请欣赏写运动的日记300字（精选18篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
写运动的日记300字 篇1
运动精神充分地在我们学校的校运会上展示出来。
在校运会期间，高中100米决赛开始了，只见裁判员举起发令枪，所有的选手都蹲了下来，做出冲刺的动作，随后，一声枪响，所有的选手后腿一瞪，如离弦的箭似的冲了出去。那位穿着蓝裤的选手渐渐地超过了旁边的五个人，成为领先者，但由于下雨天路滑，在50米左右滑倒了，他赶紧站起来继续跑，但还是被后面的'选手领先了，他由第一名退到最后一名，尽管伤口上还是直流着血，但他的眼睛透出了一股毅力，总算坚持跑到了终点。
另外，还有另一个选手也是这样，他在跑1500米时也滑倒了，后面的一位选手不小心踩到了他的，顿时，他强忍住痛，但也忍不住发出了呻吟。接着，他站了起来，像个顶天立地的大英雄，又开始跑了。当他强忍着痛苦的折磨，迈入了终点，顿时掌声四起，大家都在为他鼓掌。
运动精神，这是身为一个中国男子汉应有的精神！
写运动的日记300字 篇2
每个人都有喜欢的运动，只是内容不同，有的喜欢跑步，有的喜欢跳绳、跳高等!
我最喜欢的运动是跑步，没有跑步之前，我是一个不爱说话，不爱动的女孩，每天都一副不高兴的样子，自从姐姐带我跑步后，我慢慢变得开朗了。
那一天，清晨的天气还不错，姐姐就说：“走，我们一起跑步去吧。”我不想去，可姐姐非拉我去，我只好陪着去。姐姐跑，我无精打采的走着，看着姐姐那高兴的样子，我也慢慢地跑了起来，跑啊跑，跑啊跑。坚持跑了一个星期后，我跑起来就没完没了了，因为我已经爱上跑步了，跑步已经成了对我最重要的事。不跑步什么也不想做，学习前要先跑一跑，不然安静的坐不下来，没法认真学习。
是啊!我们一定要运动，运动让我们健康，不运动是不行的。如果你真的爱上了运动，就不能错过他，必须把握他，让运动为你创造美好的'时光运动不仅让你健康，还让你心情舒畅，快乐的成长，让我们一起运动吧。
爱上运动，我们的生活会更加精彩。
写运动的日记300字 篇3
随着老师的一声令下，激烈的比赛开始了。刚开始，我班略占上风，身为拉拉队员的我可有点得意了。可好景不长，由于我们用力不齐，四（2）班的同学团结一致，红绸缓缓向四（2）班那儿移动。看到这儿有的同学脸涨得通红，有的急得眼泪都要掉下来。开头的同学看红绸移向（2）班，眼睛都快瞪圆了，双手像两把钢钳，紧紧抓住绳子，两腿伸直脚下仿佛生了根似的，纹丝不动，地下的小草都被踏平了。
站在两旁的拉拉队，好像比运动员还急，有的`身子向自己班倾来，仿佛加入了拔河比赛的行列，有的喊着：“加油，四(7)班加油。”“四(2)班加油。”比赛场上充满了紧张的气氛。
最后，四(2)班以胜利告终，但同学们那种团结一致，奋勇拼搏，胜不骄，败不馁的精神似乎还没有结束。
写运动的日记300字 篇4
今天天气秋高气爽，我们早早的来到了学校，老师带领我们到运动会的位子上坐好准备看比赛。
开始进行了开幕式，一个个运动员向我们走来，每个班级的妆扮各不相同。六十米跑的.是刘斐然，她的爆发力可是很棒的，虽然不是第一名，但是我们依旧异口同声的喊：“刘斐然加油！”成绩出来后不管第一还是第二都很棒。
下午接力赛开始了，男生接的真是棒啊，虽然最终是第二名可是在我们心中他们是NO。1，在赛场上有信心就会有自信，希望男生们再接再厉！女生虽然没有男生跑的快，但是成绩也非常好也取得了第二名，女生们的精神头十足发挥出了她们最好的表现。
运动会结束了，虽然我们班没有得到名次，但是我们得到了道德风尚奖，我们下次会继续努力。
写运动的日记300字 篇5
“嘟﹋”我校的趣味运动会开始了。虽然那次的趣味运动会已经过我一年多了，可依然让我记忆犹新。在趣味运动会中，让我学到了很多很多。
让我印象最深刻的是那迷人眼球的800米赛跑。只见个个选手的脸上都是那么的神气十足，胜券在握。运动员们握紧了拳头，大步流星地向前方冲着。很快，烈日炎炎的太阳照得他们大汗淋漓，汗流浃背。
“加油，加油，Lets go go go！”我们这些坐在看台上的拉拉队，个个都撕破了嗓子沙哑地呼喊着。不管太阳光有多么强烈，不管大家都在说些什么。队员们总是那么拼命地奔跑着。望着选手们流下的汗水，望着选手们拼命到达终点的脚步。我知道“功夫不负有心人”，老天绝不会辜负他们的。
“哦，耶耶耶！”是谁突破了终点？我不曾忘记那胜利后大家开心地笑容；不曾忘记突破终点时的喜悦；不曾忘记胜利后的欢呼雀跃。
这一切的一切，让我明白了一个真理：坚持就是胜利。不论前方的路有多么的`漫长，不论前方的路是多么的坎坷。但只要咬紧牙，努力奔跑，那成功就会属于你！
写运动的日记300字 篇6
太阳微笑着看着我的脸，好像在说：快起床要去运动了呀！我一听到这消息，就匆匆忙忙地跑下楼，开始做运动。先是跳绳，我越跳越开心，因为我的心中只有运动，所以我会长高的。我跳的时候有点累，但我还是喜欢运动。妈妈说：如果你绳子碰到了什么东西，就要坚持住，赶紧继续跳，这是跳绳的秘诀。我就按照妈妈说的.去做，结果有用呀！我自言自语地说。
跑步是我的弱项，我跑步50米，跑几下就停了，我觉得50米像1000米一样遥远啊！不过，在这一星期变棒了，我有点掌握要领，但还是上气不接下气，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我满头大汗，汗水流到我的心中，好像在说：你一定能行的。我就越来越努力了，也越来越快了呀！妈妈说：你跑累了，你就小跑再快跑，这是跑步的秘诀。我按照妈妈说的做，结果有用呀！我小声地说。
我第三项任务是仰卧起坐，我以前不记时间连20个都没做到！我越练越快了，现在不记时间可以坚持做55个了，我进步了呀！我最棒了，如果考试1分钟，能做40个左右了。妈妈说：仰卧起坐做时不要笑，用力做起来，这是仰卧起坐的秘诀。我按照妈妈说的做，结果真有用呀！我说。
这个星期是运动日，也是忙碌的一星期呀！
写运动的日记300字 篇7
我是一个不爱运动的人。提起运动我就烦，甚至懒到只要走10多米就能买到的东西我也懒得去买，所以我的身体越来越胖，人越来越懒。只要一运动身体就跟我抗议。
这天早上，我被爸爸硬从床上拉起来，去晨跑。我跑着跑着，肚子右下方突然痛起来，我痛起来，我痛的哇哇直叫。我心想我会不会得了阑尾炎？爸爸说，阑尾在左边，不是在右边。我这才放下心来。休息了一会儿，继续跑。
这时喉咙又不舒服了，呼吸困难。怪了，难道我的气管没用了我就要窒息了？爸爸说，有什么好大惊小怪的，这只是痰堵住了气管，只要把痰吐了就好了。后来，我费了九牛二虎之力才将痰吐出。
终于，我跑到了终点。跑完了步，我忙问爸爸，为什么我一运动全身像被诅咒了似的，不是这儿痛，就是那儿难受？我很奇怪。爸爸说，是因为我缺少运动，一下子大量运动身体吃不消，只要多锻炼就会没事的'。
后来一段时间，我照爸爸说的加强身体锻炼，果然，怪事从我身上消失了。
写运动的日记300字 篇8
盼星星，盼月亮，我们期待的秋季运动会终于到了，但是要取得好成绩并不容易，比赛前一定要做好充分的准备，这样成绩才能提高。
10月25日，我们学校举行了一次运动会。今天，我想参加两个活动。我第一次去看女子60米比赛。因为这次准备充分，跑了第二，进了决赛，我应该再跳一次。这次跳远是我临时报的，成绩不是特别理想。下午跑了60米第四名，没有跑更好的位置，但是以后机会会更大。坚持就是胜利。
虽然我的成绩不是很好，但是比赛的重点是参与。回顾赛场，正是这种精神让我们取得了优异的成绩。从汗湿的'运动服，我们知道努力很重要，但一定要知道如何；我们在比赛中学会了照顾自己。我们看到了集体的力量，同时也看到了自己的不足。我相信我们会积累更多的经验和汗水。我们要相信，总有一天，我们会达到理想的巅峰。
写运动的日记300字 篇9
在一个春暖花开、阳光明媚的日子里，我们召开了实验小学第十届春季运动会。
开幕式上，运动员们排着整齐的队伍，雄赳赳、气昂昂地走过主席台，接受校长地检阅。随着校长宣布运动会正式开始，紧张的比赛拉开了帷幕。参加比赛的运动员个个摩拳擦掌，信心百倍的准备比赛，啦啦队员们也大声地为自己的运动员加油。
我参加的是垒球比赛。马上就要轮到我上场了，心里想：“我怎么能用最大的劲呢？”扔的时候，胳膊有点使不上劲，成绩不是很好，没有取得名次，心里很难过。后来我仔细想了想，因为平时练习的.太少了，所以没有取得好成绩。其他的比赛也在火热地进行中，我们班也取得了一些好成绩。
在这次运动会上，我没有取得好成绩，但是我暗暗下决心，从现在开始，我要练习垒球、跑步，争取在以后的运动会上为班级争光！
写运动的日记300字 篇10
你喜欢运动吗?其实大多数人都不喜欢吧。
如果你有喜欢的一项体育活动，那还真是不错。我个人不怎么喜欢运动，是个特别宅的人。但是运动真的很重要。
不喜欢那运动的人，往往，身体的抵抗力会比较差，不利于健康。而且会让人的身材走样，增加肥胖，容易患病。心情上也比较容易抑郁。一个宅女，深刻体会到了这些负面的东西。因此，我偶尔会保持一定的运动量，让自己的身体，处于一个比较好的状态，至少不要让自己到体弱多病的地步。
所以，加强户外运动，非常有必要。
不管工作学习再忙，都要挤出一点时间，让自己的身体，运动起来。不论是做什么，快走都可以。时间上半小时以上就好，其实没有那么困难的`，一天有24个小时呢。鲁迅不是也说：“时间就像是海绵里的水，挤一挤总是会有的。”不要给自己的懒惰找借口，为了自己的身体健康，不要太放纵自己，我们要对自己负责。
写运动的日记300字 篇11
今天是一年一度的运动会，一大早学校热闹滚滚，就像公司周年庆，人潮川流不息。太阳公公很调皮，时而晴空万里，“热情”的让人受不了，时而细雨?飞，让人直打哆嗦，摸不着头绪。
今天的压轴好戏是五、六年级的拔河冠、亚军之战，因为本班的对手都非常“高大”，让人不敢掉以轻心。第一局，在裁判的鸣枪下，比赛开始。一开始，平分秋色，互不相让，大家声嘶力竭全体一致的喊着：“一、二、杀！一、二、杀！”一旁的家长们，也为我们加油打气，频频叫我们姿势放低，最后终于一鼓作气，旗开得胜。第二局，我们抓到了技巧，沉着应战，身体放低拼命的往后倒，绳子拼命往后拉，二班节节败退“哗……”场上掀起了一阵欢声雷动，“我们赢了！我们赢了！”。
运动会在团体接力中，又再次的掀起高潮，我们班阵容坚强、实力雄厚，虽然一开始落后了许多，但是我们斗志旺盛、不甘示弱，在后面穷追不舍、紧追不放，慢慢的拉开距离，遥遥领先，终于不负众望，凯旋归来。
这次运动会，圆满闭幕，我们班共得了三个“第一名”，是全班团结合作的`成果，真是实至名归，这也是毕业前夕，最好的礼物。
写运动的日记300字 篇12
星期五是运动会我非常开心，我到了学校快速地把作业拿出来等组长来收作业。作业收好后，学校的广播就响了起来，老师叫我们拿好道具去外面排队。
我们到了操场上就有主持人支持，等过了会上来一个叔叔宣布体育节正式开始了，首先是一年级的小朋友入场式，每个班级都各有特色，然后依次是二年级、三年级、四年级、五年级，各个班级穿的衣服都不一样，然后还都表演了节目，我看的津津有味。其中我最喜欢的是二4班的衣服，因为他们穿的很酷，像打篮球的。当然我们二2班的也很可爱，黄黄的衣服跟我们海绵班的'小海绵很相符。
入场仪式全部结束后，就开始比赛了，首先是立定跳远，然后是跑步比赛，其中我们班的小朋友表现很好，夺得50米跑步第一名，他们很厉害。再后面有投沙包、母子运动会，大家玩的都很开心。
写运动的日记300字 篇13
我热爱运动，运动对身体有很大的帮助，常运动的人身体会很健康，不但很少生病，寿命也会增长，大家都可以活到一百岁，当老公公和老婆婆，一起健康的`过日子，多么美好？
运动王国的法律很简单，就是每天都要六点起床，先做热身运动，然后开始运动到八点，接着才可以去上班、上学。运动的项目很自由，只要是运动，什么都可以。
但是如果以睡懒觉，或是偷懒不运动，我就会严厉的处罚你，不准工作和上学了，先给我跑一万米三圈，一天不做，就三万米，二天不做，后面家一个零。变成三十万。看你敢不敢偷懒？
身为国王，我也会以身作则，天天都跟人民一起运动，如果我也偷懒，欢迎大家来处罚我，我绝对不会因为自己是国王，就可以赖掉处罚。
大家跟我一起来运动吧！要“活”，就要“动”啊！
写运动的日记300字 篇14
在这个秋高气爽的日子里，我们迎来了松山五小一年一度的秋季运动会。
同学们都早早的来到学校，在老师的带领下，同学们高高兴兴地来到操场，整整齐齐的坐好，准备观看运动会。
运动会开始了，排头是鼓号队的同学们穿着整齐的衣服，锣鼓声高昂响亮，后面跟着的是各个年级组走方阵的同学们，他们穿着整齐的.校服，胸前佩戴着鲜艳的红领巾，昂首挺胸步伐整齐，高呼着口号，围着操场走了一圈，运动员们举起右拳庄严的宣誓。开幕式结束了，比赛也正式开始了。第一个项目是男子60米跑，我们班出战的是杨鹏举和史晨熙，随着一声枪响，只见参加60米的同学像脱了弦的箭一样飞了出去，而我们班的同学也都不断地为出战的运动员加油打气，声音此起彼伏，好像比自己上去比赛还要紧张，其他的同学们也都积极的参加了其他项目。
运动会在一片欢呼声中结束了，同学们的脸上个个都洋溢起快乐地笑容。
写运动的日记300字 篇15
在这春暖花开、春光灿烂的季节，迎来了我校一年一度的运动会。我校十七届田径运动会在体运馆正如火如荼地进行着，运动场上热闹非凡，看台上座满了观众，加油声、欢呼声、鼓掌声，震耳欲聋。三年级段，男子组60米短跑赛随着“砰”的一声枪响开始了。只见站在起跑线上的7位运动员，像脱缰的马，像离弦箭一般冲出了起跑线，他们你追我赶、争先恐后、互不相让。“加油！加油！”这时台上的观众一下子沸腾了，场面像炸了锅似的，有的.挥动胳膊，有的挥动红领巾，为运动员们加油助威，我们班的王子豪同学处在第五位，但他毫不示弱、奋力追赶。离终点约二十米时，只见他加快速度，双手使劲地摆动，目视前方。我们三（8）班拉拉队拼命地喊：“加油——王子豪，加油”听到同学们的助威声，又一次加快速度。“啊！超过了两个！”王子豪获得了第三名，进入了决赛。
写运动的日记300字 篇16
操场上飘着红旗，运动员向前奔跑。是的，我们有崇文小学的秋季运动会。
操场在我们操场上，我们操场很宽，运动会开幕式；升旗手在前面，后面是鼓乐队，但接着是五颜六色的棋手。最后，考上你的分数后，各个学校的`代表老师出现了。然后主席台上的领导说运动会正式开始了！然后操场周围响起了敬礼声，接着是学生们的欢呼声。
正在发生的是；跳绳、长跑、推铅球、短跑、跳远。
我和同学去看短跑比赛，只看到运动员像风一样往前冲。我们又去看了跳绳比赛，跳绳也很好。
我们看的时候，突然看到一个长跑运动员摔倒了，别人从他身边经过。他心里肯定着急。老师想让他坐下，他却冲出人群去追她的对手。啊！他又摔倒了，但他到达终点时脸上带着胜利的微笑。游戏还在进行
写运动的日记300字 篇17
今天是周四，也是五一劳动节的前一天。我们学校开展了一年一度的“我运动 我健康 我快乐 春季运动会”。
前面几项比赛，我认为很无味，所以没有仔细看。
呀！终于到了我拭目以待的拔河比赛了！前面几个班的比赛，我都没太在意。
到我们班了，首先是我们班和五年级一班的同学比。同学们个个摩拳擦掌，好像要打一场硬仗似的。
我原本以为我么班的同学能和五一班的同学好好的干一场呢，没想到啊竟然输的一败涂地，还不到5秒钟就被干掉了，我想这可能打破世界吉尼斯纪录了吧。唉！从来没输这么惨过。
我们两方互换场地，随着裁判的一声哨，声同学们又开始了激烈的斗争。虽然同学们在上一场比赛受到了很大的'打击，可这并不能打到我们班同学高昂的斗志。虽然这场比赛比上一场强一点，可是还不到10秒。唉！这就是我们班的宿命呀。倒数第一。虽然我们输了，但我们仍然很高兴，只是因为我们尽力了。比赛的真正目的不是为了输赢，而是友谊。
写运动的日记300字 篇18
今天，我特别激动，因为今天即将迎来一年一度隆重的运动会，我将代表班级参加立定跳远和五十米跑。我在家里天天都用心地练习。
比赛那天我又激动又紧张，生怕给班级拖后腿，我到了检录处，真巧，把我们带进操场的是我的同桌陈禹皓。我们到了起跑的`跑道上，我越来越紧张。我和其他同学一样，摆好了起跑姿势，我的心跳得越来越快，快的我似乎都能听见心跳声。比赛开始了，我们班同学在足球场上给我加油，听着他们的加油声，我鼓起了勇气，“砰”地一声，裁判员老师的枪声响了，我用尽全身力气往前冲，但是其他同学跑得实在是太快了，像骏马飞快地跑向终点，我奋力的向前追去，但还是追不上。最后我没能比进决赛。但是我的立定跳远给班级争了两分。
我觉得我努力了，就是最快乐的。