请欣赏做一个有自制力的人日记（精选10篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
做一个有自制力的人日记 篇1
“一个人有越强的自控力、自制力，就越能够在未来有更大、更强的发展”，妈妈经常这样说。久而久之，我也认可了，我认为，一个人的自控能力越好，未来会发展得越好。
篮球明星曾经说过：“你见过凌晨四点钟的美国吗？”他每天凌晨四点起床练球，最终成为出色的运动员。还有运动健儿，每天经过长时间的训练以及控制自己，最终成功。静下心来想想，我认为他们经过了严酷的过程，有着强大的自制力，最终才发展得如此美好。试想一下，谁能每天凌晨四点起床，做着高强度的训练？谁又能为了保持很好的运动身材而忌口，不吃那些炸鸡、不吃口感很好味道很好的美食呢？他们就可以，因为他们有很强的自控力，能抑制住自己的欲望，做了自己不太喜欢也很累的事情，而且还一直重复着，实在让人佩服。
越王勾践卧薪尝胆，每天提醒自己要努力，每天反省自己，为日后战争积累经验，不像之前那样放纵自己，勾践有着很强的自制力，抑制住自己的欲望，最终灭亡了吴国。
有时，欲望可能不是一件好事，但如果抑制住，将会带你走向成功。自制力越强，对一个人的发展越好，从越王勾践以及运动健儿的例子，不难看出。因为自制力越强，你越能抑制住自己放纵的想法，从而更好地努力，最终发展越广阔。
当今时代，有些小孩却因为玩手机而耽误了正事；而有些小孩却能很好地抑制自己，选择先完成学习任务，然后再玩。不难想象，后者会发展得更好。因为他们选择了把该学的先学完，并且有很好的自控力。
我们在平时应该抑制住自己不好的欲望，用更强大的自制力控制住自己，做该做的事情，规避不该做的事情，给自己更广阔的发展空间，最终迈向成功。
做一个有自制力的人日记 篇2
在现实生活中，我们经常可以看到一些“管不住自己”的人。你看，上课本应该专心听讲，但他老是讲话，搞小动作；明天就要考试，该复习了，他却耐不住跑去打游戏机；与别人讨论问题没说上两句，就吵得脸红脖子粗，甚至动起手来……这些“明知不可为而为之”的举动都是缺乏自制力的表现。
自制力就是自觉控制自己的情绪，约束自己言行的能力。自制力表现在两个方面：一是善于迫使自己执行定下的正确决定；二是善于抵制与自己的目的相违背的欲望和行为。克已、慎独、忍耐、坚持不懈等都属于抵制与自己的目的相违背的欲望和行为，它们都属于自制力范畴；而“放纵自己”“做自己高兴做的事”“图痛快”及追求“完全的自由，无拘无束”等都是自制力差的表现。自制力与一个人健康成长和取得事业上的成功关系极大。管不住自己的人，常常使自己的言行偏离既定的目标和正确的方向，轻则影响学业，恶化人际关系；重则抵挡不住外界的诱惑而走上违法犯罪的道路。
翻开古今中外的历史，我们可以看到，凡是成功人士，都是自制力很强的人。勾践卧薪尝胆忍辱负重十年如一日。两次诺贝尔获得者居里夫人，克制住丈夫身亡的悲痛，忍受着别人的嫉妒和攻击，坚持不懈地研究，终于获得了殊荣。这些需要多强的自制力啊！亚里士多德曾说：“美女的人生建立在自我控制的基础上。”
与自制力相反的表现是任性，即对自己持放纵态度，对自己的言行不加约束，意气行事，任意胡为，不考虑行为的后果。现在的许多学生上网成癖，玩游戏上瘾，实际上就是因为自制力薄弱。许多优秀的人沦为罪犯，也是由于渐渐丧失自制力，最终因“一念之差”而走上犯罪的道路。由此可见，自制力的强弱决定了一个人的命运。
在我们的成长过程中，自制力十分重要，它们将伴随我一生。所以，我们要加强自我修养和自我锻炼，培养自己的自制力，以“有理想，有道德、有文化、有纪律”的“四有”新人的要求来约束自己的言行，严以律已。当你获得了控制自己的动力一自制力，那么，你就为日后的成长奠定了基础。
做一个有自制力的人日记 篇3
接下来，我要练习我的计算机二级模拟题了，写完这一篇文章。
我对自己的时间控制必须要有限制，这是提高自制力的第一步。宿舍的同学，有的上学期期末考试挂科了，这是开学第一周，她们要忙着去补考。不可否认，这也是大家都泡在图书馆里的一个原因。
再过不到十五天，我的计算机二级就要考试了，我给自己的机会只有一次，也就是说，这一次，9月份的计算机二级，我一定要过。就好像概率论老师和管理学老师说的那样，我们都是成年人了，要做什么必须心里有点数。再过两年，我们就要毕业，我们就要真正步入社会。
其实现在很多同龄人，也有提早步入社会的，那么多繁琐的小事，其实会压的人喘不过气来，是真的喘不过气来。
我看他们在发公众号，再发说说，在发朋友圈的时候，抱怨和牢骚，充斥着整个范围。
可是，我们要敢于提出质疑。
我们要在自己的生活中，找到最适合自己的那样一条道路，才能够让自己以后，不那么后悔。我知道，我们可以回家，可以在国庆节放假，但是假期也是调整了时间的。
未来掌握在自己手里。
做一个有自制力的人日记 篇4
人类在自我发展中形成了一种自我约束和自我控制的能力——自制力。自制力就好比人的欲望和行为的闸门，它的开启和关闭则标志着一个人的成熟程度和文明水平。
我的自制力比较差，有时会控制不住自己。我也想做一个有自制力的人。可是，如何做一个有自制力的人？
每当你要办什么事的时候，就要仔细想一想它会产生什么样的后果。
人生充满着欲望，欲望总是要使人们去“干什么”，可理智又告诉人们不能“干什么”，于是欲望和理智构成了灵魂深处的永恒的矛盾冲突。要平息这种冲突，就必须节制欲望，把握适度。
理智是自制的前提和基础。要做到理智，就要对自己和周围的环境作出正确的分析，划清是非界限，弄清什么能得到，什么得不到；什么能干，什么不能干，始终保持清醒的头脑。
要常想别人的好处，少想别人的坏处；要与人家的长处比，不要与人家的短处比。这样就能一分为二的看人，就能正确处理人际矛盾。
当然，忍耐也是必不可少的。遇到窝火的事要三思而后行.古人说：“小不忍则乱大谋”。对人的胸怀有一个这样的比喻，世界最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是胸怀。在现实生活中，在你与别人发生冲突时，要学会忍耐，常言道：退一步，海阔天空。这是我眼中的有自制力的人。
我也要向他们学习，吸取他们的经验，做一个有自制力的人。
做一个有自制力的人日记 篇5
什么叫自律？自律就是自己管束自己的行为。人人都在谈自律，可真正能做到自律的又有几人？为了避免出现违和感，今天我也来谈谈这个热门话题。
我发现喊口号的人越来越多，有实际行动的却越来越少。这就是所谓的“雷声大雨点小”吧！我班的“肥仔”，最近不知怎么心血来潮了，说是要练习跑步减减肥。他对我们说，每天课间累计跑一千米，一个月之后再让我们看看他的体重。第一天还不错，他不仅完成了最初定的目标，还多跑了一圈。可第二天就不同了。
第二天，他跑了一圈就说啥也不跑了。第三天更是糟糕，连教学楼都不想下了。到最后，他连厕所都懒得去。这样的三分钟热血可要不得，光说不练毫无自制力可成不了大事！
真正的自律应该是这样子的……
今年大年三十儿晚上，我用妈妈的手机为亲友和老师送上新年祝福的时候，偶然看到一个叫彦辰的学妹又在朋友圈打卡了。出于好奇，我翻看了关于***妈的朋友圈，我发现她的打卡内容除了孩子的写字就是读书或是背诵文言文、诗词等，从无间断。就连这举国欢庆的时刻，她都没找个理由偷偷懒，这不是自律又是什么呢？她的这些言行，与我班那个同学形成了鲜明的对比。
自律、自控和自制，说起来容易做起来难，是需要坚持的。任何说空话和瞎许诺的行为都是可笑而愚蠢的。
做一个有自制力的人日记 篇6
正所谓自制，本就告诉你要管制自己，去约束自己不，要过分的放纵；就像诸葛亮所撰写的一部《诫子书》中一句告诫儿子的话：险躁则不能治性，淫慢则不能励精。其中的意思就是轻薄浮躁就不能修养性情，放纵懈怠就不能振奋精神；自制也要有一个过程，那不是你想就可以做到的，也并不非是一蹴而就的。
首先，你要像做菜似的慢火熬制，先适当的改变一点，再深入的进行精炖，从之提取精华，去找到一种办法，要知道没有一个目标，就会像一只无头苍蝇一样乱撞，完全找不到头绪。
人都有七情六欲，不论哪一点都会困扰着你一而再再而三的放纵自己；所以我们要像细菌一样，在自己的意志外层增加一层芽孢；将它作为一个盾，去抵挡外界的诱惑。就例如：你想要获得好成绩，但前提必须去克服自己的欲望，放弃一些电子产品的诱惑以及打消所有与学习无关的念头。但如果最终自己还是没有做到，那就是自制力过差所造成的。
别再低头看手机了，抬起头看看天空，看看那些关心你的家人们；不足以使你放弃电子产品的诱惑吗？手机再好玩也只是一台冰冷的机器，没有人的情感啊！
做一个有自制力的人日记 篇7
苏格拉底曾说过：“人是万物的尺度”。而，我认为，有较强自制力的人才能成为“万物的尺度”。有自制力，则个人进步；无自制力，则退步。
首先，在古代的历史人物中，自制力就显出了它的作用－－可以带来成功。“三千越甲可吞吴”，若越王勾践不曾卧薪尝胆，自制，不断地训练自己的军队，而是一心只想着复仇，没有丝毫自制力，贸然进攻，就可能不会取得成功。韩信如果没有控制住自己去羞辱当年令他胯下之辱的人，也不会赢得众人的爱戴和仰慕。这就充分地说明，自制力，能够使人走向成功。
其次，自制力在一个人发展中，使你获得口碑和荣誉。在这个飞快发展的时代，抄、侵作品频繁出现，网络云云中，有自制力的人获得读者爱戴，受到商家信任，进而作者和作品都会有更好的发展。反观抄、侵者，若被发现抄、侵，则作品下架，遭到骂声一片，没有自制力则毁了前途，毁了自己。
再者，自制力使得你获得信任。当你在一家公司或是学校中，自制力就显现出了重要性。三天打鱼、两天晒网，不好好完成工作和学习任务，不及时上交该交的材料和文件亦或是作业，上级领导或是你的老师都会对你有其他看法。上下级乃至师生的信任都无法建立起来，结果，便是，你将损失惨重。
可见，自制力对我们个人的发展来说，极其重要。而，自制力，又不是一朝一夕便能拥有的，如今我们身处在虚拟世界与现实世界交织的时代，而这也更加要求我们必须拥有自制力。自制力是我们从小时候便要培养的，如今游戏云集，各种各样的诱惑摆在孩子们的面前，这时就需要用我们的自制力，对这些诱惑说“不”，合理安排好时间玩，才是最重要的，而不是放任自己，使自己堕入游戏的“深渊”无法自拔，毁了自己的前途，迷失了方向。
自制力与个人的发展可谓是环环相扣，就让我们发挥自己的自制力，去为自己创造更美好的明天。
做一个有自制力的人日记 篇8
昨晚比较早休息，而且睡之前没有特意去看手机。等到早起的时候，打开手机，发现有7条信息。
点开一看，全是各种公众号或者是关注的课程号的广告推送。
一般情况下，我几乎是没有看，就直接一一点了已读。不得不说，这个过程，其实也是浪费了我们的时间和注意力的。
反观那些号，到底是不是自己需要去关注的，是不是需要把它们取消掉。
它们之中有很多是自己以前上过课程，或者是有学习了解过的，之所以一直没有果断地取消，就是想着里面还有自己的学习资料。
事实上，自己并没有再花费时间在上面学习，反而一次次地消除那些广告。
想到了所谓的断舍离，不仅仅是在物质上的，就连手机上的一些软件和关注也是如此的。就像一直想把那吸引注意力的短视频软件卸载，可往往也只是想想，最多就是把它们放到不轻意发现的一个界面，但如果想看的话还是照常。而一旦想着要删掉，就会觉得好像会错过不少新的讯息，会与社会脱节似的，当然这个想法也有点偏激，说到底，还是自己懂不懂得取舍的一个问题。
思来想去，还是要从一个人的自制力出发。我们不可能凡事做到一刀切，但是要学会定计划，自我内心有驱动力地去做自己想做且应该做的事情。而这个技能也是要日复一日地自我去觉醒与提升的。
做一个有自制力的人日记 篇9
可以玩的时候就尽心玩，该收心的时候就得收心，人和人的区别，很多时候不在其他，而在本身的自制力，越是缺乏自制力，越是过得不自在。
我从小到大都很羡慕那些有着异常强的自控力的人，他们不需别人约束就能完全完美的完成任务。我小学同学其中有一个就这样，她不需爸妈催促，放了学就去写作业在我们还在院子里玩耍，看电视的时候她就把作业做完了。每次周末回家布置了作业，她也总是会先做完作业再玩，等我们在集体补作业的时候，她早已云淡风轻了。
再者，我们初中作业量加大了许多，可是仍有同学可以按时完成作业，甚至是提早很多完成作业。我就很羡慕他们，后来慢慢向他们学习，可总是失败。我就找原因，可怎么也做不到向他们那样。后来我知道了自制力这个词，知道了他们身上有一种能力，叫做自制力。这种能力让他们玩的时候尽情玩，学的时候尽情学，时间一点也不浪费。既学了习，也玩耍了，两全其美。可像我一样大多数人却是另外一种，学习的时候不投入，学不下去，玩的时候心里还想着未完成的作业，什么事情都做不好。
所以呀，我们一定要提高自己的自制力，这样才能让自己不虚度。
提升自制力，过程很难，可结果很美好，一旦养成了习惯，我们就可以向那些不拖延的人一样了。过程是很难，我也在此过程中，体会得到那种困难，但我们一定要坚持下去啊，我们，一起努力。
做一个有自制力的人日记 篇10
一个星期日的下午，我在家闲来无事，顺手读起了罗尔德达尔写的《查理和巧克力工厂》。没想到，让我感触很深。
《查理和巧克力工厂》讲的是，从前有个贫穷的小孩叫查理，他非常羡慕旺卡的巧克力工厂。威利旺卡的巧克力工厂一直大门紧锁，非常神秘。有一天，旺卡先生发出告示，他将邀请五位幸运的孩子参观工厂，前提是得到旺卡巧克力包装里的金奖劵。幸运的查理得到了金奖劵，并走进了威力旺卡的巧克力工厂。然而，在令人着迷的参观中，五个孩子却走丢了四个，只剩下查理了。最后，有自制力的查理接管了这个巧克力工厂。
查理是个有自制力的孩子，他因为有自制力才不乱动，因为不乱动才没有走丢，因为没走丢才被威利旺卡信任，最终得到了巧克力工厂。由此可见，自制力不仅是人的基本控制能力，还是换取别人信任的前提，是被别人看中的基础，是把该做的事情做好的先决条件。如果一个人没有自制力，就只能随波逐流，甚至是为所欲为。想想看，本来不该做的事，因为自制力的缺失，却做了；本来不该说的话，因为自制力的缺失，却说了。这样失去自我控制的结果，肯定是一塌糊涂，没有秩序。
在生活中，没有自制力就等于没有希望，因为自制力是希望的种子。比如我们班同学，第一次交作业说没带，第二次交作业也说没带，第三次交作业还说没带，其实他根本没写。为什么没写呢因为他总是想着再玩一会，再玩一会，结果玩到了晚上9点半，迷迷糊糊睡觉了，所以就没写作业。这叫有自制力吗当然不是。再比如，我的一个朋友，他爱玩电脑，经常偷偷的长时间玩电脑游戏，结果累坏了眼睛，只好带上了眼镜。这叫有自制力吗当然也不是。这样没有自制力的人，不仅谈不上希望，简直就是一个令人失望的悲剧。
所以说，不要小看了自制力，因为它是一个人进步的基石；不要小看了自制力，因为它是一个人成材的起点。自制力是每一个人生存的关键，能否正确把握，取决于自己的行动。