请欣赏快乐运动的日记400字（精选29篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
快乐运动的日记400字 篇1
11月14日上午，虽然天气有些寒冷，但迎着阳光，大家个个兴奋不已，因为这是我们一年级新生的第一次运动会。
我们带着小红帽在老师和家长志愿者的带领下来到了卢湾体育场，在一段热身音乐的暖场后，滕校长宣布运动会开幕。大家齐声喊出了“我锻炼、我健康、我运动、我快乐”的口号，好兴奋，好鼓舞啊!
运动会一开始是广播操展示，我们一（6）班的小运动员们排着整整齐齐的队伍，个个动作标准、精神充沛，赢得了全场哥哥姐姐们的掌声呢！接下来是自由单项竞赛，我们在老师和家长志愿者们的.配合下分别参加了立定跳远、坐位体前屈、25米折返跑、沙包投准等十二个小项目，很多同学连水都顾不得喝，抓紧时间排着队，就为了能多参加一些项目，多集几个加油章。此时的运动会就像个欢乐的游乐场，到处是大家欢快奔跑的身影。
最后是精彩的集体拔河比赛，我们踮着脚尖、喊着加油第一次观看了家长代表、老师代表和高年级大哥哥大姐姐们的较量，最后四年级的哥哥姐姐在大家的呐喊助威下赢得了胜利，好棒啊！
这次运动会锻炼了我们的身体，也让我们每个人获得了快乐，好期待下一次运动会的到来啊！
快乐运动的日记400字 篇2
今天振奋人心的日子：我们要开运动会了！这件事情，我期待了好长时间。
我很早地醒来，刷洗结束，吃过早餐，用最短的时间走到院校。到院校没多久，就想到踩球王和跛球王要先去足球场上，因此我和同学们跑到足球场上。
运动会开始了！大家都报名参加了很多新项目，有足球队机坪、三十米运球、手和脚传球等，较难但很有意思的就是足球队绕碟了：要像三十米运球一样，缓缓的、一点一点地踢，这一步和三十米运球一模一样，但是，也要绕S形，地面上摆着五到八个碟子，随后从第一个起，一个一个地绕到最后一个，把球发送给下一个同学们，十名同学们全绕完后，草地上留有了歪歪扭扭的印痕，仿佛一条青蛇在上面肠蠕动。
最最好玩的来啦，父亲们和体育老师们要出场踢足球了！学员们欢呼跃雀，一窝蜂地勇敢向前冲，有的`都冲过中间了，老师使大家往后退，大伙儿只有退了，比赛开始了，此次比赛一开始大伙儿就激动不已。高喊：父亲队，给油！有的喝着水、有的都站到桌椅到了，许多大伯把球用头上以往，我想一定很疼，但她们却一点也不在意。
你看看，一个多么的独一无二的运动会啊！
快乐运动的日记400字 篇3
我很喜欢跳绳，跳绳是我在今年学会的新项目，跳绳不仅能让身体健康，还能让个子长得高长得快，我刚开始学跳绳的时候，我害怕跳不出来，跳的很丑。但是我跳几次，慢慢多练习几次就能跳的好很多。今年我已经努力的在学习跳绳，已经跳的比前年好了，那个时候我一个都跳不了。
我上幼儿园的时候，也参加了很多次运动，比如说跑步，踢球，滚轮胎，这些项目我都非常喜欢。但是跳绳我有点不擅长，所以今年运动会我就跳报了跳绳项目，想让自己要多锻炼。通过多锻炼，就可以让身体更健康，长的高长的快，身体更协调。接力是我擅长的，因为我觉得自己跑的很快，所以我就报了接力。
篮球也是我非常喜欢的'一个项目，之前我报了篮球班，一个暑假都在学篮球，后来妈妈说我太小了，学篮球稍微再长大点再系统学，又学了舞蹈上学作业多也就没时间学篮球了，但是我一直想着还要上篮球课，觉得电视里那些叔叔投篮的姿势都很帅，所以长大我也要当一名篮球运动员。
我才发现自己喜欢这么多项目，喜欢运动。要多运动才能让身体变得更强壮更发达，就会越长越大，越长越高。
快乐运动的日记400字 篇4
下一个星期，又要开运动会了，我兴奋不已，二年级的时候，我参加了实心球和垒球这两项运动，这一次，我更是高兴，因为出色的表现，金老师又让我参加了实心球和跳远两项比赛。这是，我心想；金老师那么肯定我，让我参加比赛，我可不能辜负金老师对我的.期望，想着想着……我心里暗下决心，一定要拿到奖牌。
每天早晨。我都早早地起了床，穿好衣服就往楼下跑，我拿起实心球，使劲一扔，只听“呯”地一声，投得很远很远，差点投到爸爸的脚，但是，我一次比一次累，一次比一次投得近，直到最后，连力气都没有了，爸爸一看，连忙走过来，耐心地教起我来，这一次，我吸取了前几次的教训，使出吃奶的劲，向前一扔……突然，只听“哇”的一声，爸爸边摸着脚，边在草地上跳来跳去，逗的我捧腹大笑。啊原来我砸到了爸爸的脚了。一上楼，我又开始跳绳了，一个二个三个……绳子好像听我的命令一样，我跳到哪里绳子就跟到哪里，一下子跳了三百多个呢？一个早晨，我累得满头大汗。
我喜欢运动，因为运动强健了我的身心，带给我健康与快乐。
快乐运动的日记400字 篇5
今天，我们在江城中学组织了一场运动会。虽然昨天下了雨，但雨浇不灭我们熊熊的斗志，也浇不灭我们奋发向上的精神。
入场式马上就要开始了，同学们个个整装待发，精神抖擞，特别是三年级的小伙伴们，一身迷彩服，活像一个个小军人。入场式结束后，是广播操比赛。不知道班级得奖了没有？
接下来，就是运动会的主题了——激动人心的单项比赛开始了！我需要参加的项目是100米、跳高和跳远。可我的左腿膝盖在前几天不小心摔伤了，刚刚结疤，膝盖一弯，就会感到一阵撕裂般的疼痛。这几项都需要用腿，我的心开始不安起来。马上就要开跑了，我不安的精神影响到了我的发挥，我居然跑了最后一名！那一瞬间，我感觉世界都快塌了。但我定了定神，还是想参加跳高比赛。
跳高结束后，我实在是疼的受不了了。我检查了一下去伤口，发现裂开了。后面的跳远也就省去了。
虽然我没能胜任自己的项目，但其他同学都在运动场上发挥出了自己的实力。看！我们班的'运动小健将周群岚，如同兔子一般飞快的冲向了终点，第一名一定是她的了！
这次的运动会我没能获得成功，但是，下一次我一定拼尽全力，不留遗憾！
快乐运动的日记400字 篇6
健康运动快乐，每一项对我们来说都非常重要。健康，可以让我们拥有一个良好的身心；运动，可以让我们拥有一个强壮的身体；快乐，可以让我们每天都开开心心。让我们做好这三项，做一个健康运动快乐的人吧！
为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。星期天我们可以去体育场锻炼身体，那儿有好多人在活动。有的`打篮球；有的打网球；还有的踢足球。有的人利用体育场上的公共体育器械锻炼身体，摸高器可以提高人体的弹跳能力；太空漫步机可以提高身体的平衡性和协调性；过山攀梯可以锻炼儿童的勇敢性及四肢的灵活性。
通过这些体育运动，锻炼了我们的身体，从中也感受到了运动的快乐。这样，我们可以保持身体健康、心情舒畅，才能在学习和生活中精力充沛、开心愉快！所以，我们要积极参加体育锻炼，增强体质。有了好身体，可以认真专心地学习，学习成绩提高了，我们就感觉很快乐！
健康运动快乐，是我们每个人都需要的，让我们都做一个健康运动快乐的人吧！
快乐运动的日记400字 篇7
夏日，虽然很炎热，可晚上偶尔也会飘来一丝丝凉爽的。也是我期待的时候。因为我和朋友们要去火车站玩蹦蹦床！
开着车，兜着风，不一会儿就来到火车站，一阵微风向我吹来啊。真爽啊！来到蹦蹦床里，这里得人可真多啊！一个，两个，三个······真是数不清。我感到自己飞在天空中，像雄鹰在翱翔着。我也开始向前“冲击”。钻过“山洞”，游过“小河”，一步一步攀爬到“山顶上”，又一阵微风吹过，告诉我就快到啦加油。终于，我到啦，我在“山顶上”跳啊跳，突然，脚滑了一下，就像山顶上的石头一样滑了滚了下来，摔了个四脚朝天。
真惨啊。我又上了“桥”，这个桥又细又长，真难走，下面又有假鳄鱼，不过不能下来，我把假鳄鱼当做真鳄鱼，它们正在等着我呢。我慢慢的把脚抬过去，又伸缩回来，我将双手深了过去，鼓起勇气，小心翼翼的`走过去。快到了，我心里高兴极了。可脚却不听使换又滑了一下。我紧紧的抱住桥，爬了过去。
到了！到了！我开心的把汗水一洒，洒到了天涯海角。我运动，我快乐。耶！最后，我们依依不舍的走了。
快乐运动的日记400字 篇8
星期四，我们盼望已久的运动会终于开始了。同学们都很激动，因为这是我们入学后的第一次运动会。我参加了三个运动项目，分别是60米、200米和接力赛。
这三项比赛留给我印象最深的是200米决赛时的情景。比赛前，我既紧张又兴奋，紧张的`是面对的对手都是强手，我怕自己跑不过她们，兴奋的是我又可以为班级争光了。妈妈鼓励我，让我别紧张，只要努力就好。慢慢的，我就不那么紧张了。
比赛开始了，只听见“嘭”的一声枪响，我像踩着风一样向前冲去。我的耳边响起了同学们为我加油的声音，我跑得更有劲了。可是，真像妈妈说的那样：强中更有强中手，有一个同学像闪电一样超过了我。妈妈和奶奶在大声喊：“贾一诺，再跑快点儿！”刘老师也在喊：“贾一诺，加油啊！”我多想再超过她呀，可她跑得实在太快，直到冲刺时我也没追上她，获得了这一组的第二名，我还是很开心，因为我尽力了，也为班级争了光，老师和妈妈都说我很棒！
运动会结束了，但是很多快乐的场面却深深地留在了我的心里。我又开始盼望下一次运动会了。
快乐运动的日记400字 篇9
今天晚饭过后，我和爸爸妈妈来到了体育公园一起做饭后运动。
我们从一条石头小路走了一会儿就带了运动场，运动场里的人可真多呀，人山人海，人来人往，而且运动的.项目也很多。有踢足球，有打篮球，有八百米跑步，还有立定跳远......我说不出的运动项目还有很多很多。
在这么多项的运动中，我们选择了八百米跑步。我们站在了起跑线上，“一`二三，开始。”倒计时一数完，我们就像箭一样，飞快地向终点跑去，可是刚跑了五分钟时，我和爸爸就累得上气不接下气了，可是妈妈还是体力十足`活力四射，好象不知道疲累。刚好跑够一圈，再一次站在起跑线上时，爸爸和妈妈，异口同声地：“梓谦，我们两个没有力气跑第二圈了，就让你帮我们跑吧”。我只能不情愿地说：“好的。”失口有足千年恨，但是在爸爸和妈妈的鼓励下，向终点跑去，终于我用尽了九牛二虎之力才到了终点，可是爸爸和妈妈看到我的表现，都竖起了大拇指表扬我。
在这一次的运动中，我知道了一个道理；只要有决心，什么事情也难不倒我，就算千军万马也一样。
快乐运动的日记400字 篇10
运动会开始的第一天，同学们早早到校，来到操场，期待运动会开始。
首先我们进行了体育节的开幕式，接下来是50米和立定跳远比赛。男子的50米可真热闹啊！尤其是我们班的黄磊同学，跑得和飞毛腿一样快。女生也不例外，张圣晗同学本来起跑慢了一拍，后来快要到终点的时候一下子超过了所有女生，我们全班为她欢呼呐喊。
50米的比赛太精彩了，让我们看看立定跳远的同学吧。我以为立定跳远只有高个子男生才有优势，没有想到我们班有一点儿矮的.何承泽同学竟然跳了1.88米，令我惊讶。
我参加的是200米的跑步比赛。我来到跑道上，听见我们班的加油声，非常开心同时也非常紧张。只听“嘭”的一声，我的脚微微地抖了一下，心想：呀！这么快开始跑了。我努力向前冲去，但是起跑还是慢了一步，被甩在了最后一个，我心想：不行，我不能让拖后腿。我看见前面有两个同学跑得不是很快，就咬紧牙关试着冲一冲，结果一下子就追上了并超过了他们。虽然没有获奖，但我尽力了。
400米更是精彩，你追我赶，操场上加油声、呐喊声汇成一首美妙的交响曲，回荡在校园上空……
本次运动会，我们班取得团体总分第一名，大家那高兴劲就别提啦！
快乐运动的日记400字 篇11
一连两天学校举办了一次运动会。操场上可热闹啦！比赛项目让我们目不暇接：400米跑、男子跳高、接力赛、铅球、跳远……不过比得最有趣、最刺激的要数第二天下午的‘蜘蛛爬接力赛’。
下午操场上人山人海彩旗飘扬。队员们精神抖擞个个神气十足。在裁判员的一声令下比赛开始了。我前面的几个同学表现得还都不错。快轮到我了我蹲下来双手一撑做好准备姿势对面的女同学‘爬’过来把红领巾胡乱地套在我的脖子上害得我变成了一个‘蒙面超人’。我不管三七二十一地‘爬’过去。可老天好像在和我作对似的'‘爬’到半路鞋子掉了真惨啊！我拿着鞋子举棋不定唉还是穿上吧！结果等我穿好鞋子的时候另外的选手快和我平等了。我发疯似的狂‘爬’刚起步又摔了个四脚朝天。时间不允许我想那么多了我再一次往对面‘爬’把红领巾套在对面的女同学脖子上……
经过我们班努力奋斗这次我们班的‘蜘蛛爬接力赛’项目获得了年级第一名。这次运动会不仅锻炼了我的体质还让我明白：不要因为个人的失误而拖了班级体的后腿坚持就是胜利。
快乐运动的日记400字 篇12
在这个阳光快乐的六月里，我们期待已久的运动会终于到来了。
这天早晨，伴随着庄严的国歌，我们整齐有序地进场了。随着振奋人心的鼓声，我们宣誓着……
比赛终于开始了。首先是女子100米跑，我也是其中的一名运动员。当即将轮到我时，我心里好像有一只上蹿下跳的小鹿，十分紧张！终于到我了，裁判员的哨声一响，我以迅雷不及掩耳之势冲向前方。但我还是和其他运动员拉开了一小段距离。在同学们的`呼喊声中，我加快了速度，奋力冲向终点。最后，我得了第三名。
下午，我和其他三个女运动员参加接力跑。我们随着哨声的一响，冲向前方，每个人都拼尽全力冲向终点，如同一匹匹脱缰的野马不顾一切地奔跑。我伸出手，准备接棒。我抓住接力棒，使出超越平时的速度，跑向终点。我伸出手，示意下一位运动员接棒。一棒接着一棒，我们冲向了终点。最终，我们集体接力跑拿了第二名。
这次运动会，我明白了：参加运动会，重要的不是名次，而是那种爱运动的精神！只要运动，我就会很快乐。
快乐运动的日记400字 篇13
这个星期四到星期五是我们学校的运动会，大家都十分激动，也积极参与。虽然没有得到第一，但都十分满足，快乐！你想知道发生了什么吗？那就继续往下看吧！
星期四早晨我起来时，本来还为开运动会而激动，但抬头往窗外一看，发现在下雨，心情一下子冷了下来。到了教室以后，我发现大家的心情都灰灰的。但是，我们的`运气还是很好，因为这场雨下了不一会就小得几乎感觉不到了，所以，运动会照常举行！
在这次运动会里，我最感兴趣的就是跳长绳了。随着年龄越来越大，运动力越来越小，我对快速度的运动已经没兴趣了，所以除了投篮只参加了长绳。当广播喊到我们班时，我们立刻以飞快的速度冲下楼去。比赛开始了，我们马上进入了状态，每个人都努力地跳，后面的人也尽量接上，不间断，看到有人数数的时候，大家便都大叫：“别数啦！快跳！不想得第一吗？”于是后面的人便马上跳进去。每个同学跳进去，我的心都砰砰跳，生怕因数数而浪费时间或没跳过。到我了，我紧紧看着前面的同学，他一走，我便马上跳进去。比赛结束了，我们班没有得第一，但大家都很开心。
这次我们班虽然没有得第一，但大家都很满足，因为大家都很努力，下次我们一定吸取这次的经验，做得更好。
快乐运动的日记400字 篇14
跑步是最简单的运动，就只是一直一直重复着相同的动作罢了。可我却没想到，就是这个简单重复的'动作把我累得上气不接下气。
上个周末早上，妈妈把我送去了美术班画画。下午，我们又去了书法班练字。练完字，妈妈看了时间还早，于是妈妈说：“我们去跑步吧！”我和妈妈来到了河边。我们弯弯腰、伸伸腿，就开始跑起来。刚开始我跑的很轻松，在中途妈妈带着我开始加速，大步大步向前冲。我跑哇跑，累的实在踹不过气来，心跳加速，满头大汗，什么东西都看不清了。这时妈妈鼓励我：“楠楠，确定做什么事情就一定要坚持做完，做好！再坚持一会。”可我真的很累，脚如千斤重，手酸脚麻忽然，我想起了体育老师说过“跑步时手臂前后摆动起来，这样跑得快。”我便摆动手臂一鼓作气，向妈妈冲去，妈妈迎过来对我竖起了大拇指夸赞道：“真厉害，不过如果能再坚持得再久一点，那就更棒了。”嗯！下次我一定会努力加油的。
俗话说得好：“生命在于运动”，运动使我们拥有健康、强壮的身体。而健康的身体，让我们在生活中快乐的成长。因此，“我运动我快乐”！
快乐运动的日记400字 篇15
上周二、四在学校操场上举行了运动会，我们全校同学都积极参加了。
开幕式太精彩了，各个班级都有自己的特色，有跳着舞出场的，有高喊班级口号出场的，我们208班排着整齐的队形出场，各个抬头挺胸、面带笑容，迈着坚定的步伐向主席台走去。
比赛开始了，有50米短跑的'、有扔沙包的、有立定跳远的、还有接力跑的，我一直都在给他们加油助威。我的同学在比赛的时候，各个都很像运动健将，而且为208班拿下了很多第一。
208班的团结、努力，最后获得了二年级段的冠军!这次运动会，208班满载而归，我感到非常自豪!
在这秋高气爽的秋日里，伴着明媚的阳光，每个学校的校运动会都如火如荼的进行着，那雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾，那嘹亮的助威呐喊声让我们斗志昂扬，那一个个运动员努力拼搏的身影还深深的印在每个同学的脑海里。
我参加了赛跑，在这个激动人心的时刻，我加快速度奔向终点，超过了一个，两个……快到终点了，我心情紧张起来，“耶!”尖叫声轰动全场，我赢了，得到了第一的好成绩。
我加速跑到领奖台，戴上了金牌。
快乐运动的日记400字 篇16
在春暖花开的季节，我们学校迎来了一年一度的运动会。早晨，在我们学校的操场举行了隆重的校运会开幕式。校长致开幕词，宣布校运会开始。
开幕式开始了，我们个个精神抖擞，走进运动场。走在最前面的'是国旗队，接着是彩旗队，接着是鲜花队，最后是各中队方队。我们雄赳赳、气昂昂地通过了主席台。
终于到运动员方阵上场了，我们手里拿着金色的花环，排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐，自信地喊着口号：团结文明，展现风采，挑战自我，奋勇争先。昂首挺胸走进运动场。
接着是升国旗，奏国歌。我们庄重地行礼。国旗在国歌声中，徐徐上升。看着鲜艳的五星红旗在蔚蓝的天空飘扬，我们心里无比激动。
这次运动会，我报了“立定跳远”这个项目。我们来到比赛场地。比赛开始了，我们按照班级的顺序排好队。我一看第一位比赛的同学第一次就跳了2米，我的心里很紧张。担心自己跳不出好成绩。轮到我比赛了，我使劲甩开双臂，屏住呼吸，奋力一跳。可是，由于用力过猛，落地时候往前冲了几步，结果第一次只跳了1.85米。第二次我调整了方法，跳了1.95米。最后得了第二名。虽然我只是得了一个银牌，但我已经尽了自己的最大努力！
通过这次运动会，我明白了：做什么事情都要竭尽全力。只有努力了，才会有回报！
运动让我们健康，运动让我们成长，运动让我们快乐！
快乐运动的日记400字 篇17
伴随着秋天的脚步，我们又迎来了一年一度的运动会。
我们运动员在教室里换上衣服，男生披着披风，女生有的戴着帽子有的戴着面具，换好服装，我们陆续走上操场。开幕式开始了！看着一组组精彩的'演式，我心里真激动。终于到我们了，男生把披风一甩，啊！真酷！
之后就是100米跑……终于到了200米跑了，我心里头又兴奋又紧张，准备跑了，只听见“呯”的一声枪响我飞快的跑了起来，就像兔子一样。中间我快没有力气了，但听到老师和同学的加油声我好像又有力气了，我又把全部的力量用出来终于跑到了终点。我得了第三名还是很开心的！
我看了一上午精彩的运动会，看见也有几个同学得了奖牌，他们肯定也很开行吧！下午我又兴高采烈的来到学校观看比赛，我跟着队伍下来，和上午一样人山人海。我又等啊等，终于到接力赛啦！我们四个人到检录处检录，之后有个姐姐带着我们四个班级上了操场。我们站好位置只听见“呯”的一声响他们三个一个接一个，一个接一个……把接力棒给我的时候我就拼命的往前跑。最后我们得了第二名，我们四个人可高兴了！
观看完比赛还给我们班发道德风尚奖！运动会结束了，我有点恋恋不舍，但是我今天特别开心！
快乐运动的日记400字 篇18
从小，我就特别爱运动。这好像遗传了我爸爸的运动细胞。在生活中，运动已成了我必不可少的伙伴。如果我一天不运动，就会感到有一件事没做。奇怪的是，无论我学什么，都能一学就会。比如：骑自行车，游泳，打羽毛球等。就连溜冰也一学就会了，这可不是一般的溜，而是溜真冰呢！这件事还得证实于吕晨怡。一次，吕晨怡约我，陈逸淳，张君等人去正大广场溜冰。其他人都摔倒了，而我却没有摔倒（包括吕晨怡）。在我的生活中，这样的例子很多，踢毽子就是其中的.一个。
记得在四年级的时候我连一个也踢不着。我常常把毽子高高地抛上空中，可脚怎么也不能和毽子来一个“亲密接触”。正当我心灰意冷时，我想：为什么别人能踢到十个而我连一个也踢不到呢？不行，别人能做到的我也能做到。于是，我每天抓紧练习：课间十分钟踢，放学回家路上踢，体育课踢，家里踢。渐渐的，我能踢十三个了，虽然我感到很累，但我却很高兴，因为，这是我努力的结果。五年级了，我也照样练，每天，总有人找我踢毽子，在这练习时，我发现我比原来一些比我好的同学好了，现在，我一分钟能踢72个了呢！
在运动中，我感悟到一个道理：无论什么事，只要坚持不懈，都会成功！
快乐运动的日记400字 篇19
我常常与家人一起去公园运动，亲近大自然，享受天伦之乐，运动可以增加肺活量，加强血液循环、促进消化新陈代谢等作用，而且还会增强免疫能力，让身体更强壮的成长。
我很喜欢运动因为我的爸爸精通多种球类运动，像是十项全能的运动选手一样，爸爸常常带我去公园打羽球，回想到当时，我是多么的兴奋呀！一开始，我只是帮忙捡那颗雪白长了羽毛的小小白球，玩起来都无精打采，后来爸爸小心翼翼教我打羽球的方法和姿势，我是全神贯注的学习而且是不厌其烦的反复练习，连手都起了水泡了，但还是一窍不通，打不到球，真想放弃时，我使劲一挥，竟然打出去了，我的心里像灌了蜜一样甜，脸立刻笑成一朵花。
在一个风和日丽的`下午，我和爸爸约好要到车库门口打羽球，爸爸先发制人我则严阵以待，正当我们打得如火如荼时，趁爸爸没注意来个声东击西，”咻！”强力杀球，”哇！”不偏不倚正中爸爸的鼻子，让大家笑掉了大牙。
“药补不如食补，食补不如运动补”，学会一种运动会让我有一种成就感，也会让我收获满满，真是一举两得呀！
快乐运动的日记400字 篇20
寒假期间，我每天都坚持运动，锻炼身体。我有时候跑步，有时候做仰卧起坐，还有的时候我和妈妈一起滑板。我最喜欢的要数滑板啦！妈妈在边上慢跑，我滑板，进行比赛。我看着妈妈跑得气喘吁吁的那副模样，哈哈大笑！。最后，当然还是我获得胜利，真是不亦乐乎！
我觉得每天锻炼身体好处很多很多。运动可以把冷丝丝的`感觉赶跑，让我们凉冰冰的身体变得像火热的“火炉”一样。不用像乌龟一样缩着身子，可以自由地舒展身体。记得刚放寒假的时候，我想这回可轻松啦！不用每天起早上学，每天下午还能在家吃个“下午茶”。晚上玩会电脑，老早躲进被窝里睡觉。几天下来，妈妈提醒我：“小伙子，你是不是小肚腩上有点肉啦？！”我猛然惊醒：“啊！要锻炼了！”于是，我开始加紧锻炼了。所以，经常锻炼身体，一方面可以不让自己长胖，另一方面还可以让身体变得强壮，一举两得，多好啊！
在冬天锻炼可以让我们在严寒中获得更多快乐，而且我还体会到：运动必须持之以恒，努力才能获得提高，锻炼更能让自己变得意志坚强、体魄强健。
以后，我们春夏秋冬一年四季每天都要锻炼身体，保持一个健康的身体。
快乐运动的日记400字 篇21
前几天，我们学校举行了一次春季运动会，我在这次运动会上是位小记者，还参加了两项趣味运动项目。有环环套和保龄球。
这次运动会上，我感到很有趣，因为，环环套是套瓶子游戏，我一共套住了四个，第一次套时我弯着腰，因为我弯得太狠，都快趴在地上了。还有保龄球，一人只有一次机会，一共有十个瓶子，我打中了八个，那保龄球如风的速度从我手中滚去的时候，似乎在说：”我可以飞喽。”而且我还是一位小记者是负责写鼓励的话。这样能让运动员们提到鼓励，跑得更快。所以，在这次运动会上我们班在四年级跑得还算快。这些功劳有百分之九十九是运动员的.功劳，那么有百分之一的功劳是全班啦啦队的。
在这次运动会中，我们班跑步有中有几位大将，樊艺强、沙旭东、铁振南、王凯文……女生有朱俞颖、张艺曼……在这次运动会上他们为班级争光了，其他人也是，在这次活动中使我们更加团结、友爱。这次运动会上，既锻炼了我们的身体，又考验了我们的班级凝聚力，给我们的校园生活增添了乐趣。我感觉运动会输赢并不重要，友谊和健康才重要，我相信，下一次运动会更加有趣。
多么难忘的运动会。
快乐运动的日记400字 篇22
筹备已久的我校首届全员运动会在4月17日如期举行。这一天阳光明媚，春风和煦，同学们个个精神抖擞地来到绿草如茵的田径运动场。春天的阳光照在同学们笑脸上。显得灿烂无比。
各年级各班的同学，排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐，在《运动员进行曲》中来到指定的地点。
在动感十足的音乐中，首届全员运动会拉开帷幕。学校立刻被同学的欢笑声所笼罩，跟着音乐我们开始了集体跳绳的比赛项目。同学们各自都拿着事先准备好的跳绳舞动起来，像春燕一样快乐地跳动起来，整个操场只听见“啪啪”跳绳与地面摩擦的.声音。
这次全员运动会人人参与。项目不仅有趣还赛项多。有丛林穿越、穿针引线、绳梯攻城、齐心协力。我参加了丛林穿越项目。我们在格子上跳跃着，像只跳来跳去的小兔子。我跳到最后一格时，拿起沙包，用尽全身力气瞄准目标一扔，沙包扎中了靶心。太好了！我高兴地叫了起来。同学们个个认真比赛，最终这个项目我们获胜了。比赛在欢声笑语中有序地进行，此时运动场上的加油声、欢笑声此起彼伏，运动场成了欢乐的海洋。
这次运动会我学会了团结合作、拼搏奋进的体育精神，愉悦了我们的身心。我爱这样运动会，这是我觉得最快乐的运动会!
快乐运动的日记400字 篇23
一年一度的运动会来始啦！全校师生都积极参加各类体育项目。
昨天，你是我的同学，今天变成了站在跑道旁为我们呐喊加油的拉拉队员。你们为我们喊破喉咙，也没有埋怨过一声，你们为我们运动员所取得的好成绩而开心，其实你们才是我们班的骄傲，强烈的集体荣誉感激励着我们奋勇向前！
昨天，你还是带领我们运动的老师，今天却是拿着秒表的裁判，为运动会的开展和我们的健康成长流下了辛苦的.汗水。老师，您辛苦了！
昨天，您还是在家关心着我们衣食住行的父母，今天，却是场上的服务人员、裁判，对我们仍然是万分亲切和体贴！
我崇拜篮球巨星科比，他的球技精湛；我崇拜跨栏王子刘翔；跳水公主郭晶晶，他们是如此的出色，能令全球瞩目。他们经过了多少个春、夏、秋、冬的苦练，才取得了今天的成绩，他们的坚毅，令我佩服，我们要向他们学习。
还记得龟兔赛跑的故事吗？兔子之所以会输给乌龟，是因为骄兵必败，所以我们一定要戒骄戒躁、谦虚谨慎。运动能令我们身心健康；运动能令我们延年益寿。运动是健康的根本，我们一定要从小养成热爱运动的好习惯！
最后，让我们大声喊出自己的口号：热爱运动，强健体魄，出类拔萃，大鹏展翅！
快乐运动的日记400字 篇24
今天，是我最开心的一天，因为我400米和跳远拿了两个第一名。
上午，我先比的是跳远。预赛时，我跳了三次，可是，有两次因为没有踩线，就没有了成绩。第二次的成绩时米多，我进入了决赛。在决赛的时候，我是第三个跳的。三次都有成绩，第一次跳了两米二十多，第二次跳了三米多，第三次跳了三米十六厘米。我最高的成绩和尉子仪只差了1厘米，于是，我拿了第一名。可当比赛完后，我发现自己的.裤子的膝盖的地方已经脏掉了，手上也有许多沙子，这些都是为了取得好成绩而摔在沙坑里造成的。
下午，我比的是400米。随着一声枪响，我直接抢道跑在了第一位。当跑过班级的地方的时候，我听到了同学们的加油声，看见了同学们手上举的“510班，加油”的旗子，这使我又恢复了体力。一直遥遥领先，取得了第一名。楼老师告诉我，我跑了1分18秒02的好成绩，这比我在体育课考试时的成绩多了许多，因为我的考试成绩时1分22秒，真高兴啊！
当放学的时候，我知道了我们班的成绩大约是第一名，这些都是我们班运动员的功劳。
快乐运动的日记400字 篇25
寒假期间，我每天都坚持运动，锻炼身体。我有时候跑步，有时候做仰卧起坐，还有的时候我和妈妈一起滑板。我最喜欢的要数滑板啦!妈妈在边上慢跑，我滑板，进行比赛。我看着妈妈跑得气喘吁吁的那副模样，哈哈大笑!。最后，当然还是我获得胜利，真是不亦乐乎!我觉得每天锻炼身体好处很多很多。运动可以把冷丝丝的感觉赶跑，让我们凉冰冰的.身体变得像火热的火炉一样。不用像乌龟一样缩着身子，可以自由地舒展身体。记得刚放寒假的
时候，我想这回可轻松啦!不用每天起早上学，每天下午还能在家吃个下午茶。
晚上玩会电脑，老早躲进被窝里睡觉。几天下来，妈妈提醒我：小伙子，你是不是小肚腩上有点肉啦?!我猛然惊醒：啊!要锻炼了!于是，我开始加紧锻炼了。所以，经常锻炼身体，一方面可以不让自己长胖，另一方面还可以让身体变得强壮，一举两得，多好啊!在冬天锻炼可以让我们在严寒中获得更多快乐，而且我还体会到：运动必须持之以恒，努力才能获得提高，锻炼更能让自己变得意志坚强、体魄强健。以后，我们春夏秋冬一年四季每天都要锻炼身体，保持一个健康的身体。
快乐运动的日记400字 篇26
火红的朝阳升起来了，温暖的阳光洒进了我的窗台。和往常一样，今天我要和爸爸去宋夹城晨跑，这可是我暑假里每天的必修课。
由于昨晚刚下过雨，湿润的空气中弥漫着泥土的芳香。经过雨水的滋润，草儿更加青翠欲滴，花儿更加娇艳迷人，眼前的一切宛如一幅生机勃勃的画卷。我和爸爸沿着跑道开跑了，爸爸教我如何均匀地呼吸：两步一吸气，两步一吐气。不知不觉，我们跑到了保障湖边。荷花露出了粉红色的'笑容，随风摇曳，清香阵阵，直醉心田。小鸟儿成群结队地飞来，唱着欢歌，追逐嬉戏。不知是谁吹起了竹笛，悠扬的笛声动听极了，和那清脆的鸟鸣声融合起来，仿佛仙乐一般。我调整了下呼吸，继续向前奔跑。
太阳从云端探出了脑袋，我和爸爸擦了擦脸上的汗水，异口同声地说了句：“真热啊！”周围的人们也都汗流浃背，气喘吁吁。我汗如雨下，腿部酸痛，于是放慢了脚步，休息了一会儿。我看到一些小弟弟、小妹妹们，他们跑不动，就和家长一起散散步。看着这支浩浩荡荡的运动大军，我顿时觉得很快乐，很幸福！
我运动，我快乐！大家一起动起来，向着健康的方向奔跑吧！
快乐运动的日记400字 篇27
今天是运动会的最后一天。我参加的项目——拔河，就此举行，拔河是一项集体运动，需要手脚并用，手握着绳子，脚钩着地，重心在后，不然一拔就被对手拽过去了，也是一项体力活啊！
拔河比赛开始了，我在前面准备着，脚一定，手一稳，就差裁判吹哨子了，1.2.3裁判吹哨了，我嘶声力竭的喊着，同学们助威：“加油！！！加油！！！”那声音好像震破了天。“呜呼！”随着轻松的叫声，我们胜利了，变换了位置，我调换了地方，我又开始拔了，可这回命运之神没有光顾我们，我们输了。一阵寒风吹来，吹来了忧愁，吹来了遗憾。可还有第三回合，这一次，我们士气大振，太阳为我们加油，大树向我们招手，树叶在风中鼓掌，仿佛在为我们即将的胜利跳起了舞蹈，又像为胜利者献花一样从空中飘下来落了下去。这一次，我和大家共同使出了全身的力气，力气在一身，精神集中于一点，事实正是我们想的那样——我们胜利了。我们欢呼着，喜悦着，但是，强中自有强中手，之后的比赛我们有败有胜。直到最后一次，我们输给了四（4）班，以第三名的成绩告终。我很失望，因为我的目标是冠军的'宝座，但我知道了一个道理，取得胜利是不容易的，要在艰苦中成长，在寒风中拼搏，自强不息！
这次运动会快乐无穷，收获无穷。下一届我要继续加油，不论输赢，重要的是在于拼搏！友谊第一，比赛第二！愿我们努力锻炼好身体，为将来的宏远目标打下良好的基础！
快乐运动的日记400字 篇28
在运会的前两周，学校通知了我们，要在5月27日这天开我们实验小学的第三届运动会。
我们盼星星盼月亮，终于盼到了运动会这天。这天，阳光明媚，万里无云。我们穿着整齐的服装，迈着整齐的步伐，来到了体育场。走在最前面的是旗队，他们身着红色服装，像征着我们学校红红火火，迈着整齐的步伐，雄赳赳、气昂昂地向我们走来了。接下来是鼓号队，他们精神抖擞，并且神气十足的向我们走来了，刹那间，锣鼓喧天。接下来，开始检阅。检阅中，最引人注目的是三个家长方队，我觉得他们像回到了童年一样，和我们一起参加趣味运动会，他们昂首挺胸，喊着响亮的.口号，迈着强劲有力的步伐，向我们走来。在上午8点的时候，校长宣布比赛正式开始，在这些比赛中，最让我难忘的是跳绳比赛，我们班的同学们家长们表现出了自己最好的水平，最后，我们班以十二个人三十六秒，每人三秒的好成绩，稳稳地坐在了胜利的宝座上，果然，不出我所料，我们班得了冠军，也就是第一。
那一天，我们特别开心，也特别愉快。
快乐运动的日记400字 篇29
运动是人们强身健体的方法之一，不但可以提高肺活量、减肥、长高，还能借此机会加强人际关系。由于大部分运动都是多人的，也是体现一个集体是否有凝聚力和默契的好机会。
运动的种类有很多，单人的有体操、跳水、跳绳；一挑一或二挑二的有乒乓球、羽毛球、网球；人数多的有足球、篮球等，可谓是五花八门，但每一项都是对身体有好处的。
体育明星在世界上也有不少，足球的C罗、梅西；篮球的科比、乔丹；羽毛球的林丹；乒乓球的王皓、张怡宁等。虽然中国的体育在大球类中居于下风，但我们中国女排、乒乓、羽毛等小球可以说强大极了，让那些外国人见到了华人的威风。
我最近一直在上篮球兴趣班，虽然每次上完都大汗淋漓，但那种进球和练球的乐趣让人念念不忘。每一次进球，心里便有十二分的喜悦；每一次受到队友的.鼓舞便让自己更有信心打好比赛。为自己的队伍得分是一件多么快乐的事啊！这样下去减肥肯定很快。
运动令我快乐，令我拥有生命的意义被充分体现。体育运动真是有意思啊！