请欣赏面对挫折日记（精选16篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
面对挫折日记 篇1
要想拥有强健的体魄和健康的身体，就必须坚持锻炼，长跑是我们中考必考的科目。
每一次进行长跑时，我总是不能坚持下去，总是想停下来歇一下，刚开始跑时，跑得很快，一切都很顺利，取得胜利似乎是那么简单，那么容易，但是我忘了，我有一个致命的缺点？：耐力差，总是跑到一半的时候，就体力不支，呼吸困难，一点儿继续跑下去的力气都没有了，每一次我都不能坚持下去，久而久之，跑到一半就停下来已成为了我的习惯，所以我的长跑成绩一直没有长进。
参加阳光体育长跑活动后，我想明白了，跑得不快，坚持不下去是我面临的一次重大的挫折，我们不能退却，面对挫折，我们要坚强，要奋斗，只有通过不懈的努力，才能取得成功，在挫折面前，不要抱怨，不要消极，要以英勇无畏的气概来战胜命运的挑战，坚持就是胜利！在这种信念的支持下，我的长跑成绩有了新的突破，我相信，只要我勇敢面对挫折，成绩一定会更上一层楼的。感谢阳光体育，它让我懂得了面对困难，我们必须勇敢的去面对！
面对挫折日记 篇2
在学习中，每个人都会遇到挫折，你选择逃避，还是勇敢面对？而我，却是成功地战胜了它。
令人担心的考试成绩出来了，同学们都高兴地捧着它回家，希望父母能给予礼物。而我却流泪了，这泪水是酸的，是苦的，是无味的，是痛苦的……这泪水不能说出我心中的不安。我拿着试卷，有说不出的味道，看着用红色笔水写的大大的76，我低下了头。
这小小的试卷，这小小的分数，却给了我巨大的挫折。这是我觉得没路可走了，这挫折埋了我前进的道路，这挫折把我的信心毁掉了……
当我低头的一刻，我想起了爸爸说的话：“你考过了数不清的试卷，面对过无数的困难，这只不过是其中的一次，你要勇敢面对！”我轻轻地抬起头，擦干眼泪，感到了无比温暖！
从此，我努力地学习，总希望有一天能够真正地成功战胜挫折！一天一天过去了，这次的期末测试，我得到了满意的分数——99分。我笑了，甜甜地笑了。这是爱的鼓励，使我打败了挫折，重新站在跑道上，不被它伤害。
我一天天长大了，我记住了，曾经我是多么弱小……所以，以后前进的道路上，我要像那次一样，勇敢，勇敢！
挫折，只不过是生活中要经历的一次，所以，你们也要勇敢地战胜它，不被它打败！
面对挫折日记 篇3
最近不知怎么了，在学校，老师批评我；在家里，妈妈指责我；甚至我的小伙伴都嫌弃我，对我横眉冷对。我想倾诉我内心的痛苦，可一直没有勇气。现在，我想通过博客让大家理解我。
我反思过自己，发现有三个毛病导致了我过错不断。第一，是记忆力不好，隔三岔五会忘带作业，被老师批评；第二，是因为太懒，妈妈总安排我干一些家务活，我总是用“学习”这个借口推脱掉了；第三，是太自私了，像余克说的一样“有时甚至连根吸管都不愿意借给朋友用，也太自私了点”。前两个毛病还好改，可自私的毛病会失去好朋友、好玩伴，没有人跟你玩了，心里会显得空荡荡，就会感到寂寞和伤心。生活也失去了应有的色彩。如果是你，会不会也因我的自私而不与我交朋友？
如果只有一个错误，生活中留心些就好了。可是，错误一而再再而三的频繁出现，得到的批评声也与日俱增，这可让我受不了了。虽然老师夸我“走自己的路，让别人说去吧”，可来自学校、家庭、朋友这多方面的批评让我不得不反思自己。
但我坚信一个道理：从哪里摔倒从哪里站起来。只要克服生活中的挫折，用微笑面对生活，希望之光才会在你心中闪耀。
面对挫折日记 篇4
微笑使人美丽，真诚使人高尚，挫折使我的人生熠熠生辉。人的一生不会总是那么一帆风顺，经历的挫折也没有想象中的那么悲惨。也许是因为挫折，我才体会到生命的意义。
记忆中最深的创伤应该是中考。现在回想起来，还是有悲伤和遗憾。我还清楚地记得我为中考奋斗的那些日子。每天看一本书到深夜，坚持每天6点早起背书，在学校在座位上呆一个上午，经常牺牲午休时间去读一本书。不管我妈怎么劝我，我还是坚持，我也一直热爱数学9年。我总是反复做题，整天为一道难题苦苦思索，在模拟考试的时候努力克服粗心的坏习惯。这一切可能只是为了考上好的高中，为了让
终于到了中考，人生第一次重大挑战。尽管我很紧张，但我会克服它，从容应对。我一努力，第三年就努力弥补这两年浪费的时间，但还是失败了。当我听说我的总分是B+和数学B+的时候，心里就像是一颗诈骗炸弹爆炸了。很痛苦很痛苦，感觉很失落。我太难过了，眼泪像泉水一样流下来，浸湿了我的脸颊。这是我汗水的尽头？我无奈的笑了，好无奈！原来梦和显示器差距这么大。原来只要努力，是不可能实现的。总有差距，总有你不得不面对的残酷现实。
哭过之后，眼泪就干了，心里渐渐平静下来，努力反思自己。虽然我尽了最大努力做最后的冲刺，但是和别人比起来我起步太晚了。虽然我出汗了，也许别人流的更多。虽然我有和别人一样的梦想，但和别人相比，我还是有那么多的缺点。虽然输掉了这场比赛，但我坚信，失败不代表永久的失败，总有一天我会赢回我那份荣耀！
挫折总是客观存在的。当你再站起来的时候，你会发现并没有你想象的那么惨。有了它你才能前进，生活才更有意义！
挫折，生活给我最好的礼物，苦中带甜！
面对挫折日记 篇5
宝剑锋从磨砺出，梅花香至苦寒来，不经历风雨怎么见彩虹，人生难免会有风风雨雨的时后。那苍翠欲滴的大树不经历严寒的考验怎么会永不变色，那雏鹰也不是克服了恐俱展开翅膀向天空翱翔，梅花的香气不是经过了一个寒冬的考验才向我们散发出香气。
记得有一次学校组织同学去炼。我硬着头皮去了，那时事秋天爬山，我本不想去的炼。我硬着头皮去了，那时事秋天可是老妈让我去，说：这是我的锻炼。我硬着头
去了，那时是春天，天气特别好，阳光明媚，风和日丽。本来不乐意的我也随着这天气快乐起来，一大早就向学校奔去了。在老师的带领下我们全班同学来到了山脚下，我抬头望山顶，这时老师说如果你们想领略杜甫的“当凌绝顶，一览众山小”顶冲吧|。到半山腰的时后我真是累极了，老师说：“让我们休息一下。”十分钟后我们继续出发了，快要到山顶时，我被一块石头绊倒了把膝盖给磕破了，鲜血流了出来，我觉得真的很疼，可是我不能哭出来，就在原地坐着，老师忙过来看我，着急的问我:要不要紧。”我说不要紧，她又问要不要在这里休息先，为了不让同学们被我拖累我也免强说不用了，心里想着我不会被困难打倒的，我一定要继续往山顶走去，领略山顶的风景。就这样我小心翼翼的走上了山顶，来到山顶我知道我的选择不是错的。站在山顶上真有杜甫说“当凌绝顶，一览众山小”的感觉了，春风暖暖的吹来，大地一片绿色，鸟语花香，沉尽在大自然的春意中。
此时我也明白了：面对挫折要像那永不变色的绿树,要像那勇敢的雏鹰，要像那坚强的梅花。
面对挫折日记 篇6
有这样一则故事：有两个人推车去卖瓦缸，一不小心车翻了。悲观的那位说，完了，摔破了这么多的缸；而另一位乐观者却说，幸亏还有一些没有摔破。其实，在我们的实际生活中，有的人在挫折面前，总是抱怨生活的不公，或怨天尤人，或妄自菲薄，失去进取的信心；而有的人则以平和乐观的态度对待挫折，并善于发现挫折背后所蕴含的许多希望。人生无论如何都不会一帆风顺，而总是伴随着大大小小的挫折吗？当挫折来临时，你会如何面对它呢？告诉你，面对挫折一定不愁眉不展，而应勇敢无畏地含着笑容去面对！海伦·凯勒就是这样一个人。她患有盲聋哑残疾，最后竟成为著名的教育家。她说得好：“我滑落过好几次，摔得头破血流，然而我战胜了自己，继续攀登。因为我看见灿烂的云霞在向我招手，希望的顶峰就在前面。”这旷达的胸怀，乐观的精神，造就了她伟大的一生。
张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。
朋友们，让我们含笑地面对人生道路上每一个挫折吧！
面对挫折日记 篇7
俗话说；“平静的湖水练不出精悍的水手，流过血的手指才能弹奏出世间的绝唱。”所以我们要在挫折磨难中寻找战胜它的力量，像腊梅一样在寒冬里傲然绽放！
人生不可能是一张平平淡淡的白纸，一路畅通无阻，坎坷艰难时刻伴我们前行，所以我们应该坚强地去面对一切艰难险阻，我们要有战胜他的力量，要有挑战他的信心，因为只有那样才会铸就成功的人生。
又有谁会知道，每一个成功的人士背后要付出多少的艰辛？只有付出才会有回报，只有不断地去战胜面前的困难，才会凸显出人性光辉最闪亮的一面，在逆境中成长在挫折磨难中寻找前进的力量，敢于挑战，敢于实践，才会使我们更加成功！
困难挫折磨难并不可怕，可怕的是我们丢失面对他的信心与勇气，记住，无论在什么时候我们都要坚强，坚强地去面对生活中的一切，要有向腊梅一样的力量，在寒冬里傲然绽放，争夺属于自己的那份辉煌，所以我们要逆流而上，用尽全部力量，打造属于自己的传奇梦想！
扑打身上的尘埃，在风雨中寻找属于我们的那份坚强，在天空中尽情的翱翔，在逆境中让自己变得更加有力量，逆风飞舞，我们一定会铸就一双坚强的翅膀，打造属于自己的辉煌！
面对挫折日记 篇8
“于玲同学，去掉一个最高分，去掉一个最低分，最后得分是91.78分。”
当我如沐春风般得从讲台上走下来的时候，迎来的却是我那令人不屑一顾的分数。主持人那委婉的语言似乎还夹杂着一股秋风般得凄清。我愣了，坐在聊得热火朝天的同伴当中，我的心就如深藏在海底的大冰块。似乎这件事早已在意料之中，我的眼眶里噙满了泪水，泪滴一颗接着一颗，顺着我的脸颊拂过，我并不想擦拭，只愿它能流向我脆弱的心田，给予它一些安慰。痛苦与失望在我数不清的记忆里凝结成一快透明的小晶体，忧伤就如一缕薄薄清烟在里面独自起舞。
放学回到家以后，我把自己关在卧室里，只是呆呆的望着窗外，凝视着昨日还依旧光彩夺目的月季花，却因为一夜的风雨而渐渐凋零，昔日美丽的花容也随着时光而一去不返。难道它也在为我努力了却没有成功而惋惜，为人世间的变化无常而叹气，为我历经了挫折就一蹶不振而生气？我不知，也不愿知。
不知什么时候妈妈回来了，卧室里一下子亮了起来，温暖的灯光射到我泪痕斑斑的脸上，妈妈抚摸着我的脑袋，一手指着窗外，慈祥的对我说：“女儿，你瞧。花朵再美丽也掩盖不了它的脆弱，一场微不足道的小雨就可以让它们转眼即逝。你明白了吗？”“嗯——哦，不不！”半疑半解分明已经写在了我的脸上。母亲笑了笑，一脸严肃的对我说:“玲儿，你愿意成为这样的花儿吗？”“不!”我从母亲身旁跳了下来，一本正经地说:“我要成为一朵永不凋谢的花!母亲你说好吗？”母亲望着我，欣慰地点了点头。
是啊，挫折无处不在，胜利也不会时时都有，关键我们要坚强地面对，将失败永远蹋于脚下！
面对挫折日记 篇9
不经历风雨，怎能见得彩虹。
彩虹是美丽的，每当人们见到它，就会对它加以赞美，赞美它的色彩，赞美它的鲜艳，但是又真正有多少人赞美过它的坚强品质呢。
挫折在人生中是不可缺少的，它就象人生道路一曲曲优美的歌谣，不断的伴随着我们。有人说挫折就象一坐坐大山，翻越过去，那边就是理想的彼岸。有人说，挫折就象一块块基石没有它的奠基，成功就无从谈起。挫折就是与成功相伴，成功在挫折中兴起。
美国总统林肯，曾经是一位口吃，结巴严重的人。在竟选总统时，多次遭人嘲笑，多次落选。但他不甘向命运屈服，在国内四处演讲游说，积累经验。多次失败之后，他当选了。
失败也是人生中的重要一曲，常言道“失败是成功之母”没有这次的失败，那有下次更好的成功。成功固然可贺，失败也不必悲伤，有失败之际必有成功之时，成功与失败总是相存的。
大思想家孟子曾说过“天将将大任与是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，以致增益其所不能”这又何尝不对呢？
挫折与失败就像一棵并蒂莲，犹如车之两轮，鸟之两翼。如果我们能居与两轮之上，两翼之间。那么胜利的花环又有何理由不属于我们呢？
面对挫折日记 篇10
我流到沙漠，这儿的天气干燥极了，到处是沙土，根本就没有一点儿绿色。我的身体好像在慢慢干涸，我好难过，我……不，我怎么可以这么想。我曾对妈妈说过，我要笑对生活。对，就是这四个字，激起了我心中的怒火，我爆发了，像火山一样的凶猛。我终于流出了沙漠，流出了这片让我悲让我喜的沙漠……可是人生还远远不止这些。我又来到了丘陵，曲曲折折的山路让我寸步难行。“你不行的，快回去吧！”树儿们都好心劝我。“不，好马不吃回头草，我能行。”我倔强地不肯向任何事屈服。
多少次，我因来不急转变而撞得头破血流；多少次，我因不适应环境而昏倒在那山头；多少次，我因看到胜利的曙光而让热血冲出了体外……一次次的失败与挫折让我学会了坚强与忍耐，当我流出丘陵流过平原直到将要注入大海时，我觉得好累，好累……我想起了妈妈的催眠曲，我好想睡，做个甜甜的梦。但我不行，瞧，妈妈正在大海中向我招手。“我能行，我……能……行！”我一步步艰难地爬向大海，用尽全身所有的力气。终于，我的身体溶入了这个大集体……
人生就是这样美好，而让人生充满活力的则是人类与万物，而让他们充满信心的只有四个字——笑对挫折。
面对挫折日记 篇11
在我们的一生中，会经历许多风风雨雨的磨练，也一定会遇到很多困难。当我们面对困难的时候，应该怎么做呢？
当我面对困难的时候，我首先会看这个问题我能否应对解决。不管它有多么困难，多么令人难以理解，我都会勇敢地去尝试、去面对。比如有一次，老师带领同学们去戚城公园游玩，但条件是要步行走到那里。开始大家都以为这次旅途遥远，一定走不到那里。但后来想一想，这是对自己意志的一次考验，所以不畏困难，踏上了旅程，最后终于走到了目的地。所以面对困难，我们不能畏惧和退缩，因为，选择放弃带来的只会是失败。
但如果这个困难有危险性，而且不能由我自己来解决，我应该学会向其他人寻求帮助，而不是冒失地去自己面对，因为这样可能既伤害了自己，而困难却没有得到解决。譬如某些地方发生了意外情况，像发生火灾等等。
人生就像一个百味瓶，酸甜苦辣都装在里面。每个人都会遇到困难，经历成功失败，有过伤心快乐。所以，当我们面对困难的时候，一定要沉着冷静，这样，才能最好地应对困难，这才是解决问题的根本。
面对挫折日记 篇12
人生不会一帆风顺的，总会遇到挫折，当你遇到挫折时，你会面对还是躲避，我会选择面对挫折，把挫折克服。
挫折无处不在，就是因为有了挫折，才有前进的动力。我也遇到过挫折，我的挫折对有些人来说或许很轻松。
马上又要体育测试了，老师先给我们测试一次，好与下次成绩对比。测仰卧起坐了，我很努力地做着一个又一个，时间很快过去了，我只做了31个，还没优秀呢！我一定要多多练习，争取下次拿个优秀回报自己。
夜幕降临，可爱又调皮的星星一颗接着一颗出来了，夜晚原本是多么美好，但对我来说，是多么可怕。“可以做仰卧起坐了。”妈妈的狮吼功又来了。我极不情愿地爬上床，练起了仰卧起坐，我先飞快地做。一开始就像脱缰的野马，快速做了起来，可是做不到二十几个，就撑不下去了，随后，我开始慢慢地做，做到二十几个时，奋力的加速，可体力明显跟不上了，我还是不甘心，我决定用匀速做，果然，这样既省力，又快，做起来也不费劲，一下子冲出三十大关。在体育测试中，我成功超过四十个，取得了优秀！
面对挫折，我们应该努力克服，想出各种办法去解决它，才能成功，也能给自己有更多的信心！
面对挫折日记 篇13
芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。
无数历史的事实和社会的实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全部过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。当然，我也不例外。
记得在二年级时，母亲因为癌症而永远的离开了人世。送母亲走时，我没有流泪，只是静静地，默默地，看着躺着母亲的棺材。因为我知道，死去的母亲当然也不会希望，她的亲人因为她的死，而悲痛得痛哭流涕。而在今后的日子里，我也渐渐地悟出了一个道理：面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。”如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。也正如巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。”对此，我不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我应该好好珍惜。遇到挫折，我只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。
学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为，人们真正的奋起，往往起于挫折之后。
面对挫折日记 篇14
很多人只记得幸福、快乐，往往去逃避悲伤，倘若一个人的一生没有挫折，难道还会有战胜挫折后的喜悦吗？
失败者说：“挫折是一座山，而山的后面还会有另一座山。”胜利者说：“挫折是一座山，而山后会有美丽的风景。”弱者说：“挫折是一条布满荆棘的路，走过去就会使身上都伤痕累累。”坚强者说：“挫折是一条布满荆棘的路，只有一直向前冲，勇敢地把前方的荆棘砍掉，才会有胜利的曙光。”所以面对挫折，每个人有不同的看法，有的是乐观，有的是悲观。
曾经有一名学生，他在学校的成绩很差。有一次，他不小心被老师不经意的眼光扫到，他就想：肯定是老师嫌他成绩太差而藐视他，从而想入非非，最终自杀了，多么令人痛惜啊！悲观的人抱着悲观的态度面对挫折，最终被挫折打败，跌入万丈深渊，使得一个生命在世界永远消失。
巴尔扎克曾说过：“挫折对天才来说是一块垫脚石，对于能干的人来说是一份财富。”你看明朝名医李时珍从小体弱多病，长大成人后，二十一年跋山涉水，风餐露宿，走遍大江南北，潜心贯注于研究药草，最终完成了一本医学著作《本草纲目》，被多个国家作为经典赞扬。李时珍依靠着他自己顽强的毅力，克服了一道又一道挫折，最终获得成功的喜悦。
著名的发明家爱迪生收集了成千上万种材料马上就要发明出灯泡的时候，一场火灾，把他的材料都烧光了，而他面对挫折，没有放弃，从头再头，经过无数个日日夜夜的探索与实验，最终获得了成功，发明了电灯，使得全世界明亮起来。可见，面对挫折还需要有不畏艰险的勇气，才能战胜挫折。
所以说：“有了毅力，才能爬过高山，去看美丽的风景；有了勇气才能跳过悬崖，抵达人生的巅峰。只有这样才能战胜挫折，才能收获成功。”
面对挫折日记 篇15
人生的旅途很长很长，喜怒哀乐，酸甜苦辣。而这一趟旅行，并不是一帆风顺的。我们都有面对挫折的时候，而这个时候，也是上天对我们的一次考验。
那是一个电闪雷鸣，风雨交加的夜晚，我独自在家，一个人坐在窗前，望着外那一场突如其来的倾盆大雨。雨点似一条长鞭，用力地抽打在窗户上。突然，我感到头晕乎乎飞，我的手顺意识地摸了摸额头，在那触到额头的一刹那，我知道自己在发烧。
但是，爸爸妈妈又不在家，我该怎么办？吃退烧药？不行，在没搞清楚病情之前，不能乱吃药。我回头看了看钟面，现在是晚上7：30。我又回头看了看外面那场糟糕透了的鬼天气，没办法，我只能鼓起勇气走出了家门。
一路上，我都在吃力地跑着。当然我总是要幻想一下，要是现在有人抬来八抬大轿抬我过去那该多好啊。我撑着雨伞，终于跑到了社区卫生服务站。阿姨给我挂了吊瓶后，就给我妈妈打了电话。不知不觉，吊瓶挂好了，而我的烧也渐渐退了。回到家里后，我的意识也渐渐醒了过来，而刚才那一段经历，就好像是一场梦······
我们人人都会有面对挫折的时候，而恰恰在这种时候，我们就更应该做到临危不惧这种状态，这样，才能克服困难。
面对挫折日记 篇16
如果一个孩子生活在快乐之中，那么他就会学会乐观；如果一个孩子生活在真诚之中，那么他就会学会平静的生活；如果一个孩子生活在恐惧之中，那么他就会学会忧虑；如果一个孩子生活在讽刺之中，那么他就会学会自卑……而我就生活在挫折之中。
挫折是人生道路中必不可少的，当人们遇到它时，大多数会选择放弃或逃避，而那少数人正是因为获得了他人的鼓励，而拥有面对挫折的勇气，毅力与自信，从而打败挫折。
古人云，梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。梅花自古的是在寒霜的冬天，迎着霜雪，坚强的活下来的。而宝剑也是需要磨砺的，才能使自己变得更加锋利，有时挫折也不得不说是一件好事。
挫折可以磨练人的意志，可以判断一个人遇到挫折时是否拥有骨气。每个人的一生所遇到的挫折太多太多了，使我们的人生道路上充满了坎坷，处处都充满了危险。但正因如此，挫折才能让我们学会面对现实和拥有毅力。
为学生的我们，在接触学习的过程中，必然会遇到很多的挫折，但是我们不能因此放弃，我们应该再接再厉，努力学习。
记得有一次我遇到了一道难题，那时我并没有像以往一样放弃，而是坚持了下去。我绞尽脑汁，竟然连午饭都忘记吃了，才终于解出来了。看一下时间，可把我大吃一惊了，竟然下午五点了，我竟然花了这么长的时间，那种感觉真是自豪而又激动，随后是肚子“咕咕咕”的声音。
当遇到挫折时，我们应该选择面对。在成长的道路上，我们还会遇到很多的挫折，很多，很多……