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幸福感文章1：提升幸福感的10件小事
文/有书奕默&玩子
幸福，不必轰轰烈烈，也无需苛求完美。幸福，就藏在生活点滴中，当你用认真的态度对待生活，幸福自会与你不期而遇。10件小事，提升生活的幸福感，今天就做起来吧。
1 学习一项新技能
学习新技能，能让自己拥有更强的竞争力，掌握人生主动权。别给自己的人生设限，别让自己的时间荒废。即便从零开始，只要稳扎稳打、脚踏实地地向前迈进，总有一天，你能突破自我，赢得人生更多的选择权。
2 偶尔奖励自己
“学会奖励自己，才能事半功倍。”在完成目标的路上，给自己设置一些小奖励。也许是一杯奶茶，也许是一束鲜花，也许是一个小摆件，也许是一顿心仪已久的美食……这份礼物，是为了给自己带来愉悦和满足的同时，激励我们更好地走向下一段旅程。
3 每天抽出半小时读书
“读书的真正目的是追求智慧， 而非单纯的知识。”在这喧嚣而浮躁的世界，不妨静下心来，每天抽出半小时阅读。读书多了，日积月累，心灵便会变得更加丰盈。
4 坚持锻炼身体
爱运动的人，身体都不会很差。坚持运动，也许不会立竿见影地看到效果，但持之以恒，你会收获意想不到的改变。战胜惰性，定期锻炼，你流下的每一滴汗水，都是在帮助你成就更好的人生。
5 给家人做顿饭
生活的浪漫，从不止于风花雪月，还有柴米油盐。给家人做一顿饭菜，在浓浓烟火气中感受生活气息，体会食物带来的幸福感。每一种美食背后，都是平凡人生的写照。将一生一世的细水长流，浓缩在简单的一蔬一饭里，也是一份长情的告白。
6 随手拍下美丽的风景
生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。河边的柳枝，脚下的石头，天边的夕阳……遇见这些不经意的美景，不妨拿出手机，拍下这些平淡时光里的惊艳碎片。记录下美好瞬间的同时，也给生活增添色彩。
7 把房间收拾整洁
杂乱无章的房间，不仅会带来负能量，也会影响自己的情绪。而窗明几净，井然有序，却会让人一见倾心，倍感愉悦。处理掉不需要的东西，舍弃多余的废物，当你把房间收拾干净，生活也会变得明亮、温馨。
8 保持充足睡眠
曾看过一句话：“一个人最好的状态，是每个晚上能心安理得地入睡，每天早晨能精力充沛地醒来。”最好的养生，莫过于作息规律，好好睡觉。这是对生命的尊重，是对健康的重视，也是对自己负责。保证睡眠，让身体得到有效休息，自己才能在人生路上更有冲劲地往前走。
9 记录快乐瞬间
有人说：“你不要总希冀轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来。”快乐其实没有那么难，从今天开始，记录下让自己开心的时刻：被他人夸奖，听到喜欢的歌曲，买到喜欢的衣服，品尝到渴望已久的美食……时间久了便会发现，那些你曾经渴望的幸福与温暖，其实就藏在日常生活当中。
10 培养一项爱好
试着培养一项你乐于坚持的爱好。画画，书法，钓鱼，跳舞……这样做，可以让我们在不断的学习中，修身养性；在忙碌的生活中，多一份轻松自在。当你沉浸其中，你便会感到怡然自得，生活也会因此更加趣味盎然、活色生香。
幸福感文章2：幸福与幸福感
文/王政忠
●幸福
幸福是指人们在感受外部事物带给内心的愉悦、安详、平和、满足的心理状态，是当一个人在追求目标时达成的理想状态和内心喜悦的激情，是一个人对自己美好生活的一次又一次的满足，是一个人在梦想的实现后表现出来的一种成就感。
幸福的多少，来自有幸福感知事件的多少和频率。幸福多少和频率是基于对各种新奇事物的接触所带来的。幸福的大小，来自所做有幸福感之事的大小。幸福的长短，来自有幸福感知事持续时间的长短，如大的梦想、目标、愿望等都是比较长远的幸福乐趣。
幸福的深浅，来自该事物在你心中地位的深浅，如：爱情、友情、激情、伟大之事等。据调查显示，在美国年收入达到7.5万美元的家庭，幸福感将达到最高值。但是，如果年收入高出7.5万美元，无论高多少，幸福感都不会再增加，甚至有可能减少。另一项调查研究则显示，如果朋友们普遍生活得快乐安宁，那么自己的幸福指数也会提高。
●幸福感
幸福感就是感觉到幸福。比如用工资去还房贷，还信用卡，花销很多但工资有限，那么幸福感就很低，甚至没有幸福感。但是，如果房贷一下子还完了，收入应对花销绰绰有余，那么一下子就有了幸福感。可是，获得幸福感首先要懂得满足，若心里总有不平衡的话，则有幸福也感觉不到。
对于每个人而言，急需解决的问题不同，幸福感就不同；同一个问题解决程度不同，对不同的人而言，幸福感也是不同的。幸福其实很简单，幸福无处不在，每个人都有属于自己的幸福，要靠自己去发现。有时人要求太多，就没有发现本身已经拥有的幸福。只有善于抓住幸福的人，才能懂得什么是幸福。
健康的活着就是一种莫大的幸福。生活中并不缺少快乐，缺少的是你发现快乐的眼睛，缺少的是你感到幸福的心灵。或许你并不富有，但你有一个健康的身体；或许你没有超人的地位，但你有一个幸福美满的家庭；或许你并不出名，但你有宁静而不受干扰的生活；做己喜欢事，和己喜欢的人在一起是幸福；愿望实现了，也是幸福；能遇到一对幸福伴侣，也是一件很幸福的事情，因为幸福是会传染的。只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福。其实，幸福与不幸福在你自己的心中，你觉得幸福就是幸福。只要你自己认为满足了，那么幸福就悄悄地来到了你的身边。
幸福无处可寻，却又无处不在，生活的点点滴滴都蕴育着幸福。幸福是一个很温暖的词，也是每个人努力追求的目标。有些人穷其一生，也没明白究竟什么是幸福。而有些人，则时刻被幸福的光环围绕着，因为他有一双擅于发现幸福的眼睛，有一颗感知幸福的心。
幸福感文章3：获得幸福感的四种方式
文/念念
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一是，发现小确幸。
所谓“小确幸”，就是隐约期待的小事恰好发生时，内心那种悄然而至的美好感受。
每个人的生活中一定都经历过类似的时刻：想到某个人时，恰好就收到对方发来的信息；走在路上突然下起雨，发现自己有带伞；上班路上，遇到一路畅通的绿灯；饥肠辘辘回到家中，家人刚好煮了你最爱吃的菜。
都说成年人的世界各有各的不易，但也正因为如此，每一份小确幸才显得如此珍贵。它是生活给予我们的馈赠，虽然微小，却真实而温暖、细碎而确定。若有幸能常常感受到，汇聚起来，便是大欢喜。
世事难免繁杂，但再忙碌也别忘了提醒自己要适时远离喧嚣，每天给自己一些时间去拾起散落在角落里的小确幸。你会发现，当你拥有了欣赏小确幸的心，也就拥有了最简单的快乐。
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二是，享受小满足。
这是一个竞争激烈的时代，很多人都在你争我赶。在一刻不停的追逐中请别忘了，有时候，比起大目标的实现，小满足同样重要。
人生没有无缘无故的得到，你所取得的每一点成绩、每一点进步，都和你的辛苦付出息息相关。所以，请学会认可当下的成果，及时给自己以肯定。可以在能力范围内，用喜欢的方式奖励自己一份大餐、一件衣服，或是一次旅行，这些都能让平淡的日子变得更温暖明亮。
行走世间，犹如途经漫漫长路，无论追求的目标是大还是小，每个感受到幸福与快乐、满足和充实的时刻，就是一次小圆满。
很多时候，要得过多，失去得也越多。不如脚踏实地，不再好高骛远，让自己在一点点踏实向上的努力中，收获更安稳更妥贴的幸福。万物小满，可待佳期。懂得享受小满足，便是生活的胜景。
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三是，感知小美好。
常听人感慨，不知从什么时候起，日子就好像再也看不到诗和远方，只剩下眼前的忙乱。诚然，人生免不了辛苦奔波，但这辛苦中亦有快乐，就看你以什么样的心态去面对罢了。
一个懂得对生活温柔以待的人，无论身处怎样的环境，都能想办法活出精彩。如诗的生活并非总要与远方划等号。寻常时日中，同样藏着许多小美好，关键在于你有没有一颗感知诗意的心。
前不久，寒潮来袭，我所在的城市连着大半个月都是阴冷的天气。直到有天早上醒来，拉开窗帘，竟意外看到久违了的阳光，映衬着湛蓝的天和轻柔的云。那一刻，那种温暖和欣喜之情真是让我喜出望外。
我们都品尝过喜悦的滋味，可能也都有过深夜黯然落泪的伤感。但不管怎样，都要努力向阳而生。难过时，多给自己一些希望、一份念想，多于生活的细微处寻找小美好。
请记住，相信美好，才会遇见美好。把平常的日子过成诗，就是对幸福最好的诠释与珍惜。
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四是，常怀小感动。
有句话说得好：最怕你活得麻木，却自诩淡然。
生命应该葆有感动，因为一路走来，有赐予我们生命的父母，有始终帮助我们的朋友，还有那些用善意温暖我们的陌生人，所有的一切都值得我们用心铭记并感恩。
很喜欢这样一段话：“你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。”
说到底，幸福与否，看的并不是“你处于怎样的状态”，而是“你有怎样的感受”。只有常怀小感动，人心才会变得柔软，才会为了已拥有的而努力珍惜，而不是为了未得到的而满腹抱怨。学会给予才有收获，怀着一颗感恩的心去经营生活、创造生活，人生自会离幸福越来越近。
幸福的定义取决于你对生活的态度。有些幸福可以很简单，只要用心去感受，它就会出现在我们的生命里。愿我们都能做一个幸福的人。
幸福感文章4：说说获得感与幸福感
文/江曾培
有人说，获得感与幸福感是紧紧联在一起的，有了获得感就会有幸福感。此话大致不错，获得感是幸福感的基础，不过，这也并非绝对——有一种“幸福递减律”的说法，有时“获得”多，反而不如“获得”少时感到“幸福”。
比方说，一个人在大沙漠里，口干舌燥，当时如果能得到一杯净水，会给他带来极大的满足和幸福。而当他回到现代化城市，到处都有饮用水，一杯净水再也不能给他带来幸福感。
又比方说，朱元璋还是个穷小子时，一天又饿又病，乞得一碗杂七杂八的汤水，内有几片青菜和几块豆腐，觉得滋味美极了。后来他当了皇帝，山珍海味越吃越没胃口，下旨厨房做当年的所谓“翡翠白玉汤”，可做来做去，也吃不出他要的当年美味。
这些现象说明：同样的物品，对处于不同需求状态的人，其幸福感是不一样的，这在西方经济学中称为“边际收益递减规律”。这就是说，人从获得一单位物品中所得的追加的满足，会随着所获得的物品增多而减少。这可以说是经济发展中的一个悖论。经济发展本是为了给人类更多“获得”和“幸福”，但经济越发展，物质的边际效益却递减，人们从物质中得到的幸福就越少。
这似乎违反了经济发展的根本目的。据此，有人说，上帝之所以不时地在人间制造一些天灾人祸，就是为了解决这个悖论。对“上帝”这一做法，我们自然不会赞同。实际上，幸福感是对生活满意的一种主观感受，物质钱财是重要因素，但人的幸福感还受制于其它许多因素，其中重要的一点便是心态：是“恒念物力维艰”，“常将有时思无时”，知福惜福；还是贪得无厌，盲目攀比，陷入欲壑难填的苦境——其对幸福的感受是大不一样的。一个物质生活有基本保障的人，由于对钱财没有不恰当的奢望，“知足常乐”，可以过得很惬意；而一个腰缠万贯的人，将幸福完全物质化，在钱财上总觉得“比上不足”，内心就会常戚戚。是故，贝多芬说：“使人幸福的是德性而非金钱。”歌德说：“人之幸福，全在于心之幸福。”
就“心之幸福”来说，除了增强“德性”可以促进和增强人们的幸福感外，还需要加强美育，提升人的美感素养。经济社会的快速发展，使大家的物质生活有了基本保障以后，精神生活方面的需求就越来越成为增进幸福感的砝码。精神产品的特征是美——而欣赏美，要有必要的美的修养；否则，就会“如入宝山而空手回”，难有因美而带来的快乐与幸福感。
当今，顺应时代的发展，美的旗帜在社会各个领域都越举越高，不要说文化艺术等精神产品，就是许多物质产品也纷纷在实用耐用的基础上追求美观好看，以增加使用者的欢愉和幸福感。近些年，蓬勃发展的旅游，也是人们寄情山水，接触大美天地和绚烂人间的一次审美活动——然而，不少人由于缺少发现美的眼睛和感受美的心灵，往往只留下“到此一游”的表象记忆，未能生发出“登山则情满于山，观海则意溢于海”的那种美感和幸福感。
当下，获得感不只限于对物质的获得，愈来愈表现为精神方面的获得。因此，努力培养和提高我们感受美的能力，也成了增强幸福感的重要一环。
据此，我以为，追求幸福，不仅要重物质，重实实在在的“获得”，同时要重精神，重自我内心的完善。其中重要的有两点：一是贝多芬所说的“德性”，就是善；二是如马克思所说，培养我们具有“欣赏音乐的耳朵，感到形式美的眼睛”，能够知美和懂美。具有真善美心灵的人，在我们这个以人为本的社会，伴随着获得感的，必然有着深深的幸福感。人类追求的终极目标不是物质财富，而是幸福快乐。当我们从社会不断“获得”的同时，又能用一颗真善美的内心去发现美、体验美，那就一定能“过上更好的日子”，获得更多的幸福感。
幸福感文章5：寻找一种深刻的幸福感
你的信和许多人不一样，你的信无关爱情，也和学业事业没有具体的联系。于是第一次要聊一聊人生的处境。
你25岁，一切顺利。这一年未发生什么大事，未失业、未失恋、还健康，一切都按着轨道运转。
真好，大多数人都这样生活吧，我想。想象中每日九点的上班号角响起，都市丛林里奋力奔跑的人群当中有一个是你。
可你说你有焦虑。你说你在重复着22岁毕业之后的生活状态，有点厌倦。曾经可以获得骄傲和满足感的事情，现在再也不能让你获得激情，你说你用许多新的有形式感的东西来化解，新的发型，去从来没有去的地方旅行，消费了许多梦寐以求的奢侈品，可每一次获得之后，满足感毫不长久，你仿佛面对更多的欲望，更深的空虚。你对自己失望，觉得自己变得不可爱不纯朴不那么有坚持。你想知道那“焦虑与抑郁背后隐藏着的最深刻的秘密”。
看到你的信，我有种感动。许多的人任凭生活中的焦虑支配着自己，他们中有人用华美炫目层出不穷的物质来满足自己，有人用奋力却盲目不停歇的工作来麻痹自己，有人在消极被动的电玩或电视剧的娱乐消费中忘却自己。你却不，你觉得生活里有些不对劲，你在追问为什么。这个凡事只求轻易得到不求意义的年代里，这种追问是难得的甚至是奢侈的。
可我相信这个追问会在每个人的人生中都会以这样或者那样的形式出现，或早或晚。
在我的人生中第一次知道这个追问是在一堂哲学课上，老先生在夏日的午后激情澎湃地说着一个叫做康德的哲学家向自己和人类提出的几个问题：“我可以知道什么？我应该做什么？我可以期望什么？”还有“人是什么。”
我必须承认那个下午这些追问对我的意义不过是笔记本上的几行字而已，这些追问仅仅以知识的形式出现的时候，对人的心灵是毫无作用的。只有当这些追问以生活的方式让我们直面的时候，我们才会从内心发出和康德一样的追问。尽管这显得十分不合时宜，可是寻找一种深刻的幸福感是每个具有心灵的人的本能。
你现在的生活不能给予你这种深刻的幸福感，于是你不满。你消除不满的方式是占有和消费，是对世界进行的某种征服。这种征服的效果，是在欲望的伤口上洒糖，甜蜜但使得伤口更加恶化和扩大。每一种不满常常表现为某种渴求和欲望，它们需要被好好地和正确地理解。一如压力之下的暴饮暴食或者，发工资之后超常的购物热情，考试前拿着课本却一直一直看电视的越紧张越逃避的心理。不能好好理解自己的欲望的人，就只能任凭这种欲望支配着自己。他们乐此不疲，他们甚至上瘾，因为他们不了解自己的心、自己的处境、自己真正的需求。
这不能责怪你，我们的教育，使得我们对待世界的方式历来都是简单甚至粗暴的：占有和消费。我们的目标历来明确：考试，得高分，考名校，找好工作。每一步都是目标明确，每个抵达目标的过程都是一场战争。我知道，外面的世界是只看结果的。可是你也因此遗忘了享受过程，渐渐变得只看重最后是不是达到效果。这可能是你不快乐的原因之一。
享受旅行享受奢侈品是一件美好的事情，你对这些事情的结果的太过看重，让你在享受的过程中始终在寻找一种额外的期待。当这种期待落空的时候，你获得的是更深的不满，享受简直就成为了对自己的惩罚。放下这种额外的期待是让这些享受还原为享受的唯一方法。和谈恋爱一样，你满怀期待地和一个心仪已久的男生一起约会，他一定会让你多多少少失望，因为他肯定和你想的不一样。你现在对这些享受的厌倦，就像相恋五年的男友送你一束玫瑰，你的感觉和五年前最初收到玫瑰的时候肯定不一样。那些曾经带给你激情的事物换了一个心境和情境，多多少少会失效。这不是你的问题，而是人生本来如此。刻意的重复并不能带来预期的激情。只有好好分辨清楚自己当下真正的需求，才能让自己感到快乐。
有时候我还蛮羡慕那些懵懂的小孩子，他们的快乐那样简单。怀疑人生和感到虚无是成长的标志，我甚至觉得这可能是人生的常态。
有时候我觉得童年的我们，好像是生活在了一个主题公园里。那里的规则清晰，建筑明朗，始终有阳光普照，不缺三餐，不缺玩伴。什么问题都有好像很明确的答案，所以也不会有什么深刻的焦虑。每个游戏都有一个终点，就像读了初中会有初中毕业，读了高中会以高考毕业，考得好去读大学，考得不好读大专。大学之后找工作，然后我们就突然身处在主题公园外面了。这个世界和主题公园不一样。它那样广阔寂寥，又拥挤不堪。
25岁的你，现在处在了从未经历过的迷雾里。你用你习惯的方式对待着周围的世界，但是这个世界给你的回应和你期待的不一样。你失落，你找不到方向。
在人生和世界的森林里迷茫，我想这是人生经常发生的一种常态。这种时刻你才会发现生活的诗意和多样性，你会停下脚步，观看周围，观察自己，问自己的内心：“你到底想去哪里，你到底需要什么。”那些只听说某个前方有黄金矿藏然后一路狂奔不止的人们，或许也有他们的快乐。可那些停下来感受自己的存在和仰望星空的时刻，是那么珍贵。亲爱的你，正在这个时刻里。
你究竟要去哪里，由你自己决定。重要的是，你要给自己做的事情赋予意义。你要给自己选择北斗星。
或许接下来你走的一路都会是迷雾，你要给自己选择的方向一个能够说服自己的理由。那必须是你自己认可的意义。你的内心要有自己的标准。
你要做自己喜欢的事情，而且必须明白，做自己喜欢做的事情不代表一路都顺利并且时刻有回报。我喜爱的一个建筑学家林缨说：“我做一些事情，因为它们对我是重要的。”不存功利心地做那些对你重要的事，它们给你的回报远远胜过功利。
你要懂得区分和你有关的事情和与你无关的事情。25岁的你经历得也已经很多，有趣的事物无穷无尽，好奇心之外，你要培养定力和判断力。我相信真正的交流和真正的创造让人获得深刻的幸福感。接下来的岁月里，保持好奇心，不要放弃享受美好的事物，但是要集中精力和能量在富有创造性的事情上。
在字面上追寻人生和生活的意义是永远得不到答案的。只有用生活才能回答生活的问题。亲爱的姗姗，先不要急，不要急着给自己下“不可爱不淳朴”这样的判断。你在进入一个新的状态，或许你不熟悉这个状态，但是不要用否定的方式去判断。
对当下的自己要心怀温柔，不要苛待她。放下额外的期望，耐心地看她需要什么。温柔开放地对待自己，你会知道自己该去哪里。
只要你仰望，会发现每片星空都很慷慨。那颗对你而言最明亮的启明星始终不曾被迷雾遮住。
我在一个夏日的晚上，去到德国的Schoenburg，果直接翻译成中文，就是“漂亮堡”。那里的晚上静谧无比，连深呼吸都怕会惊动别人。银河清晰可见，低得就像在城堡的屋顶，伸手就可以触碰到。星空深邃美丽得让人着迷，让人痴痴望，不愿离去。星星越看越低，越看越多。
那时那刻我就想，宇宙真是如此美丽，没有任何事真的值得深深焦虑。
愿你在现时的迷雾中虽然迷茫但是可以安心耐心，愿你以后回眸现在的时光可以微笑也可以遗忘。
享受当时当下每一刻。迷惘的时刻也可以诗意。
幸福感文章6：其实，幸福感就在你的心里
文/磊立同行
春节，我的两个表哥到我家看我妈和同同。我的二表哥不停地问我有关带孩子的问题，还未婚的他估计喜事将近了。
我表哥的父母就是我的姑父和姑妈身体都很不好，将来不可能帮他们带孩子。表哥女朋友家的情况我不是很了解，但从表哥极其关切这一话题的举动来看，他们家也将面临无人带娃的重大问题。
和我一样。
表哥对于我能找到陈奶奶这样的看娃人选表示非常羡慕，他的一句话给了我很大的触动：你多幸福啊，孩子有人看，身体也不错，多好啊。
我真的很幸福么？
其实，对于带娃娃这个问题，我一直觉得我挺不幸福的。我身边的人，要么爷爷奶奶姥姥姥爷为了看一个娃娃打得跟热窑似的，争着抢着要看；要么就是奶奶全力以赴的带着，小两口可以自如的歌舞升平逛街旅行；要么就是妈妈不用上班，24小时陪着娃娃，给予最精心的照顾和最满意的教育。
再看看我，工作不能丢，娃娃不能放，老人不能看。产假的最后几天，我在家都快急哭了，我的孩子给谁带啊？好在我们找到了陈奶奶，解决了大问题。陈奶奶对同同好，科学饮食，略通早教，非常不错。
这么看来，我真的很幸福。
在群里和网友聊天，一个妈妈说她觉得自己的幸福感非常低，幸福指数急剧下降。我们问她为什么这么觉得，她说她觉得老公能给的不是她想要的。
老公某天送了束鲜花给她，她对老公说：你别一天尽整这个虚的，有那精力多关心关心女儿。
老公为她做早餐烫伤了手，她没觉得心疼。
她说，我只想让他多陪我说说话，多陪陪我和女儿，可是他却做不到。
一个肯给老婆送花的老公，指定不会是一个坏男人。一个知道为老婆做早餐的男人，肯定是一个顾家心里有媳妇的好男人。
那么问题出在哪里了呢？如果不是女人变心了，就是两个人的心态有了问题，他给的不是她想要的，她想要的，他却没有给。
幸福感就这样南辕北辙了。
如果两个人能分别找对了方向，重拾幸福一点都不难。
一天，我抱着刚买的两本书上楼，碰到了一位同事，一个孩子也不大的妈妈。
我买的两本书都是和育儿有关的，最近我看的都是这类的书籍。我的同事看到我拿的书，问我：你现在的读物都是育儿的了吧。
对啊。我肯定的回答。
我现在每天上班都背着一个小本子，本子从前面记得是丁小同的读书记录，本子从后面记得是我的读书记录和摘抄。我觉得这个小本子挺有意义的，我和闺女一起进步。
我一直觉得，读书是一种最好的生活习惯，何况我现在读书是为了我的女儿。我这辈子很可能就当这一次妈妈，我为什么不用理论武装自己来给予我的女儿最好的家庭教育呢？
读书，让我觉得很充实，充满了求知欲，让我觉得我没白做这一次母亲。
行行文字间，我收获了幸福。
我认识的一个小姑娘，有一个很好的男朋友，但这个男朋友有多好，我们无从知道。
一天，这个易过敏的小姑娘不知道接触了什么东西，严重过敏。先是脸肿了，然后呼吸困难，当送到医院的急救室的时候，她已经休克了。
当小姑娘的男友接到电话冲到医院的时候，脸上是带着泪的。当时在现场的老公告诉我：小M是真着急了，都哭了。
听到这句话，我真的很想对那个姑娘说：嫁给他吧，能为你着急到流泪的男人，值得嫁。
关于那个“宝马上哭和自行车上笑”的言论，我不想评价。我只知道，一个在你最危急的时刻肯为你流泪的男人，即使他连自行车都不趁，你也可以放心的嫁给他，因为他是一个绝对的好男人。
幸福就是有个人发自心底的爱你关心你牵挂你。
其实，幸福与否，决定权在自己。
其实，幸福感就在你的心里，只看你是否可以去唤醒。
祝大家都幸福。
幸福感文章7：失去幸福感的城市
文/鱼儿快快游
今天在就午餐的时候，一位老师对我说：“感觉现在活着真累啊！”她是从山东调动到上海来的，有着两地工作的切实体验。在上海这样的超大型城市，活得累（包括工作得累）是很正常的。
累，可能是网络上点击率位居前列的一个词了。累充斥着我们的生活，关于累（取四声）的词语有：劳累、心累、连累、受累、拖累等。没有一个是好的。于是人们给它安排了另一个读音（取三声），组的词就中看受用多了，如：积累、累计、果实累累等。但这是古人的智慧，在困境中为自己找寻一条解脱之路。
看到网上发布的一则新闻：
荷兰伊拉斯谟大学曾对中国国民的幸福感进行了3次调查，其中，1990年国民幸福指数6.64（1-10标度），1995年上升到7.08，但2001年却下降到6.60。到了2009年12月，美国密歇根大学社会研究所公布的幸福调查显示，中国人的幸福感仍在下降，现在的中国人没有10年前快乐了。
英国莱斯特大学的社会心理学家们作了相关研究，认为中国人幸福感下降基于七大原因：1.老爱比较；2.缺乏信念；3.不善于发现阳光面；4.不知道奉献；5.不知足；6.相互不信任；7.过于焦虑。
我发现了一个有趣的现象，像此种关乎民生问题的研究，大多来自外国研究机构。那么我们中国的相关机构在做什么？为什么我们中国人的幸福要外国人来操心，而我们自己却漠不关心？因为面对太多这样的问题，我们只能抱着无可奈何的苦笑了。
我觉得外国专家摆出来的理由是相当充分的，所谓旁观者清。但身在其中的我们未必不能看清楚这个问题的症结。即使我们发现了原因，我们也是毫无办法加以解决。群体幸福感的缺失，靠个人的努力是难以扭转的。这是受人情文化传统影响的，就像闯红灯之类的现象杜绝不了一样，我们中国人有着普遍对法规制度的淡漠。
为什么过去的乡土社会人的幸福感高呢？只要把这七条原因反过来看就是了。像我们这代人，还是有话语权的，因为我们亲身经历过乡土社会向现代社会转型的过程。幸福感高的一个重要因素是知足。所谓“知足常乐，心安是福”，道理是显明的。
我们没有形成这样的以精神主导的信念世界，周遭充满了日新月异的物质新象，是没有办法不产生越来越多的欲望的。质疑信仰的人是因为自己没有信仰；不屑信念的人是因为自己没有信念……但越是这种人，越是以诋毁信仰和信念为乐。他们打倒、抹黑一切被称作崇高、伟大的事物，在文化环境里形成了一些混乱无章、肆意模糊、不断改变的意识符号。
城市，使物质越来越丰富，使幸福越来越匮乏。城市，绝不是天堂和乐园。走进城市，其实是走进了一座心的炼狱，不过是一个由圆满炼成煎熬的过程。死亡，最终会净炼一切。
幸福感文章8：我的幸福感
文/飘梦
我的家乡在岳麓区坪塘街道新合村，环境优美，土地肥沃。曾经，土路、土坯房、土灶，是家乡唯一的“特色”。
下雨的日子，那条唯一通往城镇的黄泥路，被雨水一冲，形成大小不一的泥窝，坑坑洼洼，有时鞋子陷进泥窝，还得用手拔出来。而破旧不堪的土坯房子，漏雨进风，摇摇欲坠，待在里面，惊恐不安。而卖菜的农民压着扁担，挑着一筐筐的蔬菜瓜果，去乡镇集市换来一沓沓零钞，然后小心翼翼地积累起来，送孩子上学堂……
直到上世纪九十年代初期，村里的年轻人才开始走出村子，到珠三角的城市打工或去长沙城里找工作。他们文化低，大都是做出汗最多卖力最多的裁剪工、电钻工、搬运工，建筑工地上的大工小工，赚取月均几百元微薄的工薪。为了老人和孩子，他们挥汗如雨，自己却节衣缩食，一发工资，就往家里汇款，这是孩子的学费，是全家老小生活的希望。青年人都走出村子，村里就只剩下年迈的老人和孤单的留守儿童。
村长家的一部固定电话，如同一条纽带，将亲情紧紧地维系着。每逢周末，孩子和老人会如约而至，排队等候在固定电话前，聆听远方的牵挂。年底，青年男女带着一行李箱的收获踏上了归途。在家停留十多天又奔向远方。
到九十年代中期，政府拨款为我们村修建了第一条通往城镇的水泥路，而自告奋勇的村民则加入了修桥修路的行列。不久，多座石桥和多条公路竣工，给乡民们带来了很多便利。所谓，路通财通！村民们都把出外打工的积蓄，建起了小洋楼，水泥路和柏油路纵横交错，直通各家各户。有的村民做起了小本生意，有的村民搞林木种植，有的村民栽种大棚菜……
后来，农业实现了机械化，稻谷再也不用人工收割了。互联网已覆盖整个村庄。村里的每条巷道都安装了路灯，为晚归的乡民提供了方便。乡村有了公交站，城镇之间有了班车，每隔半小时就有一辆公交车行驶在宽阔平坦的公路上。
不久前，去远方外公家走亲戚，他家的景象使我对乡村的巨变有了更具体更真切的感受！
他盖的新房子是一层的实砖房，屋顶盖着瓦，加上一番粉刷和“穿衣戴帽”，算得上别具一格，有点档次。虽说只有一层，但外观有点像城市流行的别墅形式，显得大气而时尚，每个房间的地面贴着大理石，现代厨房、太阳能热水器、宽大的液晶电视，一切与城市居民没有什么两样。房前还有一个大院落，栽着几棵桂花树，阳光下，微风中，飘着淡淡的清香。
外公今年62岁，他是单身汉，左腿残疾，生活困难。政府筹备了4万元给他建了新房，此外，他每月还享受国家的免费医疗和生活补贴，看病不用钱，生活也有了保障。每次，去探望他的时候，他的脸上总是绽放着幸福的笑容，他逢人就说：“党和政府好啊，咱们老百姓天天有盼头……”
前几年，美丽的梅溪湖片区终于建成。 而后，松岳机电设备有限公司、博识教育等企业如雨后春笋般全都落户我们长沙岳麓区。一个个工业区，一栋栋厂房，仿佛一夜之间全冒了出来。成片的工业园，密集的流动人口，焕然一新的街道建设，让小镇的经济插上腾飞的翅膀。村镇的男男女女大都从外地赶回来，在家乡的工厂上班。每天下班高峰期，有的工友骑着电动车，有的工友驾驶着小汽车……大家谈笑风生踏上回家的路，爽朗的笑声阵阵，幸福而惬意。回到家，乖巧的孩子们认真做作业，遇到不会做的习题，向家长请教。
村口的樟树下，被改造成了广场公园，广场铺砌了大理石地砖，四周安装了健身设施，随处可见一家四口在悠闲地散步，年长的大叔大婶，也跳起了广场舞……幸福的生活像芝麻开花节节高！
家乡的蓬勃发展，只是祖国繁荣富强的一个小小缩影，但这个缩影却鼓舞着每个长沙人。身为长沙人，我的幸福感，油然而生！