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实习的个人总结 篇1
在电视台新闻部为期一个月的实习就快结束了，可以用八个字这段难得的实习经历：时间虽短，收获不少。
回顾走过的点点滴滴，实习即难忘又充实。短短的一个月实习，让我从一个从未接触过新闻采编的普通人到切身处地的了解到作为一个新闻工作者的艰辛，让我对新闻工作者有了新的认识。这不仅增长了我的社会阅历，拓宽了我的新闻实践面，在提高我的新闻采编能力的同时，也在一定程度上了解了电视新闻的采写和制作。
“北漂”生活是艰苦的，又是充实的，这段异乡“充电”的经历成为四名学生心中难忘的回忆。这一次的实习让她们对电台这种相对来说比较陌生的新闻媒体产生了新的认识，拓宽了她们的新闻实践面，在提高了大家的新闻采编能力的同时，也在一定程度上了解了电台节目的采写和制作。
八个字——时间虽短，收获不少。
如果你是做社会新闻、时政新闻或经济新闻的，不要一到报社就盯着娱乐版和体育版看，那是在浪费时间。看看你和老师昨天一起采访，当天见报稿子，看看编辑做了哪些修改，并请教老师为什么要从这个角度写，仔细比较一下其它报社的同题新闻，找出给你启迪的东西。
要知道太阳底下无新事，这些东西早晚都会用上。
如果有一台笔记本电脑，你打字速度快的优点就可以发挥了，采访完了，稿子也基本敲个雏形出来了。如果没有电脑，一定要做好采访笔记，也许你老师在采访中记得很少，那是他知道了很多东西。但你不同，一定要认真的记下来，回到报社或家里后在尽快整理出来。千万别告诉我你还不会记录那！
刚到报社实习的初期，如果不是老师特殊要求，在头一个月内别要求写稿子，这阶段你最重要的是学习采访技巧和老师们对新闻的理解，要向老师多提问题，并多听听他们对新闻的看法。思路理顺了，写稿子时自然会很快很流畅。“腿勤、嘴勤、耳朵长，是当记者的基本素质”。
可以说，实习是综合能力的一次全面考验，除了考察你的专业水平和理论知识以外，还考察了你的处世态度，做人原则以及处事方法，简而言之，就是考察你是否懂得怎样做人。勤奋是首要的，到得最早走得最晚，通宵达旦这些都应该是家常便饭而不是邀功领赏的资本，因为你是实习生，你是来学习的；主动与老师的交流同样重要，不要窝在办公室里异想天开，要及时和记者沟通，善于和记者交流，要放得下面子，同样，因为你是实习生，你是来学习的；追求新闻理想，遵守新闻道德同样我们也不应忽视，在《经济日报》实习的第一个月里我主动上交红包1800元，对于其他诱惑更是坚决抵制，固守这一方净土同样是因为你是实习生，你是来学习的。此外，创造性地思考和大胆的实践也是专业实习过程中所应具备的素质，我在《经济日报》的第一篇稿件《您买的元宵真的“圆”吗？》和在《法制日报》的第一篇实习生署名在前的新闻调查《“火炉”武汉职工中暑事件频频发生——高温凸显劳动保障盲点》，都是自己主动发掘新闻线索，从生活中，包括从媒体炒过的看似过时的话题中提炼新闻线索，大胆报题，勇于独立策划采写，不要怕出丑，不要怕弄巧成拙，还是因为你是实习生。回顾走过的点点滴滴，从学生会主席到一名实习生，再到目前XX级的辅导员，不一样的经历给了我不一样的感受，这些经历也时刻在提醒着我，在什么样的位置上，就应扮演好什么样的角色，同时也应承担起相应的责任和义务。
从刚开始的与各单位的通讯员确立联系包括对报社以及站内的情况进行宣传，到定期的询问和培养感情，再到有策划的对重大事件进行新闻采写以及对突发性事件的快速处理，新闻采编的几乎每一个环节我都得到了锻炼和提高，在同一时期所发稿件中我的稿量占了实习生的绝大多数，得到了站长和其他记者老师的高度评价。大二暑假在强老师和苏老师的帮助下，我在《湖北日报》政宣部进行两个月实习，同一时期我并没有间断在法制日报的实习工作。
用数据、用人物、用语言、用事情、用变化……诸多具体的、看得见摸得着的信息写稿，当是实习生要解决的首要问题。
掌握采访基本功。 “七分采三分写”，是新闻界公认的经验之谈。这里重点说说面对面采访，须做到五会：
（1）要会记。就是把与报道主题相关的人物、事情、言论、结果等，或详细或简明但准确地记录下来。不是所言必录而是有用则录、重点必录、精彩必录。
（2）要会想。就是在一问一答中触发、联想到新的亮点和内容，再延伸采访，扩大视野。
（3）要会问。就是根据不同采访对象、不同性格、不同采访环境，采取交谈式的、求教式的、诱导式的、互动式的、乃至挤牙膏式的.等多种方法，使被采访对象乐意介绍你所感兴趣的问题。
（4）要会抓重点。就是在采访中随时提炼、捕捉住重要的内容，抓住本质性的东西，并在采访本上用自己明白的符号加以提示。
（5）要会积累。采访中的某些素材，不一定即采即用，很可能今后派上用场，是为储备，不要轻易舍弃。
（6）面谈完毕，还要尽可能索取文字、图片资料，如总结、汇报、经验介绍等。这很重要，不仅能弥补口述之不足，发现新的素材，而且还因为文字资料更严谨，能规避报道出现差错。
当然，还有些采访需到田间、工厂、实验室等现场，用眼看、手摸、鼻闻、体验等方式来进行。遇到这类观察性的采访，实习生尤其需要珍惜，千万不要错失良机。因为一些突发性新闻，如矿难、火灾等，起初往往没人会接受采访，主要靠记者对现场的观察来完成。
第三，重在发现和捕捉新闻。新闻有两类，一是发生的新闻，二是发现的新闻。前者很明确，多为一件或多件具体的、看得见摸得着的事，如杨利伟驾驶“神舟五号”成功返回地面、武汉过江隧道开工等，勿需你费尽心机去寻找，报道好就行了。后者则不然，多为非单一的、跨时空跨区域的、甚至是隐藏着的不为人们所知的事物。这是需要有很强的发现和发掘能力才能报道的新闻。
怎样才能发现和捕捉新闻呢？这是个大题目，此处只勾勒几根线条：一是从观察中发现新闻；二是从纵向和横向比较中发现新闻；三是从解剖表象中发现新闻；四是从多维思考中发现新闻，等等。此处举一个例子。
让新手跟着有经验的“老记者”做一段时间，远比闭门造车要学得快、学得好。
实习也是学习，失败也就是兵家常事。每一次的挫败在实际的操作过程中潜移默化，成为了知识和经验。拿编辑新闻来说，由于没有专线记者带，“北漂”生活是艰苦的，又是充实的，这段异乡“充电”的经历成为四名学生心中难忘的回忆。这一次的实习让她们对电台这种相对来说比较陌生的新闻媒体产生了新的认识，拓宽了她们的新闻实践面，在提高了大家的新闻采编能力的同时，也在一定程度上了解了电台节目的采写和制作。
实习的个人总结 篇2
雨果先生曾经说过这样一句话：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”我很喜欢，我在平山中学顶岗实习已经有一段时间，在这里教授高一生物，同时担任高一一部10班的副班主任，前段时间，学校也给我们安排了班主任讲座。各位优秀班主任从班主任工作理念到方法和策略，从不同的角度诠释了该如何做一个优秀的班主任，使我从理论上感受到了在当今教育形势下如何做一名合格的班主任！我从以下几点来谈谈我的.心得。
一、要了解学生
要迅速、准确、全面地了解学生，关键要有敏锐的观察和细致的调查研究的能力；其次，要培养以言动心的说服能力，班主任的主要工作方式是“说”。“说”的艺术，在于以理服人，以情动人，使“说”具有针对性、启发性和感染性。诗人但丁指出：“语言作为工具，对于我们之重要，正如骏马对骑士的重要。最好的骏马适合于最好的骑士，最好的语言适合于最好的思想。”班主任要做到以言动心，首先要懂得学生的心理，懂得教育的艺术。对学生的思想脉搏和心理特点说话，可引起学生思考，打动学生心灵，同时，班主任还要把自己观察到的，学生中了解的情况，以及学生在活动中的表现作好记录，做个有心人。
二、要宽容学生
多表扬，少训斥，注意循循善诱。教师应该尽量发现他们的闪光点，因为每个学生都渴望自己被别人肯定上，尤其是教师的肯定，当他的某一优点被肯定后，会激发出他更多的热情。可能使他的缺点改正。对于同学，有优点要给与恰当的表扬，但不是说对其缺点就视而不见，不要批评。相反，对其缺点应及时批评，一针见血地指出其缺点，使之明辨是非。
三、要学会与家长沟通
当教师和家长交流时，一要坦诚相待，不要盛气凌人，这样家长才会敞开心扉，才能赢得家长和学生的尊重和信赖。二要实话实说，不要“添油加醋”，将“恨铁不成钢”的怨气转嫁给家长，达到体罚学生的目的。三要一分为二，不要以点概面。“金无足赤，人无完人”，对一个学生的评价要一分为二，不要以点概面。把自己喜欢的学生说成一朵花，会使家长过分宠爱孩子，以至于放松了必要的管教；把某方面较差的学生说得浑身毛病，毫无可爱之处，会使家长对孩子丧失信心，增加孩子的敌视情绪。四要留有余地，不要把话说死。孩子们正在成长，可塑性很强，要用发展的眼光看问题，学会讲“只要……你的孩子就会……”五要褒奖教师，不要推卸责任。教师之间应该互相配合，树立对方在家长心目中的美好形象，从而赢得家长的信任和尊重。
心理学家布鲁纳说：“人的灵魂深处都有一个根深蒂固的需要，那就是希望感到自己是一个发现者、研究者和探索者。”优秀班主任们对学生的爱远远胜于我们，听了他们的报告，看到了自己工作的不足，今后在工作中要从小事做起，教育学生讲究方法，注重策略，争取让十班的每一位学生积极向上，热爱学习，成为社会主义事业的建设者。
实习的个人总结 篇3
今日是周末了，回顾本周的工作与生活，与之前又有了新的收获与成长。
周一在周末的良好休整之后，以最佳的精神状态来迎接我们的孩子们。不管是因早到而特别兴奋的珍宝，还是因没睡醒而呆呆发愣的珍宝，就连不愿和妈妈分开而闹着小脾气的珍宝，这些在我们眼中都显得非常清爽。上午为实习生们开了个小会，介绍了一下学校各个岗位上的园长和主任们，又让我们（自我介绍）了一下，作为师大的一名同学，作为小组长，真得很骄傲我们的小实习生“老师”们的朝气与自信。当然，我坚决地信任我们自身对待工作都是相当负责任的。
周二下午进行了下午和主班老师们进行了教研活动，在观看完孙瑞雪老师对于“细小事物，玩水玩沙敏感期”、“仿照敏感期”和“语言敏感期”的相关视频后，小中大班的老师们进入了紧急而有序的争论当中。老师们的争论带给了我许多（反思）与收获。信任我们在这样一个有着深厚的严谨而热忱的探究环境下进行学习实践，定会稳步前进，飞速成长。
周三是让大家心中压抑而劳累的一天，由于每班都新进了2个孩子。新入园的孩子哭闹、不听话与已经有过半年学习的.孩子们的自主而又有秩序感形成了剧烈的对比。为了不让新孩子扰乱有序的教学活动，所以爱哭闹的新孩子基本上交给了我们来“专职”照看......一天下来，真的疲乏不堪，对比之下才真正发觉孩子们在幼儿园中的半年学习真的是能有相当大的不同，无论是生活自理力量还是自主探究学习力量。给我的反思，幼儿教育真的很重要，让孩子适龄入园特别重要，落下半年的学习，赶上真的很不简单，甚至有可能会让孩子有恐惊不知所措的感觉。看到（文章）的家长或是将来家长们，请肯定要留意这样的问题呦。
周四周五大家在期盼家度过，希望着周末的再次到来，期盼着细心制造的小惊喜。期间除了日让教学活动外，周四下午进行了一次保育工作培训。让大家更加明确的幼儿园中的一日生活流程以及什么时间点应当做什么。一周的工作有时候觉得又漫长又短暂，在一每天的辛苦中收获幸福欢乐，一刺眼的功夫就要迎来了周末。
周六是田雪同学的生日，除她外的我们五个人很早就在方案为她预备个小惊喜了。上午大家买了蔬菜，开快乐心去做饭，午饭期间（唱歌）端出（蛋糕），简洁却温馨的生日，祝田老师欢乐，祝我们都简洁欢乐!下午进行了第一次临时团小组的团日活动――狮城公园春游。周日的此时，大家在做休整，写博文、做活动设计、背单词......总之，期盼我们的第三周!
充实而有意义的一周，简洁而欢乐的一群人，暖和而布满激情的实习生活，加油!
实习的个人总结 篇4
20xx年8月30日，我们踏上了通往英德市大湾镇的旅途，开始了为期4个月的顶岗实习生活。这近乎半年的从教生涯让我深刻的体会了一番教师的生活，真正的体验了教书育人的工作。
在实习期间，我虚心学习，认真做好每一项工作，不断的提升和完善自己，努力让自己成为一名合格的人民教师。渐渐地，我由一名懵懂的大学生的角色转变成一名从容教学的中学教师，从一个毫无实战经验的实习教师到能妥善处理好班级事务的班主任。就是在这段日子里，让我拥有了一个又一个珍贵的第一次体验：第一次当班主任、第一次站在三尺讲台上给孩子们上课、第一次组织团队活动、第一次组织学生参加运动会、第一次指导学生进行消防演习……总而言之，半年的实习生活给我留下深刻的印象，让我领悟良多，受益匪浅！下面我从几个方面对我的实习工作进行一下总结，谈谈我自己的收获。
一、教学工作方面
顶岗实习习期间最重要的事就是从事教学工作，这是一个难得的将理论应用于实际的机会，是迈向教师岗位前的第一次实战磨练。初来乍到之时，便被告知一个星期的听课适应的时间后就要独当一面地登上“战场”了、新引进的多媒体设备尚未调试好前三周不能启用、所用的教材是北师大版而不是人教版的、所教的年级是八年级，种种突发状况交织在一起，我多少是有些不知所措了，但我却没有泄气，而是努力地克服困难，化被动为主动。在第一个星期内，主动地向指导老师借阅七年级的教材和他以前的备课教案，以大体把握学生的知识基础；积极与指导老师交流来了解学生的学生的能力基础；积极去听课，阅读相关教参，学习这边的教学模式和把握这套书的教学重难点……
通过一星期的恶补工作，对学生、对教材都有了一定的认识，因此也建立起教学思路和措施的大体框架。从听课中知道，李老师的教学方式是相对固定的四步走模式：
1）教师板书本节课的知识大纲，呈现学习目标；
2）学生结合知识大纲快速阅读课本自主学习；
3）教师进行新课讲授，教学过程中逐步补充完整知识大纲的详细内容；
4）课堂小结和练习。
第二个星期开始我便担任外宿班八年级6班的生物科任教师。我虚心在有着几十年教学经验的老李师总结出来的教学方式的基础上，融入自己的教学特色进行教学。
教学过程中发现：本班的学生只有个别学生学习基础较好，绝大多数的学生的知识基础和理解能力都相对薄弱，并且对学习热情度较低，但他们的生活却更贴近大自然，而初中的生物教学主要强调基础性、科普性，大多围绕着人们司空见惯的生物学现象开展的。因此，我结合他们的基本学情和教材内容特点，尽可能把生物教学的背景扩大到广阔美丽而又蕴含许多奥秘的自然环境之中，利用学生所熟悉的生物现象入手，再循循渐进的揭开这些现象的本质这种方式进行教学，以消除学生学习新知识时的压力恐惧感，又可以让他们在感性认识的基础上更好地理解新的知识概念，从而激发学习兴趣。如在讲述《遗传和变异现象》一节时，我强调概念建成的过程，再到概念呈现，先引导学生回忆自身与父母之间的相似性和差异性，同时再展示动物界中更为典型的遗传和变异现象，让学生深刻意识到子代与亲代性状之间的存在这两大关系，再由学生自主地推导出遗传和变异的概念。
针对他们对知识的接受能力较慢，尤其是相对抽象的生物学问题，我主要采取循循诱导引发学生思考方式，将一个复杂抽象的问题通过问题串的方式简单化，让学生得以把握，靠自己的能力推导出结论，体验到学习的成就感，并且能培养学生的逻辑分析推导的能力。因为我坚信“授学生以鱼，不如授学生以渔”。如在讲述《性状遗传的物质基础》一节时，其中将会涉及到染色体、DNA、基因三大较为抽象的概念，并且要让学生弄清楚三者与性状之间的联系。因此，在教学过程中，采用环环相扣的问题串方式，让学生合理情理地推导出新的概念名词及三者之间的关系。
由于外宿班的学生相对内宿班来说，自制力较弱，容易拉帮结派形成小团体，而这些小团体在课堂中只要有机会便会喧闹起哄，严重影响教学进程。针对这种情况，我只是在教学过程中适当设计部分活动环节，引导学生参与其中，以把握好大局，控制好学生的情绪收放适宜。在讲述《其他生物的生殖》中的《植物的生殖方式》一节时，其中涉及人工营养生殖的常用方法：扦插、嫁接、压条。让个别学生上台演示扦插、嫁接的过程，调动学生的积极性的同时又能很好地控制课堂秩序。
目前，有不少人强烈批判提问过于简单的现象，认为提问“好不好”、“是不是”、“对不对”等二选一的方式是一种无价值的提问方式。但是在教学中发现学生的学习能力、基础十分薄弱，当选择二选一的简单提问方式时，问题的指向性明确，他们有能力去回答，从而在一定程度上能吸引住学生的注意力，而且能够帮助学生树立起学习的自信心。若难度稍大的问题过多，学生难以回答，突增学生学习压力，打消学习积极性，分散的注意力容易转移到打闹、睡觉、讲小话上，破坏了课堂纪律不利于课堂的进行。
此外，我还参加理化生科组的教研会议，旁听不同优秀老师的公开课和说课，并尝试给其他老师评课和自己一堂公开课接受其他老师的点评。两个月后，尝试在不同类型的班级中去上课：听话乖巧的内宿5班和7班、课堂纪律一向十分糟糕的4班和9班等，尽可能接触更多不同类型的学生，学习解决不同的突发状况。对于每一次作业都认真写评语，或鼓励或提醒；为了帮助学生更好的学习，专门编写了复习纲要；学习了如何出月考考试试卷；体验了短短一两天内批改五个班试卷的疲惫……
二、班主任工作方面
在进行教学实习的同时，我还进行了班主任工作实习。从进入大湾中学开始，我便跟随周老师深入八年级6班了解学生情况，帮助班主任老师开展各项工作。当班主任是辛苦的，每天七点零五分开晨会，然后到班上看早读并检查班级卫生工作，每节课上课时要到班里查勤，课间需要督促学生跑操等等。但当班主任同样是幸福的，每一天都能多了解学生一点，能够掌握班级的基本情况，参与班委、班规、值日安排的确定，本学期班主任工作计划和德育工作计划的制定。由于年龄差距不大的原因，学生们对我这位新老师十分友好，也十分包容，他们愿意跟我交谈不愿跟其他老师交谈的内容。因此，与周老师相互配合，我们能够更全面的了解学生。同时我还学习了如何对学生进行个别教育、学习如何更有效地维持纪律、学习如何结合他们的实际情况来开展班会活动等等。
在这一个学期中，我与同学们一起进行班级文化建设，让我们的班更有家的感觉，在评比中荣获“三等奖”；课余时间指导学生准备校园广场文化表演节目，我自己认真学好《爱的翅膀》的手语，然后再一步步地教他们，就在这欢声笑语中学生在成长，我也在成长；拔河比赛中，我一旁为他们加油呐喊，将他们奋力拼搏的每一个瞬间用相片记录下来，虽然没有取得胜利，但却加强了我们的班级凝聚力；在校运会中，我到每个项目的'比赛现场，确保参赛人员到场，给予他们精神上的鼓励，然后将赛场上记录下来的点点滴滴作成PPT在班会课上展现给学生看，再一次加强班级的凝聚力；考试过后，我开了考试分析会，总结了考试情况，针对处于不同阶段的学生给予不同的学习指导，并让学习优异的同学交流学习心得，并奖励前三名同学青少年读物，帮助他们树立远大的理想和目标，并鼓励其他同学努力赶上，形成良好的学习氛围；每天我都与个别违反课堂纪律的学生做思想工作，对部分后进生进行课业辅导……
通过与周老师的共同努力，我们班连续三个月都被评为了“文明班”，纪律、卫生、成绩也保持在外宿班中前列。在此期间我学到了很多书本上领悟不到的知识，积累了许多班级管理上的经验，为以后走上工作岗位打下坚实的基础。
三、教育调研方面
在实习期间，我积极参加教育调查活动，锻炼自己的科研能力，同时也希望能为大湾中学的建设出一份力。本年度大湾中学首次将多媒体技术应用于教学，所以我们通过对英德市大湾镇大湾中学八年级学生、理化生科组全体教师的问卷调查及部分生物教师面谈采访，结合当地的发展教育等多方面的现状、存在问题与建设广东省教育强镇的发展目标，以了解本校在职教师对教育形式转变的适应状况、多媒体在实际教学中起到的效用、学生对全新的学习方式的学习成效性，最终整合数据及相关资料，撰写报告，确保调研成果的科学性、完整性、有效性。在以上基础上，提出符合本校实情的有效建议与意见，从而提高多媒体教学平台在生物学科教学实效性，为教学方式转型提供有用的参考资料。
四个月的时光就如白驹过隙一般转瞬即逝，但这段时光会永远刻印在我的心中。我坚信，这段日子的结束，并不意味着我们队友们之间、师生之间、师师之间的情谊划下句号，这反而是新的延续！实习中收获的各种酸甜苦辣我都会再日后的工作中细细品尝、回味和挖掘，这将会是我今后走上工作岗位后的一笔珍贵的财富！
实习的个人总结 篇5
尊敬的办公室各位领导；
你们好？
在遵从公司合同的要求下，我从**年3月1日实习至今已近一个月了，现在将实习一给月的工作向办公室的领导做一总结汇报。
路遥知马力，日久见技术。如果说将20xx年6月5日离校，到20xx年3月1日进公司实习，这9个月比做是高方筛另部件从等离子切割到装配，那么我说从签合同3月1号到3月28日实习这一个月，就是试车。因为只有试车这短短几十个小时，才能鉴别出高方筛到底合格与否。我想意志的坚强是在挫折与时间的长期考验下磨练出来的，技术的高超是在努力的工作和长时间的经验中获取的。而我目前的状况就处在这种半成熟况。
———— 正在试车的高方筛。
首先我感谢公司和个位领导给我一个签合同的机会与荣誉，让我在签合同后的一个月实习里，正确认识自己，检验自己，是否说与形以至，是否工作与效率同步，是否表现与思想统一。
回想**年6月5号到07年3月1日实习，我只能跟师傅一起干，对钢架与筛箱的焊接，和零部件做到初步的了解与掌握，大体上只是百分之80的印象，比如，老是把L型和MPAP分不清，把有些大头小异的盆钢分不清，把一些该铺的'背板和不该铺的背板筛箱分不清，而在我来春节之后，也就是签合同后的短短一个月里，在严主任的精心安排与指挥下，一个转折性神奇的30天改变了我工作的态度，能力，速度，在筛箱与钢架焊接，打磨，清渣，校正应力变形的处理中取得了突飞猛进的效果，我和同学解小解独立干出了MPAP0002，MPAP00018，MPAP00021，00023，00025，，，，，，这一切让我觉得对以前工作中许多不明白和模糊一下子解开了我心中千千结，似乎‘一夜北风花似放，千树万数梨花开。
当然，我在一个月里取得的小小成绩，不能沾沾自喜，应该更上一层楼。向我的师傅李泽然学习，今天我还是那句老话，我愿意为我们的公司付出青春与热血，因为我算了一挂，公司的前景非常辉煌。现在我看到我这台正在试车MPAP会合格的彼检验员放下来，会挂在面粉厂的整套机器上运转。
在以后的工作中，我会“路慢慢其修远兮，吾将上下而求索”。
实习的个人总结 篇6
作为一个初出茅庐的新人，我在工作中难免会有犯错的时候，好在经理和同事也没有很责怪，反而给我安慰和鼓励，这让我十分感动，遇到这样开明的上司和同事，真是不容易的啊。感谢一位年长的同事告诉我，不管在哪种环境，都要要记住三点：一、勤快，二、忍，三、不耻下问，我会一直牢记在心的。
实习此刻已经结束了，这是一段令人难忘的日子，有欣喜、有汗水、有苦涩，很难用一言两语说清楚。这三个月的`时间是短暂的，但过程却是漫长的，我要好好地总结归纳一下，将自己的不足之处进行加强，重新整理自己的信心，迎接新的开端。透过这次实习，我真的学到了很多实际的东西，而这些恰恰是在课堂上所学不到的。
实习的个人总结 篇7
在加多芬科技工作的这几个月，感觉整个人过的很充实。第一次参加工作，我开始学会了主动加班。窗外枯枝寒风摧，又是一度年终时，翻开过去一年的工作录，步履艰辛忐忑而又让人意味深长。过去的一年，在公司领导和同事的悉心指导和大力支持下，我对工作稳步熟悉，取得了一定的成果，但也存在着诸多不足，现将本年度工作总结及下阶段工作计划汇报如下：
一、求真务实，脚踏实地，在技术工作开展的前提
上不断创新 刚到加多芬科技公司一段时间工作的过程也是我自己心态不断调整、成熟的`过程。因为初来乍到，很多东西都不适应，我有太多的茫然。当时我整天预想到某个项目现场大展身手，但我发现现实离我预期有很大的差距，而莫名而来的一些烦琐的标书协助制作更是让我抓狂。我甚至怀疑我是否合适这份工作，但我一直不断的提醒自己要坚持，调整心态。经过了一段时间的磨合，我才慢慢适应并逐渐进入工作状态。作为公司技术部的一名员工，主要负责加多芬公司技术类工作，本年度，在部门经理的安排指导及部门同事的配合下。
二、积极上进、沟通交流，在思想态度端正的基础上创一流服务
在思想上我们加多芬技术部部门与公司总体制度方针保持高度一致，遵守加多芬公司出台的各项规章，响应公司号召，积极参加公司的各种活动。不无迟不旷工，遇事及时汇报，积极与上级领导沟通交流。在工作中，部门内团结互助，齐心协力，相互分享工作经验，工作效率也因此大大提升;在工作外，部门经理经常带领我们开展各种各样的活动，关心帮助大家，同事关系融洽。在与客户沟通交流的过程中，我主动热忱，按时守信，从客户角度出发，积极为客户解决实际问题。
三、互相学习、不断进步，在专业技术提高的情况下让工作更效率
在工作中学习，在工作中不断进步，使得我一直再成长，为了提高整体工作能力，我经常自学工作中需要而自己又未接触过的一些技术知识。同时虚心向有经验的加多芬同事学习请教，在一次次项目中积累了宝贵的工作经验。
空闲时间，我会咨询同事并考虑实际应用，选择报考一两个适合自己的证书，不断提升自己。
四、展望未来，高瞻远瞩，在加多芬科技稳步提高的发展环境下做奠基
过去一年，虽然我取得了一些工作成果，但仍然存在诸多的不足，进一步优化工作环节，进一步提升解决问题的能力，进一步扩大技术知识面，进一步提高工作效率，是我来年的工作方向。在过去的一年里，很感谢加多芬公司领导大力支持与帮助和同事对我工作的配合，这使得我在工作上有了很大的进步，当然这一年已经过去，在以后的工作中我仍会一如既往的与同事加倍努力，一步一个脚印，踏踏实实，争取做的更好。我坚信加多芬公司的明天会更好，公司的效益会更上一个台阶，让我们翘首以盼，来年更辉煌!
实习的个人总结 篇8
转眼间我一个学期的实习工作已经结束，这段时间里我们从学生一下变成了老师，曾经感觉非常不适应，可是经过一段时间的实习锻炼，使我完成了由学生到老师的角色转变，
教学顶岗实习期间个人总结。回想这一学期的实习工作还历历在目。
回想我刚到我的实习学校安匠中学时，看着陌生的校园，操场，教学楼以及陌生的面孔，我既紧张又兴奋。一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在实习期间，我既是学生，又是教师。作为学生，我虚心求教，及时纠错；作为人师，我兢兢业业，倍感骄傲。我付出了很多，同时收获了更多。
十年树木，百年树人。实习期间，我以做一名高素质的优秀体育教师为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。一个学期的实习，使我真正体会到做为一位老师的乐趣，同时，也使我的教学理论变成了现实，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。回想这一学期的实习生活，每一秒都充满了汗水和感动。当我漫步在实习校园里，那出自学生一声声的真诚问候掩盖这段日子遇到的所有委屈，最后剩下的只有数不清的欣喜。
一，教学工作篇
我在实习期间正好赶上学校要求复习中学生广播体操《舞动青春》，而我从未接触过这套体操，必须从头开始学习，为了尽快适应教学，准确的将这一套体操传授给学生，我经常在休息时间和学校的其他体育老师一起讨论，研究体操视频，独自练习，虽然开始上课时比较仓促，但是我还是慢慢的适应过来了。来到学校经过短暂的观摩后我独自走上了讲台，虽然刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了示范动作不熟练，分解带操动作迟缓，口号不流利，底气不足，但我还是完完整整地把课上了下来。期间我针对出现的问题进行我反思，不断的改进自己，同时也得到了学校其他老师的指点。他们无私的奉献和帮助，使我体会到了教师这个大家庭的温暖。
为了弥补自己的不足，我严格按照学校的要求，仔细地备课，写教案，积极向其他老师学习，认真把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。为了在短暂的实习期间充分锻炼自己，我们主动和学校的其他老师一起上课，带学生练操，虽然比较辛苦，但当看到学生们作出标准整齐的'体操时，心理更多的是欣慰和自豪。
二，生活篇
还记得2月19日下午4点多钟，我们实习队的10个队员怀着憧憬，带着一份喜悦终于来到了承德县安匠中学。这所中学是承德所有实习点中最缺少教师的，但是这里环境优美，硬件设施齐全，真希望能够快点进入实习阶段，其实现在已经是处在实习阶段了，确切点说，应该是希望早点可以上课，当个真正的老师，这是在来实习前就已经那么期待了。我们利用下午所剩不多的时间把行李搬上宿舍楼后，打扫了一遍宿舍，毕竟要在这待上4个多月呢！
今天的晚餐由学校领导亲自安排并带领我们去饭店，说是为了迎接我们这些教育的新鲜血液加入他们的教师队伍而专门安排的。当晚我们很高兴，一是因为得到了学校领导的认真对待，二是因为明天我们就要走上各自教师的岗位了。转眼间顶岗实习的日子已经所剩不多，期间我们一起努力工作，一起克服工作中的困难，一起爬山，一起游玩，一起唱歌，一起表演节目，随着时间的流逝，记载着我们实习队员的生活照片也是越来越多。我们之间从一开始的陌生到逐渐的认识，再到现在深厚的感情，这一切一切永远都会藏进我记忆的深处。