快乐运动的日记300字

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快乐运动的日记300字 篇1

体育课上,我们十分兴奋,因为我们的体育老师“翁老大”又大发慈悲,让我们踢球啦!抱起足球,我们冲向球场。

首先是队长分队,我一看,李汪琪、卢荟、“焦锅巴”林煜程都在我们队,我正开心得意着……余光一瞄,我的天!班级足球队主力都在对面,而且还有球场“魔王”邬量!哦,这真是“鸟枪打大炮”!

不管啦,球已经发出来了。突然,邬量一记点射!作为守门员的.我闭上眼睛,把脚一抬,只感到大腿一阵疼痛。哈哈,“魔王”的球被我挡下了。我赶紧顺水推舟,以迅雷不及掩耳之势,把球传给了靠近对方球门的卢荟。卢荟接球后,轻轻一射!“球进了!”有人大喊!我仰天长笑!啊,我们进球了,在班级足球队主力和“魔王”的防守下进球了!

可对方也不是吃菜的料,立即反攻,连进2球。比分成了1:2,我们队落后了1分。

绝不能放弃,我突然加速,把球从对方脚下抢下,跑了几步,用尽全力大脚传给前锋,然后两脚踏空,倒在了地上。

“进了!”我们队员欢呼着。“嘀嘀”“翁老大”吹响了哨子,比赛结束了。

躺在地上,我想:最后时刻,在输1个球的情况下,通过我们全队共同努力,扳平比分,这大概就是足球的乐趣,运动的乐趣吧!

快乐运动的日记300字 篇2

前几天,我们学校举行了一次春季运动会,我在这次运动会上是位小记者,还参加了两项趣味运动项目。有环环套和保龄球。

这次运动会上,我感到很有趣,因为,环环套是套瓶子游戏,我一共套住了四个,第一次套时我弯着腰,因为我弯得太狠,都快趴在地上了。还有保龄球,一人只有一次机会,一共有十个瓶子,我打中了八个,那保龄球如风的速度从我手中滚去的时候,似乎在说:”我可以飞喽。”而且我还是一位小记者是负责写鼓励的话。这样能让运动员们提到鼓励,跑得更快。所以,在这次运动会上我们班在四年级跑得还算快。这些功劳有百分之九十九是运动员的功劳,那么有百分之一的功劳是全班啦啦队的。

在这次运动会中,我们班跑步有中有几位大将,樊艺强、沙旭东、铁振南、王凯文……女生有朱俞颖、张艺曼……在这次运动会上他们为班级争光了,其他人也是,在这次活动中使我们更加团结、友爱。这次运动会上,既锻炼了我们的`身体,又考验了我们的班级凝聚力,给我们的校园生活增添了乐趣。我感觉运动会输赢并不重要,友谊和健康才重要,我相信,下一次运动会更加有趣。

多么难忘的运动会。

快乐运动的日记300字 篇3

金秋十月,盼望已久的校运动会终于到了,老师一宣布,同学们立刻欢呼雀跃,教室里成了欢乐的海洋。

运动会有三天的赛程。第一天上午就有三年级男子一分钟跳绳。我胸有成竹地来到比赛地点,因为我平时训练,我相信自己能发挥好。很快,比赛结果出来了,我果然不负众望,获得年级第一的好成绩。观赛的同学很快把这一激动人心的'好消息传递给老师、同学,全班一阵欢呼。

第二天下午,三年级男子400米比赛开始了。我站在400米的赛道上,心里既紧张又激动,听到发令枪一响,拼命向前冲去。第一圈,我跑得很快,把别人远远地甩在后面。第二圈,我明显有些体力不支,速度慢了不少。这时我耳边响起妈妈鼓励的话语:“儿子加油!儿子,坚持到底就是胜利!”我不由得加快步伐。又一个弯道,我听到旁边老师、同学们的加油声,我加快速度奔向终点,最后得了小组第一,大组第四。我心里很难过。这时老师笑着安慰我说:“没有关系,下次再来,要知道失败是成功之母。”我点点头。

这次的运动会我好开心,同时也让我知道了:“胜不骄,败不馁。”我一定抓住机会,相信明年的运动会,我一定能做得更好。

我运动,我健康,我快乐!

快乐运动的日记300字 篇4

我喜爱运动,运动给我带来了极大的乐趣,而且运动能增加人体的免疫力,提高身体素质。

今年寒假,我喜欢上了打羽毛球,一开始,我老是接不到羽毛球,看着它在空中飞来飞去,一点了也找不到规则,慢慢地经过爸爸和妈妈的帮助,随着时间的增长,我已经可以和妈妈PK了,这时我看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵在跳跃。引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来,在运动中我享受到了无比的快乐!

今年寒假,我也喜欢上了跳绳,春节回奶奶家过年时,我和姐姐还有几个小朋友一起跳绳,因为在学校时我练习过跳绳,和他们比起来我跳的比较轻松,而且跳的时间相对于他们来说也长些,并赢得了亲朋好友的阵阵喝彩,跳绳也需要技巧与经验,只要掌握了技巧跳时就比较省力了。

运动让我健康,快乐,更让我感受到了自信。我爱运动,运动使我的`生活变得丰富多彩,多一份快乐,多一份自信,多一份友谊。运动是快乐的,运动是美好的,运动是重要的,我感到运动使人越来越健康。我决定每天坚持运动,加强锻炼,把身体练的棒棒的。让我们都来运动,都来做健康的公民吧!

快乐运动的日记300字 篇5

伴随着秋天的脚步,我们又迎来了一年一度的运动会。

我们运动员在教室里换上衣服,男生披着披风,女生有的戴着帽子有的戴着面具,换好服装,我们陆续走上操场。开幕式开始了!看着一组组精彩的演式,我心里真激动。终于到我们了,男生把披风一甩,啊!真酷!

之后就是100米跑……终于到了200米跑了,我心里头又兴奋又紧张,准备跑了,只听见“呯”的一声枪响我飞快的跑了起来,就像兔子一样。中间我快没有力气了,但听到老师和同学的加油声我好像又有力气了,我又把全部的'力量用出来终于跑到了终点。我得了第三名还是很开心的!

我看了一上午精彩的运动会,看见也有几个同学得了奖牌,他们肯定也很开行吧!下午我又兴高采烈的来到学校观看比赛,我跟着队伍下来,和上午一样人山人海。我又等啊等,终于到接力赛啦!我们四个人到检录处检录,之后有个姐姐带着我们四个班级上了操场。我们站好位置只听见“呯”的一声响他们三个一个接一个,一个接一个……把接力棒给我的时候我就拼命的往前跑。最后我们得了第二名,我们四个人可高兴了!

观看完比赛还给我们班发道德风尚奖!运动会结束了,我有点恋恋不舍,但是我今天特别开心!

快乐运动的日记300字 篇6

在这个阳光快乐的六月里,我们期待已久的运动会终于到来了。

这天早晨,伴随着庄严的国歌,我们整齐有序地进场了。随着振奋人心的鼓声,我们宣誓着……

比赛终于开始了。首先是女子100米跑,我也是其中的一名运动员。当即将轮到我时,我心里好像有一只上蹿下跳的小鹿,十分紧张!终于到我了,裁判员的哨声一响,我以迅雷不及掩耳之势冲向前方。但我还是和其他运动员拉开了一小段距离。在同学们的`呼喊声中,我加快了速度,奋力冲向终点。最后,我得了第三名。

下午,我和其他三个女运动员参加接力跑。我们随着哨声的一响,冲向前方,每个人都拼尽全力冲向终点,如同一匹匹脱缰的野马不顾一切地奔跑。我伸出手,准备接棒。我抓住接力棒,使出超越平时的速度,跑向终点。我伸出手,示意下一位运动员接棒。一棒接着一棒,我们冲向了终点。最终,我们集体接力跑拿了第二名。

这次运动会,我明白了:参加运动会,重要的不是名次,而是那种爱运动的精神!只要运动,我就会很快乐。

快乐运动的日记300字 篇7

最近,为了长高,我和父母一起制定了一张计划表:星期一至星期四跳绳3分钟,高抬腿180个,周日仰卧起坐3分钟,凡是有达到要求的,一律给5元。

啊,这个赚钱的计划太妙了!我一定要赶紧行动起来!

第一天,刚回到家,我就问:“爸,我能不能现在就开始运动?”“再等一会儿,饭刚吃完不能剧烈运动,你先写作业吧!”听了爸爸的话,我有些失望,但是还不能阻挡我赚钱的决心。我瞬间拿起笔,“刷刷刷”地写着作业,啊,终于完工了!

于是,我便抓起跳绳,“爸,准备计时,预备——开始!”说完,我的手高频率地甩起来,双脚如蜻蜓点水那般轻巧,可是,到了后来,我的脚逐渐变沉,像灌了铅水一样,手也没有像刚开始那样的轻松,“嘀嘀嘀!”时间到了,我累得直喘粗气,脚也站不稳,可又不能坐下来,“加油,为了5块钱,我拼了!”这样的'信心,似乎使我恢复了一点力气,爱拼才会赢嘛。

接着是高抬腿,这个对我来说实在简单,三下五除二就搞定了,哈哈,5块钱到手了。

运动真快乐!

快乐运动的日记300字 篇8

我们盼望已久的趣味运动会今天终于开始了!我们兴奋不已,但还是保持着平稳的心态,衣着整齐的走上操场,用自己最高的水平去跳排舞。

8字长绳比赛开始了!这是我们最拿手的项目了,我们一个接一个,中间一个也不停!最后老师告诉我们是第一名!当时我们全班的同学都跳起来欢呼,有的还拥抱了呢!我也和张家诚、陆培宁、程晟轩抱在了一起!

跳绳接力准备开始了,老师一声令下,我就立即摇起绳子,可第一跳就失败了,我一下子就紧张了,一边跳,一边想:“万一落后了怎么办?”队伍里的人要不就是站的很开,要不就是往后面看其他班,大家都急着想赶超二班,越着急就越跳不过去。因为生病,我的体力也在下降,最后比赛还是以失败告终,我的心情很沮丧!有人责怪我,说我跳绳水平太差,我心里虽然很不服气,但毕竟输了比赛,自己又是队伍里最重要的带绳人,我难过得一句话也不想说,还有的'同学伤心的哭了起来!龚传牧遥和程晟轩过来安慰我:“失败了下次可以再来嘛,别忘了!失败是成功之母!”我们互相鼓励,很快就开始准备下一个项目。

这次的运动会成绩虽然不好,我也留下了遗憾,但我相信经历了这次的失败,下次一定能成功!

快乐运动的日记300字 篇9

在这秋高气爽的日子里,我们学校迎来了一年一度的运动会,我的心中仿佛有一只小鹿在乱撞,虽然我只有40人接力跑但我还是无比兴奋、激动。

运动会开始了,我们班的“体育小将”都非常紧张,因为他们想与其它班一决高下,争第一。原本是语文老师的郑老师摇身一变成了跳远裁判;原本是科学老师的郭老师“换了身”衣服成了“教练”;剩下的'同学就成了跑腿的,大家忙得不亦乐乎、不可开交。我们班的第一场是男子400米预赛,啦啦队成员喊得好似狮子吼,特别是梁瞿烜:“孙炜博加油!孙炜博加油!孙炜博加油!”快到终点时看他好像已经体力不支了,我急得直跺脚,但他一直冲向终点,得了个第二名。第二场是女子400米预赛,是我期待已久的,因为有“超强女将”——胡欣妍,“预备,嘣!”欣妍超快速度领先,得了个好名次。后面的比赛一个比一个好,有些是第一名,有些是第三名,不过都很好,我一看班主任郭老师,可笑开了牙,好像一朵灿烂的花。

这次的运动会让我知道了只有团结才能成功,但埋怨会失败。

快乐运动的日记300字 篇10

健康运动快乐,每一项对我们来说都非常重要。健康,可以让我们拥有一个良好的身心;运动,可以让我们拥有一个强壮的身体;快乐,可以让我们每天都开开心心。让我们做好这三项,做一个健康运动快乐的人吧!

为了保持健康,体育锻炼是最好的方法。星期天我们可以去体育场锻炼身体,那儿有好多人在活动。有的打篮球;有的打网球;还有的`踢足球。有的人利用体育场上的公共体育器械锻炼身体,摸高器可以提高人体的弹跳能力;太空漫步机可以提高身体的平衡性和协调性;过山攀梯可以锻炼儿童的勇敢性及四肢的灵活性。

通过这些体育运动,锻炼了我们的身体,从中也感受到了运动的快乐。这样,我们可以保持身体健康、心情舒畅,才能在学习和生活中精力充沛、开心愉快!所以,我们要积极参加体育锻炼,增强体质。有了好身体,可以认真专心地学习,学习成绩提高了,我们就感觉很快乐!

健康运动快乐,是我们每个人都需要的,让我们都做一个健康运动快乐的人吧!

快乐运动的日记300字 篇11

等待着,第12届夏季运动会终于开始了!

操场上热闹非凡。同学们身着五彩的服装,喊着嘹亮的口号,雄赳赳,气昂昂。校长宣布第12届运动会正式开始,操场上瞬间沸腾起来,同学们欢呼雀跃。接着,各种精彩的比赛也拉开了序幕。

看,男子800米开始了。发令枪“砰”的一声,选手们像离弦的箭一样冲了出去。我们班的“飞毛腿”像一匹骏马一样跑在了最前面,跑完一圈,他渐渐地慢了下来,体力明显不支。别的选手抓住时机反超过去。眼看“飞毛腿”只能倒数第一了,我们班同学有的'恨不得替他去跑,有的急得直跺脚,有的还在不停地喊加油。

“飞毛腿”好像听到了我们的加油声,奋力地向前跑去,身上像是装了一个加速推进器一样,“嗖”的一声冲了出去。我们趁着他体力充足,喊得更加激烈了。他以百米冲刺的速度冲向终点。不愧是“飞毛腿”,他果然得了第一名,我们高兴地跳到了椅子上!

接力赛、跳高、跳远、400米跑……都有序地进行着……太阳慢慢西下,快乐的运动会在欢声笑语中结束了。这真是场热闹非凡、富有生机的运动会。

快乐运动的日记300字 篇12

星期五,我们金水区文化绿城双语实验小学举办了秋季运动会,有跳小绳,踢毽子,跳大绳比赛, 我们一年级参加了跳小绳比赛。

早上,学校操场热闹非凡,比赛已经开始。首先是三年级的跳小绳和踢毽子,老师在给运动员记成绩,我们在观看比赛,为他们加油。

终于到一年级的比赛,从一一班到一六班每班派出了十名运动员参加跳小绳比赛,按照班级顺序比赛。一一班比赛完是我们一二班的比赛。我和王之玥,张岩彪,田珈畅等十名同学代表班级比赛。我们站到指定的位置,准备好,等老师的哨声,哨声一响我们开始跳绳,我班同学在为我们加油。我的心里很紧张,我要为我们班出一份力,争取拿到第一,比赛快要结束时,我的`两只胳膊快举不起来了,脚也快跳不起来了,但是我一直在坚持,我不想输。老师再次吹起了哨声,比赛结束了。没想到我在一分钟之内跳了145个,中间没有败,比平时跳的多。

运动会结束了,我们大家很开心,搬着凳子回到教室。

在这次运动会上我体会到了坚持就是胜利,比赛重在参与!

快乐运动的日记300字 篇13

11月14日上午,虽然天气有些寒冷,但迎着阳光,大家个个兴奋不已,因为这是我们一年级新生的第一次运动会。

我们带着小红帽在老师和家长志愿者的带领下来到了卢湾体育场,在一段热身音乐的暖场后,滕校长宣布运动会开幕。大家齐声喊出了“我锻炼、我健康、我运动、我快乐”的口号,好兴奋,好鼓舞啊!

运动会一开始是广播操展示,我们一(6)班的'小运动员们排着整整齐齐的队伍,个个动作标准、精神充沛,赢得了全场哥哥姐姐们的掌声呢!接下来是自由单项竞赛,我们在老师和家长志愿者们的配合下分别参加了立定跳远、坐位体前屈、25米折返跑、沙包投准等十二个小项目,很多同学连水都顾不得喝,抓紧时间排着队,就为了能多参加一些项目,多集几个加油章。此时的运动会就像个欢乐的游乐场,到处是大家欢快奔跑的身影。

最后是精彩的集体拔河比赛,我们踮着脚尖、喊着加油第一次观看了家长代表、老师代表和高年级大哥哥大姐姐们的较量,最后四年级的哥哥姐姐在大家的呐喊助威下赢得了胜利,好棒啊!

这次运动会锻炼了我们的身体,也让我们每个人获得了快乐,好期待下一次运动会的到来啊!

快乐运动的日记300字 篇14

五星红旗迎风飘扬,运动健儿极速奔跑。

“跳远的,快去跳远!”不知是谁喊了一声:“冲啊!”趁着跑道上没人,我冲到了跳远现场。“好。”裁判员手势一举,我往前跑,直到脚踩到踏板上,猛地一跃。“嗯,好。”张老师在旁边夸道。

“射门啰!”我一脚将球踢进去了。不过,这只是练习。真正的比赛开始了。第一球,哎呀,踢得实在是太“离谱”了;第二球,啊哦,又踢歪了;第三球,不好,球坐着空气飞机飞走了。

转眼间,八百米又到了。“预备——”“嘭!”随着裁判员的一声发令,漫长却又激烈的比赛开始了。第一圈的时候,由于加速太快,导致肚子疼,我开始停下来在跑道上走。看着五年级的`3个人都跑到我前面,哎,我的天啊,再不跑三年级的赶上来了。刘馨瑶拉着我跑起来,最后坚持到了终点。

现在我才知道,原来运动会也有酸,有甜,有苦,有辣……

快乐运动的日记300字 篇15

期盼已久的一年一度秋季运动会终于到了,我穿着崭新的班服,怀着激动的心情来到了学校。

7点半运动会开幕式开始了,先进场地的是国旗队.花束队和彩旗队,然后各班依次进入场地,我们班的小朋友昂着头,挺着胸,喊着“海狮乐乐,杨帆起航,海狮乐乐,再现风采。”

的口号,向主席台走去,我们一进入表扬区,女生一下子摆出了一个”4”,男生摆出了一个“二”

手上的'太阳花一下子绽放开了,象征了像花儿一样的二(4)班。

不一会儿,跳绳比赛开始了,我的心怦怦直跳,“预备——!开始!”随着裁判的一声令下,我开始有节奏地跳了起来,可是跳到一半有点累了,渐渐慢了下来,这时,周妈摆出一个加油的手势,我咬咬牙,鼓足力,又跳得快了,终于,我得了跳绳比赛第一名,我心里高兴极了!

最后,200米跑步比赛开始了,这时风雨交加,我冷得发抖,枪声一响,我像上了弦的箭一样冲了出去,但是我体力不足了,渐渐被拉下了,最终没进入决赛,很遗憾。

这次运动会我既有成功也有失败,希望明年取得更好的成绩吧!

快乐运动的日记300字 篇16

今天,我们学校的操场热闹非凡,这里正在举行运动会,选手们个个都是班级的.运动高手,我也不例外。

早上,我们兴高采烈地来到操场上,比赛开始了,各种项目都在进行着,过了一会儿,轮到我参赛的跳高项目,我来到比赛场地,老师把杆子升到了八十厘米,老师说:“比赛开始,”首先是徐锦辉,他飞快地跑过去,轻松地跳了过去,开始我的心里十分紧张,害怕跳不过去,正在紧张中,不知不觉地轮到我了,我当时心里想“不管了,不管了,拼一把吧!”我跑过去,使劲一跃,我闭上眼睛,我睁开眼睛的时候,发现杆子没有掉,我成功了!老师和同学们都在欢呼着。第二局开始了,老师把杆子升高到八十五厘米,我心里不再像上次那么紧张了,而是很有自信地站在等候区,又轮到我了,我便使出吃奶的劲,又轻松的跳过去了,接着杆子升到九十三厘米,我怎么也跳不过去,连跳了三次,都失败了,结果被淘汰了,虽然失败了,但我得了第六名,我已经知足了。

第一次参加运动会,居然拿到了一张奖状,让我激动万分,这真是一次快乐的运动会。

快乐运动的日记300字 篇17

金秋十月,盼望已久的校运动会终于到了,老师一宣布,同学们立刻欢呼雀跃,教室里成了欢乐的海洋。

运动会有三天的赛程。第一天上午就有三年级男子一分钟跳绳。我胸有成竹地来到比赛地点,因为我平时训练,我相信自己能发挥好。很快,比赛结果出来了,我果然不负众望,获得年级第一的好成绩。观赛的同学很快把这一激动人心的好消息传递给老师、同学,全班一阵欢呼。

第二天下午,三年级男子400米比赛开始了。我站在400米的赛道上,心里既紧张又激动,听到发令枪一响,拼命向前冲去。第一圈,我跑得很快,把别人远远地甩在后面。第二圈,我明显有些体力不支,速度慢了不少。这时我耳边响起妈妈鼓励的`话语:“儿子加油!儿子,坚持到底就是胜利!”我不由得加快步伐。又一个弯道,我听到旁边老师、同学们的加油声,我加快速度奔向终点,最后得了小组第一,大组第四。我心里很难过。这时老师笑着安慰我说:“没有关系,下次再来,要知道失败是成功之母。”我点点头。

这次的运动会我好开心,同时也让我知道了:“胜不骄,败不馁。”我一定抓住机会,相信明年的运动会,我一定能做得更好。

我运动,我健康,我快乐!

快乐运动的日记300字 篇18

这个星期四到星期五是我们学校的运动会,大家都十分激动,也积极参与。虽然没有得到第一,但都十分满足,快乐!你想知道发生了什么吗?那就继续往下看吧!

星期四早晨我起来时,本来还为开运动会而激动,但抬头往窗外一看,发现在下雨,心情一下子冷了下来。到了教室以后,我发现大家的心情都灰灰的。但是,我们的运气还是很好,因为这场雨下了不一会就小得几乎感觉不到了,所以,运动会照常举行!

在这次运动会里,我最感兴趣的就是跳长绳了。随着年龄越来越大,运动力越来越小,我对快速度的运动已经没兴趣了,所以除了投篮只参加了长绳。当广播喊到我们班时,我们立刻以飞快的速度冲下楼去。比赛开始了,我们马上进入了状态,每个人都努力地跳,后面的人也尽量接上,不间断,看到有人数数的时候,大家便都大叫:“别数啦!快跳!不想得第一吗?”于是后面的.人便马上跳进去。每个同学跳进去,我的心都砰砰跳,生怕因数数而浪费时间或没跳过。到我了,我紧紧看着前面的同学,他一走,我便马上跳进去。比赛结束了,我们班没有得第一,但大家都很开心。

这次我们班虽然没有得第一,但大家都很满足,因为大家都很努力,下次我们一定吸取这次的经验,做得更好。

快乐运动的日记300字 篇19

随着天气转凉,冬季的降临,学校“阳光体育”——冬季长跑活动又拉开了序幕。

每天的大课间时间,伴随着音乐声,我们的队伍由二列纵队变成了四列纵队,开始了我们的长跑运动。刚开始跑动,我们一个个生龙活虎,显得格外轻松。瞧,有几个男生还玩起了“高抬腿”跑呢!两圈下来,同学们的神情开始严肃起来,拳头握得更紧了,嘴微微地张开了,喘气的声音开始大了起来……此时,我只觉得迎面吹来的寒风像锐剑似的打在我的脸上,寒气把我的鼻子都冻得没有知觉了,我拼命地张大嘴巴呼吸着。

“还有两圈,加油!”我在心底默默地对自己说。伴随着越加沉重的呼吸声,剧烈的心跳声和轻快的音乐声,我努力地迈动着脚步……

前方的.队伍停下来了,我们慢步向前走着,调整着自己的呼吸,心跳也开始慢慢恢复平静,掌心渗出了汗,迎着冬日,整个身体都是暖烘烘的。

冬季长跑,健康法宝。它为我们驱走了寒冷,它增强了我们的斗志,它让我们更加精神抖擞地投入新的征程。

快乐运动的日记300字 篇20

今天早上,我和爸爸早早地起了床去美丽的缝山公园运动。

我和爸爸在路上边快走边玩猜字迷游戏。不知不觉中就到目的地了。我和爸爸先跑了一圈,又去看别人钓鱼,爸爸说钓鱼也是一种很好的运动方式!它可以锻炼我们的`耐力和观察力。

休息过后,我们又快走起来。我说:“我们比赛跑步吧。”爸爸毫不犹豫地说:“三、二、一、开始!”我像箭一样跑了出去,爸爸紧随后面。到了目的地,我已经气喘吁吁了。爸爸太胖了,还在努力向这边跑过来。终于爸爸也到达了终点说:“真是长江后浪推前浪,把老爸推在沙滩上呀!”我说:“爸爸以后可要加强锻炼呀,等我长大了还要带着你去远航呢!”爸爸开心地笑了。

这时,太阳出来了,天气真好!今天真是快乐的一天!因为我们在大自然中运动了。以后我还要经常来,锻炼锻炼身体,呼吸下大自然中的新鲜空气!

快乐运动的日记300字 篇21

在运会的前两周,学校通知了我们,要在5月27日这天开我们实验小学的第三届运动会。

我们盼星星盼月亮,终于盼到了运动会这天。这天,阳光明媚,万里无云。我们穿着整齐的服装,迈着整齐的步伐,来到了体育场。走在最前面的.是旗队,他们身着红色服装,像征着我们学校红红火火,迈着整齐的步伐,雄赳赳、气昂昂地向我们走来了。接下来是鼓号队,他们精神抖擞,并且神气十足的向我们走来了,刹那间,锣鼓喧天。接下来,开始检阅。检阅中,最引人注目的是三个家长方队,我觉得他们像回到了童年一样,和我们一起参加趣味运动会,他们昂首挺胸,喊着响亮的口号,迈着强劲有力的步伐,向我们走来。在上午8点的时候,校长宣布比赛正式开始,在这些比赛中,最让我难忘的是跳绳比赛,我们班的同学们家长们表现出了自己最好的水平,最后,我们班以十二个人三十六秒,每人三秒的好成绩,稳稳地坐在了胜利的宝座上,果然,不出我所料,我们班得了冠军,也就是第一。

那一天,我们特别开心,也特别愉快。

快乐运动的日记300字 篇22

一年一度的春季运动会来了,这几天风和日丽,温度适宜,我们都热情高涨,迎接比赛。

在比赛的第二天,金老师要再选出一名迎面接力的运动员,我一看,好啊!机会来了,我赶紧向金老师报名,获得了批准。我打算用这个机会,努力拼搏一把,当上运动员为班争光。比赛马上就要开始了,我十分紧张,怀里像揣了兔子似的咚咚直跳,心都快跳到嗓子眼了。我还不时闭上眼睛祈祷,希望能取得好成绩。这时我想起了爸爸的话,遇事不要慌,男孩子要胆大、心细,冷静处事。想到这里,我稍稍平静了下来。在老师一声令下,同学们都奋力奔跑,我使出全身的力气,向前飞奔,耳旁的风呼呼向后吹,脸上的'肉也突突直跳。开始我还在最前面,慢慢的我的腿不听使唤了,速度慢了下来,刘孟辰获得了第一,我落后了,可我并不伤心,因为我尽力了。

200米比赛开始了,我们班王翌嘉在跑道六道,六道是个不太好的跑道,我真替王翌嘉捏了一把冷汗,可是王翌嘉努力拼搏,最终得了第二名的优异成绩。我想这和他平时艰苦锻炼是分不开的。我要向他学习,以后也要不怕苦、不怕累,坚持锻炼,争取下一次运动会也能当上运动员,为班级争光。

啊,这真是一次难忘的运动会!

快乐运动的日记300字 篇23

今天振奋人心的日子:我们要开运动会了!这件事情,我期待了好长时间。

我很早地醒来,刷洗结束,吃过早餐,用最短的时间走到院校。到院校没多久,就想到踩球王和跛球王要先去足球场上,因此我和同学们跑到足球场上。

运动会开始了!大家都报名参加了很多新项目,有足球队机坪、三十米运球、手和脚传球等,较难但很有意思的就是足球队绕碟了:要像三十米运球一样,缓缓的、一点一点地踢,这一步和三十米运球一模一样,但是,也要绕S形,地面上摆着五到八个碟子,随后从第一个起,一个一个地绕到最后一个,把球发送给下一个同学们,十名同学们全绕完后,草地上留有了歪歪扭扭的印痕,仿佛一条青蛇在上面肠蠕动。

最最好玩的来啦,父亲们和体育老师们要出场踢足球了!学员们欢呼跃雀,一窝蜂地勇敢向前冲,有的都冲过中间了,老师使大家往后退,大伙儿只有退了,比赛开始了,此次比赛一开始大伙儿就激动不已。高喊:父亲队,给油!有的喝着水、有的都站到桌椅到了,许多大伯把球用头上以往,我想一定很疼,但她们却一点也不在意。

你看看,一个多么的'独一无二的运动会啊!

快乐运动的日记300字 篇24

今天是十月二十八日,是本校的运动大会,我相信今天一定会是一个热闹精采的好日子,开幕的时间到了,操场旁挤满人山人海的观众,我的心理涌起满满的自信,坚信自己今天一定会有出色的表现。

我第一个上场的活动是个人赛跑,哇!听到“赛跑”我的身体就会起鸡皮疙瘩,因为赛跑是我最不拿手的项目。“唉!就全力以赴吧!”我在心中暗暗为自己加油打气,枪声一响,我立刻勇往直前,朝终点飞奔,根本不顾虑其他同组的同学,只管往前。最后,没想到我竟然拿到奖牌,这是我第一次拿奖牌啊!真是太令人兴奋啦!

到了中午,全班在休息区吃午餐,一边吃一边聊每个人的辉煌战绩。转眼班级趣味竞赛又要上场了,这次我们的趣味竞赛是需要同组队员的团结合作,每个人都要尽力旋转前进,还要在中点咬颗糖果,糖果被埋在面粉堆里,所以一回到交棒区,不但人人头昏脑胀,每人的脸上还沾满面粉,活像一堆小丑,真是好笑啊!

运动会接近尾声了,大家虽然精疲力尽,但是脸上都布满快乐的`笑容,每人都有各自的好成绩,我也获得破天荒第一次的赛跑“铜牌”,这次的运动会一定会深深留在我的脑海里。

快乐运动的日记300字 篇25

“团结的力量是强大的”这是我从这次运动会所得来的道理。

在星期四,老师告诉我们明天要开运动会,我听后,高兴得一蹦三尺高,和同学们欢呼雀跃着,恨不得今天就开运动会。

第二天早上,我早早地起了床,洗漱过后,便急匆匆地赶到学校。在朗朗读书声后,就是广播体操,再是短绳赛跑,我觉得最有意思的就数自己亲身体验的短绳赛跑了。

在比赛之前,我们开始练习。黄思思因为绳子太长而绊倒了,老师急忙赶过来,说:“别跳了,换替补队员,你休息要紧。”黄思思说:“ 不要紧,老师,比赛要紧。”经过老师再三劝说下,黄思思才肯进医务室。我心想:“黄思思真有集体荣誉感,受了伤还肯比赛,我也要向她学习。”

终于到了比赛,裁判一声口哨,四个班一齐跳绳跑出去。绳子以360度旋转着,加上运动员飞快的'速度,看得眼花撩乱。“扑通”,我们班的彭一帆摔了一跤,只见她立刻站了起来,立刻把绳子交给另一个同学,立刻跑向队伍里。到我了,我紧张地拿起绳子,跑了过去,随着“哦耶”的声音,我们拿了第四名。

虽让我们广播体操拿了第2名。短绳赛跑拿了第4名,但我很开心,因为我看到了大家团结一起的努力。

快乐运动的日记300字 篇26

三个月前,妈妈带我去检查身体,医生说:“现在正是生长发育时期,要想长得高,必须坚持每天下肢运动半小时。”于是,我和妈妈制订了“长高计划”,每天跑步半小时。

第一天,我情绪很高,非常轻松地完成计划。第二第三天,两腿的肌肉开始酸痛起来,但我还是咬牙挺了过去。第四天,我拖着沉重的脚步,用尽了全身的力气只跑了几米,就瘫了下来,我垂头丧气地对妈妈说:“妈妈,我实在跑不动了,我不想跑了。”妈妈耐心地说:“跑步不仅需要耐心还要有毅力,坚持下去,咱们的长高计划才能实现呀!”说完,妈妈拉起我的'手,继续向前跑,妈妈的话给了我信心,为了长高,我一定要坚持下去,我暗暗地下了决心。

于是,每天下午放学后,小区里都可以看见我跑步的身影。跑着跑着,我感觉腿不再酸痛了,而且越跑越快,越跑越轻松,越跑越开心了。

三个月后,当妈妈为我测身高时,惊喜地发现我长高了四厘米,我高兴地跳了起来,这可都是运动的功劳啊!

运动使我长高,运动给我带来了快乐。

快乐运动的日记300字 篇27

今天,我们在江城中学组织了一场运动会。虽然昨天下了雨,但雨浇不灭我们熊熊的斗志,也浇不灭我们奋发向上的精神。

入场式马上就要开始了,同学们个个整装待发,精神抖擞,特别是三年级的小伙伴们,一身迷彩服,活像一个个小军人。入场式结束后,是广播操比赛。不知道班级得奖了没有?

接下来,就是运动会的主题了——激动人心的单项比赛开始了!我需要参加的项目是100米、跳高和跳远。可我的左腿膝盖在前几天不小心摔伤了,刚刚结疤,膝盖一弯,就会感到一阵撕裂般的疼痛。这几项都需要用腿,我的心开始不安起来。马上就要开跑了,我不安的精神影响到了我的'发挥,我居然跑了最后一名!那一瞬间,我感觉世界都快塌了。但我定了定神,还是想参加跳高比赛。

跳高结束后,我实在是疼的受不了了。我检查了一下去伤口,发现裂开了。后面的跳远也就省去了。

虽然我没能胜任自己的项目,但其他同学都在运动场上发挥出了自己的实力。看!我们班的运动小健将周群岚,如同兔子一般飞快的冲向了终点,第一名一定是她的了!

这次的运动会我没能获得成功,但是,下一次我一定拼尽全力,不留遗憾!

快乐运动的日记300字 篇28

伴随着响亮的义勇军进行曲,五星红旗冉冉升起,激动人心的秋季素质运动会终于在天都城小学盛大开幕了!

首先进行比赛的`是广播操和武术操。音乐一响起,同学们个个精神抖擞地做起了操,一心想为班级争得荣誉。终于,两套操都做完了,我们快乐地回到等候厅。要知道更大的挑战还在后头呢!

休息了半个小时后,老师把我们带到了投实心球的场地。里面摆着的实心球比我们平时扔的小多了,光这一点,我就可以断定成绩肯定比平时好。时间过得很快,不一会儿就轮到了我。我迈开双腿,身体往后一仰,努力一扔,可惜手一滑,只扔了5米多。我不甘心,又来了一次。哇!这次扔出了7米3的好成绩。换做别人,肯定已经满足了,但是我想做到更好。最后一次,我使出了吃奶的劲儿,把球狠狠地扔了出去,这次扔了7米4,虽然没发挥以往最好水平,但我还是很高兴,因为这个成绩名列全年级第四哦!

接下来是50米跑。只听科学老师一声下令“跑”,我们像离弦的箭一样冲了出去,跑出了许多好成绩。

这次运动会,我获得了两张奖状,真是满载而归啊。

快乐运动的日记300字 篇29

叮铃铃……随着第二节课下课的铃声,一天两度的大课间拉开了帷幕……

每当下课铃响起,1、2、3、4、5、6年级的同学们排着整齐的队伍下楼做操,他们迈着整齐的步伐,手中拿着功夫扇或者双节棍,面带微笑、昂头挺胸,找到自己的'队伍以后,开始了他们的各项运动,5、6年级的哥哥姐姐,结棍操整齐有力、动作规范、收发自如,他们旁边的是器械操,一朵朵“红花”和一片片“绿叶”,“花”红如霞,“叶”绿如茵,挥舞起来令人目不暇接,二年级的小弟弟妹妹也不甘示弱,看,他们的素质操动作规范有力、整齐,个个脸上洋溢着阳光健康的笑容。

不同阶段人心中,运动有着不同的效果和意义……在青少年这里运动是锻炼身体,加强身体免疫力,青年人那里运动是美体瘦身,燃烧卡路里的一种利器,在中老年人那里运动是延绵益寿的方法。

当然,运动的好处,可远远不止有这些,有些运动可以锻炼人与人之间团结互助的精神,如篮球、足球,有些运动可以锻炼人体的协调能力,如羽毛球,乒乓球等等。

我爱运动,因为它给我带来健康,我爱运动,因为它让我充满了活力,我运动,我健康,我运动,我快乐。

快乐运动的日记300字 篇30

运动,对于胖乎乎的我来说,是种恐怖的.折磨,跑步更是如此。可是,在昨天下午,我却实实在在地体验了一把运动的快乐。

我一共要跑10圈,相当于跑2千米,这对于我来说,怎么可能完成呢?我绝望地向天空叹了口气,开始慢慢跑起来。

刚上路,跑了不到10秒,我就觉得身体十分沉重,跑不起来,但现在一圈都不到,怎么好意思停下来呢?我只好咬咬牙,努力地使自己肥胖的身躯运动起来。

跑到第2圈的时候,我已经累得气喘吁吁,腿脚十分酸痛,胸口也十分闷,我感觉我实在是跑不动了,想停下来,可妈妈却用手势示意让我不要停下来。哎!我还得继续跑。

第3圈快要跑完了,我真是觉得身心疲惫,实在没力气跑了,再跑感觉命都没了,于是就走了起来,走了一圈多后,慢慢又恢复了力气,便快速跑了起来。

第8圈、第9圈、第10圈,都被我轻松地踩在脚下,我感觉身体也不是那么累了。第一次,我在那挥洒的汗水里,找到了运动的快乐,我第一次觉得身体十分轻松,我禁不住想喊一声:奔跑吧!

快乐运动的日记300字 篇31

生命是运动的源泉,生命在于运动,运动能强身健体。我从小就体差,所以妈妈给我报了街舞,让我每天坚持锻炼,提高抵抗力。

我每天晚上写完作业就会坚持跳街舞,跳完街舞后再做俯卧撑和仰卧起坐。街舞我喜欢学些高难动作,因为很炫酷,所以我很想学,我慢慢给自己加大难度,学飞机撑、风车转、360转。记忆最深的是学风车转,刚开始打风车膝盖会很痛,打得膝盖都发青发紫了。妈妈心疼地劝我说:“你不要跳了,休息段时间吧,等膝盖好些再练。”可我不服输的劲儿让我强忍着疼痛,对妈妈说:“不行,你不是说做什么事都要坚持吗?这点伤算什么,我一定要学会。”功夫不负有心人,在我的坚持和老师的`指导下,我学会了风车转。妈妈不由得从心底里夸我很坚强,不怕疼、不怕苦、不怕累,重要的是能坚持不放弃。也得到了老师的表扬,在新生班里属于进步最大的学生。舞台上的我也更自信,更发光了。

正所谓台上一分钟,台下十年功。我也体验到了成功背后的辛苦,做任何事都要坚持,只要坚持就一定会胜利!

快乐运动的日记300字 篇32

今天是激动人心的日子:我们要开运动会了!这件事,我盼望了很久。

我早早地起床,洗刷完毕,吃过早饭,用最快的`速度走到了学校。到学校不久,就想起踩球王和跛球王要先到足球场上,于是我和同学们跑到足球场上。

运动会开始了!我们都参加了许多项目,有足球机坪、三十米运球、手脚传球等,最难但很有趣的要数足球绕碟了:要像三十米运球一样,轻轻地、一点一点地踢,这一步和三十米运球一模一样,不过,还要绕S形,地上摆上五到八个碟子,然后从第一个起,一个一个地绕到最后一个,把球传给下一个同学,十名同学全绕完后,草坪上留下了歪歪扭扭的痕迹,好像一条青蛇在上面蠕动。

最最好玩的来了,爸爸们和体育老师们要上场踢足球了!同学们欢呼跃雀,一窝蜂地向前冲,有的都冲到中间了,老师让我们往后退,我们只好退了,比赛开始了,这场比赛一开始我们就热血沸腾。大喊:“爸爸队,加油!”有的喝着水、有的都站到椅子上了,很多叔叔把球用头顶过去,我想一定很疼,但他们却一点也不在乎。

你看,一个多么独一无二的运动会啊!

快乐运动的日记300字 篇33

运动会开始的第一天,同学们早早到校,来到操场,期待运动会开始。

首先我们进行了体育节的开幕式,接下来是50米和立定跳远比赛。男子的50米可真热闹啊!尤其是我们班的黄磊同学,跑得和飞毛腿一样快。女生也不例外,张圣晗同学本来起跑慢了一拍,后来快要到终点的时候一下子超过了所有女生,我们全班为她欢呼呐喊。

50米的比赛太精彩了,让我们看看立定跳远的`同学吧。我以为立定跳远只有高个子男生才有优势,没有想到我们班有一点儿矮的何承泽同学竟然跳了1.88米,令我惊讶。

我参加的是200米的跑步比赛。我来到跑道上,听见我们班的加油声,非常开心同时也非常紧张。只听“嘭”的一声,我的脚微微地抖了一下,心想:呀!这么快开始跑了。我努力向前冲去,但是起跑还是慢了一步,被甩在了最后一个,我心想:不行,我不能让拖后腿。我看见前面有两个同学跑得不是很快,就咬紧牙关试着冲一冲,结果一下子就追上了并超过了他们。虽然没有获奖,但我尽力了。

400米更是精彩,你追我赶,操场上加油声、呐喊声汇成一首美妙的交响曲,回荡在校园上空……

本次运动会,我们班取得团体总分第一名,大家那高兴劲就别提啦!

快乐运动的日记300字 篇34

在我的大脑里珍藏着许多记忆,这些记忆就像许多小星星闪闪发亮。在这些星星里有一颗最大最亮的星星,那是一次运动会,一次欢乐的运动会,一次难忘的运动会!

连绵的阴雨后迎来了一个晴朗的天气,我们在华东师范大学的操场上迎来了期待已久的秋季运动会。在开幕式上,每个班级的同学都表演了精彩的节目,随着许许多多美丽的气球升上了蔚蓝的天空,运动会正式开始了。

运动会上项目有很多,有勇敢者的道路,有毛毛虫,还有龟兔赛跑等。我参加的`是龟兔赛跑,规则是五个人一组站在道具兔子或者道具乌龟里往终点跑。看着前面其他班级的比赛,我的心情非常紧张。终于轮到我们了,随着老师一声令下,我们五个女生站在道具里拼命往前跑,眼看着就要冲过终点了,可是二(2)班的同学突然发力超过了我们,所以我们没能赢得比赛,很失落。这时,老师走过来拍拍我们的肩膀说:“友谊第一,比赛第二,不要气馁,下次再接再厉!”我们听了老师的话,不再难过,破涕为笑。

通过这次运动会,我明白了一个道理:输赢并不是最重要的,和同学们的团结协作才是最重要的。这真是一次既快乐又有意义的运动会!

快乐运动的日记300字 篇35

茂盛的树林是小鸟的乐园,芬芳的花丛是小蜜蜂的乐园,流淌的小溪是小鱼的乐园……而健身房就是我的乐园。

健身房里有各式各样的健身器材,每一样我都很喜欢。造型美观的跑步机像士兵一样整齐地站列一排;活力四射的动感单车在门口欢迎我们的到来;坐姿推胸训练器稳稳地蹲坐于健身房中央。还有仰卧起坐板、哑铃、沙袋、按摩椅......

热爱运动的我,一来到“乐园”,看到健身器材,浑身的细胞都活跃起来。当我打开跑步机开关时,我的心跳就随着跑步机的`频率跳动起来。戴上耳机,我享受着跑步机给我带来的愉悦。当跑步机速度慢的时候,我听着舒缓的音乐,就像在林间小路上散步一样轻松自在。当跑步机加快速度的时候,我听着欢快的音乐,迈开大步,就像一匹奔跑在广阔无恨的大草原上的骏马。

跑完步,我还喜欢做一些其他的运动。不一会儿,我就热得汗流浃背,豆大的汗珠如同雨水般顺着我的头发滴落下来。我喜这种大汗淋漓的感觉,运动使我快乐。

这就是我的乐园,在健身房里我感受到了运动的快乐,明白了坚持就是胜利的道理。我爱我的乐园!

快乐运动的日记300字 篇36

金秋十月,丹桂飘香,在这个秋高气爽的日子里,我们学校又迎来了第二十八届田径运动会。这是我们第一次参加运动会,心中充满了激动和兴奋。

为了迎接这次运动会,我早早地起床,穿上校服,带上号码布,整装待发。来到学校,我们先从教室里把椅子搬到操场,整齐地坐在操场周围。

运动会开始了,首先是参加100米的同学来到点名处。随后,他们跟着老师来到各自跑道,准备就续,只听见“各就各位……预备……嘣”的一声,运动员们像一支离了弦的箭一样飞快地跑了出去。这时,大家都欢呼起来。“加油,加油。”大家响声震耳欲聋,运动员们你追我赶,谁也不甘落后。我们班的顾茁馨在100米跑步中获得第二名,为班级争取了宝贵的分数。下午的比赛对我来说是紧张而又期待的,因为我要参加60米的决赛。比赛快开始了,我的心怦怦地跳个不停。我心中暗暗想着:希望能拿到好成绩。但是由于自己太急于求成,到终点时还摔了一跤,最后只能以第四名告终。

热闹又紧张的运动会结束了,我们班的.分数虽然不够理想,但最主要的并非是分数,同学之间的团结、鼓励、帮助更值得我们珍惜。

快乐运动的日记300字 篇37

冰雪对于生长在北方的我们一点也不会陌生,冰上娱乐也是上天赐给我们北方孩子的最好的礼物。我畏惧冬天的寒冷,但我同时也对冬天有着更多的期盼,因为到了大雪纷飞的时候,我就可以到冰上去滑冰、做游戏了。

在一个阳光明媚的星期天,我叫上爸爸、妈妈陪我一起去滑冰。到了冰上乐园,人还真是不少,有的人在滑冰车,有的人在滑冰,还有更惊险刺激的冰上摩托,看得我心里直痒痒,我马上换好带来的`冰鞋,也加入到了滑冰者的行列,虽然我滑得不是很专业,但我的技术也不低哟,我稍微一加速,就追过比我高很多的大哥哥和大姐姐了。

爸爸、妈妈看我玩得高兴,他们也忍不住了,租了一辆双人冰车,一起滑了起来。我和爸爸、妈妈比赛,看谁滑得快。哈哈!谁说两个人的力量大?在这个时候两个人就变成负担了,爸爸、妈妈坐在一个冰车上重量太大了,使足了劲也没我滑得快,于是,我在冰车后面推着他们两个,我们一家三口玩得真是开心,欢乐的笑声一直回荡在冰场的上空。

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