请欣赏学打乒乓球日记（精选12篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
学打乒乓球日记 篇1
今天是我盼星星盼月亮终于盼来的日子——第一次学打乒乓球。
下午，待到同学们放学后，我就和陆承禹一起去了学校的乒乓室。一路上，我激动，兴奋，开心。我觉得打乒乓球是一件非常容易的事情，因为在电视里看那些运动员打得非常轻松，就像张飞吃豆芽——小菜一碟一般容易，希望我也像他们一样吧！
在我的自由遐想中，我们来到了乒乓球室。迎面走来了一位和蔼可亲的老师，那位老师对我说：“孩子，学这个一定要吃苦耐劳，懂吗？”“哦。”我漫不经心地回答道。接着，老师教我们怎样拿球拍。只见老师先张开“虎口”，老师说要用“虎口”紧紧地夹住球拍的拍柄，然后用大拇指顶在拍柄上方，再用食指用力贴在球拍的反面，这样才能支撑住。老师示范完了，轮到我们自己做了，可我做了好几遍，老师都说不正确，后来老师手把手地让我改正了很久，都不正确，老师又不厌其烦地示范了许多遍，我才勉强通过了。
接着是练习点球。我开始十分用心地练习起来，可是，我才练了5、6次，就已经是筋疲力竭了，刚准备打退堂鼓，脑袋里回想起语文老师经常说的一句话：“阳光总在风雨后”。这句话激励了我，燃烧起了我的斗志，我更加用心地练习起来。流汗了，脱一件衣服继续练；累了，甩一甩手臂继续练……果然，功夫不负有心人，通过较长时间的认真练习，我不仅能一次点几百个球，还掌握了打球的基本要领……老师直夸我是个聪明的女孩儿，我听了心里比喝了蜜还甜呢！
通过这件事情，我明白了做任何事情都要坚持不懈，吃苦耐劳，千万不能半途而废！
学打乒乓球日记 篇2
刚过完年，妈妈就为我选了一个健身项目——乒乓球。
为了说服我，妈妈直击我的两个“弱点”。一个是由于不运动，而导致我体重增加，成了公认的小胖子；第二个原因是打乒乓球，能控制近视继续增长。我只好接受了妈妈的建议。
可是让人始料不及的是，一来到乒乓球馆我就爱上了这个运动项目。看到教练和他的学生对打，鸡蛋大小的乒乓球在球桌上一来一往，乒乓作响，我不禁有了跃跃欲试的愿望。
打乒乓球看起来容易，可学起来就不那么容易了！
首先，要学习基本动作。握拍、站姿、挥臂、转身……要一个动作一个动作的学，一个动作一个动作的练。
在学习的过程中，教练一个动作一个动作地细心指导我，我学得很认真，练得也很刻苦，有时连续一个小时要反复重复一个动作，这样的训练很枯燥，也很乏味，更使得我腰酸背痛。
教练发现哪不对了，就及时给我纠正。我的学习进展还不算慢。
开始上桌打球了，我很激动。可是球在人家手里是指哪打哪，到我这就仿佛成了不听话的顽皮孩子，看到满地都是被我打飞的球，心里真不是滋味。开始，我有些气馁了，但瞬间又振作起来，开始给自己打气，我在心里不住地对自己说：“金虹宇，你要一定争气，一定要争气，你不是懦夫！”
说来也奇怪，当念了这些“咒语”后，再拿起球拍时，情形仿佛比先前顺畅多了，球儿们也仿佛在说：“加油吧！小伙子！你是最棒的！”之后，连续打了几个好球，让我激动不已。
又是一个多小时的艰苦训练，我虽然没有打中几个标准球，但内心深处却没有丝毫要放弃的念头，我知道，在打乒乓球这条道路上，我还是个初学者，我更知道，在以后的训练中，对我这个没有运动细胞的“笨鸟”来说，会更加辛苦。但是我坚信，“笨鸟先飞早入林”只要锲而不舍，将来，就一定会有成功的一天。
每天，循环往复，日复一日，我这样不断地刻苦练习着。
新的一天又开始了，我早早来到了训练场地，一个人刻苦地练起来……
学打乒乓球日记 篇3
我是一个不折不扣的军事迷，在军事方面，各种兵器的名称、作用，我倒背如流。在体育方面更不用说，光体育培训课就报了三门，但如果你问我更喜欢什么体育运动，那么我的回答就一定会是――乒乓球。
话还得从九岁那年说起，那天又是一个星期日，我坐在电视机旁，眼睛随着电视里的画面不停转动，突然，电视里的篮球比赛切换成了乒乓球比赛，我正准备大骂电视机一场，却又想看看乒乓球是什么运动，于是立马闭上了嘴，我越看越起劲，早已把刚才的气愤抛到了九霄云外。电视节目结束了，我却被乒乓球吸引住了，于是缠着爸爸教我打乒乓球。
爸爸把我带到了体育场乒乓球台边，说：“我先教你推球吧！”他一手拿着球，突然把球抛向半空中，等球落到球台上，再用拍子打过去，我看得目瞪口呆，因为整个动作只用了一秒钟。爸爸笑嘻嘻地对我说：“来，我握着你的手对墙打吧。”我打得筋疲力尽，一个不留神，反弹回来的球正好打在我的脸上，我气愤地想：哼！好你面破墙，来单挑吧！我没让爸爸握我的手，我竟然会打了，而且很熟练！我欢呼，我雀跃，爸爸也为我高兴，似乎树上小鸟也在为我喝彩！以后，我一有时间就练打乒乓球，学会了很多招术，我还特地给它们起了许多好听的名字，如比利时发球、旋球、三角扣球、坦桑尼亚下旋发球、所罗门斜球等。
乒乓球使我感到运动中的快乐，也使我的身体得到锻炼，变得更健康。我喜欢乒乓球。
学打乒乓球日记 篇4
乒乓球运动在我国很普及，成绩也是处于世界领先地位，为此大家都自豪的称为“国球”。在博兴，乒乓球运动同样受到大家的喜爱，并且还走出了世界冠军——曹臻。
这个暑假，我也加入了“国球”运动的队伍，开始系统练习。
刚开始的时候，我们每天都在练习基本动作，既枯燥，又累，可是，教练仍然不厌其烦的教我们，还耐心的对我们说，先不要着急，要打好基础，坚实牢固的根基决定了你以后成就有过高。经过老师苦口婆心的教诲，我们烦躁的心渐渐平静了。
几天之后，我们终于可以上台打球了。个个和过年似的，既兴奋又激动，都跃跃欲试的，好像要和教练一比高下一样。可是，上台后，大家表情马上180度大转弯，可不是自以为那么简单的。你既要看好球的路线，又要掌握拍子的力度、方向。刚开始，大家不是接不住就是打飞，还好我之前和爸爸打过球，第一次上台就接住了教练5个球，在伙伴中间，我的成绩是最好的，得到了教练的表扬，这下，我的信心更足了。
之后几天，我们陆续学习了发球、正手接球、反手接球等等基本技术。教练说了，还是要多练习，只有多打球、多训练，才能越来越熟练。于是，上完训练班，一有空我就和爸爸练球，让他当我的陪练，酷暑三伏天，那种汗流浃背的感觉，真的很有辛苦付出的成就感。
“台上十分钟，台下十年功”，看着世界冠军的奖牌，里面闪耀的其实都是教练和队员们辛苦的'汗水和不放弃、勇敢面对挫折与失败的光辉。我知道，自己只是个业余爱好者，可是，大家努力的人生没有业余选手。乒乓球刚开始练，以后的辛苦和挫折肯定有，而我已经做好准备了，加油，弓锐诚！
学打乒乓球日记 篇5
前几天我到小姨家住了几天，小区里面有一间活动室，休闲的人们就在里面锻练身体，最受人们欢迎的活动就是打乒乓球。
我的弟弟小虎是个乒乓球迷，水平还不错！可我还不会打，有这么好的机会我怎么会放过。吃完饭，就和小虎拿着乒乓球拍到活动室去了。
小虎先教我发球，就是把球往上一抛，然后对着球往桌面轻轻一拍，球就会弹到对方桌上，他给我做了一下示范。看起来挺容易的，可我连续做了几次都没成功。他说我扔得太高，我就试着抛低一点试了一次，果然成功了。
接下来就是练习接球了，那个小果果球一点也不“听话”，不是飞出了场地，就是过不了球网。我打球总是用力过大，小虎就告诉我用力倒是可以的，不过是对付别人的高球，要用拍子把球往下压才能打到对方的桌上，这样的球才有效，这叫抽球。他要我先打一个高球让他给我做示范。我就打了一个，他一抽，我还没反应过来，球就飞得“十万八千里”。我也试着抽了几个，球没碰到桌子，我都有点着急了，越是急就越是打不好。我歇了一会后慢慢摸索他的动作做了几次，成功了，我也有信心了。可别人过来的球是千变万化的，这就需要你随机应变，控制自己的用力。我慢慢地根据他给我的要点，练习了半天，打得我满头大汗，总算有点进步了，我一点也没感觉到累，心里还是挺高兴的。
看来做任何一件事情都不是那么简单，精彩的乒乓球赛后面是多少辛勤的汗水啊！可以想象一块奥运金牌的获得是多么的不容易啊！
学打乒乓球日记 篇6
去年三月份的一天，我和妈妈到汽车厂三中去打羽毛球，发现那里的体育馆里还有很多乒乓球桌，一些和我年龄相仿的同学正在练习，有的在比赛，不是发出“好球”、“拼了”的声音，场面很是热闹，我心里突然萌发了一种念头：我也要学乒乓球！
第二天下午，妈妈领着我找到了乒乓球的主管————金老师，询问了上课的一些情况，我们教了学费，便被分到了一个女老师那里。她自我解释说她姓王，以后可以叫她王老师。跟王老师一起学打球的人不少，其中还有我的老朋友闹闹，。王老师正手把手教他挥拍，纠正他的动作。
纠正完闹闹的挥拍动作以后，王老师教我打几个球，我打的球不是下网，就是出界，好不容易打上了一个，却已经累得我满身是汗，而且步伐很乱。王老师又把着我的手挥起了拍，做了几个击球动作，她认为我的动作很标准了，便提前让我练习打单球，一……二，成功了！我刚学就能打两个球，太棒了！自己有些沾沾自喜呢。
但看见闹闹正手单点一出手就是二十个球，把我的兴奋泼去了一大半，自己暗暗下定决心一定要好好学，争取超过闹闹。
经过两个多月的时间练习，我能打四十个单球了，不知道闹闹能打多少？一打听王老师，才知闹闹已经能打七八十个了。我吃了一惊，怎么也不肯相信我一个四年级的女生会输给一个二年级的小男生？
于是，我更加刻苦地训练。我已经会打正手单点、正手两点、正手三点，反手，一反一正等项目，而且每个项目都能打五百个球，成绩“显著”，已经把闹闹远远得甩在了后面。
经过这一年的锻炼，我逐渐喜欢上乒乓球了，而且，付出的努力也得到了回报。这要归功与老师的孜孜不倦的指导；归功与姑姑和妈妈的每天接送；归功于自己的努力；归功于我设定了切实可行的追赶目标。
我会继续努力，在不耽误学习的前提下，把自己培养成德智体全面发展的好孩子！
学打乒乓球日记 篇7
昨天下午，我和楼上的妹妹约好五点一起到楼下打乒乓球。
因为妹妹经常在她爸的陪同下打乒乓球，而我从没打过，所以，我只好请她当我的“教练”。她告诉我：“先伸伸胳膊，踢踢腿，转转身体，扭扭腰，做好打前的准备活动，这样，在打的过程中，就不会伤到筋骨了！”准备活动做完以后，她又告诉我：“打乒乓球其实很容易学的，主要靠的是眼疾手快。发球的时候，两边的台都要碰，连续打时，只碰自己对面的台就可以了！”我按照她的话练习了一会儿，直到打的和她差不多的时候，妹妹就提出来和我比赛。
我把球放在手心里，猛地往上一抛，接着，再打出去，呀，太好了，两个台球都碰着了。正当我得意洋洋的时候，一个球突然朝我鼻尖飞来，啊，没想到，妹妹竟然接着了。我不知所措，拿着球拍乱拍一阵，最后，球还是没接着，“哈哈哈，笑死我了，”妹妹嘲笑我道，“哼，你以为你赢了就很了不起吗？”我向妹妹翻了一个白眼。唉，都怪我，高兴的太早了。
我反思了一会儿，决定再比一次。我先发了一个高球，妹妹接着了。再来一个低球，她就招架不了了，球打飞了，气的她火冒三丈。“嘎嘎嘎！”现在轮到我笑她了。不过也没关系，我们不是打平了吗！”我赶紧安慰她：胜败乃兵家常事。
原来，要打好乒乓球并不是一件很容易的事，它需要智慧加反复训练，需要我们付出很多的努力。其实，做任何事情，要想做的好，不付出超常的努力和干劲，都是做不到的。
学打乒乓球日记 篇8
这几年，我都在打乒乓球，在教练苦口婆心的教导下，我的球技大有长进，乒乓球带给我的是自信、勇敢和坚强。现在听我介绍介绍打乒乓球的几个要领吧！
正反手攻球，以前，一个球正手打不了几拍就坏了，还掉肘，上身放松，前臂向前向上运动，左脚稍前身体向右转，拍面倾斜，一般击球的中部，反手是前臂贴着肚子，肘为轴心，臂腕向外用力强转动左脚向右移动，腰左转，拍面倾斜，斜击球上中部。比赛得分这项技术是最重要的，我不敢掉以轻心，天天刻苦练，加大正反手攻球杀伤力。
旋球，以前，我对旋球是一窍不通，发球发的也是不旋的球，人家一拍就攻了过来。再来看看现在，发球伸出手掌，抛球向上空，球落击法有许多种，上侧旋下侧旋擦球面部位不同长短轻急力不同。接发球，球来旋转反向送，上旋推挡下旋搓过，长抽短吊争抢攻。现在我们队的队员见了我都惧怕三分呢。
弧圈球：挥拍向前上冲，薄擦球面位上中，擦得越薄越转成弧圈球，擦面要宽力加重。我发的球力量大，对方不好接。这也是我赛球得分的一项看家本领。
回击弧圈球：拍面倾斜，盖住球上中部，及时调拍心放松，削击移拍而下，短促接球位置偏中。正手加转弧圈球，是对付强烈下旋来球有难度，较大不利于强攻时，也常常使用加转弧圈球，作为过渡。有了这种本领就不怕对手拉弧圈了，你就能遏制住对方的进攻，我正在加强训练这种技术。
我非常喜欢打乒乓球，风里来雨里去，永不松懈。我非常感谢我的爸爸，他不知给别人说了多少好话，给我请了很多老师，在他们的严格要求下，我加倍刻苦训练，珍惜每一次机会，我的乒乓球技术日益突飞猛进，由于打球，我的身体结实多了，动作迅速敏捷，老师们一个劲地夸我，爸爸妈妈也露出了舒心的笑容。
朋友，听我说这么多是不是觉得打乒乓球是一项很好的运动？YES！只要刻苦训练，就能掌握住要领，在球台前如生龙活虎，奋勇抽杀，说不定像我一样还能拿个小冠军呢。
学打乒乓球日记 篇9
乒乓球，对于我来说已经不陌生了，因为我在家里练过很久。可只是对着墙壁打，没有和人真正打过。爸爸似乎看出了我的心思，马上给我报了乒乓球训练班，让我系统学习这门技术。
我在树小中校区学打乒乓球。乒乓球教练很胖，一开始我还怀疑他会不会打球。可当我见识了他那矫健的身手、精湛的技艺后，我彻底改变了我的看法。就这样，我跟着这位高手，开始了我辛苦的乒乓球训练。
一开始，教练只让我练打球的姿势。“打，压，挥到前额、打，压，挥到前额。”我随着教练的声音一遍又一遍做着动作，一做就是四十多分钟！有时侯我想趁教练去上厕所时休息一会儿，没想到被教练发现了，还要罚我多练二十分钟。那个时候我的脑海里只剩一个字：‘苦’！
经过几天的‘魔鬼训练’后，教练终于和我动真格了。他说我这几天动作做的不错，可以开始正式训练了。没等我反应过来，教练的球就朝我飞来。我定睛一看，连忙挥起球拍把球打了回去。教练看了，走了过来，用球拍打我的手，说：“我是怎么教你的？打、压、挥到前额。没有接着球没关系，主要是把动作做标准就可以了。不要刻意去接球，球会来找你的。”说是这么说，可每次接球时，我总会去找球在哪儿，时不时会忘记做动作，而一忘记做动作，就接不着球。每当这时，教练都会走到我身边来，控制我的手打球，让我体会球是怎么打出去的，为什么要做这样的动作……
渐渐地，我的球技有所提升，基本可以做到把每一个球都打过去，只是方向控制的不好，总会打出界。唉，看来要达到教练的水平要花不少的功夫啊！不过，我相信：只要功夫深——铁杵磨成针！我一定会加倍努力，完成我的‘乒乓事业’！
学打乒乓球日记 篇10
那天，妈妈对我说：“你想去打乒乓球吗？”我毫不犹豫的答应了。妈妈立刻带我去找教练。我学着教练的样子拿好球拍，随后，教练对我说：“拿着球从高处让它掉到低处，等它降落在拍子上的时候就用力向上打。就着样，打18下。”当我完成了，教练让我对着墙壁打20下。
我打好了，教练教我做动作，我练了好几天，终于可以上球台了。为了着一天，我期盼了好久好久呢！我认真的做起了动作，动作比画起来就像个半圆形一样。然后，我学着教练那样，把手伸高，然后就把手里的球松开，等球掉下来后，就打过去。打熟了，就可以正式打球了。教练在另外一边发球，我就借球。我最多接了九下！教练教我正式发球，是将球抛起来，然后再打过去。就这样，我就可以在球台上轻轻松松地打球了。
学打乒乓球日记 篇11
正月里太阳公公忙着拜年去了，陪伴我们的只有雨娃娃了，它每天辛勤地工作着，一点也不偷懒。
雨还在淅淅沥沥地下着，室外的活动没法进行了，爸爸带着我来到了健身中心教我打乒乓球，我高兴地跳着说：“哦，太好了，我喜欢，我喜欢！”爸爸看着我兴奋的样子，慢悠悠地说“那可要好好学啊，可不允许耍赖啊。”来到了乒乓桌前，爸爸说我个子矮给我了一个横拍，拿着拍子，我神气地站在那儿，感觉可好了，爸爸站在我对面，笑着说：“小选手，我们先学习发球好吗？”“啊，发球还要学啊，一上来就把我难住了。”“那是啊，你以为发球那么简单，要不你试试看。”我不服气地说：“试就试，有什么大不了的。”我拿起了球，把球往上一扔，用板用力一挥，只听“砰”一声，我的球板根本没有碰到球，直接打在了桌子上。爸爸看着我狼狈的样子，严肃地说：“发球也是一门学问，要通过学和练，才能掌握的更好。”我不好意思地点了点头。爸爸站到我的身边来，告诉我怎样才能把球发出去，我用爸爸教我的方法开始了练习，一次、两次……我终于把球顺利地发了出去，只见那球像袋鼠一样跳到了球台的另一边，“耶，我成功了，”我大叫起来。爸爸说：“真棒，加油啊！”这时我心里像喝了蜜糖水一样甜，我想：原来成功的感觉那么好，但是离不开平时的努力。
今天学会了发球，明天我还得继续努力，学会更多的本领。
学打乒乓球日记 篇12
我经常在电视里看乒乓球比赛，蒙发了想学打乒乓球。公公说好呀！打乒乓球全身都在运动。能锻炼人的肢体灵活。经过他这么一说，我学的兴趣更浓了。到哪里学呢？于是去市体育馆、少年宫、夏令营，最后选择了南师大体育科学学院——暑期少儿乒乓球培训班，他认为这里管理科学，教学规范，培训费高点也值。
开训前爸爸给我买了红双喜球拍，妈妈又给我买了两只球拍套子，还有10红双喜乒乓球。开训第一天，教练要我们六名同学分站两排，教练在做示范，要我们照他的姿势横握球拍，放在腰下一侧，双腿弯曲，两脚前掌着地，眼看球台，收腹，身前倾，然后握球拍的手臂空对空前后摆动，做打球姿势。我急着想打球，心不在焉，姿势也不对，教练过来纠正，他看我左撇子，要我右脚在前，左脚在后，我以为教练搞错了，指指同学的脚，示意人家都是左脚在前的呀！教练笑了，你看人家是右手握拍，你左手握拍，我知道了。
随着教练的口令“一、二，一、二……”我的手臂不停地前后摆动，做接球的动作。全身这么多的动作协调不起来。各人的姿势都不一样，我和另一个女同学比较胖，肚子较大，弯腰压的肚子难受，老想直腰。教练很严格，特别注意我们的肚子，不停地喊收腹、弯腰。要我们大家的另一只手放在肚子上，警示自己注意收腹。我头上汗直往下流，衣服也湿透了。我埋怨倒霉的肚子，累死我了。女同学问教练收腹能减肥吗？说的大家都笑了，教练也陪着一起笑。
下课回到家里，阿婆把我身上的衣服脱了，拉我到浴房里，打开淋浴帮我洗去身上的汗水，冲走了疲劳，换上干净衣服。真温暖。