请欣赏运动会跳绳日记（精选18篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
运动会跳绳日记 篇1
每个小朋友都喜欢玩玩具，我也不例外。所以我家的一角堆满了许多我喜欢的玩具，有玩具绳、有迷你保龄球、还有芭比娃娃等等，其中我最喜欢的是玩具绳。
这条玩具绳是怎么来的呢？你们一定想不到。这条绳子啊，是我在端午节吃粽子的时候从粽子上拆下来的。当时，我觉得这条绳红红绿绿的`很好看，很好玩，所以就拆下来当玩具玩了。
那我又是怎么玩的呢？首先，我把整条绳子拉直，将绳的两头各放在两张桌子上，并用两个铅笔盒压住两边，防止它掉下来。其次，我和瑞瑞就开始轮流在绳子上跳过来跳过去，就像两只可爱的小白兔在蹦来蹦去一样。最后，我们又在绳子下钻来钻去，就像小金鱼在水里欢快地游来游去。我们玩得可开心了，发出了一阵阵快乐的笑声。
它给我们带来了快乐，希望大家可以和我一起玩。
运动会跳绳日记 篇2
一年一度的三跳运动会即将开始了，现在，薛老师又开始狠抓我们的是跳绳了。
我是跳大绳的，每节课课间我都和同学们一起出去练习。跳大绳的'共有十个同学，大家都练习的很刻苦，每个同学都很认真。薛老师在抓有小绳项目的同学时，我就在旁边练前挽花。一开始我只能跳一两下就断了，慢慢的我就可以跳七八个。我回家以后给妈妈表演前挽花，我竟然连着跳了十五个，我兴奋地问妈妈我跳得怎么样？妈妈说：“前面十五个跳得非常好，中间绳老是脱手，后面又总是连不上，这个就浪费了太多时间，如果不脱手就可以跳四十多个了，可以比现在更好！。”
十五个还不够，我一定要练习跳八十多个才行，我一定要努力，为二四班争光。
运动会跳绳日记 篇3
上体育课，老师让我们跳大绳。只见那个跳绳又粗又长，我的一只小手都有点儿握不住，感觉好粗糙，如果悠到身上肯定会很疼的。从小怕疼的我，都不敢接近这根大虫了。
跳绳开始了，两个人悠，大家一个一个地跳，跳绳与大地接触时，发出“啪、啪”的声音，每响一下，我的心里就颤抖一下，甚至捂住了自己的耳朵。只见其他同学一个个灵巧地钻进去轻巧地跳着，而我却在下面犯了难。
很快就轮到我了，我望着在空中飞舞的跳绳不知如何是好，我发现体育老师没在，便悄悄地溜到后面。但很快又轮到我了，这一次老师在一旁看着，我无处可逃，只好怯怯地对老师说我不会。老师鼓励我说：“试一下，没事的，第一次最关键，只要跳过了，就会享受到这种跳绳的快乐。”
没办法，我只好硬着头皮上了，眼睛一闭，猛地一跳，不管三七二十一便钻了进去。我成功地钻了进去，胡乱地蹦起来，慢慢地能找到它的`节奏了，使我感觉原本害怕、阴暗的世界，粗糙、僵硬的跳绳变得美好起来。原来跳绳也特潇洒，跳了几下，我便跑出去了，看着别人像一只小兔子一样跳来跳去，好轻松，好惬意，更是增强了我的信心，我的勇气。随后，我又跳了几次，渐渐地不害怕了。
我今天学会了跳绳，太开心了，最重要的是我战胜了自己，战胜了跳绳。我明白了，万事开头难，勇敢地走出第一步，再努力下去，一定会成功的。
运动会跳绳日记 篇4
一条条五颜六色的彩绳，一阵阵井然有序的口号声，一个个活泼好动的身影——哦，原来是我们双峰中心小学二年级的小朋友正在学花样跳绳呢！
俗话说的好：“生命在于运动，没有运动就没有生命。”瞧，我们学校的运动正在一个一个的开展。二年级的学生正在激烈的进行花样跳绳。个个学生甩动跳跃着的绳子，像一个个光环环绕在他们身旁，这流利的身姿，像活泼可爱的小鸟在飞翔跳动。过了一会儿，就由方阵变成了三角阵，但仍然整齐一致，个个精神抖擞的跳起了花样绳子，口中还念念有词：“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。”然后又变化了阵形。他们用一根很长的绳子不停的甩动，然后一个接一个的跳过去，跳过来。绳子如机器上的轮子绕轴转动，发出“哗啦啦、哗啦啦”的声响，让我们周围的人听了都惊喜万分，刮目相看。而跳这种阵法的人都必须懂得节奏，跟着节奏，才能跳出宛如燕子一般优美的花样绳子，落地时又像梅花鹿一样矫健柔美的`花样。紧接着，一个接着一个的小同学才能跳进“绳阵”，才能跳出精彩的花样绳子，才能跳出花样众多的色彩舞蹈。这精彩的表演，赢得观众们一阵阵的掌声，赢得观众们一阵阵的喝彩。
啊！本次的跳绳表演是多么的有意思啊！这也是我们学校体艺2+1活动中的又一亮丽的一页，这是生动的音符，是成功的乐曲。此时，春风习习，碧空如洗，可校园上空还久久的荡漾着成功者的欢笑声……
运动会跳绳日记 篇5
那一年生日时妈妈送给我一副跳绳，它普普通通，平平凡凡，只是一家商店买的跳绳罢了，但因为是妈妈给我的，仿佛有一种神奇的.力量。
别看它只是一根朴实无华，平平无奇的小跳绳。有一次，学校举行运动会，却给了我很大的帮助。那次运动会，我想为班级拿到一份荣誉。刚开始我认为跳绳比较简单，所以我毅然决然地报了跳绳，一开始我觉得，跳绳很容易，跳一跳就行。到了运动会前几天我才知道：“虽然是运动会，那肯定是高手如云啊！不拿个三四名是不是太没面子了！”
这下我可急了，看到妈妈给我的跳绳，我一把抓住，冲到楼下，立马跳起来。一开始很不顺手，要么打头，要么打脚，跳得一点也不好，哎，难道我的跳绳真的那么差吗？早知道当初就不报跳绳了。是因为我太笨了吗？一直跳不好。妈妈看出了我的心思，“别急，认真练，你可以做到。”听了妈妈的话，我试着练习，早上跳，放学回家继续跳，果然不那么差了，一分钟至少能跳150次以上了。
运动会那一天，我还拿了个第三名，这荣誉的获得离不开妈妈给我的鼓励。
每次看到跳绳，我就想起了妈妈。妈妈，你在远方还好吗？我想你。虽然这跳绳已坏了，无法继续再跳，但它是我心爱之物，就像妈妈陪着我。
运动会跳绳日记 篇6
今天是周末，我做完作业后，找来同学：杨文静、冯伟鑫、李梦瑶，准备来一场跳绳比赛。
我们先来"手心背"，我和李梦瑶一组，杨文静和冯伟鑫一组。
比赛开始了，冯伟鑫先跳。大家都指手划脚地说着自己的看法。只见她跳了20几下就坏了，接着是杨文静跳，他跳的不错，但是只跳到57下就坏了。"20+57=77，你们得77分。"我盘算着。该李梦瑶跳了，只见她手上的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出"啪啪"声，地上卷起尘土。绳影闪闪，让人看的眼花缭乱，绳子不停的从她脚下一闪而过，她跳得身轻如燕，她几乎像是悬浮在空中一样，我只能看到一道弧形的'彩线。"10……20……30……40……50……60……70……75……"李梦瑶不愧是"老将"，显得斗志昂扬，体力丝毫不减。我振臂高呼："瑶瑶，加油！"果然，她不负我的重望，一口气跳了75下，接着该我挑了，我跳了4下，是我们四个中最差的一个了。不过，我会努力训练，争取超越李梦瑶她们。我们得了79下，胜过了冯伟鑫那组。
小小的一次跳绳比赛，却让我明白了团结就是力量。
运动会跳绳日记 篇7
刚开学，体育老师就给我们布置了一个任务，让我们每天回家至少要跳绳200下。而不久之后，我们的班主任，也让大家回家后要跳绳五分钟，来加强这样作业。每天一回到家，写完作业，我就拿起了那一根陪我久经沙场的紫色短绳，叫上妈妈计时，在门前的空地上跳起了短绳。
星期二那天，我和往常一样，在平地上拿着短绳，对着妈妈点了点头。几秒过后，随着妈妈一声令下，我飞快地甩起绳子，“啪！啪！”绳子有节奏的拍打着地面，我如蜻蜓点水似的上上下下，像被包裹在紫色的光圈里一般。绳子在空中划出了一条优美的弧线，绳舞蹁跹，若隐若现。
许久之后，我的力气渐渐用完了，速度也慢了下来，猛然间，伴随着“啪”的一声，我撕心裂肺地大叫了一声。然后，就感到胳膊上面火辣辣的`疼。忍着眼泪，我拿着跳绳接着跳着，心里埋怨道：好疼啊，这绳子怎么回事？短绳似乎听到了我的心声，再一次狠狠的抽了我一下，那真是钻心的痛啊。五分钟过后，我的胳膊就已经遍体凌伤了，这哪里是我在跳绳，分明就是绳子在跳我啊。
为了不让绳子继续“虐待”我，妈妈给我买了一条新绳子，可我还是心有余悸，想跳绳也不敢跳绳了。
运动会跳绳日记 篇8
星期五下午三时整，在学校操场上举行了跳绳比赛。第一个上场的是男同学，他们以个个精神抖擞，表情有一点点喜悦，看来他们一点一点也不紧张。先看是，男生在活动腿、脚，在赛场上要好好发挥一样。
不一会，比赛结束了，我们听见了我们的成绩，男生第二名，女生第三名。虽然女生没有比男生分数高，但我想，我们已经尽力了。我看见了同学们相互击掌，相互拥抱，高声欢呼“我们胜利了！我们的'努力没有白费！”对，有了同学的鼓励，老师的支持，我才有今日辉煌的一面，我们的胜利是离不看开何一个人的。
运动会跳绳日记 篇9
你们一定很奇怪，我都三年级怎么还不会跳绳？其实这个跳绳班是花样跳绳班，并不是什么学跳绳的班。但是这个班也有提高你跳绳速度的训练，比如说我们的跳绳女老师喜欢把一些左右脚轮换跳的重点变成游戏来玩，但我们总是玩不腻，特别是另外两个小朋友，每次都要玩到精疲力尽才肯休息，这应该就是我们祖国的`花朵的精力吧，我想，如果我们未来成为了军人的话一定会活力无限，在战场会永远冲锋在前，一定要跟侵犯我国的敌人拼个你死我活。
我想我们跳绳班的训练一定比军人的训练短很多吧。虽然我们不知道军人们训练的是什么，但是我可以告诉你们我是怎么“军训”的。
我们上课是有三个内容的。一是热身运动，而是跳绳，三是玩游戏+放松运动，我觉得最有趣的是第二部分—跳绳。
我们的女老师经常让我们三分钟热身跳，每次跳完之后我都气喘吁吁，感觉人生已经达到了高潮，一秒内我有百来个感受这让头昏脑涨啊。但是累归累，我一分钟测试的时候跳得最快的时候，我觉得，我好像已经飞起来了，而且我觉得我还是第一个不用任何工具就能飞起来的人类呢！
运动会跳绳日记 篇10
班上每个人都会跳绳了。而我却怎么也学不会，妈妈告诉我，认真点，过一段时间就会了。
星期三，老师让我们回家每人买一根跳绳，必须跳100下，每天练习。回到家我买了一根跳绳就在外面学跳了。我只跳了几个，就已经跳不动了，妈妈说：“这样可不行，跳时不要跳太高，绳子落地时脚跳起来就行了，要不然脚会没力气的。”我照妈妈说的去做，果然跳得比以前多了。
到了第二天下午，我们要去比赛，我非常紧张，但我又想起妈妈说的话，开始第一项比赛了，我很担心自己在大家面前出丑。很快就到了跳长绳，我更加紧张，这样快的速度我跟不上。到我了，我等绳落地时，就一下子冲了进去，等绳落地时，我又一下子冲了出去，真痛快。
比赛进行了很久，但我们还想跳。回教室去了，老师说：“同学们，你们真棒。不过还有几个同学还不会跳长绳。”我得意洋洋地看着那些不会跳长绳的`同学，心理想着，我真棒。
回到家，我把今天比赛时我的情况说给了妈妈听，妈妈对我的表现赞口不绝，我高兴地笑了。
运动会跳绳日记 篇11
在人生的道路上，有成功，有失败。俗话说得好：失败是成功之母。只有坚持到底，才有可能成功。
记得读一年级的时候，老师叫我们学跳绳。我觉得跳绳非常简单，我要连续跳100下。我拿起跳绳就开始跳了。想不到，第一下就没有过去，绳子直接缠在了脚上。再来一次，这一次又出状况了。当跳绳还没落地时我就已经跳起来了，好像脚底下被什么东西绊住了。我学着跳了好几次，还是没成功，我有点泄气了。哥哥一边在打游戏一边嘲笑我：“小菜鸟，一个都跳不过去，还想跳100下，你想笑死我啊！”哼，讨厌的哥哥，我肯定能学会的。
学校快要举行跳绳比赛了，我想，不能因为自己拖了班级的后腿，所以就下定决心要学会跳绳。我把我的烦恼告诉了爸爸，爸爸拿跳绳给我示范，告诉我：“跳的时候手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起。”我开始按照爸爸教的方法跳绳。慢慢地，终于有了起色。10个，20个学会后，我跳得更起劲了，每天回家都要跳，终于能跳到150多下了。
我很开心，终于会跳绳了。看着拿在手里的跳绳，我的.心里就像灌满了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一个小喇叭，巴不得把我跳绳的事传到每个人的耳朵里，尤其是我那在学校读书的哥哥。
这就是我学习跳绳的经历。我现在常常想起爸爸鼓励我的话：“只要坚持不懈，本领总会学会的。”
运动会跳绳日记 篇12
在一个秋高气爽，凉风习习的星期天下午，妈妈带我去操场上练跳绳，我特别开心，一路蹦蹦跳跳的去了操场。
妈妈说：“你现在开始跳一分钟竞速跳吧。”我说：“好的.我就来练一分钟竞速跳。”我双手握着绳头，一只脚踩住绳子中间 ， 双手用力提了提绳子，看到绳子长短合适，于是，我屏住呼吸，双眼目视前方，大臂自然垂下夹紧，小臂分开，带动手腕飞快地绕圈，双手匀速地摇着，脚跟微微踮起，脚尖轻轻地点着地面，就像小鸡啄米粒 ，只听见嗖！嗖！嗖！绳子飞快的抡起，跳着跳着，我的腿像灌了铅一样，跳不动了，胳膊也摇不动了，我满脸通红，汗流浃背，气喘吁吁，筋疲力尽……但是，我仍旧坚持着，我心想：“我一定要跳的“你跳的不错，一共180个，继续加油！”
练习完跳绳，我和妈妈回到家天已经黑了。虽然很累，但是我明白跳绳能锻炼身体，锻炼毅力，我决心我还要继续努力练习，争取参加明年的三跳运动会，获得名次，为班级争光。
运动会跳绳日记 篇13
周六，我去子飞鱼夜校补习。
课间，又到了我们疯狂的时间了。不知是那个女生拿了一条长长的`跳绳来，硬闹着要校长——幽默的李一懿老师来跳绳。李一懿老师很爱耍酷，但身才却偏偏很胖，像个大粽子似的。但是最后，孩子气的李一懿老师还是答应了。
两位女生在两边拿着跳绳，李一懿老师和几位同学站在绳子的中间，只听见“呼”的一声，绳子甩了起来，可是李一懿老师却像只笨重的鸭子，怎么也跳不起来。“啪！”，绳子绕在了李一懿老师的脖子上。“哈哈哈哈哈……”，四周传来一阵震耳欲聋的爆笑声，李一懿老师赶紧把绳子拿下来，也跟着大笑起来。
这回李一懿老师可不敢再丢脸了。绳子又飞快地甩起来，李一懿老师使劲一跳，总算跳过去了。李一懿老师似乎有点得意，没想到绳子又甩了回来。“啪！”
“哈哈哈哈哈……”，又是一阵爆笑声。
运动会跳绳日记 篇14
今天，学校举行了秋季运动会，我们全校师生一起来到体育场，操场上显的非常热闹。
我参加的比赛项目是“跳绳接力”，参加这个项目的学生可真多呀！光我们班就有十几个同学参加，我心里就像揣了一只小兔子一样，紧张的怦怦直跳。我和其他的.参赛队员，一个挨一个的排好队，等着裁判员高声宣布“比赛开始”，我们便都全身心地投入了比赛，我作为其中的一员，生怕拖大家的后腿，就一刻也不敢放松，但还是没有发挥出好水平，比赛结束了，我班因整体实力有些弱，没能进入前三名，我们很难过。
通过此次比赛，我深深地体会到组建团队的不容易，要获得好成绩更是不容易，需要我们每个人都付出自己全部的力量，由此想来，学习也是一样，只有班里的几个学生成绩好那是不行的，要靠我们全班同学的努力。
为我们下一次的运动会“加油”吧！
运动会跳绳日记 篇15
过几天就要在学校进行三跳运动会了。三跳运动会是跳绳比赛。我们学校的三跳运动会分两种：第一种是小绳，第二种是大绳。我就是我们班大绳队的一个队员。其中小绳我们二年级分两种：第一种是前挽花、后挽花；第二种是一带一和技术跳。一带一我要给大家说一下：“一带一分两种，第一种两个人面对面跳；第二种是两个人横着并排跳。”我们现在练得是第二种。现在我们不管是一年级、二年级、三年级，四年级、五年级、六年级，全体都在一起跳绳。
虽然说我们班上次拿了第一名，但是我们班的体育杨老师说“这次我们班连前三名也拿不上了。但是我们班的同学都没有泄气，还在专心的练习。现在我们班还是早上来了，课间练跳绳。现在就连跑操的`时间也节约出来练跳绳了。我相信我们班这样练下去一定可以拿到第一名的。
运动会跳绳日记 篇16
今天虽然是星期日，但我和妈妈却起得很早，因为我们有一个约定，那就是去操场跳绳。
我们来到操场上，空气特别新鲜，四周静悄悄的。我和妈妈开始跳绳了，我俩跳得飞快，跳绳发出了“唰唰”的响声，打破了四周的.宁静。几分钟后，我俩都有些累了，妈妈建议休息三分钟，时间到了，我们又变了一种跳法：挽花跳。妈妈一会儿向前挽花，一会儿向后挽花，看得我眼花缭乱。而我在这方面就比较笨拙，我拼命地学，还是没学会，妈妈说：“这不是一概而就的事情，需要时间和耐心，只要细心观察，用心体会，过一段时间就会跳了”。说完，妈妈再次给我做了示范，我目不转睛地看着妈妈跳，妈妈的动作是那么灵巧，跳得是那么轻快，整个身体是那么协调，妈妈跳得好极了！分明是一个跳绳专家。接下来，我进行了多次练习，终于能挽一个了。妈妈的脸上露出了灿烂的笑容。
时间过得真快，转眼间，该回家了。妈妈哼着小曲，我想着刚才的跳绳，明白了一个道理：万事贵在坚持。
运动会跳绳日记 篇17
今天，天气晴朗，学校组织我们在操场进行冬季跳绳运动会。
我们的操场位于学校东边，这里有宽阔的足球场，足球场的四周是环形跑道，跳绳比赛便是在这里进行的。首先进行的是1-4年级的男子单摇比赛，我有幸被推选参加三年级的男子单摇比赛。
尽管平时我跳绳的速度较快，但是参加这样大型的比赛，心里还是比较紧张。为了消除这种紧张的情绪，我闭上眼睛做了两次深呼吸，心里暗暗告诉自己：要轻松参赛，才能发挥自己的真实水平。
于是，当裁判发令时，我已调整好自己的情绪，按平常的节奏边摇边跳。这时，我发现自己的脚像装了弹簧一样，上下蹦跳得可欢了，老师和同学们的记数声更催促着我快速跳跃。
可是当跳到88下时，我听到心在怦怦直跳，仿佛要跨出胸膛，嗓子也像有一团火在燃烧，腿也不听使唤了，我真想停下来。这时，耳边同学们加油助威声再次激励着我，为了给班级增添荣誉，我告诉自己要坚持，不能放弃。
最后，我以半分钟104下的.成绩取得了男子单摇第一名，我心里充满了喜悦和感激之情。接着进行的是激动人心的八字跳比赛，只见运动员们轻盈地在绳子左右穿梭着，像一群快活的小燕子在绳子中飞翔。
我很佩服他们的胆量，并下决心向他们学习，争取以后也加入到这支队伍中去。虽然在这次跳绳运动会上我得了男子单摇第一名，但我要胜不骄，败不馁，争取在别的比赛项目中也取得好成绩。
运动会跳绳日记 篇18
今天上体育课的时候，老师和我们几个同学玩起了跳长绳，可好玩了。
两位同学甩一根长绳，其他人在那里跳。先是樊畅，她的动作十分熟练，像只小兔子一样灵活，鸦一禾也是，眼看就要到我了，可我的心里像藏了一只小鹿，四处乱撞。心想，到底是跳还是不跳，跳的话要是被打到怎么办，不过这个游戏很好玩。
唉，该来的时候还是要来，轮到我了，她们转了好几圈，我还是没敢跳，连老师都着急了，让我赶紧先下去。老师为我总结了几个方面原因，一个是对自己不自信，还有一个是跳的`方法没掌握，要往中间跳，而我喜欢在两头跳，这样容易被绳子给绊住。
功夫不负有心人，总结过原因后，我越跳越好，越跳越畅，从来都没有断过。下次跳的时候就不害怕了。