请欣赏运动的日记300字（精选16篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
运动的日记300字 篇1
“嘭”一声枪响了，我们的秋季运动会也伴随着枪声开始了。
首先开始的是60米预赛。这是我梦寐以求的比赛，因为这是我第一次参加运动会。我被分在了第二组，这组选手高手云集、实力出众，虽然我事先做好了充分的准备，可能是第一次参加比赛，我的.状态不佳，才得了小组第三，失去了进入决赛的资格。在上午的比赛中我们班的陈肇麟取得了200米男子组决赛第一的好成绩。
中场休息了两个小时，很快就到了下午的比赛。首先比的是100米预赛，由于我的一个实力很强的对手脚扭伤，换上了替补队员，在这组比赛中我幸运取得了决赛资格。在决赛中，我奋力拼搏，在同学们的加油声中我取得了第一的好成绩。接下来的是400米比赛，我们班的陈肇麟又取得了一个决赛第一。
比赛在同学们的加油声中结束了。这次运动会我们班取得了4个第一的好成绩，大家欢欣鼓舞。我们大家期待下次的运动会，希望下次比赛更精彩，我们能取得更好的成绩。
运动的日记300字 篇2
今天我们开运动会，我参加了800米，200米和跳绳。我参与了很多，我来告诉你吧！
首先，我们早上跳绳；我们女生在前面，前面五个，后面五个。老师吹口哨说：“开始”。我们开始跳，10秒，20秒，30秒，时间过了1秒，1秒。眼看时间快到了，我开始加速；老师说：“停。”我们一个个停下来。我问数我的老师，她说“130次。”我松了口气。
比跳绳好200米。老师叫我名字，我就去了，比赛开始了。我准备好了。老师手里的枪砰的一声，“晚了，快了。”我跑得很快。我先提醒你，200米是一个圆。我就像一匹飞马。当我快到终点线时，我加快了速度。
现在，大约800米。老师说“当初”我猛跑。第一圈，第二圈，第四圈都累死了。我后面的`人趁机跑到我前面。想跑也跑不了。最后跑了第二名。我真的不甘心！
以后我会跑第一，为班级争光，为大家树立好榜样。虽然800米没拿第一，但我会练习，跑第一。
运动的日记300字 篇3
今天，阳光明媚，天空像被清水洗过的蓝宝石。
早晨，我怀着期盼的心情来到学校，因为今天上午第一节课我们要进行50米跑步测试。
第一节上课铃终于响了，周老师把我们排成两列纵队。我们排着整齐的队伍，踏着轻快的步伐来到操场上。周老师先根据学号的先后顺序把我们分成9组，每组6人，然后她又叫大家先各自做跑前热身运动。同学们个个都特别兴奋，因此热身运动做得特别卖力。跑步开始了！首先上场的是第一组同学，他们走到起跑线上，做好跑步的架势。体育老师喊：”各就各位，预备——跑！“他们就以迅雷不及掩耳之势飞奔向前，旁观的同学大声地为他们喊加油。就这样，我们一组一组地跑，没多久，全班 同学都已经测试结束了，我们怀着激动的.心情回到教室。
今天的跑步测试真有意思！
运动的日记300字 篇4
八月的第二个星期天，城郊森林的小动物们正在开“动物运动会”。今天的项目是1500米赛跑。参赛选手是强壮的白马和瘦小的大头青蛙，评委是小麻雀。小白马和大头蛙的爸爸妈妈和他们的好朋友一大早就来参加比赛，为他们的孩子加油。
10点整，随着鸟的`一声枪响，比赛开始了。小白马像离弦之箭一样冲了出去，但是大头青蛙跳得很慢，根本追不上小白马。
但没过多久，小白马就觉得双腿不行了，脚步也渐渐慢了下来。然而，大头蛙越跳越快，加快脚步追上去，就在到达终点之前追上了小白马。麻雀的裁判宣布：“大青蛙赢了这场比赛！”观众笑着鼓掌。他们太高兴了！尤其是大头青蛙的妈妈，她激动得流下了眼泪。
广州市芳村小学一年级五班肖雪
运动的日记300字 篇5
中秋假期，我跟着爸爸妈妈去体验了一把特别的户外运动。我决定要挑战自己。
我们我来到运动游玩的场地，里面有很多项目，我一眼就看中了一个类似吊桥的运动。我踩着轮子登上去，桥摇摇晃晃，看着有种眩晕的感觉，没有栏杆，而是一条粗绳子，我有点害怕，不敢继续上去。可是，我又想了想，即然要挑战自己，那么就不能放弃，我勇敢地走了上去，双手牢牢地抓住绳子，一小步一小步慢慢向前挪动，竟然通过了。走了一次之后我觉得并没有想象的那么难，反而又上去了一次。
接下来就是走木桩了，木桩牢固地扎在地里，非常结实，我一次完成，走时竟不用扶旁边的绳子。
该玩跷跷板了，我和哥哥坐上去，可能是我太轻，一下子就被固定在了上空，我使劲往下压，可是一动不动，紧张地一直流汗。最终在爸爸的`帮助下，我完成了。
下面的项目是要爬进洞里的，可是，洞口太小，我就从上面走。我踩着车轮，向前走，遇到空隙较大时，我不敢走，在妈妈的鼓励下，走的走越来越熟练了。
虽然天气很热，很多项目都很惊险，但是我鼓足勇气去尝试，在一次次的冒险中锻炼自己的胆量，磨炼自己的意志。
运动的日记300字 篇6
时光荏苒，已近百年，青年团血液绘出了前进的图腾。
五四，他们满怀壮志，斗志昂扬，勇敢地站起，捍卫民族的尊严，在这条不归路上前赴后继。他们，承载了华夏五千年。骨子里流着炎黄子孙的'奋发，为了中华民族，他们傲然屹立在死亡的峰顶。
五四，他们正是似水如花的年华，正是葡萄浪漫的季月，课他们却把这份青春留给了民族，把这份爱留给了中华。就在那样一个黑白颠倒的年代，依然执着理想，任风雨吹打。
五四，他们为了中华崛起，忍受着不被人理解的孤独悲怆，就像“一匹受伤的狼，当深夜在旷野中嗥叫，参上里夹杂着愤怒和悲哀”。
五四，他们把泪水倒流回心里，用坚毅挥舞不屈的旗帜，五四，我们也有仰首的顽强，但泪水她会从睫毛滑落，扑向中华大地，去触及每个角落里的灵魂。
运动的日记300字 篇7
你猜？我最喜欢的运动是什么？它是拿着一颗球，想办法把球投进篮框里的一项运动。没错！我最喜欢的运动是打篮球。
为什么我会喜欢上打篮球呢？是因为新闻上的林书豪，我才会爱上打篮球的`。一开始打篮球的时候，我连篮框都碰不到，球就掉在地上了，偶尔会有几球投进篮框，直到后来我才知道打篮球的规则，也渐渐变得厉害。当我学会打篮球的时候，我就跟别人一起打，可惜我的实力没有很强，所以还吃过不少苦头呢！当我跟别人奔驰在球场上时，我彷佛变成在草原上奔跑的狮子。
打球有许多好处，除了让手脚的肌肉变得更发达，也可以达到减肥的效果，除此之外，还可以让我的身体更强壮。打篮球必须遵守以下两点注意事项：一、要穿着适合的球鞋，避免扭到脚。二、运动前要做暖身操，才不会造成运动伤害。
我喜欢打篮球时的快感，有时轻松愉快，有时紧张刺激。欢迎大家和我一起打篮球喔！
运动的日记300字 篇8
五星红旗迎风飘扬，运动健儿极速奔跑。
“跳远的，快去跳远！”不知是谁喊了一声：“冲啊！”趁着跑道上没人，我冲到了跳远现场。“好。”裁判员手势一举，我往前跑，直到脚踩到踏板上，猛地一跃。“嗯，好。”张老师在旁边夸道。
“射门啰！”我一脚将球踢进去了。不过，这只是练习。真正的'比赛开始了。第一球，哎呀，踢得实在是太“离谱”了；第二球，啊哦，又踢歪了；第三球，不好，球坐着空气飞机飞走了。
转眼间，八百米又到了。“预备——”“嘭！”随着裁判员的一声发令，漫长却又激烈的比赛开始了。第一圈的时候，由于加速太快，导致肚子疼，我开始停下来在跑道上走。看着五年级的3个人都跑到我前面，哎，我的天啊，再不跑三年级的赶上来了。刘馨瑶拉着我跑起来，最后坚持到了终点。
现在我才知道，原来运动会也有酸，有甜，有苦，有辣……
运动的日记300字 篇9
这是一个阳光明媚、春风温暖的早晨。我起得很早，穿上了学校的运动服，因为我想参加学校的运动会。
我很早就到了学校，但是其他学生还没有来。老师说：“运动会的`每个班代表一个国家。我们代表阿根廷，阿根廷人足球踢得好，我就送你们每人一个足球，入口风格好用。”
时间到了，我们要去参加入学典礼。我们这些男孩穿着阿根廷的制服和足球，神气活现。女生穿探戈服装，漂亮活泼。每个人都迈着整齐的步伐走进了田野。
下午，我去给运动员加油。我有一个加油工具。这个加油工具是我爸妈做的。一个小石头装在一个空矿泉水瓶里，摇晃时会发出很大的声音。我一边加油一边看。下午最好看的就是接力跑。运动员在赛场上疯狂奔跑，而场外的啦啦队员则拿着加油工具大喊大叫。最后获得第二名。
虽然我们班在这次运动会上没有获得第一名，但我们努力了。
运动的日记300字 篇10
昨天，我们学校举行了第三届运动会，每个项目都有人参加，有跳绳、跑跳远、体前驱，各种各样的项目，其中我最喜欢的是跑步和跳绳，因为跑步和跳绳能上我长高，运动会开始了。
第一项是跳绳，该我跳绳的'时候，我心里有点紧张，老师一吹哨子，我就开始跳，跳了一会儿，老师再一吹哨，我就停下来，终于跳完了，老师说我跳了80下。
第一项是跑步，我们一组有六名同学先准备好，老师一甩旗我们就开始跑，我加快快速度，结果在我们这一组我跑了第一名，跑完的时候，有名同学说：“你真是一个飞毛腿。”
第三项是体前屈，开始了，我使劲推体前屈运动器，我才推了1.5米，唉！我的胳膊太短了。
第四项是跳远，比赛之前，我先练了一会儿，轮到我，我使劲向前一跳，嗨！跳得还挺远。
每个项目比赛完以后，我们都累得气喘吁吁，我说：“这次运动会可真有趣。”
运动的日记300字 篇11
学校每年都举行运动会。因为今年建了一个新的操场，我们的运动会来晚了，最后成功开幕了。
虽然天气寒冷，但所有的运动员都精力充沛，不怕冷。快看！在田野上，有些人像一群逃跑的`野马一样奔跑。他们奔向终点线。有的像鲤鱼跳龙门一样跳。其他人像蚱蜢一样跳跃。每个运动员都在为更高的目标而奋斗。啦啦队员不断为我们加油。每次他们赢了，他们就欢呼。每次失败，他们都喊着坚持就是胜利。
我也不甘示弱。我参加了垒球和跳高比赛，但我没有在跳高比赛中获得一席之地。也许我太渴望成功了。最后一跳的时候，脚还没越过杆子就摔倒了。但是我没有灰心。我必须在垒球比赛中取得更好的成绩。我用力把球扔出去，看起来像着了魔一样，我就坚持不懈地扔，越扔越远。
啊！这场迟来的运动会为我们班赢得了22枚奖牌。同时也让我明白，只有付出才能收获，只有汗水才能让成功更有意义。
运动的日记300字 篇12
俗话说：“人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。”所以，人类不能只吃好喝好，还要多运动，只有多运动，身体才能健康。
我最喜欢的运动当属跳大绳了。我在班级跳大绳的行列中名列前茅，跳的比较好，只要下课有时间，我就会和好朋友们一起去跳大神，我们个个都跳的大汗淋漓，开心极了！
跳大绳这项运动能强身健体，还能使我们开心。大人们跳大神可以缓解工作的疲劳，还可以锻炼身体，而学生跳大绳则可以放松心情，忘记烦恼。
跳大绳还有很多好处。如果你遇到了什么烦恼或棘手的'问题，你可以去用力跳大绳，让自己出汗，这样就可以放松自己的心情，让自己更加轻松。
法国的作家帕斯卡曾经说过一句至理名言：“我们的生命力存在于运动之中，绝对的精致就是死亡。”是啊，难到我们的生命不存在于运动之中吗？难道静止不是死亡吗？
同学们，那么就让我们一起来运动，让美好的幻想变成美好的现实吧！
运动的日记300字 篇13
在昨天，我们班举行了亲子运动会。
最吸引我的就是移动投篮了。只见陈睿曦的爸爸手持蓝色塑料筐，脚蹬呼拉圈边缘。活像一只猛虎跃跃欲扑的.样子。他的瞳孔内燃着金黄的火焰，就等着开始哨声。
“唧！”开始哨声布满了整个操场，也布满了我们的心。排在我前面的龙捷洋，她手持篮球，好像使出了身体里面的所有力气往地上一丢，好像生死在此一举。“咚！”篮球触地的那一刻仿佛燃上了火焰，向蓝色塑料筐飞去。“哇！”在场的篮球和小朋友们张大了嘴巴，发出一声赞叹声。“哼！”篮球好像眯起了眼睛，嘴角上扬，摆出一副高傲的神态，继续像游隼一样朝着蓝色塑料筐飞去。“哗！”蓝色塑料筐像是装满了水，一下子把篮球的威风和火焰全浇灭了。篮球被狠狠的踢了回来，传到了我的手上。“啪吱！”篮球好像低着头，乖乖地向蓝色塑料筐飞去。
运动的日记300字 篇14
今天下午，我们三年级进行了环校接力赛。
我们班的第一棒是小张。比赛一开始，小张就像箭一样冲了出去。我们兴奋地大喊：”小张，好样的！“没想到，她跑着跑着就越来越慢了。我们着急地喊：”加油，加油！“可是，她依然没有反应，反而还累得走起路来，被对手甩得老远。
第二棒是小纯，她接过接力棒，就像风一样追上去了，不一会儿，就追上了一个对手。可是跑着跑着，她也没力气了，脚步慢下来了。我们一起大声喊：”小纯，使出最后的力气，给303班争光啊！“可是，她也有心无力啦！最后，又被她辛辛苦苦追上的'对手反超了。
就这样，我们班得了最后一名。同学们都很不开心，有的同学还责怪小张。孙老师说我们像温室里的花朵，但我没有这样想。我想：只要我们团结努力，不责怪同学，就一定能得第一。
运动的日记300字 篇15
午间的操场，是同学们挥洒汗水的地方，是同学们欢呼雀跃的地方，是同学们尽情玩耍的地方。
同学们有的三五成群，在沿着跑道散步；有的生龙活虎，东奔西跑地追着足球；还有的在观看比赛，不时发出嘹亮的呐喊声。
瞧，那儿有一位穿红衣服的同学在带球过人，神采飞扬，像一匹野马，肆意地向前奔跑，他像雏鹰展翅一样，一下子跑到禁区，又以迅雷不及掩耳之势的速度把球踢进了球门！真是朝气蓬勃啊！不过，虽然他的'球技如此了得，但他的队友实力一般，还是敌不过我们团结的班级。
此时此刻，我也在操场上踢球，但看到那位红衣服的同学身手如此敏捷，心想：他肯定平时一定没有少运动。运动真是像一首生命的律动的歌啊！是运动，让我们的身体更加强壮；是运动，让我们懂得了坚持不懈才能成功；是运动，让我们认识到团结就是力量；更是运动，让我们的身体迈着铿锵的步伐，更上一层楼！大家一起来运动吧！
运动的日记300字 篇16
星期四是我们学校的秋季运动会，我报名了短跑200米。
吃完早饭来到学校，就看到学校里很热闹，来了很多的家长，他们有的手拿着相机，有的在小朋友身边说着加油的话，还有的'在各自忙着。我们班最辛苦的家长就是陶妈妈和沈妈妈，她们一直在为我们班的比赛一会跑上跑下，一会还要教我们跑步的动作，还嘱咐我们跑步的时候要注意安全，要做到不摔跤，不低头，不东张西望。嘱咐完后还给我们发放了鲜艳的的葵花，有红色和黄色。还有陶爸爸细心的为我们别上牌号。
开幕仪式结束后，我很紧张，我一直在心里默默的喊着：加油！加油！紧接着听到“啪”的一声，枪声一响，我们就像“一只只小兔子飞快的跑了起来”，都想跑到最前面。最后我感觉很累，还有些透不过气，但我还是坚持跑完了，取得了第三名的成绩。这次成绩不好，下次我一定要多跑步，多锻炼身体，争取明年的运动会能取得好的成绩。
这就是我们快乐的运动会。