多美网为您整理的现实又很扎心的伤感文案（精选116句），喜欢可以分享与收藏。
现实又很扎心的伤感文案 篇一
1、以前朋友和我说过，爱不爱，合不合适，在不在一起，是三件事。以前我不信，总觉得相爱就可以在一起，无一例外。
2、我承认我是个小气鬼，不愿意看到任何你对别人的好。我真的好想知道，在你的世界里，我到底有多重要。
3、我把我生命中的所有温暖都给了你，而且你却离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
4、微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是疼痛依然。我是一个经常笑的人，但不是一个经常开心的人。
5、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会痛，会累，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。
6、没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。这段感情，不是你的错，是我爱多了。
7、你过得不好我会心疼你，你过得好我又会心疼我自己，请你过得好，并让我一无所知。
8、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。
9、有多少人是为了不让别人看出心事，装出疯疯癫癫，嘻嘻哈哈。只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真。
10、恋爱中最心酸的事大概是：对方已经决定跟你分手了，只是还没想好充分的理由，而你却还在计划着两个人下一步。
11、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
12、后来啊，我才知道，世界其实真的很大，没有刻意地见面，就真的没有再见过了。
13、每个人都一样，被伤害的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。
14、过去的人就像是发霉了的面包，发酵了的牛奶，隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。
15、不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。
16、我以我的方式爱你，你却说我不了解你。可是我想告诉你，我也许给你的不是你想要的，但是我给你的都是我认为最好的。
17、好像每次都是这样，没有例外，在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
18、不是一场游戏，为何总有一根线牵着心怀，隐隐作疼。
19、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。
20、我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去盼望，因为它是无穷的。
21、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
22、有些人有些事学会看淡，因为他们并没有你想的那么重要。
23、他说不让你受一点委屈，果然没有食言，让你受了很多委屈。
24、你总是心软，总是害怕伤害到谁谁谁，所以被伤害到的人总是你。
25、世界上最不好玩的事儿，莫过于自己骗自己，尤其是，你其实非常清楚是骗不了自己的时候。
现实又很扎心的伤感文案 篇二
1、我很坚强，起码不会像你一样，一句分手都不说，就把我删了。
2、所有辛酸与不甘到最后都要笑着接受。
3、落寞的夜，弥漫沉闷的味道，感叹的心独自伤悲。
4、我不是戒不了手机，我只是戒不了手机里的那群人。
5、原以为你冷漠寡言，却看你眉眼带笑，对她温柔如水。
6、看着别人的故事，流着自己的眼泪。
7、一个人怕孤独，两个人怕辜负，心情反反覆覆，感情似有若无。
8、人生，就像一场新雪，谨慎的走好每一步，因为每次落脚都会留下痕迹。
9、时间并不会真的帮我们解决问题，它只是把原来想不通的事，变得不那么重要了。
10、人生，原来就是一个懂字。世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，痛疼，伤心，谁都会有，人生需要沉淀，要有足够的时间去反思。
11、钱财不但可以改变人的个性，还可以让人露出本性。
12、来自他人的言行，并不可能对你造成伤害；你之所以感到受了委屈，只因为你对这些言行介怀。
13、敏感的人易缺乏安全感和过分自卑。遇到点事常会设身处地的为他人着想，生怕自己的言行举止惹得他人不愉快，其实往往不愉快的人都是自己。且从不愿主动与人打交道，却会热情的迎接并珍惜每一个对自己主动示好的人。而我们平常见到的那些看似难以接近的“高傲冷漠”之人，通常都是这类人。
14、拿你有的，换你要的。这个世界一直如此，很残酷，却公平。
15、你不是被别人丢下的，也不是为别人准备的。一切自由生长，自己种花自己开，自己开错自己败。时间吹落的，交给时间捡起来。
16、长大了，总有那么一两次，你会为重视的人奔跑，因为是对的人，走路真的来不及。
17、遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，天会黑、人会变，人生那么长，路那么远，你只能靠自己，别无他选。
18、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
19、有些事，想多了头疼，想通了心疼。
20、我从没有怪过你，只是有时候也会失望。
21、说多了都是眼泪，离开了就不会回头了。
22、总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。
23、到底还要哭多少回才可以把泪水哭干，还要伤多少次心才可以把心伤碎。
24、有些话，你不经意的说出口，我却很认真地难过很久很久。一切只是因为，我在乎。
25、时间是种极好的东西，原谅了不可原谅的，过去了曾经过不去的。
26、有一种爱叫做放手，有一种痛是在放手以后。
27、有心的人，再远也会记挂对方；无心的人，近在咫尺却远在天涯。
28、每天少吃一顿饭，时间一长就可以省下很大一笔钱，这笔钱可以留在以后看胃病用。
29、难不难自己知道，痛不痛心里明了，人人都有苦衷，事事都有无奈，别羡慕别人的辉煌，别嘲笑别人的不幸。
30、为什么要努力赚钱？因为怕跟人握手，人家戴的是卡地亚，你戴的是橡皮筋。
现实又很扎心的伤感文案 篇三
1、是你太敏感，敏感到自以为是，敏感到以为全世界都在盯着你，所以你让自己活得疲倦活得做作，其实真正在意你的人没几个。
2、你做的越对，背后说你的人越多。你过得越好，背后讥讽你的人越多。你变得越强，背后打击你的人越多。你生得越美，背后嘲笑你的人越多。
3、最忌讳的两种态度，一种是暧昧不清，一种是忽冷忽热，暧昧不清容易让人迷失自我，忽冷忽热则容易把人变得白痴。
4、心是个口袋，东西装少点叫心灵，多一点叫心眼，再多一点时叫心计。风光的背后，不是沧桑，就是肮脏。
5、错把放纵当潇洒，把颓废当自由，把逃避责任当做追求自我价值。不过是懒，怕吃苦，哪来那么多好听的理由。
6、从来不觉得网恋，异地恋，异国恋，同性恋不靠谱，不靠谱的是人，不是感情。
7、不要因他人委屈自己，别人未必心疼你，瞧不上你的人，视你的真心于无物，想离开你的人，视你的挽留为纠缠。
8、这个世上，真心帮你的人很少，存心讽刺你的人很多，你有利用价值的时候，笑脸相迎围着你，你没利用价值了以后，想方设法躲着你，人，很现实，也很残忍。
9、如果真的失去了那就假装从来没发生过，千万不要独自纠葛，感动了自己，恶心了别人。
10、不是所有委屈都可以呐喊，不是所有心事都可以述说，有些事只能自己懂，有些话只能说给自己听。
11、不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。
12、都会过去的，烦躁的心情，孤独的生活，还有努力也没用的事。
13、人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散。
14、最大的遗憾是连离开都不能当面说清吧，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
15、曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是，最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。
16、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
17、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
18、人的感情就像是牙齿，当你掉了也就没了，再装那也是假的。
19、我是真的很爱你，闭上眼睛，以为我能够忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
20、让你痛苦的不是你每天都会想起那个忘不了的人，而是遇到一件小事儿，却突然间想起一连串当年和这个人的故事，心里像中了一枪的那种难受。
21、如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。
22、人生中最难过的事情不是一直遇不见，而是遇见了得到了又被拿走。
23、想打电话听听你的声音，才发现，时间在走，你也在走。
现实又很扎心的伤感文案 篇四
1、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。
2、我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。
3、总有那么一个人，在你的心里，在你的梦里，在你的脑海里，却不在你的身边。
4、一辈子的承诺不可以轻易说出口，你，给不起我未来。
5、一个人的夜路，一个人走。一个人的无奈，一个人哭。
6、世界上最难堪的事情不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易的放弃了你。
7、曾经的我爱你没留余地，如今的你伤我伤的如此彻底。
8、很多事情永远都想不通，想不通为什么一睁开眼，你就不是我的了。
9、我一个人排练着我们久别重逢的场景，我一个人将这独角戏演的热泪盈眶。
10、有些人，你拼了命的去挽留，换来的却是一身的疲劳。
11、曾经以为你是我的归属，到头来却发现，是我把心寄错了地址。现在，请你把它还给我！
12、等一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。
13、不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都不陪你。
14、相信你，什么都可以放下了，放不下的时候，多想想对方是怎么放下你的。
15、很多时候你以为他对你好，其实他对很多人都好，你以为他对你会最好，其实他对很多人都比你好，你以为你很重要，其实很多人比你重要的多。
16、原来都遗忘了我们曾经的美好，现在的痛苦却那么的深刻。
17、手帕试不去心灵的伤，睫毛勾不住眼角的泪。
18、你，可不可以在我嘴硬的时候。看穿我的内心，给我最好的疼爱。
19、这场戏里，不好意思，我自作多情了。
20、没有什么好绝望，没有什么好懊悔，没有什么好改动，本来能够看到透彻，却还是自取灭亡。
21、因为不曾相识，所以也不曾悲伤，更不曾快乐过。
22、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。
23、我像个小丑在这个世界上掩盖着悲伤，演绎者欢笑。其实我只是因为寂寞。
24、自尊心大过爱，没人愿意先妥协，都在等着对方先服软，于是等着等着就散了。
25、爱上一个不可能的人会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。
26、我不会让你伤心，如果有一天我不小心伤了你的心，你一定要相信，我会比你更伤心。
27、某一天里，我愿意把你从心里最深处移除，甘心情愿的遗忘。在曾经的曾经里、自己爱你爱的无知，从刻骨铭心、到错过、再到变幻无常，从片段、到断片、然后记得、再回忆、最后遗忘。
28、人最怕的是相遇，最难的是别离，因为一场邂逅可能就是翻山越岭的回忆。
29、有那么一个人，你无数次说的要放弃，但终究还是舍不得。
30、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
31、有时候真想一觉醒来，你我还是最相爱的那段时间，没有咄咄逼人的伤害，没有彼此厌倦的离开，可是有些伤疤不会复原，有些路无法重走一遍。
32、我明白即使心中万般不舍，也只能陪你走到这了。
33、得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。
34、是我把你看得太重要，才误以为我也很重要。
35、一段关系完了真的不是对他生气，或者没完没了的抱怨。而是你开始变得平静，不再指望，你觉得这个人就这样了，你也够失望了，什么也不想要了。
36、你必须放开我，你必须让我彻底忘掉你。
37、忘记一个人为什么要一辈子，因为你根本没有试着去忘记，而是一直在怀念，在期待，在做梦。
38、失望到了尽头，心便不会再瞎闹。