请欣赏写运动的日记300字（精选17篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
写运动的日记300字 篇1
今天，天气格外晴朗，最适合运动了，我对妈妈说：”马上要体育还标了，我们去扔垒球吧。“妈妈答应了。
我们拿着垒球来到学校体育场，选好了长二十米的距离，妈妈站在二十米的终点，我在起点，开始扔球。我使劲了全身的'力气把球扔了出去，我想这次一定能扔很远。结果，扔了一半都不到，妈妈报了一个惊人的数字”8米“。在对面扯着大嗓门喊着：”原来你只能扔8米呀！“我听了，鼻子都气歪了。第二次，我拿到垒球，抡了一圈胳膊，深深地吸了一口气，手臂向后一伸，把力气集中在右手上，把垒球扔了出去，那垒球像炮弹一棒直向前上方，成抛物线飞去，落在了十三米的地方。妈妈大声地说：”十三米！“我心喜若狂，手舞足蹈，这大概是我最好的成绩了。以后几次，都在十三米之下，越来越累，成绩越来越差。
经过这次妈妈摸底，我的垒球成绩不是很理想，我要利用这几天，好好加油，争取在达标运动会上赛出好成绩。
写运动的日记300字 篇2
今天阳光明媚，万里无云。我们迎来了新一届的冬季越野赛。
赛前，我激动万分，站在起跑线上准备时，心已提到嗓子眼，心跳也加速了。所有运动员都摩拳擦掌、跃跃欲试。观众们举起事先做好的标语站起来为我们呐喊助威。
发令枪一响，我们像离弦的箭一样冲了出去。当我跑过两圈时，已经累得气喘吁吁上气不接下气了。跑到一半时我感觉脸颊通红，喉咙有一丝丝血腥味，难受极了，腿像灌了铅似的走也走不动，真想半途而废，可是当我想起同学们期待的目光，我咬紧牙关坚持着向前跑去。终于快到终点了，我和另一位同学并列着向前冲，我鼓足劲加快了步伐，好像脚上生了对风火轮似的将另一位同学甩在后面。离终点就剩下十米、八米、六米……我用尽了最后的力气冲到终点，为自己交了一份满意的.考卷。
今天的冬季越野赛结束了，虽然我的成绩一般，但我却明白了一个道理：在生活和学习的任何一场耐力赛中，坚持到底就是胜利。
写运动的日记300字 篇3
我们盼望已久的运动会终于开始了。
第一场比赛是50米跑，我也参加了。女子组开始跑了，只见陈小雨遥遥领先，操场上响起了热烈的掌声。
轮到我们男生了。裁判员的发令枪一响，我们像一支支离弦的箭一样冲了出去。一开始我跑在第一名，正当我美滋滋的做着冠军梦，我们班的赵旭逐渐超过了我。只见他脚步均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的，奋力向前疾跑，真是后来居上呀！我也不甘落后，拿出吃奶的劲，拼命地追。所有的.同学都在为我们呐喊助威。我们俩个不相上下。要到终点了，赵旭头一抬，胸一挺，取得了第一名。我比他慢了一步，得了第二名。
操场上立刻欢声雷动，老师和同学们个个笑逐颜开，大家围着我们俩蹦呀跳呀……
激烈的比赛结束了，虽然我累得满身大汗，但我很开心。
写运动的日记300字 篇4
星期五是运动会我非常开心，我到了学校快速地把作业拿出来等组长来收作业。作业收好后，学校的广播就响了起来，老师叫我们拿好道具去外面排队。
我们到了操场上就有主持人支持，等过了会上来一个叔叔宣布体育节正式开始了，首先是一年级的小朋友入场式，每个班级都各有特色，然后依次是二年级、三年级、四年级、五年级，各个班级穿的'衣服都不一样，然后还都表演了节目，我看的津津有味。其中我最喜欢的是二4班的衣服，因为他们穿的很酷，像打篮球的。当然我们二2班的也很可爱，黄黄的衣服跟我们海绵班的小海绵很相符。
入场仪式全部结束后，就开始比赛了，首先是立定跳远，然后是跑步比赛，其中我们班的小朋友表现很好，夺得50米跑步第一名，他们很厉害。再后面有投沙包、母子运动会，大家玩的都很开心。
写运动的日记300字 篇5
我是一只乒乓球。今天被买我走的大哥哥带到崇文运动会上时，看到了一幕，让我那空心脑壳也不禁对崇文师生的赛场文明肃然起敬。
事情还得从运动会那天的下午说起。买我走的'哥哥带着我去看他们班的接力比赛。刚落座，哥哥就把我抛起来，再接住，这样玩起来。我在空中潇洒地连翻几个跟头，正准备更潇洒地落回哥哥的手心时，意外发生了：他没接住！作为乒乓球的我，落地后，因为惯性，我往前弹去，三弹两跳的，就蹦进了红色的塑胶跑道！
五年级男子4×100米接力跑的第一组马上要开始了！我设想着运动员如果遇上我，会怎么样：轻则，心中一惊，脚步一慢，丢掉领先的位置；重则，被我绊着，一个趔趄，摔个“大马趴”……后果不堪设想！天哪，这可如何是好？
此时的我，真是身不由己啊，又急又愁。我看见哥哥也踌躇不前，因为他知道，如果冒险来救我，就是违纪行为，万一撞上运动员，后果就更严重了；不捡呢，似乎也不妥当……
眼看枪声响起，这时，站在一边的一位老师看见了。她一言不发，敏捷地俯下身，将我捡起，这才避免了可能出现的骚动。
崇文的老师和学生们，将这事无声、及时地处理好了，甚至没有几个人看见。这也是这次运动会的一道亮丽的风景线。
写运动的日记300字 篇6
在一个晴朗无云的下午，动物们在绿草地上举行了一年一度的动物运动会。
第一个项目:拔河。我看到两个重量级人物，大象和牛，迈着沉重的步伐走过来，然后他们开始比赛，拔河。
快看！大象用鼻子把绳子包得紧紧的，用吸奶的力气拼命把它拉到自己身边。奶牛也不甘示弱，就全力往自己这边拉。
观众看着绳子中间的`红旗左右转动。他们太紧张了，无法释放气氛，他们的心似乎悬在喉咙里。
突然！听了一声巨响，大象摔倒在地上。观众还没反应过来，牛就大声欢呼起来:耶！我赢了！这时，观众还没反应过来，赶紧报以最热烈的掌声。
第二项:乒乓球。我看到山羊和熊想出了答案，然后他们开始比赛。
快看！他们的两名队员正在熟练地打乒乓球，突然！熊犯了一个错误，球掉到了地上。每个人都迅速鼓掌，为山羊的胜利而高兴
写运动的日记300字 篇7
今天，我们学校一年一度的秋季运动会在学校的大操场上举行。运动会项目有：跑步，跳远，拍皮球，投球，接力赛……
最有趣的项目是接力赛。老师手上拿着发令枪，“啪”的一声枪响，先锋员王丽雯拿着接力棒，飞快地向前跑，犹如离弦的.弓箭一般冲出去，迅速把棒递给第二个运动员；第二个运动员又递给第三个运动员……我的心也跟着揪起来，“加油，加油……”接力棒传到张辉手中时，被不小心掉到地上，副班长王家豪反应可快了，迅速把棒捡起递给他。好险呀！轮到主力队员谢子瑶上阵了，我们一片沸腾，我高兴地把手中的牌子高高举起，只见谢子豪像一只轻盈的小兔子冲向终点。最终我们获得了接力赛第一名。
这是一场快乐的运动会。它象征着我们团结和友爱，我为我们班骄傲！
写运动的日记300字 篇8
今天是一个阳光明媚的早晨，我们学校举行了一年一度的运动会。
我等待了好久，终于到女子50米跑步了，我和几位同学到老师那里报到。到老师宣布我是第一列的时候，我的心一下沸腾起来了。
我站上了跑道上，老师高举着枪，随着“啪”的.一声枪响，同学们如离玄的箭一样飞奔出去了。刚开始，我们都站在同一条起跑线上了，渐渐地，便拉开了距离，我居然落在了后面，这时候我绝望了，开始慢慢地跑了，脚开始越来越无力了。同学们不停地在鼓励我，一直在为我喊加油，这个时候我想：“每朵乌云背后都有阳光，不管是输还是赢都应该努力奋斗。”可是最后还是输了，虽然输了但我脸上依然露出了甜美的笑脸。
灿烂的阳光洒在每个人的身上，快乐永远都在我们身边。这次运动会真实太有意思了!
写运动的日记300字 篇9
随着学校广播的响起，我们的运动会开幕了。我们排着整齐的队伍走出了学校，来到了中学里，开始了激烈的运动会。
我们首先以班级为单位，进行了方阵表演，作为开幕式的助彩，每个班级都有自己的表演特色。接着书记宣布“运动会正式开幕”，紧张的比赛就开始了。首先我们举行的是亲子活动，运动员和家长奋力拼搏，真是精彩极了。接下来的就是男女混合接力赛。参赛选手个个精神抖擞准备着，我也在这次比赛当中。当时我的`心情很紧张，但是我想跑的快一些，为班级争光。于是我稳稳地接住接力棒，然后飞快地跑向另一个同学，在我们大家同心协力的合作下，我们取得了第一名。然后就是各种比赛，运动员们个个发挥着自己的强项……紧张又激烈的运动会在大家的努力拼搏下结束了。很高兴我们班在这次的比赛中取得了年级段的第一名
这次运动会使我明白了：只要你努力了就会成功。集体的荣誉是我们最大的力量！
写运动的日记300字 篇10
运动会开幕！
校园里彩旗飘扬，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾。首先，举行了开幕式，我们迈着整齐的步伐向操场走去。老师宣布:“运动会开幕“场上一片欢呼和沸腾。
所有的百米运动员都不气馁。一声枪响，起跑线像一根绷紧的弓弦，瞬间射成六支五颜六色的箭。你追我。在跑道的两边，所有的观众都站起来为他们班的运动员加油。
400米运动员鼓足勇气，勇往直前，我们欢呼:“来吧“。
跳高运动员，个个精力充沛，跳跃如展翅飞翔的海燕，飞翔于空中的雄鹰。
跳远运动员，密集的.人群似乎是一个整体，屏住呼吸，只有运动员的脚“Shuashua “声音。
青春的步伐、速度、活力、激情都会在你身上得到充分的体现，迎接自己，挑战自己，战胜自己！
写运动的日记300字 篇11
我家有一位运动达人，他就是我的爸爸。
爸爸有点微微发福，圆圆的脸上长着两道剑一样的眉毛。眉毛下是一双大大的.眼睛，高挺的鼻梁上架着一副蓝色的眼镜。每当爸爸亲我的时候，满脸的胡渣刺得我直痒痒。别看爸爸有点胖，个子也不算高，他可是个运动达人呢！他喜欢打篮球、打羽毛球、打桌球……爸爸还参加过无锡市的篮球比赛。
每天晚上7：30－8：00，是我们的家庭运动时间。爸爸每天都会陪我杀几局乒乓球。有时他会故意让让我，有时他会趁我一不留神，发几个旋球，让我怎么也接不到，急得我直跳脚。
每到周末，他都会带我去户外运动，有时打篮球、有时骑自行车、有时踢足球……上周末，因为我要参加投垒球比赛，爸爸还充当了一回临时教练，给我来了个集训，累得我胳膊都快抬不起来了。
爸爸还真是个全能型运动达人呢！我真想发一张“运动达人”的奖状给他！
写运动的日记300字 篇12
今天下午，学校举行了一次热闹非凡的冬季运动会，同学们个个都兴奋不已。
第一个比赛项目是做广播体操，我在队列中吓得连大气都不敢出，生怕哪个地方做错了，被老师批评，心里像十五个吊桶打水——七上八下。
第二个比赛项目是跳短绳，同学们尽力地跳着，有的同学把牙齿咬得紧紧的，把脸蛋涨得像大红苹果，手中的'短绳飞快地动着，划成了一个个圆弧；有的悠闲地跳着，动作十分慢，我心里为他们捏了一把汗；而我也不甘示弱，也加快了舞绳的步伐，奋起直追，也获得了一百零一分的好成绩。那时，我心里真有一丝说不出的快乐！
最后一个比赛项目是跳长绳，我们班因为一个人的速度慢了，而乱成了一锅粥，没有得到理想的成绩，但是我们不会气馁，相信“失败是成功之母”。
这次运动会真有意思。
写运动的日记300字 篇13
今天天气晴朗，万里无云。在我们热情的期盼下，终于迎来了我校第33届运动会。
开幕式开始了，在播音器的介绍下各个班举着本班所代表的国家的国旗和自制的横幅上场了。我们班班长韩泽南举着加拿大国旗带领着他的队员上场了，一个个雄赳赳气昂昂的十分神气。
开幕式结束以后，便开始了各个项目的比赛。我们班的.蔡文熙参加了跳高比赛。她排在第三个跳。第一次跳时，她先助跑，然后使劲一跃，便如飞翔的大雁一般跃了过去，而且跳杆纹丝不动。我们激动极了，都希望后面的运动员不要一次性跳过去。但有一个人却一次性跳了过去，不过他跳过去后跳杆却动了一下。我们激动万分，高喊着：赢了！赢了！胜利了！就这样蔡文熙获得了第一名。她的脸上终于露出了胜利的笑容！不仅蔡文熙获得了名次，我们班的罗泰格和洪敬亮在60米中也获得了名次。
虽然一些同学没有获得名次，但我们依旧要给他们掌声。比赛重在参与，友谊第一，比赛第二！
写运动的日记300字 篇14
我们学校的体育活动真是丰富多彩，同学们可以根据自己的兴趣、爱好参加。
瞧！这边的同学在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打扰他一下，他绝对会不会理睬你，如果他失去打败对手的机会，他准会骂你。他们的乒乓拍碰到乒乓的时候发出“蹦蹦蹦”响声，像奏乐似的。对手一直把握机会，看，机会终于来了，对手反扣一板，动作实在太帅了，这一板突出了他的个性。
现在流行打篮球了。同学们一下课就争分夺秒的去打篮球，特别是比赛最有趣，既能锻炼身体，又能培养团队合作精神，他对人们大有好处。那些校队经过集中训练，有着非同一般的.球技，看见这一幕我真是对他们羡慕不已。长大后我也要当一名球员。
上体育课的时候老师命令我们做一分钟的仰卧起坐并做好记录，结果我们班的黄旭同学，打破了小学四年级的最高记录：51个仰卧起坐。他曾经在田际运动会中，经过艰辛的努力创造了奇迹，获得了第一名的好成绩。
运动能增强人的体质，正如名人所说：“生命在于运动，知识在于积累。
写运动的日记300字 篇15
她个子不高，不胖不瘦，性格活泼，扎着一个小马尾，学习成绩一般，但却有非常好的运动天赋，她就是我的前桌也是我的邻居小红。
那天上体育课时，体育老师教我们女生练排球，每人发一次球，过了排球网上才行。十几个女生都没发过去。轮到小红时，她摆好姿势，只听“嘭”的一声，球从网上过去了。全班女生惊呆了，“哇!”大家喊道。体育老师边鼓掌边说“那位同学打的不错嘛!”
还有一次星期六，我们都在院子里玩，小红在玩她的滑板。院子里左边是草坪和花坛，右边是空地和健身器，中间是一条过道，还有两个斜坡。小红在空地上玩儿滑板时，“哗”的.一声，她就通过两个斜坡到草坪那边去了，还转了几个圈，样子很潇洒。我惊呆了，我连滑都不会滑，更别说转圈了，真是令人既嫉妒又羡慕。
我想：以后，我也要好好练习滑板，多运动，做个健康的孩子!
写运动的日记300字 篇16
郭晶晶，她是一名举世闻名的跳水运动员。郭晶晶在跳水是体形优美，像一只轻盈的燕子在空中轻巧飞舞。她下水时水波十分小，使她屡次得到了金牌。
郭晶晶的品质十分好。她经常谦让着自己的.朋友，在同她比在中的一名韩国人就说：“郭晶晶你真棒！”曾和她一起跳水的田亮，一次记者采访他：“你认为郭晶晶哪些品质最使你喜欢？”“当然，是谦让，有一次我在排练时浴巾忘记在箱子里，她不顾全身湿漉漉的，把浴巾借给了我，她这样的品德真让我钦佩。”
郭晶晶是中国人民的骄傲。她不仅跳水好，还十分漂亮。有一张标准的瓜子脸，脸上长着一双水汪汪的大眼睛，一只小巧玲珑的鼻子，一张能说会道的嘴巴。我想对她说：“郭晶晶，你好漂亮啊！”
我真想长大以后像郭晶晶一样有着谦让的品格，做一个能为国争光的人。
写运动的日记300字 篇17
唉！我睁着眼睛瞪着天花板，才六点过三分。我一想起比赛就情不自禁的担心起来。今天的校运会我们可以勇夺第一吗！
今天是4月27日，目前是6点06分，我们275班准备在比赛中大显身手。我在担心与自信的`矛盾中起床了。现在是7点09分，我心里的矛盾仍未解除准备出门了，一路上小鸟好像知我心，一个劲的在枝头讴歌。我一边感受着春光，一边蹦蹦跳跳地到了学校，进教室了。大概是同学们很激动，但愿过了一会风浪会平息。
校运会开始！我们听着老师的发言，一直鼓掌，手掌都红了。听到比赛开始时，我的心揪到了脖子这里，我真为选手担心。第一项是接力赛，从六年级开始。当到四年级的时候，我们着急得喊加油，不好，超车了。我眼睛眨都不眨地瞪着比赛场地。啊！完了，落到第二了。冲刺了！我只听到加油声和心跳声，第三名。失落的阴影立刻飘散开来，差一点。后面的一项我们都没有满载而归。比赛的同学个个垂头丧气。