，寒风凛冽还得披星戴月爬起床来陪学生做早操，月上中天仍在灯下批改作业。废寝忘食却满怀激情，斗志昂扬，精神像充足了气的皮球一样饱满。因为对明天满心希望、心怀憧憬。如今一次小小的比赛，就得紧绷神经忙碌好几天，感觉身心疲惫，唉声叹气，怨天尤人。静下心来，不禁问自己：是心变老了还是人变懒了？
暑假返校，得知一位德高望重的前辈不幸患重病离开了我们，大家不由得唏嘘不已，顿悟生命在于运动。于是，课余闲聊的少了，打球锻炼的多了；傍晚上网的少了，跳舞散步的多了……学校掀起了“发展体育运动，增强人民体质”的热潮。我也积极参入其中，乐此不疲。共事多年的同事突然一日对我细语：你变苗条了，气色也好了！暗自窃喜好一阵。
是啊，心有所系，人才有所依。生活中有更多的美好，干嘛让自己心陷囹圄？人往往不是被生活所累，而是被心所累！
每个清晨，我都会带着一颗快乐的心和学生一起晨诵，在诵读中感受诗词的意蕴，我喜欢这种氛围，这是一个空明澄澈的世界，它远离了现实的烦躁、浮华。每每此时，我都会想起李清照的《如梦令》：
常记溪亭日暮，
沉醉不知归路。
兴尽晚回舟，
误入藕花深处。
争渡，争渡，
惊起一滩鸥鹭。
我的心绪如此……
心累文章4：人为什么觉得心累呢？
人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。
别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。
别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。
人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。
所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。
人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。
其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。
人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。
世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐。
人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。
面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心？时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求了？
人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。
越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。
人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。
不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。
为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。
幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。
幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。
心累文章5：人为什么觉得心累呢
人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。
别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。
别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。
人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。
所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。
人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。
其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。
人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。
世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐。
人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。
面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心？时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求了？
人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。
人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。
不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。
为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。
幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。
幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。
人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。人，周而复始的穿越春、夏、秋、冬四季，慢慢人生路，谁能不经风和雨？让记忆消失在岁月里，让疲惫的心深深埋在泥土里。生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，那为何不让自己开开心心地过上一天呢？
心累文章6：竭尽全力
文/雪魂蝶舞
这两天挺累的，心累。不过，我骨子里有股劲儿！我可以忍受很多事情，但我绝对不能容忍任何人伤害我付出情感至亲至爱的人！我会为此付出百分之百的努力，我会拿出所有的精力与时间！不是不给机会，是给了很多次机会，你不珍惜！那么，别怪我不客气！我这人向来吃软不吃硬！
找了一个认识的律师，做生意的朋友帮忙又给我找了一个熟悉的律师。大清早的，对于离婚公积金贷款会出现的情况，我再次做了咨询，律师电话里怒斥王八蛋，还是个男人吗！他还有点担当有点责任吗！电告小妹，离婚之前，绝对不能贷款！
看我们动真格的，他意识到将会失去一切，他怕了，给我哥姐打电话，昨晚与我哥聊了1个半小时。打电话的举动，我用不着听内容，就明白他并不想真的离婚，他怕了，他只是想用离婚想用钱来威胁我小妹。这边来硬的，那么他怕了。
今天中午我给他打了电话，劝他同意离婚，好合好散，他态度很好。夸老王是个特别好的男人，夸我的孩子特别的好，夸我也特别的好，打他，是没有把他当外人，他不介意，希望我不要生他的气。夸我哥姐一家如何如何好。说他意识到是自己错了，想给小妹电话，但不好意思打。当初耀武扬威的样子，几乎变成了求饶。这，让我觉得特别可怜！
我的态度依然是斩立决！这个时间段，我的小妹在上班，而你在休班，如果你是个真正的男人，如果你真的意识到自己错了，真的想挽救婚姻，如果换了我，会回家给儿子做好午饭，给自己的老婆送饭，以表示自己的诚意。可是你呢，却躲在自己的姑父家喝酒。
是真的悔悟？还是因为一旦离了婚，既得不到他想要的30万元房贷，还会失去一个家？还是想拖着不离，熬死我小妹独占一切？
我斩立决没有用，小妹会给他机会吗？这，必须由小妹做出决定！小妹怕了，怕他的反复无常，好上几天，闹腾一次，谁也受不了，精神折磨是最痛苦的！小妹的状态，她害怕生气，害怕吵架，一旦生气，从里向外开始发抖。他，总是让小妹想起“不要和陌生人说话”中的男主人公。
其实，他完全可以同意离婚，如果真的悔悟，即便离了婚，你通过你的努力，你真心照顾我小妹、儿子，还是会有机会的！可你呢，除了和一个带着孩子的女人争夺财产，不去关心离婚后他们娘俩的生活是否困难，你什么也不肯做，口头道歉有用吗？
感受得到，最近小妹身心疲惫，既然他妥协了，那么先喘口气，让小妹歇歇，快过年了。
今天，我请了一天假。一来放心不下小妹，二来老王侄女的孩子过16日大摆宴席，就如结婚般热闹，需要提前去婆家送礼。我是跑了一圈的，过16日宴席，婆家，大姐那儿，老王同学家，最后我要去探望小妹，实在是放心不下！
大姐买了一个酒红色的新皮包送我，大姐不敢拿回老妈家，让我把嘴巴封严实点，不要让小妹知道，两个妹妹，只给我买不给小妹，她怕小妹心里不好受。我挺喜欢，但不能要，就说我有皮包，你自己留着用吧，或者直接给小妹。大姐不肯，瞧着我的皮包都不成样子太旧了，就给我买了一个。怎么会呢？记得这包是前年我过生日时，老王新给我买的，这才用了几年哪，不就是个包吗，能用就行。大姐非说我的包实在是不像样了。大姐又拿出一个挂在墙上的饰物，好像玻璃画似的，很多人家装修都买，挺漂亮的，送给我。我没要，还是给小妹吧，她要装修房子了，用得着这个，我这人不讲究。
老王问我有必要去看小妹吗？不要过多搀和小妹家的事儿。我的回答是必须去，我要给小妹些温暖，这几天她不停的打电话，她说了很多的话，她的心会很累，一定顾不上孩子，我要买点水果给孩子。小妹家的事儿，我必须要管！小妹身体有病，我不允许任何人伤害她！
小妹的脸色蜡黄，她肯定没有休息好，这，让我心里特别难受。看见小妹的那一刻，我的心里酸酸的。不管他出于什么目的，嘴上已经妥协了，那么先喘口气，歇几天再说。
转身离开时，我哭了。我对老王说，我应该给小妹买条鱼，她脸色蜡黄，我很心疼，她的病，毕竟是恶性的，不能生气，也不能受累。老王让我接小妹到我们家住几天养养身体，可小外甥怎么办？他得上学，小妹还得给他做饭，距离又那么远。老王很幼稚，孩子不有他爹吗，当爹的能不给儿子做饭吃吗。他爹要是能管他就好了，为了多要钱连儿子都不肯养的人，能管他饭吃吗！今天小妹上班，他休息，中午饭是小妹回家做的，工作安排只允许小妹有半小时的吃饭时间。他呢，躲在他姑父家喝酒！
大姐很担心小妹的身体，怕她太累，让我不要给小妹说太多，有些事情不要让小妹做太多，一样一样的来，否则小妹应付不了。离婚的事儿可以暂缓，让小妹歇歇，喘口气，离婚牵扯很多事情，一下子弄完，她身体承受不了。依着我的性格，不值得留恋的，那么斩立决，速战速决！但小妹的身体吃不消。
我也累了，打电话打得太多，说话说的太多，我也需要喘口气！刚充的话费，不到两天时间，全没了。
心累文章7：看你成长让我感觉到心累！
文/芸芸
婚前的誓言你还记得吗？我以为你在婚后已经能够成为了一个我可以把一切都交给你的好老公。但是我错了，你现在还是在成长的路上。你什么时候可以一诺千金啊！我每次那么相信你说的每一句话。可是到最后你总是没有一件事是可以兑现的。为什么？是我不够好还是你根本没有把你对我的誓言当成一个事看啊！今天我的心情很不好！我认为生活是我们俩人共同进步的，俩人相互扶持、相互信任、相互督促的，可是你总是让我一个人在那里忙碌。老公不要把我每次真心的寄托化为泡沫好吗？那样我会很累真的！
看你成长让我感觉到很累，老公我希望你可以真的做到一诺千金。如果你希望我们以后的婚姻要敷衍的度过……我无语……
心累文章8：心累需要调整
当人们感到累的时候，有两种情况：一种是干活干到大汗淋漓，筋疲力尽，身体很累。一种是思虑过度，心力憔悴的心累。身体累了洗个澡，吃饱饭，往床上一躺，就会感到特别舒服；一觉醒来照样精神焕发。可是当一个人的心太累，要恢复起来可没有那么容易。因此人得病主要来源于心太累。
随着人类文明的进步，由身体累转变成心累的情况越来越普遍。
古时候，生产条件落后，一切都是手工操作，人们干活很辛苦；所以诗人才写得出‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’的佳句。越是社会文明进步，人的体力劳动明显减轻，但是人的各种因果病倒是越来越多；这就是心太累的结果。
心太累，心里压力很大，心中积怨太多，人就容易发脾气。往往是在外面受了气，回到家就对自己身边的亲人宣泄出这些积怨；这就破坏了家庭的和谐气氛。
有些人是在家受了气，比如不讲理的丈夫，河东狮吼的妻子，都使另一方受闷气；那么他们的发泄方式就是到外面寻找刺激。比如去喝酒，喝得烂醉如泥来麻痹自己的不愉快；或者找到某些红颜知己吐心中的苦水，这么一来二去，婚外恋就产生了。
还有的人是心中受了气，就压抑着闷闷不乐；压抑久了就是产生癌症的因由。因为他们找不到发泄怨气的地方，积在心中就使得身体某部分较弱的器官分泌出有害的激素，促使细胞发生变异，逐渐形成肿瘤。所以现在的癌症病人特别多。
心太累比身体累要难得恢复；因此怎样调节自己的心态，不要使它太累，就成为当今社会的人的重大课题。
每个人都会有心累的那一刻，却没有几个人有正确的疏通方式，有选择隐忍的，有选择压抑的，有选择肆意发泄的，都会对自己和家人造成不必要的伤害。
现在很时兴找心理医生。但是心理医生也是人，他不见得了解你的具体情况；只是根据你的叙述来从理论上帮你分析烦恼的起因。往往心累的原因都是属于个人的隐私，对不相干的人说得太多也不太好。
尤其是女人，心累的到来比较早，也比较平繁。因为女人的心思比男人缜密，操心的事也就更多。一般到了四五十岁的女人，都比较爱无缘无故地发脾气；看着什么都不顺眼。医学上称为‘更年期’。
以我的经验，治疗心太累的最好方式是禅修。首先坐禅可以使心沉静下来，心中能保持一段时间的少念或无念，就能使心得到休息。心休息好了，遇事就不容易激动，能很好地自我调节。再则禅修使人增长智慧，减少妄念的同时也就减少了烦恼。
如果坐禅配合念佛号咒语，让佛的能量来增加心中的善念、正念，就知道凡事要不求回报，要感恩；心胸自然开阔了，能引起烦恼的因由就减少了。当你能看淡一切的时候，你就不会为什么而烦恼了。烦恼少了，病也少了。
禅修是自己解决自己心理的问题，不会牵扯到其他人，也不会给其他人增加不愉快。
禅修的人还会发脾气么？还会的。但是不轻易发脾气；而且当时发了脾气，很快就止住，过后不在心中留下不愉快的情绪；那就是禅修达到的效果。当你心烦的时候，你必须要选择一种发泄方式，强忍着就对身体很不好。而经过禅修的人，心里很会自己给自己找台阶下，也就是转念一想的功夫，那无名的火就熄掉了一半。
佛家有云，因果循环。一切发生的事都有其因果的关系。不要以为你现在所做的一切都是理所当然，不要以为别人对你关心在乎是上辈子欠你的；可能是你的心眼太小，误解了别人。你要是乱发脾气。也都是你在为后半生的生活埋下应有的因。当你承担应有的果时，可能就会后悔莫及，但却已是悔之晚矣，每做一件事的时候都要扪心自问是否对得起自己的良心，每当遇到善良的人的时候，都要反思自己是否对得起别人的良苦用心。
人，不要总活在自己的世界里，盲目自大；要多关心他人，舍身处地为他人着想。
人，也不能完全为别人而活，不要以别人的议论和眼光来确定自己的生活。总活在别人的世界里，容易迷失自我。
人，要活在自己的世界里，多考虑别人的利益；这才叫大公无私。品味自己的人生，不损害他人的利益。