请欣赏运动日记300字（精选17篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
运动日记300字 篇1
我有一个热爱运动的哥哥，我们关系非常亲密，形影相随。
哥哥长得很帅气。头发平平的，像一个锅盖，一双眼睛水灵灵的，看起来特别机灵，因为他爱运动，所以全身上下八块腹肌非常明显，让人觉得特别结实。
一个烈日炎炎的.下午，我们全家都在客厅里享受着空调，吃着冰棍，悠闲地看着电视。唯独哥哥在楼上不知道搞什么名堂，等他下来到客厅的时候，已经换上了运动服，对老妈说：“妈，我去和同学打篮球啦！”哥哥刚说完这句话，就关上了门，像小猴子一样一溜烟跑出了大门，骑上电动车，前往篮球场和同学打球。而我们还躲在客厅里享受清凉。
哥哥打球就打了一个下午，黑暗盖住了天空。这时候，哥哥才骑着电瓶车回家了。他一进客厅，我就看见他全身湿淋淋的，像刚爬上岸的游泳运动员，汗水顺着他的脸，流到了地上。哥哥飞奔到卫生间，开始洗澡。洗完以后，哥哥的精力好像还非常旺盛，果然不出我所料，他又拿起背包，连饭都没吃，又骑着电瓶车去了健身房，到晚上十点，才回到我们这个温暖的家，真是废寝忘食啊！
我的哥哥就是这么的热爱运动，只要一天不运动，他就像疯了一样，在家特别不安分。
运动日记300字 篇2
今天，我和幼儿园的同学陈星宇去绣山公园后门玩。我们的.第一个项目是体育活动——滑冰。我们先穿上滑冰鞋，戴上护手护膝，戴上滑冰帽，开始滑冰。
我好久没有滑冰了，快滑了十几圈，也摔了十几次。
第一圈要开始的时候，我看见了一个水泥坑，上面有木头，我准备跳过去，可是我不小心摔了一绞。后来我们结束了滑冰又开始打羽毛球了。陈星宇比我打得厉害，我好几个都接不住，就给妈妈打了。然后陈星宇说不玩了，跳绳去吧！我们开始一分钟单人跳，陈星宇妈妈当裁判。一分钟后，陈星宇跳了135个，我跳了120个。后来我们又玩了超难度的跳绳活动——跳八字长绳。先由两条跳绳接起来组成一条长绳，两位家长甩绳子，我们站在妈妈的右边跑进去跳一个就跑出来。可是我跑进去没跳就跑出来了，后来几次成功了。
后来我们又去图书馆看书玩电脑了。今天玩得很高兴！！！
运动日记300字 篇3
明天就是我们的学校要举行的运动会了，虽然我不是特别的喜欢，但是我还是报了一个项目，那就是双人跳绳，我相信我和我的那个伙伴一定会取得胜利的，我们回到家后，商量着明天的战术，我们一定会取得胜利的`。
一进学校的大门就可以体会到开运动会的气氛，是么的雄伟壮观，一下子打破了我对以往的运动会观念，我们走向自己的教室，同学们已经开始了准备工作，搬桌子，搬椅子，热闹的气氛，所有的工作都准备好了之后，就开始了我们今天的运动会开幕式，虽然开幕式的时间很长，但是开幕式完了之后紧接着就是我们的双人跳绳比赛，所以还是比较的紧张的，当开幕式到一半的时候，我和我的同伴就开始在操场练习了起来，不一会的功夫到了我们，开始的时候我们没有一点失误，慢慢的，就是因为我们的轻敌，所以在最后我们没有拿到冠军，我们心情不是特别的高兴，运动会一天一天的开完，我们也慢慢的调整着。
虽然这回的运动会我们只取得了亚军，但是这回的运动会使我知道了不管自己有多厉害，都要谦虚，人外有人，山外有山，一定要谦虚的做事情，不要那么的慌乱。总体来说，这次的运动会还是比较的完美的。
运动日记300字 篇4
这个星期是运动会。在星期三上午，是运动会开幕式。
在开幕式上我们欣赏了学校武术队的武术表演。而且，每个年级段都有自己的'比赛：一、二年级是亲子接力赛跑；三年级是接力赛跑；四年级是学校自编的健美操比赛；五年级是篮球比赛；六年级是甩长绳比赛。
到四年级比完后。很快就要轮到我们五年级比赛。陈老师带我们下去练篮球，大家排好队，练起了篮球。大家都练得不错，以前一个都投不进的人现在都能进了。
轮到我们比赛了，我的心砰砰直跳，后面的人都在喊加油，也许是“小宇宙”爆发，前面的人差不多都百发百中，很快就轮到我们了，我纵身一跃，哦耶！进了。 15分钟很快就過去了，我们投进了36个，已经是个不错的成绩了。当体育老师走过来告诉我们是第一名时，我们都很高兴，有些男生还脱下校服往天上扔！我想：如果大家头上戴着一顶帽子，肯定会把帽子摘下来往天上扔吧！
通过这次投篮比赛，我明白了做任何事都应该团结才会胜利！
我预祝这次运动会取得圆满成功！
运动日记300字 篇5
学校组织秋季运动会，我报名参加男子100米跑步项目。
比赛开始了，裁判左手拿起哨子放到嘴边，右手高高举起，手中的小红旗就像是一团火焰在风中飘舞着燃烧着，仿佛在高喊”小伙子，加油！小伙子，加油！“。随着一声”预备“，我两手撑地，右脚掂起，左脚蹬直，像是随时都准备反跳的弹簧似的。只听一声令下：”跑“。我左脚脚尖使劲儿一弹，右脚奋力向前迈去，整个身体就像是暴发的小宇宙一样冲出了起跑线，两脚高频率的交替轮换，左脚尖还没来得及着地，右脚已经追了上来，那腿在空中都快绷成了一字形，两手握拳，两臂在身体两侧不停摆动，似乎把赛场紧张的空气都划出了一道道弧线，胸膛绷得笔直，可头却快要挪出脖子了。眼看终点离我不远了，我咬紧牙关，闭上双眼，使出吃奶的力气向前冲刺。隐隐地，我感到胸脯前似乎有什么挡住了我紧急的`脚步，耳边传来同学们的欢呼声，随着老师投过来的赞许目光，我终于确信，我得了第一名。
我喜欢跑步，我更喜欢在比赛中拼尽全力的自己。
运动日记300字 篇6
“今天真爽！”这是今天我最想说的一句话。怎么不爽？今天学校开冬运会，不用上课还可以看精彩的比赛，简直太爽了！
早上我才到学校，一进教室，就听到大家正在议论纷纷，好不热闹。老师刚把注意事项讲完，我们就急不可待的搬上凳子拥向操场。
比赛开始了！首先是老师做健身操，看着平时严肃的老师也像我们一样一板一眼的`做操，我们乐开了花。随后，学生们的武术操同样赢得了老师们的阵阵掌声。
接着，是长绳比赛。只听到肖老师一声大喊：“四一班加油！”我们立刻喊出了口号“非比寻常、四一最强！”只见我们班的长绳如金龙出海般的甩着，队员也一条长龙在飞奔，比赛结束，我们班跳了92个。
再下来是短绳比赛。我们队跳时，绳如蛟龙出海，又如直升飞机的螺旋桨，几乎不见“绳”影。
下午的接力赛更是精彩，三名队员犹如三只猎豹，来去飞奔。开始我们队稍稍落后，不过队员没有气馁，继续努力，最终超过另外一队。我喊破喉咙也无法发泄心中的兴奋。有个同学因为太激动，竟然坐到了“徐福记”棒棒糖上了
今天的冬季运动会真精彩！！
运动日记300字 篇7
金秋十月，金桂飘香。在这别的日子里，迎来了第十四届运动会。就在运动会开始的前一个晚上，我就睡不着了。第二天，我早早起了床，穿上武术服，就往学校跑去。来到教室，我就听到同学们书声琅琅的.读书声，我也跟着一起读课文。
我们听到了广播说：“运动会开始了！”我们跑到外面看比赛。运动会很久，可是还没轮到我们三年级跳高，和60米跑比赛时我拼劲全力跑了起来，60米很快，一下就跑好了。我特别紧张，我也怕自己跑的成绩不理想。没等我紧张完，又到了三年级跳高。我心想：“如果我60米跑步理想，我跳高很好的话也行。”跳完了以后，我问了一个老师，他说：“你是第二名。”突然广播声响起说：“吴承泽请到主席台领奖。最后我得到了60米第三名，跳高第二名。我特别欣喜若狂，这次运动会真的是又紧张又刺激呀！而且还为我们班争了光。
运动日记300字 篇8
小时候我的体育方面很好，所以从小我就立志要当一位可以代表国家出去比赛的专业选手。
当我从事这方面的时候，很多人问我：“为什么你的体育这么好？”我就告诉他们我的父母在年轻的.时候是个运动家，生出来的孩子当然也是运动家啰！所以我的运动能力好就是这原因和纯粹喜欢而已。因为喜欢，所以才让我更想努力、用力拼了命的去达成这唯一的梦想。
从幼儿园到小学我都是运动的常胜将军，就因为都是赢没有输所以让我更想要再去挑战很强的人。五年级那年我进了田径队代表学校出赛，当时的我非常努力我不断的告诉自己不要放弃这次的机会，这说不定是完成梦想的一个开始，虽然练习之中有疲累、挫折和痛苦，但是为了自己还是撑下去，终于我真的去比赛了让我感觉我离梦想只差一步了。
所以不管再多苦、在累、再想放弃，但是只要是为了自己的梦想我一定会拼了命去完成，要挑战的是自己，而不是别人就是超过别人，但自己却没超过那不是前功尽弃了。
运动日记300字 篇9
我们学校今天开了亲子运动会，爸爸妈妈都来参加了，我特别高兴。来到操场坐好后，王老师和我们一起喊着“十班十班、非同一般、团结一致、最强十班”的口号，我太激动了，不停问爸爸妈妈比赛什么时候开始。
终于比赛开始了，第一个项目是“抬花轿”，我没有参加这个项目，就摇着小旗给我们班的同学加油，我们班跑得可快了，还得了第一名。第二个项目是“背娃娃”，我听见王老师不停得给我们说：“安全第一，大家都要小心些，一定要注意安全。”比赛开始了，我是第二棒，爸爸和我拿到接力棒后就飞速地跑出去，我们跑得可快了，到了对面后，我就不停为还没跑的`同学加油。第三个项目是“大脚托小脚”，还没开始的时候我就和爸爸在一边练习，等到比赛的时候，我发现和爸爸老配合不好，小脚一会就离开大脚了。
比赛结束了，我终于开始吃家长们为我们准备的好吃的，以前我都不爱吃香蕉，可今天竟然吃了两根，爸爸妈妈都觉得很奇怪，我说，我觉得和小朋友们一块吃才有意思嘛。
到了颁奖的时候，我们班取得了很好的成绩，王老师和家长们都很高兴，我也很高兴，今天真是快乐的一天呀！
运动日记300字 篇10
盼星星盼月亮，终于盼来了一年一度的运动会。
“加油！加油！”赛场上正在进行拔河比赛，加油声充满整个校园。我们班的同学要和七班的同学比赛，同学们来到赛场，准备大干一场。哨声响起，同学们都使出了吃奶的劲，我们班的啦啦队拿着彩旗大喊：“四六班加油！四六班必胜！”同学们听到加油声，越来越有劲了，力量喷薄了出来，战胜了七班！
第二局开始了，我想：“我们都赢了一次了，同学们肯定对自己非常有信心，这一局也赢定了！”又是一阵哨声响起，同学们用尽了全力，果然不出我所料，我们赢了。
我们进入了决赛，和一班比赛。我猜大家和我的想法一样：上一次输给了一班，这次一定要赢回来。虽然我是这么想的.，但结果却不如人意。一班力气大的同学非常多，所以我们还是输给了他们，同学们都失望地回到了教室。
拔河比赛结束了之后是赛跑，我们班的人个头小，跑得快，所以赢了。
这真是一场难忘的运动会啊！
运动日记300字 篇11
“我宣布我校第24届运动会正式开始!”随着王副校长的宣布，运动会开始了。最近天气阴凉，适合运动。
运动会我报了跳远和跳高，让我印象最深的是跳高。
我们的起跳高度是我一开始有点紧张，居然在1米时只剩一次机会了，我的心砰砰跳的快极了跳!”一、二、三、我心中默数，冲。我快速迈出了脚步，起跳!我过来，忽然杆子抖了几下，我们全都紧紧地紧盯这杆子，我紧张得心都跳出来了，慢慢的杆子不抖了，最后停在了失败的.边缘，“好!”和我一起参赛的女生兴奋极了，我也开心的合不拢嘴。可是，幸运女神却只眷恋了我一会儿就走了。但是我还是拿到了第四名的好成绩。
当我兴高采烈回来时，只见我们班有好多女生在哭，哭得最厉害的是陆xx，我顿时傻了眼，我们班的女强人都哭了，发生了什么惊天动地的事?过了好久，我才明白过来是为什么，原来陆阳玲的妹妹陆x，在跑800米是，鞋子掉了，还被踩了好几脚，但还是坚持跑完了800米，还是第4，怪不得我们那么多女生都哭了，我和同学们一起去看路颖，还好并不严重，我们这才放了心。
运动会就要向陆颖这样，努力拼搏，坚持奋斗，这才是运动会的意义!
运动日记300字 篇12
今天是星期五，我们安大附小举行了运动会。我们穿着整整齐齐的校服，戴着红彤彤的红领巾，走向运动场。当我来到运动场，这里都已经人山人海了，火辣辣的太阳晒得我满头大汗。当进行曲响起，我们排着整齐的队伍，迈着有力的步伐，走向了主席台。接下来，我们听哈老师在主席台上讲话，然后我们坐到了自己的座位上。运动会正式开始了，比赛的项目有：垒球、跳远、跑步、接力跑，等等。终于轮到了接力赛，“砰”的一声枪响，比赛开始了。我们班的`同学像风一样的拼命奔跑着，别的班的同学紧追不舍，其他场外同学在旁边喊着：加油！
加油！
还没轮到我的时候，我们班已经领先了，我心中更加兴奋。等到快传到我的时候，我心里顿时紧张了起来，棒子传到我的手里了，我接过棒子，拔腿就跑，等到我把棒子传给下一位同学的时候，虽然我累得气喘吁吁，但是我心里更加激动了。等到最后一个同学到达终点的时候，我们全班同学欢声雷动，欣喜若狂！
经过大家的努力，我们班取得了接力跑第一名和总分第一名。我听到这个消息，感到非常骄傲，非常自豪！
通过这次运动会，不但锻炼到了我们的体力，也锻炼到了我们坚强的意志！
运动日记300字 篇13
“迎新杯”冬季田径运动会终于来了。星期一的早上，我们穿着整齐的校服，怀着无比激动的心情来到了学校。
八点半，运动会的开幕式准时拉开了序幕。伴随着悠扬的运动会进行曲，首先出场的是彩旗队，紧跟着，每个班依次踏着整齐的步伐走向主席台，开始自班的表演。之后我们展开了广播体操比赛，最后广播传出：“开幕式结束，比赛正式开始！”的声音。就这样比赛正式开始了。
尽管比赛项目众多，但令我激动的'是女子800米赛跑，因为我就参加了这一项目。本来我心潮澎湃，自信满满。当广播叫到我的名字时，我的心里就像有着一只小兔子在蹦跶。比赛开始了，随着体育老师的一声枪响，选手们似离弦箭一样冲出去，在赛跑的过程中，大家都不甘落后，你追我赶！当跑第1、2、3、圈时我还能撑得住，可到第4圈时我真想坐下来歇息会儿，但转念一想：“如果我停下了，就等于弃权了；我即使走也要走到终点去！”于是就凭着这样的坚定信念我坚持下来了。最终取得了这一组的第二名，并获得了小学部女子800米小学丙组第三名！
这一次比赛让我知道了：“勇于拼搏，才会赢！”
运动日记300字 篇14
我与爷爷的运动会 我的爷爷是一个可亲可近的人他是一位离休干部还是一位高级教师,他戴着一副眼镜。
有一天爷爷回到家里我提议来一场家庭运动会爷爷答应了。
第一场是乒乓球赛这项运动我有一个“必杀”就是把乒乓球打到边框上面让乒乓球与边框擦边而落，但是爷爷也有“必杀”那就是“快攻”最后以五比三我输了。
第二场是篮球赛但是这场比赛被取消了因为我们没有篮球框。
在此祝福爷爷您天天都快乐 ，身体健康。您的'孙子，林伟聪。
林伟聪。
第三场是我比较擅长的一场，就是足球赛，我的射门是多角度的所以爷爷要守住整个球门，而我只要守住最下面一排就好了，结果是我赢了。
第四场是羽毛球赛这是我最擅长的一场比赛，结果当然是我赢了。
最后是我赢了
运动日记300字 篇15
一年一度的春季运动会又要开始了，我们都高兴得不得了。
我要参加的项目有一分钟跳绳和60米兔跳。比赛的前一天，我非常紧张，我只要想到比赛时裁判员的枪声，我的心都快要跳出来了。
比赛开始了，我做好了一切准备，同学们一个劲儿地给我加油。首先，我参加的是一分钟跳绳比赛，老师一声令下，我便飞快地地摇起绳子，双脚有节奏地跳起来，我只听到耳边的绳子呼呼直响，绳子打到地上啪啪响个不停。跳到80下的时候，我累坏了，真想停下来休息一会儿，班主任张老师走过来，大声说：令墨，坚持住，坚持住你就是第一。一分钟的时间好漫长呀，时间终于到了，我浑身无力，张老师赶紧走过来抱住了我，我感到真温暖，当然我拿到了渴望已久的.冠军。
我要参加的第二项比赛是60米兔跳。只听砰一声枪响，我就像小兔子一样，双手举到头顶，两脚并拢飞快地跳起来，耳朵里只听到小伙伴们为我加油的声音。我不停地喘着粗气，终于第一个到达了终点。同学和老师都为我鼓掌，老师摸着我的头说：无论成功，还是失败，你都是最棒的！
这就是属于我的，令我终生难忘的春季运动会。
运动日记300字 篇16
春光明媚的四月迎来了我们华小的第四届运动会。运动场上掌声雷动，助威声此起彼伏，到处呈现出一派热火朝天的景象。
在短跑60米的跑道上，我们正在紧张地做着比赛前的准备工作。随着“砰”的`一声清脆的响声，我像一匹奔驰的骏马，使劲向终点驰去，两旁的小树像怕我似的，一个个向后退去。眼看就要到终点了，我因为速度太快碰到了终点旁的同学，跌倒在地上了，结果我取得了第二名。我心里暗暗为自己打气：明天还有两百米的比赛，我一定要坚持住啊！
时间过得真快，一转眼我要比两百米了。这时老师走过来对我说“加油，罗梓琪！”我听了，对自己充满了信心。发令枪响了，我拼命地向前冲，运动员们都像箭一样似的飞跑着，顿时，静静的跑道上立即沸腾起来，我们一个个使出了全身的力气，在跑道上飞奔着。我们班的啦啦队大声地喊“加油，加油”。这时比赛进入了高潮，我听了同学的加油助威声，于是跑得更快了，不一会儿，就冲到了第一名。
跳高。跳远。投篮等项目也非常精彩，同学们个个都展现出自己的风采，真是精彩的运动会啊！
我们胜利了！大家相互击掌，相互拥抱，同学们的欢声笑语声久久回荡在操场上……
运动日记300字 篇17
望着，盼望着，六一运动会终于召开了。 那天我的去了学校，操场上已经有很多人了，同学们脸上都洋溢着欢乐的笑容。 检阅开始了，操场上彩旗飘飘，鼓乐齐鸣。只见四位大姐姐举着鲜艳的五星红旗，走在队伍的最前面，随后是四位大哥哥举着洁白的运动会会旗。
我们全校所有的'同学，都身穿节日的盛装，迈着整齐的步伐，接受老师和家长的检阅。整个校园变成了欢乐的海洋！ 比赛开始了，我们都兴奋的不得了，边看边为运动员们加油。那场面，还真像在奥运会的现场呢！我参加的是一个游戏项目----跑步拍球。我的项目就要到了，我的心里怦怦直跳，紧张极了。
我暗暗的为自己加油，很快控制住了自己的情绪。裁判员一吹哨，我们这组同学一起冲出了起跑线，我刚开始排在第三名，因为总是控制不好球，不过我很快调整了自己的步伐，终于追到了第二名，当我再加油去追第一名的李相京时，人家已经到了终点。哎！我只能屈居亚军了！我想，任何事情只要努力，准保成功。我一定要加强锻炼，下次一定得个第一名！ 这个六一过得真有意义，这真是一届快乐的运动会啊！