多美网为您整理的缓解心情不好的文案（精选114句），喜欢可以分享与收藏。
缓解心情不好的文案 篇一
1、伤害别人的话，不要说；谗曲内心的话，不要说；于事无补的话，不要说；得意忘形的话，不要说。说话，也是有无形中的戒律的。
2、人生建议：适当服软，合理装傻，永远清醒。
3、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。
4、为什么绝大多数人都在抱怨现在，因为抱怨以前需要良好的记忆力，抱怨以后需要丰富的想象力，而抱怨现在只需要一张不知疲倦的嘴。
5、你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，所以做好你原本的样子就好。若想懂我，就请亲自来懂，若是讨厌，尽情讨厌。
6、我们都是大人了，不能再像小孩子那样随口戏言，别轻易许诺自己办不到的事，别把自己的诚信一点一点消耗殆尽。
7、一个从不回头的人，未必是因为勇敢，也许是怕被识破脸上的泪痕。一个时刻微笑的人，未必是因为快乐，可能是怕被看穿心底的叹息。
8、不说人短，不思人过；不念人恶，不扬人错。能过便是生活，能走便是道路。莫嫌路颠簸，世界本曲折。
9、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。人脉只会给你机会，但抓住机会还是要靠真本事。所以啊，修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。
10、不要急着让生活给予你所有的答案，在很多时候，你要拿出耐心等等。即使你向空谷喊话，你也要等一会儿，才会听见绵长的回音。
11、人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。
12、生活给了一个人多少磨难，日后必会还给你多少幸运，为梦想颠簸的人有很多，不差你一个，但是如果你能坚持到最后，你就是唯一。
13、活在别人的掌声中，最易迷失自己；处在别人的关爱中，最易弱化自己。
14、我只是一个疯子，一个很爱你的疯子。
15、走过了悲伤，走过了荒凉，却走不到你和我的天长。
16、我哪有能力，顾全所有人的感受，我自己的心情感受，我都照顾不好。
17、我吹过清风，饮过烈酒，爱过你，可后来回忆所所剩无几，大风将各自卷至南北东西。
18、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。
19、你是我编造的童话故事中的王子，而我只是你生命里一个匆匆的过客。
20、要怎么努力才可以忘记你，要怎么微笑才可以掩饰悲伤。
21、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静。感谢你，曾赠我一场空欢喜。
22、可能是现在感情，太过昂贵，让付出真心的人，好狼狈。
23、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。
缓解心情不好的文案 篇二
1、我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。
2、你说要和我在一起一辈子，我却忘了问是哪辈子。
3、不要等我流泪，你才明白我的悲伤；不要等我消失，你才知道我的存在。
4、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
5、告别时都爱强装洒脱，告别后都在强忍想念，躲得了对酒当歌的夜，躲不了四下无人的街。
6、很多时候的我们：表面装作无所谓，其实都有一把辛酸泪，人前看似无坚不摧，背后都有脆弱的软肋。
7、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助又一次次忍耐的眼泪你都看不见。就像堤坝下逐渐因侵蚀而拓宽的裂缝，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。
8、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。
9、最后爱的人都变成了什么，茶余饭后的闲谈，深夜卧床的辗转，电影主角的代换，是寒冬的袄，初秋的衫，血战的马，最终的疤。
10、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
11、我想，我不需要莫名其妙的冷淡和过期不候的温暖。
12、百般讨好的去爱一个人，以为他总会感动总会记着你的好。只是你不知道啊，容易得到的往往都不被珍惜。
13、你脸上云淡风轻，谁也不知道你牙关咬得多紧；你笑得没心没肺，谁也不知道你哭起来只能默默掉泪。
14、其实，真正能击垮你的，往往不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心底，那些看似不值一提，日积月累的心事。
15、后来我知道了，没有自我的人，走到哪里都找不到自我。而孤独的人，无论在谁身旁，都还是一样孤独。
16、哪有什么来日方长，从来都是三旬过场，人走茶凉。
17、每次崩溃的理由，在别人看来可能是小题大做，只有自己清楚，这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过
18、那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许他犹豫过挣扎过不舍过，但至少在他决定要走的那一瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。
19、你要学着咽下一大段话和所有情绪，只用‘嗯’表达你所有的想法。这并不是你变得冷漠了，而是你学会了忍受。
20、把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。
21、张牙舞爪的人，往往是很脆弱的，因为真正强大的人，是自信的。自信就会温和，温和就会坚定。
22、喜欢一首歌就会单曲循环，爱上一个人就会不断原谅。可是歌听够了就会切掉，所以人爱累了，也会收起一而再的卑微。
23、吃什么都觉得好吃，是因为你没吃过真正好吃的。渣男对你这么渣你还离不开他，是因为你没遇见过真爱的。
24、无论生活怎样，希望你：保持自律，保持清醒。不自卑也不炫耀，要不动声色地变好。
25、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲，这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。
26、成年之前，心中的喜欢总是说不出口，心中的讨厌倒是肆无忌惮；成年之后，喜欢一个人倒变得直言不讳，但讨厌却全埋在了心里。
27、世上最好的缘，便是有个聊得来的伴，永远不嫌你的话多，不厌其烦且久处不厌，永远会陪在身边，念你冷暖，且懂你悲欢。
28、当你关上门后。你可以哭着蹲下去，也可以痛得在地上死去活来。但一旦你打开那扇门，你要笑着走出去。成年人的世界不是没有眼泪，而是哭过后就好像一切都没有发生。人这一生，自私很容易，爱自己却很难。
缓解心情不好的文案 篇三
1、也许你一生中走错了不少路，看错不少人，承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪，但都无所谓，只要还活着，就总有希望，余生很长，何必慌张。
2、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦的人，真正能治愈自己的，只有你自己。
3、宁愿因做自己而招人厌恶，也不愿为了迎合他人而伪装自己，懂你的人会留下来，不懂你的人，你祈求不来。因为别人活得不快乐，不如为了自己活得更自由。
4、如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。我有我的骄傲，凭什么为了你去卑微自己！
5、卑微的讨好别人，只会换来别人的无视，这世界只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有平等的对待，才能换来真正的尊重。
6、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。
7、除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天。人与人的不同在于：你是真的活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。
8、不吃闲饭，不看冷脸；不掩己拙，不揭人短；不失童趣，不露媚颜；不笑人穷，不欠人钱；不求人喜，不招人烦。
9、你的心里必须要明白，不管你有多么地爱一个人，你可以对他有所期待，但绝对不能对他太过依赖。
10、斯人如彩虹，遇上方知有。有趣的灵魂终会相遇，在此之前请先努力成为更好的自己。
11、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。
12、这个世界不是你想怎样就能怎样的，但能怎样却不去怎样，那就是你的不对了，所以喜欢就靠近，讨厌就远离，想念就联系，不舍就挽留。
13、你不必光芒万丈，也不必有什么特殊的意义，你只需要做那个小小的你，然后用心去爱。
14、能自己花钱解决的事，尽量别用人情，你要知道，人情比钱贵得多。
15、这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾来自不沟通，所有的错过都来自不信任。
16、时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。
17、每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。
18、都说爱是积累来的，其实离开也是，比如我难过的时候你说好，我失眠的时候你依旧睡得早。
19、我不懂什么叫挽留，我只知道，爱我的人不会离开我，因为他知道，我会难过。
20、曾经那种喜欢到不行了的感觉，那也只能是曾经，只是现在再也不敢了。
21、很多时候我们放不下的不是那个人和那段感情，我们放不下的是在那段感情中飞蛾扑火的自己。
缓解心情不好的文案 篇四
1、人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无疑义，唯有一往无前。
2、感情这种东西真的奇怪，刚开始是喜欢到不行，后来只剩下不行。
3、一个人的世界总需要另一个人做陪衬，他离开了，那是他衬不起你，相信自己会有更好的明天。花儿谢了明天还是一样的开。
4、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的，他该让你失望的事，从来都没有辜负过你。
5、我曾以为时间能够治愈一切，直到后来我才明白，伤口依然还在，没有愈合。只是我已渐渐习惯痛楚以及向自己妥协。
6、一句无心的话，却得罪了一个有心的人；一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了沉默不语。
7、有一天我终于对你不冷不热了，有一天我终于放手对你死心了。有一天我和别人走在一起了，有一天我和你彻底成为陌生人了，你会不会有一点后悔自己当初的不珍惜。
8、哭泣时自己擦眼泪，加班是自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的包也是自己买，如果注定要一个人，也要成为一个有钱的人。
9、现在我才知道“你会遇见更好的人”的浅台词是说“你阻挡我遇见更好的人了。”
10、我一向看人很准的，你这个人，一看就知道是我的人。
11、不管是晴天、阴天、雨天，能见到你的一天，就是晴朗的一天；不管是昨天、今天、明天，能和你在一起的一天，就是美好的一天。
12、不爱满世界乱走，只愿在你身边安静环游，长路携手，岁月悠悠。
13、世上之事，皆难如意，世间之人，都不如你。
14、有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。
15、你喜欢田野，喜欢春风，喜欢热烈的阳光和浩瀚的星辰宇宙。我喜欢厨房，喜欢饭菜的余香，喜欢有你在的每一寸时光。
16、遇见你这么美好的事情，像森林听见风声，像黑夜缠绕星辰，像夏天相配西瓜，像海洋容纳蓝色。
17、因为喜欢你，所以你做什么我都向着你，东北管这叫偏心眼子，念过书的说这是爱情。
18、你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。我们此生共赴天涯海角，不是游走半个地球，而是人间相伴。
19、你能看见山，看见海，看见这世上的一切，我目光短浅，只能看到你。
20、我没什么特别的，只是特别喜欢你而已，希望你也特别喜欢我一下，让我变得特别一点。
21、如果我会隐身就好了，那我一定藏在你的枕头里，藏在十二月的风里，藏在你的口袋里。
22、山川、草原、湖泊，不及你眼中深潭动人，世间万般美好，不及你对我轻轻一笑。
23、一辈子很长，恰到好处的喜欢最舒服。你不用多好，我喜欢就好，我没有很好，你不嫌弃就好。
24、我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。
缓解心情不好的文案 篇五
1、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。
2、有时候，希望自己快点长大，长大了，却发现遗失了童年；单身时，开始羡慕恋人的甜蜜，恋爱时，怀念单身时的自由。很多事物，没有得到时总觉得很美好，得到之后才开始明白：我们在得到的同时也在失去。
3、真正的绝望不是世界沦陷全球被淹没，而是当你快被淹死时，却看到周遭的人都能随心所欲地呼吸。
4、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。
5、你可知道你能够走出我的视野，却永远走不出我对你的殷殷思念；你能够远离我的身影，却永远不能远离我对你的浓浓眷恋。
6、心疼那个满怀心事却无人诉说入夜，只能枕着混着自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。
7、我没有很想你，只是在不高兴的时候会想起你，你还是我第一个想要倾诉的人，我没有很想你，只是在听歌的时候会突然想起你，不为什么，只因为那歌词里写的好像我和你。
8、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。
9、我们开始都一样，斤斤计较，伪装成随其自然。我们后来也一样，尽过全力，才可以接受失去。
10、总是觉每一个夜都是如此的平静，而每一次想你却是如此的心痛，我不知道我为什么总是想起你，就像平静的夜，无缘无故起的风。
11、我以为灌口冰就可以压抑疼痛，我以为喝到大醉就可控制想念，我以为坚持爱你你也会爱我，我以为我们会在一起一直到老，最后我才知道，那都只是，我以为。
12、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
13、我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自己的。
14、喜欢你的人，要你的现在。爱你的人，会给你未来。
15、回忆只是给以后的生活增添一点色彩罢了，不管回忆是痛苦还是幸福的。
16、人生没有绝对的公平，只有相对公平。得到的越多，也必定比别人承受得更多。
17、人这一辈子，我们不能白来这一遭，做自己想做的，爱自己想爱的。
18、喜欢仰望晴天的太阳，眯着眼睛单曲循环，心里想念一个人。