请欣赏舞蹈的日记（精选26篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
舞蹈的日记 篇1
尊敬的家长朋友：
你们好！
得益于学校、孩子和各位家长三方的共同努力和积极实践，劳动东路小学舞蹈队正式开班已近两个月了。在这一片倾注了大家的希望并为之共同耕耘的园地里，作为学校和老师，我们正尽着自己的最大努力为您的孩子提供正规、系统的舞蹈动作基础的教育训练。我们的.培育理念是“练好基本功、培养艺术美”，使孩子们能在艺术殿堂里活泼、快乐的成长，想必这也是老师和家长的同一出发点和最美好的期许。在此进程中，需要你们、我们和孩子倾注更多的热情和汗水，把我们更多关注的目光投向刚起步并面临着很多困难甚至有时还会存在畏难情绪的孩子！我们真诚希望大家能携起手来，心往一处想，劲往一处使，为了孩子的艺术选择，用我们的爱心、诚心、细心和耐心，在她们背后默默给予最有力的物质支持、精神鼓励和严格要求。对现阶段来说，最首要的任务就是培养她们对舞蹈艺术的热爱，优质高效的打牢舞蹈动作基本功！以这一初级目标为指引，同时也使我校的舞蹈教学工作更加规范化、细致化，我们已将舞蹈队的训练内容、时间规划等一些具体事项进行了科学合理的安排，现一并通报给你们：
1、学生基本功训练内容：手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等
地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。
腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。
身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。
2、本学期排练成品舞蹈：《闪闪的红星》
舞蹈的日记 篇2
跳一支漂亮又吸引人的舞蹈，应该是每一个小女孩的梦想，我和大家一样，也有着同样的梦想。
昨天是我们小明星艺术舞蹈的专场演出，下午一点我们就来到校区，我们有序的排队，等着老师给我们试穿演出服，然后化妆，梳头。一个个打扮的花枝招展，每一个演出的小演员脸上都露出灿烂的笑容。
我的第一个节目是语言表演， “曹冲称象”，我的角色是曹丞相的军师，我们用智慧化解了曹操称象的烦忧，曹操听了很开心，立马实施行动。
下面就是我们的基本功节目，展示的`是我们平常的基本功练习，说道基本功，这应该是我们最吃苦的训练了。记得有一次妈妈在家帮我压腿，把我疼哭了，我哭着让妈妈不要在压了，可是妈妈并没有停止，当时我还和妈妈生气，心想怎么有这么狠心的妈妈。现在回想起来，妈妈所做的，都是为了让我在舞蹈的路上能走的更远。
一分耕耘，一分收获。台上一分钟，台下十年功。真的是这样，没有当初的辛苦付出，哪会有今天的展示才华机会。
演出结束之后，我的脚已经没法走路了，脱掉舞蹈鞋子，发现脚底磨了一个大包，爸爸心疼的说，姑娘今天辛苦了。爸爸背你回家。我瞬间热泪盈眶…….
舞蹈的日记 篇3
“烦死了！你怎么又把我的衣服弄湿啦！”唉，这条烦人的金鱼总是把我的衣服弄湿。每天，我观察它，它总是帮我洗一次脸。我总也弄不清楚它到底在干什么？
那天我回到家，又来对金鱼例行观察。我坐在旁边，看着它的身子左摆摆，右摇摇，活像一个天真的舞蹈家。看它那姿态，三片黑色的大尾巴像羽毛扇子，它扭动着身子，挥舞着扇子，真像是在翩翩起舞似的'。这不，好戏又来了，它又在那儿展示它的舞姿了。只见它身子一摆，尾巴一摇，鱼鳍上下摆动，在鱼缸这个“大舞台”上尽情地展示它的妩媚。真是迷人啊！它，还有一个绝活，就是跳水表演，你把鱼饵放到离水面十厘米的位置，它会跃身而起，以迅雷不及掩耳之势 “抢劫”你手里的“美味”。有时，还会像一颗鱼雷爆炸似的，水花四溅，突然就会给你洗把脸。那天晚上，爸妈不在家，写完作业，我就又去看金鱼了，我让它表演拿手绝活，一不小心，我把鱼缸里的水洒了出来，这下可惨了，它也顺势跳出了鱼缸，在桌面上翻腾打滚，我的心紧张的缩成一团，害怕它因此而夭折……我顾不上许多，以最快的速度换上新水，再把鱼放进去，并对它说：“金鱼，对不起，今天委屈你了……”
我爱我家的小金鱼。
舞蹈的日记 篇4
我是一个可爱又活泼的小女孩。我非常喜爱跳舞，而且跳的很棒。
今年的儿童节时，我和两位同学一起表演舞蹈伦巴，表演结束时赢得了同学们的`阵阵掌声，连老师也给我们竖起了大拇指。在这一刻我心里想“啊！舞蹈是个多么好的文艺啊！我一定要坚持下去”。于是我坚持每天练习跳舞半小时，真是功夫不负有心人，在这一学期我当上了班里的文艺委员，得到了27张认可票。
日复一日，我的舞蹈也更上了一层楼。现在，下腰，搬腿都不是问题了。记得在今年的中秋节，我和姐姐为了给家人找一点乐子，增添节日的气氛，就在家举行了一场中秋小晚会。我又一次在很多人的面前表演了我的特长舞蹈。在表演时我把电脑放在地上，看着电脑上的杨丽萍，一边看，一边跳。表演完后又再一次的听到了一阵掌声、和爸爸与叔叔的叫好声。
今年，我的舞蹈能再上一层楼吗？我一定会努力下去，不气馁。争取早日能当个小小舞蹈家。
舞蹈的日记 篇5
我的课余生活丰富多彩，例如：学踩单车、跳绳、画画......其中我最喜欢跳舞。
每到星期六是我最开心的日子，因为我要去小白鸽舞团上舞蹈课，优美的旋律下，我想像舞的精灵 一样翩翩起舞。去到练功房，听着优美乐曲，我舒展开手脚，开始练技术动作前的.热身舞蹈，跟着老师的优雅娴熟的肢体动作来舞动着。跳了几支舞蹈后，接着进入技巧动作训练，最基本动作从爬青蛙和踢腿开始，最难的要数是开一字腿。先像青蛙一样趴在地上，老师坐在我屁股上，轻轻地拉着我的腿往两边开，那时腿上传来一阵刺痛，眼泪禁不住往下流，但是我为了能够练习好基本功，咬着牙没哭出声，为自己打气，忍一忍，再忍一忍，坚持就是胜利。这样就感到腿不痛了。十多分钟后，训练结束，我慢慢从地上爬起，腿一下子合不拢，站不直，我终于体会到老师说的话：台上三分钟，台下十年功，是如此不容易。老师夸我勇敢，进步了，我听了更加有信心学习每一个动作。
我的课余生活丰富吧！同学们，你们的课余生活是什么呢？来分享一下吧！
舞蹈的日记 篇6
每个人都有五彩斑斓的梦想，当医生、当老师、当警察，这些梦想就好似一盏指路灯，它将带你找到成功的彼岸。
我就有一个舞蹈梦，那是妈妈的一句话：“扬艺，舞蹈是一门艺术，优美的舞姿给人以美德熏陶，看看哪个不是亭亭玉立，身段多优美，你不是一直希望这样吗？”“那当然”我使劲向妈妈点头，于是，在妈妈的大力支持下，我步入了学习舞蹈的艺术生涯。
记得那是暑假的一天，天气十分炎热，妈妈带我去了舞蹈教室。教室里的同学们像一只只优美的天鹅，伸展着自己的腰肢，羡慕的眼神情不自禁地从我的眼睛里流露出来。老师让我跟着做，我点点头，慢慢的.，我的动作越来越熟，跳的一次比一次好。
在舞蹈艺术的花园里，必须要付出不可估量的心血和汗水来浇灌它，成功之花必定完全绽放。也许当我站在舞台上时，我就是这花园中最灿烂的那朵鲜花。
舞蹈的日记 篇7
下雨了，一场暴雨，毫无预兆的来了。
先是闻到雨的味道。妈妈说，这是泥土的清新味。望望窗外，雨像断了线的珠子似的，一颗接着一颗，争先恐后地落了下来。
“哗啦啦，哗啦啦……”雨点像鼓点，有力地敲击着窗户，掺杂着风声，发出清脆的响声：“啪嗒，啪嗒……”雨珠落在地上，融入到积水当中：“噼啪，噼啪……”碎裂，蹦开，落入积水中……看，雨在跳舞，雨珠从空中飞舞着、旋转着落下，“答”的一声，落在屋檐上，分散成小雨珠，一颗紧挨着一颗，形成了透明纯洁的水烟花，就像一块未经雕琢的玉璞，没有一丝瑕疵。
“哗，哗，哗！”天空在怒吼，雷公在用力击鼓：“轰隆隆，轰隆隆……”闪电像一把雪亮的长剑，划破了天空。电闪雷鸣，惊心动魄。
听，这时天空在唱歌：“沙啦啦，沙啦啦……”伴随着优美的圆舞曲，淘气的.雨珠也跳起了舞蹈，在积水中，水波一圈圈荡漾开来，这是雨珠在水中跳华尔兹呢！
雨，悄悄地停了，突然，我想起了诗人徐志摩的《再别康桥》：“轻轻的我走了，正如我轻轻地来……”
“滴答，滴答……”，被雨洗刷过的绿叶上还残留着雨滴，一颗一颗，落在地上，用另一种方式，继续着雨的舞蹈…
舞蹈的日记 篇8
她，有着一双又大又明亮的眼睛，乌黑的头发经常扎成一个马尾辫；高挺的鼻子显得俏皮可爱；粉红的嘴唇笑起来好似一朵花。你们知道她是谁吗？她呀就是我形影不离的好朋友—娄舒卉。
现在她可变成了一个小名人哩!在四年级时，我们学校要排练课本剧《滥竽充数》，她就是主角南郭先生。那时我们一放学就要去排练，往往要等到5点多才能回家。
有一次，我们正在排练，除了南郭先生，其他人都只要站在自己指定的位子就行了。她一个人在中间表演，既要注意脸部表情，又要注意舞蹈动作。其中有一个下腰和劈腿的`高难度舞蹈动作，她总是做不标准，腿伸不直，其实换了别人来也都不行。在这种情况下，娄舒卉没有放弃，重来了一遍又一遍，摔倒了就再爬起来，她咬着嘴唇强忍着。小小的身体里散发出一股不服输的劲儿。经过多次的失败后，她终于站了起来，完美地做成了那个动作，展现出南郭先生该有的英姿。
排练完要离开舞蹈教室的时候，我皱着眉头问她：“今天排练可真累呀，娄舒卉你说是不是？”她只是轻松一笑，说：“为了学校，再苦也要忍着呀!”就是这坚定的笑容和她辛苦的付出，我们课本剧在无锡市“百灵鸟”文艺汇演中荣获金奖，取得成功。一年后，她又主演了一个《猫鼠之夜》也在省级比赛中获得了金奖，为我们学校争得了荣誉。
她不仅是个舞蹈达人，还是一个小小主持达人呢!她的声音清脆又甜美。跟她讲话，你会觉得十分舒服。所以在学校举行的多种活动中，都会选她担当主持工作。每每听到她那动听的声音，我总会陶醉其中。
娄舒卉是我们学校的明日之星，她为自己的成功流下了多少汗水呀，她是我们学习的榜样，只有像她那样努力奋斗，顽强拼搏的人才会真正尝到成功的果实。
舞蹈的日记 篇9
前几天，我们一家三口去一位叔叔家吃饭。在他家里，我认识了一个比我小半岁的女孩----子怡。子怡虽然比我小半岁，可她的身高却和我差不多。子怡有一双夜空一般黑的.眼睛，高高的鼻梁，还有一张能说会道的小嘴。
子怡是个“舞蹈家”。刚吃完饭，她便一边哼着日本歌曲，一边跳起自编舞步来。我好心提醒她：“子怡，刚吃完饭就跳舞肚子会疼噢。”她转过头来，不怀 好意地“哼哼”笑了几声，拉着我要教我跳舞。天哪！我可是最不擅长跳舞的了！我死缠烂打不想跳，谁知子怡竟一本正经地给我讲：“跳舞可以塑造体形，你怎么 能不跳呢？”没办法，我和她学起了跳舞。子怡还真像个教练似的，嘴里念着节拍：“一嗒嗒，二嗒嗒……”她跳起舞来，犹如凤凰展翅，而我则像一只憨憨的小 鸡，扑愣着翅膀。好不容易，“下课”了，我累得躺在了沙发上，可子怡却继续跳着“小天鹅舞步”。
我们吃完饭又去泡脚。与其说是“泡脚”，还不如说是“洗脚”，因为我和子怡泡得都是“水晶泥”，看了就手痒痒，想抓起来捏一捏，于是，我们就把手伸 进去“洗脚”了。不一会儿，服务员端上几小碗龟苓膏和几杯茶水。子怡又来劲了，她喝干了龟苓膏水，把茶水倒进去吃。唔！那味啊，真是……哎，真难为她吃得 下！真是古灵精怪！
子怡真是个古灵精怪的“舞蹈家”！
舞蹈的日记 篇10
“呼呼，呼……”“耶！”同学们的叫声在教室里此起彼伏，如同炸开了锅似的，热闹极了，同学们的脸上有的笑开了花，有的则陰着脸，他们究竟在干嘛呢？让我们睁大眼睛去看一看，瞧一瞧吧！
同学们有些把手握成了拳头，有的.正抓耳挠腮，还 有的正在赛前准备。游戏是这样玩的，老师拿一根鸡毛，“立”在空中，我们使劲吹，鸡毛最终在哪“安家”，那队就算输。同学们已经摩拳擦掌、跃跃欲试，恨不得马上开始这场激烈的比赛。
比赛即将开始，我紧张极了，心里仿佛有一只小鹿，不，是十只，不，是一百只……。全场安静极了，好似一根针掉落的声音都能听的一清二楚。老师拿着鸡毛，站在界中线，如同“鸡毛女神”像似的，神秘极了，同学们都死死地盯着那根“救命汗毛”，不惜一切代价去争取。“开始”！全场瞬间炸开了锅，又似在打战，吵闹声弄得耳朵都起茧子了。我们组先发制人，气势磅礴，如图千万匹战马奔腾不息，又似滔滔江水在咆哮，不一会儿的功夫，这鸡毛就顺利地到达了B队，我心里的小鹿顿时平静下来。这回肯定赢了，正当我松一口气时，不料，B组开始顽强抵抗，心里的小鹿重新复苏，大家一见形势不妙，使出了吃奶的力气去攻击B组，大伙儿的脸个个涨得通红，如同被红油漆刷过似的，都豁出去了。这两对强大的气流开始打架，两组都不甘示弱，没有丝毫认输的意思。
时间一分一秒的过去了，这鸡毛由于被两大气流交接后，居然开始跳舞了，毛时而左，时而下，时而上，时而下，时而摆头摇尾，时而甩头舞手，有时跳起了芭蕾舞，不时还 甩起了爵士舞，酷炫极了，看到奇特情景，大家都张大了嘴巴，目瞪口呆，眼睁睁地看着鸡毛一摆一落地下来，B组放松了警惕，趁这期间，我醒了过来，趁热打铁，眉头紧皱成了一块，眼睛死盯着毛，三，二，一，就是现在“呼——”我使出了九牛二虎之力，队员见我这样，也一同吹上，那滔滔江水的气势重新回归，这鸡毛如同被龙卷风吹了一样，径直向B组落去，给B组来了个措手不及，还 顾不上吹，已经在B组“安家”咯！“胜利，胜利，还 有谁——？”
欢呼声震惊全场，差一点就掀翻了屋顶，心里胜利的一把火重新高高燃起，我开心极了！
通过这次活动，我懂得了团队合作，紧密搭配的重要性，只要你掌握了合作秘诀，胜利就要和你说：“hello”咯！
舞蹈的日记 篇11
我们每一个人都会应该有着自己不同的理想，但是有的一些为自己的理想去奋斗。一直到理想实现。而有的一些人只是空想，就像在做白日梦一样，，不去为自己的理想去努力。
我认为我的理想和梦想就不算太上心，不努力，不去奋斗。但是理想和梦想对我的长的成长是很有帮助的。它可以使人奋发图强，努力的学习，也就是说理想是动力，鼓励人们去努力的前进，前进在前进！
所以说我们每一个人都要拥有一个梦想，只要这样，我们才能不断地进步，如果我们没有理想，我们的生活也没有变得非常无谓，没有意义，也就是说你可以收拾东西走了。
所以我们每一个人的理想有不同，有的.想当科学家，有的想当舞蹈家，有的想当旅行家，有的想当老师等，我们这些目标就随便选一个，而且这些也就是一个小小的目标，小时候有很都的梦想，可是因为太小，很多梦想都消失了，可是长大了当小学成为了舞蹈的告诉，在这时候我每天抽的时间，在电脑课的时候看着大家我的朋友去上电脑课。
但是我的梦想还没有消失，现在还一直慢慢的实现着，到了六年级我的梦想实现了，我去参加了全部的舞蹈班，还参加了学校的比赛，可是我的朋友：王丽竹，看到了得了冠军很不服气，王丽竹心想我为什么我没有这样的目标，结果我全部都得了第一名，就觉得无聊死了，每次都是第一而且一个对手都没有，可是到了放学对手来了。
到了放学王丽竹就来找我，“唐鸿燕你来教我舞蹈吧。”可是我告诉王丽竹，“你不行，谁叫你小的时候不来的，现在太晚了，而且我还是愿意收你的，我们两个是朋友吗，而且一起长大，一起加油吧。”
到了训练的时候刚好到了电脑课，王丽竹想上可是我拒绝了。“不行王丽竹，我每次都不上电脑课的，这样怎么成为偶像啊。”到了上课的时候我们班上的同学都上来上课了，看着有音乐，我们帮上的同学都在看着我们，这不是唐鸿燕和王丽竹的，哇。
可不到什么时候我们都成为了偶像，一起上了舞蹈，结果我们就成为对手也成了朋友，一起参加了学校的舞蹈比赛，都是不相上下。
舞蹈的日记 篇12
摘 要：小学生的舞蹈训练，是素质教育的体现。音乐是舞蹈的灵魂，恰当的音乐配上恰当的舞蹈，才是一项完美的艺术。教师在进行一首乐曲的舞蹈动作编排中，要具有童心，在巧妙的构思中，融趣味与舞蹈动作于一体。
关键词：舞蹈编排；恰当配乐；巧妙构思
在进一步深化素质教育的今天，学生综合素质的提高，是教学活动关注的主要任务。舞蹈作为学生艺术修养的内容，不仅仅是一项形体运动，更是提升学生艺术修养和文艺修养的重要措施，
所以要重视学生舞蹈动作编排和情感态度价值观的教育。那么在学生舞蹈动作编排中要注意哪些事项呢？
一、重视和提高学生的舞蹈素质
小学生的舞蹈训练，是素质教育的体现。与专业的舞蹈训练不同，因此培养学生具有良好的'舞蹈修养和音乐素质具有重要的意义。训练学生提高舞蹈素质是教学工作的一项重要内容。教学中，教师自编舞蹈教材，结合小学生的心理特点和形体特点，比如一些民族舞蹈、芭蕾、体操等，都可以作为学生进行舞蹈素质训练的教学内容。训练的内容和重点主要从以下几方面进行：民族舞蹈要从节奏感、协调性、表现力等方面强化；利用体操训练学生的柔软性，用体操的软度训练法，加强地面的训练，加强学生表现力的训练，从总体上提高学生的舞蹈素养。
二、为舞蹈选配恰当的音乐
音乐是舞蹈的灵魂，恰当的音乐配上恰当的舞蹈，才是一项完美的艺术。在小学生的舞蹈编排中，要注意根据恰当的音乐进行动作的编排。小学生的舞蹈动作所选配的音乐要适合小学生的特点，从儿童的心理出发。音乐要简洁，富有节奏感，优美动听。旋律要流畅、清晰、悦耳，具有一定的故事性，音乐的开头和结尾要鲜明、易判断，便于学生及时开始舞蹈和恰当结束舞蹈。小学生的舞蹈与其说是一种艺术，不如说是一种游戏更为恰当，所以舞蹈的编排要适合小学生。
三、巧妙地构思舞蹈
教师在进行一首乐曲的舞蹈动作编排中，要具有童心，在巧妙的构思中，融趣味与舞蹈动作于一体。因此教师在构思一首舞蹈时，要巧妙构思情节和动作的连贯性，找到音乐的兴奋
舞蹈的日记 篇13
开学了，学习的舞蹈队有要集训了。原本对我有着很大魔力的舞蹈却成了那是我最讨厌的事情之一，可是到了最后……
放学了，背起书包赶紧往外跑，我偷偷摸摸的走到门口，生怕那些“恶魔”看到我，刚走到门外，“恶魔集团的副首领”看见我了。“你怎么还不去练舞蹈呀？”那恐怖的声音向我“走来”。
“啊！哦，我现在就去呀！”我不禁发愣了一下，我的逃跑计划失败了。
“你等我一下，我回去拿点东西。”什么，居然被她给缠住了，那可恶的“恶魔”。
到了舞蹈室，我被眼前的事物吓了一大跳，一个个都在压腿，但老师却没在呀，我奇怪了，她们到底怎么了？我拉了一个人过来问：“你们怎么了，怎么都变一个模样了，拍马屁？”我不解的问，我恨不得想钻进她的脑袋瞧瞧呢!那人二话不说把我扯到舞蹈室的门口，指着上面地那张纸：过三个星期后，我们就要去演出了，希望老师不在的时候大家可以自觉地练习。“啊？”我又被吓了一大跳，我赶紧像兔子那样跳进教室里练习。
离演出还有整整一个星期，每天到了下午的最后一节课，老师就把我们都拉到了舞蹈室里训练。我们不停地重复着同样的舞蹈和动作，不过每次我们都有每一次的进步。一次，全校老师都坐在舞蹈室的椅子上，哦，原来是要表演给老师们看呀！结束了，老师们都不由自主地鼓起掌来。被老师们认可了。
准备上台了，我们心里却不知道有多么的紧张，但我们却没有忘记要给队友们打气，加油。我的心一直都上下地跳来跳去的，也许是因为这是我第一次上台演出吧。开始了，队友们带着最灿烂的笑容走了出来。我们的手脚不停地动着像一只只勤劳的.小蜜蜂。优美地舞姿看起来像一只只美丽的花仙子正表演着自己最美，最有人的舞姿。结束了，观众们都鼓起掌了。我们都很开心。
先是有兴趣，后是讨厌，最后又喜欢上了。这个过程真的让我感触太深了。每当在舞蹈上遇到了难做地动作时，我发脾气了，因为疼。每当在舞蹈上受到表扬时，我的心甜甜的，因为我喜欢这种滋味。可惜转学后，我再也没有走上舞蹈的道路。没有追求自己的理想，理想就会先把你抛弃了。
这次舞蹈演出是我第一次演出，也许那也是我一生中的最后一次舞蹈演出吧。
舞蹈的日记 篇14
今天，我要介绍的是我的舞蹈老师——马老师。
我第一眼看到马老师的时候，我十分惊讶，因为马老师的身材十分魁梧。当时，我在心里暗暗地想：这个老师长得这么胖，怎么能教我跳舞呢？我猜这个老师根本就跳不起舞来吧。可是，令我万万没有想到的是，这个老师不仅能跳起舞，而且还跳得非常好。夸张点来说，简直比身材苗条的老师跳得还好呢，身轻如燕。马老师跳得这么好，我不由地为她鼓起了掌。要我说，简直就是一级棒。
马老师的性格十分开朗，中间下课休息的时候，马老师经常会和我们一起做游戏的。有一次，我的脑袋顶上梳了五个“小馒头”，马老师还叫我过去，和我合了张影呢！我感觉此时此刻的马老师，一点儿也不像是一个老师，而是和我们一样，变成了一个喜欢玩耍的小孩子，与我们融合在一起了。
马老师虽然下课的时候很开朗，可是，上课时，马老师就会变得十分严厉，比谁都认真，简直就像是变了一个人似的.。上过她的课的小朋友们，没有一个是没哭过的，小时候的我，腿也并不怎么软，我也在马老师的课上哭过，因为实在是太疼了，我到现在也忘不了那种疼的感觉。但是，课堂上的马老师也不一直是这样的，有时候，正当同学们想放弃的时候，她会这样鼓励我们：“加油呀！你一定可以的！要相信自己！”记得有一次，马老师让我们练习基本功，马老师在地上放了一排小凳子，我们要把腿放在小凳子上面往下压，这个动作可不简单，同学们忍者疼痛，想过关，但还是只有少数的人过关了，过关了的人才可以进入下一个动作的练习，没过关的人有好几个都痛得哭了。马老师看到有小朋友哭了，便去安慰他们，所以马老师的心里是有我们的。
这就是我的舞蹈老师——马老师。
舞蹈的日记 篇15
今天，姨妈从青岛给我带回来了3个会跳舞的娃娃。
娃娃很可爱，它的身上有一根细细的绳子，只要把绳子的一端固定在一个地方，另一端上有一个小木头，只要晃动这根小绳子，娃娃就会在上面跳舞。我觉得好玩极了，我真喜欢这个会跳舞的`娃娃，当然，我姐姐也喜欢。
舞蹈的日记 篇16
时间到了，师傅准备离开，师傅说：“我母亲这几天，身体不是很好，如果我不来了，就不要等我，也可能会很多天，你就和其他师傅去跳吧。”。舞，这还没有完全学会，怎么又会出现这样的变故。
我问：“老太太怎么了，要不要紧。”，他说：“老太太突然吃不进饭，吃了，马上就会吐出来。”，因为和师傅跳舞的时间不长，师傅也是三咸其口，我也不敢深问，只是心里默默地祈祷老太太不要生病，想要老太太赶紧好起来。
祈祷，只是我自己的心里自我安慰，师傅第二天真的没有来了，而且是整整一个月没有来。我一下子变成无头的苍蝇，不知道要干什么好了。江边，我和靓嫂还是天天来，可是我是师傅一手带出来的，再和其他人跳，怎么也跳不好，不知道是心理问题，还是舞技出了问题。
师傅说过，音乐、舞蹈、世上的许多道理是相通的。就拿交谊舞来说，只要遵循基本规则，不管是哪个老师带出来的徒弟都是一样的，他们都可以出入任何一个舞场，可以跟所有的人配合跳舞，最多是各个师傅在舞蹈套路花样有所不同。如果一个师傅带出来的学生，不能和大多数师傅带出的徒弟共舞，那这个师傅的舞技就可能有点问题。
师傅补充说，在广场跳舞的地方稍微有点不同，这里的人们很多是半路出家，他们跳的就是一个高兴，跳的是一个感觉，或者是一个刺激，至于舞技如何，不会有人在意。能者为师，三人行必有我师，能来广场跳舞，绝大部分的大妈不会出钱去学习跳舞，只要找到一个人带，他就是老师，所以可能出现舞技参差不齐局面。
师傅没来，其他师傅纷纷上马，靓嫂已经有了自己的`舞伴，看见我无助地站在舞场的一边，不断地要她的舞伴带我跳上几曲。张师傅是靓嫂的舞伴，不能因为我的师傅没有来，我平分了她的跳舞机会，不过张师傅的跳舞方法和师傅有点不同，我总感觉不是非常适应，我只好经常婉言谢绝。
其他师傅很可能就是师傅说的后者，他们是退休以后才出家的和尚，他们也是一片好心，他们也想教我跳舞，他们和师傅的跳法相差甚远。有的紧紧地搂住你，不要说是跳舞，没有走几步，我喘气要发生困难，这种事情，你又不能直说，只能勉强跳下去。有的师傅，不是在跳舞，而是在蹦舞，每一步身体都上下剧烈起伏着，又像是在跳着走路。有的则在旋转的时候，整个身体都摇晃起来，就好像我不跟着用力，不跟着一起摇晃起来，就转不过来一样。
每天都这样，这样的日子我真的受够了，不知道师傅什么时候能来，我又没有师傅的手机号码，通讯不通畅，将我带回了原始社会。我每天掰着指头数着已经第几天了，一天，二天，三天……，我知道他家就住在附近，却不知道他什么时候能来。正当我已经绝望的时候，那天靓嫂突然跟我说：“我好像看见朱师傅了。”，顺着靓嫂手指的方向看去，灯光阴暗处，一个人影也没有，我真的怀疑靓嫂是不是看错了。靓嫂争辩说：“是朱师傅，我没有看错，我顺着她手指的方向找去，走了很远，也没有看见师傅的踪影。
整整一个月，朱师傅终于露面了，我又心切，又高兴，又担心，又有点气愤。
朱师傅的母亲去世了，我真的替朱师傅难过，我说：“是不是还有什么事请，要我们去帮忙。”，师傅说：“不用了，老太太住院一个星期就去世了，接着火化，又将老太太的骨灰，送回老家，和老太爷合葬。”。
我终于松了一口气，师傅回来了，我再也不用为没有人跳舞而烦恼。我也为师傅难过，师傅失去了自己最亲的人，母亲。
舞蹈的日记 篇17
开学了，学习的舞蹈队有要集训了。原本对我有着很大魔力的舞蹈却成了那是我最讨厌的事情之一，可是到了最后……
放学了，背起书包赶紧往外跑，我偷偷摸摸的走到门口，生怕那些“恶魔”看到我，刚走到门外，“恶魔集团的副首领”看见我了。“你怎么还不去练舞蹈呀？”那恐怖的声音向我“走来”。
“啊！哦，我现在就去呀！”我不禁发愣了一下，我的逃跑计划失败了。
“你等我一下，我回去拿点东西。”什么，居然被她给缠住了，那可恶的“恶魔”。
到了舞蹈室，我被眼前的事物吓了一大跳，一个个都在压腿，但老师却没在呀，我奇怪了，她们到底怎么了？我拉了一个人过来问：“你们怎么了，怎么都变一个模样了，拍马屁？”我不解的问，我恨不得想钻进她的脑袋瞧瞧呢!那人二话不说把我扯到舞蹈室的门口，指着上面地那张纸：过三个星期后，我们就要去演出了，希望老师不在的时候大家可以自觉地练习。“啊？”我又被吓了一大跳，我赶紧像兔子那样跳进教室里练习。
离演出还有整整一个星期，每天到了下午的最后一节课，老师就把我们都拉到了舞蹈室里训练。我们不停地重复着同样的舞蹈和动作，不过每次我们都有每一次的进步。一次，全校老师都坐在舞蹈室的.椅子上，哦，原来是要表演给老师们看呀！结束了，老师们都不由自主地鼓起掌来。被老师们认可了。
准备上台了，我们心里却不知道有多么的紧张，但我们却没有忘记要给队友们打气，加油。我的心一直都上下地跳来跳去的，也许是因为这是我第一次上台演出吧。开始了，队友们带着最灿烂的笑容走了出来。我们的手脚不停地动着像一只只勤劳的小蜜蜂。优美地舞姿看起来像一只只美丽的花仙子正表演着自己最美，最有人的舞姿。结束了，观众们都鼓起掌了。我们都很开心。
先是有兴趣，后是讨厌，最后又喜欢上了。这个过程真的让我感触太深了。每当在舞蹈上遇到了难做地动作时，我发脾气了，因为疼。每当在舞蹈上受到表扬时，我的心甜甜的，因为我喜欢这种滋味。可惜转学后，我再也没有走上舞蹈的道路。没有追求自己的理想，理想就会先把你抛弃了。
这次舞蹈演出是我第一次演出，也许那也是我一生中的最后一次舞蹈演出吧。
舞蹈的日记 篇18
老师走进教室，“倩楠，林晨……到多功能教室去排练。我简直不敢相信自己的耳朵，跳舞对我来说是一直梦寐以求的，想不到今天能轮到我，我不再多想了，兴奋地冲向多功能教室……
大约排演了一个多月，我也如愿以偿地被选去市里参加演出了。
来到市影剧院，广场上人山人海，多是老师和家长。剧场里更是座无虚席，舞台上各表演单位在认真地表演着自己的节目。看着个个精彩的节目，我们有点担心，生怕自己表演得不好。
“下一个表演节目是《算一算》，由潘溪中心小学选送。”随着主持人声音，我们陆续走上舞台，心里紧张，着急地等待着音乐的开始。开始了，我们随着音乐在心里默默地数着1、2、3、4、2、2、3、4……我两眼紧紧地盯着前面的伙伴，努力保持与她对齐。至于台下，我连瞟都不敢瞟一眼。“倩楠，我好紧张呀！”身边的玉莹这时怎么突然会说这话呢？我一分神，险些失手。“我也是，你看你都不在自己的位置上了！”我说完，再回过神来看自己，也还是出了些差错。原本紧张的心情，更是有点乱了方寸。幸好，音乐也接近尾声了，表演也终于结束了。
回到台下，我的心还在突、突地跳着，心想，能来市里参加这样的表演是多么不容易啊，而且还是第一次呢，我怎么就没跳好呢？唉，我也真是的.！
全部的表演都结束了，果然，我们没有名次。老师说，我们虽然没有得到名次，但也煅炼了我们自己的勇气。是啊，在人生的长路中，怎么会没有失败呢，何况，这仅才是我们走出山里的第一步呢！
舞蹈的日记 篇19
舞台对我有着神奇的吸引力。
小时候我还是五岁，看着那些舞蹈演员在台上跳舞。那优美的舞姿，轻快的步伐娜多姿让人如痴如醉。我看着痴迷了，心里有些羡慕。回到家我也让爸妈给我报了一个舞蹈培训班。于是就这样，我的舞蹈之路开始了。
教我舞蹈的是一个严肃的女老师。开始我又好奇又开心心想也可以像她们一样，成为天空中飞翔的白天鹅。就这样开始了第一课
这时我才知道原来舞蹈首先要学压腿。这对年幼的我来说无疑是一个巨大的考验。因为当时我的筋骨特别的硬，试了几次都打不开。老师也注意到了我。他把双手放在我的双肩上，把我的上半身往腿上贴。我连声叫疼，眼泪马上溢出了眼眶。我耳边传来老师严肃的声音：“用力点，你的'筋特别的硬。必须要认真努力。”说完又用温柔的语气安慰我，让我坚持不懈。这时泪水和汗水在我脸上跳跃着，衣服早已被汗水，淋湿了。我强忍着疼痛。咬紧牙根，双手紧握成拳。心里不断的给自己打气。终于，功夫不负有心人，两个星期后，我学会了压腿这个大工程。
倘若说压腿是让我充满疼痛的工程，那么下腰就是一个让我惧怕的工程。每次当我要下腰时，我总是很想逃避。因为我怕摔到地上，摔得满头星星。老师扶着我。但我想起了老师第一节课对我们说的话：”“舞蹈之所以被人喜欢，是因为它优美。但是在优美的背后必须付出比常人更多的艰辛和汗水。”想到这，我心中仿佛热血沸腾。我开始自己下腰了，嗯，很好。手以碰地。
光阴似箭，日月如梭，几个春秋过去了，我的舞蹈也随着时间的长久在一步一步的进步。
虽然现在我早已不练了，但舞蹈在我心中还是留下了极大重要的地位和作用。它像一盏明灯指引着我前进的方向。
舞蹈的日记 篇20
在一个星期五的晚上，天气晴好，明月高悬。我们一家人去看了一场震撼人心的舞蹈盛宴《舞起狂澜》，他们集结世界顶尖舞者，表演了融合古典与流行的大河之舞，让我们个个赞不绝口。
舞者们一个个舞技高超，表演真是精彩绝伦。哒哒，哒哒哒，哒哒，哒哒哒，一连串快速而优美的踢踏声环绕在我们的耳边，舞者飘然起舞，舞动时仿佛流水飘飘，又似凌波微步，非常轻盈。有一对舞者，男子炫酷，女子俏丽，装束干练，他们舞技非常高超，一秒钟就可以踢踏三十多下，还有一对舞者穿着古典高雅，他们跳的是热情奔放的弗拉明戈舞。还有一群舞者穿着随意而叛逆，跳的`是炫酷的街舞。
表演分上下两场，上半场主题是梦的海洋，让我们把国度变为梦的海洋，把它珍藏在身旁，过去的退缩如同身后的海洋，在遥远的对岸就是自由和梦的国度。周围，旅行者们都在追溯自己的星星。下半场主题是梦的大陆，光阴如海鸟一样，在梦的陆地上二十一世纪的居民开始新生活。在地图上找不到这个新国度，但它确实存在，没有人知道这里是哪里，但任何人都能达到。梦想家已编制好梦想的地图!
承载生命的历史之河，肢体作船，启航梦想之旅。最后“我爱厦门”，她，用不太标准的中文口音喊道，她就是唱歌的女子。整个表演瞬间达到了最高潮，这真是一场震撼人心的舞蹈盛宴，给人回味无穷的视听享受。
舞蹈的日记 篇21
星期六又到了，哎，又没地出去玩，上午上舞蹈课，我最犯愁的就是舞蹈课了，在家又没怎么练基本功，劈叉肯定劈不下去，老师肯定又会把我压腿压地一哭二闹三上吊的，唉——
我坐在爸爸的车上，苦皱着眉头，硬着头皮走进舞蹈教室。磨磨蹭蹭地换上舞蹈鞋，撅着嘴巴，晃荡着走到了墙边趴下，刚劈下腿去，哎呦！心里暗暗叫苦，疼死了我了！左移右挪，摆弄了半天，才进去一点点而已。再往墙里推点儿，又龇牙咧嘴，不得不再移出来。看看啊，人家都劈成正宗的`“一”字形，而我呢，却劈成“八”字形，就像一把剪刀似的，我真是羡慕嫉妒恨呐。我使劲往里推，尽量把“八”变成“一”字形。可惜啊，我是心有余而力不足。推了一点儿，我就疼得要命，差点儿就喊出声了。终于，老师让我们起来，我才度过了趴腿这难关！可后面的难关这要多呢！
要下腰，这可是同学们都怕的，特别是站着下腰，弄不好你就得头朝地来个“四脚朝天”。可偏偏这是我的“弱项”，我只好来了十几个撑腰，最后差点就起不来了。
后面是踢腿，我尽量把双手摆平，踢起来腿来，可膝盖老伸不直，一弯一弯的，连火车飞机都可以过了，这哪是踢腿呀？分明就是在踢足球嘛！
唉，2个小时终于到了，我边走着路，边小声嘀咕着：“这个真是一节可怕的舞蹈课。
舞蹈的日记 篇22
我是一只洁白的猫，洁白到连细微的灰尘飘落在我身上，我都能看到。
那是一个黑色星期天，我的同伴和我分开了。我知道，离开是必要的，我早就做好了心理准备。远远看着他们悲戚戚地拥抱着，我有些鄙夷。
我一个猫走在大街上，圣洁的我备受瞩目。“哦，天哪，多可爱的小猫啊！”“真可爱，不过身上肯定会有细菌，宝宝不要去碰它！”
真无趣！我跳上墙，在砖块、瓦片、塑料这些材料上踩来踩去。他们发出吱嘎吱嘎的声音，难听极了。上面布满了灰尘，把我的白皮袄弄脏了。我不喜欢我的白皮袄，变灰色最好。我喜欢肮脏，这身白色的衣服硬是拖了我的后腿。
夜幕降临，傍晚时分。夕阳西下，那阳光消失的地方就是我的归宿。我知道，我已经三岁了，我只有九年的时间了。加把劲儿，在十二岁那年，闯出一个完美猫生！
Oh，my god！是谁抱起了我？是一个十八岁的姑娘？还是一个八十岁的老太？“小猫咪，小心着凉，夜深了，和我回去吧！”一个轻柔的声音响起。她把我抱回她温暖的家，把我放在她的浴缸里，给我洗澡。等等，洗澡！？不要啊，我是只公猫！我不要洗澡！我的灰皮袄！我好不容易弄脏的.白皮袄！
我被强迫性的洗完澡后，她把我放在一个小小的猫窝里，还叫里面三只母猫出来。她们前一秒在女孩的目光下对我温和有礼，后一秒就伸出爪子想要挠我。
夜深了，越来越深。女孩睡觉了。三只母猫打着难听的噪音——呼噜——睡得熟极了。我悄然离去，在所有人都睡觉的时候，我咬着一只大鸡腿溜走了。幸福没有使我快乐，黑夜才是专属于我的舞台。在黑夜，我为所欲为。
我是一只洁白的猫，我的舞台是黑夜。
舞蹈的日记 篇23
从小我就是一个热爱舞蹈的女孩。八年的舞蹈生涯，优雅的芭蕾，婀娜多姿的孔雀舞，热情开放的民族舞……都在我脚下展现出不同的风彩。
舞蹈是美丽的，也是痛苦的。幼儿园的'时候，我就开始接触民族舞的基本步伐，现在想起来还有点后怕的是第一次下叉，第一次掰腿，第一次下腰……第一叉，还是我5岁的时候，至今记忆犹新。那一次，幼儿园的舞蹈课，老师让我们开始下叉，我下得不是很标准，老师看见了，便亲自来指导我，老师先给我讲解，可我就是不知道怎么做，老师只好坐在我的跨上，使劲地帮我，那一刻，我疼得吱哇乱叫，但我还是忍住没哭出来。其实学舞蹈的每个阶段的开始，都非常难熬。但雨后总是有彩虹。
渐渐地，我长大了，舞蹈的证书开始向我飞来。舞蹈从一至八级，虽然很辛苦，但我终于可以参加廊坊市区的比赛了。五到九岁之间，我陆续参加了市里大大小小的比赛，家里的证书越来越多，这都是我努力的见证。我想，这也是我舞蹈梦的开始。
想着想着，我似乎看到一个女孩在舞台上穿着漂亮的裙子，踮起脚尖，优雅地舞蹈着。
舞蹈的日记 篇24
人们都说：学习舞蹈能练气质，所以妈妈就给我报了一个舞蹈班。可是，我的舞蹈生涯并不容易，不信，你看——
“再见，妈妈！”第一天上课，我很开心，但也有点小紧张：同学们待人好吗？他们的功底好吗？老师长什么样？凶不凶？一连串问题在我脑海里浮现，想着想着就到了我的舞蹈班——韦娟舞蹈学校。我长舒了一口气，壮着胆子走了进去，哇哦，里边好漂亮！我的教师在二楼，所以我就径直走到了二楼。当我进教室时，已经有人比我早到了。她说：“你也是来学舞蹈的吗？哈喽，我叫林梓潼，你叫什么名字？”“我叫芦瑜怡，哈喽！”就这样，我和她成了好朋友。
接着，有好多人都来了。老师来了之后，开始上课了。首先，老师教我们练芭蕾手位。接着，老师让我们下小腰，我下去了，可是横竖叉不行。
有一次回老家不小心让摔了一下，结果腿上流了很多血，留了伤疤。去舞蹈班时我不能贵到那里只能坐在那里看着他们练习舞蹈。我心里想着要是我们和他们一起练，那该多好啊！待到我的伤疤好的时候，很多人已经学会横竖叉了。全班只有我一个人不会橫竖叉，当时，我很尴尬，所以，我下定决心要学会横竖又，功夫不负有心人，我终于学会了！
我的`舞蹈生涯既开心快乐，又痛苦悲伤。
舞蹈的日记 篇25
第一次见到她，我就眼前一亮，不由得油生出一种对她的好感。
是的，她就是我最喜欢的爵士舞老师--尚老师。尚老师一头瀑布似的栗色长发，一直垂到了腰部；她那会说话的眼睛望着你，就像一潭秋水；还有她那挂在脸上的笑容，令你终身难忘……
看到尚老师那韵味十足的舞姿，我不由得心生赞叹：世界上怎么会有这么完美的人！尚老师一挥手，一摆头，似乎就飘来了一阵凉爽的清风；她的每一个动作，帅气而又不失阳刚，动作刚柔之处优美流畅；她的每一个动作，似乎都凝聚着她的感情，在舞蹈中慢慢地展现出来。是尚老师，激发了我们对舞蹈的热爱。
尚老师不仅舞跳得很好，而且还是一个认真负责的老师。
记得上节课，尚老师发烧了，一直烧到了39.8度，身体十分虚弱。其他老师都劝她，说：“小尚啊，生病了就别来上课了，耽误一节课也没什么关系，别来了，养好了病等着下周再上课也可以啊!”但是尚老师坚定不移的说：“这怎么行，耽误一节课，孩子们会跟不上的。为了她们，我坚持坚持，没关系的！”那节课，尚老师依然显得很精神，只是刚跳了一会，就累得气喘吁吁，体力不支了。但是，为了我们在课上的效率，尚老师加大了我们的训练强度，这样，她自己也更累了。有难度的动作，她一遍遍认真地给我们做示范，一遍遍仔细地给我们纠正错误，一遍遍不厌其烦地带我们练习……
尚老师认为，每个人都有天赋，只是勤练习才能将这种天赋发挥出来。有一次，我偷懒没有练习，上课时就没有完整的跳下来。这时，尚老师板起那天使般的面孔，带着严肃的'表情盯着我，问我不练习的原因，我心里直发毛，支支吾吾的跟她说了实话。她严厉的批评了我，并罚我做了50个仰卧起坐。让我牢牢地记住：以后一定要练习。可是，当我们在学习中遇到困难，十分沮丧的时候，她一定会微笑着鼓励我们，使我们重新燃起对自己的信心，跳得越来越好。
这就是我最喜欢的街舞老师--尚老师。怎么样，你们是不是很想亲眼目睹一下她的风采啊？
舞蹈的日记 篇26
我想舞蹈的时候我是自由的，我的每一滴汗水都是因为热爱而挥洒，就像春天播下的种子，大地、阳光、蓝天、雨露，我的每一个动作都是充满希望的！种子在生长，而我在尽情的舞动着生命的活力，无拘无束。
我想舞蹈的时候我是美丽的，1、2、3滴答滴，如果每一个动作都会如同钟摆般消逝一秒，那么我就会在时间的卷轴上展现多一秒。也许没有观众、没有认可，可是谁有能否认那山间的的野百合也会有春天。哪怕只是孤芳自赏，每一次舞蹈，也会让我觉得魅力无穷！
我想舞蹈的时候我是感性的，这就像一位诗人，一个又一个动作都是我笔尖下悠扬的诗篇，这些都是我情感的挥洒，我热情的展现。我把我的舞蹈动作看作是我最深情的文章，时而轻轻地、时而跳跃地、时而柔情地、时而奔放地这是如此婉转、发自内心的抒发啊！
我想舞蹈的时候我是真实的，不必掩饰、不必矫揉造作、不必畏首畏尾！舞蹈的时候，我就是我，无论是开心、难过、愤怒、伤怀，都在我的动作间尽情地展现。我把舞蹈看作是一面镜子，正如我对着镜子舞蹈！镜子里的那个人就是我，我把最真实的自我展现在镜子里，包括我的'心！
我不相信世界上有永远的事物，亘古不变的爱情也不是我的追求，我只是一个很平凡的女孩，因为舞蹈，我如此的快乐、自由、随性；因为舞蹈，我如此的执着、认真、专注；因为舞蹈，我感受到了生命中另一种意义，它超越爱情、超越事物，给我灵魂的洗涤！
千言万语，我只想说：“因为热爱，所以存在，我爱舞蹈！”