请欣赏运动的日记300字（精选18篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
运动的日记300字 篇1
想知道我最喜欢的运动是什么吗?它是一种可以让我们心旷神怡，又可以让我们身心健康的一种运动.用您智慧的头脑想想看，猜到了吗?答案就是：爬山!
我第一次爬的山是角板山.记得当我们一到达山脚下时，我看了角板山如此高大，就令我想打退堂鼓了.幸好爸爸鼓励我说(只要一登顶.就可以看到这里的一切风景，是你无法想象的美丽呢!那时因为我禁不住好奇心，就跟着家人一起爬这座山.爬到一半因为很累，我突然很想半途而废.那时好在想起了爸爸说的那句话，让我鼓起勇气继续爬最后的一半路程.终于到了山顶，真的`是可以看到一整片美景呢!真是一个美好又身心舒畅的下午啊!希望下次我还能在去角板山在挑战一次。
爬山的确带我许多收获，因为它让我们能够身体健康，更能放松心情，难怪我这么爱它!
运动的日记300字 篇2
星期五，我校举行了一场运动会。这场运动会是我过的最有意义的一次。
老师让我们搬着凳子出来观看，这次我没有参加任何项目，感到很无聊。这时，我的语文老师把我、我的几个同学和其他班级里的一些人叫到树荫下给我们说：“今天我有一项任务交给你们，让你们尝试播音的感觉，你们愿不愿意？”我们都爽快的答应了。
老师先让我们写稿，给运动员们加油，鼓励。我和一个同学就去教室拿笔和纸来写稿，我俩讨论一番，就去找其他同学帮忙，在我们的共同研究下，终于把稿写完了，写了很多，我们就去找老师，经过老师指导后，老师就让我们拿起话筒来读，开始的时候有些紧张，手一直在颤，在熟练了之后，我感到参加了这项任务非常幸运，也很有挑战性。
我很开心，听到自己的声音传遍校园，心里面美美的.，那滋味像是吃了蜜一样甜。我要保持好心态去读，努力成为一个合格的播音员。
这次运动会不仅让我收获了开心，而且也锻炼了胆量，还让我看到了体育健儿们奋力拼搏的场面，我也要努力！加油！
运动的日记300字 篇3
今天，我和幼儿园的同学陈星宇去绣山公园后门玩。我们的第一个项目是体育活动——滑冰。我们先穿上滑冰鞋，戴上护手护膝，戴上滑冰帽，开始滑冰。
我好久没有滑冰了，快滑了十几圈，也摔了十几次。
第一圈要开始的'时候，我看见了一个水泥坑，上面有木头，我准备跳过去，可是我不小心摔了一绞。后来我们结束了滑冰又开始打羽毛球了。陈星宇比我打得厉害，我好几个都接不住，就给妈妈打了。然后陈星宇说不玩了，跳绳去吧！我们开始一分钟单人跳，陈星宇妈妈当裁判。一分钟后，陈星宇跳了135个，我跳了120个。后来我们又玩了超难度的跳绳活动——跳八字长绳。先由两条跳绳接起来组成一条长绳，两位家长甩绳子，我们站在妈妈的右边跑进去跳一个就跑出来。可是我跑进去没跳就跑出来了，后来几次成功了。
后来我们又去图书馆看书玩电脑了。今天玩得很高兴！！！
运动的日记300字 篇4
一年一度的运动会就要开始了，老师说：“运动会要举行一天半，如果今天得了第一名就没有作业！”我们开心极了，互相鼓励着：“加油！我们一定要得第一名！”
“306加油！306必胜！”比赛马上就要开始，这时老师和李泽媛爸爸过来说，由于我们有一名队员已经跑了400米，现在跑不动了，需要一个跑的快的顶上，后来他们都叫我去，老师问：“李依璇你能不能跑？”我说“能！”老师说那你上吧，先去跑一圈试试，没想到我这一跑，老师立刻发现了问题，说：“跑的不对，跑的时候是大臂带着身体跑，不是我这样有气无力的跑，然后让我马上练习，参加比赛的`同学也在活动着身体……
混合接力开始了，我即兴奋又紧张，听到一声枪响，我立刻箭一样的飞跑到对面去了。
最后，我们胜利了，得了第一名，老师实现了的她的承诺没有作业，好轻松！
运动的日记300字 篇5
那一天，在晴朗的操场上，宁波国家高新区实验学校，第三届田径运动会开幕了，在操场上举行运动会。参加宁波国家高新区实验学校第三届田径运动会的有校长、副校长、各位老师，有全体学生、各位家长们。
音响师等全体同学和各位老师就位之前放起了进行曲，全体同学和各位老师就位了以后，先进行了一分钟的表演，每个班级拿出来的表演各个精彩无比，同学们各个十分精彩，做出来的动作十分到位。
表演完毕，当罗校长宣布：宁波国家高新区实验学校第三届田径运动会开幕了！的时候，底下的同学立刻发出了雷鸣般的掌声。然后，我们就正式开始了第三届田径运动会。先是100米的赛跑，同学们表现出色，接着是400米的.跑步比赛，然后呢，是800米的赛跑。到了下午2点多的时候，我们就迎来了50米接力赛，我也是10位同学里面的一份子哦！我站在较前面，轮到我接棒的时候，我以利剑一般的速度向前冲了过去，毫无慢动作的把那个金色的棒子迅速地放到了我对面的那个人的手里。
最后，进行颁奖典礼。我们班50米接力取得了全年级的第一呢！
运动的日记300字 篇6
时光荏苒，已近百年，青年团血液绘出了前进的图腾。
五四，他们满怀壮志，斗志昂扬，勇敢地站起，捍卫民族的尊严，在这条不归路上前赴后继。他们，承载了华夏五千年。骨子里流着炎黄子孙的奋发，为了中华民族，他们傲然屹立在死亡的峰顶。
五四，他们正是似水如花的年华，正是葡萄浪漫的季月，课他们却把这份青春留给了民族，把这份爱留给了中华。就在那样一个黑白颠倒的`年代，依然执着理想，任风雨吹打。
五四，他们为了中华崛起，忍受着不被人理解的孤独悲怆，就像“一匹受伤的狼，当深夜在旷野中嗥叫，参上里夹杂着愤怒和悲哀”。
五四，他们把泪水倒流回心里，用坚毅挥舞不屈的旗帜，五四，我们也有仰首的顽强，但泪水她会从睫毛滑落，扑向中华大地，去触及每个角落里的灵魂。
运动的日记300字 篇7
今天，我们学校将举行一年一度的运动会，大家都盼望着这天早点到来。
今天早上大约9点，比赛就开始了。首先是女子跳高，我们班的女运动员有：李漫、张静怡、徐秦?和张琳琪。跳高是李漫。哨子响了，李漫从远处冲了过来，用跨越式快过了杆子。随着杆子慢慢升高，难度也越来越大，最后我们班得了女子跳高第四名，这是一个不错的成绩。可是李漫是一个好胜的人，她硬拉着我和她去看排行。真是不看不知道，一看吓一跳啊，李漫的成绩是0.92而四班的“高个子”是0.94，只相差0.02。可是身高竟然差这么多。
然后是女子跳远，运动员是徐秦?，徐秦?从远处冲了过来，纵身一跳，竟跳出2米多的成绩，虽然不是第一名，可是我们都知道，她已经尽力了。
最激烈的是四年级女子400米决赛，此时的校园，就像一锅沸腾的水，热闹非凡，人山人海，座无虚席，大家的欢呼声、叫喊声此起彼伏，整个校园都成了人的.海洋。我们为运动员加油，更为四(6)班加油
然后还有男、女100米决赛、男子跳高、跳远等重多比赛项目，虽然我们不是年纪总分第一名，可是我觉得这是我参加过最有趣的运动会了。
运动的日记300字 篇8
星期天上午，在学校第二节课，老师教我们玩了两局接力赛。
老师首先把我们分成了男生和女生两组，左边的一组是“战无不胜”组，右边的一组是“壮志凌云”组。
老师说：“我先讲一下游戏规则——用吸管当作工具将橡皮筋运给下一位同学，要记住，不能用手碰到，负责视为犯规。”接着老师又说：“下面我各组选六名同学。”同学们一听都兴奋的举起手来。老师选了我，然后给了我们每人一根吸管。
游戏开始了，我前面的人弯着腰，把屁股一撅，给了我。我想：我要快点，这样，我们就有可能胜利。我快速的将橡皮筋运给了下一位同学。可是到夏明扬那时，却出了问题，他居然没有接住，估计他自己也没有想到会出这样的`问题，居然呆愣在了那里。第一局结束了，我们输了，我难过极了。
第二局，老师没有选我。我在桌位上大声喊着：“加油！加油！”给她们助威。我看着到许愿的时候，她后面的孟凡芮要接住橡皮筋时，可是许愿左一扭右一扭的，就像是喝了酒似的。我在想：“快点呀！加油呀！”可就在我沉思时，对面传来了欢呼声，原来，对方又赢了。
比赛结束了，虽然我们输了，可是我还是很开心，这个游戏可真好玩！
运动的日记300字 篇9
在桂林的“原始森内”，一阵催促声响起：“妈妈，赶紧走吧！”“待……待会儿。”妈妈带着颤抖的语气说道：“再说了，也不知道安不安全。”妈妈接着小声嘀咕：“真是的，这小子快要变成极限运动员了，一开始，就去攀什么瀑布，差点掉下去，现在又要去滑索……”
就这样，我们伴着妈妈的念叨声走到了滑索台前，一瞧，嘿，原来这个妈妈所谓的“高危险性”的活动还挺受欢迎的呢！长队从滑索台排到了十几米开外的地方：“妈妈，您看，这活动那么受欢迎，一定很安……”“啊！”一声尖叫打断了我的话，紧接着又是一身尖叫在我耳边响起，原来是从妈妈的口中传来的。“妈妈，别叫了，别人都在看你呢！那河上正在滑索的人，刚刚只不过丢了一副牙套而已！别大惊小怪的！”妈妈尴尬的捂住了嘴。
终于到我了，我戴上了装备。这时，我能心虚的`看见，妈妈脸上全是黄豆大小的冷汗。那冷汗里，藏着妈妈陪伴我成长的满满心意……
运动的日记300字 篇10
春季运动会开始了。广播里传来了老师的声音：“五年级50米迎面接力跑比赛马上就要开始了，请运动员们做好准备！”话音刚落，各班运动员跃跃欲试地来到跑道边做准备活动：有的伸伸臂，有的`弯弯腰，有的踢踢腿，各个兴奋不已。
“砰”的一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲出了起跑线。顿时，操场上沸腾起来了，各班的拉拉队大声呼喊：“加油！”运动员们你追我赶，我班的短跑健将小仪第一棒就遥遥领先，没想到在交棒时出现失误，接力棒掉在了地上，使得第二棒便落后了。接下来的几位同学奋起直追，陈振川跑得飞快，瞪大眼睛，直奔前方。但是，我们班后来又掉了两次接力棒，因此被远远地甩到了后面。最后一棒，我们班的飞毛腿小宝一路狂奔，我们都激动地大喊：“小宝加油！”但是由于前面几棒已落下很远，小宝还是没能扭转乾坤，但是他咬紧牙关，顽强地冲到了终点，获得了年级第五名。老师鼓励大家不要灰心，吸取教训，用心练习，明年再战。
校运会增强了我们锻炼身体的意识，我要向那些积极参加运动会的同学学习，学习他们勇于参与、顽强拼搏的精神。
运动的日记300字 篇11
今天，阳光明媚，天空像被清水洗过的蓝宝石。
早晨，我怀着期盼的心情来到学校，因为今天上午第一节课我们要进行50米跑步测试。
第一节上课铃终于响了，周老师把我们排成两列纵队。我们排着整齐的队伍，踏着轻快的步伐来到操场上。周老师先根据学号的先后顺序把我们分成9组，每组6人，然后她又叫大家先各自做跑前热身运动。同学们个个都异常兴奋，因此热身运动做得特别卖力。跑步开始了！首先上场的是第一组同学，他们走到起跑线上，做好跑步的架势。体育老师喊：”各就各位，预备——跑！“他们就以迅雷不及掩耳之势飞奔向前，旁观的同学大声地为他们喊加油。就这样，我们一组一组地跑，没多久，全班 同学都已经测试结束了，我们怀着激动的'心情回到教室。
今天的跑步测试真有意思！
运动的日记300字 篇12
在田径赛场跑步，在游泳池游泳，在天空飞翔，风、浪、空气迎面而来，洗去你“多雨”的脸颊。
那一刻你就会知道，运动带给你的是快乐和享受。
那一刻，你就会爱上运动。
我热爱运动，因为我喜欢被微风吹动的感觉。
我热爱运动，因为我喜欢被清水打湿的感觉。
我热爱运动，因为我喜欢突破呼吸的感觉。
在田径运动中，为未来而跑的运动员有很大的野心。通过自己的努力，他们的未来会无限美好。
我热爱运动，因为它给我快乐，因为我想让我的'未来更美好。
记得刚开始跑步的时候，是因为同学嘲笑我胖。我下定决心要减肥。刚开始跑步，没想到以后会爱上运动。
每天早上和叔叔一起跑步，呼吸新鲜空气，感受世界有多美好。
渐渐的，我喜欢上了运动，因为运动不仅让我的身体更加匀称，还带给我健康，带给我快乐，进一步促进了我和舅舅的感情。
运动才是人生的真谛，我们一起去运动吧！
运动的日记300字 篇13
今天草莓学校开了一场紧张而又激烈的运动会。
早晨的阳光很明媚，微风轻轻地吹，校园里操场上彩旗飘飘围着跑道，体育课苹果老师已选取出香蕉、土豆等同学参加接力比赛。草莓同学报的是扔沙包，还有的同学是跑步、跳远……
运动会在音乐声中开始了，各个班在集合进入运动会的场地，草莓她们是二年月日级的学生，她们是第七个进入场地，南瓜老师忙前忙后不停地组织纪律，不让同学说话，有的同学小声说话，不让南瓜老师听见。
比赛一轮一轮地过去了，操场上一片杂声，同学们都喊着“加油、加油”你瞧，那个桃子跑的`最快，大家都在为她喊加油。
接着是接力比赛，这次同学们可真是热火朝天，整个场地是是混乱了，南瓜老师都有点管不住了，可是同学们依然热火朝天喊叫着，运动会在老师和同学们的欢笑声中结束了。
运动的日记300字 篇14
在一个春暖花开、阳光明媚的日子里，我们召开了实验小学第十届春季运动会。
开幕式上，运动员们排着整齐的队伍，雄赳赳、气昂昂地走过主席台，接受校长地检阅。随着校长宣布运动会正式开始，紧张的.比赛拉开了帷幕。参加比赛的运动员个个摩拳擦掌，信心百倍的准备比赛，啦啦队员们也大声地为自己的运动员加油。
我参加的是垒球比赛。马上就要轮到我上场了，心里想：“我怎么能用最大的劲呢？”扔的时候，胳膊有点使不上劲，成绩不是很好，没有取得名次，心里很难过。后来我仔细想了想，因为平时练习的太少了，所以没有取得好成绩。其他的比赛也在火热地进行中，我们班也取得了一些好成绩。
在这次运动会上，我没有取得好成绩，但是我暗暗下决心，从现在开始，我要练习垒球、跑步，争取在以后的运动会上为班级争光！
运动的日记300字 篇15
今天是年度运动会。昨天下了小雨，今天放晴了，好像在迎接我们的运动会。
我们很早就来到了教室，学生们非常开心和兴奋。过了一会儿，我们听到广播说：“女子200米马上就要开始了。”我们赶紧跑下楼去看比赛。比赛很激烈，操场上有很多喊声“加油，加油”。下午全班接力跑。这时，火药的味道变得浓烈起来。我们整齐地排队进入体育场。当我们听到广播里说“三，二，一，跑”的时候，第一个学生像马达一样在后面跑，然后把棍子递给下一个学生。过了一会，轮到我了，我尽力往前跑，把棍子给了另一个同学。比赛结束后，我们班获得了第四名。
今天的`运动会真的很激烈！我们都很兴奋。我希望明天参加比赛的学生努力学习，取得好成绩。加油！
运动的日记300字 篇16
我喜欢的事情很多很多，但是我最喜欢的还是跑步。
我之所以喜欢跑步，因为我小时候，很容易生病。还有一个原因是，跑起来很爽很快，感觉像飞一样。夏天跑步让我觉得很凉快，而且我每一次参加运动会都参加60米跑步的比赛。不过老师临时给我加了一个400米跑步，这一次运动会，老师说：“你能跑400米吗?”我说：“我会尽力的。”
我还记得上一次运动会，我叫同学帮我加油，同学说行，比赛开始了，我跑在最前面，之后一直领先。快到终点的时候，我看见老师和妈妈在终点的两边为我加油，于是我越跑越快，一下子冲到了终点，但我有一个同学也跑了200米，她跑得比我快，于是她得了第一，我得了第二。
我现在为了400米跑第一，每天起的'很早，连休息的时间都用来在阳台上联系跑步，因为我怕我跑一半就跑不动了。
跑步让我觉得很快乐，我喜欢跑步，你喜欢什么呢?如果你也喜欢跑步的话，我们就交个朋友吧!
运动的日记300字 篇17
一天，天气晴朗，万里碧空飘着朵朵白云。森林里正在举行一年一次的动物运动会。比赛内容丰富，有跑步、
游泳、跳远、拔河、跳绳……最精彩的比赛要数跳绳了。
参加跳绳比赛的有狐狸、灰兔、小猪、小熊和松鼠。裁判一声令下，比赛开始了。大家都尽着自己的全力跳了
起来。只见小猪和小熊汗流浃背的努力跳着；而狐狸却东张西望的跳着；只有灰兔和松鼠认真又轻松的跳着。周围的.欢众都在热情地为它们欢呼加油！只听一声‘’时间到‘’，比赛结束了。经过裁判的认 真计算，小兔跳了68个，狐狸比小兔少跳15个，小猪比小兔少跳23个，松鼠和小兔跳得一样多，小熊比狐狸少跳3个。狐狸应该跳了53个，小猪应该跳了45个，小熊比狐狸少跳3个就是50个，而小兔和松 鼠跳得一样多就再比一次吧。这次小兔跳了70个，松鼠跳了73个。73＞70＞53＞50＞45，
松鼠第一名，小兔第二名，狐狸第三名。
傍晚，所有的比赛都结束了。得了奖状的动物就兴高采烈的回家了。那些没有拿到名次的小动物就对自己说：“我一定要好好锻炼，明年再来 参加比赛。”而今年精彩的运动会也到此结束了。
运动的日记300字 篇18
每个人都有喜欢的运动，只是内容不同，有的喜欢跑步，有的喜欢跳绳、跳高等!
我最喜欢的运动是跑步，没有跑步之前，我是一个不爱说话，不爱动的女孩，每天都一副不高兴的样子，自从姐姐带我跑步后，我慢慢变得开朗了。
那一天，清晨的天气还不错，姐姐就说：“走，我们一起跑步去吧。”我不想去，可姐姐非拉我去，我只好陪着去。姐姐跑，我无精打采的走着，看着姐姐那高兴的样子，我也慢慢地跑了起来，跑啊跑，跑啊跑。坚持跑了一个星期后，我跑起来就没完没了了，因为我已经爱上跑步了，跑步已经成了对我最重要的事。不跑步什么也不想做，学习前要先跑一跑，不然安静的.坐不下来，没法认真学习。
是啊!我们一定要运动，运动让我们健康，不运动是不行的。如果你真的爱上了运动，就不能错过他，必须把握他，让运动为你创造美好的时光运动不仅让你健康，还让你心情舒畅，快乐的成长，让我们一起运动吧。
爱上运动，我们的生活会更加精彩。