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能量散文1：释放运动正能量
文/蔡昕洋
运动会这一天，秋高气爽，太阳公公高高地挂在天空中，好像知道我们今天要举行运动会似的。
我早早来到学校，想看看同学们都准备得怎么样了。“啊！你们准备得也太好了吧！”我不禁失声大喊。瞧，同学们有的带来了啦啦球，想为运动员加油呐喊；有的自己手工制作了标旗，想为运动员们鼓舞士气；还有的带来了巧克力等食品，想为运动员补充体力……看来，大家对运动会非常重视。
随着进行曲的响起，运动会正式开始了。瞧！那儿怎么那么热闹？我跑去一看，原来那儿在进行激烈的跳高比赛呢！快看，我们班的张雨涵像一只轻盈的小燕子，面对齐腰高的竹竿，毫不退缩，只见她先快速奔跑，然后轻盈地一跃，跳了过去，围观的同学兴奋地拍起手来，张雨涵为我们班争得了第一名。
下午，男子800米比赛开始了，只见选手们像脱缰的野马，飞一般地向着终点跑去。许多选手在第二圈后就有些体力不支，慢慢地落了下去。“加油，王宇！加油，王宇！”我们班的王宇脱颖而出，又是一个第一名。
女子800米时，我们班的王怡宁，由于体力不支，最后放弃了比赛，那时，叹气声响成一片。
最后举行的是4×100米接力比赛，由于我班在前面两棒出现了失误，其他运动员奋起直追，我班还是取得了第三名的好成绩。
欢乐在操场上回荡，精彩在记忆里珍藏，学校的运动会顺利闭幕了。
能量散文2：来自Kathie的正能量
从北京到天津，从高中英语到托福雅思培训，从第一个学生考入多伦多大学，到近百名学生进入世界名校，我与学生的故事在青春中开场。
我第一个VIP学生
高二男生， 来自秦皇岛，善于与老师打成一片变成哥们。当他的家长仰慕北外的声誉找到我。为了让他体验到什么是认真专业的教学，我专门为他准备了由浅入深的讲义材料： 音乐练就吞音连读，听力材料训练口语，阅读精讲反哺写作，听说读写同步进行。他先是从班上英语倒数几名稳步上升到前3名，之后参加了多伦多大学的提前招生并顺利通过了预科测试。
提分最明显的学生
大三女生，北京人，每周从北京到天津来学托福，首考53分，目标是100分。一开始她觉得阅读可以自己准备，多背单词多做题，所以没有报名阅读课程。第二次考前她加了几节课要阅读提分，我发现她单词背了不少，但读不出句子逻辑和段落逻辑。于是我们三步走，一是总结各题型方法，二是带着题目读出文章逻辑，三是做题精准对应方法。这样课上课下集中训练了两周，加上她努力背单词，第二次她的阅读从14分提高到23分，最后一次更是刷到总分102，阅读满分。目前她就读于美国宾西法尼亚大学。
Nobody成长为女学霸
外院女生，大二开始学雅思，她的基础在同年龄是比较好的。第一次上课她对我说："老师，我就从基础学起，先把基础打牢。我的目标是7，我有信心达到，请老师尽可能地留任务给我，我一定完成。"一年后，她首考总分7.5，听力阅读双8.5。虽然她一直说是蒙上了，但勤奋已经浸润在平日的分分秒秒中了。
还有很多学生……的成绩是我的牵挂。我热爱教学，因为十年树木，百年树人。我的追求不只是高分，更多的是灵魂的影响和塑造。我们都在执着地追寻理想，胜过一时艰难的，是不变的初心。
能量散文3：风的能量
文/陈治妤
今天天气特别晴朗，微风扑面好舒服啊！我们的车行驶在环湖路上，远远看去，公路的两侧有排列整齐的像风车一样的东西，时而转，时而不转，哦，我叫起来，那是不是大风车呀……
我并没有太在意，这一路的风景可好啦，车越走越远，很快到了富民，怎么在远处的山包上面会有风车一样的身影，一座山连一座山很多很多，我奇怪地问妈妈，妈妈说：这些风车是通过风能来发电，风的推动可以使风筝飞上天空，也可以使帆船在水面行驶，它甚至可以发电点亮灯泡和抽水。风车有许多不同的形状，但它们基本上都差不多。它们都很高，这样可以获取地面上的强风。它有一个转动的轮子，轮子上有可以让风推动的桨片、风帆、叶片。当风吹动时，轮子就转动。这样形成的推力可以转动抽水机或者发电机。当然，不是什么时候都有风的，所以风车有时并不转动。但由风车抽上的水可以储存在水罐里。风车转动时发的电可以储存在电池里。在风车再次转动之前，人们可以使用这些储存起来的水和电。现在甚至有“风力农场”，那里的风力发电足以供给一个村镇的日常用电。
我觉得现在的人越来越聪明，科技也越来越发达了。
能量散文4：平凡世界，需要一批正能量的人
文/宝性如来
在平凡的世界里，岁月就是春夏秋冬的更改，是红颜的苍老，是白发的增添，是生老病死的来去。一个季节，一个季节从幼年到老年，从有到无，谁也不能逃脱，谁也不能置身其外。
这就是平凡的世界，平凡的世界，一个生，一个死，主宰了来去。来去的有无，知生而非生，知死而非死，所谓的生死，只是一个记忆与另一个记忆的连接。生命若无连接，便无生死。无生无死便是如如不动的法性世界。
如如不动的法性世界，色即是空，空即是色，能就是量，量就是能。能与量就如色与空，只是形式的不同，本质是相通的。相同事物就如一块金子你把它锻造成手链，它就是手链，你把它锻造成项链，它就是项链，但不论哪一种形式，金子的本质是一样的。能与量，色与空既如此。
如此之法性世界，能量的转变，有形与无形的所见，恰是有与无的再现。再现的有形世界，是无形的暗物质能量在心力的作用下羽化而来的一个世界。
这个世界的好坏，真实掌控在思想层次境界高的人心念中。一般普通人是没有能力作为的。普通人只能掌控自己那一亩三分地，针对于天下大势，是望尘莫及的。唯有思想层次境界高的人，才有能力掌控天下大势。
故而，纵观天下兴盛衰败，唯有看一个国家，以至一个世界的领路人是一个什么样的人。
一个好的领路人，能带领一个国家，一个世界走向繁荣昌盛，相反则是苦难深重的战乱与灾害。
今日世界，迫切需要一种声音，而这种声音就是和平。和平的声音才能聚结正能量，正能量的磁场能造福世界。故而，在平凡的世界里，社会在积极地呼吁一批有正知正见正能量的人来创造这个世界。
能量散文5：给婚姻输入正能量
文/朱凌
好友聚会的时候，我碰见了美娜夫妇。以往只要有聚会，美娜都会把老公盯得死死的，不是让他少喝点，就是一个劲地催促他早点回家，往往是大家刚吃完饭，美娜就拉着老公往家跑。
她老公被她惹烦了，只要是有聚会，便很少带她。而她则不知道从哪得知消息，总能够找到他。一旦找到老公，便会喋喋不休地训斥数落他，所说内容无非就是少喝点酒是为了他好，在外面吃饭吃得太晚，万一晚上回家不安全怎么办？
为此两人时常吵架。美娜是个认死理的女人，她认为所做的一切都是为了对方好，为什么他就不领情？可美娜的老公则认为，她完全是小题大作，酒喝多少自己心里肯定有数，没必要让她成天挂在嘴上。
两个人之间的矛盾，其实全是这样的鸡毛蒜皮小事。美娜的老公曾经抱怨，说美娜完全就是一个怨妇型女人，什么事情在她嘴中，就成了不好的事情，婚姻似乎也因这些小事情而变得岌岌可危。
只是这一次，美娜不再像以往那样了，整个聚会的过程，她始终面带微笑，偶尔会轻声对老公叮嘱几句，而她老公也不再像以往那样见她说什么便反驳什么，相反也很温柔地对待她。
看着与以前态度迥乎不同的夫妻俩，我有些意外，闲聊时问起，美娜说，现在她终于明白了一个道理，那就是无论在生活，还是婚姻当中，都不能过多地干涉对方。以往她不懂得这个道理，总以为自己说的就是对的，总拿着自己的标准去要求别人，一旦达不到自己标准，便会指责或者抱怨对方。时间久了，婚姻就变得了无生机，沉闷乏味，正应了那句“婚姻是爱情的坟墓”。美娜有天醒悟后，与老公谈心，一起回忆了谈恋爱的甜蜜、婚礼上的承诺，以及孩子降临人间的幸福，觉得两个有缘的人能够步入婚姻，就要用心珍惜、体谅对方，不管什么时候，都应有话好好说，保持与配偶友好沟通的良好心态。
我为美娜的醒悟而欣喜。其实，在婚姻当中，夫妻对待同一个问题，没有什么硬性的标准。就像美娜所说的，以为让老公少喝酒就是对他好，可事实上呢，老公并不能体会妻子的苦心，听多了反而指责妻子聒噪、瞎操心。与其强制老公按自己要求来，倒不如陪在他身边善意提醒，这总比不分场合地训斥数落或拉走他要好得多。
很多时候，我们总认为自己所做的一切是为了对方好。一旦对方不领情，我们便会抱怨指责，让自己的婚姻充满压力和烦恼。而走进婚姻，就是要同甘共苦，多站在对方角度上考虑问题，包容对方，原谅对方，婚姻的喜悦与幸福才会如期而至。
能量散文6：父母要给孩子正能量心理暗示
文/侯坤
儿子今年10岁，上四年级。一天儿子放学后在家做作业，有一道题他不会做，便来问我。当时我正为赶制一个策划案而头疼，给儿子解答时有些不耐烦。偏偏这道题儿子就是转不过弯来，给他讲了几遍他也没能理解。我终于按捺不住，训斥起儿子：“你怎么这么笨呢！”儿子见我脸色不好，默默地收起作业本，眼睛里含着泪花走开了。
夜里，我悄悄推开儿子卧室的房门，想看他睡了没。借着月光，我看到儿子已经睡着了，桌上，他的日记本还没来得及收起来。我拿起日记本看了一眼，顿时感觉心头一震。只见，日记本上儿子用歪歪扭扭的字写着：“今天妈妈骂我笨，我自己也觉得自己笨，怎么就是听不懂妈妈的话呢。看来我这个笨蛋，肯定学不好数学了。”
儿子的日记深深刺痛了我，我没想到，自己无心的一句话，在儿子心中竟然留下了这么大的影响。我想起了一个关于孩子的心理实验。
一位小学教师将学生分为两组，一组是单眼皮的学生，一组是双眼皮的学生。她向学生们宣布：最近的科学研究表明，双眼皮的人更聪明，学习能力更强。大约两周后，原本相差不多的两组学生开始出现差异：双眼皮的学生在学习状态和学习成效上都有明显提升，单眼皮的学生则恰恰相反，呈现全方位退步。这时，老师突然又对全班宣布，是她自己弄错了，研究表明单眼皮的学生远比双眼皮的学生出色。很快，单眼皮学生的学习能力明显提升，双眼皮学生的学习能力则迅速下降。由此可见，良性的心理暗示，对于正处于生长发育期、易受外界影响的学生们，有多么巨大的作用。
想到这里，我心中莫名的惶恐。我意识到自己必须改正态度和表达方式，给儿子最大限度的信任和鼓励，让他得到“正能量”的心理暗示，才能帮助儿子健康成长。
于是，当儿子再有难题时，我总是鼓励他勇敢地说出自己的思路。有时尽管儿子的思路不正确，但我仍充分肯定他的思维方式，进而再步步引导，让他体会到攻破难题的乐趣。
此后，儿子的学习成绩果然稳步提升，其他方面也变得越来越自信。我想，来自于父母的更多的信任和肯定，一定在儿子的成长过程中，起到了积极的作用。
能量散文7：公交上的正能量
文/尹维斌
“您好，欢迎乘车。汽车启动，请您扶稳坐好！”一声亲切的问候，一句善意的提醒，一张微笑的面孔，就像是一阵清风吹散了古城上空的雾霾，吹走了人们心头的燥热。这次亲身经历更加验证了朋友的说法——咱保定也有了最美公交女司机！
由于工作原因，我常年居住在北京，偶尔回保定也是开车回来，真没想到这次乘公交车却有了意外的收获。
曾听朋友说起咱保定公交司机的服务多么好，耳听为虚，这回可是眼见为实了。出于对司机服务态度的好感，不知不觉多坐了几站，一不留神来到了公交公司。接待我的是一位叫温明业的经理，他听了我的感受后，娓娓地打开了话匣子。咱们公交员工们常在市内各地进行交通安全的宣传，开展爱老助老等各种爱心活动，涌现出许多优秀的公交司机。而我乘坐的这路车司机名叫康谦，就是公司的文明标兵，技术典范。每天表扬她的电话不计其数，她所跑乘的公交线路一直是免检的。
一次，一位中年女乘客刚上车就口出不逊要求康谦给她找座位，而且还不遵守前门上车后门下车的乘车规则，说自己身体不好，要求在前门下车。康谦苦口婆心地解释，她却置若罔闻，待她到站下车时，康谦先把车停稳后，再向其他乘客解释，亲自搀扶这位乘客走向后门，大家自觉地让出一条通道。当康谦回到司机座位上时，车厢内响起了掌声，这也让康谦感觉到自己的付出得到了大家的认可和回报。
还有一次，有几个看上去不三不四的人上车，凭以往的经验康谦感觉他们是小偷。果不其然这几个人有座位也不坐，而且专门堵在车门口伺机作案。康谦见此情景就不厌其烦地大声提醒乘客注意自己的贵重财物。在康谦一遍又一遍的提醒下，小偷们始终没有得逞。他们怏怏地下车而去时，不但狠狠地瞪着康谦，还污言秽语地恐吓她。当人们问到康谦怕不怕时，她坦然地笑道：邪不压正！
康谦的优秀事迹太多了，搀扶老弱病残孕上下车、拾金不昧等等不胜枚举，而她的优秀事迹感动又带动了一批又一批的公交战士。什么是正能量？这就是正能量！我为家乡保定有这样的好人好事而骄傲自豪。我爱我的家乡，我更希望像这样的文明之花开遍保定、开遍河北、开遍神州大地！
能量散文8：正能量，不在迷茫
文/易寒
这篇文章的大概内容已经在心里酝酿了好久，一直不知道该怎样去写它，大家才能接受。
今天写它也实属被逼无奈，看着一些人毫无激情的活着，心里有种莫名的冲动，心想：“写篇文章必要的时候宣泄下也好”！
所谓“正能量”也可以定位成一种因素，积极向上的因素。我喜欢和充满信心的人在一起，因为这些人能够为我增加信心。和一个情绪低沉的人在一块，自身在所难免也会被其感染。如今的我久而久之养成了积极向上的心态，这样的心态自然讨厌别人带来低沉的情绪感染到自己，毕竟一山难容二虎。
有时看着一些死气沉沉的朋友，我会控制不住自己去开导他，目的是让他坚强起来，可是后来才发现外来的力量是根本无法对抗自身潜在的力量的，废了不少口水，最终还是徒劳无功，因为这需要自身发自内心的觉醒才可以，旁边的人即使给予再大的帮助也是微不足道的。看着依旧低沉进而稍显堕落的朋友，心里尽是无奈，先前用于开导的话语也成了对牛弹琴的琴声。
想成为什么样的人，就和什么样人在一起，这一直是我谨记于心的座右铭。一个非常成功的人，他的周围必定也都是一些成功的人。所以一个积极向上的人不会选择和一个一直死气沉沉的人成为好朋友，因为他们的思想不在一个平台上，共同做一件事也只会起到适得其反的效果。这就是我厌烦它的原因。我读过关于营销类的书籍，书中简绍美国一家五星级的酒店在招聘员工时所讲的话：大概内容如下，我们不会耗费精力去培训一些人让其成为人才，因为我们所招收的员工自身就必须是人才。写到这里，我觉得一些朋友也应该知道我想要说什么了！抱歉，没有说开，毕竟有些话隐晦，含蓄一点的好，起码不伤人。
对于大学生而言，消极已经成了他们掺杂其中的代名词，而消极的因素多半是不知所措，没有明确的目标，对人生仍旧迷茫。可见带有这些因素，一个人又怎么会有积极向上的心态？希望那些还在迷茫中胡乱闯荡的孩子们，给自己一个独处的时间向内关照下，读大学，我想要的结果是什么！谨记“青春”二字不等人。
批注：
结尾向那些还在迷茫住挣扎的孩子们推荐一本书：
前些日子看到刘同出了本新书《谁的青春不迷茫》。书名起的不错，当然内容也像书名一样精彩。
现在大学生还在为前途感到迷茫的不在少数，希望这本书能让他们振作起来，在充满云烟的世界里找到那份属于他们的光明。