小学生演讲稿

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2025-04-29演讲稿

欢迎阅读小学生演讲稿(精选4篇),内容由多美网整理,希望对大家有所帮助。

小学生演讲稿 篇1

我竞选的职务是副班长。

我本着一颗为班级服务,为同学服务的诚心竞选副班长一职。首先,上初中以来我一直担任班委,积累了丰富的工作经验,正因为这个,我有着敢作敢为的闯劲,我有责任心,有比较强的工作能力,我能做好副班长的工作。再者,我会以身作则,遵守规矩,努力学习,并在各方面争取做到最好。 我承认我有不足的地方,但我将努力改正缺点,发扬优点,和大家一起进步,一起努力!

拿破仑有句名言:“不想当将军的士兵不是好士兵”。我认为,副班长职务不只是个称号,不只是个光环,它背后有实质性的内容,与同学们的生活学习息息相关。如果我当选副班长我一定会把握好这个机会,更加严格地要求自己,保证做到在任何时候,任何情况下,都首先是“想同学们之所想,急同学们之所急”。尽职尽责地服务于同学,与同学共同进步。我会以身作则,认真做好每一件事,认真学习,认真对待每一次活动,每一次锻炼。另外我还会制定有效的计划,我会以自己的行动来证明我所说的一切,做到言必行,行必果。

我们班委会将努力成为学校领导、班主任与学生之间的一座沟通心灵的桥梁,成为师生之间的纽带,成为同学之间的.“工会”,成为同学们努力加压的“催化工厂”,成为“扶正压邪、顾全大局”的战斗堡垒!

通过这次竞选,我希望我能充实自己,锻炼自己,发挥自己的本领,扩展自己的视野,提高各发面的水平。

小学生演讲稿 篇2

甲:亲爱的小伙伴们,二十五中校园之声和你们见面了!我是五(2)中队的魏湘君。

乙:大家好!我是五(2)中队的黄云浩。

甲:今天,让我们一起走近“水果家族”,了解一下他们的成员吧!

乙:魏湘君,我先出个谜,你来猜猜看?

甲:好哇,你说!

乙:听好喽!瞧一瞧,你乐了;闻一闻,你醉了;咬一口,你心儿甜透了!你猜,水果家族的哪个成员能有这么大的魅力呢?

甲:哦!我知道!这当然是大名鼎鼎的苹果喽。

乙:“一天一个苹果”,是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质等营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢?

甲:降低血脂:日本果树研究所的人体试验表明,每天吃两个苹果,3周后,受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,然后排出体外。

乙:预防癌症:日本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋:苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星。

甲:假如人们多吃苹果,患肺癌的几率能减少46%,得其他癌症的几率也能减少20%。法国/国家健康医学研究所/最新研究还告诉我们,苹果中的原花青素能预防结肠癌。

乙:减肥:苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。

甲:苹果除了有“健康水果”的美称外,还有一个美名——记忆之果。

乙:咦?为什么要称它为“记忆之果”呢?

甲:听我给你慢慢道来:苹果含有丰富的糖类,维生素和人体需要的微量元素锌,而锌是构成与记忆力息息相关的核酸和蛋白质不可缺少的元素。所以人们亲切地称苹果为“记忆之果”。

乙:除了苹果,我们还可以从哪些水果中获取健康呢?

甲:吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的物质的含量。

乙:吃草莓能培养耐心。但因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5~10分钟,最后再用凉开水浸泡1~2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。

甲:梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。

乙:柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低/低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现,吃8只柚子/能明显促进运动中/受伤的组织器官/恢复健康。

甲:经常情绪激动,会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们/常吃橘子/来降低这些患病概率。但需注意,每天不要吃超过4个,否则可能出现中医所说的“上火”表现,如长口疮等。

乙:水果,深受男女老少的.欢迎,那什么时候吃水果最好呢?

甲:吃水果最好不要饭前空腹/以及/饭后立即食用。吃水果的时间最好在饭后两小时或在餐前1小时左右。鱼虾和水果最好分开食用,至少应在吃鱼虾两小时后吃水果。

乙:为什么要选这个时机吃呢?

甲:人们一般习惯在饭后食用一些水果,这样做其实很不科学。人吃饱饭后食物进入胃内需要经过1—2小时的消化过程,才能缓慢从胃中排出,饭后如果立即吃进很多水果,即会被食物阻滞在胃内,在胃内如果停留时间过长,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状,天长日久,将导致消化功能紊乱。

乙:如果正餐吃的是一些富含钙质的水果,饭后即吃水果,尤其是柿子、石榴、山楂、葡萄、黑枣等水果,鱼虾中的钙质就会与水果中的鞣酸结合生成一种坚硬的物质——鞣酸钙。这不仅会降低鱼虾的营养价值,而且还会影响胃肠的消化能力,甚至会发生腹胀、腹泻、腹痛、恶心、便秘等不适感觉。

甲:看来,我们平时不但要多吃水果,而且还要掌握正确的吃法!

乙:是啊!这样,我们才能获得能全面的营养,才能使自己的身体更棒!

甲:在节目的最后,请收听歌曲。

乙:亲爱的同学们,让我们下周一再见!

小学生演讲稿 篇3

尊敬的各位领导、老师、同学们:

下午好!

今天我发言的题目是《做一片美的叶子》。如果把我们伟大的祖国比作一片茂密的森林的'话,我们学校就是其中的一棵参天大树,每个学生就是这棵树上的一片叶子。做一片美的叶子,是我们共同的追求。

为了充分发挥道德模范的榜样作用,在全省进一步形成“知荣辱、讲文明、树新风、促和谐”的社会风尚,江苏省文明办、省总工会、团省委、省妇联、新华日报社、省广播电视总台决定在全省开展江苏省道德模范评选表彰活动,共确定了助人为乐模范、见义勇为模范、诚实守信模范、敬业奉献模范和孝老爱亲模范五个方面30名省道德模范候选人。

南通汽运实业集团有限公司如东分公司驾驶员葛纪军在出车途中,多次不畏险情,勇斗歹徒,维护了社会正义,保证了旅客安全,光荣成为省见义勇为模范候选人。南通市第三人民医院院长、党委书记王陆军领衔创建了全国首家由政府命名的“无红包医院”,并坚守了XX年,一诺千金,当之无愧地成为省诚实守信模范候选人……翻看着他们的事迹,心中的敬意油然而生。我不由想起了海尔集团总裁张瑞敏的一句话:“什么是不简单?把每一件简单的事做好就是不简单;什么是不平凡?能把每一件平凡的事做好就是不平凡。”朴实的话语,却蕴含着深刻的哲理,耐人寻味。

作为一名小学生,我们首先应该学会的是做人,做一个能把每一件简单、平凡的事情做好的人。热爱祖国,我们就要从热爱家乡、学校、班级、家庭做起;服务人民,我们要从服务父母、老师、同学和长辈做起;崇高科学,我们要从刻苦努力学习、发愤成才做起;辛勤劳动,我们要从主动做家务事,积极打扫学校、班级卫生做起;团结互助,我们要从学会合作,学会相处,关心同学,乐于助人做起;诚实守信,我们要从不撒谎不骗人,不弄虚作假,说话算数做起;遵纪守法,我们要从遵守校纪班规做起;艰苦奋斗,我们要从勤俭节约,不同他人攀比,珍惜每一分钱、每一粒粮食、每一滴水、每一张纸做起。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”同学们,当我们自觉萌发出想做一片美的叶子的信念时,当我们每个人都能从身边的小事做起,从自己做起,做一个文明人时,我想:和谐社会、和谐校园一定会张开双臂拥抱我们。

最后,我用珍妮古道尔博士的一句话和大家一起共勉:“每一个人都很重要;每一件小事都能带来变化;每一个变化都能发挥作用。”衷心祝愿大家都能成为一片美的叶子!

小学生演讲稿 篇4

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

大家好!

我们生活在一个文明的社会,所以学校和社会都希望我们能够文明。对我们的学生来说,文明很重要,甚至比有一个优秀的成绩更重要。如果你学习成绩好但是不懂得礼貌,那是不行的,这样的人在社会上是不会被接受的。所以,我们每个人都要做一个文明的学生,礼貌文明。这不仅对社会有利,对我们自己也有利。

社会上还有很多不文明的现象。要想改变这种现象,只能靠新一代的学生。所以作为一个小学生,文明是我们应该做的,也是必须做的。这是社会的`要求。想要社会变得更好,就要做一个文明人,一定要做一个文明人。我们从小就接受文明教育。做一个文明人不难,甚至可以说对我们来说很简单,要努力让自己成为一个文明人。

我认为所有的学生都应该知道文明人应该做什么,但是如果他们不单独做也没关系,但是如果每个人都有这个想法,我们的社会就会变成一个不文明的社会。因此,我们不仅要知道在谈论文明时我们应该做什么,而且要让自己能够做到。这不是一件困难的事情,但所有的学生都不想做。即使现在很多学生有很多不文明的习惯,我们仍然有很多时间来改变自己,让自己成为一个文明人。

虽然社会上仍然存在许多不文明现象,但社会正在慢慢向好的方向转变。与其落后于社会,不如帮助社会更好的发展,一起让自己更好。只有先动手,才能影响别人,带动别人一起谈文明。我们应该采取行动,趁还有时间,趁还有精力和机会。

同学们,让我们行动起来,从现在开始,从今天开始,做一个文明人,做一个文明学生,让我们的学校更好,让我们的生活社会更好。当我们开始改变自己的时候,我们会让自己变得更好。

谢谢大家!

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