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心理的日记 篇1
这几个月来，我们班积极、主动的完成学校布置的任务，所以在老师的极力争取下，终于得到了一节心理辅导课，我们都十分开心，并非常好奇这次课的内容。但直到星期五，心理辅导老师还是没有透露给我们班这次课的内容。
我们怀着好奇的心情，熬着，盼着，总算是等到第四节课了。心理老师刚走进来，我就忍不住扔下我正看得津津有味的.课外书，把小脑袋凑到黑板跟前，想仔细看看这节课的主题。只见老师用粉笔写下九个大字：“合作心理辅导——撕贴画”，写完后，用无比清脆的声音说：“上课，起立。”原本嘈杂的我们立即了安静下来，站起来向她问好。
“今天我要给你们上一节心理辅导课——合作心理辅导。让我们每个小组都制作一幅撕贴画吧。”接着老师又给同学们讲了制作的规则，她刚说完，各个小组的成员就迫不及待的开始工作起来了。
我们先讨论应选怎样的主题。起先，3号组员与4号组员想选择以艺术为主题的撕贴画；2号组员想选择以科技为主的撕贴画。最终经过商讨，2号组员提出的“夕阳”得到我们的一致认可，我们便开始分工制作。终于，撕贴画绘制成功了！我们望着桌子上的撕贴画心中无比的自豪。
制作时间到，老师对我们的作品进行了展出，但只有一个小组还没能制作完毕，老师让他们起来自己试着找一找理由，他们总结：因为刚一开始他们就意见不合，耽误了很多时间，所以没按时完成。
今天的心理辅导课结束了，他让我深深的明白了团结的重要性。
心理的日记 篇2
寒假的一天晚上，我在小璐家玩，玩着玩着就夜里九点多了。我在想妈妈为什么还不来接我呢?也许是妈妈有事还不能来接我、也许是妈妈有意让我假期放松多玩一会、也许是妈妈有意让我练练胆子……总之是妈妈没来接我。
小璐家距离我家大约三、四百米左右，就在一个小区，只隔几栋楼。
我都十岁了，走夜路虽然是第一次，但是我想尝试一下一人走夜路的感觉。我谢绝了小璐妈妈送我的好意，就走出了小璐家门。
可是寒冬的夜里路上没人散步，每栋楼只有一个昏昏暗暗的路灯。我打了个寒颤——明显有些害怕了，我后悔自己假充“小大人”没让小璐妈妈送——真是自讨苦吃。
突然，一阵寒风吹过来，我顿时觉得背后凉飕飕的。仿佛觉得有人在我后面用细嗓子喊我的.名字，我正要回头看个究竟时，忽然想起曾经看过的鬼片《半夜叫你别回头》。故事大意是半夜的时候，有人叫你、你如果回头了就会死去。我告诫自己，千万别答也别回头，恐怖笼罩着我让我毛骨悚然!可我又一想“好奇宝宝”要看看究竟有什么好奇!于是我就拿起路旁的木棍攒在手中为自己壮胆，猛地一转头，咦?什么也没有呀!
我边走边想：我都十岁了，应该学会勇敢。鬼只不过是人们编出来的故事来吓唬人的，有见过人被鬼吓死的吗!世界是本来就没有鬼，就是真的有鬼，故事里也说了鬼既是怕火又怕光，路灯的灯光和我手里的木棍是会让鬼逃之夭夭的。于是我高唱着“姐就是女王，自信放光芒……”，以歌壮胆，一溜烟地跑回了家。
心理的日记 篇3
叛逆期是在12—17岁，这段时间最辛苦的就是老师和爸爸妈妈。叛逆期有叛逆的心理，所以懂事以后一定要用好的成绩来回报爸爸妈妈和老师。
假期里，不少家长反映，自己上初中的孩子经常上网上到三更半夜，不听父母的话，很难跟青春期的孩子沟通，亲子冲突格外明显。其实青春期孩子，在很大程度上存在着叛逆现象，家长发现这种问题，不必觉得如狼似虎般可怕，而要试着去了解这个时期孩子的特点、心态，与孩子共同面对青春期。
“虽然放暑假成天在家，儿子跟我之间每天的交流时间竟不到半个小时!”“女儿每天除了上辅导班就是自己上网跟同学聊天、打电话，根本不理睬父母，说多了还嫌烦!”眼下暑期过了大半，记者从一些家长口中得知，暑期里由于孩子与父母在一起相处的时间多了，各种亲子冲突格外明显，孩子在青春期的叛逆行为越发明显，父母子女间的情感危机似乎因为暑假的`到来大大激化。
笔者认为青春期孩子的叛逆心理现象是青少年成长过程中的一种心理状态，在14至18岁的青少年中表现得尤其明显，这个时期的青少年对家长和其他教育工作者心存对抗，他们内心也明白按照大人的意愿行为做事的合理性，但他们却有意违抗父母的意志，只在乎和父母对抗时的快感，看见父母生气、伤心自己反倒高兴，家长遇到这种情况往往心中忧虑，甚至束手无策。
心理的日记 篇4
根据调查统计数据来看，大约有85%的人都处于亚健康或者是疾病状态，仅仅有15%的人群是属于健康状态的。从心理健康角度来说，处于亚健康状态而光靠自己又调整不了、出现一系列问题的人群就需要接受心理指导了。心理问题包括心理不良反应、心理挫折、心理障碍（精神障碍）、人格障碍（病态人格）等。
那么到底哪一些群体是比较容易产生心理问题的呢？
一般来说，青壮年群体的心理问题出现得比较多，大概是18岁到35岁这一群人。18岁到24岁之间的人群主要是由于婚恋问题或者是学业问题就业问题而导致的'一些焦虑、失眠、烦躁以及人际交往障碍；而30岁左右的人多般是在家庭和事业方面出现的问题比较多，生活得比较困惑，觉得前途渺茫、没什么追求。在受到一些挫折打击之后，无所适从，甚至想要自杀的例子也不少见。
为了避免出现心理问题，平时在生活中要注意以下事项：
除了加强自身修养之外，生活和工作都要有规律。给自己设定的目标也不宜太高，达不到的话则容易产生一种失落感，对心理健康是有影响的。而设定一个可以够到的目标，则容易获得一定的成就感，对于人的心理健康是很有好处的。
另一个要注意的方面是生活节奏的问题。
现在的人们生活节奏普遍较快，有的人跟着别人的生活脚步去走，适应不了就容易进入亚健康状态。所以建议大家在工作之余要多放松，多去度假，多跟朋友聊天，多做有意义的事情。
心理的日记 篇5
据上周的即兴演讲开始，我每节孙老师的课都会提心吊胆。孙老师每一次定的演讲主题我都有话讲，但却因为胆怯和害怕没有勇气主动上台演讲。
孙老师的即兴演讲是根据学号来的。每次孙老师抽学号的时候我都好紧张，心里都开始打鼓了。说实在的，我并不希望孙老师抽到我，但又想尝试着做一次演讲。想上台演讲的心最终还是被胆怯的心理给镇住了。
当别人演讲时我也会认真听，为别人的故事或遭遇而心潮澎湃。如，孟卓峥的关于秋游的故事和周舟的关于我的家庭的故事就打动了我的内心深处。我觉得班上各个容易被忽视的同学都要感谢孟卓峥。是孟卓峥讲出真心话以后，他们才得以被各组组长收纳。
其实我常在演讲结束后后悔莫及，后悔老师为何不抽到我的`学号，后悔自己为什么不把手举高一些让孙老师看见。可能因为胆小，所以从未举高手。同时，早已准备好的我会超级失望，超级失落，不过，怪我喽！
望孙老师偶尔抽一下我的学号——47号，给我一个展示自己的机会，培养一下自己的语言情操。
孙老师，我非常喜欢这个即兴演讲，很支持您哦！愿班上的同学们，都有好口才，来发言。我还期望能听到好故事，甚至讲个满堂彩那呢！
根据盛诗雨的话，我终于明白，什么准备都不用，只要心理准备就OK了！心理准备才是真正意义上的准备！
心理的日记 篇6
人生中总会有许多的不如意，应对人生中的低潮，我该怎样办？你会怎样办？
坎坎坷坷可说是命运的本色吧，又正如那首歌所唱的，“不经历风雨怎能见彩虹”。也许命运中早就被上帝布满了陷阱，正在等待时机成熟的时候，把自我给套进去，哈哈，这应当算是一个和深奥又有些滑稽的道理吧！
这些话出自一个像我这样的中学生之口，听起来可能很可笑，但那应当是一个大人的想法，一个历经沧桑的成年人应当很容易的感触到一个这样的道理，可成年人的感触是在经历沧桑闯荡得出来的。这就是区别，与孩子思想的区别！孩子的思想在大人眼里叫做幼稚，不，那应当是单纯！幼稚和单纯是有很大区别的。就从说出口的字面意思上说，就有很大的区别！
不是仅有大人才能感触到人间的种种心酸，孩子也有思想，只是很单纯，但那并不代表孩子就没有思想，在我认为父母不应当漠视孩子的思想，孩子也是有感情的，并且孩子的感情会比大人的.感情更丰富！
在经历半年的初中二年级的学习，每次考试后的失意，足以让我幼小的心灵遭到一次次的创击。父母的望子成龙，望女成凤的思想从亘古开始就已施加给了孩子莫大的压力！可父母还在自以为负责的说“期望你好好学习，别让我们失望。”怕孩子让父母失望，但父母在说此话的时候又注意到孩子失望的眼神了吗？他们就不怕孩子失望吗？我不明白，更不想明白，因为那些理由已不能再算是理由了。
自我是不是太自大了，一个十三岁的女孩做出这样冷酷的批判。很无情吧，哈哈。
心理的日记 篇7
“从众”是一种对比广泛的社会心理和举动征象。普通地解释就是“人云亦云”、“随大流”;人人都这么以为，我也就这么以为;人人都这么做，我也就随着这么做。
有的人对“从众”持否定态度。实在它拥有有两重性：悲观的一壁是按捺个性发展，束厄局促思惟，抹杀创造力，使人变得无主见和墨守陈规;但也有踊跃的一壁，即有助于学习别人的智慧经验，扩展视线，战胜固执己见、盲目自信，批改自己的思惟体例、削减不必要的烦恼如误解等。
不仅如此，在客现存在的公理与究竟眼前，偶然咱们也不能不“从众”。如“母鸡会下蛋，公鸡不会下蛋”——这个世人认可的常识，谁能不从呢?在平常来往中，颔首意味着确定，摇头意味着否定，而这类确定与否定的示意法在印度某地恰恰相反。当你到该地时，若不“入乡随俗”，常常举步维艰。因而，对“从众”这1社会心理和举动，要具体题目具体剖析，不能以为“从众”就是无主见，“墙上一棵草，风吹一边倒”。
天然，生存中，咱们要扬“从众”的踊跃面，避“从众”的悲观面，高兴培育和进步自己独立思考和是非分明的本领;遇事和看待题目，既要郑重斟酌多数人的.意见和做法，也要有自己的思索和剖析，从而使果断可以或许正确，并以此来决定自己的举措。凡事或都“从众”或都“反从众”都是要不得的。
心理的日记 篇8
有一位不用暴力又可以让学生乖乖听话的老师——胡老师
胡老师上课不收钱，免费传播我们国学、《朱子治家格言》和《弟子规》。没有一句怨言。为了让我们知道更多的知识，生病了还为我们上课。
她上课先让我们自我介绍，然后在玩一些益智游戏，之后再让我们推荐自己看过的好书，然后在让我门抄一段国学类容，比如物虽小，勿私藏。意思是物品虽然不值钱，但也不能偷。还有勿某华屋，勿某良田。意思是不要羡慕别人的房子和良田。
胡老师上课很有趣，还跟我们玩游戏在交换的看那些字写的漂亮可以圈起来，最后在收上来统计玩游戏，老师指着那个数字就要以最快的速度说出来。其他老师上课连笑都不笑，更别说跟我们玩了，上课时死气沉沉没有一点意思。胡老师用故事和游戏表达所学的知识。而且胡老师不追究对错她说：“这是他自己的`想法，要尊重别人的想法，就算错了，他也动脑子了；”其他老师就会说：“不对，坐下”。如果有人上课说小话、乱动的话胡老师会说：“去面壁思过，把坏习惯改过来”；其他老师就会话都不说就扭着耳朵拉去后面罚站。同样是老师但方法不一样，一种方法改的非常快速，一种方法改的非常漫长。
上过这几节课之后，妈妈说我的变化很大：我以前老是乱动，而现在不乱动了；我珍惜现在的学习环境，好好学习武装自己，以后要用所学的知识回报祖国。服务于人民。爱人者，人恒爱之；敬仁者，人恒敬之。
我觉得胡老师是这个世界上最好“爱”的传播老师。
心理的日记 篇9
语文课、数学课，这些课大家大概已经司空见惯了吧！而今天我要“隆重介绍”的是一节特殊的课——有趣又新鲜的心理课。
星期五下午的最后一节课，一位陌生的老师走进了我们班教室。她自我介绍说：“我姓潘，同学们可以叫我——”“潘老师！”老师话音还没落，大家就异口同声地叫了出来。开始上课了，潘老师先让我们说出自己平时怕的东西,然后告诉大家，今天就来学“怕怕怕”这一课。接着，老师和我们一起观看了动画短片《咕咚来了》，并联系生活让吕轩博等人表演了小品——《窗户上有鬼》。故事开始了，只见陈锌窈扮演的'小玲坐在椅子上看书，爸爸、妈妈和哥哥在一旁看电视。（邱麒铭拿花上场，扮演一棵树）只见邱麒铭扮演的大树站在窗户旁摇晃着枝条 “飘来飘去”，吓得小玲赶紧跑到陈琦烨扮演的妈妈怀里。只见妈妈也有点害怕，紧紧抱住小玲，心有余悸地安慰了她几句。哥哥吕轩博趁机起哄：“鬼呀，鬼呀！”可把小玲吓得不轻。这时还是爸爸杨臣博表现得最镇定，说：“不要怕，我们去看看吧！”他们到了窗边一看，才发现哪有什么鬼呀，原来是树枝在风中摇摆，真是虚惊一场！小演员们这一番逼真的表演看得我们这些场下的观众“捧腹大笑”，连连拍手叫好。笑过、乐过之后，我们还展开了激烈的讨论——在这件事中到底谁做得好，谁做得不合适?
在这节充满欢笑与热烈讨论的心理课中，我们收获了一个克服害怕的秘诀——“怕怕怕，我不怕！”这句秘诀告诉我们，有的害怕并不是现实，只要找出真相，并克服它，就不会害怕了!
心理的日记 篇10
转眼之间，我们已经升上了小学三年级。在过去的两年里面，我们已经学过了好多课程，比如语文、数学、英语、思想与品德等等，可是这学期的课表发了之后，我惊喜的发现我们加了一门新课程——心理课。
期待了好久之后，终于等到了周五下午最后一节课，心理课的时间了。上课铃刚刚结束，就走进来了一个帅帅的哥哥，看起来才刚刚大学毕业的样子。老师一进到班里面，就对我们说道：“大家好，我是你们的心理老师，我姓马，大家叫我马老师就好。不过呢，如果你们如果叫我马哥哥，我会更加的开心的。”大家听到这里，都放松了下来，班里面的气氛一瞬间活跃了起来。马老师继续说道：“这门课程主要是在每周最后一节课的时候，让大家放松一下在学校这五天紧张的身心，让大家能够在周末尽情的放松下来而设立的。所以呢，我们这节课并不将任何东西，而是让大家之间尽情的交流，把心里面的压力和想说的话说出来。”在马老师的带领下，我们大家开始欢快的倾诉起来，有的在说家里面的事情，有的`在说平时学校的事情。说来也怪，有些一直释怀不了的事情，说出来之后就感觉好多了。再回头看看马老师，身边早已围得水泄不通了。大家最后都说得特别的开心，周末自然也能够开开心心的度过。
自从第一次上完心理课，我的心里面更加的期待了呢！
心理的日记 篇11
我和表弟的交情一向不错，所以我经常去他家蹿门，他也经常在我家蹿门。记得初四那天晚上，妈妈带我去舅舅家玩，当我和表弟玩得正高兴的时候，妈妈却说：“我们可以回家了。”我让妈妈九点来接我，而妈妈摇摇头，只见一旁的舅妈开口了：“我们家有多余的床和多余的被子，不如就让皓子今晚住我家吧！”我急忙点头，一旁的'表弟笑了，妈妈反复问我：“真的还是假的？”
我连声说道：“真的真的。”妈妈只好无奈的答应了。我和表弟开始了疯玩，累了休息，我俩饿急了，舅妈就带着我和表弟去吃KFC了。就在回表弟家时，我心里浮出了两个念头，第一念：回家睡，可以在母亲面前撒娇，她还会很开心，我还可以睡大床。第二念：去表弟家睡，可以和表弟一起玩电脑、跑步机、鞭炮等等好玩的东西。唉！这真是难为了我，我究竟该去哪儿，谁能告诉我答案？
去表弟家睡吧！不行，这样会让舅舅、舅妈白忙活一场，再看一旁玩得正欢的表弟，如果我不睡他家，他可能会哭，甚至……
简直难以想象，而且妈妈可能会伤心的。还是回家睡吧！不行，这样，我就玩不到电脑、跑步机……好玩的东西了。究竟该去哪儿？直觉告诉我回家睡大觉。我回到家，果然不出我所料，妈妈很开心，表弟很伤心。唉……
心理的日记 篇12
星期六下午，我从书包里找出作业,开始认真地做作业。
这时，爷爷走了上来，他到办公室来看了一会儿报纸，又看了一看手机。“12点30了，我要上去看电视了，你上去吗?是《百家讲坛》。”
与此同时，老爸拿着一份报纸正聚精会神地看着。我还假装地在做语文试卷，爷爷有点不耐烦了：“12点30分了，开始了，你去不去看啊!你不去看我要去看了，不然就要错过了。”
我马上站了起来，又马上坐了下去，因为我似乎看到老爸的眼睛狠狠地向我瞪了一下，我便开始拖时间：“那个……爷爷,我在想一下吧……那个……”只有这样，把我老爸弄反烦了，他就自然会放我上去。
“什么那个这个的，要看就看，不看拉到!”爷爷有些不耐烦了。
我有扫了一遍老爸整张脸的.表情，又说：“要多少时间，我可是要做作业的。”
“半个小时左右吧!”爷爷见我有想上去看电视这个想法，便把1小时说成半小时。
我又瞧了一眼老爸，他那双眼睛好似时刻在观察着我，我被他盯的心虚了：“那个……算了吧，我还是写作业吧。你上去自己看吧，下午还有英语兴趣班呢。”
爷爷有些失望，他转身走上了楼。与此同时，老爸不在盯着我，而是又悠然自得地看起了报纸。
这时的我，心里真是矛盾。邮箱上去，又怕被老爸骂，我只能投降，乖乖地做作业。
心理的日记 篇13
不知从何时起，我开始在考前复习了，也不知是哪一日，我开始每天复习。“温故而知新”，有没有“新”我还不知道，但我最充实的时候就是复习的时候了。上课的时候你跟着老师的节奏，有心者摘一摘笔记，随心者闭目不视，充耳不闻，我没有那么放肆，偶然也要摘一摘、划一划。当你决定要跟上老师的步伐时，一切就开始变得被动了，一时未摸透的要暂时搁在一边，一时未记全的笔记也要先放一放，但复习时就全然不同了。你不需要跟上谁的节奏，这是你独舞的时间。
我喜欢在复习时，盯着手表，计一计时间，把要用的资料全都放在手旁，各种颜色的笔也是必不可少的，若你碰上个话多的同桌，也要提醒一番，一副要闭关修炼的模样。若是时间充裕，还得再做做额外的题，改自己的作业是件富有情趣的`事，你督促自己要绝对公正，可看到错那么多还是会忍不住想放点水，也许每个老师在改我们作业的时候都是这样的揪心吧。复习的时候，你有一种充实的感觉，就好像算了一笔账，忽然发现自己学了这么多，心中便有中由衷的满足。很多人不愿意花时间去温习旧知识，他们只愿意学习新知识，可我却不同，我喜欢“炒冷饭”，我喜欢自己讲给自己听。
不仅是在学习上需要复习吧？我们每一天的得与失，我们人生的进与退，都需要我们细细清算一番。我们需要这样的时间去复习，得失自明，进退自知，复习不能忘。……
心理的日记 篇14
在我的生活中，发生过许许多多的事。唯有一次在傍晚放学回家的路上曾经做过的一件事，现在想起来仍是美滋滋的。
那是在一个秋天，我走在放学回家的路上。此时，已是深秋了，马路上遍地金黄。秋风瑟瑟，时不时卷起一两片梧桐叶。我朝前方望去，是一位正带着她幼小的孙女回家。小孙女显得异常兴奋，蹦蹦跳跳的走在奶奶的前面。突然，小女孩向马路中央走去，又转过身来，向奶奶喊道：“奶奶，你快过来啊！”老奶奶见了大声疾呼：快，快回来，路上的车太多了。”
可是，小女孩似乎没有听到，还是在向奶奶招手。果不其然，一辆大卡车呼啸而至，司机显然被吓坏了。刹车突然失灵使卡车像一匹脱缰的野马，疯狂地向前冲去，所到之处卷起了阵阵灰尘。老奶奶在一旁见了，急的直跺脚，不料，老奶奶突然昏了过去。汽车离小女孩只有几十米之遥了，所有的人们都为小女孩着急，却又无能为力。说时迟，那时快，我像一支离弦的箭一样，向马路奔去。还没等人们反应过来，我已抱着小女孩来到了人们面前，耳后只听到滋……的刹车声和司机怒吼的叫声“找死啊，瞎哪眼……”。整个过程仅仅只用了十几秒钟，其速度之快，让我自已也不敢相信！
众人见小女孩安然无恙，便长舒了一口气，小女孩回到了老奶奶面前。不一会儿，老奶奶张开了双眼，看见了孙女，立刻抱着孙女喜极而泣。众人见小女孩和老奶奶并无大碍，也渐渐地回家了。于是，我还没有等老奶奶回过神，稍稍的消失在那条熟悉的`马路……
在回家的路上，我脑海中还在回想刚才救小女孩的场景。这是一个惊险的场景，更应是一个美的场景。因为这个瞬间暴发出举动，包含了自已中心无私的大爱和万分的勇敢，那一夜我睡得特别香，醒来时心里还是美滋滋事的
心理的日记 篇15
“这节心理课，我们来玩心理游戏！”谷老师话一出大家齐声欢呼“耶__”，顿时七嘴八舌的议论起来。
“游戏的题目叫‘蛇战’，游戏规则：全班分成四队，后一人抱住前一人，按照这样的规律，大家抱成一条‘蛇’。”谷老师边说边示范，“你这条蛇的蛇头要是报住另一条蛇的蛇尾，那么另一条蛇就被淘汰了；如果你这条蛇蛇身断了，你们这条蛇就淘汰了。我们看哪条蛇坚持到最后！”
四条“蛇”很快涌到操场上。蛇战开始了。我们才刚出发，就立刻听到同学们叹气声。我脑中一颤，才知道我们被第二条蛇抓住了，可恶的蛇头黄铸衍抓住了我们的蛇尾。我们心里真后悔：怎么一开始就被抓住了呢？嗨，不该只顾攻击不顾防啊！
我们经过一番讨论，开始了第二次蛇族大战。这一次，攻击我们的'不是男生，而是另一队女生。两队的蛇头互相望着，好像要打架似的。我的心里真紧张。没想到我们的蛇头蔡崟崟向前一扑，深深地惊吓那条蛇的蛇身胡芳绮，有同学松了手，他们就迅速被淘汰了。我心里暗暗高兴：失败来得快，成功来得也快呀！忽然男生把蛇头一甩，朝我们进行攻击，我们迅速卷成“蛇皮卷”，将蛇尾包在中心，让男生找不到蛇尾，哈哈。
玩完后，我们总结出很多经验，其中一条：团结和智慧是成功的保障呀!只有大家团结一心，多动脑子，成功就容易得到!
心理的日记 篇16
好事天天都在上演，坏事紧跟着出现。
有一次，我去商店买零食，却不记得等我的好朋友。不用想，结果必然惨不忍睹。回到教室，朋友见我津津有味的吃着零食，非常生气，她走到我的面前，大声地说：“为什么又不等我？”我愣住了，十分抱歉地说：“对不起，我忘了。”她丝毫没有接受我的歉意，继续说道：“对不起？对不起就算了？你有多少次没等我了？你说！”我再也忍不住了，说：“那你呢，你不也总忘记帮我打扫卫生吗？要知道我每次都帮了你！”她说：“我……不如我们绝交吧！”我不屑的说：“好啊！绝交就绝交，反正又不是第一次了。”
几天了，我们两个人都还没有说上一句话。不知为什么，自从我和她绝交后，心里有种说不出的难受。想想，是我不对。我不该不等她，不应该跟她赌气……我觉得很寂寞，我感觉我不能失去她。可怎么做才能挽回我们的友谊呢？跟她道歉，她现在还在生我的气吧，这时候去，万一……我始终没和她道歉，我们俩就这样僵着。
第二天，她居然主动跑过来和我聊天，我感动得泪流满面，激动地说：“对不起！”她大方地说：“没关系，我都忘了，不必在意。”我擦掉伤心的泪水，点点头。朋友：“走吧！”我：“嗯！”我紧紧地握着她的.手，直到永远，因为我们的友情地久天长！
经过这件事，我懂得了：学会用心理解他人，换位思考，从不同的角度去看别人。我们在生活上经常会遇到一些不顺心的事，如果能将心比心，就能化干戈为玉帛。
心理的日记 篇17
我和表弟的交情一向不错，所以我经常去他家蹿门，他也经常在我家蹿门。记得初四那天晚上，妈妈带我去舅舅家玩，当我和表弟玩得正高兴的时候，妈妈却说：“我们可以回家了。”我让妈妈九点来接我，而妈妈摇摇头，只见一旁的舅妈开口了：“我们家有多余的床和多余的被子，不如就让皓子今晚住我家吧！”我急忙点头，一旁的表弟笑了，妈妈反复问我：“真的还是假的？”
我连声说道：“真的真的。”妈妈只好无奈的答应了。我和表弟开始了疯玩，累了休息，我俩饿急了，舅妈就带着我和表弟去吃KFC了。就在回表弟家时，我心里浮出了两个念头，第一念：回家睡，可以在母亲面前撒娇，她还会很开心，我还可以睡大床。第二念：去表弟家睡，可以和表弟一起玩电脑、跑步机、鞭炮等等好玩的东西。唉！这真是难为了我，我究竟该去哪儿，谁能告诉我答案？
去表弟家睡吧！不行，这样会让舅舅、舅妈白忙活一场，再看一旁玩得正欢的.表弟，如果我不睡他家，他可能会哭，甚至……
简直难以想象，而且妈妈可能会伤心的。还是回家睡吧！不行，这样，我就玩不到电脑、跑步机……好玩的东西了。究竟该去哪儿？直觉告诉我回家睡大觉。我回到家，果然不出我所料，妈妈很开心，表弟很伤心。唉……
心理的日记 篇18
心理课每周只有一次。这节课，心理老师会教我们如何管理自己的情绪，生气时该如何调整情绪。每节课还会播放一些简短的小视频，告诉我们视频中主人公值得我们学习的地方。
因为黄老师的心理课，同学们上完后都觉得身心十分愉悦，所以都十分喜欢心理课。
心理课是在第四节，第四节课是要做眼保健操的。我正想着今天会上什么内容呢，班主任老师进来了，但手中一本课本都没有带。
我有些生气，又有一点开心，生气的是班主任老师可能会抢了心理课，高兴的是，老师没有带课本，应该不是上语文课。但是做完眼保健操，老师平静的一句话，把我击到了谷底。
“请同学们拿出语文练习册。”
说着，语文老师顺手拿起了桌子上他的语文练习册，原来这个语文老师早就把练习册准备好在这了，怪不得没有拿书。
这个班主任，不光其他课要剥夺，就连每周只有一节的心理课都要剥夺去，太可恶了，而且这心理老师怎么这么好说话呢？说把心理课给班主任，就把心理课给班主任了。
心理老师也是，就在我们心情最紧张，快被作业山压倒的'时候不出现，却在开学我们心情比较放松的时候，不停地教我们怎样管理和调整自己的情绪。
结果我们跟着班主任老师写了一节课的语文练习册，手都要写断了。
心理的日记 篇19
我的妈妈一丝不苟，尽心尽职地照顾着我们人数不多的小家。
其实在妈妈的眼中我是个天塌下来都不管的人，但并不是这样，有些事情我越是显得无所谓就越是在乎，只不过不善于表达罢了。就拿我买书来说吧，那天，老师让我们去买书，因为我没有时间，就让妈妈帮我买，我把书名写给她，她说会帮我买，我原以为妈妈会以没时间的理由推掉，哪知她却爽快地答应了，我想起她常说的那句话：“对你的学习我何时搪塞，不负责任过？”第二天晚上我突然想到了这件事，便问妈妈。我心中早有思想准备：可能没买到。果真，妈妈为难地说：“我跑遍了所有的大书店都没买到，人家都说压根没进过。”我一听这话就急了：“怎么会呢？就算一家没有，这么多家难道还没有？”“确实没有，会不会是名字写错了？”我便答应她明天去看一下书名，其实，妈妈在百忙之中还帮我去找书，这已经是一种极其负责的`表现，如果真的买不到，那就是书或是书店的问题。
结果是怎样已经不重要了，重要的是妈妈对待小孩学习的态度，不管是背书签字，还是默写检查，妈妈都一字一句，认认真真，绝不草草了事。我最怕妈妈发火，她一发火就要扯出以前的事，越讲越气，最后，气得实在受不了，就把火往我身上发，所以我经常对她有意见，从一开始的有意见渐渐地变成了：“没有共同语言”和“我跟你没话说”等等一些气话，现在回想起来，自己实在太孩子气了，妈妈终日辛劳是为谁辛苦为谁忙啊？！
心理的日记 篇20
上课了，陈老师让我们先站起来做个游戏。游戏规则是一个小组内的成员站起来围成一个圈，然后伸出自己的左手和右手，左手伸出食指，右手掌心向下。自己的手指放在左边那人的手掌下，手掌放在右边那人的手指上。接下来，陈老师会念一段话，如果我们听到情绪这个词时，自己的手掌就要去抓别人的手指，自己的的手指则要逃开，不能让别人抓到。我们一共玩了两次，这时，我的心情是激动的。
游戏结束后，我们就开始了对情绪的认识。
陈老师在上课之前就给每个小组都发了几张卡片，老师让我们现在把这些卡片拿出来。上面写一种不同的情绪，然后老师会将这些卡片帖在黑板上，边念边摘。如果有人想要这种情绪的，就举手。
通过这次的学习，我明白了：一个人有好坏两种情绪，不管是怎样的情绪，我们都应该尊重它。用冷静的眼光审视它，不能被它绑牢，要快乐积极的'生活。
走夜路对我来说算得了什么，我不需要手电筒，进入小学后，孩子从书本上知道了人是会死的。一路风声，一路雨声，!每逢夏至，南岭特有的荔枝便会挂满枝头，山间野里，抬头便是一串溜的荔枝，记忆中那块头也比现在的硕大的多，鲜红得多。这时候，陈紫薇走过来找我借书，我条件反射，立马就跑，要知道这可是我最爱的书啊。
心理的日记 篇21
我和沈晓暄发生了矛盾。
星期一下午，上计算机课，我们女生不用出去做操。我们一起到机房去练习。我站队出来得很早，有一些人出来晚了，所以就站到后面。其中，就有沈晓暄。我们走下楼梯到外面去，停下来整一下队伍，快要走的时候，沈晓暄忽然打了我一下头，我回头看看，沈晓暄说:“不是我打的!”我就没有理会她。过了一会儿，进着半截机房，她又打了我一下，我还是没有理她，我们就进机房了。等到下课了，老师让我们按顺序关机，正要我出门的时候，她忽然又打我一下。等到快下楼的时候，她忽然又打我一下，等到快下楼的时候，我也碰她了一下。走出门外以后，她又打我几下。我们俩的矛盾产生了。她把我惹急了，我告诉了老师，我们走进教室，说这件事，先问她:“你打她了吗?”她回答说:“我没打她。”老师再问我:“她打你了吗?”我说:“打了。”老师说:“你们俩的答话不对质。”老师重复问她几遍，她还是不承认，我说:“我为什么要打你，我没有理由打，凭什么打你呀!”最后老师问同学们，“谁看见这件事了?”董婧萱举手说:“我看见沈晓暄打曹爽辰了。”老师听完后说:“你打没打她?”她说:“打她了，可是我是跟她闹着玩的'。”我心想:原来她是和我闹着玩的。哦!我误会她了。“以后谁也不许跟谁逗着玩了。知道吗?”老师说。
经过老师的调解后，我和沈晓暄和好了。
心理的日记 篇22
我心里的烦恼是：为什么我最好的好朋友都不爱跟我说话或不爱跟我玩了，这个烦恼一直让我伤透脑筋。而且这件事让我下课的时候很无聊。
我的.好朋友叫张丽文，她每次下课不是跟高玥玩，就是跟我玩。但平常都好像不爱说话一样，有一次，上完数学课下课的时候，要去上电脑课，张丽文和高玥在教室玩，过了一会儿，就又玩起来了，我说：“哎，张丽文，高玥，我们一起去上电脑课吧！她们两个对我说:"哦，要去的话，你就先去吧！我就跑过去一直在想是不是张丽文不理我了呢？上课的时候，我就迅速的跑过去，上完了，铃声响起就下课了，这时我问高玥：高玥，为什么张丽文就不跟我玩了呢？高玥回答说：'她也不知道，这时我就很奇怪，看到张丽文和高玥开心的样子，我就很后悔，就有了一个怪的念头，为什么我当时要把高玥介绍给张丽文当最好最好的好朋友呢？我对自己说:"算了，反正都过去了，没什么好改变的，虽然张丽文不理我了，我还可以和其他好伙伴成为好朋友呀！但我还是想张丽文跟我和好。
张丽文，对不起，如果我哪做错了，我会改正，但你千万不要不理我呀！千万了我求你了。
这件事怪我，因我这件事才引起了纠纷，最后还是张丽文原谅我了。所以我以后再也不跟张丽文吵架了。
心理的日记 篇23
那天，妈妈给我买了一个滑板，我便在父母的陪伴下出去学滑板了。
但是，学滑板比我想象的要困难得多。踩上滑板后，我发现我根本站不稳。害怕摔倒的我一踩上去就又跳了下来。一次不行，再来一次，还是不行。在一次次的失败后，我更害怕了。虽然滑板只有几十厘米高，但不会滑的人站上去还是害怕得狠。害怕摔倒的我想要退缩，但在父母的'鼓励下，我再一次站了上去。在爸妈的帮扶下，我艰难地向前滑行着。虽然有爸妈扶着，但我还是害怕。因为害怕，我滑得很慢，很慢，而且滑不了多远。这时，我看见一个人踩着滑板，从我旁边轻松地滑过。我羡慕不已，渴望不已。为他的高超技艺和勇敢所折服。内心也感慨万千——心想：他能滑得这么好，而且没有显示出丝毫的恐惧，我为什么不能？从此，我便下决心要战胜恐惧，学会滑板。这一次，我没有让父母扶着我，而是自己独自练习。虽然摔了好几次，但我没有退缩，还是继续练习。一次不行，再来一次；摔倒一次，再来一次。在坚定的必胜信念驱使下，在摔倒无数次后，我终于可以一个人滑滑板啦！我不再害怕啦！虽然不太熟练，但我已经可以独自滑一百多米啦！我战胜了恐惧！我相信，只要我继续练习，不懈地努力，总有一天，我会滑得像我渴望的那么好。
通过这次学习滑板，我成功地战胜了恐惧。在人生中，有很多事会令我们感到恐惧，但请你不要退缩，要努力克服困难，勇敢地向前。如果你知道去哪里，全世界都会为你让路！
心理的日记 篇24
嫉妒和喜怒哀乐一般，也是人类的心理本能。嫉妒的心就如同被万千蚂蚁咬过一般，看谁比自己强，比自己有钱等，心里就是不舒服。
现实生活中，嫉妒也危害非浅。君不见，有些人明明自己无才，生怕自己有才；明明自己无所作为，生怕别人有所作为；明明自己做不出成绩，拿不出成果，生怕别人做出成绩，拿出成果。这些人，岂止是“生怕”，有时还要大耍花招，大搞阴谋，“软”的有，“硬”的有，当面指责的有，背后搞鬼的也有，特别是那些手中有权的人，更是不得了，他们可以置才能、作为、成绩、成果于死地，害得不少人惶惶然不知所终，茫茫然不知所适。
然而，从 某些意义上说，嫉妒也并不是反面的。一个人能嫉妒，说明他有上进心。首先，说明他看到了自己与别人的'距离；其次说明他不甘心落后与这一差距，奋进之心更加坚定。难道我们能说这是无谓的自寻烦恼吗，是无能的表现吗？要说无能，那些把嫉妒看得随意得人，安于落后别人得人，自暴自弃得人，虽未自寻烦恼，但不是更无能吗？
嫉妒，是一种心 理本能。它既有正面，也有反面。只是在于我们应该怎样看待，怎样处理。我们不能因嫉妒而伤害他人身心，也许因为嫉妒，会使你更加充满力量的去前进，去奋斗！
有嫉妒，就不会自傲；不自傲，就会上进；有上进，就会成功。有嫉妒，就不会倦怠；无倦怠，就不会想到与世无争，更不会碌碌终生。
心理的日记 篇25
失败了，痛苦地划下了一个忧伤的句号。
总想在深沉的月夜中痛哭，总想独自走进淅沥的风雨中，春天的小草还在萌芽，我的心却已到了深秋。
我拒绝了门外的一切，把自己锁进黑洞洞的四面是砖墙的屋里。
泪水洗淡了日历，随黄昏编织着寂寞。于是，我学会了逃避，学会了沉默。别人的鄙夷，也蓦然让自己满怀自卑。叶子黄的时候，该是秋收的季节。我开始怀疑自己，怀疑人生。时间冲淡了一切，让我反省了很多。此时，心中注满幻想，虽然心已失落。但总想有一页湛蓝的天空。属于自己的，还有一片芳草地，还有一个春夏秋冬都不是的季节。
然而再好的梦总得醒。但醒后世界依旧，于是心又莫名其妙的泛起一丝清凉而悠远的惆怅。幻想中的慰籍，也是自己破碎的'隐痛。失败了，铺开那乱七八糟的思绪，到田野里走走，看看，那广阔的天空，看看那野外的万物。或许能撕碎往日的残酷，将它撒向浩翰的天空。
让一切沉静下来，尽管还存有一丝轻愁。
不必再去回忆那一切，不必让他一直缠绕我们。我们应懂得放弃。其实这是一种洒脱，应明白今天有所失，明天会有所得。乐又何妨，悲又何妨？也许，失去的东西，多年后你会庆幸它的失去，古训不是说过吗君者所取者远，则必有所持。所就者大，必有所忍。
心理的日记 篇26
上了中学之后，我和妈妈的矛盾日益增加，早晨挤牙膏这样的小事情就能和妈妈大吵一架。
怎么回事呢？早上我第一个起来，穿好衣服后就去了卫生间刷牙洗脸。大约5分钟我就搞定了，来到客厅桌子上妈妈正好做好早餐，一屁股坐在凳子上，拿着早餐开始吃。“娜娜，你怎么回事啊？”卫生间突然传来妈妈的吼声，大清早的真是不喜欢这样不友好不和谐的声音，我没好气的回了一句：“怎么了嘛？”“跟你说了多少次了，挤牙膏不要从中间挤，要从最底下往上挤，这样不好点吗？”妈妈跟唐僧念经一样唠唠叨叨，这等小事也要管？
唉！我不由的感叹：赵娜啊，赵娜，为什么你会有这样唠叨的妈妈呢？什么事情都要管管，一点自由都没有，好烦哦。
“真烦人，挤牙膏你也要说，穿衣服也要讲，不整理房间你就骂，妈，你怎么什么事情都管啊。不吃了，我上学了！”拿着书包我赌气似的`往学校走去。
在学校里，因为早上的事情我一直闷闷不乐。好友李丽跑来找我，关心的问我怎么了。我说了早上发生的事情，正烦着呢，她却一脸的羡慕的说：“你多好，妈妈陪在你身边，我就是想要妈妈骂我管我都没有，从小就和爸爸在外地打工，回来也就过年那几天。”我正准备说自己羡慕她的时候却愣住了，因为她是妈妈，因为她爱我，所以才会说，才会替我的将来操心。她能够陪着我成长，我应该感谢她而不是厌烦的呀！
恍然大悟后，我对李丽说：“你想妈妈的话，来我家吧，我妈妈一定会对你很好的，在***妈没回来之前，你就经常来我家玩，感受妈妈的关爱。”她笑着点点头。
母爱，有的时候是以我们不喜欢的方式，但是我们一定要懂得她们爱我们的心，同时也要爱她们。
心理的日记 篇27
青春期，是从童年到成年的过渡时期，尤为重要，是人生旅途的第二个重要环节。我们处于这个阶段，当然要听听发展过程中的一些问题的讲座。
一开始老师放了一个很生动的视频，把一个生命当成50秒，让我们知道我们的时间很短。老师用另一个实验告诉我们，人生就像一个大瓶子，先把石头放大，然后把小石头、细沙、水按顺序放好，让人生变得充实，但是不先把石头放大，大石头可能放不下来，这些大石头对我们来说才是最重要的。
青春期是身体和智力发展的黄金时期。这个时候一定要有充足的.营养和运动，对身体发育有帮助，但不要一直累。要劳逸结合，达到最佳状态。而且如果人一直保持紧张，会影响大脑发育。这期间人会变得独立，有逆反心理，不听父母的话，觉得父母在唠叨。所以心情会发生很大的变化，变得烦躁、烦躁。
青春期感觉和别人一样很正常。因为幼儿园男女一起玩，这叫混玩期，慢慢长大。男生和男生玩，女生和女生玩，这叫隔阂期。从现在开始，他们开始喜欢和异性交往，这叫接近期。长大后开始正式与异性交往，这叫恋爱婚期。所以现在的主要任务是学习，不可能为了这个关系去影响学习。
听了老师的讲座，我受益匪浅。我决定要快乐地面对青春期，乐观愉快地对待别人，大声呼喊：“爱护青春，珍爱生命！”
心理的日记 篇28
在我们的日常生活中，心理健康，是一个很重要的元素。心理健康是指精神、活动正常，心理素质好。那我们在生活中怎样才能控制好我们的心理不受别人的影响？
其实只有很简单的一点，那就是情绪掌控。在生活中，会有许多的事情影响我们的心情，我们不能受到这些事情的干扰，让他们影响我们的心情，这样我们也没有良好的心理健康。对于我们这些小学生最主要的就是考完试发试卷的时候，看到自己试卷上的成绩不理想，就会在心里面很伤心。每个人发到试卷其实心情都不一样，有的人喜出望外，有的人闷闷不乐，有的人惊叹不已……但他们都有个共同点，那就是他们都会影响我们的.心情，影响我们的心理健康。尤其是闷闷不乐那一点，把自己的伤心藏在心里，会严重影响我们的心理健康，因为这一点也许会影响到你的日常生活。如果影响到了日常生活，那你生活中的所有事都会做不好。同学们看，就是因为生活中这些平凡的小事，都会影响我们的生活。
下面教大家几个掌控情绪的小妙招：一、用接受与现实来解决。二、用意识来解决。三、用转移注意力来解决。四、用写日记来解决。五、靠喜新厌旧来解决。
这些方法大家都学会了吗？大家就用它来掌控你的心情，让你的心理变得健康起来吧！
心理的日记 篇29
“舅舅要来了！听说还会给我带礼物呢！”这几天，我的脑子里反反复复想的都是这件事。舅舅什么时候才来呀？他会给我带什么礼物呢？
今天放学回家，我打开门，一眼就看到了舅舅，他正坐在客厅里和妈妈聊着什么呢。“舅舅——”我高兴得来不及换拖鞋，扔下书包，一头扎进舅舅的的怀里。舅舅拉着我的手连连夸我长高了，接着还打听起了我在学校的'点点滴滴可我哪有心思聊这些呀！一个劲地在心里默想：舅舅怎么还不把礼物送给我呢？会不会他忘记带礼物了呀？妈妈见我魂不守舍的样子，嗔怪道：“睿睿，想什么呢？舅舅在问你话呢。”我的脸不禁微微发热，
尴尬地笑了笑。舅舅见状哈哈大笑，他似乎猜出了我的心思，只见他从行李箱里拿出一大包礼物递给我。真是“知我者，舅舅也！”我高兴地一把抱住舅舅，高喊：“舅舅万岁！”打开一看，哇！都是我爱吃的东西，有椰子粉、椰子糖、香肠、椰子咖啡，还有一个我从未见过的圆乎乎的胖玩意儿，舅舅说这叫椰子饭。“椰子饭？”光听这名字就已经勾得我肚子里的馋虫蠢蠢欲动了。我强烈要求妈妈做这个椰子饭给我尝尝。
很快，椰子饭就被妈妈蒸熟端上桌来了。我迫不及待地尝了一口那白白的、软软的米饭，顿时一股椰子的清香弥漫在唇齿间，别提有多美味了。我顿时胃口大开，不一会，就把整个椰子饭消灭殆尽了。
我一边心满意足地砸吧着嘴，一边歪过头去问舅舅：“舅舅，您什么时候再来我们家呀！”
心理的日记 篇30
成熟不完全取决于年龄。年龄主要是生理成熟标志，不是心理成熟的标志。
成熟不是随波逐流、人云亦云，不是察颜观色、八面玲珑，不是见风使舵，老奸巨猾。
成熟是面对诬陷不会丧失自信，面对恭维也不会飘然自傲。对诬陷和恭维，都可以像对灰尘一样的轻轻拂去。
成熟是面对无理取闹也能从容，沉着，面对突发事件也能镇静，稳重，每临大事有静气。
成熟是同村夫交谈也保持谦恭之态，陪王侯散步也毫无陷媚之颜。
成熟是住在茅屋草棚也不会觉得没脸见人，住在琼楼玉宇也不会感到身价倍增。
成熟是在背后讲过的.话，也能公之于大庭广众。
成熟是他人的爱憎喜怒左右不了自己的正气和情绪，与任何人为伍都能卓然独立。
成熟、是视生命和权力为责任，而不是视生命和权力为实惠，对亲人，对同事，对工作和对社会更加牵挂，更加负责，更加珍爱。
成熟是爱，宽容。宁静和淡泊越来越多，也是恨、狭隘、浮躁和张扬越来越少。
成熟是即使灾难降临也勇于咀嚼苦果，即使成了命运的宠儿也不会忘乎所以。
成熟是荣辱不惊。去留无意，惨遭失败也敢于从头再来，功成名就也能从零做起。
……
成熟不是没有失误，不是完美无缺，而是不刺眼的光辉，是恰到好处的把握过去，现在和未来，是坚持不懈地提高修养，坚持不懈地向着成功的人生挺进。
心理的日记 篇31
周末和初中的同学聊天，她提到了，自从到了新的高中学校学习，好像越来越不合群了，都有点不太喜欢社交了。
在我们这个年纪，其实就是性格开始形成的阶段，各种叛逆也会出现。
听她说了自己的困惑，我想到了最近看到的一个关于“心理边界”的词，其实就是个体与外界的一个界限，就是他人对于你的一个影响，想清楚，你自己能力控制范围内的与范围外的。
同学不喜欢与他人交流，最开始也是一个宿舍的氛围原因。
大家来自不同的地方，有些生活习惯作息都有所不同，性格也不一样，有的安静，有的喜欢闹腾，难免就会出现小摩擦。
这个时候，如是没有很好地调整，很容易就会分成不同的派系，也会出现故意排挤孤立的局面。
我跟同学说，只要认清楚自己的`心理边界就好了啦。就像之前听过的一个方法，想着这件事关我什么事？或者这件事关你什么事？
如此一梳理，就会豁达一些。
对于与同学相处过程中的小矛盾，要是在自己能力范围内可以改变的，像是不打扰别人休息，和大家说话温和些，那就做适当的改变；如果是范围之外的，就是他人不听劝不打扫之类的，你提意见就好了，要是对方不改，也没必要去用别人的行为来惩罚自己让自个生气。
学会在生活中理清心理边界，那也就会变得开心释然一些。