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大家文章1：请为我竖起大拇指
文/戴沈冰
嘿，大家好，我叫戴沈冰，是一个文静、可爱的小女孩，一张白皙的脸上镶嵌着一对黑宝石似的眼睛，再加上一个秀气的鼻子，可爱极了。我的爱好很广泛，读书，弹琴，跳舞……但我最爱的还是弹电子琴。
三年级时，妈妈帮我报了个电子琴班，我每个星期日都会去少年宫上课。刚开始我认为学电子琴并不难，但当真正踏上学艺之路后，我就领略到了学电子琴的不易。第一次弹琴我真的吃了很多苦。那时，我连五线谱都认不全，指法也不对，手指在琴上乱弹，自己都不知道在弹什么。坐在电子琴前，常常一坐就是几个小时，两臂又酸又痛，汗水湿透了衣服，而且总是重复练习同一首曲目，枯燥极了。每当我要放弃时，妈妈都会鼓励我：“不要放弃！做什么事都要有耐心，只要认真练，你一定会弹得很棒的。”妈妈的话总是会令我重燃信心。终于，有一天，当听到欢快的音符从指尖流淌时，我的心里有说不出的高兴。
功夫不负有心人，我弹电子琴的技术有了很大的提高。去年我已经通过了电子琴的二级考试，我决定明年还要再考级，向更高的级别迈进。今年，我还代表班级参加了学校举行的“六一”庆祝活动，以一曲《北京的金山上》获得年级组一等奖。
怎么样，我很棒吧，请为我竖起大拇指。
大家文章2：山城的秋
文/Z-Sonya
大家都知道诗句“巴山夜雨涨秋池”，出自晚唐诗人李商隐的《夜雨寄北》。这首诗是他身居遥远的异乡巴蜀时，写给远在北方长安的妻子王氏的。然而，你也许不知道，“巴山夜雨涨秋池”的具体景致可能就出现在重庆渝中地区的佛图关。原来山城的秋在古代的那些年就已经住进人们的心里了。
就像古人提到的那样，山城的夜雨来得毫无预兆，是山城的秋的一个景致。夜半雷声隆隆，大雨狂下，顷刻间耳边萦绕着水流下柱的声响，朦胧间已汇流成“河”。风吹过六楼的阳台，打着栀子花柔弱的身躯；摇曳着的一排排衣服，发出“叮当叮当”的响声，断断续续，延绵不绝。这恐怕是个无眠的夜晚了。
想起昨夜的电闪雷鸣，瓢泼大雨，还心有余悸。北方的室友说，昨晚是她从小到大经历最可怕的一晚。电闪雷鸣之时，我听见她的尖叫，一股脑地从床上坐起来，以为她怎么了，看着她整个人都藏在了被子里，原来是被吓到了。我松了一口气，又倒在床上捂着耳朵，等着这个漫长夜晚的结束。但是不管怎样的热闹与惊鸣，终会归于沉寂。
清晨，那清脆的鸟鸣，自由旋转的树叶，匆匆往来的人群，都如此沉静，似乎忘了昨夜的不寻常。
秋雨过后，艳阳便来得措不及防，特别是在山城的天气变化多端的情况下。下午正在上课的时候，阳光突然倾泻在课桌的一角上，往窗外一瞥，阴沉一上午的天空已经铺满了光亮。天晴朗了，淡蓝色的天空让人的心情轻松了不少。山城的秋，总是在不经意间给你惊喜和惊讶。
也许，大家习惯了山城的秋总是以这样一种突如其来的方式告诉它的到来，居于狂热的夏与冰冷的冬之间，如若过于平静，人们定记不得它的存在。以热闹为它的出现，以沉寂为它的离开，真是一种可爱的举动呢！
行走在校园的道路两旁，看着排列整齐的银杏树，地上少许的银杏落叶，又回想到了去年的这个时候，山城带给我们的惊喜：满地金黄，叶落无声。真是期待即将到来的秋景，希望山城的秋能够带来不一样的感觉！
大家文章3：吃西瓜好处多
文/任万杰
炎热的夏天，大家都喜欢吃清暑又具有解渴的西瓜。这其中包括一些老年朋友，确实，老人吃西瓜好处多多，下面我们就来了解一下，老人吃西瓜到底有什么好处。1.有利于心血管疾病
瓤肉含糖量一般为5%至12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂，软化血管，对医治心血管病，如高血压等亦有疗效。2.消炎
西瓜还富含多种维生素，能够抗氧化，增强免疫力，防止细胞损伤，并促进牙齿和牙龈健康。西瓜皮及种子壳所制成的西瓜霜，能够治疗口疮、口疳、牙疳、急性咽喉炎待喉症。3.蔬菜替代品
西瓜也含有大量的硫胺素、镁、钾，如果你不愿意吃菠菜和其他深绿色叶类蔬菜，西瓜将是非常健康的替代品，而且效率更高。4.维持人体酸碱平衡
西瓜对肌肉和神经功能也有益，还能维持人体的正常电解质及酸碱平衡，减少患结肠癌、哮喘、心脏病和类风湿性关节炎的危险。5.利尿护肾
西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分，能增大鼠肝中的尿素形成，而导致利尿作用。西瓜也是肾脏健康食品，因为它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏一种很好的方法就是一整天不进食，只吃西瓜。6.去除老年斑
老年人随着年纪增加，身上会浮现出一些老年斑，让许多爱美的老年人感到困扰，西瓜皮富含维生素 C、 E， 用它擦肌肤，或将它捣成糊状涂在皮肤上，待10至15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤、祛斑和防治痱疖的作用。7.降血压
老年人是高血压的高发人群，适当吃一些西瓜可以帮助老年人降压。这是由于西瓜含有丰富的 L-瓜氨酸， 瓜氨酸能控制健康血压。
大家文章4：最美的风景
文/武羿泽
大家眼中最美的风景是怎样的呢？是春的繁花似锦，夏的绿树成荫，秋的硕果累累，冬的白雪皑皑？……在我眼中，外婆家门前的小院是最美的！
小院里有树，那些树千姿百态。橘树、桃树、柿子树等等，一棵棵散布在庭院里。它们高的高、矮的矮，都伸展着各自的枝叶，真是俯仰生姿呢！尤其是坐落在院子中央的柿子树，好似一个饱经风霜的老人，那粗壮的枝干像一只只巨手，几乎遮盖了半个院子，为我们遮挡着夏日毒辣的太阳。
院子旁边还有河，它从房屋的东面潺潺流过。全村人洗衣洗菜，浇水灌溉全靠它了。它是那么富有生机。两旁的芦苇丛一段密一段疏，镶在河岸两边，微风拂过随风摇曳，别有一番风姿。那小河里还经常有小鱼游来游去，我最喜欢的便是和外婆一起去淘米，那些小鱼儿会成群成群地聚拢过来，亲吻我的脚丫，痒痒的感觉瞬间会传遍周身。
小院里还有一大片菜园。在夏天我会在丝瓜架下与爷爷奶奶促膝长谈。有了丝瓜藤的掩护，丝毫不觉炎热。如果传出欢快的笑声，那一定是爷爷在讲着笑话，我和奶奶笑得前仰后合；听到稚嫩的声音，那便是我在讲着和小伙伴的故事，爷爷奶奶似乎也用那颗童心倾听着，仿佛回到了从前，露出了灿烂的笑容。
到了果实收获的季节，奶奶就跑去摘桃子、橘子、梨子。我们又像往常一样搬着椅子围坐在一起分享着果实的甜美，满怀着丰收的喜悦，个个喜笑颜开。
小院的一切都是那么的美好，如诗如画，它是全世界最美的地方！
大家文章5：快乐的小河
文/杨雪梅
大家好！我是一条人见人爱，花见花开的小河，我还是一条活泼，顽皮的小河。
冬爷爷终于走了，春姑娘悄悄地来临了，她用美妙的歌声呼唤了沉睡的大地妈妈，一切都醒了，是那么有活力，是那么热闹。
我起来伸了个懒腰，脱掉了白棉袄，穿上了我的银沙，准备出去串串门，走一走，呼吸一下新鲜空气。
我唱着小调，边跑边环顾着四周。我来到草先生前，深情地鞠了个躬，便问到：“老朋友，你穿着这身绿西装，是要去哪里呀！”“河兄，我正准备去找剧院呢！”说着，便向四周望去，“祝你快找到剧院！”我说。“也祝你一路顺风。”草先生说道。我又往前跑去，我看见什么东西站在岸边，摆弄着优雅的舞姿，原来是花儿姐姐呀！花儿姐姐满面春风地向我微笑，并说：“河弟弟，你这是去哪里呀！”“我要去串门，最近还好吗？花儿姐姐。”“好好，谢谢你的关心！”花儿姐姐答道。我边跑边看着四周，看着四周，看见青山绿水，鸟儿弟弟在歌唱，甲虫音乐家们为欢迎春姑娘的到来而演奏着，花儿姐姐在微风中频频点头，蚂蚁朋友在找食物，啄木鸟医生在到处给病人治病，南国少女小圆虫妹妹在逛街……啊！春天好美呀！我跑着跑着，到了大海妈妈的怀里，好温暖呀！从此，我便在大海妈妈的怀里成长。
我是一条活泼、快乐、无忧无虑的小河，你们喜欢与我交朋友吗。
大家文章6：父亲很疼
和朋友去唱歌时，经典老歌几乎是大家必点的歌。其中《父亲》这首歌又被点起，尽管未必是每个人都喜欢的，但不经意间总是让不同经历的人有着相似的感觉。歌词写得很好：那是我小时侯/常坐在父亲肩头/ 父亲是儿登天的梯/ 父亲是那拉车的牛/ 忘不了粗茶淡饭/哦/将我养大/忘不了一声长叹/ 半壶老酒。
昨夜我又梦见父亲了，他一脸温和慈祥，在我心力憔悴的时候出现。其实，父亲去世已经六年了，一想起他临终前和我妈妈交代，拥政这个孩子，将来无论他干啥，你都不要阻拦他……我的心就刀割一般地疼。
那天晚上弟弟电话里说父亲病重时，我正在酒店参加同学聚会。当时，气氛很热烈，我喝了不少酒，微醺中，我拨通了妈妈的电话，父亲虚弱的声音，我听得出纵有千言万语，已说不出一个字来，之后，他疲惫地闭上了眼睛，再也没有醒来。等我急匆匆赶到医院，父亲已经离我们而去，当时那种锥心的痛和自责，无人能够理解。
我常想起当年父亲送我上学前班的情形，第一次去我特别不适应，父亲便一直把我抱在怀里，直到进了教室，他才依依不舍地把我交给老师，然后还要跟老师交代一番，看我玩一会儿才离开。
父亲是公务员，年轻的时候工作转辗多处，几乎没存到什么钱，到了内退年龄了却一直努力工作着，我知道这是父亲为了改善家庭生活条件而做的，也知道父亲的那些愿望与希冀。而这些愿望与希冀就像一盏明灯，点亮着他以后的路，使他努力向前跑着。当时，多么希望他不老，以后他也不会老！
人间世事难遂人愿。内退不久父亲就病倒了。初到医院，曾经在家里和单位顶天立地的父亲，像个无助无奈的孩子。想到这里，我再也忍不住了，紧握着父亲干瘪的双手，泪如泉涌……父亲忍住泪，拍拍我的头对同屋的病友说：“大儿子向来最懂事，爸爸身体硬朗着呢。”
当父亲得知我的家庭出现危机后，他语重心长地对我说：“儿子，结婚简单，相处不易。我希望你们共同经营好爱情，经营好婚姻，时刻保持高度的责任感，在老婆面前一定要谦让、坦诚；千万别忘了，爱情和花儿一样时刻需要保鲜……”爸爸的幽默逗笑了病房内所有的人。接下来，他再三叮嘱，等他走了，好好善待你的妈妈，此生我与***妈有亏欠，若有来世，我要加倍偿还。
把父亲送进医院的两个月后，组织选派我去党校学习。起初繁重的学业根本顾不了家事，爱人的父母对我也是牢骚满腹……为了保住自己的小家继而完成组织交代的任务，我没有多余的精力去照顾父亲。坦白地说，很多时候我去医院看父亲都是行色匆匆，敷衍了事。一是怕别人说我把老人扔进医院不管了；二是担心自己的工作受影响。
如今，失去父亲的疼和内心的拷问，沉得就像一座大山压在我的心头，有时在路上看到医院的牌子，我也会忍不住泪流满面。如果说人生最大的痛苦莫过于生死离别，那么没能在父亲弥留之际见上一面这样的遗憾却是心中的疼、无言的苦，让人长歌当哭，一生不宁！
同学聚会那天我恨自己喝多了酒，居然把病危之人一句善意的谎言信以为真。聚会的当天，原本是我要去医院守床的日子。但是因为聚会，因为想在久别重逢的同学面前炫耀自己，我在大街上流连，买了一上午的衣服。当时我本来还可以去看父亲的，我却打电话给父亲说单位上有点急事要加班，事实上，我是去参加了一场去与不去关系不大的宴会。我不知道那就是和父亲的最后一次说话，而且，电话里父亲强打着精神安慰我：“我很好，不用分心，你做事重要。”万万没想到，几个小时后，我失去了父亲。
日月轮回，往事如烟。现在我想孝敬父亲，却再也没有机会了。而今又到父亲节，父爱恰如一首甜美的歌：都说养儿能防老/可儿山高水远他乡留/ 都说养儿为防老/ 可你再苦再累不张口/ 儿只有轻歌一曲/和泪唱/ 愿天下父母平安度春秋！这不是诗人浪漫的格言，这是普天下儿女心底的回声。
父亲，安息吧！
大家文章7：嘻论
文/随和
高老庄大家都熟悉，就是猪八戒成亲的地方。而闻仲是谁呢？看过《封神演义》的人都知道他是纣王的大臣太师闻仲。此人文武全才，能飞能战是位半人半仙的大人物。然而笔者不久前却发现闻仲闻太师竟然一不留神从“封神演义”串到“西游记”里。从公元前一千多年的殷商末期一步跨过一千六百多年来到了唐初，出现在高老庄里。
这绝非杜撰有诗文为证。在《西游记》第十八回中写唐僧西出大唐国界与悟空行至高老庄时，书中用诗一样的语言描述当地景物：“ 竹篱密密，茅屋重重。参天野树迎门，曲水溪桥映户。道旁杨柳绿依依，园内花开香馥馥。此时那夕照沉西，处处山林喧鸟雀；晚烟出爨，条条道径转牛羊。又见那食饱鸡豚眠屋角，醉酣邻叟唱歌来。”这首亲切自然的诗文给我留下了深刻的印象，他所描绘的悠闲田园生活让人回味无穷。也觉得猪八戒很会选地方过日子。
近来我看《封神演义》时看到第五十二回太师闻仲被姜子牙战败，领残兵溃败途经地处中原的一个小村落。书中写该村舍的景象时赞美道：“竹篱密密，茅屋重重。参天野树迎门，曲水溪桥映户。道傍杨柳绿依依，园内花开香馥馥。夕照西沉，处处山林喧鸟雀；晚烟出灶，条条道径转牛羊。正是那：食饱鸡豚眠屋角，醉酣邻叟唱歌来。”我看到此处急寻《西游记》来对照，果然此地景致与高老庄一摸一样分毫不差。可见有文字为证：闻仲确实进了高老庄。
笔者也作了回好事之人，又查找资料显示出《西游记》的作者吴承恩生于1501年卒于1582年。编写《封神演义》的许仲琳先生生于1567年卒于1620年。二人虽属同一时代，但吴老先生毕竟年长许多，资料显示《西游记》成书在先。那么这首诗文的版权应属吴承恩先生吧，文中的地方也应是高老庄了。
而许老先生的引用反映出这首古朴生动充满生活乐趣的诗文是多么让人喜爱欣赏。这样秀丽自然，恬淡洒脱的田园风光多么令人向往神往。这幅优美和谐安乐的农庄闲居画卷使人品味回味。领悟了这样的田园美，生活美，心灵情润的美。也就理解了这首诗文因何会被推崇流传引用，被津津乐道。也体会出佛门道家的修行者们为何要来高老庄了。
因为他向人们展示出平淡生活的真趣，显示了从容安闲身心快乐的意境。愿这份安乐和谐的心情能让我们这些二十一世纪的人们在追逐名利，奋发进取之余得到一些精神的抚慰。让滚滚红尘中的你我发觉自己心灵的一丝清静。
大家文章8：牙齿
文/胡墨涵
牙齿大家应该非常熟悉，因为每天都要用到，那你知道要怎样刷牙，保护牙齿吗？
星期六这天我和十几名小记者一起到口腔医院参观学习。通过学习我知道牙齿的主要功能是帮助发音和磨碎食物，还知道了牙齿分为门牙、磨牙和尖牙。知道我们每个人出生6个月后乳牙就开始长出，2岁半会全部长出，6岁恒牙会开始替换。我还学会怎样正确刷牙。我们要坚持每天刷牙，因为牙龈炎是非常容易得的一种牙齿疾病，所以我们要保护好自己的牙齿。
接下来是我们有奖问答环节，在这个过程中我有幸得到了一个牙膏，然后大夫给我检查牙齿，大夫说我刷牙要领不对，所以更加需要保护。从那开始我下定决心要好好保护自己的牙齿。
大家文章9：槐花香
文/秦延安
就在大家都为高原上一泻千里的绿海所陶醉时，槐树却悄无声息地吹起了小喇叭，那一簇簇雪白的米花盛开在蓊郁的枝头，使得空气中弥散着纤纤而淡远的甜蜜，招引得蝶飞蜂舞，让沉寂的荒原变得分外热闹。人间四月芳菲尽，山野槐花始盛开。这一片高原上的槐香，持久而弥远，氤氲去了高原上一冬的寒冷与孤寂。
其实不仅是西北高原，故乡的河沟岸畔也满是槐树。记得在那段食不果腹的日子里，槐花曾是村人的最爱。为了能捋到槐花，我和小伙伴们顺着河沟，满崖畔地搜寻着槐花。虽然那一串串喷香的花被细小如针的刺包围着，挂得老高，但我们仍是毫无顾忌地攀到树上去折，用钩子钩，那一坨一坨的槐花便束手就擒。虽然有时连花和枝一起折下，但这并不影响槐树的生长，第二年它仍会长出新枝开出绚烂的花。捋下的槐花我们先是大把大把地往嘴里塞，吃得有点狼吞虎咽，待吃饱了肚子，然后再往篮子里捋，即使偶尔被那淘气的小刺扎破手指，也只是用嘴抿一下手指，又继续捋摘。不一会儿，便是满篮子的雪白与芳香。
看似普通的槐花，在母亲们的手下却能变出多种美食。或是用开水烫一下做馅包饺子，或是用开水焯过用油清炒成碎玉一样的槐花菜，或是洗净捋干拌上面粉蒸成槐花饭，或是和鸡蛋打在一起做成香喷喷的槐花煎蛋，还有槐花糕、槐花汤等多种做法。每一道美食都色香味俱佳，让我们在清苦的岁月里吃出了甘甜的芳香。
除了用做美食外，母亲们还会将槐花放在热锅里炒成深黄色的槐花茶，以备暑天清肝泻火，清热凉血。对于槐花治疗便血、尿血、颈淋巴结核等疾病的药效，《日华子本草》《医林纂要》《本草纲目》等药典都有记述。
大家文章10：冬月皎皎
文/马茂斌
夜，总是大家的，可夜的清静和酣畅却经常是个人的事。走进夜里容易，可要走进酣畅和清静里，就不那么简单了。
冬月宁静，冬月安详。冬月没有故事，冬月没有浪漫。冬月就只是一张纸，冬月就只是一种心情。
当万物都被冬的肆虐冷酷唬住的时候，冬月就如同一尊观音，露出了她的博大和慈善，母亲般地开始关注苍生。在她的眼里，山与河同岁，人与石俱尊。森林里的虫鸟，冰窟里的游鱼，沙漠里的云影，被窝里的酣梦，都是尊贵的，都是美好的，都需要爱抚，都值得赞美。她用很温和的手，齐齐地抚过东南西北，于是茫茫大地顿时一片静谧美丽，一派祥和温馨。
我喜欢安逸，因而我额外喜欢冬月。望着那高高的月亮，我总觉得自己也很高很大。在那样的心际里想人想事，总是很舒坦。特别是有了思念以后，这空间便一下变得妙不可言。那圆圆恬静的月盘，像极了思念终端的那个甜甜的形体。忽淡忽浓的云影，又正是那飘忽不定的记忆。思念的线被匀称的月光链接起来，网在了他乡网住了自己，网来了一串一串的甜蜜和美好。我甚至就觉得，夜晚是用来休息睡觉的，可有冬月的夜晚却是睡不得觉的，伺候成瞌睡实在可惜。你看看，这次第，这空间，多清纯，多自由。我感觉，清纯得干脆就是远远的你，自由得就像约定里的你我。
朋友说，喜欢上清静就快老了。我却不这样认为，很多人常常忽略这份宁静，老把自己跻身在喧嚣的尘埃世俗里，到最后他还是照样老了。我常常在劳损筋骨的间隙，忙里偷闲挤出时间寻求清闲，特别是寻求一种心的自由和安逸，结果我总是得到了调整，傻乎乎享受着属于我的心情，想到了该想的事，念到了要念的人。风也罢，雪也罢，鸡鸣也罢，狗吠也罢，都没有影响我的闲适。朦胧中，我硬是驾驭着笨拙的我，过得异常自在得意。
在冬月里点击心情，最容易走远。感觉天有多高，意识就能膨胀多大，地有多远，心思就能游多远。茫茫的雪踩在脚底，进两寸退一寸，脚颤微微，心颤微微，情颤微微。空气里的雪末偷偷地聚过来，湿了眉毛湿了衣肩，也润滑着那一截一截一页一页几欲尘封的记忆。按打算，有很多的过去，我们决计是要忘掉的，事实上我们也基本扔远了，可这一刻我们总是不经意地又翻开来，而且愈翻愈新愈翻愈多。爱，悄悄地被拾起，又被恨断然地推倒在地下；恨，悠悠地漫上来，又被爱轻轻地揉碎。就这样，沐浴在冬月的静穆里，我们却折腾了个天翻地覆。
冬月皎皎，心脉滔滔。撕开的是一肚子的情绪，摞起的却是有你的那些碎碎想念。走过季节，我们都老了，除了脸上的道道褶皱，手心里连那丝表示健康的汗星都找不见了。
心，终被情攥着。我不知道该感谢谁。