多美网为您整理的释放压力的人生哲理（精选116句），喜欢可以分享与收藏。
释放压力的人生哲理 篇一
1、素养不是在被欺负了以后还微笑，被冒犯了之后还礼貌。素养是你不主动冒犯别人，不以恶意揣测别人，不先以言语攻击别人。可一旦遭受到了冒犯，以牙还牙才是一个成年人该有的素养。
2、想陪你的人，多久都能等候，不想陪你的人，片刻不愿停留，人生那么短，别为不是你的情浪费时间，心灵那么小，别为不值得的人投入情感。
3、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
4、你在乎谁，就给了谁一把刀；你让谁靠近你，就等于打开了自己的铠甲。所以，我们在付出真心的时候不要草率，在寻找朋友的时候不能贪婪。否则必定会被刺得遍体鳞伤。
5、你那么在乎别人说什么，一定是内心深处认同那些闲言碎语。活得我行我素一些也蛮好，言语刀枪不入，渐渐地流言蜚语也就懒得找你了。
6、有时候，人所需要的是真正的绝望。真正的绝望跟痛苦、悲伤没有什么关系。它让人心平气和，让你意识到你不能依靠别人，任何人，得到快乐。它让你谦卑，因为所有别人能带给你的，都成了惊喜。——刘瑜
7、别害怕你的付出没有回报，其实你每一次努力生活的样子，都被记录在时间的硕果里，日复一日，年复一年，在时间的打捞与沉淀中，它最终会变成你想要得到的礼物。
8、如果不是对方想抓紧的人，做再多都是自作多情，人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引。而不是压迫，捆绑，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感动。
9、有时候你生气、愤怒、伤心，其实只是因为你所得到的结果和你以为差得太远。你总是和自己在较劲。
10、人生太短了，别把自己搞太累，搞不定的事情别死磕，做得到的别拖着。多做喜欢的事，多跟喜欢的人说说话。好好吃饭，好好睡觉，好好活着。
11、有些人浅薄，有些人金玉其外败絮其中，有些人会渐露平庸，有些人会小有所成，还有人会出类拔萃。但是总有一天，你会遇到一个绚丽的人。当你真正遇到这一刻，才能明白其中的美好。
12、结婚与恋爱毫无关系，人们老以为恋爱成熟后便自然而然的结婚，却不知结婚只是一种生活方式，人人可以结婚，简单得很。而爱情完全是另外一回事。
13、遇到挫折，你沮丧“为什么倒霉的总是我”，可有人却在其中寻找成功的可能；看到别人的成功，你总因为自己的平庸怨天尤人，却没看到在你玩耍时别人默默的努力。很多时候，你的借口和负面情绪阻碍了你的前行。所以，放下悲观，放下退缩，去努力就是了。
14、人生不是等价交换，凡事不要斤斤计较。无论在哪里，无论以什么样的状态，要做的就是以不变应万变。
15、有缘而来，无缘而去。世上之事，就是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。有缘，不推，无缘，不求。来的，欢迎，去的，目送。一切随缘，顺其自然！
16、小时候，希望自己快点长大，长大了，却发现遗失了童年；单身时，开始羡慕恋人的甜蜜，恋爱时，怀念单身时的自由。很多事物，没有得到时总觉得美好，得到之后才开始明白：我们得到的同时也是在失去。
17、人生不如意事十之八九，要想活得顺心，就要学会放下。只有对过去既往不咎，才能甩掉沉重的包袱；只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。
18、不管是做人，还是待人，都要记住：人不能惯，惯出来的都是毛病，让一步是情，忍一时是善，但是让步没有原则，忍耐失去底线，就不是一种美德了。
19、没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。 ——弗洛伊德
20、所谓陌路，就是最初不相识，最终不相认。——《小语》
21、世界上，没有挤不出的时间，只有不想赴的约。每一个选择，都是内心的取向。
释放压力的人生哲理 篇二
1、忧郁是因为自己无能，烦恼是由于欲望得不到满足，暴躁是一种虚怯的表现。——大仲马
2、这个世界上，从来就没有最好的，只有最合适的。比如云朵和天空，微风和草地，比如我眼中的你，以及，你眼中的我。 —— 烟波人长安《我有个恋爱想和你谈下》
3、有思想，也有忧伤和理想，这才是生活。—— 陀思妥耶夫斯基
4、不要把你的快乐寄托在别人身上。每个人各有自己的生命追寻，这一刻他拉起妳的手，下一刻他可能转身而去：无论别人的真心有多少，他都没有理由扛起你生命的责任。只有你，才能让你自己，真正快乐。—— 陈文茜
5、灵魂只能独行，因为我们都有能力决定自己的方向，却没有能力控制别人的道路。如果偏要把别人拉到你的生活轨迹上，或者你又要强行的进入别人的世界，最终的结果无非只有两种，要么在自己的世界里等死，要么在别人的世界里被扯到四分五裂。—— 克里希那穆提
6、忧伤是一张矫情的脸，面目可憎。既然选择活着，就必定有所承担。 那些无所谓的情绪，怎么有资格出席生命的狂欢？——田维 《花田半亩》
7、微笑，是我看到你之后，幸福的发酵。
8、贵与贱，不过在人人一念间。如果你喜欢，那么它们就是手心眸底璀璨生辉的珍宝，如果你无视，它们便是路边泥中滚入肮脏的顽石。
9、人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。人之所以会心累就是常常举棋不定；人之所以会痛苦，就是追求的太多；人之所以不快乐，就是计较的太多；人之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。其实痛苦并不是别人带给你的，而是你自找的，学会放下，别让自己活得太累。
10、秘密不能太大，大了不易收藏，容易暴露目标；也不能太小，太小了极易藏丢了。最好的尺寸是刚好让别人忽略，又正好够自己揣着偷笑。
11、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。
12、人犯错误，多半是在该用真情时太过动脑筋，而在该用脑筋时又太感情用事。
13、民谚有语： “提起千斤重，放下二两轻”。放下那些自私的欲 望和心头的恶念，放下那些无谓的执著和顽固的偏执。风起时，笑看落花；风停时，淡看天际。懂得放下，生命才会更加完 美。不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
14、生活不是不轻松，而是看不淡；幸福不是寻不到，而是不知足；痛苦不是离不开，而是舍不得；包容不是做不好，而是不博爱；心里不是不清净，而是看不惯；欲望不是想不开，而是放不下；轮回不是逃不出，而是太牵挂；解脱不是做不到，而是怕苦难。
15、年少时喜欢人多热闹，不论什么样的朋友都希望拉过来一起玩。现在只喜欢圈子干净，朋友不用多，但每一个都能让你踏实放心。所以有些时候，经历得越多就越像这个世界的孤儿。但幸好，这种干干净净的朋友圈，让我感觉很舒服。
16、人生需要沉淀，宁静才是能致远；人生是需要反思，常是回头看看，才是能在品味得失和甘苦中升华。永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。
17、以淡泊的心态，看人间美景，看花开花落。你要学着用别人的智慧充实自己，不用别人的智慧贬低自己；用别人的成功激励自己，不用别人的成功折磨自己；用别人的错误提醒自己，不用别人的错误娱乐自己。
18、万人追不如一人疼，万人宠不如一人懂，一生之中，有一个爱你，疼你，牵挂你的人，这就是幸福。
19、与其相见，不如怀念，与其攀缘，不如随缘。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。
20、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。
21、如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。如果你感到绝望，证明你还有希望。从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你。
22、老天不给你困难，你又如何看透人心；老天不给你失败，你又如何发现身边的人是真是假；老天不给你孤独，你又如何反思自省；老天不给你生命中配上君子和小人，你又如何懂得提高智商！老天对我们每个人都是公平的，有人让你哭了，一定会有人让你笑。
23、怕黑就开灯，想念就联系。今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。我们最多也就是个有故事的人，所以，人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。自己尽力了就好，人生没有如果，只有后果和结果。
24、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以，我们要学会放下。凡事看淡一些，看开一些，看透一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。------放下不等于放弃，执着不等于坚持。
25、总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解你的没有几个，大多人只会站在他们自己的立场偷看你的笑话，你能做的就是把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。
26、世上有两种最耀眼的光芒，一种是太阳，一种是我们努力的模样。
释放压力的人生哲理 篇三
1、在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。所以，无谓把血痂撕开让人参观。撒盐的人比医生多得多。
2、所谓交心，不是让你好不保留内心的秘密去面对一个人，而是懂得别人对你好，你也对别人好，学会感恩和回窥。所谓做人，不是刻意的去对所有人都包容和微笑，而是懂得坚持自己的风格，在做事的时候尽量不损害别人的利益。如果连这些都不懂，难免有些迂腐了。——马丁
3、有多少人不甘平凡却不思进取，就有多少人碌碌无为却怨天尤人。
4、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。
5、生活总有意外惊喜，每一天都要有所期待，不管你去依靠谁，总归没有依靠自己来的可靠和有安全感，强大了才能去保护自己爱的人，才能活成自己喜欢的样子，才能规划自己想要的生活。
6、小时候摔跤，总是要看看周围有没有人。有人就趴着哭，没人就笑笑爬起来；长大后，摔跤后也总是要看看周围有没有人，有人就坐起来笑，没人就趴着哭。
7、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。然后在不断的受伤与愈合中，我们学会了成长。
8、善良不应该是被人欺负的弱点，而是对于爱人的报恩。所以，善良的人要把善良来作为回报，而不要一再地被人利用。对好人要善，对坏人要恶。
9、过自己想过的生活，做自己想做的事情，说自己想说的话，这就是生活，而不是仅仅活着。
10、做个内心阳光的人，不忧伤，不心急，坚强，向上，靠近阳光，成为更好的自己。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。
11、等你有了新的圈子，别忘了谁陪你走过了人烟稀少得时候，等你过得好的时候，别忘了谁陪你度过了最艰难的时刻，等你继续向前走的时候，记得回头拉那个陪你一起的人。
12、一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。——尼采
13、在生活的压力面前，大家都活成了小心翼翼的成年人，不愿示弱，不敢喊累。也许，只有在夜深人静或是无人之处，才能感慨一下生活之不易。
14、有人辱你，骂你，刁难你，诬陷你；你且夸他，赞他，捧他，惯着他。等惯出了暴脾气，自然有人抽他，打他，骂他，收拾他。
15、茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了；情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。
16、一生这么短，又何必用别人的过错来惩罚自己，学会宽容，放过别人，宽恕自己。不去计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如让自己在舒适中耗尽余生。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分每秒都愉快地活着。
17、人生就是这样，不是得到，就是学到。所以来到你身边的人和事，不是来陪伴你的，就是来激励你的，总之都是来成全你的。珍惜每一次相遇，珍惜遇到的每一个人。
18、你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。人生，就是一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的是包袱。这样，路就会越走越长，心就会越走越静。
19、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
释放压力的人生哲理 篇四
1、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
2、这么多年，我一直在学习一件事情，就是不回头。只为自己没有做过的事情后悔，不为自己做过的事情后悔。人生每一步行来，都是需要付出代价的。我得到了我想要的一些，失去了我不想失去的一些。可这世上的芸芸众生，谁又不是这样呢。事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐。
3、幸福不是你房子有多大，而是房里的笑声有多甜；幸福不是你开多豪华的车，而是你开着车平安到家；幸福不是你的爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂；幸福不是在你成功时的喝彩多热烈，而是失意时有个声音对你说：朋友别倒下！幸福不是你听过多少甜言蜜语，而是你伤心落泪时有人对你说：没事，有我在。
4、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执着与追求。
5、过去的事，不后悔；将来的事，不害怕。对于那些应经发生的事，要坦然接受，无论它对你产生的不利影响有多大，它都已经发生了。对于那些尚未发生的事，要勇于面对，无论你把它想象得多么艰难可怕，它都还没有发生。我们控制不了天气，但是我们可以掌控自己的心情，否则，又如何去掌控人生。
6、佛陀从不勉强别人去做他不喜欢的事情，佛陀只是告诉众生，何者是善？何者是恶？善恶还是要自己去选择，生命还是要自己去掌握。
7、都把自己看得太重要，迫切希望自己或者自己的观点得到认同。骨子里的不自信揣着浓浓的功利心，蒸腾出一碗腻歪歪的心灵毒药。
8、生命只有一次，要么成就，要么将就。不想将就，就去努力成就。
9、知道自己能够做些什么，说明你在不断地成长；知道自己不能够做些什么，说明你在不断地成熟。
10、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是良师，有了他们我们才会进步。
11、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不是时时苛求自己，自己就会活在自在；不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
12、征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
13、人生很短，不要活得太累，挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己；做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍；拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。
14、为人处事不要与小人斗的原因：你赢小人，比小人还小人；小人赢你，连小人都不如；打平了，跟小人一样。对付小人的最好办法就是：敬而远之。
15、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐需要勇气。
16、当我们快乐时，不要在快乐中迷失自己，否则痛苦的箭就会向我们射来；当我们痛苦时，不要在痛苦中迷失自己，否则第二支，第三支痛苦的箭就会接踵而至。
17、买了就买了，不要去比价；吃了就吃了，不要去后悔；爱了就爱了，不要去猜疑；散了就散了，不要去诋毁。
18、你以为你不够耐心，其实你很会包容；你以为你三分钟热度，其实你很能坚持。这世上，总有那么一个人会令你重新认识自己。
19、碰见了就好好爱，分开了就彻底断，你还有很长的路要走，也还要经过幸福和分离，你要习惯但不要害怕，活着就是失去。
20、现实的社会，人越来越贪图，什么东西都想要，什么钱财都想敛，羡慕别人的幸福，嫉妒人家的财富，处处与人攀比。为了达到某些目的，不惜出卖自己的尊严，甚至算计别人的利益。
21、如果有一天：你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情；你的人生一切，才真正开始。
22、人生不要被安逸所控制，决定你成功的，是奋斗；人生不要被过去所控制，决定你前行的，是未来；人生不要被别人所控制，决定你命运的，是自己；人生不要被金钱所控制，决定你幸福的，是知足；人生不要被表象所控制，决定你成熟的，是看透。
释放压力的人生哲理 篇五
1、我们总是喜欢拿顺其自然，来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。
2、这个世界，是你的就是你的，不是你的，吃了最终也会让你吐出来。恪守不住这条底线，最终都会饱尝恶果。贪一时之快、逞一时之勇，结果往往是抱憾终身。
3、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。即使你再排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以，长点心吧！不要随意发脾气，谁都不欠你的。学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。
4、万事我都靠自己，不需要你看得起！
5、每一次崩溃的理由，别人看来是小题大做，只有自己心里清楚，这根稻草究竟压垮了多少千斤重的难过。
6、一念愚即般若绝，一念智即般若生。
7、人的这辈子，碰不上几个自我真正钟爱的人。这次退却，或许这生命就再没有机会了。
8、人是没法做到换位思考的，因为思想、经历、感官全都不同，就像我说大海很漂亮，而你却说淹死过很多人。
9、偶尔想起，记忆犹新，是的，我依然爱你，只是不会再去打扰你。
10、已经逐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也难以分享，干脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解释也有时差，有一些故事只有说给懂的人听。
11、当你强大，整个世界才会对你和颜悦色。有时，你觉得世界对你不公平，并不是因为你错了，而是由于你还没得到 足够的地位，这很现实。
12、好好过你的生活，不必老是忙着告诉别人你在干嘛，或许他们并不想知道。
13、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。
14、好的坏的我都会照单全收，我不会把任何事情和别人讲，因为我知道这世界上真的没有感同身受，只有冷暖自知。
15、不解释的人生，才是真正强大的人生。
16、点赞真是一种十分高冷的表现方式，不给对方任何回复的机会，就只是默默地告诉别人，朕已阅。
17、不被人看好的异地恋，也总有很多走到最后的，大概因为一开始就是聚少离多，因此 才会更珍惜在一起的日子。
18、处不住的，只能遗弃；盼不来的，只能放弃；留不住的，只能终止。人生，就是这样，选择不易，放弃艰难。人生之苦，苦在选择，人生之难，难在放弃。人生，说到底，就是选择与放弃。
19、根本没有那条“更好的路”，只有一条路，就是你选择的那条路。关键是，你要勇敢地走上去，而且要坚持走下去。人生如车，或长途，或短途；人生如戏，或喜，或悲。很多事，过去了，就注定成为故事；很多人离开了，就注定成为故人。生命中的故事，这些都是历练。
20、如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果你想告别懦弱，那就让心在历练中慢慢坚强；如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。
21、赚钱，是一个不断打磨掉你的自卑、懒惰、急躁、懦弱等人性弱点，塑造坚韧与力量的过程。你的内心会不断增容扩充，最后变成一个辽阔的牧场，风和日丽，气象万千。
22、人生这条路上，从来没有所谓最正确的选择，只有当你学会为自己负责，学会勇敢和担当，那么无论你选哪一条路，最终都会通向阳光大道。
23、不管你现在混成什么模样，一定要觉得自己前途无量！
24、人有时候总是愿意去相信一句话：生活在别处。你们很轻易地放弃一份工作，很轻易地放弃一段爱情，很轻易地放弃一个朋友，莫不是因为这种相信。可惜人要到很久之后才能明白，这世上并不存在传说中的“别处”。
25、你的精神世界有多大，你的视野、你的事业就有多大，一个人事业的边界在内心，要想保证事业的边界不断增长，就必须扩大你心灵的边界，而学习，是唯一的途径……
26、生活从来没有捷径可走，你想要什么，就得拿出与之相等价的东西去交换。
27、有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是体谅和理解，把快乐装在心中，静静融化，慢慢扩散！
28、在你失败的每个人生驿站中，你应该为自己鼓掌，虽然此时掌声有点微弱。但能给自己增添信心，能给自己增强斗志，能给自己增加豪情。