请欣赏青少年，请放下手机日记（精选17篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
青少年，请放下手机日记 篇1
“开饭啦！开饭啦！”一个周末的晚上，妈妈准备了美味佳肴喊我和爸爸吃饭。她系着围裙，端着菜笑眯眯地从厨房走出来，把菜放到餐桌上。红色的红烧排骨、白色的清蒸鱼、黄色的鸡蛋煎饼和青色的小白菜……五颜六色、香气扑鼻，令我垂涎三尺！
咦，爸爸呢？我一看，原来爸爸还躺在卧室床上看手机呢！妈妈提高嗓门又喊了一声：“吃饭啦！”爸爸依然没动静，肯定是看手机太入迷了。妈妈忍无可忍，火冒三丈，她一只手叉腰，另一只手使劲在桌子上一拍，瞪大了两只眼睛，仿佛想冲进卧室把爸爸吃掉。
我连忙跑到爸爸身边拉他，他才依依不舍地放下手机来到餐桌旁，委屈地说：“看一会儿手机怎么了？上了一天的班，好累。回家想休息一下也不行？”看着妈妈生气的样子，我连忙帮腔：“现在是吃饭时间，不能看手机。再说躺在床上看手机对眼睛也不好啊！”妈妈几乎是吼着说：“每次回来一有空就抱着手机不丢，我哪天非要把你的手机扔到厕所里不可！”爸爸自知理亏，低头不说话了。
我想起前几天在妈妈手机微信上看到的一句话，便摇头晃脑地对爸爸说：“世界上最遥远的距离莫过于我坐在你的身旁，你却在看手机！爸爸，你以前说有个老爷爷因为在家庭聚餐时想和儿孙们聊天，可是没人理他，都在玩手机。那个老爷爷一怒之下把餐桌掀翻了，你还记得不？”爸爸认真地点点头，认识到了自己的注意力在手机上而忽略了妈妈的感受。他惭愧地对我和妈妈说：“对不起，我错了，我从现在就开始改正错误，请你们看我的表现！”他把妈妈扶坐下，拉着我的手让我以后监督他。妈妈的脸色这才由阴转晴，一家人开心地吃起饭来。
从那以后，爸爸每次下班到家后，不是在厨房里给妈妈当下手，就是在我的书桌旁看书，除了接打电话，他真的再也没有拿着手机不松手。
我向爸爸竖起了大拇指，真喜欢一家人在餐桌旁有说有笑的感觉。因为有了爸爸妈妈的陪伴，我吃饭就更香了。
青少年，请放下手机日记 篇2
随着时代的发展，手机已然成为生活的必需品，就连我五岁的小表弟也拥有了属于自己的平板。手机的普及，让社会中出现了越来越多低头族，让越来越多人对其产生依赖，我也是其中之一。
在姥姥家，本应是一家人其乐融融的景象，却变成了孩子一人一部手机，只剩下大人们在聊着家常。那时，我正看着一些缓存的视频，以至于大人让我去帮忙，也让我婉拒了。在姥姥家，一上午我就只放下过一次手机，那还是因为去吃饭，除此之外，手机都被我牢牢握着。下午的情况，就不是这样了，我之所以能在一个没有网络的情况下玩手机，一个是因为我缓存的一些视频，二就是因为妈妈提供的热点，可妈妈下午要去去串门，所以我丧失了我的热点。
看着被我刷了n遍的视频，我终感到无聊，放下了手机。一时间，我有些无所事事，我很想找个人聊一聊，可我似乎与别人找不到什么话题。时间一分一秒的流逝，我越来越期盼妈妈回来，这样我又能连上热点了。当我发现自己心里的想法时我，自己都被自己震惊到了，我什么时候这么依赖手机了？我竟然宁愿去看那看过多次视频，也不愿意去找表哥表姐来说话，是啊，是从什么时候开始的呢？
随后，我彻底放下手机，去融入了表哥表姐的大集体，也不知是谁提的建议，他人纷纷收起手机，打起了扑克牌。时间不知不觉的流逝，一下午不断有笑声从房间里传来，原来，没有手机的一下午，也能过的很有趣啊。
青少年，请放下手机日记 篇3
昨天晚上，我捡到了一部手机。我坐在路旁的椅子上，想着会有人来领，可是过了很久却没有人来领回自己的失物，我只好把它拿回家，明天早上时交给警察叔叔。
第二天我刚起床，电话铃就响了。我以为是失主打来的。我按了接听键，突然一股巨大的吸引力把我吸进了里边。我闭着眼睛，心里紧张、惊恐、害怕极了。过了好久我才敢睁开眼睛，我看看我居然落在了一座城市找一个角落。我向前走，走出了这条小路。我看着马路上都是飞奔的汽车、电瓶车、和飞在空中的自行车。我惊讶极了，但是让我感到最惊奇的是这座城市里的人们。
他们都带着1000度的、比瓶子底还厚的眼镜，人人都是低头看手机，没有一个人跟我说话，也没有一个人主动抬起头来。他们还会时不时推一下落到鼻尖上的眼镜。他们只会一动不动的玩着微信、网络游戏。我连忙叫住一个路人，问他怎么走出这个城市，可是路人们都诧异的看着我。他们的嘴巴张的比鸡蛋还大，好像只会玩手机。我又气又急，“哇”的一声哭了。出来正哭着哭着，突然一阵“叮零零”的闹声惊醒了我，我睁开一看，已经是早晨了啊，原来我只做了一个梦啊。
第二天（也就是今天早晨）我就把自己的手机收起来了。手机虽然好玩儿，但是不能时时刻刻都惦记着手机，因为他们会丧失了我们交流沟通的能力。
青少年，请放下手机日记 篇4
如今，人人之间都有种距离。
没有什么能够阻止社会的发展，这里的一切，譬如新兴企业的接连开办、教材每年的不断更新、交通设施的日渐完善、人们的生活节奏等，都像上了发条一般，永远都在不停的前进。
人们在现实中的生活更多样了！再也不是那个到了晚上，家家灭灯；小孩不能玩火；只许大人喝酒的时代了，这里的夜生活美轮美奂，诱惑之大令不少人通宵达旦，很是兴奋。
人们在网络中的虚拟世界更加快乐！不论什么时候，你在公交车上还是餐馆，在空闲时或忙碌时，甚至过马路、开车时，总能看见一帮“低头族”，盯着几寸的“砖头”，目不转睛，看的还有滋有味。
“你在聊什么？总在学校见面的同学还聊不够吗？有什么可聊的？！”这是我父亲曾对我说的一话，我想了想，确实没什么好聊的，但这似乎成了一种习惯：隔几分钟就要划开锁屏，漫无目的的翻翻，刷微博？看微信？即使没什么要紧的事，但这好像已融入我们的生活，不做慌心似的。
按每周惯例，我家会到餐馆聚餐一次，这里不摆弄手机的只有服务员罢，但若一空下来，他们也“低头投降”了。整个馆内弥漫着一股死寂、迷离的气氛，是没有人吗？不是，一群群的人中在吃的只有少数，其他人呢？忙着自己的事：和“好友”闲聊，聊的尽是琐碎之事；玩游戏，孩子们急着“开黑”、用大量钱币去爆装备、升级……
人们已经患上了“手机综合症”，若拿去手机，一切都无法提神，到一个地方问的第一问题就是：“有Wifi吗？有热点吗？密码是多少？”可悲之处是没有多少人认识到了这个问题的严重性，仍找借口称这是“与社会发展同步，跟上时代。”
手机的诞生应是方便人们的，而不是在人人之间建起隔阂和屏障。
地球到太阳的距离是1.496亿千米，你若问我人心之间距离是多少？对不起，我不知道，一块桌布？几件衣裳？或者，仅仅是一块屏幕吗……
适时放放手机，瞧瞧世界，真心交往。
青少年，请放下手机日记 篇5
世界上，有一种东西叫手机，它破坏了很多家的和谐，影响了很多青少年的身心健康，使多少人走向歧途啊！
假期，我看到一个视频，内容是这样的；一对夫妻从忙碌碌无为的工作中抽出时间去看望年迈的母亲，老母亲忙忙碌碌地去给儿子做他最喜欢吃的西红柿妙鸡蛋。然而，儿子看到老母亲做的这盘色香味俱全的西红柿炒鸡蛋，第一反应就是拿出手机拍照片晒朋友圈。母亲想和这对夫妻讲话，可他们一直目不转睛地看手机，母亲让他们吃饭，而他们还是在看手机。没时间和母亲说一句话。母亲很无耐，只好去卧室拿了一个超大手机模型，夫妻看见后，愣住了。母亲说：“也许这样，你们就能多能看春我……”夫妻听后，非常懊悔，放下手机，真诚地向母亲道歉，用心陪伴母亲。
很多时候，我们总是把自己最善良、最耐心、最美好的一面。展现给与自己沒有血缘关系的人，而往往把自己的压力，坏脾气坏脸色发泄给自己最该亲近的人。做儿女的啊，好好想一想，妈妈操劳一辈子，是为了谁？不要等到树欲静而风不止，子欲养而亲不待，仔细想想，有多少人能做到你养我长大，我陪你变老，我牵着您，就像当初你牵着我那样。再想想，你是不是经常因为手机，忽略了家人的存在，放下手机多陪陪父母吧。
放下手机！不要等到失去的那一刻才懂的什么叫珍惜。我们真正能陪父母的时间并不多，这可贵地不多的时间不要被手机占用了！
最后衷心祝愿天下父母身体健康，你们辛苦了！
青少年，请放下手机日记 篇6
今天，我在练习册上看到了一幅漫画，让我感触很深。
漫画中:一男一女跪坐在地上，脑袋伸进了一部硕大的手机中。手机也有了人的样子——他面目狰狞，眉毛往两边高高挑起，嘴角划过一抹阴狠的笑容。旁边有一个坐在地上放声大哭的小男孩，他一边哭一边大喊着:“手机，你还我爸爸妈妈!”可却没有一个人回应他的哭喊……
看了这幅漫画，我不由得想起了自己的经历：有一次，我有一道数学题不会解，于是就去找妈妈帮忙。妈妈目不转睛地盯着手机屏幕上的游戏界面，头也没抬地回了一句:“我不会，去问你爸。”我只好去找爸爸来教我。但爸爸这边的情况和妈妈差不多，他也正聚精会神地盯着手机上那密密麻麻的小说,随手在身边摸索了一番，丢给我一个平板，说:“上面有百度，自己查去，我正忙着呢。”我有些失望，只能默默地离开了。现在想想，我的爸爸妈妈不也是被手机吸进网络里面去了吗？我也是欲哭无泪啊。
想想这网络的确害人：大人玩多了，容易沉迷，影响工作，对家人不理不睬；老人玩多了，也容易被各种虚假信息迷惑，上当受骗；小孩子玩多了，容易近视，耽误学习，甚至影响健康。
记得看过这样一则新闻：福建有一个中学生在家中突然晕倒，被父母送到医院，医院诊断为脑瘤。经他父母回忆，这个中学生一直沉迷于手机网络,连睡觉时手机也是一刻不离的放在枕边。医生通过病人家属的回忆，确定这位中学生因为长时间使用手机，手机的电磁波对脑细胞产生影响，导致脑细胞恶变，促使了脑瘤的生成。多可怕呀！
再看看这幅漫画，内容虽然十分简单，却让我深刻体会到了：放下手机，亲情常在。
青少年，请放下手机日记 篇7
朋友们，放下手中的手机吧!
昨天我去了奶奶家，今天下午才回来。昨天晚上刚好碰到了鑫鑫。
我看到她时，她正生在沙发上玩儿着手机，直到我叫了她一声“鑫鑫”。她才疼觉到我的存在，给了我一个大大的拥抱。之后就又坐回去玩手机了，我看了一眼，她正在刷视频。
本以为好不容易碰次面，可以好好聊聊了，没想到却被这手机害得我们两个人之间仿佛有了隔阂。上次见面还是在暑假里坐车时，即使在路上，那一次因为和她聊天我都没有晕车呢(平时我一坐车就会晕车)。我们之间的友谊从这点可见一斑。
不过，手机其实本不是为让人看视频，玩游戏而发明的呀!之所以有人发明手机，是为了方便联络远方的朋友。这么看手机的发明可以说是为了巩固友情啊!
可到现在竟成了让两个多年好友的人坐的在一起却好似相距千里无法交谈般模样。这决不是人类发明手机的本意!
现在，不光是小孩子，许多不同年龄阶段的人都迷上了手机。许多子女为了手机把父母丢在一边不管不顾，许多父母因为手机找不到孩子，还有许多中小学生为所谓的“偶像”把父母的血汉钱打了水漂，更有高中生为了手机而杀自杀甚至杀死老师、父母……这样令人拟心的案例数不胜数，可却还是有不少人会因“好玩儿”一词做了“低头族”。朋友们，放下手中的手机吧!抽出点时间多陪父母，多和孩子交流，多观关注于身边的人和事。不要为了红包，为了游戏而让千里迢迢赶来与你相聚的亲朋好友失望，不要为了了“赞”而把丰盛的年夜饭记在手机中，不要为了让网友开心而忘了身边的朋友……
朋友们，放下手中的手机吧!这是一角来自一个中学生的忠告。
青少年，请放下手机日记 篇8
如今随着时代的进步，社会的高速发展，智能手机早已十分的普遍。手机被一切的资讯新闻娱乐充斥着，它虽然方便了人们关注时事和玩乐，但同时也耗费了大量的时间。
因此就出现了这种情况，孩子说：我写作业的时候，妈妈在看手机，我和爸爸分享学校的趣事的时候，他在看手机……这难道不是一种很糟糕的情况吗？
父母对手机的沉迷，造成对孩子关爱的缺失，可能对孩子的心里造成很大的伤害，就像是孩子会认为他在父母的心里，还比不上手机。
我认为应该放下手机，多陪陪孩子，让爱回到生活。
多少父母花费了大量时间玩手机，却没能与孩子多交流沟通，造成孩子心理上缺少关爱，频繁的被父母忽视，孩子的心理也容易不平，认为父母不够重视自己，眼中只有手机。
甚至于河南郑州一母亲带孩子外出，由于低头玩手机，两岁的儿子跑到越野车右前轮的位置被压，当场身亡。这血的教训就是在提醒父母们放下手机多陪陪，关心孩子，放下手机，让爱回到生活。
身处于信息时代，不仅是父母在手机中，埋头苦干。就连大多数的人都成为了低头族，沉迷手机中，忽略了现实里亲情，友情等……在网络上亲密聊天而现实却寡言少语。
其实我们不是沉迷于手机，而是沉迷于手机里的那个世界。沉溺在那个虚拟的世界里面无法自拔。手机不过是与外界交通沟流的工具罢了，依赖手机带来的所谓的乐趣，而废寝忘食的沉迷其中，无形中我们就成为了手机的奴隶。
其实无论手机里的世界多精彩，都抵不过现实。它无论如何也代替不了我们的生活。孩子的抱怨不只是希望父母多陪伴他们，这同时也是对现代人的警醒。
父母应该放下手中的手机，多去陪伴孩子，子女也应该放下手中的手机，去孝敬父母……
放下手机，让爱回到生活。
青少年，请放下手机日记 篇9
随着近期气温逐渐升高，下班后看见小区里面散步的人群，我换上运动装也加入了“散步群”。
德国诗人歌说过：“我最宝贵的思维及其最好的表达方式，都是我散步时出现的。”近些年，全民健身渐成风尚。老年人到公园里晨练，大妈们在社区跳广场舞，……这些日常生活中的场景，折射出的是民众对健康的重视和追求，以运动收获健康的理念日益深入人心。在我看来，从来没有一种运动像走路或者慢跑那样便捷与廉价，它不仅是一种运动方式，还能缓解来自工作或生活上的压力，让你身心愉悦，帮助你以更好的思维去解决问题。然而，随着科技的发展，手机似乎成为我们生活中不可缺少的一部分。也占用了我们许多的时间，用于玩手机的时间大于运动的时间，甚至颈椎病等一切“手机病”的发病率大大提升。
“ 生命在于运动。”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即是宝贵的，也是脆弱的。珍惜生命，自然离不开运动。而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、保持健康、获取长寿的重要途径。
关于运动，从古至今的相关记载不胜枚举：《吕氏春秋.尽数篇》说“流水不腐户枢不蠹，形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁。”蔡元培说“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？”没错，好的身体，才是梦想与未来的真正支撑！
生命在于运动，生活在于折腾，运动改善体质，关于运动的益处我相信我们每个人这也都会深有体会。玩手机的益处或许会大于运动的益处，但运动肯定有益于健康，但玩手机肯定不会有益于健康，只会增加视力减退，颈椎病的增加等。
亲爱的朋友们，下班后，请放下手机，离开电脑，运动吧！它不仅能帮助你积极思考问题、正确看待人生、舒缓内心压力，更从容地应对工作和生活，更会有益于身体健康！
青少年，请放下手机日记 篇10
手机如今已经成为我们生活中不可或缺的一件物品，我们用它来进行移动支付，进行网上购物，倾听各种音乐，随时随地地观看各种视频和新闻……它给我们的生活带来了极大的便利，丰富了我们的生活，扩展了我们的视野，使我们的生活充满了无穷的乐趣。
于是，不知从何时起，手机就逐渐成了人们形影不离的必需品。我们慢慢成了彻头彻尾的“低头一族”，刷微信朋友圈，看各种视频和新闻，玩各种小游戏，慢慢地……陪家人的时间少了，见朋友的时间少了，读书的时候也会心猿意马。有时会突然觉很很茫然，除了手机，我们的生活逐渐变得空虚和无聊。我们的自制力变得越来越差，我们也变得越来越慵懒，不愿意出家门，不愿意见亲朋和好友。手机给了我们生活便利的同时，也慢慢拉开了人与人之间的距离，所以，请放下手机，多陪陪家人和朋友。
当我们和朋友、家人面对面地交流感情时，我们拾起了友情和亲情，消除了距离带来的淡淡忧伤和莫名的失落感，也许我们的心情不再焦虑。我们可以聆听朋友的倾诉，拍拍朋友的肩膀，告诉他，我们会永远支持和帮助他们。我们可以倾听家人的嘱托和唠叨，听老人讲讲他们的人生经历，因为我们明白，他们的年级慢慢地大了，这样的机会只会越来越少，多陪伴他们一刻，都是幸福的回忆。
所以，请放下手机，回归健康的生活，多多陪伴家人和朋友，让爱回到最初的模样。
青少年，请放下手机日记 篇11
伴随着手机的智能化，以及其小型化、长续航以及时刻联通的优势，人们开始将手机随身携带。那为什么智能手机会如此占用人们的时间呢？归根到底还是其中内容的多元化。从前人们获取信息的渠道有许多，而每个渠道获得的信息资源是单一的，人们不得不通过各种渠道来获得所需的知识，因此那时人们获得的知识是系统的、专一的。然而智能手机使得人们可以从单一的入口获得无限的信息，因此人们时不时便会拿出手机来检索或查看需要的内容。这样一来，人们原本高效工作的时间段便被切割成了无数块碎片化的时间，人们的工作也不再高效。
同样地，由于人们获取到的信息知识面越来越广，人们不仅变得浮躁了，还开始沾沾自喜，不懂装懂。毕竟，碎片化的只是太浅了，这么多的知识说的好听一点是四库全书，而说得难听一点，便是郑燮口中的“破烂橱柜、臭油坏酱”。人们沉浸在这种碎片化的阅读的成就感中越陷越深，到头来却一事无成。
人们真的是陷得太深了啊。如今很少有能主动学习业余知识的认了，很多人都依靠手机的推送来进行学习，推送到什么内容便学习什么内容，很多时候也不会去明辨是非，梳理条目。这种碎片化的阅读、学习已经严重影响了人们的生活。
这种碎片化的生活已经成为了如今新世代的一个特征，也带来了诸多人际、甚至社会问题。技术本身并备有错，关键还是人们的自控力。究竟何时，人们才能做到自我控制，放下手机，拒绝这种碎片化的生活呢！
青少年，请放下手机日记 篇12
随着社会的发展、时代的变迁，人们的工作与生活越来越离不开手机。我准备暂时放下手机一天试试，这听起来似乎很容易。
我随便选了一个星期六，把自己的手机锁在了家中的一个柜子里面，并且让父母外出工作时带走打开柜子的钥匙，以防我禁不住诱惑坐在书桌前面，随手从旁抽出一本课外书翻了起来。心中想着：看上去不用手机似乎并不困难，我可以的。
但是没过多久，我就再也受不了了，把手中的书扔向一边。心中害怕自己错过什么重大新闻，害怕自己错过什么紧急事件，害怕自己错过什么朋友消息，害怕自己错过什么游戏活动，害怕自己错过什么小说更新。于是，我一个箭步冲向柜子旁，脑子里祈祷早上锁的时候没有锁好。
我无奈地坐回书桌旁，静下心来，抽出了ー本很久没有使用过的书法练习本来打发时间。随着我的平心静气，时间宛如流水飞快地抵达了中午，我下意识图将手伸向口袋，寻找那经常使用的手机来点外卖，但是我却意识到今天不能使用手机，再三考虑之下，只好圏了一份我唯一会(做)的蛋炒饭来填饱肚子。
终于，漫长的一天过去了，我已经意识到了不使用手机是何等的不容易。但是我也明白了一个道理：只有放下手机，不过度依赖于它，才可以体会得到日常生活的快乐，虽然失去了一些便捷，但是这会让我们的人生更加充实。所以，让我们一起来行动吧！放下手机，品味生活。
青少年，请放下手机日记 篇13
时间飞快流逝，日月如梭，在成长过程中有太多的苦和累，让我们站稳脚步停下了，休息一下吧。
生活中，网络时代的突飞猛进。许多人沉浸曾经在淘宝，微博上。我们努力追着时代的步伐，穿着时尚的衣服，昂贵的化妆品，漂亮的首饰等等。我们在这些过程中成长，是不是应该停下来休息一下呢？ 让我们从网络中回归现实，看看那些人吧。他们在马路上颤颤巍巍，没有人去扶，就是因为手机；看看那些孩子，他们似乎没有童年，没有父母，只是因为电视、电脑；看看那些大人，每年的交通事故，又有多少是因为他们走路带耳机，玩手机引起的。看看那些家庭有多少是因为游戏和追剧造成离婚，导致孩子变为单亲……
不要去追剧了，这些已经导致我国婚姻比例不协调，幸福指数明显下滑。真的我还只是学生，但仍手机上瘾；你是学生，却成了“追剧狂”“鹿粉”…他也是学生，只因迷恋游戏辍学回家，虽然我们都是学生，但网络对我们的影响非常大。电子产品有极强的辐射，对人的眼睛十分有害。有个同学曾经玩着手机，半开玩笑对我说我看那，我的眼睛度数又得长，以后最好的工作就是开眼镜店，真的。我笑了一下，事实不正是如此吗？让我们放下手机，停下匆忙的步伐，忘记游戏的诱惑，去找你的朋友玩一会儿，愉悦一下自己，或者陪父母去旅游，开拓一下自己的视野，抑或打开书本。拿起纸笔摘抄一些好词句吧！
停下脚步，反思自己，升华内涵，想象未来，休息一下。
青少年，请放下手机日记 篇14
随着科技发展，有许多高科技的东西制造了出来：手机、电脑、投影其中手机几乎是人手一台，它的确为人们带来了方便，但它是一把双刃剑，有人用它来工作，有人用它来娱乐。现在许多人喜欢网购、看直播、玩游戏来打发时间，我们小孩也不例外，大家都做了低头族、刷屏族，这种现象在各种公共场所随处可见：在饭桌上、在公共汽车上、在火车站上，它们的魔力可真大啊，当大家沉溺在手机虚拟的世界时，手机拉近了世界的距离，却在现实世界里忽略了身边的亲人和周围的朋友，其中，影响最深的就是我们这些孩子。
我的爸爸妈妈每天都在玩手机，当我问他们为什么玩手机时，爸爸对我说：我们大人要用手机谈工作，可是我看见爸爸正玩着游戏呢；妈妈对我说：我们大人已经长大了，可以玩手机，你还小，不要因为手机耽误学业，我不相信，我想：为什么他们能玩我们不能玩呢？我总是偷偷的玩。
手机的确是一把双刃剑，它既有好处也有坏处。好处是：可以让我们轻松的上网阅读资料，还可以让我们开阔视野。但是坏处是：手机里的游戏有一种魔力，只要看一会手机，就会不想停止，有一种想看的欲望，根本停不下来。有一段时间，我沉迷于网络，成绩不断下滑。而且蓝光对眼睛伤害很大，形成近视眼。
在此我呼吁大家：放下手机，浸润书香。我们应该多读书，读好书，好读书。把看手机的时间用在读书上，高尔基曾经说过：‘书籍是人类进步的阶梯’。我们应该品书香，而不是做一个‘低头族’。我想给大家说：快放下手机吧，你会发现手机也没有那么好玩，不如自己钻研文章，我们要摆脱手机的束缚，我相信，只要我们大家好好管束自己就一定会成功！
青少年，请放下手机日记 篇15
一步一步，人们走到了今天。世界变得繁荣昌盛，的确是好事。但，手机似乎成为了人们生活日常的必需品。
手机，真的有那么重要吗？开始，人们用手机打电话发短信，的确十分方便；后来，人们开始用手机娱乐，打游戏看电影看新闻，了解天下大事，的确也是生活一大乐趣；但再后来，人们开始使用数字交易，纸币的使用开始减少，开始大肆宣传数字化时代，这是好事吗？
以前的景区，人工售票通道爆满，的确人流量很大，很挤很烦躁；但如今，再去景区时，很少再看见人工售票窗口了，秩序的确好了很多，但是反之换来的，却是多了一群在景区门口不知道如何购票而无法进入的老人，迟迟徘徊在景区门口，不知去向何处。再者，几十年前，人们拿着存折便可轻易到银行取款，但如今银行逐渐智能化，不再有人在一旁协助取款，于是，银行大厅内，也开始多了这么一群迟迟徘徊不知去向的老人。
我的爷爷奶奶如今为了找点老年生活的乐趣，上起了老年大学，他们能在那里找到他们的欢乐。但是每当我在网上帮他们填写繁琐的信息表格时，我就开始烦躁，开始讨厌智能化，我并不烦信息的繁琐，我在想，我可以帮他们填写，他们可以找到生活的乐趣，那那些已经年迈到了无法接受新知识的老人，又没有人在身边帮忙的老人，他们的日子到底该怎么过？
他们在年轻时，也帮我们在这个世界上创造了属于他们的美丽，他们也与我们共同建筑了这个社会。为什么当他们老了，社会就要开始排挤他们？难道是你们看不到他们所做的贡献吗？他们年轻时的努力，才成就了我们如今的生活。可如今，我们一时的方便，却成为了他们长久的心结。他们在社会上，似乎已经被推向了末端，这个世界，真的这么可悲吗？
请你们抬眼看看他们，多一些善良，多一些温暖，别让你们的方便剥夺了他们生活的权利。
青少年，请放下手机日记 篇16
近年来，随着手机的不断普及，智能手机为人们的生活和工作带来了许多便利。也使许多人的生活模式发生了改变，人们过多地沉迷于手机，使亲朋好友之间的关系逐渐疏远，手机在一定程度上缩短了世界的距离，却徒增了人与人之间的隔阂。
手机已成为我们生活中不可缺少的社交工具，多种多样的社交软件，丰富多彩的内容，已将我们彻底俘虏。据智联招聘曾经公布的一份手机指数调研表明：近8成城市白领患上了手机依赖症，这些人已经成为真真正正的低头族。殊不知，亲情需要温暖，友情需要沟通。我们对于手机的不断沉迷，让弥足珍贵的亲情和友情从身边逐渐消失。世界上最遥远的距离，就是我坐在你对面，你却在手机上不断刷着朋友圈。我们曾经在一起的无话不说，不知道从何时开始忘记了面对面交流感情。手机慢慢冷却了我们彼此之间的感情，以至于亲情淡漠人在咫尺却似在天涯，别让手机绑架了我们、绑架了亲情、友情及爱情，放下手机，伸出双手拥抱真实的生活，珍惜这难能珍贵的亲人和朋友，热爱生活，拥抱生活，让生活回到最初的样子。
手机作为一种先进的通讯设备，它是为我们服务的，我们不应该被手机所主宰。我们应该保持一定的理性思维，正确使用手机，获取来自手机最新最快的资讯，为我们的生活、学习及工作提供便利，提高效率。让手机科技真正服务于人类。
让我们放下手机，重拾真实的关怀，做最真实的自己。我们将会收获更多的亲情与爱的交流，感受更加美好的人生。
青少年，请放下手机日记 篇17
在生活中，我们处处都在用手机，它可以帮助我们学习，比如查不会的问题、买书；它可以供我们娱乐，比如听音乐、打游戏。
总体上来说，手机是一个很不错的东西。可是，有些人却不正当的使用手机，这才使很多人变成了“低头族”、“手机控”。
就拿我们家的事情来说吧！去年过年吃年夜饭时，我们全家围坐在桌前，边聊天边吃饭，谈笑风生，每个角落都有团圆的幸福味道。渐渐地，我感觉声音变小了，我抬起头一看，原来他们都在玩手机。
他们的眼睛一个个睁得大大的，目不转睛地盯着手机屏幕，好像能喷出火来；他们的眉毛紧紧皱在一起，似乎头发都一根一根竖起，好像已经看到了最精彩和紧张的部分了；有时还忍不住地跺脚，心里好像在说：“再努力一点，再努力一点啊！”慢慢地大家都离开了饭桌，只剩下我一个人还呆呆地坐着。
我想，如此重要的团聚时刻，他们却沉迷在手机的世界中，不仅浪费了粮食，还不利于身体健康，而且如此迷恋手机，亲人们还怎么进行情感的交流呢？我真想对他们大喊：“你们放下手机吧！”
回到亲人身边，本该珍惜这难得的光阴，多聊聊家常、分享生活中的点滴，给家人以爱的拥抱，让彼此明白，虽然平时各自忙碌，但真情依旧。
然而，如果我们执念于手机，放不下手机，则孩子感受不到父母的关心，老人感受不到儿女的关怀，孩子与家长会渐行渐远。
所以，放下手机吧！不要让手机冷落了感情，放下手机，多一点陪伴！
手机看似缩短了人与人之间的距离，但是缺少了以前的促膝长谈、心与心之间的交流，反而使情感变淡了。
世界上最远的距离，就是我在你身边，你却在玩手机。