欢迎阅读健康伴我行的演讲稿(精选4篇),内容由多美网整理,希望对大家有所帮助。
健康伴我行的演讲稿 篇1
老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
安全第一,健康向上,是生活的目标和快乐。晚上值班就是这样,让孩子安安生生地睡觉,第二天有足够的精力去学习。孩子们有了劲学习,就有了奋斗目标,幸福的微笑还会遥远吗?
每一天不安定的因素有很多,要时时刻刻注意孩子们的动向,尤其是晚上,不能掉以轻心,要不停地来来回回巡视,看看孩子们是不是已经安全的躺在床上,看看每一个宿舍的人是否到齐,确保孩子们都安全的度过每一个晚上。
生命如同鲜花一样娇艳,绽放着生命的美丽。生命只有一次,对于谁都是宝贵的,而人生的花季只有一次,青春的火焰也只绽放一次,我们怎能不珍惜这段美好的时光呢?所以,我们要珍惜时间,保护时间,热爱生命,珍惜生命,奏响生命的乐章,让生命之花更加绚丽。
晚上睡的好,身体好,学习好,一切都要好。这好的前提就是要安全,有了安全的保障,幸福还会距我们遥远吗?
点点滴滴的安全,我们要牢记在心中。有了安全,心中的微笑点燃了生活的希望。在希望中快乐成长,在希望中拥抱太阳。安全,是一种力量,是我们用心去做事情的动力。在平日的工作生活中,我们常常会以没有机会当借口,但是当我们真正将它当一回事,有压力的时候,我们就会想尽一切办法去实现它。在安全中,我们得到的是一种力量,一种在危机面前自我救助的力量。在课堂上,安全的学习是一件幸福的事情,是进步的得力助手。晚寝,更重要,安全的睡觉,安全的起床,就在那一瞬间,因为幸福和快乐就在我们身边。
让生命笑一笑,绽放出美丽的花朵。
让安全抱一抱,温暖你我他。
健康伴我行的演讲稿 篇2
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
细节不可忽视,很多时候,一个不起眼的细节能够决定一件事情的成败。在健康这一方面也不例外,健康与生活中的一个个细节息息相关。
“动眼不如动手”,健康不能只停留在口头上,更重要的是将它付诸于行动,从小事做起,从细节做起,从身边一点一滴的小事做起。勤洗手,勤剪指甲,等有太阳的时候,把自己的被子拿到阳光底下晒一晒,杀杀菌,这样也挺好的。等到下一次睡觉的时候,我们会惊奇地发现,我们的被子多了一种阳光的味道,那种感觉挺好的,闻着暖暖的阳光味,很快就进入了梦乡。
其实,细节真的不应该被忽视,“细节决定成败”,只有认真对待生活中每一个细节,讲究卫生,我们才能够拥有健康的体魄,更加快乐地生活。如果我们养成注重细节的好习惯,那么,我们将会受益匪浅。相反,要是不注重细节,不注意个人的卫生,衣服没有勤换洗,东西没有洗干净之后再食用,那么,细菌就会很容易滋生,而吃了带有细菌的食物,一般会容易拉肚子或者不舒服。
细节与健康息息相关,为了让我们都拥有一个健康幸福的生活,让我们注重细节吧!
健康伴我行的演讲稿 篇3
尊敬的各位领导、老师们、同学们:
大家好!
我是来自腴地乡中心校的xxx。今天我演讲的题目是《帮助别人、快乐自己》
我们都知道:帮助别人是一种文明美德。
文明美德是什么?文明美德是路上相遇时的微笑;是平时与人相处时的亲切;是见到长辈时热情的问候;是不小心撞到对方时的一声“对不起”;是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动;是看到有人随地吐痰时的主动制止。是别人有困难时的热情帮助;文明美德是一种品质,文明美德是一种修养。
中国有5000多年的悠久历史和灿烂文化,素有文明古国、礼仪之邦之称,文明美德渊远流长、处处可见,它蕴含在我们身边的一些小事中。
记得这个学期,我和我们班的同学冒着毛毛细雨来到乡敬老院,纷纷拿着自带的笤帚、毛巾为敬老院的爷爷们打扫卫生。帮助他们打扫房间、整理衣被、抹桌子、擦窗户,经过一个多小时的紧张劳动,敬老院宿舍的门窗变亮了,地上也被打扫得干干净净。大家都很高兴。
做完劳动,我们纷纷缠着老红军爷爷讲故事。无意间,我看见走廊的长凳上,坐着一位行动不便、白发苍苍的老人;细细一看,老人目光呆滞、双手搭在膝盖上不停的颤抖;展现在老人脸
上的全是孤独、寂寞。我走上前去,挨着老爷爷坐下,摸着他那满是皱纹的手,轻声的问:“老爷爷,今年多大年纪了,你不舒服么?”他说:“今年75岁了,这几天感冒,头昏昏沉沉的,有点不舒服。”我能帮他做什么呢?——(沉思)——前几天,在教室里,我有点不舒服,老师给了我一杯白开水喝,一会,就舒服多了。于是,我到房间里接了一杯白开水 ,双手捧着端给爷爷。这时,老爷爷的脸上露出了一丝开心的微笑,颤抖着手接过水,双唇翕动,打开了话匣子:“我以前也和你们一样啊,年轻,有力气,在朝鲜,和美国鬼子打战,很多战友都死了。”老人越讲越起劲,讲到他在朝鲜的那段辉煌历史,竟然忽悲忽喜。
一杯白开水,带来一个微笑,让老人重新燃起了生活的希望。我的心里像喝了蜜似的,旁边的一位老爷爷看见了动情地说:“你们这些孩子可真是太好了,太谢谢你们了!”
在回家的路上,有位阿姨对我说:“敬老院的老人又脏又臭,房间里全是烟味、汗臭味。累死累活的,你们这样做是为了图个啥?”我微笑着说:“帮助别人、快乐自己。”
回到家里,我把这事告诉了妈妈,妈妈对我竖起大拇指,说:“好样的”。敬老院的老人也是人,尊重他们,也是对自己的尊重。我深深的知道:“敬老院的老人无依无靠,虽然人民政府让他们生活得到了保障,但是内心很空虚,大多失去了生活的希望。我们应该多去和他们一起坐坐、聊聊。”
“爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之”,“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”。每人都这样,我想我们的家园更加的美好,社会也更加的和谐!!
同学们,千里之行,始于足下!让我们携起手来,从身边的小事做起吧
健康伴我行的演讲稿 篇4
尊敬的各位领导、各位来宾:
今天,我非常高兴来参加“区全民健康生活方式行动”启动仪式。首先,我代表市卫生局向参加启动仪式的各级领导、各个单位和乡亲朋友们表示崇高的敬意和深深的感谢!
健康是人类生存发展的永恒主题,是社会文明进步的重要标志。随着经济社会不断发展,生活水平不断提高,人们的生活方式也悄然发生改变:肉吃多了菜吃少了、车坐多了路走少了、看电视玩电脑多了运动少了、喝酒熬夜多了休息少了等等。正是由于这些不健康的生活方式的影响,亚健康、慢性病、恶性病年轻化等问题已在一定程度上影响了居民的健康指数。因此,倡导和推广科学的行为方式和生活方式,是提高群众健康素质的迫切要求,也是我们保障全民健康而面临的一项紧迫任务。
今天我们在这里举办以“和谐我生活,健康人”为主题的全民健康生活方式行动启动仪式,就是要发出倡议,倡导大家不断提高健康意识和健康生活方式行为能力,形成科学健康的行为方式和生活方式,有效控制心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病的危害,降低危害因素水平,使大家都能拥有一个健康的体魄、强壮的身体,更好地学习、更好地生活、更好地工作。
全民健康生活方式行动是国家卫计委发起的以“和谐我生活、健康中国人”为主题的全民健康生活方式行动的一项重要活动,是贯彻落实《卫生事业发展规划》提出的“通过健康教育等多种方式积极引导广大群众形成健康的生活方式,促进健康产业发展”精神的重要举措。要在群众中掀起全民健康生活方式行动的,真正养成良好的`健康生活习惯,我认为当前要做好以下两方面的工作。
一是要加大全民健康教育力度。要充分利用广播、电视、报纸、网络等媒体,针对老人、儿童、工人、干部、妇女等不同人群,采取群众喜闻乐见或易于接受的方式,全面普及健康膳食、身体活动有关的知识和技能,提高人群相关健康指标的知晓率,努力营造促进健康生活方式的环境,形成引导、鼓励全民健康生活、幸福生活的社会氛围。
二是要积极创造健康生活条件,着力建设健康支持性环境。要积极创造有利于大众进行锻炼的安全便利条件和设施;在学校、社区、工作场所等开展一系列行之有效的文体活动,倡导健康生活方式,提高身体机能和素质;要继续开展好控烟戒烟活动,同时加强市场监管并支持和鼓励食品生产企业和餐饮业生产、加工有利于促进健康的食品,促进合理膳食。要加速创建“健康社区、健康单位、健康学校、健康食堂、健康餐厅、健康步道、健康小屋、健康一条街、健康主题公园”等,着力建设有力、有益的健康支持性环境,让全区参与到全民健康生活方式行动中来。
我相信,有各级领导的高度重视、有社会各界的大力支持、有群众的广泛参与,随着全民健康生活方式行动的逐步推进和深入,我们的社会一定能够形成一股追求健康生活方式的浓厚氛围,我们大家也必将受益于健康的生活方式。
最后,祝本次活动圆满成功!祝大家健康、幸福!
谢谢大家!