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高三压力日记 篇1
寒假的到来，也意味着我两点一线的生活的结束。更意味着我可以再不舍得离开我，我也不愿离开的被窝里多待一个小时。意味着我暂时不用天还没亮就出门。意味着我可以多喘几口气后在考虑种种的学习压力问题。一想到这里我脸上像是遗失的笑容又被找回来，被唤醒。喜上眉梢的同时心里也装满了难以言表的幸福。
每年的大年三十都是全家围坐着看春节联欢晚会的日子。对于爱看节目表演的我来说，我不爱欣赏那种歌曲演唱类的节目而更偏爱语言类表演节目。如相声，二人转，小品，短剧等。也很期待把简单的歌曲演唱节目形式做一些调整和转换。如把那些穿着华丽的明星，进行组合。而增加内在的东西。
不知不觉中新年的钟声敲响了，此起彼伏的鞭炮声响彻云宵，迎接着新年的到来，啊，2015，我来了!
早上吃过象征圆满的汤圆，老爸就带着我和姐姐出门了，目的地——佛头山最高峰。
平昌是山城，出门就是坡，从焕然一新的刘伯坚广场开始着数梯子，随着熙熙攘攘的人流，来到了纪念碑的'地方，看着那三把直入云宵的大刀直刺苍穹，把旧中国的三座大山撕得粉碎，仿佛进入了当年金戈铁马的场景，先烈们用鲜血换来新中国，和今天的繁荣盛世，想到这些，不禁热血沸腾，望着从山顶垂下来的那漫长的石梯，这点苦又算得了什么!
拾级而上，到了华严寺的那个较为平坦的小山峰，向山下望去，今天登上的人真多啊，最远处小得象蚂蚁，汽车象甲虫一样在山间的带子上爬行，向上望去，郁郁葱葱的佛头山似乎才过走了一半，稍稍休息一下，老爸又带着我们出发了，转过华严寺，一条平缓的山路就在眼前，两边栽满了红梅和腊梅，虽然还是春寒料峭，但一些枝头的火红的红梅花和金黄的腊梅花争相开放，向人们报着春天来了的喜悦，冷冷的春风中若隐若现的飘过那梅花的花香，“梅花香自苦寒来”，是啊，不经寒冬的孕育，哪来春天的百花争艳呢?
终于到了公园的大门口，望着不见顶的山峰，我的体力告诉我，我快爬不动了，那种懒洋洋的神态没逃过老爸的眼睛，“今天一定要征服这座山峰，胜利就在眼前，没有达到山顶的人不算登山，哪怕就着那么一步;会当凌绝顶，一览众山小啊!只有站在最高处，才能看得远，才能看到更远更好的风景，只有站在山顶，你才体会到胜利者的心情，只有把山峰踩在自己的脚下，你才是胜利者。”老爸的话激励着我，我鼓气勇气，佛头山顶，今天我一定要征服你!
山越高，风越大，春天的寒风直往我的脖子里钻，我振作精神，向着山顶冲去，仿佛就象冲向敌人的保垒。
终于，我来到佛头山的最顶峰，我露出了胜利者的笑容。向山下望去，两条玉带缠绕在山底，那是巴河和通河，他们不辞万里，向着大海奔去……
高三压力日记 篇2
雨，终于停了，窗边的伞啊，你也终于孤单。可喜悦，你又在哪里？
望向离我只有一步之遥的书桌，可为何觉得，你远在天边？心中没有过多的快乐，而烦恼与焦虑，却慢慢浸入心田。成堆的书本，成垒的作业，以及糟糕的试卷，你们为何在这时映入我的眼帘？而我，也只有叹气来表达心中的哀怨。
母亲常常在我耳边念叨，初二后必将更加辛苦，更加忙碌。以前没有什么感触的我，却在此时仿佛有一种验证母亲话语的感觉。内心的压抑，似乎要让我时刻喘不过气，每天的匆匆忙忙，把原有的兴趣反而变成了负担，成了不得已而为之的修炼课，哪怕一丝快乐和放松也寻不着了。
学业的压力，或许到了该让我放弃爱好的时候了。但心中那不服输的因子，却总逼着自己继续向前。久而久之，每一丝压力都成了我的敌人。而对他们每一次逾越，都是一次残酷的挑战。
其实人生为何不是一场终极挑战呢。每一次成长，每一次进步，以至于每一次小小的测验，都是一种肯定自己，相信自己并超越自己的挑战。或许结果不佳，又或许败得一塌糊涂，但敢于迈出这一步去证明自己的勇气，哪怕一无所获，无人喝彩也在所不惜。这种境界，败也无憾。这份历练自己的信念，也将是每一次挑战中最大的`“亮点”。
我很佩服女作家三毛，她的一生，就如同一本现实版的《三毛流浪记》，流浪成了她人生的主业，这也是她取笔名的原因。或许在很多人的眼中，她是多么的可怜，多么的可悲，但是快乐和乐观一直与她人生相随。她在描述自己时，永远都是那样的自信和随意，仿佛淡淡地述说着别人的平常小事。“一个人无论有多么坎坷，多么不幸，但首先要肯定自己，相信自己走过的每一座山，都是最高的山；相信自己淌过的水，是最美的水；相信自己见过的落叶，是最精彩的落叶；相信自己遇到的人，都是最善良的人。只有相信自己，这个世界才将美妙。秋季之至，暮然回首，那山，那水，那人，那落叶，都将是我最美的记忆”，这便是她对自己最好的证明吧！
三毛的人生，似乎是一个比常人更大的挑战，但她没有放弃快乐地活。这，也是她的挑战中最难能可贵的。而我们，又何言放弃？困难或许永远都解决不完，但只有一步一个脚印，持之以恒地付出和努力，将压力变为动力，才能走到最平坦的大道。也许，压力将伴随成长变得越来越多，但“挑战”却不会消失。相信自己，学会挑战，才是人世间最珍贵的喜悦！
高三压力日记 篇3
“有压力才有动力。”这是我妈妈经常对我说的话。这句话说的不错，因为我许多次的成功的动力都来自压力。我应该感谢压力！
记得，五年级下学期的一天，范老师宣布数学竞赛即将来临，请我们赶快写数学书上的星号题准备参加数学竞赛的选拔。不知道我是怎么搞的，原本对奥赛题“漠不关心”的我突然心血来潮也想去试一试参加数学竞赛的滋味。回家后，我把我的想法告诉给了我的妈妈，妈妈很高兴，非常赞成我的想法，她说：“女儿，好样的！从今天晚上开始我就要给你进行竞赛训练，给你施加压力了，有压力才有动力嘛。”
以后的十几天，我每天至少要做五道课本上的奥赛题，还要做三道妈妈布置的`奥数题，如果完不成任务就得“军法处置”。我一下子感到有一股无形的力量从四面八方向我积压来，真是惨不忍睹，我的脑袋都被“压”大了。
可是在几次选拔考试中我竟然冲出了重围获得了参加数学竞赛的资格，这使我又高兴又惊讶。
我把这件事告诉了妈妈，妈妈也是又高兴又激动，她对我说：“我现在要对你施加更大的压力了，压力越大动力也就越大。”
果不其然，以后的几天，妈妈持续不断地对我施加了更大的压力。她有事没事就对我唠叨：“罗逸呀，你一定要得一等奖啊，这对你升学有帮助啊。”“罗逸呀，如果你不得一等奖，你就甭想跨进家门一步！”。妈妈还把每天晚上的三道奥数题增加到了五道，还拿来一些来历不明的奥数卷给我做了一张又一张。我被压得都快喘不过气来了，可是我却越做越来劲，做完一道题又想做第二道题，做完一张卷子我又想做第二张卷子。到了数学竞赛考试的时候，我堆积着的重重压力都化成了一个坚定的信念：——我要得一等奖。在竞赛中我奋笔疾书将试卷做完后又检查了几遍,最后我终于取得了一等奖。
在生活中，压力其实处处都在，例如：上司对下级嘱咐他完成业务；地主视察农民种的地；军官监督士兵们训练适当的压力对人的帮助是很大的。如果上述例子中的公司下级、农民和士兵都没有压力，那样就会分别造成公司亏本最后倒闭，粮食减产最后闹饥荒，士兵偷懒最后打败战。
其实压力就像农村里的压水机，你压得越深水流出来的就越多；压力就像弹簧，你摁得越低它跳得越高；压力就像脚踩式打气筒，你踩得越使劲出的气就越多。妈妈说的这句“有压力才有动力”的话很有道理。我应该感谢压力！
高三压力日记 篇4
我们的成长中有很中养料，比如失败让我们坚强，批评让我们成熟，艰难让我们上进，感动让我们珍惜，阳光让我们温暖……对我影响最深的是压力，因为我们正处于人生第一大选择中。
今年暑假开学前前几天亲朋好友聚会吃饭，听闻我这几天又要开学，纷纷唏嘘现在孩子学业压力大哟、作业多呀、忙啊累啊等等。我表面笑脸相迎，暗地里已经泪奔：想在学校年纪排行榜中混下去，压力不大都不得行。从前在班里，虽然我属于不爱学习的几十人之一，但是每天上课也还是认认真真听讲、老老实实写作业，生怕今天听漏了明天就听不懂了。至于边吃饭边听英语、旷体育课背书、深夜奋战刷题这种丧心病狂的事儿，呵呵，也不是没干过。经过一学期的努力，我终于成为了站在班级前几。
但是反观这个暑假，和以前任何一个假期一样，我再一次陷入了月底赶作业的狂潮之中。于是，在作业的高压逼迫下，我不得不用暑假的最后一天，来赶完3篇作文、2本暑假作业，直累得我头昏眼花、腰酸背痛、四肢无力！不可谓不悲慛。唉！谁叫我用整整一个七月来玩耍，整整两周来缓冲，外加整整一周来旅游呢
一切原因，源于压力的不同。平时在学校里，一周一小考，一月一大考，在高压的强度下，几乎没有喘息的机会。自然，也会保持最好的学习状态。一放假，一回家，一沙发，一下子就懈怠了，作业什么的.，先堆在那儿好了，玩完了再说。没有压力的逼迫，日积月累后，最终，只能落得赶作业的份儿。
所以说，生命中需要压力。因力有压力才有动力。
同样的，有些事情，需要逼迫自己顶着压力、硬着头皮上，这样，才能尽可能发掘出自己的潜能。就像人们说的，“不逼迫自己一下，不知道自己能做得这么好。”
压力，能摧毁一个人，亦能磨炼一个人。我们需要压力，它也是一种养料，使生命成为长在贫瘠土壤里坚挺茂盛的大树。
高三压力日记 篇5
若说人生是株盎然的植物，那压力即为天地间之甘露，使其茁壮、芳馥，预约未来的美丽，若说生命是逆流而上的鲑鱼，压力即是那崇山峻岭和激流，使其回游之路备受挑战，因而缔造激励人心的传说。人无法希冀一条平坦的人生路，时有压力的痛苦和心理的考验，在这忧喜参半的旅程，更需学习逆着风，与压力共舞。
考卷发下，如挂号信般准确无误的递送到同学手中，谁知此微不足道的小动作，卷起千堆雪，心湖已不能风平浪静，望着点点红字，我放弃似的任它烧灼我干涩的瞳眸，任它似无忌惮在我腹中挑起一次次的翻腾，旁人笑语在脑中响着回音，或嘲讽或同情，我只有恨自己的不长进，那余音缭绕屡试不爽。再一次，我深陷压力的泥淖。
下课又上课，讲台上的我胆子早已瑟缩成蝼蚁，老师码表按下，时间卖命似的拔腿向前冲刺，我脑中开始展开内战，零星的字词面对大脑的要求永远是僧多粥少的，方才输入的原稿不知被谁粗心的删除，外在的我手心冒汗，嘴巴试图力挽狂澜，却总言不及义。终于，码表二度按下，时间煞住脚，回首睥睨惭愧的我，眼中尽是不屑。压力对我的`攻击是毫不手软甚至乐在其中。
在饱受压力无情的对待，我选择跳脱现实的枷锁，走出教室，让蓝天白云沉淀我的忧思，洗涤我的狼狈，想想天气虽有阴雨连绵之时，但未尝没有阳光普照之日，看那优雅的云朵信步漫游苍穹，它也会经历数次痛苦流泪的苦楚。低潮带来无尽的压力，当心中因压力而激起狂风骤雨，它不是为了压垮你，而是期许你在它的催化下激出奋发再起的力量，不是吗？压力的存在是在如此不可或缺，学习与它共舞，必能在一次次绚丽的旋转中，画出圆满的结局。
明代菜根谭作者洪自诚曾说：“天地有万古，此身不再得，人生只百年，此日最易过，幸生其间者，不可不知有生之乐，亦不可不怀虚生之忧。诚如所言，人生短短数十寒暑，活得丰富，何其有幸，而压力即是点缀生命的良方。从那时，我将正视恐惧，战胜压力，因为我坚信，在每一次交会时，我们踏出的舞步将是无与伦比的美丽。
高三压力日记 篇6
三年级就要结束了，是每个人冲刺的时候了。然而，随着毕业警钟的敲响，所有三年级学生都面临着前所未有的吨位压力。成堆的多重角色教学和压缩的休息时间引起了一些人被压抑的抗议。我是其中之一。
第一卷期末考试结束时，我收到消息说几天后会下雪。这让我非常焦虑。因为期末考试后，我们学校还有7天时间补课。这让我很生气。海岸上的雪可能不会每年出现一次。学生被用作家庭作业和考试机器是真的吗？学习很重要，玩耍不重要，所以为了实现辉煌的`未来，我们放弃了不可调和的青春。
收到这样的消息后，我对几次考试感到厌烦。当我晚上回家时，我也心不在焉地走过我的头。在卧室里，我懒得复习，随意地把书放在一边，扑倒在床上，拿起手机拨妈妈的电话。
如果你抱怨，脱口而出——我们还有7天的课。太烦人了。我甚至不想参加考试。另一边一片寂静。我心里一惊，难道妈妈生气了？
正当我疯狂地试图道歉以打破沉默时，母亲哽咽的声音压下了我的抱怨。她说，没关系。我听到我的眼睛不自觉地湿润了。她的啜泣比辱骂更具破坏性，让人悲伤。我怎么会忘记？我的挫折算不了什么。妈妈压力最大。我的父母都在遥远的云南，我不得不担心我和我的弟弟，他们不理智，尽管我每天都很努力地工作。刚才我抱怨说，虽然她没有对每一个字都发表评论，但我可以想象每一个字都触动了她的心，让她责怪自己没有和我在一起。现在我也在敲打我的心，这让我感到羞愧。为什么我妈妈担心自己会这么大？
我变得焦虑，安慰我的母亲，忍住眼泪。一些我很少想到的狗血情节不断浮现在我的脑海中，扰乱了我的心情。这些天来，我心中的焦虑和对舒适的渴望变得异常强烈。我也尽力控制自己的情绪，不敢放松和哭泣。我害怕我无法控制自己，我的母亲更害怕。在克制的同时，母亲已经恢复正常。
妈妈真的很想和你在一起。......
我差点哭了。从小学一年级开始，我妈妈已经好几年没和我在一起了。我一直坚持并忍受着。我很清楚亲人不在身边时的孤独，而母亲是最累的。现在我又长大了。他136岁时不再是个孩子了。目前，我比我妈妈高，我必须帮助她分担。
你让我振作起来。我会变得更强。
成长意味着拥有更强的能力。能力越强，责任越大。成长意味着承担。任务越重，意义越大。成长也意味着失败。你失去的越多，得到的越多。这样，才能被不断地净化，最终他们的童心会消失，他们会知道如何去珍惜他们。
三年级，长大。我打开灯，默默地复习。
高三压力日记 篇7
在我的世界里，没有悠闲，只有忙碌。
——题记
看着面前如山的习题与试卷，我从最初的不满，到现在的无动于衷。漠然地从中抽出一本，毫无意识地在手中舞动。
今天有些奇怪，意识不自觉地脱离课本到了那遥远的天际之外。
天上会有多少星星？银河系有多大？地球在宇宙又是怎样的？……一个个地疑问冒出，却又得不到丝毫回应。我叹了口气，将精神又集中在了面前的习题上。
却没有意识到，之前精神上的疲惫一下子消去了不少。 "禾木，陪我去玩会儿吧！"好友拉着我的手臂撒娇地说。 "我的作业还没有写完，要不你来帮我写？"我挑了挑眉，冷声说道。
好友看着与之前已经减少了十分之九，但还是如小山般的'试卷，惊恐地看着，一边双脚不自觉得颤抖往后退着。 "那禾木，你继续写你的作业吧！我先去玩了！"好友一下子跑出教室，声音随风传到了我的耳中。我无奈地摇了摇头，手指飞舞着。 "对了，禾木。记得，累了，就停下脚步。那，我先走了。"好友跑回了教室，说了这句莫名其妙的话就走了。
今天不知为何，明明作业还是和以前的每一天一样多，却早已写完了。
我看了看试卷，将它们整理好，放在了一个文件夹中。马上收拾好了书包，手表的指针指向了4点30。怎么办？爸妈一般都是5点才下班。突然间，我背着书包，迷茫地看向四周。对了，好友不是说停下脚步嘛，那今天正好有时间就听一次她的话好了。
慢慢地，走在回家的路上，我新奇地朝四周看了看。
这条熟悉的道路，慢下脚步来却截然不同。身旁的一切就像是一个全新的世界，吸引着我的视线。为什么会这样？我不明所以地回了家。次日下午，好友照样问我"要不要休息一下？"半天没有得到回应，失落地迈出教室。夕阳下的学校，回荡着一句"等我一下"，随后又寂静了下来。
在之后的日子里，我一旦累了，就会想起好友的那句：累了，就停下脚步。
高三压力日记 篇8
压力越大，动力就越大。
——题记
我们生活在一个压力繁重的的世界上，我们几乎无时无刻都在承担各种压力。我们对“压力”这个无可避免的东西到底该怎么去看待它呢？
我想很多人都觉得，压力就像他们人生路途当中的拦路虎一样，阻挡他们的前行。一旦他们有了一点点的压力，他们就会一蹶不振，不愿去完成这件事情。但是这就像海上的船只，你给它装载许多东西，它航行起来会更安全；如果船是空载，反而会更危险。人承担的压力也是如此，给予一个人越大的压力，那么这个人就会有越大的动力。压力越大，动力就越大。
“压力越大，动力就越大”这句话是我课桌上一直贴着的座右铭，虽然它不算名言，但它也影响了我的日常生活与学习。有了这句话的时刻提醒，我的成绩一直名列前茅。父母和老师的一席坚决的话语——必须考进年级前———名，给了我无限的`动力，激励着我勇敢地向前迈进。最终的确没有辜负他们殷切的期望，在考试中取得了年级前几名的好成绩。
足够大压力可以给我们无穷的动力。这句话无可非议。我的体育成绩一向都是全班，甚至全年级最差的，平时比赛总是倒数第一，不过有一次截然不同。我们都知道，中考是我们人生当中的转折点，是决定我们人生命运的一场战役。你必须在这场战役中取得胜利，否则你将来就会有非常艰难的命运。施加了这么巨大的压力，怎么可能没有无穷的动力呢？果然，在中考中，1000米跑了接近四分钟，虽然还是小组倒数第一，但我已经非常满意，因为平常都是接近五分钟。就算是升入高中后，也从来没有打到过这个水平。这显然说明一个问题：人只有在施加了巨大的压力之后，才能发挥出超常的水平。
没有了压力，我的成绩能名列前茅吗？没了压力，我考试时能取得优异的成绩吗？没有了压力，我现在能在如此优秀的学校，如此优秀的班级遨游于知识的海洋，为了我的人生理想而继续奋斗吗？答案都是否定的。
没有了压力，我们究竟会有什么后果？后果只有一个——沉沦。一艘没有装载任何货物的船，在海上航行，他最终能够顺利地到达终点吗？我想这恐怕不可以吧。在航行途中，难免会遇到一点海浪或者一点海风，不装货物，这艘船就非常容易翻沉。我们人也是一样，如果不给我们施加压力，在人生旅途中，只要遇到了一点点小的挫折，就会陷入困境，无法前行，最终沉沦。如果我们在学习的过程中，没有任何压力，就相当于不会高考，那我们还会这么努力地学习吗？就是因为有了高考的压力，才使我们这么努力地学习。
我们的人生需要压力，因为有了压力我们才能有强大的动力。压力越大，动力就越大！
高三压力日记 篇9
“人无压力轻飘飘，井无压力不喷油”这是铁人王进喜在艰苦的环境中常说的一句话。“有压力才有动力。”这是我妈妈经常对我说的一句话。我觉得这两句话说太对了。因为我许多次的成功的动力都是来自压力，我应该感谢压力。
记得五年级上学期快期中考试的时候，大家都很紧张，都在努力复习，都想考好，考进前十。我也如此。回家后，妈妈第一时间跑过来问我：“乖女儿，今晚有多少作业呀？”“嗯，也不算太多，什么事呢？”“乖女儿，为了保证让你顺利地进入前十，我决定，从今天起将对你进行魔鬼训练，今晚就是你最后一个放肆之夜啊，过来今晚你就要实施我的魔鬼计划了啊，给你施加压力了，有压力才有动力嘛！”“what!!!!”我可怜巴巴的看着爸爸，爸爸也是无奈的摇摇头。晚上，我在房间做作业，爸爸走进来辅导我，我可怜兮兮的对爸爸说“爸，你劝劝妈嘛，难道你就忍心看着你女儿我一步一步被你老婆推进火炕吗？”“唉~~~~女儿啊，你也不是不知道，在这个家里，你爸爸我的地位什么时候提升过啊，再说***妈也是为你好嘛，你就忍忍呗，等过了这次考试你不就解放了吗？”“你还是不是我爸啊，你怎么可以见死不救啊。”“哎呀，好了好了，我顶多劝***为你少布置点作业好了。”“我就知道，爸比最好了。”唉，希望爸爸能帮我减轻点负担啊！
以后的十几天，我每天至少要做三张卷子，还要做妈妈出的几十道题目，如果完不成任务就得“军法处置”。所以，我每晚都要做到十点钟，一下子感到有一股无形的力量从四面八方向我积压来，真是惨不忍睹，我的脑袋都被“压大”了。我想：老爸到底有没有劝的啊，要是劝的话怎么还会有这么多的作业啊。晚上，趁着老妈在洗碗，我质问老爸“爸，你到底有没有劝老妈的啊，怎么还会有这么多作业啊”“小祖宗哎，不是我不劝啊，我说了啊，***也答应了啊，这已经是最少的啦，你就知足了吧。”what!不，老天爷，你怎么可以这么对我啊！
唉，还是顺着老妈的意思比较好，希望老妈的训练真的有用。
在期中考试的时候，我竟然上了前十，这使我又高兴又惊讶。我把这件事告诉了妈妈，妈妈也是又高兴又激动，她对我说：“我现在要对你施加更大的压力咯，压力越大动力也就越大。”what！但是这次我却不抗拒了。
果不其然，以后的几天，妈妈持续不断地对我施加了更大的压力。妈妈每天晚上除了布置那几十道题目以外，还加多了几篇作文和阅读，并且让我在规定的时间内做出，还多了几张来历不明的'奥数卷。我被压得都快喘不过气来了，可是我却越做越来劲，做完一道题又想做第二道题，做完一张卷子又想做第二张卷子。往后的考试我都取得了一个优异的成绩。
其实压力就像农村里的压水机，你压得越深水流出来的就越多；压力就像弹簧，你摁得越低它跳得越高；压力就像脚踩式打气筒，你踩得越使劲出的气就越多。妈妈说的这句“有压力才有动力”的话很有道理。我应该感谢压力。
高三压力日记 篇10
在生活中，我们不可能总是风平浪静、轻轻松松、顺顺利利或者永远都眉头舒展、随心所欲、要风得风、要雨得雨，而是要经历很多的痛苦和不愉快！
其实人的每一天都有可能产生很多的不愉快。我对自己的每天生活作过总结，发现自已的一天中一定会遇到一些让你不爽的人和事。每天你总有可能碰到和自己对着干的人，或者遇到你看不顺眼的家伙，或者听到极不顺耳不中听的语言，或者遇到非常棘手的事和非常残酷的环境。我们就时常会这样想：要是这个人从周围消失就天天下太平了，要是我能离开那个残酷的环境就万事大吉了。可结果往往是出人意料。你越讨厌的人就越容易在你面前出现，你越害怕的残酷环境和挫折就越容易光顾你。
其实你应该这样想，如果没有他们的`话，也许你只不过是个慵懒而普通的一般人，很容易就被时代的大风大浪给淘汰了。正因为和他们有了矛盾，并和他们造成了种种关系紧张的气氛，我们就会试图把别人对自己的不满当做发现自身缺点并不断改进的途径。这样才给你带来了压力，压力也就变成了动力。这样即锻炼了你的耐力，又锻炼了你的脑力，对你的身心都受益匪浅。
你还应该这样来把握，也正是因为挫折和残酷环境的存在，你才总是想做得更好，总是想要出人头地或出类拔萃，我们试图把那些不断袭来的挫折与逃之不离的残酷环境当作挖掘自身潜力的工具，并为此不断去努力去拼搏，这样我们的意志和毅力就会不断增强，你自己也就会越来越强大。
反之，如果讨厌的人和一切逆境都消失了，那么给你带来剌激和压力的要素也随之消失，你获得锻炼和造就的机会同样随之消失，失去那些刺激和压力的你也就越来越容易变得迟钝和麻木，变得弱小、腐化甚至堕落，从此一蹶不振、一病不起甚至一命呜呼！
但生活就是生活，作为你参加的镜子或者你的对立面他们是不可能性说消失就消失了，他们每时每刻恒定地存在着。早上起来，你睁眼一看，他们居然又在你面前出现了。于是就形成了一种努力与懈怠交替，迂回曲折盘旋上升而成为我们的生活，成为我们每一个人成长的轨迹……
所以在压力与动力面前，就看我们如何选择了。我们是选择被迫去做还是以乐观积极的心情去做。这两种心态都始于一种义务的层面，但后者会得到更积极的生活体验，后者所作出的效果和成绩都是事半功倍的；如果是采取消极悲观的态度去面对和处置，你不但每天心情不愉快，生活不幸福，办事效率降低而且还容易出差错，加之人际关系紧张，身体状况亦可能欠佳。那真有兵败如山倒，走下坡路走到不可救药的地步……
所以，千万不要讨厌折磨自己的东西，相反要当做快乐的磨砺去接受，压力变动力，这是一条成长和发展的必经之路……
高三压力日记 篇11
俗话说得好：有压力才有动力。可是，压力就像是一个气球一样，过度的压力反而会把气球撑爆，带来难以磨灭的伤害。所以，我们应该适当地解压，甩开沉重的心理包袱，然后正确看待压力，把它变成一个新的动力。
有时候，我的考试没有考好，成绩很糟糕，令人失望，完全没有达到我对自己的要求，使得我十分的'焦躁不安，好像突然掉下来一块大石头沉沉地压在我的心上。回到家后，爸爸妈妈一个劲儿的数落我，是我本来就烦躁的心情，变得更加糟糕了，而且心中又叠上了一块更加沉重的巨石，这个时候，如果是你，你又会怎样做呢?
首先，我会先停一会儿歌，平复自己原来烦躁不安的心情，然后，等整理好心情，自己的心理压力减轻了几分后，我就客观又仔细的分析那张试卷，为自己寻找错误的原因，并且和爸爸妈妈商量着每天早上读一读自己还没有掌握的知识点，并请爸爸妈妈监督我。这样，爸爸妈妈知道我在努力地改正，也就不会一个劲儿地责怪我了，使爸爸妈妈带给我的压力就轻松了不少，而且，还使原本如同两块沉重的巨石压在我心头的压力，变成了好似载着我勇往直前的火箭般的动力。
并且，我在这里为大家分享两个非常实用的“解压锦囊妙计”。第一个就是“两次深呼吸”，也就是先正常地吸一口气，接着用力地把肺里的吐出去，然后，把剩余的气再吐出去，接着再重复做一遍。你是不是感觉浑身轻松了不少呢?那么，就对了。第二个是“抗压碎碎念”，比如说：神啊!请赐予我力量吧!再比如说：台下观众都是笨蛋，谁都不认识我，没有关系的，上吧!你们可千万不要觉得这些“抗压碎碎念”很好笑，一点用处都没有，其实不然，你临场发挥时，它绝对能带给你意外惊喜。
压力，你只要有效地利用，它就能变成激励你前行的动力!
高三压力日记 篇12
现在，我们都要上初中了，成了毕业班，学习的负担也随着增加，家长为了让我们好好学习，不惜我们的身体健康，给我们加作业，上补习班，连原本用来休息的周末的给我们的补习班占用了，老师也非常重视我们的学习，每天下午留下来给我们做导优辅差等事情。虽然如此加强了我们的学习，但是，却让我们失去了踢球的快乐，占用了我们原本该用来放松的课余时间。这一切。都是为了什么！为了我们能上好的中学！如果我们从父母的角度来看，这些都是自己千心万苦的杰作。
部分人士分析认为，青少年处于心理波动期，自尊心很强，社会阅历却极其有限，认知能力不成熟，导致他们对学习、生活和家庭关系不能正确认知，进而选择过激的方法看待和处理身边发生的事情。作为家长，应与孩子建立起良好的互信关系，及时了解孩子的内心世界，缓解孩子的心理压力。而学校在进行心理教育时，也要考虑到学生青春期的接受水平和控制能力，把心理辅导工作做细致，才能避免类似悲剧的发生。部分老师说： “每一位老师都应该是学生的心理指导老师，发现学生心理波动后，要尊重、理解和关心学生，选择学生理解的方式进行交流和教育，才能避免悲剧发生。关于中国教育失败这是中国整个教育的失败，光注重学习看重智商的培养，却忽视了意志品质这些情商的培养，但很多事例表明往往在成功的过程中情起到决定性作用的`却是情商。小学生的压力大我能理解，但真的大到要用死来解脱吗？不要让中国再产一些高分低能的孩子了。
我的压力有非常多，作为一个六年级的小学生来说，我知道自己面临着毕业，必须得好好学习，吃点苦也是应该的，可是，我的学习负担还是太大了，单单补习班就把我的周末给扼杀了，我要上一个语文补习，两个英语补习，一个数学补习，还有一个音乐的兴趣小组，我的周末就这么没了。我每次说起我的负担太大，妈妈都只用一句话就把我给打发了，然后用一种不知什么意思的眼神看着我，看得我毛骨悚然，我只能乖乖的去上了。我说我要看电视，妈妈说周末才能看，可看看我的周末，我还有什么时间能看啊！再加上写的作业也变成了平时的一倍，我还有那些课余时间啊！我妈妈还给我买了一大堆练习，所有主课都有，堆起来有座小山那么高。真是令我眼睛发麻，脑袋变大。我们每天写那超过从前作业的两倍的作业，每次都得写到十点，第二天精神又不好。我好象变成了一个学习机器，每天只知道学习，一点自由都没有。
高三压力日记 篇13
压力是现实生活中客观存在的东西。大至一个民族、政党，小到一个企业、个人，谁都无法回避。特别是随着经济社会的快速发展，压力几乎随处可见。因此，对压力要有正确的理解和把握。
要敢于面对压力。一要既当期望，更当责任。遇到压力，怨天尤人，回避、绕圈子，是愚者。作为智者，应该认真思考、主动担当，把压力当作一种工作责任。二要既当阻力，更当动力。压力本质是一种客观阻力。缘于这种阻力，可能会激发无穷的动力。如面对经济、工作、学习、家庭等诸多压力，在不懈的奋斗中会催生攻坚克难、推动发展的动力。管理学上有个蓝伯格定理：“井无压力不出油，人无压力轻飘飘。”讲的也是这个道理。三要既当挑战，更当机遇。压力实际上就是一次新的挑战，只有咬住不松，盯住不放，积极努力才能战胜它。在战胜压力的过程中，不断实现自我展示和超越，也就等于赢得了机遇。可见，压力既是一种挑战，更蕴含着机遇。
要善于转化压力。一要学会在压力中提升境界。不同的人，会面临不同的压力，其思想认识也会有所不同。要在压力中找准思想航标，经常自省自励，培养健康向上的学习、工作和生活习惯。任何时候，坚持比境界高低、比能力强弱、比业绩大小、比形象好坏，保持做人做事的正确心态。二要学会在压力中推动工作。将压力贯穿一切工作的始终，时刻保持昂扬的工作状态。要敢于比较，用自己和别人比，自己的现在和过去比，在比较中发现差距，在比较中迎难赶上，使压力成为推动工作的重要抓手。三要学会在压力中塑造形象。要自觉遵章守纪，注重小节，培养良好的习惯和高尚的情操。要主动向先进看齐，在实践中经常检点自己、鞭策自己、激励自己。要自觉接受监督，把监督当作一种关爱，不断完善自己。
要积极应对压力。一要松紧适度。实践证明，合理适度的压力有利于培养良好习惯，有利于推动工作;过度的压力不仅没有益处，还有可能影响工作、学习和生活。因此，任何领域都要把握好压力的度。如分解考核指标时，既不能过分追求高起点，又不能降低要求，避免“高不可攀”和“唾手可得”两种极端，才能达到“跳起来摘桃子”的.激励效果。二要重点突出。工作中，如果只抓一点，不顾及其他，会失之偏颇;眉毛胡子一把抓，平均使力，会事倍功半;毫无头绪，盲目乱抓，会处处被动。加压也是这样，要找准方向，把握重点。要力争在主要方面、重点工作取得新突破，并通过重点工作的突破带动面上工作的整体推进。三要区别对待。面对压力，不是每个人都能泰然处之，化压力于无形。心理素质好，自我调适能力强的人，在压力面前百折不挠、越战越勇;对一个抗压能力较弱的人而言，压力越大、阻力越大。因此，实施加压驱动，除了把握总体的原则和度之外，还应坚持因人制宜，切忌搞“一刀切”。
高三压力日记 篇14
压力，是滂沱秋雨，可雨后便可看见彩虹；压力，是漫漫黑夜，可漆黑过后便可见黎明，或许每个人都需要一些压力。
秋风萧萧，岸边，项羽严束铠甲，威武异常，面对奔腾汹涌的滔滔江水，项羽狠下决心，下令沉船，砸锅，烧掉了房子，只让将士们带三天口粮，誓与秦军决一死战，最终扭转了陈胜举义以来军事上的低潮，而这一切源于压力和对胜利的渴望。
古往今来，有许许多多的名人都是因为压力才成功的，生活中压力也是必不可少的。“叮铃……”下课的铃声响起，已经是晚上八点半，黑乎乎的天空，几颗星星在天空一闪一闪眨着眼睛，人群中川流不息，眼皮好沉，我好累，身体重得像灌了铅……度日如年，身体虚脱，好累，灵魂好像飞出了身体，困了，累了，我从书包里拿出耳机，迫不及待地想与外面的世界隔离，可终究还是逃不过，外面灯火通明，人来人往，路边的'小夜市里不时传来笑声，我的心在这一刹那有种说不出的滋味，悲伤？迷茫？
回到家，无力的躺在床上，可还有作业没写完，胸口好像有块大石头，压得我喘不过气来，那一刻，我好像站在十字路口，不知道该往哪里走？是在压力下屈服放纵自己？还是迎难而上，有些不知所措……可是，我没有那么容易被打倒的，加油！坐起身来，走向书桌，拿起笔，在灯下继续挑灯夜战，此时的夜静悄悄，几声汽车的鸣笛，给城市增添了几分活力，很美好，不是吗？
第二天考试，我竟然发现许多题目都是课外班老师教过的，我胸有成竹，飞快的写好了卷子，昨天的阴霾情绪不翼而飞，如果不付出努力，哪有现在的进步呢？窗外，风儿沙沙，鸟儿啾啾。
孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”是的，压力是我们身边不可缺少的东西，没有压力就没有动力，我们要正确对待它，让压力轻舞飞扬。
高三压力日记 篇15
在我面对压力而束手无策时，我听到了这样两个故事，两个成功的南瓜的故事。
英国的科学家们突然有了一个奇妙的构想，他们想知道一只南瓜在承受重压后会怎样。于是他们做了一个实验。他们在一只小南瓜上放砝码，在南瓜能正常生长的情况下将砝码的重量逐渐增加。第一个月，小南瓜承受了5千克，第二个月，承受了10千克，第三个月15千克，第四个月……清风拂来，收获的金秋到了。这只承受了受压的南瓜出落得硕大饱满，色彩绚丽。人们很想看看这只南瓜的内部有什么变化，于是他们拿来了寒光闪闪的菜刀，久经沙场的菜刀屈服了，它卷了刃。人们看着这只不可思议的南瓜，拿来了斧头。锋利无比的斧头挟风而落，却退缩了，它被纹丝不动的南瓜弹了回来。无可奈何的人们面对这只近乎可怕的南瓜感慨万千，最终，这只刀劈不进，斧砍不入的南瓜在锯子的迫害下破裂。人们惊异地发现，这只南瓜已无法食用，里面层层的纤维充满了整个南瓜。这只南瓜本来并不特殊，惟一的解释就是它承受了重压。
还有一只美国的南瓜，在5000磅的铁箍的`压力下，成了英雄。它为了挣脱束缚它的铁箍，将根延长到了2。4万米，为了生存，它控制了整个花园的营养和土壤。其实这只南瓜本来并不特殊，只是因为承受了重压。
两个南瓜的故事让我震撼，渺小的南瓜却有伟大的力量，这一切，都来自于压力。而我们的生活中又何尝没有压力呢？社会的进步，不得不让我们加快前进的步伐，也不得不让我们在自己的背篼里放上更多的压力。生活其实是需要压力的，有了压力，才有动力。面对压力的束缚，我们该怎么做？是放弃，甘愿成为它的奴隶，还是冒着大风大雨前行？坚强的人当然会选择后者。压力再大，也大不过我们的梦想，在为梦想拼搏的路上，我们不断充实自我，起起落落也会因压力而变得平淡无奇。最终，压力会成为我们梦想中的基石，会成为生活中奋勇向前的动力。所以，生活需要压力。
人生是漫长的旅程，生活则一直伴随着它，在追随完美人生的时候，乘着压力的翅膀往前飞会走得更远。生活需要压力！
在生活中，是压力让我们“闲香庭前花开花落”，是压力让我们“漫望天边云卷云舒”，是压力让我们“吹尽狂沙始到金”，是压力让我们“直挂云帆济沧海”。
生活需要压力！压力会让我们无坚不摧。
高三压力日记 篇16
偌大的教室，只有我一人。
望望窗外，同学们在操场上游戏。沙包在空中飞来飞去，篮球架因撞击而轻微的颤抖，乒乓球奏起了三拍子圆舞曲，红领巾在同学的眼睛上躺着。呵，好不热闹！好不快活！可现实把我从美好的憧憬中拉出来。同学们都去上体育课了，我却要在这些水瓶的包围下往脑袋里塞诗词，同学们在快乐的游戏，我却要苦啃生涩的文言文。在一番独自的愤愤后，我开始拉长了声调读起了厚厚的古诗文资料。
“胭——脂泪，留——人醉，几时重？自是人生长恨、水长东——”
在诵读声中，我不禁痴人想梦：如果能回到那天，怎地我也不回去
教导处……
那天的大课间，我接到通知，让我到教导处一趟。到了教导处，发现其他几位同学也在。老师告诉我们，学校邀请我们几位同学参加古诗文大赛，并发给我们一摞资料，让我们在三天内背完。说得好听——“请”，根本是强迫嘛。我嘀咕着。可皇帝诏曰，不敢不从啊！
于是，就出现了开头那一幕。
为了背下这不可计数的古诗文，我可谓是什么时间都利用到了：体音美信息，一节没落下，全泡在唐诗里了；睡觉前起床后，一分没敢浪费，全耗在宋词里了；上学前放学后，一秒没敢虚度，全浸在元曲里了；连上个厕所，也要“之乎者也”一番。但有时间不行，还要有好的记忆力。我自觉记忆力不凡，但一天下来，我的脑细胞就死了好几亿，连大脑都麻木了。我就还不信了，我还背不下这几首小诗！少说我的智商也超过牛顿，吓死爱因斯坦，就这点小困难就把我难倒了？
才不会呢！我立刻浑身使劲儿，用上十八般武艺三十二套拳路七十二般变化，向资料发起进攻。死背不行，我变着法儿背：辛弃疾的《菩萨蛮。郁孤台下清江水》我理解为菩萨很野蛮，得了抑郁症孤身在台下喝清江水；名句“ 天寒白屋贫”我想成天很冷，一座白屋子很贫穷；“缗蛮黄鸟，止于丘隅”我更是异想天开谓之曰“结了婚（因为“缗”很像“婚”）的野蛮黄鸟，婚房在小丘上”。
我这样不分昼夜，不求甚解的.背，到最后我还是没背会所有的诗文。
虽然结果不那么喜人，虽然压力是那么沉重，我仍很感谢这次的经历。没有这次的经历，也许我永远不会认同“压力就是动力”这句话，也许我永远不会认为成长也需要压力，也许我永远都不会知道在压力中我竟然能更快得成长。在压力中，我明白了：在压力面前，要自信，要以极好的心理素质去轻视它；要振作起来，要坚强起来去挑战它。只有经得住风雨的人，才能真正成为有作为的人。
猛地，我想起了那几天中背的一首郑燮的诗：咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
高三压力日记 篇17
还记得小时候，每每家人拍着我的小脑袋时，总是不住的叹气。那时小小的我一点也不知道这是为什么?我只知道，我的童年只要吃的好，玩的开心就行了，至于那所谓的“压力”，好像“与我无关”。
渐渐地，我长大了，才知道，原来，它一直都在我身边，而且总也摆脱不了。
今天，“压力”竟全来了!--学习上的压力，家庭上的压力，心理上的压力，人际关系网上的压力等，压力，是我生活的一部分。
起初，对待压力，我总是不屑一顾，认为那是一些大人才会遇到的东西，即便是发生在我身上，也只是偶然罢了。我对于它，我相信我一定可以战胜它，我一定可以超越它，我就是一个不能被打败的强者!
可，我发现，我的'认知竟是那么不合实际!
压力，越来越多，宛若冲上敌阵的将士，立马横刀，金盔铁甲，好像要杀了我一般!我害怕了!我胆怯了!我退缩了!我坠落了!我不知所措，前途和梦想仿佛在那遥远的天际，可望而不可及，一切都是那么难!
可，我不甘如此。
压力来了，我知道我不该逃避，只能勇敢面对;压力来了，我知道我不该退缩，只能迈上前去;压力来了，我知道我不该坠落，只能奋起搏发力量向上......
于是，我的力量回来了，我的信心回来了，我的梦想......一直在我的内心深处。
我可以战胜它!
是的，压力，并不可怕，我开始试着战斗，战斗，战斗!除了战斗，还是战斗!
不停的战斗!
我竟成了一位常胜的将军---战胜压力的常胜将军!
压力，只不过我们给我们自己套上的枷锁，只是陡然的胆怯与退缩;只是因害怕而产生的坠落而已。
压力本无所谓有的，也本无所谓无的，只要我们努力打拼，别畏惧它，压力也便是没有的。
战胜它吧!压力，是一道没有上锁的门，只要一推，我们便可战胜它。
回头望，一片蓝天一片白云在苍穹上行走。
高三压力日记 篇18
电视剧里，三元对英姿说"如果一辈子当小孩，就不用操心那么多事！"小孩子是无忧无虑的。很早的小学是公立的，很轻松。
一次和后面的同学比赛抄写，结果，为了取胜，我的字越写越乱。交给老师批的成品，已经像一幅抽象画，衬着绿色的田字格，很抢眼。她在我的本子上狠狠地写了一个"x"。戴着眼镜，双目瞪的特别圆。接着要我重新抄写。
这也许就是小学里，唯一一次的不高兴吧！
放学以后，校门一开，就像放鸽子，不，鸭子似的。花花绿绿的一群孩子冲出校门。小门旁的杂货店里的阿姨，早就等候多时。被一群孩子围着嚷嚷"抽奖"早已经乐开了花。旁边米粮店的阿婆不无羡慕的说"这些戆小人，又不会中奖的！"
快快乐乐的过日子，学期期末，还会有老师的小礼品。
后来，进了私立的小学，情况就不同了。等号不用尺划，作业格式不对，都会被叫到办公室里批评。更不用说抽象画了，压根不敢。
校服是统一的`。不仅这样，穿什么颜色，穿什么款式，都心惊胆战的。没穿对，就会罚站到队伍后面。有时候，25度的天，还要穿两套。
不过，如果没有了老师的监管，双休日，很少摊开书本，去看看书。直到数学考了60多，才收起玩心。就是这种管制，我才顺利进入了初中。
父母在暑假里，让我去补数学，天气很热，每次到老师家里都是大汗淋漓。有时候真的好累，可是布置的作业还没有做好。父母也心疼了，有什么办法，嘴里说马上睡觉。后来，先关灯，等他们睡下以后，在开灯。
我想着想着，又想到了那个小孩子的时候。一次路过公立小学，看见许多花花绿绿的孩子，提着塑料袋。上面印着"剑桥少儿英语"什么的。他们稚嫩的的手上，被压出一道道印痕。他们已经和我一样，面对竞争，面对本不属于他们的压力。我还有什么资格说要当孩子呢？也许，面对学习的压力，会暂时的气馁。也因为压力让我成长，使我变得成熟。学会面对他们，学会克服……
高三压力日记 篇19
压力就像一只砂轮，它能砥砺能勇进者奋斗的利刃，也能磨去怯懦者不多的棱角。——题记
压力，这个词的定义有很多，有物理的诠释也有心理的诠释，我认真仔细的去看，看到一半看不下去了，因为理论太多了，我看的头晕眼花，虽然不知道你们是怎么看压力这个词的，但我找到了我的看法，想知道吗，向下看吧。
其实说是看法，不如说是我自己的想法，那天下午我骑着山地车去河边散心，舒适的春风夹杂着淡淡的迎春花的香气，真的很舒服，于是我想骑得慢一些，应该很多人知道山地车是可以变档的，变低档会很轻松但是速度会很慢，需要要骑很多圈速度才能跟平常的自行车一样快，变高档是需要使出比较大的力气让速度变快，可以骑一圈就比平常的自行车快好多，于是我就变低档，确实很轻松，但我却要骑很多圈才能赶上别人，不过散心不就是为了让自己卸下负担，给自己放个“假”吗，于是我就一边观赏着春意盎然的景色一边骑着我的小单车，渐渐的有些贪恋这散心的时间来，不过时间没有给我继续贪恋下去的机会，因为天色慢慢有些暗了下来，家里给我打来了电话，让我早些回家，看了一眼夕阳，那如一瞬即逝的`火花，在坠落之时也要用最后的光芒照亮这个世界的景色，很美，如果有时间当时也许真的会看着夕阳落下吧。
为了早点到家，我就把山地车的档位提高了些，有了速度但同时身体也开始慢慢的有些力不从心，就像在大海中逆着翻腾的海浪游泳一样，很累，但仍要坚持因为要赶快赶回家，如果是个孩子的话谁也不想被家长批评不是嘛，终于，已经看到离家比较近的路口了，夕阳也渐渐地落下了它最后的光辉，我有些腿酸的停下了跺了跺脚，如果继续这个速度下去势必会很累，如果稍微把档调低一些就不会这么累了，于是我选择了第二种，卸掉一些“压力”慢慢的向前走，路上还碰到了好朋友约定好了第二天一起去学校，而我也在父母发火之前到了家。
而我们的生活就跟骑山地车一样，你想走的快你就必须要把“档次”提高，这时候你就有了压力，就会很累，但是却会超越很多人，但是如果你想轻松的走，把“档次”也调低了，你没有了压力，获得轻松的同时你也走不了多快，甚至可能落后了很多人，所以压力也是一样，有了压力是好事它可以让你前进，不要把它看做疲惫的象征，它让你辛苦的同时也会让你获得进步与成功后的荣誉，但是如果一点压力都没有了，你在获得轻松的同时也落后了很多因为有了压力而努力的人。
就像我题记里写的，压力就像一只砂轮，它能砥砺能勇进者奋斗的利刃，也能磨去怯懦者不多的棱角，所以不要烦恼与惧怕你此刻的压力，把压力化为动力吧，等你达到目标可以卸下这些压力的时候你会感谢现在坚强的自己，所以请加油。
高三压力日记 篇20
喷水池只有承压，才能喷出银花朵朵；航船只有载重，才能安全远行；人生也只有担当压力，才有动力，才能铸就成功。
压力是心灵的兴奋剂、是前进的助力器、是成功的催化物。压力不是外来的，而是来源于心的期望，是一种不满足、不服输的积极向上精神，这种精神正是推动我们奋发有为的力量。
越王勾践被吴王夫差打败后，并没有失意沉沦，而是决心东山再起。他表面上臣服于吴王，暗地里却伺机报仇。他每天都要尝尝苦胆，提醒自己不要忘记屈辱。正是这种精神上的压力让勾践励精图治，最终打败吴王，一雪前耻，成为春秋五霸之一。
“与尔三矢，尔其无忘乃父之志”，这是父亲对他的遗言。他牢记父亲遗言，继承父亲的事业，立志伐梁。平日他将三支矢供奉，作战时就带在身边，以提醒自己不忘使命。最终，他大破梁军，建立了后唐。而后，他以为大功告成，便整日寻欢作乐，不理朝政，后唐很快因此灭亡。他因压力而得天下，因失压力而失天下，这个人就是后唐庄宗李存勖。
当代社会，机遇与压力同在，压力成为促进发展必不可少的因素。中国通讯业起步时只有一家公司，它掌握了全部的市场，没有竞争者。但是，公司的`业绩并没有像想象中的那样蒸蒸日上，而是一天天下滑，公司只好一分为三。移动、联通、铁通等三家新公司成立之后，相互竞争，纷纷提高服务质量，压低产品价格，不到一年，每个公司的业绩都不断攀升，通讯业也得到迅猛发展。
压力虽说必不可少的，但过重的压力反而适得其反。就像航船负重过大时船便会下沉一样，人如果压力过大，就会承受不住而精神崩溃。著名诗人海子曾写过“面朝大海，春暖花开”的诗句，这温暖的诗句洗涤了不少人的心灵，而海子自己却因为承受不住生活的压力而选择自杀；著名画家凡高画出了光鲜亮丽的向日葵，引导人们热爱阳光和生活，而他自己却为生活所迫而结束了年轻的生命；学校生活中，个别同学设定的目标太高，实现太难，导致压力过大，因此放弃努力，放弃学业，甚至放弃生命。这样的事例不胜枚举，这些都是没有正确认识和处理好压力的结果，所以我们要合理利用压力，不要让压力成为负担。
航船因承重而稳健，鹏鸟因远方而飞翔，生命因担当而辉煌。在学习生活中，若能真正做到化压力为动力，相信必能乘风破浪，成就绚烂人生。
高三压力日记 篇21
就我自己说完，我自己的上一篇文章就看了鉴定到在食堂门口那里不是我很长的一段楼梯吗？我在那个楼梯那里要传来一些男孩子在练口语的声音，就很迟钝的在那里练口语的声音，突然间就说，嗯是真的很美好吧，就虽然说这一段时间你自己是想要睡觉了，自己也想要去娱乐这一久，像这个时间点睡的想要时候去学习啊什么的，但是这就是想要去娱乐自己，很早就去外面，然后也很早就睡觉，就基本上都是与学习无关，与他消极的那种生活方式，但是看到他们这么努力其实也是会有一定的压力感的吧，因为自己其实前几天自己初中的.那一个朋友，他就跟自己说，在我们这个学校一个男孩子他是很厉害的，他就转专业从物理创业转到数学专业，然后他的物理专业当时是考90多分的，然后也说了他的努力的那些经历，就每一天晚上都是最晚睡觉，然后没有把作业完成的话，那就不睡觉了，早上5点就一起来做题。
当时那一个朋友他跟自己说的，也就是说我感觉很有压力，干嘛就没有想到，嗯，很介意身边的人都是这么努力的，因为他觉得自己生命的人都没有怎么努力，都是那样子啊，很让人想的状态，但是没有想到还是有一些隐形的大佬，他们都是在默默的努力的，其实自己也是知道这一点的吧，就我们明天吧，如果正常上课情况的话明天是要早读的，但是后来再说这一个星期不是上映会嘛，然后把那些课都取消了，就说明天早上也不用早读，然后有一些学院的话他们就是硬性要求说他们一定要早读的，但是我们学院就说可以不用去就根据自己的需求，但是自己就可以保证明天早上是所有人都赖床的，就我们宿舍除了那个女孩子，她可能会其他一些写一些文章那些背诵，最重要的是我们宿舍都不进。
然后我们平时去上早读课的时候在去的路上啊，在路上也是可以看到很多人他们都是要背诵的，好像基本上很多都是英语专业吧听说的，没有很多需要背诵的地方，很多需要背诵的文章，所以可能就是有压力破坑吧，然后迫使他们真的去努力，但是我觉得他们这么努力也是会给童年造成一定的压力，就我们上次学的那个文章说的就是大学生的压力，可能有经济压力，同龄人的压力，以及自己给自己的压力，再加上父母的压力，所以就有很多的压力，然后自己就深入体会的就是同一人为哈一般就说大家都在努力，然后就你一个人在颓废我心里过意不去，然后当时老师就给我们分享了一个事情，就是说在另一个班的一个女孩子就说他们宿舍其他三个人都去跑步了，然后就他一个人在睡觉，他就没有办法好好的睡觉了，确实就是这样子有同人机的这种压力。
高三压力日记 篇22
一枚草籽不幸地飘落在一条石缝里，被一块巨石紧紧地压着。这儿本来是它不应该到的地方，这里与阳光隔绝，石缝里仅有一点点泥土，下雨时雨水也不曾洒向这里，偶尔水会从石面渗透下来几滴。但是，面对这恶劣环境的考验，小草籽不曾放弃，它坚守着一生要绽放自身青绿的信念，顽强地活着，当阳光偶尔反射到这里时，它尽情地舒展;当雨水滴落下来时，它尽情地吮吸。就这样顽强地活了下来。最后，它终于从一瓣嫩芽长成了一棵翠绿的青草，颜色也比平常的小草青得可爱。就这样，小草终于从巨石下面钻出来，昴起了它高贵的头，实现了自己的梦想。
在这里，我想问大家一个问题：究竟是什么因素使得小草能有这的毅力呢?答案固然有很多种，但最主要的还是压力，是外界的压力使得小草更加向往阳光雨露，所以它要顽强地活下来，活得更加自信而执着。
那么，我们人究竟需不需要压力呢?答案是肯定的。地球上的任何一种生物，都需要外界的压力来刺激生物自身，不管是非洲大草原上的羚羊，还是海洋里的鲨鱼。羚羊在草原上必须要跑得快过其它的野兽，才不会被吃掉，而在奔跑的'过程中它们更加强健;海洋里的鲨鱼，之所以被称为“海洋生物的克星”，是因为它们认为如果不比其它鱼类游得快，自己就吃不到食物，就会饿死;正是这种种外界的压力，使得各种生物都勇敢起来，坚强起来。压力能激发人的斗志，从而使人超越自我，取得成功。那此寒门子弟面对家境窘迫，内心苦闷的双重压力而不气馁，他们发奋图强，很多人也有所作为。
在学生阶段，老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气，但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢?所以，当我们感受到这种压力的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这压力下，尽量地把自己的坚强表现出来，活得更出色一点。
高三压力日记 篇23
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；
苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
这是蒲松龄先生在多次科举考试落第后的自勉联。不难看出来，他就是一位愈挫愈勇的斗士，他是我们的楷模。
压力，能让徘徊者迈出坚定的步伐，能让失败者找回奋斗的勇气；能让落后者奋进，能让成功者警惕。所以，既然人的一生总会遇到压力，我想，就把它垫在脚下，为你走向高处做一块基石。
当有人把一个皮球使劲往下砸时，聪明的皮球利用反弹力，反而也能升到高处。这个作文材料给我们启示：压力，可以转化为飞向高处的基石。
成功的将压力转变成垫脚石而走向高处的不乏其人。
他，有了压力，反而能使他迸发出智慧的火花而走向自己的高处。如果没有刘备三顾茅庐的压力，诸葛亮怎么会一心为蜀国鞠躬尽瘁，留下了千古绝唱的前后出师表？如果韩信没有胯下之辱的压力，又何来韩信点兵，多多益善的千古美谈？压力给人敲响了进去的警钟，旋紧了思想的发条，让人变得沉着冷静，而不失智慧。
他，有了压力，反而能让他心无杂念而静心修身以走向自己的高处。非淡泊无以明志，非宁静无以致远诸葛亮如此淡泊名利，只为报答三顾之情，知遇之恩。鲁迅在一代代人心目中如此德高望重，那是因为他身上肩负着唤醒民众的重任。一个人在重任之下，心灵便会得到洗礼，便会超脱世俗，心无杂念。在喧嚣的世界里，甘于贫瘠，甘于寂寞，灵魂得到升华。压力在肩，我们的修养不得不提高，我们的思想不得不提升。
有压力，对坚强的人来讲，反而能让人将其转化为成功的垫脚石，走向胜利。试想一下：没有破釜沉舟的压力，怎会有百二秦关终属楚的`战绩？没有卧薪尝胆的艰辛，怎会有三千越甲可吞吴的复仇？所以，一个人想要成为傲视群雄的栋梁之才，就不能害怕压力，就会将压力垫在自己的脚下做基石，助自己成功。
缺少压力，那张纸就会随风起落；缺少压力，那艘船也会起伏摇摆。人也一样，如果没有了适度的压力，便会失去奋斗的动力，终究将会是碌碌无为。如果有了适度的压力，就有了奔向目标的冲击力，就有了拼搏向前的原动力，在前进的道路上留下走向高处的痕迹。
压力，伴随人生，是财富，希望你好好珍藏。压力，伴随你我，就像双刃剑，压垮懦弱者，鼓舞有志者，希望你好好使用。
我相信，在我们中学生奋斗的学业路上，如果能正确认识并恰当的处理好各种压力，以乐观、积极的态度转化压力，把压力垫在脚下成为一块块基石，我们就一定能走向各自的人生高处！
高三压力日记 篇24
生命不能承受之轻
——米兰·昆德拉
正因为梅花经受住了寒风暴雪的考验，人们才被它的傲骨折服；正因为蝴蝶冲破了蚕茧的束缚，人们才对那“留连戏蝶”充满神往；正因为雄鹰逃过了无数次坠死的惊险，才使我们因它的矫健而感叹。同样，生命亦是如此，只有千锤百炼才能绽放耀眼的光华。
生命是一条漫流的河，如果没有波澜，只是一潭寂静的死水，又有什么意义呢？因而，当我们遇到挫折之时，应该将苦难化作奋斗的动力，将不满熔成前进的号角。这样的生命不是更令人津津乐道吗？
似乎挫折压抑自古以来就是一柄双刃剑，正如巴尔扎克说的“不幸，是天才进升的阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊。”正如邰丽华，一次偶然的高烧，从此让她进入了无声的世界，堕入了无底的深渊，但当十五年泪痕浇灌出震人心魄的“千手观音”时，你没有被她耀眼的生命之光灼痛吗？正如洪战辉，一次偶然的家庭变故，从此，13岁的小男孩但担负起了困境中的家庭，担负起了不属于他的责任，但12年的艰难，使他由小男孩成长为铮铮铁骨的男子汉，生命的'火焰是如此的高涨。
他们的生命都被接种到了压抑的土壤之上，但，正是这样不甘心，不低头的精神，将命运的喉咙扼住，紧紧握在自己手中。
当贝多芬伸出坚强的大手，敲在命运的锁链的时侯，当阿炳在黑暗里奏响“二泉映月”的时侯，当史铁生，张海迪用意志抒写传奇的时候，我的心久久地震颤着，生命的光华，不就是这样被燃烧的吗？而那些面对对压力而选择自杀自甘堕落的人在他们的前面，是多么的渺小，多么的自卑，更是多么的悲哀。
塞塞谬斯说：“当压力来临的时刻，我们正好是待发的箭。”不错，适当的压力刚好是前进的动力，在压力面前，应该将自己锻造成一一支不折不挠的利箭，在那惊天的一刻，绽放出利箭摩擦的光辉。
高三压力日记 篇25
分数变奏曲
又是一个骄阳似火的日子，持续的干旱挡不住绿叶的生长，束缚不了花蕾的绽放；厚厚的尘埃遮盖不了树木的绿意，模糊不了花的艳丽，就像我们阻止不了事情发展的脚步一样。又是一次月考过去了，我努力控制自己不要去想考试的结果。可是我终究还是难逃分数带来的难堪与痛苦。
今天早上，一进教室就听见有人在讨论试题答案。我的情绪坏极了，心里也惴惴不安，害怕自己的成绩一败涂地。
狂风暴雨的变奏
上午第四节课上数学，一想到我的数学试卷我就“毛骨悚然”。老师把试卷往讲台上狠狠一摔，粉笔灰立刻飞扬起来，像是一群受惊的小鸟一样四处乱窜。我的心揪了起来，“仁慈的上帝啊，请你保佑我的'分数不要低到极点，下次我一定会努力的。”我默默祈祷着。试卷发下来_r，我望着卷子上那点可怜的分数，原来上帝都不帮我，心冰冷到了极点。我偷偷地瞥了老师一眼，只见他依然板着面孔，眼光像一根根利箭，仿佛要穿透我们的胸口。
“这就是你们的分数！这些题型，哪个我没跟你们讲解过？”教室里安静得似乎能听见每个人“砰砰”的心跳声。我们像是犯下了滔天大罪似的，低着头，大气都不敢出。“这次我不再讲解，你们自己纠正错题，外加一份检讨书。”说完，老师大跨步走到最后一个座位，气呼呼地坐了下来。我们不敢怠慢，赶紧改错。大家翻卷子都是轻轻的，拿笔也是小心翼翼的。
意料之外的变奏
本以为一场分数风波就此平息了，想不到下午又“卷土重来”。
“你把你的检讨书念给大家听。”“我……我还没写。”那位同学小声地说“没写？上来站！”紧接着，有几位没写检讨书的同学都乖乖地站在讲台旁的角落里。我电紧张了起来，因为我也没写啊！老师说再给我们十分钟写检讨书。十分钟过去了，他来个“大点兵”，要求被点到的人把检讨书念出来。我尽力压低身子，想要借助桌子上的那堆书来挡住老师的可怕目光。“可别点我啊。”我存心里哀求道。
“刘慧。”大祸临头了。我小声地嘀咕着：“第5道选择题做错是因为看错了题目……”“你们做错就是做错，不要随便找理由。”我的脸“唰”地一下热了起来，眼眶也热了。我竭力遏制自己不要掉眼泪。讲台上那絮絮叨叨的声音依然没有停止，可是我已经听不进去。
这次分数变奏曲，让我经过了内心的强烈自责，又受到了老师严厉的批评，恐怕还要加上父母的暴跳如霄，这可是“爆炒青椒”啊。我们的青春，就是一道明媚的忧伤，我们为分数而努力拼搏，却义被分数主宰着情绪，这让我想起J-曾经看过的一首蹲：应试教育终须改，繁琐学习莫相侵；可怜学生甚艰苦，日暮仍为分数吟。