请欣赏运动的日记300字（精选18篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
运动的日记300字 篇1
这周四、周五我们学校举行了一年一度的运动会。因为周四上午下了一场小雨，所以运动会开幕式改为下午举行。盼星星盼月亮终于盼到了下午。
到了下午我们在观众席上观看运动会开幕式。第一个出场的是我们班。特别是陈洪博手中很大的希腊国旗十分显眼，一眼就能看到。不一会儿就上了舞台，表演······
很快就到了周五。第一个运动项目是男子跳高，运动员们一个个跃跃欲试，都想得到最好的成绩，我们班的邵文翔获得了跳高第一名的成绩，王子豪获得了第五名的成绩。
下一个是男子1500米跑步比赛，发令枪一响运动员们就像一只只离弦的箭一样冲了出去，比赛过程中运动员们你追我赶，到了我们观看的地方，我们就喊:“六（2）班加油！六（2）班加油！”我们班的.运动员听了，像又有了力气一样越跑越快，快速的超过了前面两位同学，穿过了终点线，我们高兴地太早了，原来还有一圈。经过努力，我们班的熊师杰获得了第四名，朱康雷获得了第五名······
这说明我们班在这一次运动会上取得了优异的成绩。
运动的日记300字 篇2
一年一度的春季运动会开始了！操场上人山人海，挤得水泄不通。各班运动员都准备着比赛，拉拉队呐喊着本班口号， 为班级加油！
镜头一：投篮。首先，我看见其它班级的队员，脚一蹦，手一伸，一个球投了进去。我们班也用尽全力，可是没有获得好成绩。
镜头二：足球。只见我们班的'一位同学眼睛盯着足球，脚一踢，身子一斜，“碰”地一声响，啊！一个球踢进了！接着一声又一声的进球声，从我耳边响起。操场的欢呼声不断响起，我真为她高兴。
镜头三：垫排球。一旁的拉拉队不停地为班级加油，让赛场气氛更加激烈，我一边为她们加油，一边数数，心里忐忑不安！我们班坚持到了最后，我高兴地跳起来，我们班获胜了！
终于轮到我了——接力赛。接力赛让人激动万分，我使出全身力气，奋力奔跑。但在后面的同学中，出了点点差错，我们班被远远甩在了后面……
这次，我们班虽然没拿到好成绩，但是每个参赛员都是最棒的。在以后的比赛中，我们一定要团结一致，勇往直前，还要加强体育锻炼。
运动的日记300字 篇3
今天，我和幼儿园的`同学陈星宇去绣山公园后门玩。我们的第一个项目是体育活动——滑冰。我们先穿上滑冰鞋，戴上护手护膝，戴上滑冰帽，开始滑冰。
我好久没有滑冰了，快滑了十几圈，也摔了十几次。
第一圈要开始的时候，我看见了一个水泥坑，上面有木头，我准备跳过去，可是我不小心摔了一绞。后来我们结束了滑冰又开始打羽毛球了。陈星宇比我打得厉害，我好几个都接不住，就给妈妈打了。然后陈星宇说不玩了，跳绳去吧！我们开始一分钟单人跳，陈星宇妈妈当裁判。一分钟后，陈星宇跳了135个，我跳了120个。后来我们又玩了超难度的跳绳活动——跳八字长绳。先由两条跳绳接起来组成一条长绳，两位家长甩绳子，我们站在妈妈的右边跑进去跳一个就跑出来。可是我跑进去没跳就跑出来了，后来几次成功了。
后来我们又去图书馆看书玩电脑了。今天玩得很高兴！
运动的日记300字 篇4
星期四这天晴空万里，我们学校举行了一年一度的秋季运动会。
早上，我们穿着整齐的校服，戴上班帽，排着队伍，精神抖擞地来到了操场，等待着运动会的开始，这是我们第一次参加运动会，我不禁有些紧张，还有些期待。我参加的项目有100米跑步和垒球。轮到我比赛了，我以小组第一进入了决赛，后来决赛开始了，我两眼紧盯着前方的跑道，握紧双拳，心里怦怦直跳，发令松一响，我拔腿就跑，耳边只听见呼呼的风声和呐喊声，一开始我是第二名，后来我昴足了力气向前冲去，终于跑了第一名，我气喘吁吁地怀着激动的心情来到了同学们身边，受到了她们热情的拥抱……
一连两天的运动会很快就结束了，在大家的.奋力拼博下，我们班取得了很好的成绩，这真是一次难忘的运动会呀！
运动的日记300字 篇5
在一个春暖花开、阳光明媚的日子里，我们召开了实验小学第十届春季运动会。
开幕式上，运动员们排着整齐的队伍，雄赳赳、气昂昂地走过主席台，接受校长地检阅。随着校长宣布运动会正式开始，紧张的'比赛拉开了帷幕。参加比赛的运动员个个摩拳擦掌，信心百倍的准备比赛，啦啦队员们也大声地为自己的运动员加油。
我参加的是垒球比赛。马上就要轮到我上场了，心里想：“我怎么能用最大的劲呢？”扔的时候，胳膊有点使不上劲，成绩不是很好，没有取得名次，心里很难过。后来我仔细想了想，因为平时练习的太少了，所以没有取得好成绩。其他的比赛也在火热地进行中，我们班也取得了一些好成绩。
在这次运动会上，我没有取得好成绩，但是我暗暗下决心，从现在开始，我要练习垒球、跑步，争取在以后的运动会上为班级争光！
运动的日记300字 篇6
我是一个不爱运动的人。提起运动我就烦，甚至懒到只要走10多米就能买到的东西我也懒得去买，所以我的身体越来越胖，人越来越懒。只要一运动身体就跟我抗议。
这天早上，我被爸爸硬从床上拉起来，去晨跑。我跑着跑着，肚子右下方突然痛起来，我痛起来，我痛的'哇哇直叫。我心想我会不会得了阑尾炎？爸爸说，阑尾在左边，不是在右边。我这才放下心来。休息了一会儿，继续跑。
这时喉咙又不舒服了，呼吸困难。怪了，难道我的气管没用了我就要窒息了？爸爸说，有什么好大惊小怪的，这只是痰堵住了气管，只要把痰吐了就好了。后来，我费了九牛二虎之力才将痰吐出。
终于，我跑到了终点。跑完了步，我忙问爸爸，为什么我一运动全身像被诅咒了似的，不是这儿痛，就是那儿难受？我很奇怪。爸爸说，是因为我缺少运动，一下子大量运动身体吃不消，只要多锻炼就会没事的。
后来一段时间，我照爸爸说的加强身体锻炼，果然，怪事从我身上消失了。
运动的日记300字 篇7
为了使青年继承和发扬五四运动的光荣传统，1939年，陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中青年节。1949年12月23日，中国人民政府政务院正式规定：5月4日为中国青年节。
2008年4月，经国务院法制办同意，“青年节”放假适用人群为14至28周岁的青年，3亿多青年将于每年5月4日放假半天。
按照国务院公布的《全国年节及纪念日放假办法》的规定，“青年节(5月4日)，14周岁以上的青年放假半天”，但这一规定没有明确放假适用人群的年龄上限。
此次进一步明确年龄上限后，将有3亿多年龄在14至28周岁之间的青年能够依法在青年节这天享受到半天的假期，感受到社会对青年的关爱。
《办法》指出，各部门和各用人单位要自觉遵守《全国年节及纪念日放假办法》的`规定，切实保障青年的休假权利。
运动的日记300字 篇8
今天一大早，我和爸爸、妈妈来到文澜校区参加运动会，因为是最后一次亲子运动会，所以我们全家都非常珍惜这最后一次机会。
来到学校找不到我们班的同学，怎么回事？原来是我们来得太早了。一会儿，同学们陆陆续续的都来了，老师就带领我们入场。当广播里传来“由二（4）班入场”的时候，我的心激动得砰砰直跳。
入场后，我们首先进行了全体广播操比赛。第一遍非常完美，第二遍有点小小的.失误。最后我们得了第二名。
随后又进行了跳绳比赛，因为跳绳不是我们班的强项，结果没有得到名次。
投篮可是我们班的强项，蔡响爸爸一连进了9个球，为我们班赢得了第一个第一名。
接下来的比赛是我们最喜欢的套圈比赛，我们掌握了技巧，一共套了184个，得了团体第一。
最后的比赛是接力赛跑，本来是我们班遥遥领先的，但中途有一位同学掉棒了，得了第二名。
今天我十分的开心，因为我们班得了两个第一名，两个第二名。
运动的日记300字 篇9
“三(6)班，加油！三(6)节课就赢了！”。“三(6)，三(6)，力争上游。加油，三(6)！”操场上，我们同学的喊声一直在响。
原来安阳实验小学正在开激烈的运动会。据我所知，比赛的内容非常丰富。有200米田径，实心球比赛，60米田径，接力赛…
但最激动人心的是400米田径。砰的一声，运动员冲出跑道。一开始，我们班的“跑步高手”梁实味故意让其他跑步者超越过去。匆忙中，我们大喊：“加油，施威！世伟，加油！快跑！"但是纬好像没听见，只是没加快速度，所以皇帝没催太监！到冲刺的时候，历史已经变了，其他选手都累了，但是施威像豹子一样冲向终点。他当之无愧地成为冠军，并打破了两项记录。
“三(6)节课真棒！”我们听到了赞扬的'话语.
运动的日记300字 篇10
今天，秋高气爽、风和日丽，我们迎来了学校的秋季运动会。一大早，我和同学们就按照老师的要求着装整齐，来到了操场。不一会儿，操场里便人山人海，成了欢乐的海洋。同学们按指定位置就坐，等待着运动会开始。
八点钟举行开幕式。我们班排着整齐的队伍，迈着有力的步伐走在跑道上，一个个精神饱满、神采飞扬。我们的口号是：“顽强拼搏、赛出风格、非同寻常、二班最强！”希望我们在此次运动会上能够取得优异的成绩。
运动会的比赛项目有很多，如：接力、短跑、长跑，还有跳远、跳高、投掷等等。我参加的项目是50米接力。比赛开始了，我和同学们像离弦的箭一样飞奔出去。俗话说：“台上一分钟，台下十年功”，为了参加这次比赛，这段时间我可苦练了很多天。我一边拼命往前跑，一边时刻提醒自己，一定不能掉棒。我顺利地完成了自己的.任务，迅速把接力棒交给了下一位同学。可惜我们的接力团队中有2位同学不小心掉棒了，影响了整体成绩，最后只取得了第8名。
此次运动会，虽然我们班的成绩不太理想，但我们都尽力了。我们会吸取教训，加强体育锻炼，争取在下次的运动会上取得好成绩。
运动的日记300字 篇11
学校秋季运动会周四就要开始了。今天中午学校利用这段时间进行运动会前的彩排。
我们一二年级学生不参加，所以也就不要参加彩排了。中午我订正完数学作业，数学老师叫我出来玩一下。
哇！学校大操场上好热闹啊。我跑过去一看，大姐姐大哥哥他们都步伐整齐地绕着大操场走路，各班同学还喊着不同的口号。走在最前面的`是拉国旗的六位大哥哥，紧接着是鼓乐队的大哥哥大姐姐们，再是举彩旗的二十多位大哥哥大姐姐们。场面非常壮观，我还是第一次真实地看到这个场面呢。
看着看着，我不知不觉的说，明年的今天我是三年级的学生了，也有资格参加运动会了，到那时我也会像他们一样好好表现的。想着，看着，运动会彩排就结束了，大家按着次序进了教室。听大哥哥大姐姐们说明天早上还要再进行一次彩排呢！
运动的日记300字 篇12
今天我要推荐一位运动之星，他的“飞毛腿”跑起来如风一样快，他就是陆雨轩。陆雨轩每天最后一节课都要参加体育锻炼，当我透过窗户看到他跑步的样子总是那么努力，我都怕她吃不消这种体力活，一圈一圈地跑着，好似不知疲倦的.骏马。
上学期有一次举行运动会，那天气晴朗，稍微有点炎热，我们坐在操场上一边观看比赛。轮到陆雨轩上场了，我目不转睛的看着他，他迎风快乐奔跑着，一旁我大声地喊着：“陆雨轩加油，陆雨轩加油……”在我们呐喊助威声中，他跑得更快了，风驰电掣般从我们身边掠过，还剩最后50米，他超过了前几个同学，用力摆动着双臂，第一个冲到了终点，成了三年级组400米第一名。
当然，他在区里比赛也获得了第一名，而且打破了区级记录呢!在省里获得了第三名。我们真为这样的同学而感到骄傲。
鉴于他如此出色的运动才能，我觉得他能获得“运动奖章”。
运动的日记300字 篇13
我喜欢的事情很多很多，但是我最喜欢的还是跑步。
我之所以喜欢跑步，因为我小时候，很容易生病。还有一个原因是，跑起来很爽很快，感觉像飞一样。夏天跑步让我觉得很凉快，而且我每一次参加运动会都参加60米跑步的比赛。不过老师临时给我加了一个400米跑步，这一次运动会，老师说：“你能跑400米吗?”我说：“我会尽力的'。”
我还记得上一次运动会，我叫同学帮我加油，同学说行，比赛开始了，我跑在最前面，之后一直领先。快到终点的时候，我看见老师和妈妈在终点的两边为我加油，于是我越跑越快，一下子冲到了终点，但我有一个同学也跑了200米，她跑得比我快，于是她得了第一，我得了第二。
我现在为了400米跑第一，每天起的很早，连休息的时间都用来在阳台上联系跑步，因为我怕我跑一半就跑不动了。
跑步让我觉得很快乐，我喜欢跑步，你喜欢什么呢?如果你也喜欢跑步的话，我们就交个朋友吧!
运动的日记300字 篇14
今天是4月20号。也是运动会
早上刚到教室时心里激动不已，可当运动会开始时我才感觉多么没意思。第一个比赛项目是五十米，我本以为可以不用再这么无聊呆坐，但没想到是第一个参赛的年级是一年级而不是四年级我们没办法我只能继续坐着。等啊等啊终于等到了比赛的时刻，我挥动着双手为我们班呐喊加油，果然我们班的同学努力比赛一个个都取得了好成绩。在这次比赛中，令我难忘的`还是最后那个项目—接力。这个项目也有我，正在我刚跑完之后，我突然看见我们班的同学掉棒了结果让本来可以的第二名的我们一下子退后了两名变成了第四名。结束后同学们都怨那两名同学，我也有点怨他们，但是友谊第一，比赛第二虽然因为他们丢失了第二名，可是这只是不小心而造成的，所以我们不能怪他们。
这次比赛虽然没拿好成绩，但我仍然很开心。
运动的日记300字 篇15
今天下午，我们三年级进行了环校接力赛。
我们班的第一棒是张滨雅。比赛一开始，张滨雅就像箭一样冲了出去。我们兴奋地大喊：”张滨雅，好样的！“没想到，她跑着跑着就越来越慢了。我们着急地喊：”加油，加油！“可是，她依然没有反应，反而还累得走起路来，被对手甩得老远。
第二棒是熊纯意，她接过接力棒，就像风一样追上去了，不一会儿，就追上了一个对手。可是跑着跑着，她也没力气了，脚步慢下来了。我们一起大声喊：”熊纯意，使出最后的力气，给303班争光啊！“可是，她也有心无力啦！最后，又被她辛辛苦苦追上的`对手反超了。
就这样，我们班得了最后一名。同学们都很不开心，有的同学还责怪张滨雅。孙老师说我们像温室里的花朵，但我没有这样想。我想：只要我们团结努力，不责怪同学，就一定能得第一。
运动的日记300字 篇16
午间的操场，是同学们挥洒汗水的地方，是同学们欢呼雀跃的地方，是同学们尽情玩耍的地方。
同学们有的三五成群，在沿着跑道散步;有的生龙活虎，东奔西跑地追着足球;还有的在观看比赛，不时发出嘹亮的呐喊声。
瞧，那儿有一位穿红衣服的同学在带球过人，神采飞扬，像一匹野马，肆意地向前奔跑，他像雏鹰展翅一样，一下子跑到禁区，又以迅雷不及掩耳之势的速度把球踢进了球门!真是朝气蓬勃啊!不过，虽然他的.球技如此了得，但他的队友实力一般，还是敌不过我们团结的班级。
此时此刻，我也在操场上踢球，但看到那位红衣服的同学身手如此敏捷，心想：他肯定平时一定没有少运动。运动真是像一首生命的律动的歌啊!是运动，让我们的身体更加强壮;是运动，让我们懂得了坚持不懈才能成功;是运动，让我们认识到团结就是力量;更是运动，让我们的身体迈着铿锵的步伐，更上一层楼!大家一起来运动吧!
运动的日记300字 篇17
每个人都有喜欢的运动，只是内容不同，有的喜欢跑步，有的喜欢跳绳、跳高等!
我最喜欢的运动是跑步，没有跑步之前，我是一个不爱说话，不爱动的女孩，每天都一副不高兴的样子，自从姐姐带我跑步后，我慢慢变得开朗了。
那一天，清晨的天气还不错，姐姐就说：“走，我们一起跑步去吧。”我不想去，可姐姐非拉我去，我只好陪着去。姐姐跑，我无精打采的走着，看着姐姐那高兴的样子，我也慢慢地跑了起来，跑啊跑，跑啊跑。坚持跑了一个星期后，我跑起来就没完没了了，因为我已经爱上跑步了，跑步已经成了对我最重要的事。不跑步什么也不想做，学习前要先跑一跑，不然安静的`坐不下来，没法认真学习。
是啊!我们一定要运动，运动让我们健康，不运动是不行的。如果你真的爱上了运动，就不能错过他，必须把握他，让运动为你创造美好的时光运动不仅让你健康，还让你心情舒畅，快乐的成长，让我们一起运动吧。
爱上运动，我们的生活会更加精彩。
运动的日记300字 篇18
就在前几天 ，我们学校举行了运动会， 有踢毽子，跳绳……还有最有趣的老师花样接力赛赛。
运动会开始了，首先我们举行了隆重的入场仪式，紧接着就开了开始了一项项激烈的比赛，赛场上同学们个个生龙活虎，你追我赶，欢呼声，笑声充满了整个校园。
终于到了老师们的比赛，塑胶跑道两旁站满了学生，你挤我推，争着要看个清楚，哨声一响，只见我们班的班主任叶老师像箭一样飞快的跑起来，抓住一个呼啦圈往身上套，又向前跳了十个绳，“加油”“加油”我大声喊着。轮到最后一个孙老师上场了，他的节奏好像慢了一拍，套呼啦圈的'时候他脚抬的半天高，还差点被绊倒了，我一边暗暗的发笑，一边默默加油：孙老师你可是和叶老师一组的呀，一定要取的一个好成绩。没等我回过神来，比赛就这样结束了，叶老师队果然夺得了第一名，我高兴极了。
在竞争中，在欢笑中，我们告别了运动会。