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失眠日记 篇1
有没有人曾经说过这样一句话：睡得太多的人偶尔有一次失眠就会失眠的特别严重。你信不信不干我的事，反正我是信了，而且是彻彻底底的信了，因为什么都比不上亲身实践来的深刻。
“老妈，拜拜，我去睡觉去咯！”伸手不见五指的黑夜，我站在了无人烟楼梯口，朝“灯火通明”的房间挥了挥手，便奔向了我那个黑不溜秋、乱七八糟的房间。
“啊！我的床床！我回来了！”打开电灯，我兴奋的大喊，朝我那乱哄哄但还算柔软的床铺飞奔过去。“哇！”舒服啊！我包在被窝里，不由得发出了一声感叹。嗯，暖烘烘的，真舒服啊！好了！开始睡觉！我缓缓闭上眼睛，怀里紧紧抱着一个玩具熊，企图进入梦乡。咦？怎么回事？我怎么睡不着？我疑惑的睁开眼睛，脑袋里冒出了一个大大的问号。我平常不是只要一沾枕头就可以睡着了么？那倒是我的枕头么？我疑惑的看向我的枕头——一只玩具熊。算了，试试吧！我安慰了一下自己，将玩具熊枕头拿开，把我原来的小红枕头拿回来，好好安放好，再度将我的头枕上去。
“嗯。”重新躺好，我再次闭上眼睛，脑袋里却依旧不停的想一些事，怎么也静不下心来。我烦闷的睁开眼睛，决定使用那个我怎么也不信的方法——数羊。“一只羊、两只羊、三只羊、四只羊……106只羊……啊！我要疯了！”呜呜呜，怎么搞的嘛，数了这么多只羊都还睡不着！等等！数羊！有了！数水饺啊！嗯！试试吧！想了想，我立马改了一个方法——数水饺！“一个水饺！两个水饺！三个水饺！四个……56个水饺……呀！”还是睡不着啊！我郁闷的拍打着被子，脑子越来越乱了。唉，这个方法不行！再换一个！
我无奈的爬起来，坐在床上，看了看桌子上的苹果，那了一个苹果过来，再拿来一本书本来看，打发失眠的这一段时间。
15分钟过去了……
半个小时过去了……
一个小时过去了……
我拍了拍嘴巴，看了看那洁白的天花板，无奈的叹了一口气，唉，还是睡不着啊！
失眠真是讨厌呐！
失眠日记 篇2
又是一个寂静、难熬的夜晚。
寝室里，大家都已睡熟，均匀的呼吸声一起一伏。只有我在黑暗中瞪大眼睛，难以入眠。不知道家里现在会是什么样子？爸爸妈妈肯定早已睡着了，那只懒猫咪一定也蜷在某个角落里打盹。厨房里的灯是不是还在亮着呢？以前，总是有人忘记关掉它的。
可是，这一切都离我好遥远。
我想告别食堂那硬邦邦的大米饭，回家喝妈妈煮的甜汤，我想离开这有点阴暗的房间，躺在我自己的屋子里看漫画；我不喜欢准时关灯，以前在家里时，我都是开着灯睡觉的。曾经是唾手可得的幸福，现在即使踮起脚尖也无法拥有。
我记得爸爸妈妈上次来看我时，我的鼻子瞬间就酸了，恨不得抱着爸爸的大腿跟他回家，差点没把他们吓倒。在他们的印象中，我是个很独立的孩子，小学一年级时就不喜欢大人接送了。可我知道，那时因为我并没有失去被保护的权利，因此可以心安理得地拒绝，而现在的我被剥夺了一大半享受亲情的机会，所以觉得如此可贵。
小时候，和爸爸妈妈几乎每天都粘在一起，因而争吵不断，矛盾连连。初中时正是我逆反的最高峰，不知道把妈妈气哭了几次，让爸爸白了多少根头发。现在回想起来，那些鸡毛蒜皮的小事已经没有多少印象，只是记得与爸爸妈妈相处的时光，对现在的我来说简直千金难买。我无数次地想着如果回到过去，那些好时光又回到我的手心，我将会如何利用它？一定会比原来更加珍惜一千倍，一万倍。只是，不经历失去，又怎么会懂得它的可贵。
过去的一幕幕在我眼前放电影一样地闪过，曾经的张扬、锋利在如今看来真是有点可笑了，于是看见他们对我的包容、忍让，种种关怀，泪水情不自禁地涌出，打湿了枕巾，冰冰凉凉的很不舒服。
还好，我并没有完全失去，我还可以乘上回家的列车，与家人幸福地相聚；幸好，我失去了一部分，因为只有失去之后才知道可贵。
想到这里，我渐渐地入眠了。
夜，已深。
失眠日记 篇3
最近我失眠了。很严重的那种，不到半夜十二点，铁定睡不着！
好久没有见到闪烁的星星了，天阴了好几天，低低的云层压得人透不过气来。我写完作业，看了一会儿书，九点就睡了，不，严格的说是躺下了，因为这个时候无论如何是睡不着的。但我实在不想再听到爸妈那烦闷的雷声：“怎么这么晚了还不睡？作业又没完成？你呀，该学习时不抓紧，尽开小差，到了该睡觉时就在这里发奋了。结果，学习也没搞好，休息也耽误了……看你以后吸取教训不？”自我进了中学，成绩没那么理想了，从此，我的耳朵也没有了一天清净的日子。你看，连什么时候睡觉都做不了主了。哎，谁叫我出生在一个教师家庭，更何况父母又是出了名的严师，不知是我的幸福还是我的悲哀。
“咔咔”门锁响了，准是他俩回来了。听声音，应该是妈妈回来了。嘘――那脚步近了，妈妈朝我的房间这边来了，赶紧装睡！
“叮……”根据风铃细而缓的声音，我能想象到妈妈是怎样小心翼翼地推开门。妈妈轻轻地走了进来，像是自言自语又像是对我说道：“哟，女儿睡了啊。”这么轻柔的声音，与白日里那严厉的口吻截然不同。我正想着，妈妈已经走到我的床前，俯下身来为我卷被角了。朦胧中，只见妈妈轻手轻脚的样子，我不禁想笑：这么仔细干嘛！我一翻身，卷得再紧也散了。但是，我知道，这是母爱筑成的保护墙，是任何力量都无法击溃的。
“咔咔”门锁又响了，这下是爸爸回来了。咦，怎么好像又朝我这边来了，我只好“故伎重演”了。果然，风铃发出了清脆的响声，爸爸没有像妈妈那样轻手轻脚，也没有为我掖被角，而是径直走向了我的书桌，打开台灯，只是把灯罩压得低低的……原来爸爸不管多晚都要来帮我检查作业，怪不得，有时我的作业本上会有些圈圈点点。
“叮……”门又轻轻地合上了，我才敢睁开眼。粉红的小夜灯，多么温馨的夜晚。看来今晚的失眠还真好，它让我知道了我真的不该失眠。
这一夜，我又失眠了……却是很幸福的那种。
失眠日记 篇4
昨天，我到杨成浩家“串门儿”，两个人“疯玩”了整个下午。我们玩的还不够，一个人干掉了一整瓶百事极度无糖可乐。
不过，我得承认：虽然当时喝下去时很爽，但是我却付出了巨大的代价。
晚上回了家，我躺在床上，兴奋地闭不上眼。我终于知道什么叫“身不由己”了……我整个人斜躺着，努力地紧闭上眼，找到一个合适的姿势，然后强迫自己不动。结果不到十秒钟，我就睁开了眼……
我都怀疑自己有了好动症！！！越是睡不着，我的心里就越烦躁。在床上辗转反折，感觉内心的急躁才能得以释放。我把全部力气用在了无止境的翻滚上，想要耗尽体力，自然睡去。
不一会儿，我就满身大汗，趴在乱如狗窝般的被子上，动也不想动一下。我依然是头脑清醒地趴着，一点没有要睡的感觉。“天哪，上次我喝了一整杯咖啡都睡着了，怎么喝个‘糖水’反而睡不着？看来我以后要熬夜买瓶可乐就行。”我边想边就从床上爬起来。忽感到一种头重脚轻的感觉，一个踉跄差点摔倒，随即头部传来阵阵眩晕感，我张开嘴巴，差一点呕吐出来。我打了个哈欠，瞟了一眼黑暗中“滴答”作响的钟，差点惊叫出来，才凌晨两点。剩下的时间我该怎么熬过去呢？我打开电视机，一个台一个台轮流切换着，没什么节目好看的，倍感无聊，哈欠连天。我关了电视，独自坐在黑夜中闭目养神。
我再也睡不着了——这是我第一次尝试到失眠的滋味，我终于体会到了失眠的痛苦。我也知道：有些事情，家长不让我们去做，是为了我们着想。所以我们做事一定要三思而后行，不要对家长的话有抵触心理，因为他们是为了我们的健康着想，我们不能辜负他们的一片苦心呀！
失眠日记 篇5
此刻，凌晨三点四十，看着朦胧的月，越发难以入眠，这种现象人们给它取了个名字——失眠。在这个失眠的夜晚，我思绪凌乱。
不要抱怨我的手机亮光，作为过来人，想必，你会理解高三学子的失眠夜晚。早耳闻：初三，高三，不死也得蜕层皮的传说，此刻，作为高三学子，我深刻体会到了那句话，一点也不为过，确实，高三是可以让你“蜕皮”的时期，谁把握好了就真的是迎来了属于谁的春天。
进入高三后，明显的感觉到了压力。
每天重复学习着七门功课，老师轮番布置课后作业，正可谓一波未平一波又起。处在波涛里的我们，咬着牙根迎难而上，想学李诗仙“直挂云帆济沧海”，好像没有谁敢正面抱怨老师作业过多。当我们成了学习机器，才发现失去娱乐的同时被作业压得喘不过气。
每天除了写不完的作业压力，还有听不完的志向激励压力。某某人上课分神了，立马可以听到人性化的提醒:“孩子，少壮不努力，老大徒伤悲，为了老有所学，赶紧把你的魂带回课堂。”某某人由于慢了几秒上课铃声几秒，马上会有所谓的谈话:“高三，决定你命运的时刻，人家在飞奔，你怎么敢在那里拖延呢?那简直是在自我毁灭”类似的事例，每日层出不穷，稍有风吹草动，就会有善意的提醒，殊不知，无形中给予的还有山大的压力。
此刻，月光依旧朦胧，耳边仿佛听到了天使的声音:“孩子，不要焦虑，高三也就是你人生的一小段路，边走边欣赏，让你的心充满希望，不要带着过多的压力前行。”
我试着闭上眼睛，眼前浮现的不再是做不完的作业，听不完的激励，而是儿时的自己，一个人在那里玩得不亦乐乎，我的嘴角忍不住上扬，原来回忆如此温暖。
失眠日记 篇6
街道上似乎没有一辆车，月亮隐隐约约在天空中挂着，老爸的房间里清晰地传出他特有的鼾声。而我，还在床上翻来覆去。
我失眠也不是一天两天的事了，从小就这样，现在还这样。我曾经看过一部动画片，叫《奥特曼》，里面有很多怪兽。每天晚上睡觉时，我就会担心，怪兽会不会跑到我家。恰巧，我家椅子上有三个洞，一个像星星，一个像月亮，还有个像太阳。夜里关上灯看，就像是怪兽的眼睛，怪兽的嘴巴，还有怪兽的脸。这叫我怎么敢睡啊？
但这一周很特别，往常都会睡着，只不过睡得时间有点少，可我这周都没睡着过。此刻，躺在床上盘算着，我突然听到外面有水声，顿时慌张了起来，不会有鬼来我们家吧？
过了一会儿，我听见了脚步声，朝我房间走来。“吱呀”一声，门开了。我害怕地闭上了眼睛。怎么办啊？我还不想死啊，这就是我睡不好的原因吗？——被鬼缠身？我死不瞑目啊！想完这些，我睁开了眼睛，虽然有了心理准备，但看到鬼……还是个女鬼时，忍不住大叫起来：“啊！女鬼啊！”
“你骂谁是女鬼啊？”“女鬼”一边生气地喊道，一边随手打开了灯。“怎么是你？”我十分惊讶，“女鬼”竟然是老妈！“我看你每天都失眠，特意给你买了个眼罩。你竟然骂我是女鬼！”说完，老妈就把眼罩扔给我，自己去睡觉了。
我戴好眼罩，安心躺在床上。快要睡着时，我听见了细微的声音，心想：老妈又来干什么？待会儿一定要吓吓她。
“吱呀”一声，门开了，我立刻从床上跳起来吓老妈。这时，我感到脖子上一阵冰凉，我急忙摘下眼罩，发现站在我面前的人，脸上全是血，而且没有脚，长发遮住了面孔，一副恐怖极了的样子。我忍不住又大声叫了起来：“女鬼啊！”
我被吓醒了，庆幸这是场梦。但老妈却站在面前，说道：“你怎么又骂我女鬼啊？”
失眠日记 篇7
熄灯入睡，我睁大双眼盯着黑乎乎的天花板，思绪混乱，好不容易眼皮越来越沉重，不由自主双眼慢慢合拢。可不久，我却感到天旋地转，似坠入深渊。
就在我要睡着时，头发却掉链子——头发痒了，好似无数个小蚂蚁在我头皮上爬动，我不得不起身挠头发。一丝路灯通过窗帘缝投射进来。那是什么？怎么有个披头散发的怪物在我面前，莫非是？
我哆哆嗦嗦，颤抖着手摸索着点亮了灯，身体每个毛孔都透着丝丝寒气。灯亮了，虚惊一场，那不是我自己吗？
平复心情，再次尝试入睡。无名的害怕涌起，我不敢喊妈妈，她肯定会讽刺我，她那刻薄的语言会让我颜面尽失，我要保存我的颜面和尊严，一定忍住！
想尽快入眠的我像热锅上烙饼似的，左滚，右滚，前滚，后滚，所有能想到的翻腾动作做了个遍，还是无法入睡。墙上的闹钟发出恼人的嘀嗒声，时间真慢啊。我不经意暼到墙上闹钟，呀，两个小时过去了。
我愤怒了，直起身子，用脚缠着被子滚了一圈又一圈，直到把自己裹成个粽子，搞得自己筋疲力尽，但却徒劳。疲惫不堪的我突然脑子闪过一个念头，试试老办法，数绵羊。我擅长翻白眼，翻白眼数绵羊不错，翻一下数一只。一只，两只，三只绵羊轻松跳过栅栏了，第四只居然没越过栅栏，猛地一头扎上去了。
我就像那绵羊似的，猛然惊醒，身上直冒冷汗。
不行不行，我晃了晃沉重的大脑袋，被自己折腾得生无可恋。百无聊赖的我下意识地编起麻花辫，编着编着，我的手越来越沉，越来越无力，还有点酸麻，眼皮也打架了。渐渐地，手脚都放松了，麻木了，眼睛终于在费力睁开最后一次时，实在熬不住闭上了……整个世界都沉静了……
失眠日记 篇8
“快睡着啊!快睡着啊!”我在心里对自己默念无数遍，可依然醒着，时针的滴答声在空旷的宁静里愈显响亮。那一晚，我失眠了。
考试前夕，节奏紧张得像拧紧了倒计时的发条，作业量像小山般压下来，吃饭也只能随意扒上几口，就一头扑进了回家作业。最紧张的一天到了，我还是随意吃了几口饭，开始紧张的复习。我在心里嘀咕:唉，先复习什么呢?英语还是数学?嗯，还是先英语吧，那么多单词还在密密麻麻地等着我呢。
看着一大叠词组卷，心里暗暗叫苦。在复习了三门功课后，终于可以上床睡觉了。这时，楼下传来了清晰的钟声，再望望床头的闹钟，十点了。我赶紧冲进卫生间，洗漱，上床，睡觉。可我不知道，真正的痛苦还在后头。
躺在床上，脑海中却满是刚才复习的资料，好似一群可恶的怪物，阻止我的睡意。我迫使自己不去想那些。好不容易静下心来了，突然又开始担心明天的考试。满脑子都是这样的画面：我接过成绩单，发现考得很不理想，回去又被家长揍了一顿……想到这些，越想越害怕，仿佛明天真会考成这样似的，睡意也荡然无存。
就在这时，楼下又传来钟声，“铛——铛——铛……”钟敲了十一下，十一点了。
可越是这样，我越是睡不着。明天还要考试呢，关键时刻却出了问题，唉!迫不得已，我翻出几张CD，放一首催眠曲，可还是杯水车薪。每当我快睡着时，总会出现一些可怕的念头，甚至觉得床边的书本都在嘲笑我。
朦胧中，不知到了几点，才闭上了眼睛，静静地睡着了。第二天起来时，疲倦极了，伸了个懒腰，揉揉眼睛，还是很困。可我必须打起十二万分精神去迎接考试。
后来的成绩证明，那晚的顾虑都是多余的，无须担心那些，只要相信自己，努力了，成绩不会辜负付出的努力的。唉，那些顾虑害得我失眠了一晚!
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。自从那晚后，我同时也明白了，只要鼓起勇气，扬起自信的风帆，一定会展现出最好的自己。
失眠日记 篇9
“滴答、滴答……”床前的小闹钟不紧不慢地走着，我在床上翻来覆去，躺了很久时间，还是睡不着……
啊！今天怎么了？我使劲地拽着头发，头皮也被拉起来，脑子里混乱极了。“怎么办啊？怎么办呢？静下来，赶紧睡觉，把这些事通通忘记，心无杂念……”我这样想着，可还是睡不着。
妈妈平时把成绩当作宝贝一样，只要一考不好，我就会受妈妈的“河东狮吼”，那声音简直是震耳欲聋。就算是我考好了，也不会得到妈妈的表扬，只是简单的一句：“继续保持，基础做到零失误，加大阅读量。”妈妈给我施加了很大的压力，所以我对考试产生了抵触心理。本来以前我对考试是不怎么担心的，觉得考试很简单，很轻松，但因为妈妈，我害怕考试，感觉好难啊！
咦！怎么又想到考试了，好烦啊，考试！考试！考试！怎么老是考试！考试已经过去了，不要再想了，就等着考试的成绩吧，凉了就凉了，现在也没办法了，要想接下来考试成绩好一点的话，就从明天起更努力地读书，现在要好好睡觉。
既然做不到心无杂念，我只能用个幼稚的办法了，那就是——数羊，或许它能助我快点进入梦乡呢！
一只羊，两只羊，三只羊……九百九十九只羊，数到这儿，我的眼睛都疲乏了，可心却迟迟不累，哎！还有什么办法才能忘掉这些心事呢？哦，我知道了！有个成语不是叫“以毒攻毒”吗？那我就用这种办法，咦！我仔细一想好像后天还有一场考试，简单！既然这一场考不好，那就将后天的考试考好不就行了吗？我努力让自己放松心态。
赶紧睡觉，为后天的考试努力，一定要考好，不然又要受妈妈的“河东狮吼”了，加油！祝我考好一点！就这样，我一点一点地说服自己，慢慢进入了梦乡。
“滴答、滴答……”床前的小闹钟快速地走着。梦里，我考了一个好成绩。
失眠日记 篇10
撕开一袋咖啡，深褐色的粉末掉落进了瓷杯的杯底，冲入少许无味的眼泪，用小勺轻轻地搅拌，又呷了一口。是苦的。很苦，很苦。一滴眼泪从面庞滑落，坠入了咖啡黑色的抑郁中，再呷一口。是咸的。很咸，很咸。瓷杯中的水纹荡漾着，打乱了我的思绪，久久，不停息。
——题记
今夜失眠，平躺在空荡荡的雪白的床上，双臂枕在头下，睁大双眼，一滴滴眼泪冲破了最后的防线，终于又从乌黑的眸子中涌出，拭不去。只好任凭泪水流着，由滚烫渐渐冷却下来，冻结在眼角……
今天公布了理科的成绩。科学92分，数学86分。为什么?为什么!为什么我的复习无果?为什么我的期盼破灭?双手揪着头发，狠狠地搔着脑袋，死命地想，竟找不出失误的原因。心口的疮痍正被撕裂，蔓延……鲜血大滴大滴滚落，又一次刺痛着我。我不相信。
干脆一口把一杯的咖啡全都饮尽。苦，还是苦。台灯惨白的光亮正一次次用炽热的火光烧灼着我的伤口，心痛……考试前的多少个昼夜，我发疯似的复习，癫狂地记忆和做题，常常躺到床上了还在思考着题目，一有了头绪就一蹦而起记下来，而现在呢?全部化成了泡影。我不甘心。
理想的分数啊，你为什么离开得那么彻底，那么匆忙，那么突然?!而我，只能够仰天长啸，双眼肿胀。你行色匆匆，我能追得上你吗?为什么?为什么!后悔的泪水如瀑布般决堤泻下，欲剪却不断。咖啡因在我体内乱撞，这使我可以用清醒的大脑去仔仔细细地审视自己，我把自己关在“坦白从宽”的看守所里面壁思过。是上课不够认真吗?是做作业不够仔细吗?是没有按照老师的要求复习吗?是审题不够透彻吗?是没有好好检查吗?我不明白。
妈妈平静却沉重的话语在我的耳畔回荡，我紧紧捏着瓷杯的手猛然松开，瓷杯掉落在地上，摔了个粉碎……
失眠日记 篇11
“噜啦啦，噜啦噜……”洗澡时，我高声歌唱，洗去一身的疲劳，接着，带着轻松的心情，准备上床，寻找一个美梦。寒冷无比的冬夜，盖上一件热呼呼的棉被，温暖身体的每一个角落。闭上乌黑的眼睛，找不着美梦，头脑仍是不停的运转，一个小时后，我竟然还是睡不着，心惊胆跳，不知道该怎么办才好？
回想白天是否在游戏时玩得太激烈？还是现在的温度太低？冷得睡不着？想想，都没有！该不会我“失眠”了！还记得妈妈曾说过：“如果失眠了，不要紧张，只要放空脑袋，什么都不想，轻轻闭上眼睛，不要动来动去，就一定睡得着。”我按照妈妈的指示去做，三十分钟后，我还是睡不着，到底要怎么做才好？
我绞尽脑汁，东想想，西想想，啊！有了！我可以听音乐，悠扬的乐曲，可以舒缓神经，帮助我全身放松，以往，听着妈妈放的古典音乐，不自觉的眼皮就合上，而呼呼大睡了。我赶紧跳下床，放了一首又一首的催眠曲，不料，十分钟后，我还是睡不着。接着，我使出祕密武器—转眼球，一圈又一圈的转着，顿时感到天旋地转，头昏眼花，转到五十圈时，晕头转向，终于沉沉睡去，结束了这场“失眠记”。
失眠的时候，我的心会“噗通！噗通！”快速的跳，不知道要等到什么时候，瞌睡虫才会找上我？这种等待的感觉让我更紧张。与其被动的等待，到不如主动的出击，方法是人想出来的，有时候别人所瞧不起的笨方法，或许才是上上之策呢！下回，如果你也像我一样睡不着，姑且一试“转眼球”的方法吧！有效又没有副作用。
失眠日记 篇12
大人家都说小孩睡觉像小猪一样，打雷都吵不醒，也许是吧，可是他们知不知道，小孩子也有失眠的时候呢？
那是暑假的一个晚上，九点钟，像往常一样，我要去睡觉了。妈妈帮我关好房间的灯，盖好被子就出去了，我闭上眼睛却一点睡意也没有，脑子兴奋得不得了，在床上翻来覆去怎么也睡不着。我爬下床，站在窗台上，看着天空的月亮和星星，多么明亮，多么皎洁。瞧，嫦娥姐姐正带着玉兔在月宫里散步呢。她似乎看到了我这个失眠者，伸出手把我拉到月宫和她玩。要是真能和嫦娥姐姐一起翩翩起舞，和她的玉兔一起玩耍该多好啊。这样胡思乱想了一阵后，看看手表，已经12点了。不行，再不睡，明天早上肯定要迟到了。我回到床上，却依然一点睡意都没有，今天我到底做了什么，竟然会睡不着呢？
哦，会不会与下午的咖啡有关？今天我去朋友家玩的时候，他给我喝了一杯咖啡。因为从来没有喝过咖啡，我很想品尝一下咖啡的味道。虽然朋友也提过过我：“你还是别喝了吧，我上次喝了咖啡整晚都没睡着。”可我咖啡迷人的香味却诱惑了我，我竟然把一杯香中带苦的咖啡喝光了。
现在想起来真是后悔死了，这该死的咖啡让我想睡又睡不着，在床上翻来覆去，难受极了。我只好瞪大眼睛继续看窗外的星星，它们一眨一眨，闪闪发亮，闪得我眼睛更难受。外面的世界寂静得不得了，没有一点声音，但我的脑袋里却像有千军万马，闹个不停。
好不容易熬到了凌晨4点，邻居阳台上的鸟儿们已经开始用清脆的歌喉唱歌，叽叽喳喳叫个不停，我呢，依然在无奈地瞪着两只眼睛等着天亮。
早上7点，妈妈来叫我起床，我无精打采地坐了起来，脑袋里嗡嗡嗡好像有什么东西一直在叫。吃早餐时，连拿筷子的力气都没有，写作业时，错得一塌糊涂。脑袋里进了浆糊大概就是这种感觉吧。
唉，第一次失眠的感觉太难受了！我以后再也不喝咖啡了。
失眠日记 篇13
一下子脑子里塞了好多事情，涌现好多想法，跳出平日里与你交集频繁的人。如今统统一股脑的蹦出来，原本没多大设防的心里防线挡也挡不住这洪水般的肆虐，我异样魔怔深夜作死状。
翻飞了的往事，热络的灼伤了眼眸，那伤人的台词现在听来稀松平常，平静了心思，转瞬一笑而过，我此刻的样子见风仍然是风。若是不曾走过怎么会懂得，生活的艰辛让我们步履蹒跚，我们原本所想追寻的安逸的生活，向往简单的自己，可总是不经意间被现实的种种打败，现实中堆砌着的虚伪的笑意向我们不由的袭来，我们连反抗的余地都没有，有的只是内心中的那抹恶心与无助。前不久我的一个朋友在向我诉说被同事出卖的事情，听她说起来是那么的稀松平常，在我看来这是无尽的辛酸与愤怒，她是怎样做到的又经历过什么着实令人渗然。我无法想象那么善良的一个女孩子怎么允许别人满怀着恶意的欺骗。
在我表达不平的时候她说了一句话：“心中要有一束光照亮自己，勿忘初心就好。”想想那是多么的令人折服。生活总是那么的波澜不平，我们有时候的最初的想法可总在最边缘的时刻调转船头，极力苛责自己的人生，想让自己过得流光溢彩，我想就是先得让自己持续闪烁吧。
七堇年有过那么一句话：“我学会了安稳学会了谎言学会了冷静学会了沉默学会了坚忍，辗转中的快乐在百转千回中碎了一地琉璃，我站在风中把它们扫进心底最阴暗的角落。再也没有关系，那样明眸皓齿地对别人微笑，灵魂喷薄影子踟蹰，只剩坚强无处不在。”这不恰恰是我们如今大多数人的写照了么，但我更赞成我朋友的做法，秉持一颗初心，晴朗的心写成了歌，为生活唱，该过去就过去，我往未来唱。
关于失眠，翻来覆去，止于此。
失眠日记 篇14
苜儿看书看得累了，她躺在床上，抱着兔儿（玩具），沉沉地睡了过去。
她做了一个梦。梦里的她变成了一只小狐仙，整天无忧无虑。有一天，天空中突然阴晴不定，她飞到河畔正中，水下的红莲业“滋滋”冒了起来，身旁像有个无形的笼子，使她无法挣脱，慢慢地，被这红莲业火吞没。
苜儿猛地惊醒，回顾梦里所发生的一切。她轻轻抚摸自己干净的小脸，感觉那火舌还舔着自己。又想侧身睡去，但她却毫无困意。她慢慢起身，倚在枕头上，轻轻唱起了歌。一滴滚热的泪流了下来。她停止唱歌，开始哭泣，但她哭得很小声，一只小小猫从床下溜了上来，看自己的主人哭得那么伤心，钻进她的怀中，还轻轻伸出小爪子，帮她抹去眼泪。
突然，一位老师冲进宿舍：“哭什么哭，每天晚上都哭哭哭，别的孩子还睡不睡觉了！”她这么一吼，苜儿哭声变成了哽咽，老师根本不管她，“啪”一下关上房门，自顾自走了。房间再次安静下来，这一次她想起了她的爸爸妈妈。
她对她爸爸妈妈的记忆很少，只记得妈妈牵着她的小手，脸上的妆容哭花了，把她带进一家房门，说“宝贝，妈妈下次一定会好好爱你。”话刚说完，就哭着冲出房门，苜儿不懂，只是一遍遍地问：“妈妈在哪儿，妈妈在哪儿。”此时她想着自己还不如那只梦里的小狐仙，无忧无虑。
她最近一直失眠，一失眠就会想到许多的孤儿被人认领回了家，想到自己依然呆在这里，她就会哭。她有时甚至还想爸妈为何要帮她生下，一想到这儿，她的心痛了起来，不知是心理作用，还是真的疼。
她又想起，曾经有一双温暖的手，帮她们整理衣领，抚摸她们的小脸，很是喜欢自己，但这阿姨最终牵走了她唯一的朋友。朋友欢呼雀跃的样子令她转过身去流下热泪，也是第一次，她的心“刷”地痛了起来。
“妈妈，你在哪里，你究竟在哪里，你为何不来接我，你知道我有多想你吗？妈妈……”她大声地喊了起来，老师竟没有来。天快亮了，她不知哭了多久，疼了多久，喊了多久……
失眠日记 篇15
那天晚上，我趁着爸爸妈妈都不在家的大好时机，悄悄地打开电脑，打算上网玩一会儿游戏。
刚打开百度，就看到了一则鬼故事，我的好奇心最后还是战胜了恐惧，于是，我思索再三，还是点开了它。
我紧张与兴奋地浏览着鬼故事。每往下看一行，恐惧就翻一倍。只看了一半儿，便不敢再看下去了，于是赶快关上电脑，爬到床上。
虽然关上了电脑，可故事中描述的那个场面却如截图般定在我的记忆中。那个场面——一个黑色的身影，对人的咽喉伸出了一双苍白的手……这个场面如一只大黑蜘蛛，吐出张张大网，深刻地定在我的脑海中。
窗外，是一弯残月，将惨白惨白的月光洒下，映白了整个大地。天上的乌云如黑墨汁般，飘绕在月亮四周。阵阵阴风呼啸而过——真是月黑风高夜，杀人放火天！想到这儿，我飞快地藏进被子里。
黑暗中，眼睛失去了光明，不起作用了，思维与听力却异常灵敏起来。我仿佛听到了脚步的“沙沙”声，从远到近，直到那黑影站在了房间门前。我开始懊悔——当时真不该看电脑，如果直接睡觉，哪会有如此恐怖的事情发生？真是好奇心害死猫啊！
一种麻酥酥的感觉从后脑，到肩背，直到全身无一处不浸在这感觉里了。在黑暗中，我是如此无助、无奈与恐惧。于是，我被这些心理交织的大网紧紧缠住，再也没法睡去。我缩成一团，无助地靠向墙边。
我又感到那个黑影无声地飘过门，站到了床前，在床边发出阵阵阴笑，我的精神被挤压到了几乎崩开。无助的我只能祈求爸爸妈妈快点回来。可此时，我仿佛被命运捉弄了，之前不想见到的鬼却见到，现在想见到的爸爸妈妈却偏偏见不到。
后来精神紧张到顶点的我，无力地睡去了……
当第二天早上醒来时，重见天日的心情实在难以表达。是激动？惊喜？可能更多的是一种摆脱了无助电网的感动。
这次失眠让我感到生活在阳光之下，是如此的美好，如此的幸福！
失眠日记 篇16
明天要数学考试！以前听到这样的消息，我就有点小紧张。可最近，我数学没考好，有很大压力。不管我怎样安慰自己，那颗悬着的心总是放不下来，结果，我失眠了。
本来上床十分钟睡着的我，过了二十几分钟都睡不着。我的脑子一片混乱，一会儿想着乐高，一会儿想着电影，一会儿想到图书，一会儿又想到那些尴尬的事。我对自己说：明天还要上课呢！别胡思乱想！于是我闭上了眼睛，静下心来。就当我快要睡着时，一阵吵闹的摩托车发动声把我从昏昏欲睡拉到了现实，我在心里骂道：“有病啊！大半夜弄出这么响的声音！”我本以为这声音几秒钟会过去，但它偏偏响个不停，我用被子捂住头，想踏实地睡觉了，但过了几分钟感觉透不过气了，我气死了，打开灯想喝口水，但感觉灯太闪又关了，我座在床上，已不知所措。终于，声音停了，我躺下来，想睡了，过了一会，我终于睡着了。
梦中，我梦见我的这座城市染上了一种病毒，小孩几乎全死了，不剩几个。但我也染了这种病时，我被惊醒了，心跳不停地跳动，我想现在差不多凌晨一二点了吧！继续睡！可我怎么睡也睡不着，脑子里十分混乱，心跳也跳得很快。要不数羊吧！我开始数了，一只，二只，三只，四只……一万五千六十一只，一万五千六十二只，一万三千，哦！不对。唉！我把精力全集中到了数羊上，怎么睡得着？我感觉渴了，便摸黑去喝了口水，顿时感觉浑身带劲——爽！到了床上，舒服多了，不一会儿就睡着了。可能是水喝得有点多了，我在4点多钟时又醒了，出去小了个便后，就再也睡不着了，于是看起了书来。
上学的时候，我一直哈欠连天，昏昏欲睡。哎！这样状况，怎么能考好数学呢，都是失眠惹得祸！
失眠日记 篇17
我早早的爬上床，盖上被子，躺好。准备和梦中不认识的人继续昨天的谈话。
一分钟过去了，两分钟过去了……我丝毫没有睡意。“怎么回事？”正想着，一扭头，看见了妈妈的衣服。妈妈的这件粉红色衣服好久都没穿了——粉红色？我有一件粉红色的裙子，那件裙子马怡博说它很漂亮——马怡博？马怡博英语很好……英语很好？我的英语也不错嘛……
想着想着，有些口渴，于是我悄悄跑出来。借着月光，我看到桌上有一杯水。但太暗了，看不清是什么水。管他呢！我一口气喝了下去……哇！好苦——茶？！我悻悻地回到床上。
一想到茶叶可以醒神，我就更睡不着了！开始像夜游神一样，在屋里东游西逛想开灯看会儿书，停电了！我只好点一根蜡烛在屋里转，还穿着白色睡衣。我想照镜子，但我不敢。我想我现在一定比鬼还恐怖！
站在阳台上，狂风吹起我的头发，大雨瓢泼而下。爸妈为什么不关窗子呢？我心里发迷。
点着蜡烛，坐在床上。窗外电闪又雷鸣，实在骇人。青紫色的天空，像裂开了一个大口子，大雨趁机从口子里钻出来，狠狠抽打着我家窗户的玻璃。雨水从玻璃缝里渗出来，流了一地。
算了，今晚还是不睡了，做个小猫头鹰也行啊。我就跑到客厅看看表00：55。
随后，我趴到了窗前，吹灭了蜡烛，抬头看着大雨一阵阵袭来，敲打我家的窗，也敲打在我的心上……
我醒来了，雨停了，风静了。太阳伴着清新的空气来到我家窗前。
哦，原来昨夜我睡着在窗台上了，幸亏现在才6：05，爸爸妈妈还没起床，要是他们看见我这副摸样，还不笑得人仰马翻？快点睡到床上去吧！
失眠日记 篇18
怒号响起，爸爸似有满腔愤懑，在这寂静的夜晚，嘶吼声如号角般划破鲜红的考卷。
我一头冲进自己的房间，重重地甩上了门，把刚才的一幕远远甩在身后。夜空般深邃的悲伤不达眼线，心里有一份汹涌，需轻风流水的缓解……
窗外，秋风卸下一树繁华的梦，不知何时，秋意又加重了一层。沙哑的老树只有几片残叶点缀着生命的痕迹，像我一样，在夜风中孤苦伶仃。一片金黄的落叶，无法度量一颗灰色的心，那如乌云般黑压压的沉郁需要星光的安慰。
门吱呀一声开了，是爸爸，他推门进来，像溶进黑洞那样进入房间。他伏下腰，轻轻折起蓬乱的被角，盖上滑落的毛毯，静静地。拉上窗帘后，房间里黑黑魆魆一片，漆黑的呼吸像一艘船沉入了海底。
门外的灯又开了，从门缝里透进来，洒在被角上，很是温暖，像是一只黄猫咕噜咕噜地伏在脚上。我僵硬的脸颊上，一种别扭的情绪升来隐去，一道坎在心里打了个死疙瘩。
我几乎要失控，需要一条锃亮的铁轨扶正我的心。顷刻间，刚刚爸爸为我盖上被子的画面又一次闪现——爸爸还是爱我的!被寒冷冻僵的目光在充满温暖的房间里，淌出了清亮的溪流。
呼吸沙哑了，上面太多委屈的划痕，而记忆已经卷刃，听上去不再那么揪心……我仍被一份燥热左右着，仍需弯下腰来面见流水。
外面传来淅淅沥沥声，哦，是下雨了。
天空完全被黑墨水染开了，屋顶破旧如狼群，雨水落在干巴巴的瓦片上，啄不破我心里的死疙瘩。
那一晚，我失眠了，五味杂陈的情感在微微润湿的空气中悬浮成自责、内疚、羞愧。夜晚摇曳，我陷入失眠的包围。
失眠像一张湿漉漉的网，严严实实地网住了我。我在失眠中渐渐清醒，反思自己是否真正投入了忘我学习的境界，是否把一些时间浪费在了学习之外，是否真正明白了为自己好好读书的道理，又是否理解了“可怜天下父母心”的操劳与期盼。
失眠之夜，我在雨声中沉浮，像一艘颠簸的小船，找不到夜的岸……
失眠日记 篇19
“唉。”我忍不住叹气，周四就要考试了，此时的我却又失眠了，说不上来这时的我是什么心情，紧张？还是焦虑？更多的是烦躁吧？我躺在床上，不知道在想些什么，烦躁的抓了抓头。
我可能是得了考前焦虑症吧，我在心里默默的想着。从书包里拿出英语书打开台灯开始看，我的英语算不上差，可比起我们班那几个还要低一些。看了一会儿，反倒更焦虑了。书放在一旁，拿起手机，想找一个人说说话，他们却都不在。人家肯定都睡觉了，我却更清醒了，越发感觉没有要睡觉的意思。
说来也奇怪，人家初三考中考时也没有这么紧张，我究竟在紧张什么啊？自己也说不上来，突然害怕起来，害怕自己到考试的时候紧张，焦虑，把学过的知识点都忘记了怎么办？我摇摇头，似乎要把这个想法摇掉，我躺在床上翻来覆去，越发越焦虑。
算了，到时候正常发挥就好了，我在心里安慰着自己。内心却无论如何都平静不下来，一会儿坐起来；一会躺到那里；一会站起来来回走动。烦躁的抓抓头，把自己摔在床上，连坐几个深呼吸好像才没有那么烦躁。赶紧睡吧，明天还要上学呢，我在心里默默的想着，不知何时，终于睡着了。
在这里，提前祝各位即将考试考生们取得好成绩，不要紧张，正常发挥就好，不要像我一样焦虑啊。祝各位考生都考好啊，希望大家金榜提名，马到成功，一帆风顺，如愿以偿，前程似锦，六六大顺，拨云见日，一鸣惊人，咳咳，想不出来了，总结成一句话，就是祝大家带来好消息，取得好成绩！
这里软糕，我们一起加油吧！
失眠日记 篇20
要说是失眠，我可是最害怕的了，因为我最怕黑夜，当夜深人静的时候，自己一个人躺在床上怎么也睡不着，看看睡在旁边的妈妈睡得那么香，心中真是羡慕。
又一次失眠了。我躺在床上，翻来覆去，眼睛睁得大大的，却总是不困。十点多了，我还没睡着，于是，无奈的我试图摇醒身旁的妈妈，让她陪我说说话，可她，怎么摇也摇不醒，好不容易有点反应了，却是翻了个身继续睡。我生气地推了推妈妈，可她却毫无反应。唉，我要是她该多好啊！
时间一点一滴地过去了，我看看表，已经十二点多了，我开始发狂了，“烦死了！”我踢着身上的被子，发狂地揪着头发。在一阵“疯”后，我安静下来，开始胡思乱想：为什么这个世界会有我？为什么会有这个世界？为什么会有这个宇宙？为什么会有人类？一连串的问题不断冒出来，我开始头晕了，只好摇摇头不去想了。我翻来翻去，床被我弄得“咯吱咯吱”响，可我却依旧不罢休。
快要一点多了，我迷迷糊糊地揉揉眼睛，可依旧清醒。我开始唱起了歌，正当我唱得起劲时，妈妈嚷嚷道：“你是不是疯了，大半夜唱歌，吵死了！赶紧睡觉。”说完，又是一阵呼噜想起。我只好停下来了。可是又没有事情可做了，我开始尝试整晚不睡，这样明天就可以早点起床了。可是时间却慢慢地走，我看了看表，才一点十分，那到明早还得几个小时呢！我开始崩溃了，我是不可能一整晚不睡的，因为我明天还要上学，要是明天上课时打瞌睡可不行！况且很可能会有黑眼圈，那样会被人笑话的！我又开始烦恼了。
“对了！转移注意力！我的床不是临近窗户吗？我可以在窗边看小区里的夜景啊！”我开始坐起来，坐在临近窗户的一角欣赏夜景。小区里静静的，没有人，路灯发出微弱的光，皎洁的月亮高挂天空，散发出幽静的月光，每家每户都也关了灯，一切静悄悄的。我渐渐的有了困意，拉起被子，依着床边的一角沉沉地睡去了。
唉，失眠真不好受啊！
失眠日记 篇21
微风拂过，蟋蟀争鸣，那是一个春天和夏天交替的季节，那天晚上我又失眠了，看向床边的窗户，嘿嘿，无尽的黑，外面没有一点儿光，世界仿佛成了一个巨大的黑洞，我很害怕，不管睁眼闭眼，眼前的黑都无法消除，不知怎么我就是睡不着。
到了第二天，我成了一只大熊猫，这是为什么？这几天老失眠不行，我的做点什么，我很急躁，不知道要做什么，爸妈看我急躁不安的样子，还看到了我的黑眼圈，他们也为我担心，于是爸爸想到了办法，马上把我带出去。
爸爸开车来到了医院，和我去了心理科，来到这之前，我对爸爸说不用陪了，因为爸今天还要上班，听老妈说是有什么重要的会议，可把听不进去，执着的把我送进了医院，我只好听话了，很快我们就从医院里出来了，医生只是问了些问题，给了我几颗安眠药，就像我们理科老爸还埋怨这里的医生服务态度怎么这么差？
都中午了，天气开始格外的热，我让爸爸去上班，爸爸就是不听他说还不可以吃安眠药，吃多了坏身体，你也不可以，天天晚上吃都能带你去个地方一定有效，只是太感谢老爸了，竟为了我连工作都不去，我是一个多么幸福的儿子啊。
到了下午我们来到了城交的一间老房子，爸叫我在这等着，让我进去时再进去。这些老爸和屋子里的人谈了一会儿，便让我进屋里了啊，我很惊讶，搞催眠了，我不会相信这东西的，怎么可能会被催眠，我就放手，这不科学啊，怎么可能会有效，而且很贵，老爸说试试看吧，钱不用说，最重要的是你没事。
果然吃鱼很不科学，一点效果都没有，到了晚上估计又要睡不着了，躺在床上黑无尽的黑世界，仿佛成了一个巨大的黑洞，我在黑洞中央被巨大的漩涡吸了进去，但我看到了，不远处有一道光抓住了，我抓住了那一道光，当我睁开眼时一只手，你这伤痕累累的手是爸爸，爸爸一直在陪着我，不知不觉我就睡着了。
失眠日记 篇22
或许人人都会有失眠睡不着的时候吧。脑中可能会莫名其妙地钻出许多不可思议的怪想法，可能会冒出许多幻觉，令自己也有些促不及防。夜晚时分，外面已是伸手不见五指，只有那昏暗的路灯，留下淡淡的余光。
她，异常地失眠了，或许是因为家中那对总会拌嘴吵架的的父母。父亲又醉醺醺地回来了，满身酒味。母亲已经忍受不了这整天满屋酒味，还要操劳家务的生活，又开始数落父亲了。他已经习惯了。但这种吵闹声，他还是睡不着。渐渐的，外面已十分安静，她知道父母已经吵累了，入睡了。
渐渐的，12：00了。他双眼瞪着天花板，睁得大大的，似乎要把眼球瞪出来。突然，外面传来脚步声，“噔、噔、噔”他心里十分紧张：这是什么声音？难道是鬼的脚步声吗？当他想到这里时，心里“咯噔”一下，全身缩在被窝里，不敢出一点声响——他十分胆小。
脚步声渐渐地在黑夜的凝聚中“飘散”了。他们小区的大门总是会发出“嘭”的声音，甚至有时会“嗝吱”“嗝吱”的像生锈的门的关门声。渐渐，外面又传来这类声音，这又是哪位夜归人？他胡思乱想到：是一位醉昏昏东倒西歪的大汉？是楼下医生值完夜班做完手术而回归？还是酒吧夜归的不良少女……
他本想看看窗外，到底是哪位半夜归宿的人。但他却突然发现，窗上隐隐约约地爬着一只手，那只手十分细小，清晰可见。但，这绝对不是活着的人手，这更像是一只——尸手。他不禁冒出了冷汗，鸡皮疙瘩已经满身都是。他很想大喊一声，可他怕那只手突然窜出来。他眨了眨眼，当他再次睁开时，那只手就像露水般蒸发，瞬间已经消失。
渐渐的，太阳已经冒出了头，一夜的折腾使她十分劳累。伴随着清晨温暖的阳光进入了梦乡，他的脸上呈现出一丝好久未曾出现的笑容。