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运动的日记400字 篇1
今天，我们学校举行了一次盛大的学校运动会，有各种各样的运动。有：跳高、跳绳、打球……跑步就是其中之一。小明一号，小刚二号，小红三号，三个人都选择了跑，学校老师是裁判，他们拿着军号枪往天上跑，像快艇一样跑过去了。他们互相追逐，谁也不让，都飞快地奔向终点。最终小红三号夺冠。她汗流浃背，气喘吁吁。
但你不能自满，也不要以为一旦拿了冠军就自满了。古人云：“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”所以一定要继续努力，勇往直前，争取下次给人看第一名！
运动的日记400字 篇2
本周星期一下午，学校举行了体育节最后一项项目――接力赛。比赛的顺序是从高年级到低年级依次进行。你瞧，比赛马上就要开始了。首先是六年级的哥哥姐姐上场，“哇――”他们个个都像一颗子弹飞快地向前跑去，我希望我们班的队员也能像他们一样跑得快。接着，又是五、四年级，过了一会儿，就该我们三年级登场了。
薛老师把我们班跑得最快的王梓潇同学安排在了第一棒，想来个“开门红”，接着又把获60米短跑年级第一名的杨浪同学安排在了女生第一个。只见王梓潇左脚在前，右脚在后，认真地听着发令枪声。 “砰！”比赛开始了，王梓潇像一匹小野马飞快地向我们女生这边跑来迅速把棒传给了杨浪，杨浪也不赖，她的速度就像一支离弦的箭一样冲了出去。接着一棒很快就该我了，我的心也跳得更快了。
我班的拉拉队对我们的信心也越来越大了，他们大喊“三、三班加油！三、三班必胜！”好像我们已经胜利了一样，恐怕嗓子都喊哑了，也还是依然在给我们班加油、助威。
终于还有一个同学就到我了，当然，我也越来越紧张了。我看着对面的同学一步一步地向我跑来，自己也做好了准备，接过棒跑了出去，我很有信心，因为我们已经超过了其它好几个班了，我死死盯着前方，仿佛看到胜利就在眼前了。
“啊呀――”在我把棒给另外一个同学时的那一刹那，棒掉了。顿时，我们班的`队员们静得出奇，大家的心都提到了嗓子眼儿上，还好，他及时把落在地上的接力棒捡了起来接着跑。当时，你知道我有多么责怪自己吗？我真恨不得时光倒流，回到那时，这样我就知道自己会掉棒了，也就会小心很多了。我把所有的希望都给了最后的一棒――李诗怡同学。她可是三年级女子组400米第一名呀，我相信她不会让我失望的。果然没错，李诗怡同学紧紧握住接力棒越过了一个、两个……距离也不断缩小，六米、两米……“到终点了！”全班同学欢呼起来。
今天的接力赛，因为我掉棒了，所以我们没有得到第一，但全班同学都没有怪我，老师和同学还来安慰我，这让我充分感受到同学们的宽容，感受到班级的和谐氛围。我下定决心，明年，一定不掉棒，用最大努力让我们班得到接力赛第一名。
运动的日记400字 篇3
为了增强学生体质，增强师生抵御冬季疾病的能力，保证学生冬季温暖。陶铸晓雪把做课间练习后的`大课间活动时间改为课间慢跑。为了保证学生跑步锻炼的安全，各班在班主任的带领下，前往校园广场、学校篮球场、操场的指定地点，按照运动员行军的节奏，有秩序地跑了20分钟。大力推进以班间体育活动为重点，大力开展“阳光体育运动”活动之一。同时，学校也把做好每一节体育课，实施两项锻炼，培养学生积极的体育锻炼习惯作为保证学生冬季健康的重点任务。
运动的日记400字 篇4
艳阳高照，暖风习习，校园里鼓乐声声，彩旗飘飘。我们盼望已久的湘师附小第二十四届运动会隆重开幕了！
首先进行的是广播操比赛。全校同学都穿着统一的服装。音乐声响起，同学们认真地表演了广播操，每个同学的精神是那么饱满，动作是那么整齐，目光是那么专注。我作为其中的一份子，感到十分自豪。
随后进行的是紧张的田径比赛。我参加的项目是百米跑和投掷垒球。百米跑开始前，我怀着激动的心情来到起跑线上。当裁判喊“预备”时，我顿时感到四周的空气好像凝固下来了似的，我的心也一下子提到了嗓子眼上。“呯”，枪声一响，运动员们如同离弦之箭似的.向前冲去。我也不甘示弱，勇往直前。大家你追我赶，仿佛一匹匹脱缰的野马，在跑道上飞驰。“加油！加油！”跑道两边的人在摇旗呐喊。最后，在同学们的加油声中，我们班的沈朗倬像一阵旋风似的率先冲过终点，取得了冠军。同学们为他喝彩，为他欢呼。
在投掷垒球比赛的场地上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。我们班的马俊涛虎头虎脑，力大无穷，只见他抓起一个垒球，放在手里玩弄一番后转身一投，垒球就像一颗流星一样向前飞去。啊，36米！听到这个数字，全场惊呆了。轮到我投掷时，我抓起一个垒球，助跑以后向前使劲一投。28米！这比我以前训练时的成绩远多了。但因为实力不济，我无缘决赛。不过我对自己的成绩还是满意的。
经过了两天的紧张比赛，运动会圆满结束。我们付出了辛劳，得到了收获。
运动的日记400字 篇5
20**年10月27日下午，我们二年级的全体同学在操场上参加了“50米迎面接力赛”。
比赛开始前，同学们都憋足了劲想快快跑，好为我们班级争光。
只听“怦”地一声枪响，我们的班长崔琛飞快地跑了出去，只见他咬着牙拼命地往前跑，顺利地把棒递给了下一个同学，给我们开了个好头。同学们也更加有信心了，一个接着一个像风一样地跑来跑去。佷快轮到我了，我弯着腰做好了向前冲的准备，当同学跑过来时，我准确地把棒抓住，迅速地跑了出去，然后把棒递给了下一个同学。就这样，同学们你一棒我一棒的继续跑着，当轮到我们班的杨迪时，他虽然胖，但是他的'速度一点也不慢，为我们育勤班争了光。还有“啦啦队”也尽了他们最大的力气，使劲地为每一个同学加油、助威，连韩老师也不停地在喊：“快跑，快跑！”比赛的同学们听到老师和“啦啦队”的加油声后，更加用劲地往前冲。我想：这次我们班一定能取得好成绩！
比赛结束了，经过我们全体同学的努力，我们育勤班获得了“50米迎面接力赛”的第二名。同学们都特别高兴，也恰恰证明了：“人心齐、泰山移”这句话的道理啊！
运动的日记400字 篇6
一年一度的冬季运动会如期而至，操场上热闹非凡，加油声，呐喊声此起彼伏。最令我难忘的就是8x50米接力赛跑，因为我就是其中的一名队员。
裁判让我们集合后，只听见一声响亮的哨声划过天际，比赛开始了。我方的刘如菲同学和另外三名队员一起冲了出去，顿时加油声响彻云霄。刘茹菲领先了其他队员，率先将接力棒交给了许峻源同学，在一旁围观的同学们欢呼起来，加油声更响亮了。因为胜利的机率又增加了些许。我按捺住心中的欢喜，紧张地注视着赛场。第二棒的时候，各位选手都不甘示弱，个个像脚下生风了似的。我们班并没有将领先的优势扩大，我的心揪得紧紧的。就这样，大家势均力敌，比赛紧张激烈。
第三棒，第四棒，第五棒……再这样下去，我们班怎么夺得冠军呢？我紧张地直跺脚，手也提前张开了，终于到了我这一棒，我们班的魏佳良同学如同离弦的箭一般向我冲来。我一把接过接力棒冲了出去，不顾一切的拼了命的往前跑。这时，我的耳边只有呼呼的风声，而我的心里只有一个念头：跑快点，跑快点，再跑快点，我们一定要赢。奇怪的是，平时短短50米，今天却好像永远也跑不到尽头，仿佛过了一个世纪的时间，我率先将接力棒传递给任思宇，回头一看，我居然超过其他队员一大截。大长腿任思宇果然名不虚传，他一路遥遥领先，第一个冲过终点，我们赢了！在一旁呐喊助威的同学们都围了上来，直到这个时候，我仍然不敢相信我们真的.赢了。
这次接力赛使我懂得了，每个人都是必不可少的，虽然冲过终点的是任思宇，但如果没有前面同学打好的基础，一个人的力量是不足以取得这场比赛的胜利的。团结的力量可以战胜一切。
运动的日记400字 篇7
学校里的接力跑比赛正在紧张地进行着。我们经过平时严格训练，已经跑得很快了。但是有时候会出现掉棒的失误，真希望比赛的时候不要发生这种不该发生的失误。第二批四年级段小组比赛马上就要开始了，该轮到我们上赛场了。
第一批是三年级段的小组赛。他们像离弦的箭一样一个人接着一个人飞奔过去，我的眼球紧跟着正在比赛的运动员打转。跑完的人一定要马上出去，不然会打扰到现场的运动员们，三年级的运动员都出去。我们上赛场了，大家的心一直在“砰砰”跳，跳得更快了，大概是太紧张了吧。我们班的其他同学都瞪大了眼睛直盯自班的运动员，他们多么希望我们能够获得四年级段第一名，为班级争光。
四年级段开始比赛了，我们班的第几位运动员像被激怒的'骏马一样奔跑着。我们班遥遥领先，同学们一直在高声欢呼着，大声为运动员加油。可是之后居然出现让人担心的失误，两位运动员在接棒的时候，一不小心接力棒掉在了地上了。我们班渐渐失去了领先的优势，四（1）班运动员超越了我们。我们非常生气，为什么我们会掉棒呢？他们却这么顺利，到底是怎么回事？之后我们还是拼命地跑。可是，他们跑得太快了，追也追不上去，真是太可惜了。居然连后面的班都超过了我们。在及其紧张的时候，我们又掉了一次接力棒，最后无奈中只能得到第五名。
大家都伤心极了，老师鼓励我们说：“不管你们跑了第几名，可是，在老师的心目中，你们都是第一的”。大家听了老师的话，我们的心变舒服了，心中的“大石头”终于落地了。
运动的日记400字 篇8
天空瓦蓝瓦蓝，白云悠闲地飘散在空中，海游街道中心小学操场上传来一阵阵加油声，这声音震耳欲聋，气壮山河，每句加油声喷发出他们内心的激动。
当我们听到第三节有接力赛时，甭提有多开心，脸上的笑容灿烂无比，教室里热闹非凡，个个都打起精神，每个人都大喊道：“第一归我们班莫属。”这句话仿佛带着我们的坚定和决心。我盼啊盼啊！时间如同沙漏坠入我着急的心房，在我眼中时间好慢。终于梦寐以求的接力赛展现在我的眼前，我终于可以大显身手。
其他班也气势汹汹，有的在摩掌擦拳，有的在做舒展运动，有的只耍嘴皮放大话。等着体育老师的一声哨响，第一棒的王子浩如同离弦的箭飞奔过去，其他班同学也毫不示弱，都奋力的奔跑。快到我了，我的`心莫名有种如十五个吊桶七上八下的感觉，脚有点软，我的信心一下子飞到九霄云外，不过接力棒已经落到我的手中，我想不到那么多，我向前冲去犹如草原上脱缰的野马飞驰过去，听着啦啦队呼喊声，我的信心又回来了，我可不能给班级拖后腿。经过激烈的奔跑，冠军已将诞生，而冠军不出所料正是咱们五（3）班，五（3），五（3），非同一般不拿第一情何以堪。
得到冠军我很开心，但是更让我开心的是比赛过程，这一过程印在我的大脑中。
运动的日记400字 篇9
“加油！加油！”不知道是那里传出的欢呼声。走进了一看，原来是我们老师带领我们在玩一场游戏。
老师先是把我们班分成了“天下无敌”和“天下第一”男生、女生两组，从每组中分别选出六名同学。接下来，老师开始介绍游戏规则了：“用吸管当作工具，将橡皮筋运给下一名同学，不能用手碰到，否则视为犯规。”
老师宣布：“游戏开始！”同学们将橡皮筋你传给我、我传给你，我们这一组传到夏明扬的时候就出了问题了，到了他时橡皮筋竟然掉了，更可气的`是他还在原地愣着了，同学们提醒了他后，他才捡了起来，这时我们听见了“天下第一”组在欢呼，原来是她们那一组已经运到了最后一名，她们赢得了这场比赛。
第二轮开始了，夏明扬还是犯了同样的错误，他将橡皮筋掉到了地上，依然还是愣在了那里，估计他也接受不了同样错误犯两次吧。我们这一组又输了，我心里难过极了。
这次的游戏真的很好玩，虽热我们没有胜利，但它永远留在了我的心间。
运动的日记400字 篇10
今天阳光明媚，我们怀着激动的心情，在学校宽阔的操场上举行了第一次趣味运动会。运动场上人山人海但井井有序，运动员们个个精神抖擞，跃跃欲试，在同学们的呐喊声中，运动会开始了。
第一项是：两人三足。这是一项需要团队精神的比赛，我和我的最佳搭挡郝桐雨一组，我们俩互相搂着肩膀，一边喊着：“一二、一二”一边大步向前跑，经过我们的步调一致和团结一心，在同学们的`呐喊声中，我们名列前茅。
第二项是：25米托球跑。这是一项需要平衡力的比赛，李若晗可能是太紧张了，所以总是掉球。我的心都提到了嗓子眼儿，替她着急，但她并没有放弃，脸上露出一种不服输的劲头，捡起球来继续跑。刘老师和同学们都在一直为她加油鼓劲。再看旁边的同学，你瞧！他们一个好像在托着“炸弹”，一个好像在托着“鸡蛋”，生怕这个“炸弹”和“鸡蛋”掉下来，看着他们紧张的表情，真是滑稽又可笑。
第三项是：五十米障碍跑。我是最后一个，别小看最后一个，我可是决定胜负的关键哟。在孙天嘉拍了我的手后，我像箭一般的速度跑了出去，快速跳完十个跳绳，越过垫子把呼拉圈往身上一套，赶紧过去拍球，拍完球我用最快的速度飞奔了回来。刘老师拿着小话筒，领着同学们为我喊“加油”，同学们有的弯着腰，有的攥着拳，还有的一边蹦着一边跳着喊“加油……”，在我跃过终点线的那一刻，同学们欢呼了起来。
我们在同学们的欢呼声中胜利了！这就是我们快乐又开心的趣味运动会！
运动的日记400字 篇11
今天，梦幻大森林里的喇叭到处广播；后天森林里准备举行一场运动会，请想参加的动物们赶快报名，名额有限。兔子和乌龟都听到了这个消息，便想再一较高下。于是他俩去了会场，想报‘跑步’这个项目。哪知道这个项目只剩下了‘接力赛’。没办法，两人只好都报了‘接力赛’。
到了运动会那天，就在兔子和乌龟摩拳擦掌，都以为能一较高下的`时候。大象裁判长却说；‘乌龟与兔子为一队；猴子与松鼠为一队。跑过了这座山就算胜利，在山的山顶上交换棒子。’乌龟和兔子听到了之后，都要求换人，大象却说不行。两人只好规规矩矩地进行‘接力赛’了。乌龟对兔子说；‘你跑上坡，我跑下坡。我已经想好办法了。’兔子却暗想；不管怎么样，你还是跑得慢。想出的办法都没有用，反正拿不到第一了，还是慢慢跑别浪费力气了吧。于是，听到哨响后，兔子不紧不慢地跑着，乌龟在那里却急得直跺脚。等兔子把棒子递到乌龟手上，早已经落后了一大截。乌龟看了看前面，说了声‘还来得及’。
只见他趴在地上，从山坡上滚了下去，很快就追上了其他选手，拿到了接力赛的冠军。在冠军奖台上，兔子对乌龟说；‘想不到你还能想出这样的办法，我以前真是小看你了。’乌龟听了之后，自豪地笑了。
运动的日记400字 篇12
在体育项目中有篮球、足球、羽毛球……而我最喜欢的运动那就要数跑步了。
记得在三年级的时，我参加了本年级的60米女子跑步。当时，我的.心情非常紧张，腿一直发抖。参赛的同学们都上场了，我站在跑道上摆好准备姿势，只听裁判员说：“预备！跑！”应该有发令枪声的呀，你猜怎么了，发令枪坏了。但正在我们哈哈大笑时，“呯”的一声，发令枪竟然“开口”了。我以为开始跑了，就飞奔了出去，结果听一个老师说回来，我就想：哎，白跑一趟。过了一会儿，发令枪再次“发言”了，哼，我才不跑呢。但看见其他人都跑了，我还是跑了出去，刚才那个老师说不跑，我又想：哎呀！我笨死了！就在我没劲的时候，裁判员说：“这次真的跑了，预备！”啊!有没有搞错，这……这也太欺负人了！“呯”，发令枪响了，我无可奈何的跑出去。因为前两次的意外，耗尽了我一些力气， 但是我没有懈气，继续努力向前跑，直到终点。比赛结束后，裁判员告诉我得了第六名，我心想：虽然我得了第六名，但是我努力了，只要坚持不懈，一定能到达终点。
我喜爱这项体育运动——跑步。
运动的日记400字 篇13
从小就爱跳，小学就爱上了跑步。
在这次运动会上，我参加了个人项目：400米和60米。60米的`比赛，预赛跑的很顺利，但是决赛腿开始变软，所以和去年一样，我获得了第六名。400米赛跑，我在最后一组，只有三个人。轮到我了。我摆好姿势，等待枪声响起。刚开始大家一个个冲出起跑线。一开始我跑在最前面，这个优势被我保存到最后。因为这是决赛，所以只要你赢了，你就是第一。然而，不可能有这么多第一。所以，到现在，我都不知道自己在哪里。
我喜欢跑步，因为它可以强身健体，让自己快乐。
运动的日记400字 篇14
“哎呀，累死我了！”别以为我故弄玄虚。这是我们班的感叹。为什么学生会这样感叹？请慢慢听我说！
俗话说，生命在于运动。不，今天下课后，我们要出去跑步。首先我们所有同学都排好队，男生在前，女生在后。没跑多远，就听到一个同学喊：“好累！”不然就喊：“我要晕了，救命！”队伍也歪得不成样子。我们终于完成了“困难”一圈，跑第二圈的情况就大不一样了。学生的步伐变得轻松多了，队伍明显整齐了，几个学生边跑边喊口号。就这样，我们跑了好几圈。
下课后，我们以“闪电般的'速度”冲进教室，全班同学的反应发生了巨大的转折。有同学说：“我腿像铅，走不动！”其他同学说：“我的脚被强力胶粘住了，抬不起来！”这时，我想到了一个故事：从前，有一个小男孩，他的腿被严重烧伤，不能走路，但他从未放弃。经过不懈的努力，他不仅走了，而且长大后成为了最伟大的田径运动员。似乎坚持什么都贵。
好了，今天就到这里。想知道下一次跑步的体验？请听下一个分解。
运动的日记400字 篇15
今天下午，我和陈思宁背着书包下楼的时候，突然！陈思宁大叫：“快看！凌老师在操场上跑！”
我听了陈思宁的话，有点怀疑。于是我走到楼梯口，自己看了看。凌老师正在操场上跑步，她跑得很慢。
心中的`疑惑之云消散了，我立刻喊道：“我们走！”我们立刻像闪电一样滑向操场。一到操场，我们就扔下书包，像箭一样向跑道跑去。只见凌老师气喘吁吁地在跑道上拼命跑。凌老师看到我们来了，连忙叫我们和她一起跑。我开始跑得比跑步还快。我立刻像离弦的箭一样往前跑，而凌老师却慢如乌龟爬行。凌老师加油！
凌小姐听到我们给她打气，一下子就充满了力气，很快就追上了我们，和我们并肩跑着。我们跑了很久，没有和凌老师说再见就回家了，直到脚麻了，跑不动了。
运动的日记400字 篇16
我的课余生活丰富多彩，画画和下棋。这些我都不喜欢，但是跑步是我不可缺少的一部分，也是我最喜欢的运动。
暑假的时候，每天早起洗脸，从小区出发，一路小跑着去黄水河。在路上，我看到一家人带着一群小鸭子在门前觅食。他们吃得很开心。这时，我忍不住停下来，看了一会儿小鸭子，就休息了。然后，我会跑到黄水河的桥上，站在那里看着河水。清澈的河水静静地流淌，绿色的荷叶闪闪发光。上面的青蛙快乐地跳来跳去，唱着优美的'歌曲。身边有很多晨练的人：舞剑的老头，打太极的老奶奶，跑步的大叔大妈……逛完风景，我也是这么跑回家的，心情好极了！
跑步可以强身健体，锻炼意志力。我喜欢跑步。
运动的日记400字 篇17
“加油，加油……”听啊，操场上传来了同学们激动的呐喊声。你说什么？我们在比赛？你猜对了，我们正在进行迎面接力的跑步比赛。
“请四年级的三个班入场。”学校扩音器里面传出了体育老师响亮的声音。我坐在跑道旁的小椅子上，目不转睛地盯着我们班的队员。“嘟――”一声哨响，比赛随之拉开了序幕。一听到哨响，三个班的首跑队员们都像离弦的箭一般冲了出去。太好了！我们403班一开始就领先，我内心一阵狂喜，突然，第二个比赛队员速度明显慢了许多，尽管他很费力地迈着大长腿，但与其他两个班的差距却越来越大。“不行，不行，快冲啊，快冲啊。”我看在眼中，急在心中，扯着嗓子喊，“不能再慢了！”第三个拿着小棒跑步的同学似乎听到了我的呐喊，撒开两腿狂奔起来，三米、二米、一米，超过了其他班的队员，暂时领先了！把我高兴得想把嗓子喊破，但是好景不长，其他两班的队员也不是吃素的，他们奋勇追赶，我的心一下子又揪了起来，开始西斯底里地喊：“403，必胜，403，必胜！”手心也拍红了，我顾不上，手心也拍疼了，我顾不到，当最后一名队员在卖力冲向终点的时候，我感觉自己的呼吸也要暂停了，我愣愣地看着他，只见他眉头紧皱，因为太用力，眼睛已经乏得眯成了一条缝，嘴巴也变形了。眼看就要跑到终点了，我使出了洪荒之力：“老姚，快啊，快呀，啊――”肩负着要拿回冠军使命的姚轶雄，终于在最后一刻率先冲出了终点线。我用沙哑的'嗓子喊出了：“我们赢了。”随后，我和同学们紧紧地拥抱在一起，胜利的喜悦已经在我们的心头荡漾，我一眯缝眼睛，竟然发现我的眼睛里有水，这一定就是在书本中经常读到的“激动的泪水”，是的，为了这一刻，我流下了激动的泪水。
运动的日记400字 篇18
这个星期五，我们学校组织了一场别开生面的奥林匹克运动会。这一天，我们国际部和本部的同学们一起扮演了不同的国家，大家穿着各种各样的服装，按表演顺序依次来到操场中央，展示不同国家的民俗风情。
让我最印象深刻的`就是本部四（6）班的表演和我们自己的表演。本部四（6）班的同学们一进场，耳边就响起了一首耳熟能详的歌《98K》，音乐刚响起来，全场就沸腾了，同学们都跟着一起唱。紧接着，他们随着音乐跳起了街舞。当时，我也恨不得站起来跳舞，可看着周围的人都没动，就只能在心中默默地舞蹈。他们的节目一结束，就响起了一阵震耳欲聋的掌声。
本部四（6）班的表演点燃了全场，我们不甘示弱、紧随其后。候场时，陶老师交给我一个任务做墨西哥的旗手。她再三叮嘱我，进场时要把旗子举高在空中画八字。终于轮到我们了，我昂首挺胸，挥舞着旗子，和代表团的队员们一起来到了舞台中央。熟悉的音乐响起，我把旗子交给许老师后就去跳舞了。音乐声越来越激昂，我们的舞步越来越飞扬。此刻，我浑身有使不完的劲儿，全身都燃烧了起来！五彩旗，五彩衣，五彩帽，有机会，我真要去墨西哥看看，看看那里的人们是不是像我们这样活力四射！
我们的运动项目将在下周二举行，大家都迫不及待地等待着下周的到来。
这真是一次难忘的运动会啊！
运动的日记400字 篇19
“加油中国，加油奥运！”。几乎所有的中国人都能听到奥运会上的喊叫声，但我最喜欢的是中国人的运动会。
为了看刘翔的跑步比赛，我一直带着遥控器。最后，我一直等到2008年8月14日上午11：40。而11：40是刘翔小组预赛。刘翔兴高采烈地站在跑道上，来自世界各地的运动员都在等待枪响的时刻，就像要打仗的马一样。我目不转睛地盯着电视。我连眼睛都不敢眨。我迫不及待地想马上开始游戏。最后，我等到拍摄的时候。听了“砰”的`一声枪响，运动员们像箭一样射了出去，但在刘翔跨过第一栏之前，他的腿伤突然爆发，他的脚似乎有点瘸。他不得不退出比赛。过了一会儿，他听到电视里的播音员说，刘翔已经宣布退出预赛，这意味着刘翔再也拿不到金牌了。
我懊恼地坐在椅子上，为他感到难过。如果他没有腿部受伤，他一定是第一名。那么中国就有36块金牌。重要的是中国田径项目的金牌榜不会是空白的。这是一枚多么重要的金牌啊！所有关心他的人都对不起他，我小时候也不例外。不过，我还是想对刘翔哥哥说：刘翔哥哥无所谓。失败并不可怕。我会在2012年伦敦奥运会上观看你的比赛。你不会让我们失望的。加油刘翔！
啊！2008年奥运会在北京成功举办，短短的16天比赛很快就过去了，每天都给我带来兴奋和泪水。最终中国以51枚金牌位列金牌榜第一。我为奥运会运动员感到骄傲，但我更为我们伟大的祖国感到骄傲。其实发自内心的说，我也希望自己能在学习上拿个金牌。
运动的日记400字 篇20
今天下午学校举行一年一度的秋季运动会。显示接力赛，老师安排了位置，我门班的长跑冠军是第一位，而我和几个厉害的在最后，准备来个大冲刺！
到了赛场上，每个班的拉拉队像疯了似的.，大声喊了起来！为自己班的运动员加油。五年级的接力赛结束了！到六年级了，此时，操坪上加油声震耳欲聋，各个拉拉队顿时激情澎湃，兴奋万分。
'各就各位，预备'这句话似乎用了几话似乎用了几天的时间才说，把大家的心提到胸口。'砰'的一声发令抢响，全场为之震动。顿时，'加油！'的喊声响起来另外，运动员像一匹骏马，昂首奔驰。我们班的第一位如旋风一样跑在最前面。形势对我们有利。此时，我们班的其他队员各个龙腾虎跃，所向披靡。一棒接一棒，可是到了谢！那里，我们形势变化莫测，被108班追过了！大家的心砰砰地跳，但是拉拉队呐喊助威，各个恨不得把自己的力量家在运动员身上。我们不甘示懦，马上就到我了！
紧张占具了我脑海3分之2，同学见我上场了！对我说：'跑快点，追过108班！'于是我信心百倍，屏息凝神，沉着应战。我似流星赶月一般跑了出去。紧张已经被我消灭了！脑海里只想用尽全力超过108班！我与前面的对手越来越近，似乎觉得自己骑上风，我把棒传给另外的队员，我就摔倒了！他像离旋的箭，他把棒传给最后一个同学时，拉拉队的呼喊声一阵盖过一阵，最后一棒的同学终于冲过终点！
今天我们班来了个咸鱼大翻身得了第2，使我们班兴奋不已！
运动的日记400字 篇21
今天，我是一名小小运动员，我9:26要去比赛铅球。
比赛开始了，裁判给大家排好队，4301第一个，4105第二个……我是倒数第三个。我观察了一下他们的身高，都没有我高。我开始得意忘形起来，我想我可是最高可以推到6.66米的`人，这些“小垃圾”，和本“大爷”斗你们还早两万年！
预赛开始了，第一个运动员5.50米，第二个人推了6.32米……快到我了，我心里想：今年的对手好弱啊！突然一个人轻松地推出了6.89米。黑马黑马，我大吃一惊。轮到我了，我用力一推才6.23米，我失望极了！
第二轮比赛开始了。第一个运动员推了5.0米，第二个运动员推了6.53米……我想：我一定要拿下第一名。轮到我了，我用尽全力一推6.66米，我开心极了！第二轮比赛很快结束了，有六个人进了决赛。
决赛开始了，突然一个运动员推出了6.90米，我绝望到了深渊。我心想我要第二名了，我鼓起勇气把铅球顶着脖子，后退了几步，我使出了洪?之力用力一推，推到6.89米。第二轮开始了，我推了6.80米，第三个人居然推到了7米。我想这次我只能尽力而为了，我向后走了几步，膝盖弯曲侧滑步向前，铅球就像子弹似的飞了出去，这次我居然推到了7.08米。
我的心也快爆炸了。我打破了年级纪录，我是第一名啦。
运动的日记400字 篇22
加油!加油!你猜猜我们在干什么吗?哈哈!我正和我的小伙伴们一起在楼上玩接力赛呢!
游戏开始前，我们选出两个队长和一位裁判，然后宣布了游戏规则。游戏规则是这样的：参赛人员一个接一个的出发，跑到对面的墙，再返回来。回来的时候，要与下一位队友击掌，让下一位同学继续跑。如果游戏过程中有人犯规，立刻淘汰。
开始比赛了，裁判说：“预备——跑!”我像豹子一样冲了出去，跑到终点，快速的拍了墙，又飞快地跑回来和下一位同学击掌，和我击掌的.同学也飞快的出发了。气喘吁吁的我并没有休息，而是站在队首处，大声的喊着“加油、加油!”第一轮过后，对方组赢了。
尽管我们队输了，但是我们队并没有一蹶不振，因为还有机会。
第二轮比赛开始了，我们调整了一下心态。用尽全身力气去奔跑。终于，这一轮，我们赢了，我们激动到手舞足蹈。
虽然比赛最终是我们两队打成平局，但我们仍然很开心，我喜欢这个游戏!
运动的日记400字 篇23
今天，老师给我们上了一节课，玩了一个游戏，叫“接力赛”。
玩游戏之前，老师把我们全班分成男生和女生两组，男生组叫“壮志凌云”、我们女生组叫“战无不胜”。
首先，老师选我们组六个女生上台，老师说：“这个游戏的规则，一个人一个吸管将橡皮筋运送到最后一个同学，就算结束，那一组用的`时间最短，就算胜利。前提是，不能用手碰到，否则就视为犯规。”
游戏开始了，我们排成一排，用嘴巴叼住吸管，老师说：“开始。”我们一个一个的挑着橡皮筋向后传去，也许我们太过于小心翼翼，我们组用了31秒才送到最后一个同学那里。另一组六个男生上台，运送到了最后一个同学用了21秒，他们胜利了。我想：六个女生和六个男生的力气是悬殊的，怎么能胜利呢？
第二轮开始了，运橡皮筋时，我们组到孟凡芮传给许愿的时候，卡壳了，她们怎么都没办法用吸管对准，我非常着急，就想：我们是赢不了了。
果然，还是另一组先顺利的运到了最后一名同学，我们又输了，我非常失望。他们说：“你们太笨了！”我说：“你们才是大笨蛋呢！”我心里暗暗想：如果有下次，我们一定会好好努力，肯定能胜利的。
我们虽然失败了，但是这节课上的还是非常有意思。我喜欢这个游戏！
运动的日记400字 篇24
一年一度的冬季运动会开始了，大家都非常兴奋。
上午，校长宣布冬季运动会正式开始，大家都高兴的拍手叫好。开幕式结束后，我们还进行了仰卧起坐、拔河和跳远。
下午，第一个比赛是50米x8的接力赛，我们全班的同学都来给运动员们加油。我也是女子接力赛的一员，我们站在跑道上，准备着裁判员发出开始的指令。忽然，裁判员叫道：“各就各位，预备……”只听一声哨声，运动员们就好像离弦的箭一般，冲了出去。
我们的第一棒是邓嘉慧，她飞快的向对面冲去，把棒交给第二个队员。随着比赛的进行，运动场上的呐喊声越来越大。啦啦队的队员们有的把红领巾系在头上呐喊，有的举着牌子呐喊，还有的拿着啦啦棒加油。
接力棒就快要传到我手里了，我的心跳加速，心砰砰直跳，就好像一只小兔子在活蹦乱跳。我心想：“怎么办？怎么办？如果棒子掉了怎么办？如果我跑的太慢了，别人超过了我怎么办？”
我的担心是多余的，接力棒顺利的传到了我的手里。为了不让其他对手比我跑的`快，我用尽全身解数，拼尽全身的力气向对面冲去。我跑啊跑，超过了所有的对手，把棒交给了最后一名队员——邓舒馨，她以百米冲刺的速度跑向终点线。
耶！我们胜利了，我们得了第一名！啦啦队的队员们高声呐喊：“我们胜利了！我们胜利了！”
运动员们紧紧地抱在了一起，高兴的击掌祝贺。
我喜欢运动会，它使我们变得快乐，还让我们变得更加团结。
运动的日记400字 篇25
我最喜欢的一项我体育活动——滑旱冰。一天，我走进广场，看着正在滑冰的人们，一个个弯着腰，像矫健的燕子般，从我身边掠过。是那么灵巧，又是那么潇洒自如。突然，我产生了一个念头——学滑旱冰。
于是，好奇心驱使这我穿上沉甸甸的旱冰鞋。刚想站起来，可两脚却不由自主地向前溜去。我还没有回过神来，就“扑通”一声摔在了地上。哇，好痛啊！妈妈见我这狼狈相，心疼地把我扶了起来。妈妈扶着我滑了一段，我想让妈妈放手，自己滑一段。我一脚踏出，另一只脚也不由自主的向前去，于是我又摔了一个四脚朝天。我摸着摔痛了的屁股，对妈妈说：“不学了，不学了，我没有滑冰的天赋干吗偏偏要受这份苦呢？”妈妈说：“儿子，怕什么，不都是‘万事开头难’吗？你怎么遇到困难就放弃，打退堂鼓呢？”对，不都是“万事开头难”吗？这点小事都做不好，以后怎么办？终于，我又爬着站起来，妈妈看着我站起来，便开心的告诉我，“脚踏地时要抬高，站稳。”我照着妈妈的话做，果然有效。
我现在不会滑倒了，但我心里还是有些害怕。紧紧地抓住妈妈的手，两眼死死的'盯着脚下，小心翼翼地挪动步子。妈妈对我说：“滑冰胆子要大。要向前看。挺起胸。”我听了，慢慢地松开了妈妈的手。
不一会，我可以自由滑动了。我也学着大家的样子，弯着腰，两脚自然地向外挪开滑一步，然后收回脚，又向外挪开滑了一步……经过我刻苦地练习，终于学会了滑冰。
嘿，学滑冰带给了我快乐，又让我受益匪浅。朋友，你也来滑吗？
运动的日记400字 篇26
“加油！加油！”从操场上传来的尖叫，为何会有如此尖叫，仔细一看原来是激动人心的运动会啊！去瞧瞧吧！
“咚！咚！”的鼓声欢迎着一年级的同学入少先队员队，我充满的希望来到了运动会现场，第一个开始的是一百米赛跑我们班的“体育健将”余昌明在努力奔跑下得到了第三名，真是可喜可贺！后来的项目再也吸引不了我的眼球了，只有我亲自尝试的铅球让我难以忘怀。
比赛开始了，我忐忑不安地站在后头直冒冷汗心想：怎么办万一输了丢了脸怎么办！怎么办……”在忐忑不安中轮到了我，我非常紧张软绵绵的`投了出去，看见我投得这么近，我更加紧张了紧张到口齿不清，王子一看我紧张的样子也有点慌张，不过他想了想便上前对我说：“自称帅哥的嘉毅今天怎么回事，你的自信跑哪儿去了？你你那帅气的一面哪去了？加油吧！把他们抓回来。”于是我鼓起信心瞬间觉得自己高大了好几倍，之后我拿起铅亮出了最好的一面——我弓脚，手拿铅球，身子向右倾斜，“嗖！”我一个90度旋转让铅球飞了出去……“咚！咚！咚！”“哈哈！”的声音交杂在一起，“嘻嘻！”我也发出了笑声。
“男子铅球获奖的是……”，主席台传来了一声声喜讯，虽然并没有我，但我仍然没有灰心丧气，人生哪里只会有平坦的道路呢？自信而努力的坚持不懈，风雨之后一定会出现彩虹！
运动的日记400字 篇27
我们班有位运动健将，由于他跑得特别快，所以被我们叫作“飞毛腿”。
他的耳朵灵敏极了，怪不得反应这么快，腿和手都那么细，那么有力。“飞毛腿”曾经多次代表我们班级参加运动会并夺得桂冠和优秀的成绩。
记得在一次运动会上，“飞毛腿”正在参加200米。那时我们班的同学都到操场周围为他加油呐喊。只听见发令枪响了。“砰”的一声，起跑线就发出许多“彩色的箭”。“飞毛腿”也毫不示弱，奋力地往前跑：他的'手臂摆得特别快，就如刚上过发条似的，让人看着眼花缭乱。他还迈开大步，这使他遥遥领先，无人可比。
正当我们都认为“飞毛腿”稳拿第一时，突然，令人异想不到的事情发生了，有人竟然超过了他！我们班啦啦队的喊声更响了，不断地大声喊：“飞毛腿，加油，飞毛腿，加油……”。“飞毛腿”开始冲刺了，只见他的头上落下一滴滴豆大的汗珠，手心也都出了汗。他仍不管不顾地往前冲，终于超越了对手夺得了第一名。
这就是我们班的“飞毛腿”——陈泽震。
运动的日记400字 篇28
我在六年级。学习负担太重，我无法呼吸。我哥哥看到我这么努力工作，想让我放松一下。所以我决定每天带我跑步。
一开始我很担心。我能跑得远吗？跑步需要带毛巾还是穿专业运动服。哥哥摇摇头。我问哥哥，‘我应该带什么？’我哥哥说，‘你只要穿上宽松的衣服就行了。’
第一天，我们来到一条路上。哥哥停下来，向前看，好像他已经计划好了。一条看不见头的大路向远处延伸。我紧张得有点发抖，说：‘兄弟，不会是这个吧？’我哥说：‘对，就是这个。’我差点没晕过去。什么时候才能跑到这么长的路的尽头？我哥哥似乎看到了我对困难的恐惧。他二话没说，往前跑，我只好跟着。
当时是中午，烈日晒得我们大汗淋漓。我摇头晃脑地跟在哥哥身后，还没到十分之一的距离就喊累了。我哥鼓励我说：‘来，最后吃冰棍！’一听到冰棍这个词，我就觉得浑身充满了力量。又开始跑步。哎，别跟我说，越跑越轻松，越跑越有意思。因为我们边跑边说边笑，在学校里谈论有趣的`事情，谈论跑步的好处，谈论谁获得了世界体育冠军。我们的心越来越大，越来越宽，越来越远。
不知不觉，我们已经跑了半年了。我们的身体很强壮，学习也越来越好！
跑步教会我，人生就像一场马拉松。如果你犹豫不决，别人很容易超过你。如果你不顾障碍奔向终点，你就会成功，最终享受成功的喜悦。