小编精心整理的减肥朋友圈文案（精选89句），希望对大家有所帮助。
减肥朋友圈文案 篇1
1、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。
2、打羽毛球不仅能够锻炼全身的肌肉，还可以有效提高身体的柔韧性。每天打30分钟的羽毛球，就可以帮你消耗160千卡的热量。
3、没人能帮你，只有靠自己！如果你不想我喊你肥婆，那就从现在开始别吃了，只喝水吧！饿了就去睡觉！
4、年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握。
5、姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！
6、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
7、胖子不对自我残忍，别人就会对你残忍。
8、说我不用减肥的人都是坏人。
9、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！
10、你TMD怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？
11、如果有一天我瘦了，我想吃一顿丰盛的晚餐而不必为此后悔一周
12、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心、
13、参加减肥班，教练让我穿宽松衣服训练，真可笑，要是能买到宽松的衣服，我还参加减肥班干嘛！
14、戒烟、减肥和“我爱你”一样，都是一鼓作气再而衰三而竭的事情，越说越疲，越说越不在乎。
15、这世上减肥靠别人的，只有肥皂，而且还很容易成功。
16、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
17、你能把自己吃肥，就一定能把自己瘦下来。
18、减肥是世界上最反人类的事情，不吃饭饿得想打人，吃完饭又想打自己。
19、分手多年后再次和前任相见，你过得好不好，他未必看得出来，但是你胖，他一眼就看出来了。
20、减肥这个事儿吧，就是3天打鱼，362天晒网。
21、感觉我减肥最大的敌人是我妈！每当晚饭的时候我说：“不吃了，我要减肥。”我妈总说：“少吃点吧，我今天炖得肉可好吃了。”然后根本控制不住！
减肥朋友圈文案 篇2
1、当你减肥成功的时候才会发现，你的丑与你的胖瘦无关；这些年我交了很多不再联系的朋友，花了很多不知去向的钱，时间让我看清什么是真什么是假。未来的路我会继续努力，也许你很牛，但我未必屌你。
2、竟然有人说我减肥没毅力，简直是笑话，我一天除了五顿饭，剩下的时间可都是在减肥！
3、别减肥了，因为你的丑，不是因为你的胖。(有可能是你丑的太逼真了。)
4、每次减肥，其实，也就吓吓身上的肥肉，毕竟能吓走一块是一块呀！现在是冬天，一身膘，保暖。
5、别傻了，只有蚊子对你不离不弃。
6、减肥贴片的广告说：“只要贴上身，体重自然消！我与医生聊起这东西问道：“真的会有效吗？”医生说：“相当有效，不信你贴到嘴上试试。”
7、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱！
8、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！
9、减肥其实很简单，你要每天努力锻炼，不吃油腻的食物，持之以恒，日复一日年复一年，等你再照镜子时，你就会发现，对你而言，整容比减肥更重要。
10、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲。
11、心里的话，我想要吃小龙虾，在那午夜串吧 ，哪管它是辣是麻，请你随便点菜，忘记减肥计划，胖子最迷人葛，你知道吗？
12、减肥没有那么容易，每斤肉有它的脾气，过了吃不胖的年纪，挣挣扎扎不如放弃。
13、我这个人很坚定，如果你要是打扰我学习，那我就和你一起玩儿
14、我不减肥是因为想卡在你心里。
15、肥胖不是给被人多一个嘲笑你的理由，而是给自己一个变得更好的机会。
16、多年前你的一句保重，我至今没瘦。
17、减肥简直是世界上最反人类的事情，不吃饭饿的想打人，吃完饭又想打自己。
18、我给自己定下了减肥六字诀：管住嘴、迈开腿。而事实是：管住了腿，迈开了嘴。
19、减肥简直是世界上最反人类的事情，不吃饭饿得想打人，可吃完饭又想打自己。
20、别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且，他还吃素；倒啤酒时上面总有一层泡沫，看似庞大，但抿一口全是空气，你给的感情也是。
21、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究吧。
22、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
23、人家减肥减腰减肚子，为什么你非要从脑细胞开始。
24、不是我不想减肥，而是我心里面装了太多的伤心往事，实在是难受啊！
25、为了减肥，我对自己特别狠。以至于每次面对美食，我都会告诫自己：“吃多会死。”但事实证明，我是个根本不怕死的人。
26、减肥就是要向妈妈证明，不光胖找不到对象，瘦也找不到！
减肥朋友圈文案 篇3
1、减肥真的好暴力，不吃饭饿的想打别人，吃完饭又想打自己。
2、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好。
3、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图……今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：那个……能不能透露一下，你这是哪只股票啊？走势蛮好的。
4、减肥是世界上最反人类的事情，不吃饭饿的想打人，可吃完饭又想打自己一顿。
5、朋友经常在一家美容店做减肥，那天我陪她去时，她看着新贴出的价目表，不满地对老板娘说：“我上次来时还是减一斤20元，怎么一下就涨到了减一斤50元？”老板娘说：“猪肉都涨到18元一斤了，我这里再不涨价还能说得过去吗？”
6、减肥这种事从来不会船到桥头自然直。就我这体重，没到桥头船就沉了。
7、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
8、减肥？我凭啥减肥？我身上的脂肪老贵了，能说减就减？那可都是全世界各地运过来的啊，台式香肠，意大利面，日本料理，我的天呢，相聚不易，我可舍不得啊！
9、减肥其实很简单，你要每天努力锻炼，不吃油腻的食物，持之以恒，日复一日，年复一年，等你再照镜子时，你就会发现，对你而言，整容比减肥更重要。
10、就这样被肉征服，不在乎腰会变粗！吃的时候太幸福，减肥时候太痛苦……感觉内容太过于真实有没有……
11、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
12、减肥这种事，从来不会船到桥头自然直。你这体重，没到桥头船就沉了。
13、为了减肥，拿出全部积蓄办了张健身卡，别说还真有效果，虽然一次没去，可我也没钱吃饭了，一个月瘦好几斤。
14、减肥没有那么容易，每斤肉都有它的脾气，过了吃不胖的年纪，挣挣扎扎不如放弃。
15、我发现减肥最大的好处是：以前一转身，wifi信号没了，而现在居然还有一格。
16、女友说要减肥，让我监督她。第一天，我做了红烧排骨。第二天，我做了炖鸡块。第三天，我做红烧鱼。今天，我买了大螃蟹。终于，女友狂揍我一顿，开始大吃特吃了。开玩笑，减肥，你要是瘦了，你那七个哥哥能放过我……
17、有的人决心减肥，就一往无前，而有的人，在减肥的边缘进进出出，一会儿给自己放个假，一会儿减得太累，犒劳自己一下。
18、别人减肥都是从腰或腿开始，你怎么是从脑细胞开始的？
19、若不是你，百年一遇要请客，我怎会把减肥的承诺，忘记了，小烧烤点了一桌，小啤酒兑着可乐，到最后还有一点儿小饿，再来一碗泡馍……
20、友谊的小船，全应为你的体重翻了
21、减肥两个月了，衣服瘦了不要紧，钱包也瘦了！
22、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，我会瘦，我会瘦。
23、从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。
减肥朋友圈文案 篇4
1、减肥十年功，吃胖三分钟。恋爱十年功，分手三分钟。读书十年功，忘掉三分钟。充电十年功，用完三分钟。
2、忽然有减肥的强烈欲望，但好在我自制力比较强，一到饭点就把这个念头压下去了。
3、减肥尚未成功，同志仍需努力。
4、减肥是世界上最反人类的事情，不吃饭饿得想打人，吃完饭又想打自己。
5、我们的口号是：减肥，挣钱，游天下！
6、我想对那些辛苦减肥的孩子来说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰不是为了吃素的。
7、别减肥了，你丑不只是因为胖。
8、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
9、就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？
10、你愿意看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？
11、别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见他瘦，而且他还吃素。
12、减肥越减越胖的原因是，一旦发现自己稍微瘦一点的时候，就想吃点东西庆祝一下。
13、A：“我终于明白了，东西受热会膨胀。”B：“恩，你说的没错。”A：“所以我不是胖，我只是热。”
14、曾梦想仗剑走天涯，因太胖放弃了计划，年少的心总有些轻狂，如今都已变成了脂肪，曾让你心疼的姑娘，早已经让你心哇凉，受伤的人总很嘴馋，更需要热量，吃到人满脑肥肠……
15、你减不减肥有啥区别哟，从理直气壮的吃，变成了提心吊胆的吃。
16、你减不减肥有啥区别，从理直气壮吃变成了提心吊胆吃。
17、“减肥可以玩呼啦圈。”“玩不了。”“转不动吗？”“套不进…”
18、你真不用减肥，你丑真不是因为你胖。
19、瘦子在叫嚣着减肥、学霸在埋怨自己又考砸了、土豪在皱着眉头哭穷、生活就是这般虚伪！