请欣赏动起来日记400字（精选16篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
动起来日记400字 篇1
今年，你的心躁动了吗？
当iPhone6plus上市的时候有多少人蠢蠢欲动，在各地火爆地抢购，为自己的行头进行加强！
升级当温度开始上升的时候，又有多少人迅速退下了厚重的羽绒服，穿上可以秀身材的裙装裤装鞋。当温度开始躁动，人也开始躁动，然后到处衣袂飘飘。
然而在躁动的温度里，思想与行为却无法一致，心在不断躁动呐喊，想要释放自己，而身体呢，却不给力，软绵绵的，浑身乏力，望着躁动的.温度，也只是畏葸不前。
然而，躁动，自然要全面发展，让身与心完成完美的契合，让身体也躁动起来。
随着温度升高，也意味着这学期已经过半，六月也即将到来。现在马上就是五一假，那么一个月后呢？高考假。从前，高考似乎离我很远，总想着还有多少多少年呢，没想到现在已离我如此之近，想着想着心又躁动起来。
真实的自己，应是一个宁愿躲在阴暗的角落发霉，也不想在冬天的阳光下行走的人，然而现在却因着心躁动了，便想在这样的骄阳下奔跑，想跑出满头大汗，想减去自己的肥肉，于是在烈日下行走，在骄阳下奔跑，却原来汗流了，肉还在。
在这个躁动的季节，心，已经躁动；手，正在躁动；脚，将要躁动。
在这个躁动的时刻，带着满头汗水，用着躁动的手与笔，写下我躁动的心。
动起来日记400字 篇2
不知道从什么时候开始，人在疾病面前就变得很虚弱，心脏病、冠心病、糖尿病、癌症等各种疾病在人群当中普遍出现。
经过一番思考，我们发现随着生活水平提高，很多生产劳动实现了自动化，人基本不用怎么工作了，几乎可以把工作都交给机器完成。大城市里，人们上下班各种出行基本是乘坐汽车；商城当中，人们基本是平地行走，有自动扶梯可以将你送上送下；住宅楼，人们坐电梯上下，往返一趟步行不过几十米。
这些那样都在大大地减少人的运动量，可是不运动真的'可以吗？根据美国卫生部的研究表明，人要是缺乏运动最容易超重，一胖起来各种各样的疾病就会相继出现，尤其是一些慢性疾病就是由于长期的不运动一天天积累起来的问题。
我依旧记得十几年前，当地人生活依旧贫穷，很多人会早晨5-6点起来忙活，也有人会在操场上晨练，享受了美丽早晨以后开始全新一天，到了傍晚黄昏时分，基本是安然入睡了，甚至没有听说哪家人患有失眠的。
回想起来这一切，我们还要什么理由不运动呢？我觉得，当今的人们就应该抓紧每一刻运动的时间，你会发现动起来就是不一样，随着身体运动起来，人会出汗，会将堆积在身体里的各种有害物质通过汗液排出身体。
动起来就是不一样，相信我，每天运动一小时，健康生活每一天。
动起来日记400字 篇3
人们常说，身体是人革命的本钱，有了一个好的身体，才会有奋斗的资本。
可是好多人只是嘴上说说，身体上却并不愿付出相应的`行动，比如运动，比如健康饮食。
看到美味的食物，大多数人是忍不住的，唯有美食与真爱不可被辜负，不正是道出了这其中奥妙。有些人想到食物中包含的卡路里，会咬咬牙忍住，只吃些健康的果蔬，而那些不节制的人只是一时过了馋瘾，身体却会深受影响。
过年在家，吃了睡，睡醒了玩，不去想学校的事情，自是轻松了许多。所以也有好多人回来胖了不少，一边埋怨却并不见付出行动。你只是懒，没别的。
自制力好的人知道自己想成为什么样子，并且会监督控制自己，按照自己所定的方向去努力。健康饮食，保持锻炼，调整心态，自然而然生活会过的美妙而充实。当你对自己的控制力加强的时候，对于生活，你也会拥有更好的掌控力。
动起来吧，不要再宅在家里，做宅男宅女，也不要任凭自己慵懒颓废下去，你的生活掌握在你自己手里。
动起来日记400字 篇4
时光飞逝，岁月如梭，在经济发达的今天，我们的生活时刻离不开电，看电视，要用电，开电灯，要用电……没有了电，我们的生活回乱成一团糟。马路上车祸不断血流成河;银行，股票公司都进入瘫痪;电脑，手机，家电，都成了一堆堆无用的废铁……电对我们来说是多么重要啊!
但是，现在有很多人节电的意识非常淡薄，在眼睁睁地浪费电。比如，手机明明充好了电有人却包着待会儿再拔的心理，导致电的流失;有人把空调温度打得很低，身上却裹着被子;有人大白天还亮着灯······这些现象许多人都熟视无睹，太不应该啦!
我大声地向大家建议如果有人手机充好了电，插头仍然没有拔，请你对他坚决地说声不。如果爸妈睡觉忘了关灯，请你轻轻地扳下开关。如果电脑用好了，请及时关掉，不要让它始终处于待机状态。如果······再小的.行动也是一种支持，如果你每天节约1千瓦电，一年就是365瓦时，十年就是3650千瓦电时…..滴 水穿石想必这个浅显的道理大家都懂吧。
节约电是光荣的，浪费电是可耻的。我们赶快行动起来吧!
动起来日记400字 篇5
看着素材，告诉自己这是一个好素材要抓紧机会啊。
结果哈哈 ，结果因为没有想好一个满意的标题，改了改，最后索性去邻居蹭东西吃。一吃就到了要可以睡觉的时候。
明天可能可以喝到奶茶，然后明天还要看《月亮与六便士》，还有一本意林杂志。然后还有要再复习一下人物稿的写法，虽然说是没有作业的，但是生病请假的那段时间落下的数学作业太多了，不补起来可能月考会考个不让老师满意的分数。所以啊，还是要补起来的。
好吧，我承认，现在真的有点无聊，但是又太饱不想睡觉，所以只想再一次感受一下敲键盘的感觉，为什么感觉我已经好久好久没有敲键盘了呢？下个星期就不能敲键盘了，真的先可怜一下自己。
然后后天我们还是决定要去逛商城，还是决定要去图书馆，所以说呢，我明天不把那两本书和作业补起来，可能会玩地不开心。然后还有我的作文班作业，这个星期是不允许自己不交作业的`，要不然就一个月没有交作业了。那么这个星期的月结，可能就会出现过审文章为零的字样，真的很害怕那个时候的出现。
可能最终还是会放弃小说，即便我自己心里清楚，真的那样子会多金多金，还会很快乐，但是自己还是得放弃，因为学业，因为即便不需要爸爸妈妈说，我其实也是很清楚，现在是学业最为重要。所以，一切都要行动起来啊，关于学习的计划。
动起来日记400字 篇6
老师让我们调查周围环境的变化。于是，我向爷爷打听了一下，他印象中以前的环境。爷爷告诉我，他小的时候，空气清新，天空很蓝，就像一面蓝色的大镜子，上面时不时飘过几朵美丽的白云。夜晚，星星出来了，一颗一颗忽明忽暗，仿佛无数的小眼睛。小河里的水清澈见底，像一块透明的宝石。小河里一些可爱的小鱼儿，在里面欢快的游来游去。
但是随着工业的发展，许多农田地变成了工业厂房，从此，我们经常看到高大的工厂里排放出滚滚的黑烟和废弃的脏水，有害气体越来越多，工厂里发出机器的'轰鸣声，我们生活的环境产生许多污染，小河水也变的不在清澈，天空时不时灰蒙蒙的特别是冬季。
记得去年的冬天，一进入冬季，我在的地方就会出现严重的雾霾。站在高楼上都看不到窗外的景观，即使在走路，能见度也不超过50米，东西看起来都是雾蒙蒙的，人们出行都需要戴上口罩。而且雾霾天一般都要持续近一周。
现在，人们已经认识到保护环境的重要性，政府也开始行动起来，大力着手治理环境污染，对城区的绿地实施升级改造，关停取缔，污染不达标的工厂。但仅靠政府是不够的，我们也要积极行动，保护环境从身边做起。
地球是我家，环境靠大家，让我们每个人都积极投入到保护环境，里面去吧。
动起来日记400字 篇7
一天下午，我望了望窗外，我发现外面非常非常的热闹，这不是在举行活动，而是在为青奥施工。
工人们有特别多的工作要做。比如：铺地砖。不知道你们有没有注意到过，为了把地砖铺平整，工人们要用榔头把地砖夯实，工人们用来敲地砖的榔头，竟然是用橡胶做的！这是因为用铁做的榔头会把砖头碎掉，其所需要的力量可想而知。
还有开挖土机，颠颠簸簸的，如果是我，坐上一分钟就会头晕。而且，挖土机上的部件比普通汽车多多了。现在一大半的私家车，都是自动挡的，但挖土机大部分都是手动档的，操控会难。
最常见的'就是挖土工人，他们拿着铁锹在马路边铲土，一辆辆从身边呼啸而过的汽车，扬起了阵阵灰尘，虽然很辛苦，但是，他们仍然干得热火朝天。
虽然，这些工人们都是一些普普通通的工人，但是，他们为了向世界呈现一个环境优美、充满活力的南京，为青奥做出了自己的贡献。
我虽然不能向工人叔叔那样劳动，但是，我也参加了我们长阳社区“我为青奥作贡献”活动，可以帮忙打扫楼道、宣传文明出行、垃圾分类等等。
涓涓细流，汇入大海，让我们行动起来吧！迎青奥，讲文明，我参与，我奉献，我快乐！
动起来日记400字 篇8
相信大家都知道空气对我们是多么的重要，如果空气受到严重污染的话，那我们人类将会被空气中的病菌搅得体弱多病，所以我们要行动起来保护自然生态环境，让我们时刻享受着清新的空气。
你们知道吗?一天中汽车排放出来的尾气，大约有两千五佰吨左右，还有工厂的烟囱排放出来的`废气都严重地污染了空气，使空气不再湛蓝，假如能在汽车的排气管和工厂的烟囱上面都安装一个过滤网，那排放出来的废气就会无毒无污染了，然后再把排放的气体转换成燃料，这样的话又环保，又能起到废物回收的作用。而且还能节省能源。希望我的建议有一天，能被采纳。
地球虽然可爱，但也容易破碎。因为生态资源常常被人类永无止境地开采和毁坏。所以地球妈妈非常伤心，因为它们子孙后代都在啃食着它们身躯。让我救救这个美丽的家园。
让我们下定决心吧！从我们身边一点一滴的小事做起。如：废弃物品不乱仍，更不要破坏水资源，尽量不要用一次性碗筷，和一次性塑料袋。比如:我们中国十三亿人口每天都使用一次性碗筷。那森林里的树木将会很快被砍伐光。那美丽的大森林会变成光秃秃的荒野。还有一次性的塑料袋，如果长期使用也是一种污染。所以我们要提醒大家使用环保袋。还有如果大家可以真正做到少开一天车，多为环保出点力，让我们用自己的双手撑起另一片蓝天，我希望大家行动起来，减少污染，相信这个美丽的家园会更加美丽，富饶！
减少污染从我做起哟!
动起来日记400字 篇9
今天我读了一本书，题目叫《大个子老鼠小个子猫》，这本书讲的是大个子老鼠小个子猫在学校里发生的一系列故事。其中，我觉得今天、明天和昨天这个故事很有教育意义，这个故事讲的是大个子老鼠和小个子猫为了画展去河边画画，发现很多汽车冒着黑烟开来开去、大熊扔烟头小熊也学着扔饮料瓶、工厂冒着黑烟等等，大个子老鼠用画笔把这些东西画了出来，小个子猫把未来理想的环境画了出来，然后老师把他们的画放在一起展览出去，狮子厂长和大象厂长看见了他们的'画，感到很惭愧，回去后立即把保护环境的行动做了起来。
这个故事教育我们要好好保护我们的地球环境，如果保护不好就会像书里讲的这样，地球上不再有清澈的河水，河水会逐渐地变黑、人类呼吸不到新鲜的空气，而是呼吸了工厂里冒出的黑烟等。大家想想我们应不应该好好保护地球？
从这个故事里，我明白了两个道理：
1、要好好保护地球，不做乱丢垃圾、让河水变黑等等污染现象；
2、要立即行动起来，不是把保护环境光在画纸上改，而要行动起来。
动起来日记400字 篇10
五一到了，大家可并没有过多的觉得这是个劳动的节日。都觉得可是个外出的好时候。谁能错过呢？但是，天偏偏在这天下起雨来。既然不能外出，那就只好在家里干干家务了。果不其然，妈妈趁这个空子让我帮她干些家务。
要想先干好家务，制定计划不用说就是理所当然的.。家务计划：
1.就从洗碗开始吧。
2.整理自己的屋子。多得也干不了，就先从这两件小事入手吧。
端着碗我就要开始“大干一场”了。拿着碗模仿妈妈洗碗的样子先用水冲几下，再边冲边晃几下，最后拿那个什么东西擦几下，几个碗终于都被我刷好了。
接下来是自己的屋子了，我走进屋子才发现原来是这么乱。先把玩具都捡起来，扔到玩具箱里。然后是把书都拿出来，再竖着塞进书柜里。接着把小沙发堆在一起。床上的被子的话等下让妈妈叠，我不会。床单自己把它时不时往这边拽几下在往那边扯两下就行了。再把衣柜里的衣服都按春、夏、秋、冬的季节整齐划一的堆放在不同的地方。鞋子也按季节摆放整齐。就大功告成了！
这个五一，只有通过自己的劳动才能收获属于自己的快乐！
动起来日记400字 篇11
有一天，我在网络上发现了一篇有关大气污染的消息，报道上说，北京遭受到了高温雾霾天气，空气中的悬浮颗粒物污染对人类健康能造成急性危害。我想这一定是不环保的结果，于是，我意识到了环保的重要性，应该从我们做起！
在一次偶然的机会，我和妈妈在社区参加了一个环保活动，这个环保活动的主题是：为环保行动起来。这个活动是倡议我们要重视环保，这个活动里有垃圾分类，和收集塑料袋，因为塑料制品是白色垃圾，塑料制品经过紫外线过量照射会使温室效应增加。
活动开始了，我和妈妈把制定的垃圾分别放在了不同的垃圾筒里。接下来，就是收集塑料袋的活动，我又和妈妈忙了起来，我们一边寻找着塑料袋一边把它们放进其他垃圾筒里。活动结束了，我们和大家一起喊起了口号：“为环保行动起来！”
我和妈妈回到家以后，我一直在想：怎么在家环保呢？正在想着，忽然，妈妈开了空调，我终于想到了，我对妈妈说：“妈妈，开空调会产生氟利昂，我们开风扇吧。”妈妈听从了我的'意见。从此以后，我们家里人在我的建议下，也开始了环保行动。
希望地球在我们共同环保的作用下，能变得更加美好。
动起来日记400字 篇12
一天下午，我望了望窗外，我发现外面非常非常的热闹，这不是在举行活动，而是在为青奥施工。
工人们有特别多的工作要做。比如：铺地砖。不知道你们有没有注意到过，为了把地砖铺平整，工人们要用榔头把地砖夯实，工人们用来敲地砖的榔头，竟然是用橡胶做的！这是因为用铁做的榔头会把砖头碎掉，其所需要的力量可想而知。
还有开挖土机，颠颠簸簸的，如果是我，坐上一分钟就会头晕。而且，挖土机上的部件比普通汽车多多了。现在一大半的私家车，都是自动挡的.，但挖土机大部分都是手动档的，操控会难。
最常见的就是挖土工人，他们拿着铁锹在马路边铲土，一辆辆从身边呼啸而过的汽车，扬起了阵阵灰尘，虽然很辛苦，但是，他们仍然干得热火朝天。
虽然，这些工人们都是一些普普通通的工人，但是，他们为了向世界呈现一个环境优美、充满活力的南京，为青奥做出了自己的贡献。
我虽然不能向工人叔叔那样劳动，但是，我也参加了我们长阳社区“我为青奥作贡献”活动，可以帮忙打扫楼道、宣传文明出行、垃圾分类等等。
涓涓细流，汇入大海，让我们行动起来吧！迎青奥，讲文明，我参与，我奉献，我快乐！
动起来日记400字 篇13
我想，每个人心中都会有一个美丽的梦，必须抓住这个梦不放，向梦想一步步迈进，不幻想能一举成名，只希望有一天能穿上属于自己的那一条公主裙；不幻想丑下鸭能变成白天鹅，只期盼一生中的美丽；不幻想飘到高处，只将中国梦放置于每个人心中，让中国能早日实现伟大梦想！不幻想能天天和自己好的人在一起，不幻想和自己想见的人相见，只在心里默默为他（她）祈祷，祈祷对方平平安安、健健康康，早日实现梦想，只希望对方能将彼此之间那一点点美好的回忆美藏在记忆深处……
有时候想哭却装作坚强，想笑却笑不出来，其实泪一直在心里流着，才发现，这远远比哭出来还难受。日子一天天过着，不知不觉中，梦想已经慢慢靠近，不知道生么时候，嘿！自己都已经爬到了高处，我们长大了，梦想实现了，而另一个噩梦也不请自来——那是一张张衰老的面孔，时光匆匆流去，终有一日将远远离开这个美丽的世界，到了另外一个世界，一切都结束了，然而，这又是一个新的开始，自己已经在另外一个世界存活了，我们应该珍惜每一分每一秒，珍惜在世界上生存的机会，珍惜生活，离开的时候带着最美好的东西离开，来时带着最有意义的东西来，这便是人生的`精彩！
不要幻想，行动起来吧！我们是青春的动力，加油，梦想会实现的，加油，我们是最棒的！
动起来日记400字 篇14
五月一日是国际劳动节，每到这一天，上班的、上学的人们都要好好享受一番。“五一”这天我却早早地起了床，奶奶吃了一惊：“往昔的小懒虫今天怎么起这么早？”怎么起这么早？“劳动节，劳动节，多少得劳动一下嘛！”
太阳渐渐升高，光芒十分耀眼。趁着大好天气，把我的`球鞋洗了吧！于是我把自己的那双脏球鞋拿了出来，先在脚盆里放入洗衣粉再倒上水，将球鞋完全浸泡水中（妈妈每次都这样，一定好洗一些吧）。几分钟后，我找出刷子准备大干一场。刷刷刷，呀，真脏，原本清澈的水已“面目全非”了。瞧，那黑漆漆的浑水，“我的鞋呀，对不起了，早该给你洗这个澡了，都怪我太懒了。”我的脸红红的了。
接下来开始清洗，我用温水将鞋子浸泡了一会，好让鞋子里的洗衣粉自动“跑”出来，然后我又使劲刷了刷，用清水过了好几和。洗好后，我用手轻轻挤了几下，余水流了出来。我把鞋子放在阳光底下的窗台上，看着“崭新”的鞋，流着汗的我露出了甜甜的笑容。
今年“五一”，我是一个幸福的劳动者！
动起来日记400字 篇15
大家都知道今年在我们上海举办的世博会吧。在世博会里，我准备做一名小小文明志愿者，为世博服务，从小事做起，让我们大家行动起来。
世博志愿者是我的梦想，所以，在去年寒假里，我就组织了一个小队，名叫“世博文明小队”，我是小队队长，我们经常去公园或社区里捡垃圾、打扫卫生。在打扫时，我们都非常认真、仔细，一个负责捡，一个负责拿着重重的垃圾袋，大家互相配合，没有一个队员叫苦叫累，虽然个个腰都酸了，不过大家都下定了决心要把各个角落都打扫得干干净净。在我们的劳动下，每个原先肮脏的地方，都被我们打扫得一尘不染，所以，我们常常会被游客们称为“小小志愿者”，这时，我们的.心里就灌了蜜一样甜，别提有多高兴了，劳累的我们一下子来了精神，我想：这些好成果都是我们刻苦劳动的结晶，我们又向世博志愿者迈进了一步。
世博会在我们上海举行，一定会有很多国家的人来参观，那上海的交通就成了问题。而我的外婆就是一名平安志愿者，在早上7点，外婆就要站在规定的岗位上，在寒冷的冬天里也不例外。我们身边的志愿者越来越多了，希望大家都积极参与，让我们一起共迎世博！
世博，我们行动起来了！
动起来日记400字 篇16
在当今社会，有多少人值得歌颂，有多少事令人感动。张海迪姐姐苦学医术，池越忠舍已救人，军医大学学生华山抢险，马牡丹火中救人……我现在要讲的事是发生在我身边的一件小事。那是去年雨季中的一天，放学后，晴朗的天空突然下起了倾盆大雨。刹那间，支支银箭射下地面，溅起了数不尽水花，到处成了一个水的世界。唉！这盛夏的脸真像小孩子的脸，说变就变呀！不过还好，我穿的凉鞋不怕水，于是，我撑起雨伞急匆匆地赶回家。
走着，走着，我忽然看见前面路旁下水道口有一个人站在那。我十分好奇，心想：“下这么大的雨，他站在那儿干嘛呢？”我的好奇心促使我朝他那个方向走去。我仔细打量着他：这是位三十多岁的叔叔，穿着雨衣，雨水顺着他的脸向下淌着，卷起的`裤腿也被无情的雨水淋湿了。他的身边放着铁锹，手里拿着一根棍子，棍头上绑着几根粗铁丝。他正在那里清除淤泥和渣子。他不断地把淤泥和渣子……看到水能很快地流入下水道，他才露出了满意的笑容。我不由自主地走到他面前为他撑伞。他抬起头，笑着对我说：“小朋友，谢谢你！”从谈话中，我知道了他是某公司的一名清洁工。下班后，看到积水在下水道口打转，便从家里拿来工具，在这里清除淤泥和渣子。“啊，终于弄好了。小朋友，再见！”他说完就消失在雨中了。
望着远去的叔叔，我觉得他显得特别高大，敬佩之情油然而生。文明城市需要大家来创造，优美的环境需要大家来行动，让我们都行动起来吧！