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情绪散文1：秋天的情绪……
文/程春飞
日历已经翻过了“霜降”，天气便特意凉了下来。风吹进半开的窗户，落在额头上的一丝凉意让人正襟危坐起来。时间真是令人捉摸不透，在一些日子里觉得时间不够用，和时间赛跑得身心俱备；而另外的一些日子则是需要熬着度过的。此刻，黄昏把窗帘拉下了，窗外已经呈现出一片朦胧的景色，也许太阳正赶着回家吃饭吧，只在天边留下个淡淡的背影。
几缕炊烟缓缓上升，然后被风慢慢吹散开来，这一幅安详的画面让人油然升起一种幸福感来，暖暖的……此刻，你能静下心来体会幸福是什么，不需要轰轰烈烈，也不用太富有，只是日出而作，日落而息，简简单单却踏踏实实。我的脑海中隐隐约约地出现一些场景：女人为丈夫升起了这傍晚的炊烟，准备好了一桌冒着热气的饭菜，孩子在小凳子上写作业。然后门外有停车的声音，几乎在同一时刻，女人对孩子说：“听，你爸爸回来了，先来吃饭吧！”普通的生活场景构成了最唯美的画面。
越来越靠近下班的时间，马头琴的声音慢慢悠悠地凑近窗来，低沉浑厚得如同在讲述着一个悲壮的故事。旋律中带着异域风情，低回婉转间使人的内心跟着颤动起来，听着听着，莫名其妙地有种情不能自已的感觉，窗外的景色越发的模糊了。好的声音应该是可以到达人的内心深处，让人涌起一些情绪来的，从这个意义上说，马头琴的声音算得上是好声音了。
缓缓慢慢地走在大街上，秋天的落叶随处可见，一张张平躺着，有风吹起时，像一个个手掌拍着地面。不小心踩了上去，发出那松脆的声音，如同一个个手掌残损了，让人惋惜，秋天是叶子的迟暮之年吧……
十字路口的拐角处，最显眼的是那有着异域风情的摊位，以蒙古风格装点得极为醒目，发出马头琴的声音，虽低沉却能传得很遥远，直达人的内心最柔软的地方。摊主们摇摇晃晃地一边哼着歌，一边烤着肉串，烤肉的味道随着烟雾弥漫开，摊位被遮盖得更加严实，有人被呛得咳嗽起来。边上有几个人熟落地收拾一只羊，雪白的羊毛上有了很多血渍，然后羊的身子被倒吊在铁架子上，鲜红的血仍一滴一滴地往下落，地上留了一滩的血迹。宰羊的场面算是第一次遇见，蒙古大汉的粗犷在眼前展现得淋漓尽致，一只滴着鲜血的羊身子也印在我的脑海中了，仿佛还能听见那只羊声嘶力竭却终是微弱的“咩——咩——”声。小时候听过老人说羊整天叫着“妈妈”，那声音最让人心疼。
水果摊位的小贩们把金黄色的桔子堆在三轮车上，堆成一座金山的模样，让这秋天的街也增添了几分趣味，现在他们准备挪到路灯旁边去。天彻底的黑下来，风给人深刻的感觉是又黑又凉，渗进每个毛孔。我靠着路边继续走去，马头琴的声音渐渐远去后，就只剩下风在耳畔低语了，我依然对刚才一只羊滴着血的情景耿耿于怀，莫名的惆怅跟随脚步牵扯出来，黑夜里，模糊是感觉不到的，只觉得眼眶微微发热，也越来越明白之前听见琴声时的反应了。
昏暗的街，像残损的手掌的落叶，滴血的羊，如泣如诉的琴声，在风中又渐次的清晰起来，此刻的时间是泪珠，不以人的意志为转移地滚下来。终于到住处了，小区里的灯光照出我的影子来，我整理好自己，然后走进屋去。
情绪散文2：怀旧情绪
文/李瑞华
其实，不想去怀旧
其实，不想写这些怀旧的东西。
老是去回忆，就好像显得我的过去有多么沧桑似的；也好像显得我过去的生活有多么五彩缤纷似的；又好像显得我念念不忘某个旧人、某段旧情似的。其实，我就是世界上最普通的那个男人，和绝大多数的凡夫俗子一样，踏着岁月的足迹，从无忧的童年，经过青涩的少年，到躁动的青年，然后到平淡的中年，就这样一步一步的走过来。可走着走着，突然发现，青春不见了，只剩下一些所谓的回忆了。
有人说，如果你开始喜欢怀旧，那么说明你已经不再年轻了。
很同意这个说法，因为年轻时候是不具备怀旧资本的。只有经历和阅历有了一定的量的积累，思维才有可能在岁月的催化下发酵，酿造出甘醇的美酒，发散出浓浓的馨香。
如果哪个人一直怀旧，说明他已经老了，这话大体没错。可随手翻开报纸，满满的是对逝去岁月的追忆。难道这个时代老了？这个社会老了？
怀旧情绪，几年之前不过是文人们的嘀嘀咕咕，可眼下弥漫了整个社会，似乎中国人都变得多愁善感起来，稍不留神就会毫无来由地想起过去的事情。
对于怀旧，你是否会认为这种情怀并不真实？
不知何时，发现自己也成了一个怀旧之人。骨子里的怀旧情绪，随着岁月的潮渐涨。那时的平淡甚至生活的艰辛，在今天看来也有它浅浅的温馨与美好。所以，会在不经意的时候，怀念那时的一草一木，那时的童年游戏，那时的露天电影，那时的夏夜星空，那时的红枣桑椹，那时的郊游野趣……
记忆是握住自己的最好方式。因为没有什么东西是比记忆更加私人化的了。即使是面对同一范畴的集体性回忆，也不会出现任何细节上的完全重合。
记忆是一种回归，是现代人对抗存在的虚无与绝望的最好武器。
而怀旧，是把令人恐惧的时间空间化的一种方式。只有在这被凝固的时间中，人才能完成对死亡的永恒降临的暂时性躲避。在对自我生命的历史性回望中触摸一些“事情本来的样子”。
怀旧，同时也是将集体记忆转化为个人记忆的一种方式。这正如克尔凯廓尔的主张，现代性的主要活动是群体社会的漂移，生活日益集体化和外在化的群体社会意味着个体的死亡。集体的理性告诉我们未来怎样怎样其实那是大可怀疑的。未来到底怎样并不重要，重要的是我们今天的一切是如何形成的以及在那个过程中的痛苦和希望曾经怎样在你生命的每一寸经络中行走。
有些事情，是很难重复的。也许是不愿，也许是不必。只是偶尔会把它捧上心尖，细细体味。
在同事之间，也时常会有一些怀旧的话题。末了，终于还是让它仅仅成为谈资。因为不愿这怀旧的情绪充斥于我的文字。否则，它们可能会在我的文字中泛滥成殃。
我想，我该面对现实的生活。这才是最贴近的真实。我把怀旧的情绪尽量冲淡，但它依然会在每一天执拗地出现。这是无法回避的。因为我们所做的事，所遇的人，所持的物，有很多原本就是和过往有着千丝万缕的联系，总会在某一次让你在这一刻想起当时那一刻的情形。它不是一种浪漫的粉饰，它是一种真实的存在。这种真实的感觉，只有自己深味。
让我们怀旧的，无不是已经远去的。怀旧，让心底的温暖会增一分，亦更加懂得何谓覆水难收，对于今朝的拥有，也会更加珍惜一分。
当你面对一位老人絮絮地唠叨往事时，不要投以诧异甚或厌恶的目光，请抱着一种理解宽容的态度去聆听，去感受。因为你没有经历过，因为你还不懂。但是，多年以后，你应该会懂。
怀念过去，是因为有很多美好的记忆需要珍藏；怀念过去，是因为有很多心灵的伤痛需要抚慰；怀念过去，是因为很多成功的经验需要总结，怀念过去，是因为有很多刻骨的教训需要吸取；怀念过去，是因为要感恩生活的赐予，怀念过去，是因为要获得灵魂的重生……
“物质文明向来是朝前看的，而精神家园往往在走过的路上”，人类就是在物质的展望与精神的怀想里走到今天的。展望是虚幻的，怀想则真真切切，逝去的过程永远地留在幸福的心灵之中。
想起从前，天总是蓝幽幽的天，路总是走不尽的远……
情绪散文3：秋天的情绪
湛蓝的天空，划过一行雁阵，我就闻到了田野里成熟的馨香。坐在一丛绵软柔韧的干茅草上，我把广阔的蓝天作为背景，想象着自己就坐在棉朵般流云的顶端，检阅日夜操劳的庄稼。这儿是金黄饱满的油葵、那儿是蔓长荚鼓的黄豆；左首是金黄酥脆的鸭梨，右首是躲藏在叶底的南瓜。玉米的棒子已经分身，臊红的高粱低首浅语。燥热的秋风吹过，这些成熟了的作物，动作笨拙，表情幸福，一个个像临盆的孕妇等待着惊喜的日子。直羡慕得那些开了花没结果的，结了果没成熟的，再也顾不得慢慢腾腾，四平八稳地度时光，个个脚赶脚地向前奔。
父亲曾经对我说，种庄稼，就得把庄稼像书一样下势读好。书里能读出黄金屋、颜如玉，但一年四季里，我和父亲更多的时候读的却是烦闷和责任。
月似银盘，秋风送爽，蛐蛐伏在菜叶上饮露放歌。此时，诗人们也许会对月兴叹，吟咏出“秋空明月悬，光彩露沾湿。惊鹊栖未定，飞萤卷帘入”的佳句。但我的父亲却不能免俗，而是蹲在碌碡上为玉米干旱的卷了叶子伤神，为葵朵上生了几条小虫发愁。在庄稼人的心里，稼禾是沉默不语的朋友。是朋友，就要惺惺相惜。下雨了，刮风了，天晴了，起雾了，谁有个生老病死、喜怒哀乐的，都要彼此牵挂。待到久旱的禾苗喝上了井水，满地的棉桃灭了病虫，耷拉的向日葵露出了笑容，父亲又常常会禁不住地嘶吼秦腔。啊啊啊，呜呜呜……说不清的音调，辨不出的词语，瞬间就会弥漫孤寂的原野、月色下的小村。相比之下，娘的情绪反倒好些。她站在案板边，一边择着自己亲手点在沟垄边的毛豆角，一边教着儿孙唱乡谣：“老鸹老鸹一溜溜，张家坟里炒豆豆。你一碗，我一碗，把你憋死我不管。”幽默诙谐的唱词逗得娃娃合不拢嘴，小狗小猫又摇尾巴又蹭人。
一场雨过后，天空放晴，天高地阔，沟畔河岸上到处都是收获的身影。渭河滩的花生地里，农妇娃娃们弓腰低首，拽住黄绿的花生秧轻轻一拔，那些藏在沙土里的“白胖子”，就一簇簇显形现身。玉米的叶子已经发白，沉甸甸的棒子微微分身，此时收获恰到好处。玉米秆子又高又密，钻进地里看不到人影，走近了才听到“咔嚓咔嚓”掰棒声。收割回的大豆，就晾晒在场地或庭院里。炸红的秋阳照过两天，就有豆荚“喳喳”的炸响。那声音脆脆的，很干净，老是让我想起蚂蚱的鸣叫。对门二嫂从娘家扛回一副连枷，我借过来轮番捶打，干燥的豆秸豆叶支离破碎，柴扒一搂，圆滚滚的豆粒就铺满一地。
收获的日子是最美的。放眼望去，往日沉静的田野一派繁忙，人来车往、你问我答。就连两个平时有点小过节的人，彼此见了面，都要和颜悦色地点个头。急急匆匆的脚步声，直至天黑才会渐渐稀疏。
仓廪丰实了，乡村人的喜乐就掩藏不住。有乡党串门，父亲第一句话总是问，看咱的庄稼咋个样？来人捡起个苞穗掂掂说，颗粒又圆又亮的，熟到稍头了。听着称赞，父亲呵呵地笑着，透过墙头的阳光给他黝黑的脸上涂满了油彩。娃子的学费不愁了！父亲也不忘给乡党鼓鼓劲，你家的大白萝卜，个粗得都赛过牛腿了。乡党很谦虚地说，咱那收成算个啥，你没见人家老八家的棉花，啧啧，那可是又白又喧软和。哦，听说他家的女子秋后要出嫁了。对呀，那女子心灵手巧的，谁家娶了谁家得福啊！
白露早寒露迟，秋分种麦正适宜。忙完秋收，又该种麦子了。耕地、整畦、施肥、播种，直至翠绿的麦苗完全覆盖了田野，冬闲才算开始了。
人种着地，地养着人。丰了，歉了，喜了，乐了，谁也解不开这缠绕的麻。你释放一点，我发泄一点，因成长和收获而生的情绪就弥漫了整个秋天、整个乡村。
情绪散文4：那些，在汴河的小情绪
文/朱小玲
那些天，情绪一直很压抑，总是有种落泪的冲动。看到凋零的枯叶，会眼中带涩；见到路旁衣衫褴褛的婆婆，会心揪着疼；因公出去拍景，竟也被意外的美景震慑到哽咽……对，这也许就是矫情，但还是原谅，原谅我的矫情。
一年半，18个月，77个星期，540个交替，这是毕业后我与魅力水乡汴河镇朝夕相处、共渡患难的日子，她见证着我褪去学生气渐显成熟的模样，她陪伴我走过一个个温暖而潮湿的时光，她看着我慢慢成长，给我带来最大的感动、最深的慰藉、最美的愿望。
我是一个路痴到病的人，走过千万遍的路依旧南北不着，所幸百度地图的强大，所以一直还在。但人生旅途呢，却是百度地图无法企及的，有很多时候会很害怕定力不够，迷失了自己，在喧闹处、在觥筹交错处、在明枪暗箭处、在尔虞我诈处……害怕看到太多的负面、听到太多的黑暗，接触太多的俗气，吞噬了当初的阳光灿烂、心中的天真烂漫、永远皎洁明亮的月牙儿。
幸好坚持地远离、逃避，幸好那盏永远闪亮的明灯，对，就是那盏灯！当走在心灵漆黑路上，垂头丧气时，那盏浮现的明灯，默默映照着我的脸，一缕柔和的光仿佛读懂所有心事，带走悲伤，带走恐惧，引领我走向曙光。是这盏灯告诉我“上与善”的差异，是这盏灯教我认识“黑与白”的两面，让我读懂什么是苦难、什么是真情、什么是奋斗、什么是自我……
记忆的田埂，那两三朵娉婷，披着情绪的花、已知或不应知的故事，在偌大的泪滴后，定格在此，或在字里行间、或在举手投足、或是心灵最深角落，化成红叶里的信念，无需记忆，却未曾忘记。
走过的时间，必定是酸甜苦辣百感交加，有满腹委屈的心酸、有压力山大的牢骚、有气急败坏的惨烈、有不被理解的痛楚……所幸的是此刻美好依然占据全部，所有的不快早已云散烟消，只道岁月静好。生物钟已不再如从前杂乱，定点起床、梳洗、吃饭、睡觉；身旁哥哥姐姐叔叔阿姨也待我不错，会时不时陪我说说话；可以养活自己，还能给家人带去一些小惊喜；能够做一些事，证明自己还算能活；有一些属于自己的时间，可以打打球、看看书。这些于我真心足够。
在寂寞冷清的夜晚，会偶尔静坐，或是整理下自己的小情绪，或只是单纯的不想不问，也许是跟家人好友聊天视频，这样一个人的空房间也能过去540个夜晚，宁静、坦然倒也充实。有人说，怀念过去，证明这个人渐将老去，我却觉得珍惜往事的人才真正在生活。因为怀念，过去的露珠可以继续闪光，某个黑夜飘来的歌声可以继续回荡，曾经醉过的酒可以继续弥香。
所以，我还是固执一成不变地保守着某些东西，甚至在很多时间里靠回忆来打发自己。想想当时的爆笑点、当时的尴尬段、当时的你和我、当时的对与错。只是现实的忙碌常常让我们无法回味那些美好，仅出现在那稍纵即逝的瞬间，便被迫远去。
现在身边也有一些值得珍惜的朋友。越长大越孤单，越成长越觉得朋友的可贵，越入世越难交上知心好友，所以要倍加珍惜。感谢这寒冷夜里一碗热腾腾的豆皮；严肃生活里还有可以任意调侃的对象；被发现没有吃饭时温暖的电话……这些流水似的轻轻，星空般的灿烂，我将梦似的挂起，冲山谷大喊“别丢掉”，永记那跌宕的回音。
周先生说老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生既是圆满。
至少，此刻，我岁月静好，现实安稳。
情绪散文5：倔强
文/东山峰人
老了以后，宅在家里，情绪常常会陷入一种恍惚之中。精神的呆倦，好像大脑供氧不足式的常打着哈欠，总感觉头昏脑涨。这种生理上的反应，可能是透露出我体内某些器官出现了一些问题？横竖感觉一身的不舒服。只有处在电脑前，游动鼠标时，思维才会有些活跃，顿忆往事，脑海里便晃动起儿时那些影影绰绰执拗的故事。
夏天是从知鸟蝉鸣的声音开始。不管你年幼懵懂，或是羁旅在途，都会听到那种声音的记忆。那声音，时而轻清辽远，时而呼呼唤起年少不尽的灯烛，以及闪耀在性格中的固执。
还是上小学三年级的时候，有一天，母亲吩咐我明天接穿姐姐的凉鞋去读书，什么？我一时懵了头，一双有着玻璃式透明浅蓝色的女式旧凉鞋立马在我脑海中嗡嗡作响，所谓；‘阿大穿新，阿二穿旧，阿三穿筋。’的倒霉事竟被我这个做满崽的全摊上了，而且，上学背的书包也是接了哥哥用后的，那背带上用针线缝接起的痕迹和书包扣面上的补吧还非常显眼。几种有失少男体面的风姿的现象一下子全部烙在我身上了。顿时便有种丢人现眼抬不起头的感觉。因此，不满的心结堵在心里转换成一种埋怨的情绪静静地憋在倔强的嘴唇上。
清晨，母亲在漱口杯里帮我挤满的牙膏，一股憋屈的怨气还在心里苦楚的折腾着，走近水池边上，我偷偷地把牙刷上的牙膏全部抹掉在走廊的木栏杆上，就是不用母亲挤的牙膏，好像是一种无声的报复，时间久后，门前的木栏杆上泛起了一层灰白色垢迹。
吃完早饭后，我噘着嘴匆匆的下了楼梯，右手拿着书包往后肩一搭，偏偏鞋带也不扣上，一路上边走边踢着路上的小石子，然后像无头苍蝇一般乱撞，完全没有上学读书的学生形象，倒像个吊儿郎当少年，卑微的一塌糊涂。
出了宿舍门，躲过母亲的视线后，我迅速的把鞋子脱下揣在手中，然后，打着一双赤脚，连想起身上的衣裤甚至都是承接哥哥姐姐们穿过的，心中似乎有一口气堵在心里咋都出不来，刚开始是气得慌，气的我胸闷气短，难过极了，这个阶段持续了一个多小时都没得到解决，然后，寻找一个角落让泪流下，不漏声响。
纠结在背旧书包和穿女式旧凉鞋上，承受着少男心虚的重压，尔后又伪装成自己满不在乎的样子，依旧没有考虑到那种年代的生活现实，只求自己的责问和母亲对我的不公平，是当时摧残我心里没有快乐的感受。
从浏正街口下到学校门口时，我放慢脚步，磨磨蹭蹭，走走停停，仿佛觉得有种不光彩的双脚暴露在众目睽睽之下，极为自卑。已近校门，眼前只见一群黑呀呀的学生挤在门口，他们都穿着不同的鞋子，有球鞋、布鞋、甚至还有皮鞋的。再低头瞧见自己光着的一双赤脚丫子，心里免不住老是发慌，顿时浑身不自在，仿佛万只蚂蚁在咬。我缩了缩脚，心想：光脚丫子实在太狼狈了，不得已，悄悄的又把那一双女式凉鞋极不情愿的穿在脚上，低下身子，然后像做贼一样溜进教室，再后把双脚紧紧地贴在课桌底下不敢露面。
仲夏的蝉鸣声又在从远处的树枝上传来，那时明时灭的倏忽着掠过教室的窗边。我感受到一种从未有过的委屈，我不能解释当时的那一切，为什么呢？像一些匆匆而去的生活缩影，避开了我仅有的思辨能力。
少年的舒展冲刷了一切，除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的曾经的不满。慢慢的我理解了母亲的举动，也明白着当时社会生活的艰难。于是，心酸，就一个人慢慢品尝；难过，就一个人承受。抱歉，我失去的，也是许多和我一样失去的社会剪影。
秋蝉的衰弱残声渐渐的远去，季节也萌动了少年心。穿过年代的风尘，徒步于学校与宿舍走廊时，那一双透明浅蓝色女式凉鞋慢慢有了归属，鞋子的破旧也走到了尽头。不久，母亲给我特意买了一双新的球鞋，穿在脚上，露出了触目惊心的美，我也非常得意，在宿舍的楼上楼下走的越来越欢，甚至还得意的在伙伴们面前抬起脚故意亮出崭新的鞋底来，那印辙在学校的草坪上深深留下一瞥。所以，每一个不经意的动作，都可以说是一种心态。
时光荏苒，倏地收起了我的无知懵懂和倔强。当崭新发亮的皮鞋穿在脚上时，我已长大成人。此时，再回到宿舍熟悉的门前，我看见母亲伛偻的背影，她踉跄转身的瞬间，我看清楚，她清瘦的脸上满是折皱，额头上深深刻磨的皱纹十分突出，尽管如此，但头发还是梳得十分认真，没有一丝凌乱，微微下陷的眼窝里，曾经一双深褐色的大眼眸变得只有一线线缝隙了，仿佛是一种沧桑扑面而来，穿透着我的心灵，纷纷落下了我儿时的释怀和愧疚，让我欲哭无泪。
当岁月的余烟叹息着贫困的悲哀，一个物资匮乏的年代，千千万万个多子女的家庭情况都与我一样，接穿哥哥姐姐的衣裤和用品，直到改革开放物资丰富以后。
视线再次落在宿舍斑驳的木栏杆上，搁浅在儿时残柔的季节里，抹去牙膏倔强的呼唤声，迷失徘徊在记忆中的那双女式浅蓝色凉鞋，自然就渲染出许多少年的滑稽行为。如果放弃预设和偏执，其源头都是一个人慢慢成熟的过程。
儿时的记忆已经渐行渐远了，但倔强的性格依然隐隐若现。而今，我也是步履踉跄，心常处于虚空，阻碍又无处不在，虽然身子骨表面上一片繁榮，實際上卻是在沿着人生自然规律的軌迹快速的沉淪。但我依然怀揣着感恩的心相信未来？让美，流淌于每个人的生活
2020.4于家
情绪散文6：我的“短生活”
文/余平
前一段时间我情绪不好，上星期居然对朋友出言不逊，多年的朋友就这样闹翻了。事后我觉得自己不对，可就是放不下架子认错，我灵机一动用微信给朋友发了个语音短消息道歉，朋友马上回复了，一来二去我们又恢复了以前的朋友关系。我喜欢短消息这样的交流方式，方便快键，而且在某些情形下可以避免直白表露带来的尴尬。其实在喧闹的街头、熙熙攘攘的车站、美丽的公园，经常会看到埋头发短消息的人，在信息快速发展的年代越来越多的人已经离不开短消息了。
前些天午休时间几个同事在闲谈，爱书的老李笑着问我们最近在看哪本书，小吴直截了当地说：“这年头我们已经不再捧着厚厚的书看了，读不进去不说，也浪费时间。”大家都点头默认，说真的我如小吴一般这几年真的没好好看过一本书，我越来越倾向于当“标题党”，看报、浏览网页、翻阅电子邮件只看简短的标题，往下的内容就懒得看了，我更不追剧，冗长的电视连续剧我提不起兴趣，相反我喜欢看短片短剧，微电影让我在短短的十分钟也能过一把电影瘾。
上星期我向老婆征询今年春节的出行路线，老婆说：“这些年我们春节旅游一味贪远，一路上走马观花，我算是厌烦了。”老婆的话正合我心意，这样的长游既没玩尽兴，回家后还疲惫不堪。我对老婆说：“我们春节可以短游一把，花一天时间去郊外烧烤或者去乡下观赏田园风光，或者去泡泡温泉等，这样的短游轻松惬意，不必为食宿操心，也没有车马劳顿之苦。”我的提议老婆赞成，我们把短游的目标锁定在城市近郊的农庄，这次亲近自然的短游成本不会高，旅游归来人也不会疲惫，真的值得尝试下。
春节还没到许多聚会就如约而至，老同学要聚一聚共叙同窗情，老朋友也要共叙友情，QQ群的网友也要聚一聚见见彼此的庐山真面目。这么多场子要赶，我却不担心时间问题，大家似乎都达成了默契，约定的聚会方式都是短聚，时间不超过两小时。聚会时间短，不必为饭局的事劳神，喝几杯清茶亦可相谈甚欢，短聚不伤身体不费神，不必疲于应对牌局从白天码到黑夜，不用通宵放歌累坏嗓子。现在人际交往多，同学、同事、钓友、股友、网友一大堆，逢年过节都想聚一会，可时间有限，个人精力有限，人们口袋里的钞票有限，这也许是高效率的短聚盛行的原因吧！
在这个愈来愈快节奏的世界里，“短生活”也愈来愈受青睐，多数人都不愿意把宝贵的时间和精力用在自己觉得是无聊或无意义的事情上来。“短生活”让我获取的信息种类多，可大多时候是“知其然而不知其所以然”，结交的朋友多，可能成为知心的朋友少，与人网上交流多，推心置腹谈话的机会少……这样的“短生活”我们离不开，放不下，但不得不承认，我们因此也失去了“长生活”的那份执着和深邃，我的“短生活”真是让我五味杂陈，痛并快乐着。
情绪散文7：落叶与情绪
文/夜灯花
情绪像风，挟着每一个人，忽左忽右。一会是阳光明媚的春，一会是阴雨晦暗的秋…这无名的风，你从哪里来，要飘向哪里呢？
一片黄叶，被风高高卷起，翻转着，旋滚着，看不清面目。风是季节的情绪，叶是自然里的行者，天生的搭档。没有了根，在空中的黄叶很恐惧，不知道方向，找不到归属，身不由已。但下面那苍茫的大地，那亲切的引力，让它感觉到自己的真实。
周围有狂舞的同伴，一样的飘摇；周围有降落的同伴，荡动秋千；周围有摆脱了风的嬉戏、静卧大地的同伴，面目安详。有什么可怕的，这风，这季节里的风。它会卷起高度，它会嗅探空间，它会编织新的定位，给叶，给这个缤纷的世界，演绎多彩的梦。
风来自于压力，情绪也来自于压力。压力是生命里的部分，只有欢迎这个元素。回望经过的天空，收获、喜悦、成功，哪一件不和他相伴呢。把压力写下来，像风过留痕；把压力梳理清，像打起的一个个绳结；把压力挂在勤奋的阳光下，像屋檐下的冰棱——慢慢清扫、慢慢解开、慢慢消溶。
情绪散文8：爱她的情绪陷在影像记忆里华静
我至今忘不了她——我的曾外婆。她的百岁的人生历程，应该拥有许多的故事，可我并不全部了解她的历史。
当我想起她的时候，随之想起的也是和我有关的一个又一个往事。恰恰就是这些细节，维系着丰富而又高尚的一种魅力，让我在想她时，将略带感伤的怀念和悠远意味的思念跃然纸上。也许，这也是我作为第四代人一定展现的鲜明情绪。
“想我的时候，就把***妈当成我。”她这话曾让我无法理解。我困惑，难以判断她说这话的初衷。但分明又理解她对我失去她以后的日子的担忧。她这话，仿若将压在箱底里的东西翻腾到箱子外面，让人在异样的气息中沉醉于一种想象。
她就是她，谁也代替不了她。当她那裹着的一双小脚一步一步走在路上时，我跟在她身后，体验着逆时代存在却又无以言表的柔美与自信。
她会在做着手中的活时，讲一些她近乎透明的遐思，那些话语对于幼年的我而言，魅力四射，透析着神话般的美丽色彩，构建着传统以外的自我意识。
“你就是你，不是别人。”
“你在这个家里长大，这里就是你全部的家。”
“想得越多，翅膀就会越沉，还飞得起来吗？”
“大人说的话也不一定全对，他们不对的地方你也能指正。”
“新式样的日子我过上了，旧式样的日子却在心里过不去。”
……
没有层层叠叠的掩饰，那话就这么一点一点说开来。
敬重曾外婆的人，更多的是敬重她有思想。虽然在上个世纪七八十年代，“个性”的元素尚不鲜明，但曾外婆留给人的印象居然是浓重的却又最放松的一种状态。那种超越自我的生活本身的东西，她其实一直在追赶。
夜晚睡觉前，我们洗脚。我愿意用手撩起盆中的水冲洗她因常年裹着而被压平了的脚趾。问她，疼吗？也不知问过多少遍，她也不知道回答过我多少遍。但因为知道是脚在走路，所以格外关注她的痛。我总以为她的神经末梢会感觉到痛，那双变异了形状的脚就像失败了的一件作品，会让她伤感一生。然而，她在我成长的日子里，用她的言行告诉我的，远不是这样的结论。
裹脚，竟然于她有温馨的少女记忆，是牢牢嵌在她灵魂深处的一种与爱有关的记忆。都裹脚的时代，她认为爱她的家人视裹脚为“时尚”和爱护，裹脚似乎不是平庸的随大流，更是家人对她未来生活的修整。望着自己扭曲的脚，她回答我问题时，总说，我不恨家里人。
每次去西单商场，看到摆放在老字号货架上的那双尖头皮鞋，就想起我的曾外婆。这对于我来说，是个缺乏归属感的梦了。
情绪散文9：心情和情绪
文/精灵鼠--晓蕾（雷小珠
心情有好有坏，情绪有高有低，心情好不好，会影响工作和学习，情绪高高低低也会产生负面影响。所以不能让情绪和心情来左右我们，不能太情绪化，也不能太过偏激，不能让心情和情绪来控制我们。
不过心情好的时侯，往往都是事半功倍，心情乱糟糟的，想打人骂人，甚至想杀人的心都有。情绪一旦波动起伏太大的话，也会对生活工作学习带来不必要的影响。
心情好，取决于心态好，多一点正能量，少一些负能量，就不会在一念之间，做一些匪夷所思的事情了。情绪往往会传染周边的人，一个人不开心，也会搞得全场人不开心。所以有的时侯掩饰也是种技能，如果在朋友之间喜形于色，那到没什么，还可以修复，可是在工作场合，如果你一个人不开心，那就不用谈生意了！
心情可以带动情绪，心情好了，自然水到渠成，如果一天之内，情绪波动很明显，那要是否去找心理医生聊天了。
会做人的人，是不会把心情和情绪表现在脸上人的，即使再难过，也不会真的哭出来，更不会笑得那样明显。能控制情绪的人，一定是高人，因为他们知道，什么时侯该笑，什么时侯改哭。
其实做为一个演员，都是在情绪上的表演，要你哭的时侯哭 ，要你笑的时侯笑，这才是演技呀！
人总会有情绪的，也会有喜怒哀乐，该如何在适当的环境表达才是真的，如同情绪的发泄， 要不说出来，要不哭出来，要不写出来，可是也要在合适的环境，不然人家会以为你发什么神精病呢？
所以我们要学会控制情绪，管理好我们的心情，开心的时侯，找个三五知已说说笑笑，不开心的时侯，可以去KTV唱歌，散散心。
不管心情怎样，做回我们自已才是最真的！
情绪散文10：孩子“挨打”的背后
文/常科霞
2～3岁的孩子情绪变化大，共同生活的经验少，突发事件比比皆是，任何一位有经验的教师都不可能把所有的事件都预计其中。这就需要老师善于观察问题，能够敏锐地判断，问题出现时，怎样的解决方法既不伤害孩子，又不影响孩子的正常活动。
比如我们班的涵涵小朋友刚入园时很不适应，时常向父母反映小朋友打她。但是在幼儿园平时观察中并未发现这种攻击现象，为此我们百思不得其解。在一次游戏活动中，坐在她一旁的女孩友好地伸手摸了摸她的腿，她立刻就哇哇大哭，并警告那女孩：“你打我！我要回去告诉我妈妈……”总算找到问题根源了，我首先安抚她的情绪，抚摩着她的小脸蛋轻轻地说：“涵涵，老师、小朋友是因为喜欢你，所以会轻轻地碰碰你。”她瞪大了好奇的眼睛看着我说话，然后我请她尝试去抚摸其他宝宝的身体，让她感受来自同伴之间的友爱可以用身体的碰触来表达，自此以后再也没有听***妈反映过涵涵在园被打的情况。
孩子挨打这件事的背后，一方面折射出了成人教育的误区。孩子由于语言表达能力滞后，有他们独特的交往方式，一个拥抱、一次抚摸甚至是无心的拍打，也许某些时候被成人误解成攻击行为，进而把这种意识转达给孩子，造成了孩子交际困难。另一方面也促使我们反思，我们得时常做个有心人，善于捕捉细微的变化、细小的事情，巧妙介入活动。在教育的过程中，只有“蹲下来和孩子说话”才能走进孩子们的视线，领略不同于成人的风景；只有“蹲下来和孩子说话”才能真正了解孩子们的意愿，了解他们的所思所想。为他们营造一个宽松民主的学习氛围，才能真正体会到孩子成长的快乐，也只有这样，我们才能够体会到自己劳动的甜蜜。