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自律的文章1：叫醒自己，改变自己
文/洞见Allergy
有人说，真正的自律，是不断变好的自己。自律，其实就是一个战胜自己的过程。
生活中有一些人，想减肥去办了健身卡、报了私教班，但就是狠不下心去坚持，结果就不了了之了。
想创业，找好合伙人了，但就是顾虑重重，不去行动，结果满腔热情都逐渐变淡。
很多事情，往往空有改变的心，却没有相应的行动，没有开始便已结束。
俗话说：“昨夜梦里行万里，醒来一看在床上。”
天下之事，总是困于想，而破于行。
人生路上，千万不要只会在梦里空想，你必须叫醒那个沉睡的自己。
想减肥、想画画、想学外语、想考研，那就行动起来。
唯有让自己先行动起来，步履不停，美好才会不期而至。
这个世上，任何人都无法改变他人，除非是他自己。
看过这样一个故事：
一天，卖花的小姑娘，送了乞丐一朵玫瑰。
乞丐回到家后，把玫瑰插在玻璃瓶里。可他看到玻璃瓶很脏的时候，他开始想：“这么漂亮的玫瑰，怎么能插在这么脏的玻璃瓶里呢？”
于是，乞丐将玻璃瓶擦干净。
擦完后，他环顾四周，房间又脏又乱，他又开始想：“漂亮的玫瑰和干净的玻璃瓶，怎么能在这么脏乱差的房间里呢？”
于是，乞丐收拾了房间，还破天荒去洗了澡。
洗完澡，看着镜子里焕然一新的自己，乞丐想：“这样年轻的人怎么会是乞丐呢？”
于是，乞丐第二天决定出去找一份工作。
人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，就在于自我改变。
改变自己，才会走上坡路。
改变，也许会是一个漫长、痛苦的过程，然而不经历这个过程，人们永远不会知道自己可以有多好。
就像有人说的：“对自己好一点，那是会跟你在一起最久的人。”
人生在世，也许会遇到很多无奈和挫折。能帮助你的，只有那个努力的自己。
自律的文章2：专注，是成年人最好的自律
文/茶诗花
专注于当下，拒绝内耗
专注于当下，做好当下的事，不胡思乱想。
当一个人敢于直面生活中的难题，不计较过去的得失，也不担心未来的变数，清醒地活在当下的时候，他就拥有了重要的力量。
该吃饭时，就好好吃饭。该睡觉时，就安心睡觉。该工作时，就努力把它做好。
专注于每一个当下，足以摆脱内耗，治愈自己。
看过一段话：“人生之路是不可逆的，任何人都不可能重新来过、重新选择。不管你多么虔诚地沉浸在对失去事物的惋惜与痛苦之中，也于事无补了。”
与其让自己沉浸在无法改变的过去，深陷无法预知的未来，不如好好活在当下。
能够决定未来的，只有当下的自己。专注于眼前的自己，才能掌控自己的人生。
不念过去，不畏将来，活好当下。如此，内心才能清澈明朗，不负此生。
专注于一件事，做到极致
专注地做一件事，胜过敷衍地做很多事。真正的高手，都是专注把一件事做到极致的人。
很多人缺乏的不是勇气和机会，而是持久的专注力。一个人把时间和精力花费在哪里，成就就会在哪里。
每个人的时间和精力都是有限的，专注于某个领域，充分发挥自己的潜能，持续深耕，才能有所作为。
在现实生活中，不管是哪个领域的高手，哪个行业的专家，都是非常专注的人，十年如一日地磨炼，持续精进，进而才能成为这个领域的大师。
如果你想成为一名真正的高手，那么，不妨培养自己的专注力，专注于一事，脚踏实地，孜孜以求。
不求多，但求精，不求散，但求专。
静得下心，耐得住寂寞。沉得住气，守得住孤独。终有一天，你也会成为很厉害的人。
专注于经营自己，是最好的自律
一位作家写道：“人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”
成年人最好的自律，就是专注于经营自己，提升自己，成为更好的自己。
在这个纷繁复杂的时代，我们更需要专注于自己，从自己的内心获取力量。
不必拘泥于复杂的人际关系，不必羡慕别人的成就，把时间用在提升自己上面。
给自己以时间，让自己去成长。
当你处于困境时，与其去奢求别人的帮助和同情，不如自己静下心来，改变自己，精进自己。
很喜欢这句话：“世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地去等待就好了。”
当自己发生了变化，周围的一切也会随之而改变。
专注，是一个人顶级的自律。
专注于当下，拒绝内耗。不缅怀过去，也不忧惧未来，只是安安静静做好当下的事情。
专注于一件事，做到极致。把时间和精力放在重要的事情上，保持足够的专注，长年累月地坚持。
专注于经营自己、提升自己。自己，才是一切的本源。
当一个人学会了专注，人生就有了更多的可能。
自律的文章3：最难的自律，是不断打破自己
文/洞见·Elm
当人们在一件事上取得成功，很容易形成思维定势，认为同样的方法会一直奏效。
其实许多事情表面相似，内在却有不同的机理，照搬经验不会取得理想的结果。
只有打破思维的桎梏，重新思考一件事的语境逻辑，才能找到恰当的方法。
就像那句话说的：“有时阻碍我们脚步的，恰恰是那些不断被证明有效的思维方式。”
固守经验主义的藩篱，就会不断地封闭自我，在困境面前束手无策。
当你打破固有思维，每推翻一堵墙，人生的格局就会有所不同，人生便多出了一条路。
一株树苗生于旷野，就算没有刻意打理，也有机会成为参天大树。
如果被栽在花盆，哪怕按时浇水、施肥、修剪，最终只能收获小小的盆栽。
人无法拽着头发将自己提起来，也无法在原有格局中改变自己。
想要做成大事，就要打破固有思维，打破格局，站在高处看问题。
看世界的高度够了，人生的高度自然有了。
一位哲学家曾说：“你是你最常接触的五个人的平均值。”
一个人的行为模式，很难超出周围人的群体共识，长期处于一个圈子里，无异于困守人生的瓶颈。
当一名学生进入很好的学府，听教授传授最新的理论知识，和学霸讨论前沿的课题，他会充满学习的动力。
有些人的可悲之处，不是不愿努力，而是所处的圈子，给他一种不必努力，也能过得很好的错觉。
想要成就非凡的人生，先要突破眼前的圈子，领略前所未有的世界。
躬身入局，方知世事。
只有不断拓宽生活半径，才能知晓世界的变化，紧跟时代的脚步。
一直在熟悉的领域打转，如果没有全新的思维方式去应对每天的工作，等于没有积累抵御风险的能力。
技能可以学习，经验可以复制，到最后人与人之间，其实是在拼认知。
当一个人带着局限去看问题，如同自困井中的青蛙，拼命求索也改变不了命运。
看过一句话说：“人，即使饿着肚子，也不能让眼睛饿着。当你看到越多，生活的边界不断拓宽，未来也会更清晰。惟有如此，你付出的努力才不是原地打转。”
突破认知黑点，看到事物表象背后的区域，才能见大通简，迎刃破局。
自律的意义，不是重复，而是改变，是主动撕裂生命的茧房。
请相信，每次打破自己的过程，虽然会伴随阵痛，却能让你重组升级，成就更广阔的人生。
自律的文章4：真正的自律，是战胜你自己
文/李思圆
1
网上有个问题，你见过最不求上进的人是什么样子？一个高赞回答是：为现状焦虑又没有毅力践行决心去改变自己。
三分钟热度，时常讨厌自己不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去；本想在有限的生命里体验多种生活，却只会把同样的日子机械重复很多年……
不曾经历真正的沧桑，却失守了最后一点少年意气；尚未拥有百毒不侵的内心，却提前丧失了热泪盈眶的能力。
不知你是否发现，许多人空有一颗想要求好、上进和努力的心，却在实际生活中过得敷衍、潦草、不自律。于是，一边痛恨自己总是这么拖延和懒散，一边又纵容自己去贪念当下的满足和安逸。
其实，人这一辈子，就是不断战胜自己的过程。
2
也许，你也曾经历过无数个失败的自律计划。
比如早起，第二天实在起不来，于是就放弃了；比如读书，刚读了几页就忍不住看手机，于是也放弃了；比如减肥，也许你刚有这个念头，但当美食出现时，你又放弃了……
有没有发现，放弃很简单，只要你的思想稍微松动一下，就可以让自己轻松地逃避那些你不愿做的事。但如果你想要坚持，就太难了，因为你要面对的困难和挫折、你要经受的挑战和诱惑，实在太多了。
人与人之间一个很大的差距，就在于能否自律。自律难就难在，它并非一蹴而就的习惯。你常常需要反复跟自己做斗争，你需要对自己“下狠手”，你需要对自己更加严格。
3
人在什么时候会意识到自律的重要性？大概不是在睡到日上三竿不起时，不是在深夜吃着炸鸡喝着啤酒时，也不是在一有空闲就盯着手机追剧时，而是在当你发现自己的身材越来越走样、生活越来越单调无聊、对人生越来越失去掌控时。
而人在什么时候会意识到自律的好处？大概不是在寒冷的冬天也要逼着自己早睡早起时，不是在想要偷懒却依旧坚持锻炼身体时，也不是一个人独自读书写作时，而是当你发现自己的身体越来越好、事业越来越有成、生活越来越丰富有趣时。
对不自律的人而言，轻松是暂时的，但困难却是长久的；而对于自律的人来说，过程或许有些艰难，但结果却是令人满意的。
有人问，高度自律的人生是一种什么体验？有个回答是：不再被生活拖曳着前进，而是生活在你的方寸之间，未来变得可控，一切都有条不紊地进行，想要的生活触手可及。
当你觉得管不住自己、想要偷懒泄气时，想一想自己希望过上的生活，大概就不会让自己沉迷于安逸享乐中。当你觉得坚持不下去、想要懈怠放弃时，想一想放任的后果，大概就有了自我约束和克制的紧迫感。
4
人人都渴望自己能变得更出色，但无论你想要做成什么事，都没有捷径，都要做到自律。
那些成绩比你好的人，或许没有比你更聪明，只是在一日又一日看似枯燥的学业中，坚持不断地练题、背书、做笔记。那些身体比你好的人，或许不是天生体质好，只是在一天又一天的单调重复中，坚持不断地做到早睡、早起、多运动。那些文采比你好的人，或许不是有特殊的天赋，只是在一年又一年的平淡光阴里，坚持不懈地读书、沉淀和积累。
许多人之所以觉得自律很难做到，不过是耽于眼前的轻松和安逸，他们抱着及时行乐、得过且过的态度，去耗费和虚度人生。其实，任何让人变好的行为，都不会让人太舒服。自律最大的敌人，不是温暖的被窝，不是好吃的美食，不是好玩的游戏，而是你缺乏想要战胜自己的决心、勇气和毅力。
曾看过一句话：我从不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就，做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。共勉。
自律的文章5：人为什么要做到自律，这是最走心的答案
文/李思圆
生活中，许多人都对美好人生充满着无数的期待和向往。每个人都想变得更好、更优秀、更强大。
但许多时刻，我们渴望成为的样子和我们最后成为的样子，常常是脱节的，甚至是越离越远的。
我们常常羡慕他人可以做到自律，也常常要求自己做到自律，可是做这件事真正的意义和价值在哪里，却始终是模糊的、含混的，甚至是不确定的。
所以也许内心想要变好，但却并没有强烈到，非要去实现它不可。
如今，“自律”这个词，被提及太多次。
因为如何做到自律，以及自律带来的好处，乃至自律和不自律过的迥然不同人生，人人心里都清楚。
可我们做不到的关键原因，却在于我们并不十分清楚，自己真正想要的是什么样的人生。
从表面看，自律的人仿佛比不自律的人，只是更能吃苦，更能坚持，以及更有毅力。
从深层讲，自律的人是因为清晰且强烈地知道自己要什么，并持之以恒去努力。
常常有人问，如何才能做到自律？
其实，许多人的根本问题并不在“如何做到自律”上，而是“为什么要坚持自律”这个问题上。
一个人如果不按时吃饭，会觉得肚子饿。但做不到自律，仿佛也不是什么要紧事。如果没有非常强烈的渴望，非要去干成什么事，可能没人喜欢去约束自己。
自律最难的地方在于坚持。即便很多人知道自己渴望成为的样子，可是持续去做，需要每天跟自己的惰性去对抗。
要知道，自律从来不只是一个目的。
不是你每天逼着自己非要去做什么，而是做了什么以后，你才能拥有实现美好人生的机会和可能。
自律最终的意义和价值，不是要我们做一个完人，而是变成你想要成为的那个人。
人都是有惰性思维的，这是很正常的状态。自律从来不是去强迫自己要怎么做，而是从思想上去问自己为什么这么做。
自律的本质是一种对自我人生价值的追求和向往，而不是它本身有多大的吸引力，必须要让你这么做。
我们要时常问问自己，现在的你，是你渴望成为的样子吗？
一个真正优秀的人，常常不是被迫选择，而是主动选择自律，因为他知道，唯有如此，才能拥有想要的人生。
自律本身，并不是一个人变好的原因。
唯有当他想要变好时，自律才被赋予了它该有的价值和意义。
自律的文章6：自律和不自律之间，差的是整个人生
文/李思圆
1
疫情期间，许多人因为整天待在家里，缺乏锻炼，体重蹭蹭往上涨，有的人甚至完全胖成了另外一个样。但也有一些人，能一直保持好身材。他们并不是天生吃不胖，而是每天坚持合理饮食、不暴饮暴食，坚持做瑜伽、举杠铃等各种运动，从不放纵自己。
能够管理好自己身材的人，看起来没什么了不起，但你又不得不佩服那些能十年如一日地管理好自己身材的人。他们看似在管理身材，其实是在管理自己的人生。
很多时候，我们跟别人差的不是那几斤几两的体重，而是藏在体重背后的自律以及自我要求。
有句话说，看一个人是否自律，给他一点自由就知道了。有些人，总能为自己的懈怠、懒惰和拖延找到各种借口；而有的人，却从不放过每一次锻炼和打磨自己的机会。
自律的人，总是能严格要求自己；而不自律的人，常常都缺乏毅力和坚持。那慢慢拉开的距离，最后常常会令人望尘莫及。
2
前段时间，许多人的生活规律完全被打乱了。以前准时起床去上班的，后来睡到日上三竿起；以前晚上准时休息的，后来熬夜到凌晨两三点。生物钟紊乱，对身体非常不好，严重影响一个人的健康。许多人知道这个道理，就是无法管好自己。
我朋友圈里有这样一群作者，他们每天的早起打卡时间依旧保持在早晨5点半。每晚11点，你也根本看不到他们发消息，通常这个时候，他们都已放下手机进入睡眠状态。甚至更有牛人，两个多月在家，没有一天赖床，也没有一天玩到凌晨不睡觉。
因为每天早起，他们赢得了更多时间来读书写文章；也因为每天早睡，他们保证了充足的睡眠和休息。所以，他们即便足不出户，也依旧能保持健康、保持精力充沛，不断精进自己的底气和资本。
那些早睡早起的人，除了作息比不自律的人规律一些、整个人的状态更好一些，他们更厉害之处可能还在于，更有行动力、更有执行力，甚至更清楚自己未来的目标和计划。
3
自律和不自律之间，看似是很小的差距。从表面看，比你能管住嘴迈开腿的人，可能只是体重比你轻几斤；比你更能沉下心来去学习的人，可能只是比你多考几分；比你更能合理安排作息的人，可能只是比你更有充裕的时间。
但从更深的层面上讲，比你自律的人，可能拥有比你更多的机会和选择，比你更容易获得成功，比你拥有更多掌握人生的权利和自由。
我们羡慕并且也想成为自律的人，但许多时候，我们就是管不住自己的懒、管不住自己的拖延、管不住自己的贪玩。
其实，只要你想取得好成绩、只要你想拥有好身材、只要你想变成自己喜欢的样子，目标一旦明确，想要自律就会很有动力。只是，要真正做到坚持自律，却需要费一番功夫。为了达到目标，你必须对自己有严格的要求，并且不放弃努力，才可能实现自己的愿望。
也许自律和不自律的人，在一天两天、一年两年内不会有太大差距，但日积月累就会有云泥之别。
自律的人，不一定优秀；但优秀的人，必定自律。共勉。
自律的文章7：一个人顶级的自律，是拒绝内耗
文/洞见·李思圆
曾看过这样一幅漫画。
一个人走在阳光明媚的大街上，心情很是愉悦。可他一路走，一路担忧，最后脑子里的阴霾逐渐屏蔽了晴朗的天空。
这或许是大多数人都曾有过的经历：在做一件事时，总会有各种担心和焦虑。既怕自己做不成，又怕别人的质疑和否定。最后无休止地内耗，就会彻底地拖垮自己。
每个人的精力，都是有限的。与其被精神上的内耗折磨，不如用行动去治愈自己。
想得越多，越会透支心力和体力；做得越多，越能扛住压，克住难。
在做一件事时，最难克服的，不是将会遇到的困难，而是想象中的困难。
想来想去，犹豫来犹豫去，觉得自己没有准备好，勇气没攒够，其实只要迈出去了那一步，就会发现所有的一切早就准备好了。
许多时刻，让人疲惫的，是精神上的内耗。
想太多，不仅会消耗掉更多的体力和精力，也会瓦解掉一个人做事的决心和意志力。
放下过多的精神内耗，才能丢掉沉重的思想包袱，轻装前行。
有人曾说过一句话：“人性一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己。”
让人退缩的，是对外界的敏感。越在意他人的负面评价，越会丧失前行的勇气。
只有放下过度的敏感，才能减轻内心的累赘。
这个世界并不掌握在那些嘲笑者的手里，而恰恰掌握在能够经得住嘲笑与批评、并不断往前走的人手里。
面对他人的质疑和不看好，一个人若强大，它就是向上的垫脚石。若怯懦，它就是向前的绊脚石。
有一句话说：“过多的敏感，是一种无谓的自我消耗。”
能吞得下多少委屈，才能成多大的事。能受得住几分打击，才能成几分的才。
当我们最终做出成绩，所有误解就会不攻自破，所有打击便会烟消云散。
行动，是治愈内耗最好的良药。
深陷困境时，越纠结越会走投无路。行动时，才能更好地寻找出路。
网上有人问：“37岁失业在家，压力巨大，超级痛苦，怎么办？”
有一个网友回答说：“首先，迷茫不会解决任何问题。其次，情绪于事无补。假如说，生活在你眼前放了十个盲盒，并告诉你有一个里面装的是你想要的，你会怎么办？应该一个一个去打开。”
不要再浪费时间，赶紧去试错，想太多是没用的。
一个字，干。不行，换。再干，不行，再换。有一句谚语说：“空谈，水之泡沫；实行，金之点滴。”也许，行动不能立马给人带来转机，却可以让他慢慢地摆脱困境。
想，都是问题，做，才是答案。
许多时刻，我们面对的最大困难，不来自外压和外力，而是来自情绪和精神的内耗。
所有困惑也好，质疑也罢，想得越多越痛苦。
当你摒弃杂念，抛开烦恼，做得越多越坦然。
自律的文章8：自律者出众，懒散者出局
文/逍遥行
1
有人说：“登峰造极的成就源于自律。”人，往往是越努力越幸运，越自律越成功，自律才能遇到更好的自己。
网上看到这样一个问题：你见过最不求上进的人是什么样子？高赞回答是：他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心，去改变自己；做什么都三分钟热度，坚持最多的事情就是坚持不下去。
一位朋友说起自己的故事，让人唏嘘。他在一家连锁咖啡店工作，公司要开分店，于是选派骨干员工去总部参加集中培训，择优出任店长。在升职加薪的诱惑下，他做了详细的学习计划，加上资历深、业务熟、性格也开朗，可以说是占尽天时地利人和等有利条件。有个业务一般的同事小许，文静木讷，看到他的学习计划很佩服，征得同意后抄了一份来参考。
三个月日复一日的培训，朋友感到无聊又疲惫，开始把更多时间用来打游戏，训练也不怎么上心。
再好的计划和先天条件，如果不执行就等于没有。后来综合能力测验时，理论成绩小许比他好一点，实操成绩却强不少。最后结业考试时，小许表现突出，得到总部的特别推荐。
聚会上，大家让小许分享成功经验。小许说自己经验少、能力弱，再三感谢朋友的培训计划做得实用，他就是坚持照做而已。朋友听着，心里五味杂陈。
业精于勤，荒于嬉。所有自律路上偷过的懒，最终都会变为成功路上的坑。懒散者，只能出局。
2
在网上看到一组很火的瑜伽照，主人公小王因为自律，活成了大家理想的状态。
三年前，小王在微博上说想要让生活有一些改变，自此打卡练习瑜伽，每天至少一个小时，还吸引了很多追随者，一起为健康的身材努力。
三年过去了，追随的练习者换了一茬又一茬。而小王不管工作多忙，都坚持每天练习。曾经钢筋混泥土一般的硬身板早练得柔韧有余，还能做许多高难度动作，将业余爱好玩成了专业水准。
这些都不是凭空得来的，是靠顽强的自制力与努力拼来的。自律是什么？是有规律地为一个目标，主动采取行动并坚持下去。天赋也许是成功者的机会，自律才是成功者的保障。若不想受平庸的罪，就要吃下自律的苦。自律的过程让人不舒服，但自律的结果却让人很享受。
自律的本质是什么？是改变。为了美好的期望，主动走出舒适圈，去探索更好的自己。
俗话说：“天下没有免费的午餐，一分耕耘一分收获。”越自律，人生才能越自由。唯自律，方可出众。
3
想要变得自律，常常需要动点脑子，跟懒散带来的舒适感抗衡。比如，给自己定个有挑战性、努力之后可以达到的小目标就很有必要。我们可以将终极追求的大目标分解成多个容易达成的小目标，每完成一个小目标就适当奖励一下自己，小目标完成的成就感会强化自律的信心与动力。
有句话说，请为自己每一步小小的成功而感动，并把它当做动力，更加努力工作。这样既可以缓解刚开始自律时的紧张压力，也是对自律成果认可的小小仪式。这标志着我们采取了正确的行为，正在向对的方向大步迈进。
表弟是办公室白领，长年久坐， 身体较差，医生建议他跑步锻炼。他一个人自律性差，没人督促，隔三差五跑一下，不仅没什么效果，还把自己折腾得很累。后来他加入了一个跑步训练营，在团队氛围感染下，坚持得很好。
俗话说：“独行者速，众行者远。”一个人可能走得快，却难持久，与众人同行才能走得长远。找到志同道合的朋友，相互督促，也是坚持自律的好方法。
没有自律的起点，就不会有收获的终点。在平凡与优秀之间，有一座桥，是自律。当自律形成习惯，懒散自然会消失不见。
不要假装很努力，结果不会陪你演戏。共勉
自律的文章9：不透支自己，是一个人最大的自律
文/樱桃
古语有言：“竭泽而渔，岂不获得？而明年无鱼。”
意思是说，把池水抽干可以抓到鱼，只不过第二年就没鱼了。
竭泽而渔必无鱼，人也是如此，凡事皆有度，任何时候，把握好尺度，不透支自己，才是一个人最大的自律。
不透支健康
人生最贵的，就是健康。
当一个人健康的时候，或许从来不觉得健康的重要性。但当他透支了自己的健康，等到发现身体亮红灯时，才知道健康的重要性。
有句话说得好：人这一辈子，除了生死都是小事。爱惜自己的健康是对自己负责，也是对家人负责。
工作再忙，也别忘了一日三餐；生活再苦，也别耽误好好睡觉。
往后，好好吃饭，早睡早起，坚持运动，不透支健康，即使你拥有世界上所有的财富，也不及拥有健康更为宝贵。
不透支关系
人和人之间的关系，就像树与树之间，保持一定的距离，才能茁壮成长。
再好的感情，也要讲究分寸，亲密有间，才能细水长流。
一旦开始肆意透支别人的好，不知所止，对方就会彻底寒心和死心。
朋友之间互帮互助是理所当然，但再好的关系也禁不住随意透支。
朋友再亲密，分寸不可失。
无论两个人之间的感情多么深厚，都要有分寸感，不能随意透支彼此的情谊。
说到底，人和人相处，只有懂得珍惜和感恩，不辜负对自己好的人，关系才会长久，感情才会深厚。
不透支信用
人不能没有信用，否则就是丢掉了立身处世的根本。
许诺于人，就要说到做到，不透支自己的信用，不辜负别人的信任。
人与人之间的信用需要长年累月来建立，而毁掉瓦解，一朝一夕足矣。
真正靠谱的人，把信用放在第一位，既让人心安，也最值得深交。
最聪明的做人之道，就是言出必行，一诺千金。
信用，是一个人最好的社交名片，不透支自己的信用，才会把路越走越宽，越走越顺。
每个人都想在生活中找到自己的快乐，想要得到更好的生活，也想满足自己的精神追求。
这些都是人之常情，那么就从今天起，认真生活，好好善待自己的健康，不辜负他人的善意，不失掉自己的信用。
从今往后，愿你我都能坚持自律，取舍有度，不过透支的生活。
自律的文章10：真正厉害的人：常自省，能自律，懂自愈
文/龙靖
常自省
古语云：“吾日三省吾身。”
很多时候，我们缺乏的，并不是经历，而是反思。
如果我们能够从自己的经历中，不断地反思自己，那么，我们就能够很快获得进步。
所谓：“行有不得，反求诸己。”
当我们遇到了挫折，首先不要急着去怨天尤人，而是要先从自身找原因。
自身有了缺点不可怕，改正即可。
一旦我们改正了自身缺点，再去做事，自然就容易做成了。
反之，如果一味怨天尤人，推卸责任，就只会让自己一错再错，在失败中徘徊不前。
善于自省，才是一个人进步的最快方式。
能自律
人与人之间的差距，是怎么拉开的呢？
就在细微处拉开。
有的人，下了班坚持读书、写作；有的人则除了打游戏、就是刷视频。
这其中的差距，一天、两天看不出来，一年、两年便会有天壤之别。
真正厉害的人，都是长期主义者。
他们不会要求立马就见到成效，而是能够沉得下心，抵制各种诱惑，以滴水穿石的心态，默默地打磨实力。
所谓“熬得住，出众；熬不住，出局。”
那些厉害的人，也许并没有什么出众的地方，只是他们能够“严于律己”，一旦定下目标，就会朝着目标坚持不懈地前行。
而那些耐不住寂寞、心浮气躁的人，纵然情商、智商双高，也终会败在“半路上”。
懂自愈
人生在世，没有谁是一帆风顺的，难免会遇到大大小小的磨难。
面对磨难、挫折，如果一味沉溺其中，破罐破摔，结果只会让自己的处境更加艰难。
不如把磨难当成自己的“磨刀石”，在“磨难”的磨砺下，心志会愈发坚韧。
一件事的性质如何，不仅仅取决于其自身，更取决于我们如何去看待它。
以积极的心态去看待，它就会变成我们的垫脚石；以消极的心态去看待，它就可能会变成深渊。
所谓“境随心转”，心态变了，外界的一切，也将会发生转变。
无论失去什么，未来仍在你手里。只要你不放弃自己，人生就意味着还有新生的机会。
有位作家说：“我从未见过一个勤奋自省谨慎的人，抱怨命运不好。良好的品格，优秀的习惯，坚强的意志，自律的精神，是不会被所谓的命运击败的。”
没有直接登顶的人生，只有不断迭代的自己。
生活，一直都是欺软怕硬的。
当你不断强大起来，它才会对你和颜悦色。