请欣赏运动的日记400字（精选24篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
运动的日记400字 篇1
我们班的同学人才济济，很多同学多才多艺，其中有一个人让我佩服不已。他眼睛不大，长长的眉毛在两眼上方，被晒黑了的皮肤显得格外光滑，他的个子不高，瘦瘦的，但你别小瞧了他，他可是我们班运动健将呢！
一次上体育课，老师让我们跳绳，做体能测试，这令大家很头痛，可是只有他——表情轻松、双眼坚定，似乎他肯定能跳得很好。而我却觉得我们班另外一个体育很出色的同学会更胜一筹。可事实让我目瞪口呆，他在三分钟内使用飞快的速度跳着双飞，就像草原上奔驰的马儿。最终，他比韩成毅跳得还多。
本学期，我们五年级举行了足球联赛，在我们班的`足球比赛中他的表现更是出色。比赛时，他总能认真地对待比赛，踢球时总能精准的判断发球点和落脚点，并及时用暗号传达给球员商量对策。面对防守队员，他总能用一个个完美的动作闪过对方的防守，看准机会，用那娴熟高超的技术将球踢入球门。看着他的精彩表现，同学们纷纷为他叫好。他的球技着实让大家敬佩。
虽然他身体没那么健壮，个子也不高，但他的运动水平超出了我们的想象，这就是我们班鼎鼎有名的运动能手——李琳超。
运动的日记400字 篇2
我是一名运动员
今天，天气真好。我穿上妈妈精心准备的漂亮红色运动服，欢快地快步走到学校。
进入校门，操场上已经挤满了人。没错！今天，我们学校举行了一次运动会。我还是运动员！今天，我参加了60米短跑。
当广播响起，“60米短跑比赛即将开始，请立即就位！”在同学老师的鼓励下，我站在了起跑线上。这时，我转过头，看到旁边的刘星。他是我们学校一名伟大的运动员。我心想：我一定要和这么厉害的对手一起努力。
老师把发令枪举得很高，枪砰的一声响了。我们飞快地跑了出去。我和刘星携手并进，互相超越，接近尾声。我们仍然不分上下。这时，我的心里一直在默默的'说：“加油！陈星睿，你是最棒的！加油！”我不停地给自己打气，使劲来回摆动手臂，越来越快。最后在最后时刻超过刘星，获得比赛第一名。
是啊，——的同学都把我当班里的小英雄，一下子就围了过来，我都喘不过气来。这时候钱老师走过来，开心地夸我说：“你真棒！我得了第一，但我不能骄傲！”
运动的日记400字 篇3
“一班加油！加油！”班里没有参加接力赛的同学们在板凳前奋力的喊着，如果没有值周生，他们巴不站在赛道上加油，因为他们大概比我们还紧张。
这是下午一场最激烈的项目，而我幸运地参加了。到四一班了，我们想一定要赢！……在我心里一直重复这话。
要开始了，四一班PK四二班的比赛终于开始了！第一棒李颖旋跑的还算顺利，都怪那个不争气的任晴岚，不仅接棒接得那么慢，传棒传的也是那么的.慢。那是我真讨厌她，知道刘梦莹把接力棒传给我时，我拿住接力棒使出想把全部力量都发出来，可能他们也是跟我一样，跑到我们班前时，听到同学为我加油，我心里想起了电视上我记得歌词：我要比刘翔跑得更快，我要在领奖台上站得帅。所以我又加了把劲儿，我跑完回到班里，看到任晴岚在哭，我对她的心情一下就变成了同情，虽然我什么也没说。直到最后一个同学跑完，我们知道了成绩，我们班是第一，倒数的。
回到班里，我失望极了，老师说：“没事，重在参与嘛。”我才有一些开心，和他们高兴地合了照。
运动的日记400字 篇4
如今的大家总会有机会运动锻炼身体的，不过每一次都需要注意运动量！
由于我经常不锻炼身体，刚刚开始体育运动的时候，运动量也不是很大，可是没有想到的是我就会有一些身体不适应，那几天就会有腰酸背痛的感觉，我似乎越来越不喜欢这个运动了！
不过这都是为了适应这种行为，再一次就不会有这样的感觉了，以后就会适应了，我每一周的'体育课总是会踢足球，这或许对于刚刚开始的我来说是一个困难重重的事情，现在也就没有什么了，不过我还是需要注意运动量，毕竟我不是那种锻炼强人！
我在运动的时候就不会感觉生活无聊至极，而且和大家一起跑来跑去还是很快乐的。假如有一天不上课，我们几个人总会在宿舍里名义上是休息，可就是在这里无所事事，这样的时光实在是没有体育运动好！
今天下午的时候我就是又一次的体育课，还是在这里踢足球，可是在这个时候我就觉得如果我是一个运动强人该多好啊，因为有一些足球运动项目还是需要那些经常锻炼身体的人才可以做到最好，他们似乎不会为了体育课考试而担心自己！
运动的日记400字 篇5
今天阳光明媚，蓝天蓝的像一块漂亮的宝石。彩旗在操场上飞舞，显得格外美力。在这美好的天气里我们学校一年一度的运动会开幕了。
同学们身穿漂亮的衣服，排着整齐的队伍精神采奕奕的走到了操场上，随着校长的一声宣布，运动会开始了！
运动会的'项目很多，有跳高、跳绳、跑步……在这其中我参加了八字绳。
因为离比赛还有好一会儿，所以大家在场下努力的练习。由于紧张，我们一直都练不好，只跳了二十几个，大家情绪都非常失落。这时我们听到了一个喜讯传来，那就是我们班的董一翰同学，飞镖比赛拿了第一名，我们都开心极了。这时，班主任老师来了，她对我们进行了指导和重新排练，大家又恢复了自信。
马上就要比赛了，大家又进入紧张模式，在裁判员口令下，我们就开始跳了，刚上来我就断了一次好丢人啊！我不能托大家后腿，要跳好，我默默鼓励自己。
最后在大家共同的努力下我们跳了52个，同学们都大声的欢呼起来。
虽然运动会结束了，可我却从8字绳这项运动中懂得了一个道理，就是做事要团结，不要轻易放弃，一定能成功。
运动的日记400字 篇6
一个阳光明媚的早上，学校举行了一年一度的运动会。
操场上热闹极了！有跳高的，有打篮球的`，有打兵乓球的，有拔河的，有踢足球的处处都是欢声笑语。
操场的正中央，正举行着一场激烈的跳高比赛。只听裁判一声令下，小明冲到横杆前，他左腿一蹬，右腿一抬，像骏马一样腾空跃起，最后稳稳地落在了垫子上。操场上顿时响起了雷鸣般的掌声。
西北角上，篮球比赛也在紧张地进行着。只见那位穿红色衣服的高个子运动员，双手抢到球，深吸一口气，像箭一般地冲向篮球架。来到篮板下，他一个虎跳转身投篮，篮球在空中划过了一条美丽的弧线后，不偏不倚地落在框内。周围的同学大声喊着：“进球喽，进球喽！”
操场的北边，拔河比赛更精彩呢！你看，双方队员个个满脸通红，双手紧紧抓住绳子，身体尽力往后仰。突然，有个女生一不小心摔倒了，绳子一下子越过了中线，拉到男生那边去了。“男生赢啦！男生赢啦！”同学们激动地叫起来。
各种各样有趣的比赛正在激烈地进行着，快乐的笑声和响亮的呐喊声响彻操场，整个校园一片欢腾！
运动的日记400字 篇7
4月28日下午，老师给我们带来了令人兴奋的好消息。春季运动会将于明天举行。我们全班都很兴奋。
第二天，阳光明媚，春风温暖如春，仿佛上帝在为我们欢呼。运动会的气氛紧张而热烈。比赛内外都有欢呼的声音。阳光下学生们的笑脸如此明亮。
下午是我们年级的障碍接力赛。学生们都很紧张，因为这是一个需要团结和合作的项目。崔是我们班的第一名选手。我看得出他也有点紧张。听到声音，运动员们向前冲去。起初崔有点落后。学生们为他担心。他们希望能推她一把。大家都喊道，“崔，加油！崔会赢的！”在崔的.欢呼声中，奋起直追，渐渐追上去。第二名是韩佳良。虽然他不高，但他开始跑步，而且是快步走。舞台上的第三位选手是法凡。他在体育场外早早热身。韩佳良一回来，就拿起指挥棒向前跑去。操场上一个接一个地传来欢呼和喊叫。学生们的声音嘶哑了。他们和操场上的运动员有同样的感受。看！跑在队首的男孩是我们的飞毛腿山崎航空公司。他真的活该。他是第一个冲过终点线的人。啊！赢了。我们赢了！全班起立，鼓掌欢呼，围着运动员跳舞欢笑。每个人都为能够在一个班级学习而自豪。班级是一个大家庭。这里的每个人都互相关心和爱护，真的像一个家庭！
运动的日记400字 篇8
今天上午，为了迎接杭州领导来检查，我们全班同学到操场上打扫卫生。在打扫卫生时，我们还目睹了叶老师这位运动先锋风采。
操场上，几位老师正聚集在一起互相切磋。叶老师脱下了大衣，取下围巾，跃跃欲试。真有一幅专业运动员的派头。刚开始，叶老师就让我们大吃了一惊。她和其他两位五年级的老师比赛跑步，只听江老师“各就各位—预备—跑！”的`一声令下，三位老师就飞快地冲了出去。叶老师像一匹灵巧的小鹿一马当先，很快地把其他两位老师甩在了后面。快到终点了，我们不住地喊着“叶老师加油！叶老师加油！”叶老师果然不负众望，如离了弦的箭似的冲向终点，获得了冠军。哇！我惊呆了！叶老师跑的速度可是我的三倍之多！
接着，叶老师又开始挑战立定跳远。前两个女老师跳了，成绩都还不错。我们不断地在给叶老师鼓劲：“叶老师冠军，叶老师加油！”只见叶老师半蹲双腿，两手摆动着，眼睛盯着前方，一咬牙，向前纵身一跳。哇噻！叶老师又超过了前两位老师，遥遥领先了。
接着，叶老师又投了铅球，爬了铁竿，都很棒。我不禁暗暗羞愧：“叶老师体育那么棒，而我却不热爱运动，体育成绩也很不理想，我一定要向叶老师学习。”
运动的日记400字 篇9
“保剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”经过一次又一次刻苦的训练，今天，恩熙终于站在了800米赛场的跑道上。
“预备……”起跑线上，她气定神凝。
“跑！”起跑的那一刻，她的双腿充满力量。
“加油、加油、加油……”第一圈，她倒数第一，脚步却从容，目光坚定而自信！
“加油、加油、加油……”第二圈，她跑在了第四名，双脚略微发力，眼睛一直盯着第一名，仿佛时时刻刻都要冲上去。
“加油、加油、加油……”“恩熙冲鸭……”离终点只有200米，她深吸一口气，步伐强劲，朝终点线飞驰而去，再也没有人能赶上她。
这是一场难忘的比赛，它带给我的感受远比获得冠军要丰富得多。800米长跑让我明白，人生就像是800米赛道，要想有所收获，必须要付出努力，要想获得荣誉，必须要奋力拼搏；恩熙也让我明白，“台上一分钟，台下十年功”的内涵，在训练场上，每个运动员都是不断的`自我加压，不断的自我超越，不断的挑战极限，甚至在训练的过程中，你会不小心跌倒，经得起磨练和考验的人，才能获得成功，正所谓“吃得苦中苦，方为人上人”！
运动的日记400字 篇10
一年一度的运动会到了，在同学们阵阵的欢呼声中，运动会的开幕式开始了。同学们在台上精彩的表演，让我都没有看够。
开幕式结束了，我们又迎来了第35届田径运动会，最先进行的项目是100 米短跑，我们的王尊可是我们班的跑步小能手，100 米有了他，我们班肯定跑第一。随着裁判员的一声令下，王尊就像离弦的箭一样冲了出去，眨眼工夫，他就第一个冲到了终点线。接着进行的是400 米，有郭怡汐，对她，我还是很有信心的，她跑得很快，发令枪想了，她不紧不慢地跑了出来，我太着急了，为什么她不能冲到第一呢？
我不禁为她捏了一把汗。到了第二圈，郭怡汐迅速的'压道，速度明显提高了很多，并且一举超过前面的几个人，第一个冲到了终点线，我现在终于知道为什么郭怡汐第一圈跑的那么慢了，因为她想在第一圈保存体力，到别人都跑不动的时候，一举反超。接着又进行了4×100 米接力，我们班有四个人参加，分别是郭怡汐、唐诗、向俞帆、张钰菲，第一棒是郭怡汐，她跑得十分快，是第一名，第二棒是唐诗，她飞快接过接力棒，冲了出来，依然是第一名，第三棒是向俞帆，继续保持领先，最后一棒是张钰菲，她以比第二名快30 多米的优异成绩冲过了终点线。
啊！今年运动会可真精彩！
运动的日记400字 篇11
小草的梦想是绿遍山山水水，流水的梦想是征服沙漠戈壁，鸟儿的梦想是飞越险山恶水，大地的梦想是养育千万生灵……谁都有梦想，谁都不能缺少梦想。
我的梦想是当一名奥运会上的田径运动员。我要让全世界都看到我跑出最好的成绩，让中国登上辉煌的顶点。
有了梦想还不行，不去耕耘，不去播种，就没有果实。“世上无难事，只要肯攀登”有了梦想，就要懂得耕耘、播种，这样成功的.梦想就离我不远了。
我的梦想想实现，必须有：强健的体魄，带我进入奥运会，跑出最好的成绩；充分的阳光，毅力的阳光照射着自己的梦想；钢铁般的意志，有一份对自己的梦想奋发向上、永往直前的意志；十万分激情，有了激情就做得更好……
我要为我的梦想通一条道路，不管有龙卷风，还是有暴风雨，我都要勇往直前。如果，路上有拌脚石，把我拌倒了，我也要忍着疼痛，走完这条路。我要学习当年红军过草地、爬雪山那种勇往直前的精神。我坚信，我会跑出第一的成绩，让祖国更加的灿烂，辉煌......
梦想，让地球缩小；梦想，让高原变矮；梦想，让高楼拔地而起；梦想，让人在天空遨游……梦想改变一切，梦想成就一切，梦想美丽一切……
运动的日记400字 篇12
这个运动达人很善良，很爱运动。
她长着一张标准的美人脸蛋——瓜子脸，我们班的女生都很羡慕她。一双水汪汪的大眼睛，看起来她的眼睛里面有水一样，一张樱桃小嘴，很是可爱。
有一次，运动达人看到一个老奶奶在街上慢慢地走着，她急忙跑过去扶着老奶奶过马路，老奶奶激动地说：“你真善良！”运动达人开心地笑了。可她刚和老奶奶道别，还没走几步，老奶奶手里提的塑料袋就破了，里面的苹果一个个都调皮地跳了出来，全掉在了地上。运动达人又三步并作两步地飞跑过去，把散落在地上的苹果都捡了起来，拿给老奶奶。老奶奶笑着说：“谢谢你，小姑娘，你今天都帮了我两次，你真善良！”运动达人高兴地说：“不客气，老奶奶您慢点走！”说完就走向回家的路。
还有一次我们班参加长跑比赛，她以令人吃惊的速度飞跑，800米的`长跑她仅仅只用了几秒钟就跑回来了。她一个娇弱的女孩居然跑过了好几个男生，她直接像一阵风似的跑到终点，还获得了第一名。老师骄傲地说：“你真是一个种子选手呢！你为我们班争光了。”运动达人开心地笑了。
这就是运动达人，你愿意和她做朋友吗？
运动的日记400字 篇13
我有一个同学，每次在学校运动会的比赛上都为我们班级争光。他跑步的速度非常快，篮球打得也很好，大家都叫他“运动小子。”
有一次体育课上，周老师要进行50米短跑测验，同学们异口同声地喊：“耶。”同学们都感觉自己能取得第一名，他却站在原地不动，默不作声地在那里压腿做热身运动。测试开始了，我和他分到一组，只听周老师一声令下，我就如一架飞机飞奔出去，把其他同学甩得远远的，正当我得意洋洋奔向终点时，他却如闪电般超过了我，第一个到达终点。
他不仅跑步像“飞毛腿”，打篮球也非常棒。每次体育课我们分组打比赛，我就负责防守他，成为他的.“拦路虎”，他就会皱起眉头，一会儿微笑，一会儿面露难色，思考着怎么穿越我这个防线。他忽然一个假动作，把我给骗了，他就一路向篮筐奔去，来了一个三部跨篮，球进了。他笑了笑说：“你要多加练习哟，不要再被我的假动作迷惑了。”
写到这里，大家猜出他是谁了吗？他就是我们班的运动小明星—孙伟钦。
运动的日记400字 篇14
今天是星期五，运动会的最后一天。昨天是拔河，今天是接力赛。就学习半天哈哈！我太开心了！
这一天我们走进教室，老师很认真的对我们说：“今天是接力赛。请站在教室外面的走廊里。”话音刚落，我们冲向走廊，男男女女。我也是接力赛的一员。安排好队伍后，老师带我们和拉拉队去大操场比赛。大操场上，天气不太好，下着毛毛雨。这给我们的比赛带来了很大的困难，也是对毅力和不怕困难的`考验。我们进入竞技场，脱下衣服，准备迎接四（4）人的挑战。（6）。（7）班级。
“准备——跑！”在校长的命令下，我们赶紧跑了。六班暂时遥遥领先。然后我们班一个叫黄赫的同学就拼命的冲。他皱起眉头，用上牙咬着嘴唇，把棍子给了下一个同学。就这样，我们暂时跑第二。黄鹤跑完之后，觉得脚疼。原来他扭了脚。看来他跑得很认真。
棍子终于落到了我手里，我心里很紧张。我用尽全力跑，跑到别人前面，把棍子给了，心里的石头就倒在了地上。在决定平局的关键时刻，我们实际上放弃了比赛，这使我们赢得了最后一名。在充满欢呼和沮丧的操场上，雨还是那样下着。
运动的日记400字 篇15
运动会这个词想必大家都不陌生吧！今年我们学校又迎来了一年一度的运动会，当然也少不了各种项目的加盟——接力赛的热血沸腾、拔河的尽兴、跳绳的坚持不懈……挥洒了整个校园。当然，我觉得最惊心动魄的还是接力赛了！
“请五年级做好准备……”听裁判老师一说，我毫不犹豫的站了起来，因为我们班要上场了。站在远处，我们班像一队绿色大军，要去征服那赛场，虽然我没有上那“战场”，但我也是为他们加油的声力军队中的一员，站在线外的我们早就克制不住内心的激动了，当我缓过神来时，我们班的.第一棒选手已经出发了，第一棒是xxx，他如风一样飞奔而去，并以闪电的速度和第二棒完成交接，这从而使我们班远超了其他班一棒，就这样在追赶与超越中来到了赛中时，令人意想不到的事情发生了，最中间的一棒——xx摔倒了，不过好在他又坚强的站了起来继续向前冲去，最终我们班在选手们的努力下赢得了第一的名次。这就是令人惊心动魄的接力赛。
运动会是一个考验整个班集体是否团结的训练场，在运动会里我们之间学会了友情，当然也增进了团结，也使我感受到同学之间的努力、奋进、自力、刻苦的精神。
运动的日记400字 篇16
我想创造个运动日，让大家都动起来，不管是宅男宅女还是胖子，都要运动一会儿。因为运动会更健康，更强壮，让血液顺畅，让你一整天都有活力，但因为有人怕累，怕出汗，不肯运动，所以我要设计这样一个节日，让大家一起活动。
无论是滑滑板、跑步、跳绳都行，但一定要运动出汗，不然是没有效果的。那天，那些健身场所都可以对外开放，并且小卖部在您运动后可以免费送水。当然，为了有更多的时间锻炼，学校应当把作业量减少。如果是周末，还要开一个运动会，看看谁的运动量大。
在那天，广场上到处都是跑步或其他运动的身影，人山人海；晚上，跳广场舞的大妈阿姨也多起来，阵列十分壮观;在健身房里一定没有一台机器不在运作，连我家小区里也都是运动的人；有许多人连自家的宠物也带出来一起运动。那些在家里不出来的`人是百般无聊的，因为那天会停电断水，只有出去运动的人，并且运动到一定程度，才可以到服务点吃上自助餐。
运动量多了，饭也吃多了，觉也睡足了，人们会越来越健康。
运动的日记400字 篇17
在你心里，最渴望设立的是什么节日？我呀，愿望可多了，卡通节、西瓜节、读书节……这些节日都是我渴望设立的。不过，我最想设立的是在1月27日的运动节。
我设立这个节日，是因为有的同学学习太忙碌，回家了就没有机会锻炼身体，导致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就满头大汗了，还有些同学在外面站了一小会就头晕了。就是因为这个，我才要设立这个节日。
我设立的运动节是这样度过的：“运动节到了，运动节到了！”人们欢呼着。在这一天，许许多多的大人小孩都来到体育馆锻炼身体。“快看，快看，跑步比赛开始了。”只听一声枪响，所有的运动员都一个劲的向前冲。一名穿红色衣服的`运动员遥遥领先，把所有的人都甩得远远的。最后，他成为了冠军。“加油啊！加油啊！”只见游泳池里几位运动员正在拼命的向前游，他们像泥鳅一样钻入水中，一会儿，又在不远处露出水淋淋的脑袋。“跳过去了跳过去了！”一阵热烈的欢呼声打破了这紧张的气氛，震荡整个运动场。原来那里正在进行跳高比赛。
生命在于运动，我们应该经常运动。
运动的日记400字 篇18
最后一次运动会注定是非同寻常的。
风，不停的低语；雨，滴滴落下。深秋的雨，留在我的头上和身上，非常冷。可以看出，在雨队整齐、广场坚定而认真的学生中，“檀香森林”的骄傲油然而生。
今年的运动会没有蓝天、白云和灿烂的阳光。早在前些年，乌云就聚集在天空。雨点准备好了。就等命令吧。但是足球场上的草依然青翠，我们手中的向日葵在灰色的天空下格外耀眼。
彩旗飘扬。一年级的弟弟和妹妹正期待着他们第一次运动会的开幕式。他们迈着整齐的步伐，举着小国旗稳步前行，就像在风雨中拼命生长的小檀香苗。当我们看到从一年级到五年级的学生一个接一个地在讲台前排队时，我们正在嘲笑新生的表现。随着音乐欢快的节奏，一些人改变了团队的形状，形成了盛开的.花朵。一些人挥舞着彩带，画出了美丽的彩虹。有些人转动雨伞，摆出优雅的姿势……雨滴看起来越来越快乐，拉成线，变成雨帘。在这一幕面前，学生们忘记了风和雨，展示了他们最好的表演。他们的脸也显示出非凡的光彩。
秋天的运动会让人感觉温暖。秋风秋雨的运动会更锻炼了我们的意志，让我们受洗。六年的小学时光悄悄地从指尖溜走了。这一刻，它就像一部电影，出现在我的脑海里。在风雨中，我们这些曾经不成熟的人已经成长为今天迷人的年轻人，小小的檀香幼苗已经在数千个丛林中迅速成长为檀香树，质量干净芳香。
雨越来越大了。我小学里唯一一次在雨中举行的运动会是有意义和非凡的。这一定会让我一直记得。
运动的日记400字 篇19
快乐的暑假怎么能少了运动呢？这个暑假我参加了跳绳训练班。
跳绳训练班开课时，才知道是每天早上6点上课，训练第一天我不情愿地5：40起床，慢吞吞地来到了训练场地。看到很多同学都已经跑起来了，瞬间我也被带动了，加入了跑步队伍。一个半小时训练结束时，我已经大汗淋漓，没有一点力气了。回家的路上想着：“明天下大雨就好了，就不用训练了。”
第二天早上，我还是不情愿地去训练了，训练时老师看出了我的心思。老师把我带到训练场地旁边，耐心地开导我，顿时我的`心情好多了，每天我不想起床训练时，就会想起老师鼓励我的话，这样我一直坚持每天去参加训练。
训练的第20天，老师要给全体同学测试了一下这些天的训练成绩，听到老师喊：“预备，5、4、3、2、1，开始跳”。我飞快地甩起了绳子，越跳越快，绳子拍打着地面发出“嗒，嗒，嗒……”，好像也在为我加油，我使出了吃奶的劲完成了一分钟跳绳。当老师大声地说：“许智馨，一分钟跳绳成绩256下”。我高兴地笑出了声音，接着手舞足蹈了起来，回家的路上也哼着歌！
这就是我的暑假运动篇，坚持做一件事，虽是有些累，但也一定有所收获！
运动的日记400字 篇20
在这抗击新型冠状肺炎病毒之时，此时幼小的我却无能为力，只能不出门，乖乖呆在家里，不给国家添乱的日子里，我虽有着健康的身体，但是看到和听到村里广播、电视里、网络、微信、老师告知等一些新闻里天天报到，也有些担心害怕。于是，我想我应该运动，才能有强健的抵抗力，不再害怕了。
今天，我在家后门和妈妈、大妈妈一起运动。刚刚开始我和她们打起了羽毛球，我们打5球输赢为一局。我和妈妈、大妈妈三人打得大汗直流，刚开始我和妈妈一直输，可是我打到最后的时候，居然反贩为胜了，我和妈妈很开心。当羽毛球打得枯燥时，接着我和大妈妈用门板自搭乒乓台，打起了乒乓球，但是乒乓球是大妈妈的强项，她太历害了，马上就把我打败了，然后妈妈和大妈妈也打起了乒乓球，可是妈妈也输了，就这样我和妈妈成了大妈妈的'手下败将。我和妈妈心里有点不服气，一口同声的说：“下次打乒乓球时一定要打过大妈妈。”加油!
运动结束了，我感到运动不单单给我带来健康，也使我感到快乐，希望每个人呆在家里像我一样运动，寻找健康，寻找快乐，有着强健的身体，不再胆颤心惊了。
运动的日记400字 篇21
我的眼前时时展现出那激动的场面，我的耳边常常想起哨子的响声，还有同学们那响亮的加油声。
那天的下午，学校举行运动会，我不是接力跑中的一名运动员。当比赛即将要开始的时候，我的心砰砰直跳，我想着没有参加，也要加油。我们班的队员跑像风一样快，仿佛在和风赛跑。第一项比完了，开始了第二项。在这个项目里我是一名队员。比赛开始了，首先上场的是女生。规则是：一号跳完二号接着跳，三号、四号……
比赛开始了，我是一号，我用尽力气跳了起来，要不是同学给我说，我像闪电一样速度特别快，我还以为跳的有多慢呢。二号是崔金秋，平时跳得不错，可是真的'比赛了吧！有些紧张也很正常，（因为她是第一次参加比赛）我们班的其她参赛女同学跳都还不错，
该男生上场了，个个都精神饱满。一号是高政通他虽然跳得很快但跳绳一次接一次的掉了好可惜呀，但是他尽力了。二号跳得也不错，下面的同学跳的都不错。
老师给我们说：比赛不应定要得第一，而在与重在参与。
运动的日记400字 篇22
去年四月二十日是学校举办运动会的日子，那天的一点一滴至今仍深深的留在我的脑海里。
运动会，奖品似乎永远和我没关系，我努力的跳舞，但手脚慢半拍的我，别人的手已放下，我却高高的举在空中，别人向右边，我却向左边，所以挨骂永远都有我的份，不过却意外制造出“笑果”，观众指着我笑弯了腰，看着他们笑，我也跟着笑，拿出平常练习的精神继续跳，就当日行一善吧！
跳完舞，接下来是我最不喜欢的接力比赛，个个选手的眼神似乎信心十足，一副冠军舍我其谁的模样。我生来矮小，“矮冬瓜”是我的代号，四肢短小，别人一步，我可能要三步，我不可能被选为选手，只有一种情况，我会当选手，那就是——选手有人请假或受伤，那天是幸还是不幸？我又上场了，虽是艳阳高照，我却四肢发抖，“啊！”的一声第一棒的.人像一匹长了翅膀的黑马，拼命的往前冲，他们跑得很快，不！是用飞的。轮到我时，我手足无措的接了棒子没命似的往前跑，两只脚像绑上金钟罩，使不上半点力，同学们急得又叫又跳，我想此时乌龟看了可能也为之气绝吧？当然冠军就在我手中飞走了。是无奈，是自责？
不错！胜不骄，败不馁，是运动家的精神！我没得名，不骄对我来说我绝对可以做到，败不馁就很难了，一次又一次的失败，怎不令我垂头丧气？我多希望运动会时颁给我一个运动精神奖啊！让我这短小精干的人，也能抱着希望迎接下一次的挑战。
运动的日记400字 篇23
一天又一天，九月的运动会终于开始了，由于我没有加入任何比赛项目，所以老师让我去当学生会志愿者。
刚开始觉得很有趣，过了一会儿我觉得一点儿也不好玩儿了，所以我把注意力集中到运动员身上了。上场的运动员中，有许多人正在焦急地搓着手，看来他们很紧张，应该是怕在比赛中发挥失常；有的人脸上流露出几分微笑，应该是对自己的实力充满了自信；有的人好似也有几分笑，但却盖不住内心的恐惧，所以勉强的挤出笑容想努力的安慰自己；有的人做着赛前准备，大口大口的呼吸，一定是在聚精会神的等待枪响，以便听到声音飞奔而出。
“各就各位，预备，啪！”一声枪响，所有的运动员就用出浑身之力使劲的跑，边上的观众也在拼命的.喊加油！冲刺！800米的长跑进入最后的白热化阶段，一声哨响，比赛结束了。有人因取得好成绩，开心的与身边的伙伴欢呼，有人没能拥有理想的成绩，而坐在地上叹气。
观察运动员们我觉得很有趣，就算没有参加比赛项目也觉得很开心。
运动的日记400字 篇24
在秋风送爽的季节，我们全校师生迎来了一年一度的秋季运动会。
早上，我们先和往常一样开始读书，这时只听教室里的小广播说：“马上就要举行秋季运动会的开幕式了，请各班依次下楼。”听到这个命令，同学们都整整齐齐地排好队，按事先安排好的顺序依次下楼，随着校长的'一声：“我宣布，秋季运动会现在开始！”紧张的运动会就开始了。比赛项目有：拔河、60米跑、50米往返跑、跳大绳、踢毽子……
首先是一、二年级同学的50米往返跑，小弟弟、小妹妹们憋足了劲，只听发令枪一响，他们都像离弦的箭一样冲出去，有一个小姑娘虽然摔倒了，但她没有放弃比赛，起来后咬紧牙关继续往前冲。
接着是我们四年级的六十米跑，我们班的运动员也不甘示弱，个个像刚出笼的小老虎，在他们的努力拼搏下，终于获得全年级第一名的优异成绩。
在接下来的跳大绳比赛中，我们班的同学更是乘胜追击，取得了一项又一项的优异成绩，每一次好成绩的取得都来之不易，都洒下了运动员们的辛勤汗水，他们顽强拼搏的精神值得我们学习。