请欣赏我运动我快乐日记（精选25篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
我运动我快乐日记 篇1
冬天来了，天气虽冷，可是校园里到处是运动的身影，似冬日的火苗驱散了严寒。你踢毽子，我打篮球，他跳绳……形式多样的，体育活动正如火如荼的在我们怡安希望小学的校园里展开着。
迎着这股运动之风，全校的体育节也马上就要开始了。这段时间老师和同学们都在练习《偶像万万岁》的韵律操，每当课间我们大家跟着旋律一起跳动，一点都不觉得冷了。课间的时间也让我们多了许多的期盼！瞧，操场上同学们跳动的舞姿，真是一道靓丽的风景线呀！
无论在课间还是课外活动，整个校园都洋溢着运动的气息，练习跑步接力赛的、跳绳的、跑步的、踢毽子的……活跃的气氛充斥着整个校园，给人活力满满的感觉。
看，我们班的小小男子汉，一个个都走上篮球场，正在打比赛呢！邹俊明真是个运动达人，他现场给同学们展示了他的篮球实力，球在他的手中，仿佛有个磁铁，谁也抢不走。对方的五个队员看到他这矫健的.身姿，不由得想把他围住，可这也难不倒他，他假装起跳，想要投篮，对手们也以为他要投篮高高跃起，想要去环球，没想到他竟是做了个假动作，找了个空昨日出去，运用三步上篮把球一月送进篮框，可惜没有中，我们在呐喊的同时，有些失望，周俊明也觉得有些气馁。我走过去，猛地把球接起来，再次传给他，他仿佛心领神会一个灌篮，结束了整个比赛，我们队在大家的默契配合当中，连进好几个球，大家大汗淋漓，但是却非常的开心。
还有的班级在练习接力赛和团体的拔河比赛呐喊声此起彼伏。老师说积极的参与体育运动，不仅能够锻炼身体，磨练意志，并且也能培养我们的合作能力，增强班级凝聚力。
我相信在这次体育节当中，我们每一个同学都能发扬我运动，我快乐的精神，在运动当中有所收获！
我运动我快乐日记 篇2
“生命在于运动”，今天是我们翠苑二小一年一度的运动会，大家别提有多兴奋了。
入场式比赛最引人注目了。因为今年G20峰会将在杭州召开，所以我们20个班级穿上了G20参会国家的传统服饰，好像正在召开一场别开生面的校园G20峰会。我们班穿上了美丽的韩服，它的颜色非常鲜艳，上衣是翠绿色的，裤子是鲜红色的。同学们一边踏着整齐的'步子，一边挥舞着自己绘制的铃鼓走过主席台。再看看其他班级，代表沙特阿拉伯的班级穿着纱袍，戴着头巾，跳着美丽的舞蹈；代表英国的班级穿着条纹的衬衫，系着深蓝色的领带，特别绅士；代表阿根廷的班级穿着蓝白相间的球服，手上还拿着足球，好像准备上场踢球似的……
体育比赛最激动人心了。赛场上运动员比赛跑步、跳高、跳远……我们班的姜宇航同学站在了60米的起跑线上，随着老师一声令下，运动员像离弦的箭一样，在跑道上飞奔起来，“加油，加油……”同学们的加油声此起彼伏。天上的太阳很热，但同学们的热情更高涨。最终，姜宇航同学获得了跑步比赛的第二名，大家特别羡慕。我多么希望明年也能参加比赛，为班级争光。
这次运动会不仅锻炼了我们的体质，还增强了我们的团队精神。我运动，我快乐。
我运动我快乐日记 篇3
我非常热爱运动，在运动中我得到了很多快乐。我喜欢跳绳、打篮球、打乒乓球等，但我最喜欢的就要数跑步了。
我经常跟着爸爸去体育馆跑步。记得有一次，我还和一位大人比赛过，并且赢了他，虽然他并不知道我在跟他比赛。我还是来给你们讲讲经过吧。那次，我和平常一样在体育馆跟着爸爸绕着操场跑步。突然，我看见跑道前方有一位身穿红衣服的人也在跑着，他前后摆动着胳膊，迈着大步，努力地跑着，头发随着他的'跑动不停地晃动着。我跟爸爸说：“我要追上这个人，而且超过他。”爸爸：“他是个大人，你能追上吗?”我自信地说：“能，我一定能追上他，你等着瞧!”爸爸笑呵呵地说：“小子啊，你的志气倒不小，那你去试试吧。”我立刻迈开步伐，使劲摆动胳膊向前冲去，我觉得自己象一支离弦的箭一样在跑道上冲刺。眼看着我跟那个红衣人的距离越来越近了，我心里暗暗高兴，但是我已经跑得气喘吁吁了。我想：我不能放弃，我一定要超过他。我咬着牙，拼命地向前冲去，三米，两米，一米，我终于超过了那个人，我在他前面停了下来，大口地喘着气，那个红衣人看到了，惊讶地看了我一眼，又从我身边跑过去了。爸爸朝我竖起了大拇指，笑着说：“好样的，小子!”我的心就像喝足了蜜一样，乐开了花。
运动不但锻炼了身体，而且给我带来了无穷的快乐和满足!
我运动我快乐日记 篇4
人们都说“生命在于运动”。可我却是个例外，每天除了体育课和课间操，其余的时间几乎不怎么做剧烈运动。这使我的体重逐年上升。
一次，体检之后，妈妈问我“体重多少呀？”“41.8公斤”。妈妈先是一愣，然后严肃地说：“那你得注意锻炼了！”我吞吞吐吐地问：“锻…锻什么炼啊？”妈妈想了半晌说：“跳绳、跑步、摸高跳，对，就是摸高跳。”我烦闷的.说：“啊，为什么？”从此，我就天天被迫摸高跳，心里闷闷不乐，总是感觉不是滋味，成了负担。但是后来我发现运动其实是快乐的，只要习惯了，就不会感到那么痛苦了，而且身体素质得到了提高。
运动对我们的健康有巨大的帮助，甚至可能会影响心理。如果一个伤心难过的人，做一些运动，那么他这时会忘掉一切忧虑。
我觉得如果每个人都能做到喜欢运动，坚持运动，养成良好的习惯，就会有更多的人加入到“健康队伍”里来。所以，我倡议，我们要每天运动一小时。
我运动我快乐日记 篇5
“生命在于运动”，今天是我们翠苑二小一年一度的运动会，大家别提有多兴奋了。
入场式比赛最引人注目了。因为今年G20峰会将在杭州召开，所以我们20个班级穿上了G20参会国家的传统服饰，好像正在召开一场别开生面的校园G20峰会。我们班穿上了美丽的韩服，它的颜色非常鲜艳，上衣是翠绿色的，裤子是鲜红色的。同学们一边踏着整齐的步子，一边挥舞着自己绘制的铃鼓走过主席台。再看看其他班级，代表沙特阿拉伯的班级穿着纱袍，戴着头巾，跳着美丽的舞蹈；代表英国的班级穿着条纹的`衬衫，系着深蓝色的领带，特别绅士；代表阿根廷的班级穿着蓝白相间的球服，手上还拿着足球，好像准备上场踢球似的……
体育比赛最激动人心了。赛场上运动员比赛跑步、跳高、跳远……我们班的姜宇航同学站在了60米的起跑线上，随着老师一声令下，运动员像离弦的箭一样，在跑道上飞奔起来，“加油，加油……”同学们的加油声此起彼伏。天上的太阳很热，但同学们的热情更高涨。最终，姜宇航同学获得了跑步比赛的第二名，大家特别羡慕。我多么希望明年也能参加比赛，为班级争光。
这次运动会不仅锻炼了我们的体质，还增强了我们的团队精神。我运动，我快乐。
我运动我快乐日记 篇6
这段时间爸爸经常夸我的身体逐渐变得强壮了，也有同学问我：“小梅，最近你的身体特别棒呀，那次流感突发时也没生病，你到底用了什么绝招？快教教我。”
身体健康对于每个人来说都是最重要的，我们一定要学会去爱护自己的身体。你看很多同学的身体素质特别差，免疫力非常低，动不动就会生病缺课。就像上一次流感爆发停课的时候，我们班第一个得流感就是小张同学，你别看他平常特别活跃，但他身体素质不好，缺少对病毒的免疫力，当然会很容易生病啦。所以我们要提高身体素质、增强免疫力。
在上体育课的'时候，我们班很多同学都觉得运动很累，不想跑步，甚至有些同学还假装生病，坐一旁休息。有时体育课，有的同学们还在班里静静的坐着，一个个像个病猫似的。大家都觉得体育运动很累很苦，但是这都是为我们的身体健康着想啊，所以大家要对体育运动重视起来。
虽然有些人认为学好文化知识更重要，但身体是革命的本钱，只有身体好了，学习才能够更好。
以前不经常运动的我，在刚开始运动时有些吃力，但是经过这么长时间的体育锻炼后，也已经适应了，觉得自己的身体比原来强壮了许多，生病的次数也少了，渐渐热爱起体育运动。
有句老话说得好：“生命在于运动”。运动，能活动四肢、增加肺活量；运动，能亲密接触大自然，自由呼吸新鲜空气，让大脑清醒；这都是运动的好处。
当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看！同学们正迈着整齐的步伐来到了操场，校园里顿时充满了活力。我们的大课间活动开始啦！“一二一，一二一……”
运动带给我健康、活力！我运动，我快乐！
我运动我快乐日记 篇7
从小，我就特别爱运动。这好像遗传了我爸爸的运动细胞。在生活中，运动已成了我必不可少的伙伴。如果我一天不运动，就会感到有一件事没做。奇怪的是，无论我学什么，都能一学就会。比如：骑自行车，游泳，打羽毛球等。就连溜冰也一学就会了，这可不是一般的'溜，而是溜真冰呢！这件事还得证实于吕晨怡。一次，吕晨怡约我，陈逸淳，张君等人去正大广场溜冰。其他人都摔倒了，而我却没有摔倒（包括吕晨怡）。在我的生活中，这样的例子很多，踢毽子就是其中的一个。
记得在四年级的时候我连一个也踢不着。我常常把毽子高高地抛上空中，可脚怎么也不能和毽子来一个“亲密接触”。正当我心灰意冷时，我想：为什么别人能踢到十个而我连一个也踢不到呢？不行，别人能做到的我也能做到。于是，我每天抓紧练习：课间十分钟踢，放学回家路上踢，体育课踢，家里踢。渐渐的，我能踢十三个了，虽然我感到很累，但我却很高兴，因为，这是我努力的结果。五年级了，我也照样练，每天，总有人找我踢毽子，在这练习时，我发现我比原来一些比我好的同学好了，现在，我一分钟能踢72个了呢！
在运动中，我感悟到一个道理：无论什么事，只要坚持不懈，都会成功！
我运动我快乐日记 篇8
你们可别瞧我胖，但肌肉却很结实，力气也很大。这是为什么呢？呵呵！这可是平时在家里天天跳绳子跳出来的结果。 每次，别人说我“小胖胖.小肥猪”的时候，我的脸就会变得红彤彤的，心想：这些人可真够坏的，竟然在这么多同学面前说我坏话！真可恨！ 于是，我就下定决心一定要瘦下去！也从那天起，我就在小区里天天跳六百个绳子。可才跳了一百来个，我就已经气喘吁吁了.汗流浃背很不习惯。到后来，因为长时间跳绳，也就没有像以前那样跳几个休息一下了，跳几个休息一下了......
其实，做做运动也有很多好处。比如说，像我这么虚弱的人，体制多病。现在做做运动，身体也强壮了很多，人也说瘦了不少。而且，跳绳还有一个好处，你可能不知道吧！其实，跳绳也可以增高。像我这样又矮又胖的'人跳绳时再好不过的了！所以，我希望大家一起呼喊这样一个口号：“我运动！ 我快乐！”
“我运动！ 我快乐！”
我运动我快乐日记 篇9
我很喜欢跳绳，跳绳是我在今年学会的新项目，跳绳不仅能让身体健康，还能让个子长得高长得快，我刚开始学跳绳的时候，我害怕跳不出来，跳的很丑。但是我跳几次，慢慢多练习几次就能跳的好很多。今年我已经努力的在学习跳绳，已经跳的比前年好了，那个时候我一个都跳不了。
我上幼儿园的时候，也参加了很多次运动，比如说跑步，踢球，滚轮胎，这些项目我都非常喜欢。但是跳绳我有点不擅长，所以今年运动会我就跳报了跳绳项目，想让自己要多锻炼。通过多锻炼，就可以让身体更健康，长的高长的快，身体更协调。接力是我擅长的，因为我觉得自己跑的'很快，所以我就报了接力。
篮球也是我非常喜欢的一个项目，之前我报了篮球班，一个暑假都在学篮球，后来妈妈说我太小了，学篮球稍微再长大点再系统学，又学了舞蹈上学作业多也就没时间学篮球了，但是我一直想着还要上篮球课，觉得电视里那些叔叔投篮的姿势都很帅，所以长大我也要当一名篮球运动员。
我才发现自己喜欢这么多项目，喜欢运动。要多运动才能让身体变得更强壮更发达，就会越长越大，越长越高。
我运动我快乐日记 篇10
适当的体育锻炼不仅在一定的程度上增强我们的身体素质，提高免疫力；而且还对我们的心理健康有一定积极的影响，提高自信，调节情绪；
在集体项目中亦可培养团结、协作及集体主义精神，所以我们要在体育运动中茁壮成长，在运动中保持健美。我知道的`体育项目有接力棒、障碍赛、乒乓球、游泳、射击、击剑、健美操、踢足球，最喜欢的项目是接力棒和障碍赛。
我是在幼儿园的体育运动会中学会的。之前我和妈妈在参加比赛之前做过跑步和越障碍练习，这项运动项目给我带来了健康的体魄，让我健康地成长，而且跑完步之后出了一身汗，回家洗个澡好舒服呀，虽然有时感觉很累，但我还是加油和坚持，也很开心，我喜欢运动，因为它使我快乐，明天就是体育节了，我被选上了障碍赛，我一定会和小伙伴一起加油的！
我运动我快乐日记 篇11
流水不腐，户枢不蠹，动也。活水贵在流动，生命贵在运动。
“我做不了，我不行！”自从学校开展体育运动以来，这句话一直被我挂在嘴边，“仰卧推起成桥”我起不来，“肩肘倒立”我太胖撑不起，“手倒立”我胳膊没劲……
“试一试吧，我们帮你！”几位同学对我说。看着他们诚恳的目光，我犹豫着点点头。
第一次，失败了，第二次，摔了……当又一次摔倒后，我不小心把脖子扭了一下。我痛得眼泪在眼眶里打转。我沮丧地走到操场上坐下来，像泄了气的皮球一样。
同学们还在不停地练着，大家随着音乐，做着一个又一个优美的动作。“一二三四，二二三四……”汗水流过脸颊，谁都没有停下。忽然，一位同学摔倒了，胳膊蹭破了皮。老师和同学让他休息，他抹了把汗，说：“没事，我能坚持。”
我心里涌起一股劲：我也能坚持。我回到队伍里，再次跟大家一起练习。
“加油！”同学们不断地给我鼓劲。动作不标准，再来一次，摔倒了，再来一次，起不来，两个伙伴来扶我。我从来没有这么强烈地感受过团队的力量。
我一天天地进步着，动作越来越标准，坚持的时间越来越长，同学们脸上的笑容越来越多。我也感受到了运动带来的`快乐。
丝不织不成网，体不练不强壮。运动，不仅能强健我们的筋骨，也能增强我们的意志。恍然间，校长常说的那句话又回荡在了我的耳边：文明精神，野蛮体魄。这就是运动的魅力吧！
我运动我快乐日记 篇12
“生命在于运动”，我喜爱运动，运动给我带来了极大的乐趣。小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在场地上开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的'快乐！运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。在学校的运动会上，我被选为掷沙包和扔实心球的选手。酷爱运动的我有着强壮有力的体质，当我使出全力创造那奇迹的一刻，运动场上沸腾起来了，我不仅得了第一名，而且破了学校记录。我非常激动，比赛前的紧张心情一下消失到九霄云外。运动伴随我成长，NBA的球星们成为我的偶像，篮球也成为我运动生涯中的最爱。放假了，我报了梦寐以求的篮球班，每天早晨，我和球友们聚到了篮球场上，站在被太阳烤得滚烫的大地上，一起跑步、蛙跳、带球变向跑、跨下运球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着，一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为篮球队长，我和球友们在运动中同甘共苦，也要在学习上取长补短，共同进步。我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。
我运动我快乐日记 篇13
今天，妈妈大发慈悲，主动带我去“大家健身房”跳操。
说是让我长长见识，我特别兴奋！
一进健身房，印入我眼帘的是四句醒目的标语：我运动，我健康，我健康，我快乐！对呀，拥有运动后的健康体型，当然快乐！
我们换好了运动服便开始了。起先我是坚持和大家一起跳的，可渐渐地，我感觉节奏太快，跟不上了，越跳越不自在！
于是，我索性停下来，坐在一旁欣赏他们的“操姿”了。
跳操的人很多，有老奶奶在跳，有中年人在跳，还有很多年轻的姑娘，她们也在跳，每个人都跳得大汗淋漓！但是各有各的姿势：老奶奶挺着大肚子，扭动着肥胖的身姿，活像一只只大摇大摆的'企鹅，可爱极了！和妈妈差不多大年龄的阿姨们，虽然她们没有老奶奶那样肥大的肚皮，可她们跟不上节奏，所以她们的姿态也不美，仿佛一群鸭子在跳“小天鹅舞”！大姐姐们可不一样，她们迈着轻快的步伐，和着明快的节奏，在地毯上快乐地跳动，美丽极了！
老师很辛苦也很负责任，虽然学生们跳得并不怎样，但老师还是非常有耐心地教着他们。因为他们运动着，都很快乐！
我运动我快乐日记 篇14
火红的朝阳升起来了，温暖的阳光洒进了我的窗台。和往常一样，今天我要和爸爸去宋夹城晨跑，这可是我暑假里每天的必修课。
由于昨晚刚下过雨，湿润的空气中弥漫着泥土的芳香。经过雨水的滋润，草儿更加青翠欲滴，花儿更加娇艳迷人，眼前的一切宛如一幅生机勃勃的画卷。我和爸爸沿着跑道开跑了，爸爸教我如何均匀地呼吸：两步一吸气，两步一吐气。不知不觉，我们跑到了保障湖边。荷花露出了粉红色的笑容，随风摇曳，清香阵阵，直醉心田。小鸟儿成群结队地飞来，唱着欢歌，追逐嬉戏。不知是谁吹起了竹笛，悠扬的笛声动听极了，和那清脆的.鸟鸣声融合起来，仿佛仙乐一般。我调整了下呼吸，继续向前奔跑。
太阳从云端探出了脑袋，我和爸爸擦了擦脸上的汗水，异口同声地说了句：“真热啊！”周围的人们也都汗流浃背，气喘吁吁。我汗如雨下，腿部酸痛，于是放慢了脚步，休息了一会儿。我看到一些小弟弟、小妹妹们，他们跑不动，就和家长一起散散步。看着这支浩浩荡荡的运动大军，我顿时觉得很快乐，很幸福！
我运动，我快乐！大家一起动起来，向着健康的方向奔跑吧！
我运动我快乐日记 篇15
今天非常冷，但是掩盖不了我热情的心。上午开运动会，同学们也非常兴奋。我参加的项目是一百米跑和四乘六十米接力。在一百米跑，我站在跑道中央时刻准备为班级争光。开始了，我的对手就像离弦的箭一样向前冲，在我前面有五六个人。快到终点了，我咬紧牙关使劲向前冲。一个一个超越他们，最后我是第二名，我高兴地跳了起来。有付出就有回报这句话一点也没错。接下来就是四乘六十米，我是第一棒，梁老师说第一棒要最快时我就有压力了，不过我会尽力跑出我最好的成绩。在我被别人甩得远远的时候，我听到同学们为我加油，当时我的'身体好像注入了满满的正能量。在每一次交接棒时我都心惊胆颤的。虽然我们班没有获得好的名次，不过我感到了运动的快乐。
我运动，我快乐！
我运动我快乐日记 篇16
我今年是一名一年级的小学生，我现在最喜欢的运动项目是跳绳。
自从我们老师在钉钉群里发了跳绳打卡以后，我妈妈就每天教我怎么跳绳，刚开始我不会跳，每次绳子总是不听我的话，好像跟我过不去似的，要么就是我的脚不听使唤，总被绳子绊着。我气得满头大汗，直跺脚！这时爸爸过来说，跳绳是有窍门的，手和脚都要跟上，绳子快到脚边时要立刻跳起来，听了爸爸的'话，我试了几次，终于可以连续跳几下啦。最后妈妈又鼓励了我，渐渐地我每天能连续跳几个到十几个，最后能连续跳几十个啦！
啊！我终于学会了跳绳，我好开心呀！跳绳不仅锻炼我的身体还使我每天都精力充沛！
我运动我快乐日记 篇17
10月26日，我吃过午饭就和爸爸、妈妈早早的来到了上饶师院足球场。因为今天在这里举行《小主人报》新闻学校上饶分校首届运动会。
当我来到比赛场地时，看到很多小记者和他们的家长已经到了，还看到了许多比赛的器材。我有点迫不及待了，真想马上就开始今天的比赛，好大显身手。
首先开始的运转乾坤，这个活动是由小记者的家长们参加的。活动规则：先由四个家长组成一个小组，每人抓住球的一个位置，然后跑到对面指定的地方绕一圈跑回起点，哪一组最先回到起点就算赢了。只听老师一声令下，家长们像离弦的箭一样向前跑去，经过紧张激烈的'角逐，我爸爸参与的小组获得了第二名的成绩，而我妈妈真是女中豪杰，她参与的小组获得了第一名的好成绩，妈妈太厉害了，我真为我妈妈感到骄傲。
紧接着开始的是疯狂毛毛虫活动，这个活动是由小记者们参加的。活动规则：由小记者们自由组合成三个小组进行比赛，要齐心协力骑在毛毛虫身上走到对面老师指定的地方，然后再下来把毛毛虫运回到起点，哪一组最先回到起点，哪一组就算赢。我在第二组，随着老师的一声令下，我们赶紧向前冲，可是还没走一下，大家就走不动了，但是我们没有放弃，还是继续努力的朝前走去。很快，旁边的两组小记者已经走到终点开始往回跑了，我像热锅上的蚂蚁不知如何是好，着急的很，可是越是着急，毛毛虫就越是不走，最后我们还是放弃了。过后我找到了为何我们这组毛毛虫不走的原因了，首先是我们这个毛毛虫的气特别足，所以很重，走起来就特别慢，再就是我们这组队员个子都很小，腿不够长，所以导致我们会输给其他两组小记者。找到原因之后，我让爸爸帮我把气放了一些，然后组员高矮搭配好，我们再自己组织比赛的时候就都赢了。后面还有家长们参加的协力竞走、亲子活动袋鼠跳以及小记者们参加的众星捧月等活动。
时间总是在不经意间就悄悄溜走了，玩着玩着，活动就已经接近尾声了。我在爸爸、妈妈的陪同下和小记者学校的老师们、小记者们度过了一个非常开心难忘的下午。
我运动我快乐日记 篇18
“叮铃铃”，下课了，同学们就像一群群刚出笼的小鸟，飞奔到操场上。校园里顿时热闹起来，到处都洋溢着大家快乐的笑声，成了一片欢乐的海洋。
同学们最爱的体育运动开始了，看这边，漂亮的女孩子正在跳绳，熟练地甩着绳子，一下接下，多开心呀！再看看那边的.男同学，他们正在打篮球，别提多带劲了！一个女孩子正在篮球场旁看书，忽然，一个篮球迅速地向她飞来，“喂，小心”，男同学高声提醒道，说时迟那时快，只见女孩飞快地丢下书，双手稳稳的接住球，然后快步上前将球熟练地投入了篮筐中。所有的人都为之惊叹，情不自禁地鼓起掌来，太牛了！这女孩也就7、8岁的样子，竟然篮球打得这么好，厉害！
再看看红色的塑胶跑道上，我们班的女生们正在赛跑，其实，以前的我们都不是很爱运动，总是感觉有点吃力，可自从开展了“阳光体育”，长时间锻炼后，那种吃力感早就消失到九霄云外去了，反而觉得轻松舒坦。对了，我们感冒的次数也越来越少了哦，呵呵！你看，阳光体育既可以带给人快乐，又可以强身健体，真是一举两得呀！
同学们，阳光和快乐其实离我们很近，只是大家没有发现而已，只要积极参与运动，它们就在你的眼前，运动起来哦，从现在开始！
我运动我快乐日记 篇19
星期五下午，我们学校举行了迎元旦长跑比赛。我很幸运能代表我们二（2）班参加比赛，我更幸福的是我还得了全年级第二名呢。
记得星期一体育课时，体育老师对我们说：“今天这节体育课主要选拔男女生各10名代表我们班参加星期五的学校长跑比赛。”王老师说完话，我们都很兴奋，都想为班级荣誉而战，预选赛我跑了我班男女生第一，直接进入了学校决赛，我很期待星期五的比赛。
时间过得说是慢那是快，终于等来了这一天。参加的同学很多，为了避免人多拥挤受到意外伤害，学校把我们按年级性别进行了分组。
先是一年级比赛，一年级比赛的时候，我们二年级在备赛，当时我就很紧张，感觉呼吸加速，心砰砰直跳，一年级跑完了，该我们了。学校体育组的.翟老师说：“男生先跑，准备。”我们二年级的30名同学就在起跑线准备。只听到“预备，开始。”话音刚落，我们就像脱缰的野马，冲了出去，第一圈我一直跑在第一，耳边不时听到有同学为我加油的声音，由于第一圈冲的太猛，到第二圈的时候，腿就像有东西拽着，迈腿很吃力，这时二（1）班的夏一鸣超过了我，我很想再超过他，但我已经筋疲力尽了，这时候我听见了熟悉的声音：“雷子恒加油！”是班主任罗老师的声音，我坚持，我不放弃、我紧握拳头，咬牙冲向终点，结果跑了个年级第二名。老师和同学们为我欢呼祝贺。
这次比赛我超越了自己，也享受了运动带来的快乐和健康。在这次比赛中我还明白了天外有天，人外有人啊，这只是在学校，区里、市里、省里……比我速度快的有很多。以后我要努力了！
我运动我快乐日记 篇20
坚强、执着、拼搏、奋斗、信念等等与体育运动关联的词语很多，可这些词与我喜爱的运动，一开始并无关联。
说来好笑，让我真正对运动着迷的竟然是漂亮二字。
我非常喜欢动。三岁时，爸爸妈妈带我去商场试穿轮滑鞋，意外的发现我无师自通，不一会儿功夫我就可以滑的很稳很快，从那以后他们就寻找各种机会让我尝试各类运动。但真正喜欢上运动，还是从一句“漂亮”开始。
一年级参加学校运动会，我们班级女子接力赛取得了年级第二的好成绩，我跑最后一棒，超常的发挥引起了体育老师的关注，破例让我这个二年级学生参加校田径队的训练，刚进队的训练对我来说一切都只是新鲜好奇，没有概念。
二年级运动会，我们班的女子接力跑被定位为班级必争项目，老师和全班的同学都鼓足了劲训练，每天训练进步喜人，可没想到的是，正式比赛时因为掉棒，我们落到别的班后面，此时的我又是最后一棒，我接过棒似箭一般的冲了出去，“追”，“拼命追”，全神贯注的我听不见耳边的呼呼风声和同学的呐喊声、欢呼声，就在此时，一个洪亮的声音冲进我的耳朵：“胡曦月，漂亮！”是班主任李老师的声音，她在为我加油，我奋力冲刺，短短五十米，超过一个，又超过一个……最终我们坚守了第二名的好成绩。
看似简单的奔跑，一个长着兔子牙，笑起来眼睛似条缝的普通女孩，在享受运动带给我快乐的同时，还能被人称赞“漂亮”，这是我没想到的。从听到那句“漂亮”开始，我的'运动就不再是盲目好奇的机械运动，一句“漂亮”伴随着我日益进步。
每天清晨，晨跑成为我的标配“早餐”，路遇锻炼的人们总会对我竖起大拇指说：“漂亮孩子，加油！”；下午做完作业，只要时间充裕，我也会在高楼间奔跑穿梭，散步的人们也会对我说：“漂亮孩子，加油！”
我还是我，一个普通的女孩，却能在运动中找到自信，找到漂亮的秘诀。没有运动，世界就失去活力。运动的美装点着我们的生活，运动的生活带给我们无限快乐。
我运动，我漂亮。我运动，我快乐。
我运动我快乐日记 篇21
如果你问我最喜欢什么运动，我一定会脱口而出：游泳！你可能不告诉你一个小故事……
从前，有个小女孩，她学习很用心，成绩也很优秀。一次，学校要举行期末考试了，临考前三天，女孩还在草地上快乐地奔跑，可是天公不作美，到了晚上，女孩的脸色苍白，额头也烫得如煮熟的鸡蛋般，一量体温，38.5度！女孩的父母急坏了，送到医院，打了两个吊瓶才渐为好转，原以为一场小风波结束了。谁知，一夜过去，在考试即将来临之际，女孩却突然头疼得厉害，嗓子也发炎了。又吃了不少药才勉强能坐起来，匆匆忙忙地赶去考场，筋疲力尽的她自然水平大跌。这个女孩，便是曾经的我。
也就是从那次以后，我终于明白了运动的重要性，也学会并爱上了游泳。
于是每年的夏天，泳池边总会出现我的身影。我在清凉的水中遨游，时而像一条活泼的鱼儿，时而像只无忧无虑的水鸟，时而像只快乐的青蛙，时而像只自由自在的水鸭子！
是运动带给我前所未有的改变，让我从一个瘦弱的女孩，变成了一个健康的'小学生。是运动！我才有了今天！
所以，亲爱的朋友们，生命在于运动。只要我们坚持不懈地锻炼身体，我们的生活就会充满活力，充满活力！记住，生命时时刻刻需要运动的能量，让我们动起来吧！我运动，我健康，我快乐！
我运动我快乐日记 篇22
晚上，我们早早地吃过晚饭，在楼下打了一会儿球后，就到了江那边的万年青健身馆。今天是周末，所以健身馆里的人不多，几个阿姨在跑步机上，跑的跑，走的走，还有几个叔叔，块头都跟爸爸差不多，在其他的健身机器在做着各式各样的动作。
第一次进健身馆，我觉得好玩极了，真想上去试试啊。我们等了好一会儿，终于有一台跑步机没人用了，我赶紧爬了上去，让健身馆的阿姨帮我开了机器，然后在上面走了起来。那个机器真好玩，可以自己调节走或跑的速度。我慢慢地把速度加到了7，跑步机转的速度已经比较快了，我跟着在跑步机跑了起来，一圈，两圈，三圈……哎呀，我的汗都出来了，最后一看，我都快跑了七圈了。爸爸说我跑了两公里多，我不知道两公里究竟有多少，爸爸又说，两公里就是两千米。哇，两千，这么多啊，我一下子还数不过来呢，难怪我的汗珠都流下来了呢！
我从跑步机上走了下来，换我的胖老爸去跑，我呢又试试这个，试试那个，反正我能够得着的`，我都要去试一试。后来我还进了最里面的跳操房，里面还有几个阿姨在学健美操呢！
健身馆的阿姨说，每天锻炼身体好。呵呵，这地方我下次还要来！
小朋友们，让我们也一起动起来吧，一起来锻炼身体！还有，家中如果也有胖爸爸胖妈妈的，也要督促他们一起运动哦！
加油，让我们都来做一个健康的＂我＂，让我们都拥有健康的爸爸和妈妈吧！
我运动我快乐日记 篇23
生命在于运动”这是法国启蒙思想家伏尔泰曾说过的一句话。他说的一点也没错。
不知从何时起，我与运动结下了不解之缘。自从得过鼻炎后，我简直是苦不堪言，因此，我不得不以锻炼来增强我的抵抗力。
说干就干，我便开始了我的'运动旅程。因为那时候天气十分燥热，所以游泳便成了我的最爱。那时候，只要一提到游泳，我便会精神百倍。一到水里，我便自由地游起泳来。时儿沉入水中，时而浮上水面，时而悠闲地游来游去，时而加速向前猛冲，时而顺流漂泊，时而用手激起水花，时而劈波斩浪。真是自由自在。
我运动我快乐日记 篇24
前段时间，德州晚报小记者组织了一个活动——体验快乐运动，树立运动习惯。开始，我以为是在一个很大的运动场地，所以带着兴奋的心情而去，可是到了那里却让我大失所望，只不过是一间小屋子，里面有两个没开的电视机。我心想：电视机怎么运动呢。后来我发现那不是一个普通的电视，里面有很多运动项目：百米冲刺、乒乓球、网球、保龄球、欢乐打地鼠、平衡绳索、瑜伽等各种有趣的运动。
在那里，叔叔先让我们排好队轮流玩。我先和一个小姐姐玩了跑步比赛，因为我过于兴奋，还没点开始就跑了起来，也没掌握好要领，第一局我输了。第二个运动项目是打乒乓球，我从来没打过乒乓球，以为会输好几局，但令我吃惊的是我接发球都很好，竟赢了两局。这对我玩以下的项目增加了信心。第三个、第四个运动项目更难了，但我还是很轻松地应付过去了。第五项目是模拟游泳，我对游泳一点也不精通，只好使劲挥动胳膊，但是我很快就在五个人中遥遥领先，再往回游的时候，我的.胳膊已经酸的快游不动了。这时，我听有人给我鼓掌并夸奖我说：“这小丫头好厉害呀！”我在大家的掌声和夸奖声中增加了力量，使劲挥动手臂，加快了速度，冲向了终点，后来一看排名榜，我竟然得了第一，我兴奋得几乎要跳起来，当时我浑身酸麻，只好大叫一声太好了。
这次活动我虽然只玩了五个项目，但我已经非常开心。通过这次活动，让我体会到：我的体能还是不够好，以后应加强锻炼身体，争取下次超越自己！
我运动我快乐日记 篇25
下一个星期，又要开运动会了，我兴奋不已，二年级的时候，我参加了实心球和垒球这两项运动，这一次，我更是高兴，因为出色的表现，金老师又让我参加了实心球和跳远两项比赛。这是，我心想；金老师那么肯定我，让我参加比赛，我可不能辜负金老师对我的期望，想着想着……我心里暗下决心，一定要拿到奖牌。
每天早晨。我都早早地起了床，穿好衣服就往楼下跑，我拿起实心球，使劲一扔，只听“呯”地一声，投得很远很远，差点投到爸爸的脚，但是，我一次比一次累，一次比一次投得近，直到最后，连力气都没有了，爸爸一看，连忙走过来，耐心地教起我来，这一次，我吸取了前几次的教训，使出吃奶的'劲，向前一扔……突然，只听“哇”的一声，爸爸边摸着脚，边在草地上跳来跳去，逗的我捧腹大笑。啊原来我砸到了爸爸的脚了。一上楼，我又开始跳绳了，一个二个三个……绳子好像听我的命令一样，我跳到哪里绳子就跟到哪里，一下子跳了三百多个呢？一个早晨，我累得满头大汗。
我喜欢运动，因为运动强健了我的身心，带给我健康与快乐。