请欣赏运动的日记300字（精选24篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
运动的日记300字 篇1
太阳微笑着看着我的脸，好像在说：快起床要去运动了呀！我一听到这消息，就匆匆忙忙地跑下楼，开始做运动。先是跳绳，我越跳越开心，因为我的心中只有运动，所以我会长高的。我跳的时候有点累，但我还是喜欢运动。妈妈说：如果你绳子碰到了什么东西，就要坚持住，赶紧继续跳，这是跳绳的秘诀。我就按照妈妈说的去做，结果有用呀！我自言自语地说。
跑步是我的弱项，我跑步50米，跑几下就停了，我觉得50米像1000米一样遥远啊！不过，在这一星期变棒了，我有点掌握要领，但还是上气不接下气，跑一下停一下的`，我跑呀跑呀！我满头大汗，汗水流到我的心中，好像在说：你一定能行的。我就越来越努力了，也越来越快了呀！妈妈说：你跑累了，你就小跑再快跑，这是跑步的秘诀。我按照妈妈说的做，结果有用呀！我小声地说。
我第三项任务是仰卧起坐，我以前不记时间连20个都没做到！我越练越快了，现在不记时间可以坚持做55个了，我进步了呀！我最棒了，如果考试1分钟，能做40个左右了。妈妈说：仰卧起坐做时不要笑，用力做起来，这是仰卧起坐的秘诀。我按照妈妈说的做，结果真有用呀！我说。
这个星期是运动日，也是忙碌的一星期呀！
运动的日记300字 篇2
生命在于运动，这是人们常说的一句话，而我们班却截然不同。
那天早上，张老师非常生气的说：“我们班被批评了。”同学们都很疑惑，到底是什么弄得张老师这么生气。张老师又继续说：“这次区运动会，四班得了七个奖、一班得了两个、二班得了一个，而卧们班却得了零个奖”我们听的目瞪口呆。
因此，张老师“下令”。我们班的体育课没有一分钟能休息，并且课间操还要跑三圈到跑四圈！体锻课还没有一点休息时间，只能运动。其实，这些惩罚只能是我们自找的.。
想想我们班的运动会，每场比赛都名落孙山，无论是跳绳、接力都是这样。再想想我们班的体育课，每次跑步都是懒懒散散。每次杨老师让我们休息的时候，操场上我们班得女生基本上都坐在花坛上，其中也有我。而操场上，只剩下打球的几个男生。
这怎么能叫体育好呢？难过张老师都对我们加强训练。现在我也不能落后，每天跳两百个绳、三十个仰卧起座。
大家一起运动起来吧！每天锻炼一小时，快乐成长每一天。
运动的日记300字 篇3
在你心里，最渴望设立的是什么节日？我呀，愿望可多了，卡通节、西瓜节、读书节……这些节日都是我渴望设立的。不过，我最想设立的是在1月27日的运动节。
我设立这个节日，是因为有的同学学习太忙碌，回家了就没有机会锻炼身体，导致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就满头大汗了，还有些同学在外面站了一小会就头晕了。就是因为这个，我才要设立这个节日。
我设立的运动节是这样度过的：“运动节到了，运动节到了！”人们欢呼着。在这一天，许许多多的大人小孩都来到体育馆锻炼身体。“快看，快看，跑步比赛开始了。”只听一声枪响，所有的'运动员都一个劲的向前冲。一名穿红色衣服的运动员遥遥领先，把所有的人都甩得远远的。最后，他成为了冠军。“加油啊！加油啊！”只见游泳池里几位运动员正在拼命的向前游，他们像泥鳅一样钻入水中，一会儿，又在不远处露出水淋淋的脑袋。“跳过去了跳过去了！”一阵热烈的欢呼声打破了这紧张的气氛，震荡整个运动场。原来那里正在进行跳高比赛。
生命在于运动，我们应该经常运动。
运动的日记300字 篇4
今天是一年一度的运动会，天气很好我七点到学校我在学校门口的时候，就紧张了起来，等我进到了学校，少数同学在教室，大部分同学还没来，我看老师很忙，有些同学在说话老师在黑板上写分配的工作，有些同学搬桌子，老师叫我发小板板登，发完以后，老师叫同学帮忙搬桌子下去，也叫全班把椅子拿下去，到我们的休息区坐着，闻到外面卖东西的味道，真是香味扑鼻。
后来五六年级去跳健康操跳完一后是个人跑一百米我的心里面一，直跳跳的快要跳出来了我很紧张，也有一点怕怕的跑完一后妈妈就来了直到下午尤其是团体接力最刺激人人看的心惊动魄。
我以后不要参加团体接力了，因为我每次跑团体接力的'时候我都跑输了。
我不喜欢团体接力也不喜欢个人赛跑，因为我次跑团体接力时候我都一直跑输别人，我才不喜欢个人赛跑，我在三年级的时候，我有拿到第一名到四五年级的时候我就最后一名所以我才不喜欢跑团体力也不喜欢跑个人赛跑的原因。
运动的日记300字 篇5
清晨，天空瓦蓝瓦蓝的，像无边无际的大海；云朵洁白洁白的，如朵朵绽放的棉花；小鸟叽叽喳喳，好似在唱歌一样。我怀着愉快的心情，走到学校的操场上，参加一年一度的运动会。
今年运动会可真精彩啊！你看，跳绳那边，绳舞飞扬；跑步那边，健步如飞；还有跳远那边，身轻如燕……参加比赛的同学们一个个神采奕奕。
“请参加400米长跑的`男子运动员进行检录……”400米长跑比赛就要开始了，我们班的望望立马上场准备。
“预备——”随着裁判员的口令，望望眼睛紧紧地盯着前方，手撑着地面，右腿跪在地上，左腿弯曲着。“跑——”裁判一声令下，望望一下子绷直了右腿，好似一只展翅欲飞的雄鹰。只见他快速地冲出起跑线，速度疾如炸雷、快如闪电。他双眼紧紧地看着前方，双臂使劲地摆动着，双腿飞快地奔跑着，一路上一直保持领先。就在离终点不远处，他猛地抬起头，闭上眼睛，咬紧牙关，拼命地冲向了终点。
“冲啊！”他最先冲过了终点，脸上洋溢着兴奋和喜悦，我们班的同学们也笑开了花。
耶！我们赢了，操场上响起了一阵阵欢呼声。
今年的运动会可真精彩啊！
运动的日记300字 篇6
运动是我无聊的时候可以做的事，也是我上体育课时可以做的事，也是我剩下的时间可以做的事，所以我非常的健康也很快乐。
我非常喜欢运动，因为运动可以减肥和新陈代谢等等，所以我非常喜欢运动，就算流了满身大和也会觉得很舒服，而且不运动的话很容易生病又要依靠非常多的药，不如多多运动才不会生一大堆的病，所以你生病时医生才会说你要多运动才可以把身体里的病菌排出来，这样就有一个健康的身体。
没有运动而生病时，我们可以吃一些水果，因位水果里有维生素C，还有许多非常营养的东西，但是也不能完全吃水果来治病，所以还是动一动比较好，还有有心脏病的人都不适合做太激烈的运动，不然会给家人找来麻烦，还会原本运动是对身体有帮助的，变成自己的麻烦也有很多人这样失去了宝贵的一条命，所以不要运动到失去了自己的'宝贵生命。
我写完这一篇作文，我才发现原来做一些不起眼的事却可以一举两得，而且还可以帮助自己的身体，所以我要祝你们永久都可以顾好自己的身体并多多运动。
运动的日记300字 篇7
今天，是个平凡的星期日，却发生了不平凡的事，因为我们学校一年一度的田径运动会即将举行。
下午开始比赛，全校学生都坐在操场周围，操场一片欢腾，比赛马上开始。班长带领着运动员。绕操场一周后，比赛便正式开始了。
首先，是立定跳远比赛，我们班的李亚鹏同学参加了，他可是班上的跳远高手呢！在立定跳远比赛中，有的同学去领提前项目的奖状。我们班的`周景云同学荣获第一名。陈曦同学得了投篮第四名。接下来，低年级的同学又比赛跑步。过会儿该我们班的周景云了，她一跑就是八百米，途中，她一会跑快，一会跑慢，等她回来时已经气喘吁吁了。过会，该奚水静比赛跑步了，可她说肚子疼，怎么办呢？老师只好让杨婷去参加了。又过了一会，孙琪出场了，她要面临巨大的困难——1500米。刚跑，孙琪跑的还不错，但后面时，她就追不上了，在慢悠悠地跑。等她回来时，比周景云还糟糕，王涵琦等同学立刻去拿水，让孙琪同学休息一下······
这次的运动会，每一项都是那么激烈，那么激动人心。整个校园沉浸在欢腾中。
运动的日记300字 篇8
我是一名运动员
今天，天气真好。我穿上妈妈精心准备的漂亮红色运动服，欢快地快步走到学校。
进入校门，操场上已经挤满了人。没错！今天，我们学校举行了一次运动会。我还是运动员！今天，我参加了60米短跑。
当广播响起，“60米短跑比赛即将开始，请立即就位！”在同学老师的鼓励下，我站在了起跑线上。这时，我转过头，看到旁边的刘星。他是我们学校一名伟大的运动员。我心想：我一定要和这么厉害的对手一起努力。
老师把发令枪举得很高，枪砰的`一声响了。我们飞快地跑了出去。我和刘星携手并进，互相超越，接近尾声。我们仍然不分上下。这时，我的心里一直在默默的说：“加油！陈星睿，你是最棒的！加油！”我不停地给自己打气，使劲来回摆动手臂，越来越快。最后在最后时刻超过刘星，获得比赛第一名。
是啊，——的同学都把我当班里的小英雄，一下子就围了过来，我都喘不过气来。这时候钱老师走过来，开心地夸我说：“你真棒！我得了第一，但我不能骄傲！”
运动的日记300字 篇9
从前，有一只可爱的小蜈蚣，它有一个愿望，那就是能像小朋友一样穿上舒服的运动鞋。
它已经找了好几久了，没有一家店卖运动鞋。他觉得他的`力气白费了，在快失去信心的时候，小蜈蚣看到了“运动鞋专卖”。小蜈蚣进了那家店，看到了里面有各种各样的运动鞋。小蜈蚣问老板猫：“这一双鞋子多少钱？”老板猫说：“这是二十九元一双的。”然后小蜈蚣就买了一双运动鞋。回到家里，小蜈蚣仿照着这双鞋子又做了99双运动鞋。小蜈蚣非常高兴，因为它终于有了自己的运动鞋。
小蜈蚣就到运动馆去和老鼠比赛跑步。小蜈蚣说：“老鼠，咱们比赛跑步好吗？”老鼠说：“好啊！”
“一二三，开始！”老鼠一下冲了出去，跑了好远。小蜈蚣也不甘落后，它使出全身的力气，超过了小老鼠。老鼠说：“这也太牛了吧！”小蜈蚣说：“多亏了我的鞋子！”小老鼠不服气，它们又跑了一次，还是小蜈蚣打败了老鼠。
原来，小蜈蚣的鞋子上有一个加速器，里面安装着能源接收器，只要有阳光就有能源。可是如果没有阳光，加速器就不能工作，小蜈蚣就跑得慢了。但是，小蜈蚣还是很高兴，因为它战胜了老鼠。
运动的日记300字 篇10
今天早上我迫不及待的起床，因为今天要开运动会呀！
吃完早饭来到学校，看见同学们都兴高采烈的样子，我也乐开了花，可是今天上午是三年级的运动会，下午我们才参加运动会，下午了，我们四年级的人都去参加运动会了，哇好热闹哇！可是我没有参加一些跑步什么的，因为我很想拔河，OK，60m跑步了，看见那些跑步的.人都心很慌，如果裁判员动一下那个国旗，他们一定会跑出去的，裁判员吹响口哨，他们比赛的人都像马一样飞奔了出去，可以当做风了，这其中一个人有一个是足球队的人员，他肯定必赢呐，真的，他真的赢了，又到了400m跑步了，这400m一共是2圈半，看着他们的脚不停，在颤抖，幸亏那个时候没有举手，要不然我可变成一个刚吃饱的狗了，那时候有我们班的三个同学也上场了，我大声告诉了我跑步不怕累的秘诀（其实这是姐姐教会我的）只要前面慢跑，后面疾跑，这样子就不会累，而且有90多概率会赢，可是运动会那边太吵了，不管怎么叫他们都没听见，最后他们，他们跟哈巴狗一样累的喘气，这让我哈哈大笑，可是我最心爱的拔河没了，可是在运动会那边玩耍还挺好的。
我好像想到了一个道理，如果不坚持锻炼的话，你迟早会变成一只猪。
运动的日记300字 篇11
今天和昨天下午，我们学校每个年级、每个班也就是全校，举行了一次难忘的运动会。不，应该说举行了一次既激烈又难忘的秋季运动会。
昨天，聂老师说今天可以不背书包，而且昨天她一丁点作业都没布置，她叫我们9：00以前睡觉，就是因为聂老师让我们今天更有精神的比赛，我们乐坏了，今天我们走下楼，坐在聂老师安排的位置上，后来运动员要去比赛了，聂老师叫我们去当拉拉队，为比赛的`选手加油、打气、鼓励......
比赛选手上场了，我们在为他们喊加油，喊哪，喊哪，喊了很久，到了10：:30分的时候，我和方艺钧、宋致远。我们班所有参加步调一致的人都去体育馆了，我们要比赛了，我和他们进了草地，我非常紧张，万一我表现的不好，给全班拖了后腿怎么办？万一我摔跤了怎么办？在那时，我紧张得不得了。
比赛开始了，我们男生队里先比赛的小组是林朝力小组，他们可真快呀，一下就超过了三（3）班，不过，他们小组和三(1)班的小组是一样的，到了施张悦小组了，邓周欣悦不小心摔跤了，还得施张悦和陈思羽都摔跤了，所以我们班就得了第二名。
这一次的运动会真是难忘呀，邓周欣悦为什么要摔跤呀！
运动的日记300字 篇12
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳绳，我满头大汗，累得气喘如牛，心脏好像快跳出来了!突然有人大喊：“耶!我们赢了。”这时我才回过神来，原来这是一场激烈的比赛，我看见对方很失望的离开，我突然发现我很厉害，为班上赢得跳绳冠军。
原因是从开学起，妈妈规定我每天必需要跳一百下的跳绳做运动，常常我只能跳五十下左右就放弃，今天我特别下定决心坚持到底，终于可以跳到一百下了。慢慢的.，我发现自己爱上了跳绳，虽然有时很疲累或想偷懒并没有做到标准要求，可是我还是会想尽力的达到目标。
现在我最喜欢的运动就是“跳绳”了，因为它不需要太大的场地和器具，只是简单的一条跳绳。每当我高高的跳起时，便会不断的鼓舞着自己说：“加油!加油!再加油!”当我完成时，我会非常开心并且很有成就感喔!
虽然运动完后总是让我挥汗如雨、汗流浃背，但是洗澡过后，全身舒畅的感觉让我精神又恢复起来。经过一段时间的练习，这个运动除了对我身体真的很有帮助，又让我从运动中得到满足，最近新闻报导，说跳绳可以使人身体健康，长得更高、更聪明。哇!真是太棒了!我期望藉由热爱跳绳这项运动，能使我长得更高大、更健康，也更聪明。
运动的日记300字 篇13
十月的秋天，丹桂芬芳。在这个秋高气爽的日子里，我们学校迎来了一年一度的校运会。我的心里充满了巨大的兴奋和期待。那天，校园里彩旗飘扬，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾，运动会终于开始了。一开始，我系好鞋子，穿上衣服和裤子。我先穿上裤子和鞋子，然后跑了50米。我花了很长时间才穿上衣服和裤子，但是第一条、第二条和第三条都被别人拿走了。老师说不要灰心。
它后面是抓球的.猪。我先把球拿给了父亲，然后父亲把球拿到了终点线。我父亲差点得了一等奖。
接着是接力赛。我把接力棒递给爸爸和爸爸，跑回了终点线。我们最终获得了第二名。
然后跳绳。我得了第三名
在后面，我带球跑。我和他一起跑。我又获得了第二名
我在50米赛跑中没有获奖
之后的200米赛跑我们都得到了自动铅笔。
让我知道今天才是真正的你，用你的真实和一切来表达你的希望。种子应该有绿色的希望，但种子应该有金色的梦想。不要躺在封闭的温室里，因为害怕秋天稀薄的风和霜。既然已经走上了操场，就不要心里想太多了。跑道充满阳光。不要害羞，不要紧张，听听空中的秋鹅，赶紧把金鹅捡起来。
运动的日记300字 篇14
在运动会上，我参与了许多项目，印象最深的就是男子八百米比赛了。
“所有队员准备，三，二，一！”话未着地，枪声即刻就响起了，我的右腿瞬间抬了起来，像弓矢一般飞速疾驰，一下就排在了第三名，可过了一圈后，运动员们逐渐都拉开了距离，我也渐渐落后了。我的后背和胸前被汗水浸湿，嘴唇十分干燥。在这种运动强度下，我连咽口水的机会都没有。
又是一圈，我的脚底好像完全麻木了，腰也酸痛无比，感觉不到任何力量，仅凭着尚存的一丝意识带着身躯向前跑动。
最后半圈，我的大脑完全处于一种眩晕的状态，眼睛直勾勾地望向前方，风不断从我耳旁掠过，真想放弃啊，可脑海中一直回荡着一个声音：“跑，继续跑！终点就在不远处，一定要跑下去！”
终于，终于，我越过了终点！我虚弱而无力地向前漫步，体力所剩无几。
尽管我不是第一名，但是，我战胜了自己，几次奔跑的途中甚至想趴下，但是我没有。我依旧朝着终点越了过去。这个瞬间，是我战胜自己的'瞬间。
感谢这次运动会，它带给我很多有益的体会，希望下次运动会我会表现得更出色。
运动的日记300字 篇15
大家好！我是来自五年级11班的少先队员程渝智。我的个子长着高高的，有一双圆溜溜的.大眼睛，对万物都感兴趣，我还有一双能说会道的巧嘴，跟我在一起，绝对不寂寞。
我的爱好很广泛，尤其是体育。我可是我们班的全能健将。就说跑步吧，前几天，我们学校举行了运动会，我参与的就是8百米长跑项目，发令枪一响，我好似一颗上了膛的子弹，“嗖”地一声，飞了出去，我们班的谢林峰开始冲在我前面，我排在第二位，可刚跟了半圈，谢林峰就不行了，我抓住这个好机会，发动了我的身体中的小马达，赶超了谢林峰。同学们见我冲刺到了第一，大家欢呼雀跃，“加油，加油！”声此起彼伏。比赛进入到了白热化，所有的同学都开始体力不支了，我也一样。我用我最后的体力进行冲刺，心里想着：坚持到底！永不放弃！随着旁边“加油”声的结束，我也顺利跑完了比赛，获得了第一名。
我不光跑步强，游泳也强，每一次游泳，小伙伴们都追不上我，每一次比赛我都能获得第一名。
怎么样！听了我的介绍，你喜欢我吗？
运动的日记300字 篇16
周五，学校举行了第二次田径运动会。我们很早就到了学校。不一会儿，老师让我们在体育馆前排队，等待入场仪式。过了一会儿，入场仪式开始了。我们迈着整齐的步伐来到操场。我们拐了个弯，向草地走去。全体学生整齐地排队开始了升旗仪式，随后是学生代表、家长代表和陈校长的.讲话，随后是全体同学。
然后是正式比赛。我的项目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我还参加了团队长绳跳跃和50米正面接力赛。60米跑还行，400米跑让我喘不过气来。但我没想到的是，我在400米比赛中获得了第三名，比上次运动会有所进步。
最激动人心的赛事开始了，那就是50米正面接力赛。比赛一开始，同学们就大喊大叫，欢呼雀跃。我一直想赢得第一名。到了之后，我拿着王一婷手里的棍子往前冲。最后，在大家的共同努力下，我们班获得了第一名。太开心了。大家对我竖起大拇指，夸我冲刺像牛！我妈亲我，张老师夸我！
运动会就这样结束了，我们班取得了小组总分第一的好成绩。这次运动会真的让我觉得很累，很开心！
运动的日记300字 篇17
今天我好激动啊！因为，我们要参加定向运动跑步和捡垃圾活动。
第一个项目是捡垃圾，我拿上夹子这袋子，穿上服装在路上跑来跑去的真的很累啊！但是我心里想，虽然有点累，但是，能让世界共干净，这就是我的荣耀，虽然袋子很小，但是里面的垃圾并不少呢！
第二个项目是越野，叔叔阿姨给我们讲了很多关于地图上的知识，刚开始我觉得很简单，可突然看到这么复杂的'地图，我突然没有了心信，而且，我的队友黄奕明也有点不懂，我在心里想，完了完了，这下完了，我们两个都不会。
我正在慌张的时候，突然，叔叔说：“家长可以跟在后面，但是不能帮忙”我立刻又充满了心信。但是，我必须通过王老师手里的一句诗，才可以比赛，我急急忙忙的背出了诗。我们找到了背靠背，吹气球的点，跑完那个点，现在，我们又找到了产针引线的点，什么尝试都有比如......
我们跑来跑去，还剩四个点，所以我们分工了，我去找那两个，黄奕明去找另外两个点。最后还是准时回去了我们的成绩还不错，得了第1名我很高兴。
我们回来有吃有喝的，真爽快啊！我的收获是又复习了一下东、南、西、北还有惊天的诗一定要牢记心里，不能忘了。
运动的日记300字 篇18
环顾四周发现很多小孩甚至大人，都不喜欢运动。不是守着电视，就是沉溺于电脑，电视和电脑宛如对他们施了魔法，让他们深陷不拔，真是令人不解。
老师常赞美我是个视力1.2的健康小孩，因为我是一个很喜欢运动的人，即使看电视或玩电脑，一天绝对不超过一小时，因为我实践“灵魂之窗若要好，视力 保健不可少”这句话。我们全家大小都有运动的好习惯，假日没事就和家人出去爬山、骑车，联系家人的情感；放学有空，和同学到学校打球，培养同学间的友谊， 顺便砌搓一下球技和训练体能，甚至我和家人也参加大型的公益路跑活动。一举数得的运动，让我们全家感情融洽、乐此不疲。
看到很多运动选手长期深受运动伤害之苦，让我有了危机意识，运动前我会做充份的'暖身，并且运动量循序渐进，避免造成遗憾，得不偿失。这样做让我的体能状态一直保持在最佳状态，可以每天享受运动所带来的乐趣。
只要能保持愉悦的心情运动，不论是打球、跑步、骑脚踏车…，都可以让你获得健康，拥有好身材，心动不如马上行动，大家一起动起来吧！
运动的日记300字 篇19
周四早上八点半左右阳光很足。我们带着开心兴奋的心情来到操场举行运动会，每个人都兴奋的变成了叽叽喳喳的小鸟。
我们迈着整齐的'步伐走向操场上的讲台。组长苏婷娜高举“小四(1)班”的牌子，高喊我们的口号“团结一致，争第一”，同时高昂着头，领着大家穿过讲台来到我们班。听完几位老师的发言，陈校长大声宣布：“昆山玉峰实验学校校运会开幕式结束！运动会开始了！”话音刚落，我们就迫不及待地径直走向我们的班级座位，准备观看这场精彩的比赛。
第一，一些哥哥姐姐在跑长跑。它们每一个都像风一样快。轮到我们班了！我看到苏婷娜以超快的速度向杆子跑去，跳起来，跳过杆子，动作甚至比完美还要完美。对不起，我没有给她一等奖。果然，苏婷娜获得了女子跳高第一名，平时运动成绩不错的沈硕云也获得了第四名。为他们加油。我要失声了。我终于得了第一名。还有一件事让人一直忍不住笑：我们班的方昌被叫去投垒球和跳远，让他忙得团团转，逗得我们哈哈大笑。
我喜欢运动会！
运动的日记300字 篇20
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，还有全力以赴，这些形容词描述了我最喜欢的运动——跳舞。
其实我小时候是一个很不安分的孩子。我妈把我描述成一个会坐不会站，不会动的孩子，一个安静的孩子。后来她想尽办法指导我锻炼身体，从我四岁开始就带我上了云门舞集的节奏课。然而，当时我对舞蹈并不真正感兴趣。说白了就是觉得这个课挺有意思。
直到我上小学一年级，加入了舞蹈社，我才被老师的认真教学和姐妹们优美的`舞蹈深深打动。上了几节课，爱上了舞蹈，几次代表俱乐部表演参加大型比赛，除了成就感，还带来了巨大的快乐。
我最喜欢的运动是跳舞，它让我的身体更健康，让我的生活充满乐趣。在家的时候经常‘听机器跳舞’，哈哈~就是听收音机跳舞！
跳！跳！我觉得很有成就感。有时我会安排我的动作，并把它们变成一种舞蹈。然后我邀请爸爸妈妈看我自己的舞蹈。有时候我爸妈一直笑，有时候我爸妈大声鼓掌。我旁边的姐姐会一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好处。除了激活脑细胞，忘记压力，促进四肢协调，训练平衡之外，对我来说，保持身材是一个很棒的食谱。
所以我想非常大声地告诉你，我最喜欢的运动是跳舞！
运动的日记300字 篇21
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的'恩赐，一边享受运动的无限快乐。
套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
奥运，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。
运动的日记300字 篇22
在这个时代，我们“小皇帝”真的有足够的时间享受纯粹的幸福。今天为了“惩罚”我们，王先生专门开了一个“家务运动会”，让我们措手不及，出丑了。
第一轮——苹果去皮开始。一体化女兵在陈畅的带领下走上讲台。“开始！”在王老师的命令下，“女兵”抢过苹果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是贾楚云。她把苹果砰的'一声放在桌子上，然后用小刀把它切开。不要把她当成“四眼怪”。这四个“眼”切苹果都没用。削好的苹果像老鼠的一样结实，还会割伤自己的手。我失去了妻子和士兵。陈昌的切法截然不同，堪称宇宙第一。别人都在跟着砍，只有她能“把刀往后砍”，这真的是少林武术的特长！可能是她“练的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二绝技——“刮痧法”。她像刀笑面师傅一样刮苹果。虽然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四个手指握住苹果的下端，用拇指按压苹果上端的凹陷部分，右手拿刀沿着苹果的上端一点一点地削下去。削好的苹果皮整齐均匀，像一条丝带，让我们赞不绝口。旁边的“假的，世故的”人看着她的杰作甚至傻眼了。连王老师都竖起了大拇指。
运动的日记300字 篇23
茂盛的树林是小鸟的乐园,芬芳的花丛是小蜜蜂的乐园,流淌的小溪是小鱼的乐园……而健身房就是我的乐园。
健身房里有各式各样的健身器材,每一样我都很喜欢。造型美观的跑步机像士兵一样整齐地站列一排;活力四射的动感单车在门口欢迎我们的到来;坐姿推胸训练器稳稳地蹲坐于健身房中央。还有仰卧起坐板、哑铃、沙袋、按摩椅......
热爱运动的我，一来到“乐园”，看到健身器材，浑身的细胞都活跃起来。当我打开跑步机开关时,我的心跳就随着跑步机的频率跳动起来。戴上耳机,我享受着跑步机给我带来的愉悦。当跑步机速度慢的时候,我听着舒缓的音乐,就像在林间小路上散步一样轻松自在。当跑步机加快速度的时候,我听着欢快的音乐,迈开大步,就像一匹奔跑在广阔无恨的大草原上的骏马。
跑完步,我还喜欢做一些其他的运动。不一会儿,我就热得汗流浃背,豆大的.汗珠如同雨水般顺着我的头发滴落下来。我喜这种大汗淋漓的感觉,运动使我快乐。
这就是我的乐园,在健身房里我感受到了运动的快乐,明白了坚持就是胜利的道理。我爱我的乐园!
运动的日记300字 篇24
这个寒假，我参加了苍梧晚报小记者采风团，来到了韩国。我们的活动可丰富了，参观韩国国立民俗博物馆，游览南怡岛，学做泡菜，体验滑雪，和韩国的小学生一起联欢。其中，让我最开心的事情就是滑雪了。
1月31日，我们来到了韩国现代成宇度假村的一个滑雪场。
滑雪场很大，一片银白，非常壮观！有许多高手从山上飞驰而下，身体随着山势起伏，一会左一会右，我很羡慕他们滑得这么好。我们先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鹅。来到山下，导游教我们怎样保护自己和滑雪的基本要领，然后我们就开始像螃蟹一样慢慢地向山上爬去。
我们都是初学者，只能在半山腰处开始练习。我摆好滑雪姿势，一使劲，嗖地一下就滑了下去，居然没摔倒，真爽！有些同学中途撞到了别人，就一起滚了下来；大部分同学都是最后刹不住摔倒了。经过几次练习，我掌握了诀窍，快到下面时，把滑雪板摆成A字形减速，就不容易摔倒了。
滑雪场里充满了我们开心的'尖叫声，我们玩得满头大汗，乐不思蜀。这是我关于冰雪运动的作文，真好玩呀！