请欣赏一年级跳绳日记（精选26篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
一年级跳绳日记 篇1
一天，小猪聪聪和小红明明在河边跳绳。小猪聪聪把跳绳的一头系在树上，另一头自己拿着甩，只见小猴明明在中间一上一下地跳着。突然，小猴明明听到了哭声，只见小兔丽丽在河对岸哭着说：“我也想和你们一起玩儿，可是这河太宽了，我过不去。”
小猴明明灵机一动，想出了好办法，他说：“我家造房子的时候多了很多木板，可以当做小桥，让小兔丽丽过河，我回去拿一块。”
不一会儿，小猴明明就把木板拿过来了，小兔丽丽终于可以和小猴小猪一起玩儿了。小鸟可可看到这一切，开心地唱起了友谊之歌。
一年级跳绳日记 篇2
那天上午，天气晴朗。小猪大大和小侯灵灵来到小河边跳绳，大大把绳子的.一头系在树上，另一头自己拿在手上甩，灵灵在中间跳绳。就在它们玩得正开心的时候，突然，它们俩听到哭声，转头一看，那不是小兔彩彩吗？它们俩问：“彩彩，你哭什么呢？”彩彩说：“我看你们玩得很开心，也想玩，行吗？”
“那好呀！”大大和灵灵说。彩彩伤心地说：“河上没有桥，我过不去。”灵灵说：“我造房子的时候还剩几块木板，正好可以做桥让你过来。”说完，小猴灵灵就回家拿木板。
木板拿来后，灵灵就把木板放在河面上，小兔彩彩就顺利地过来了。小猪让小猴拿着绳子的一头，自己拿着另一头，彩彩在中间跳，天上小鸟正唱着欢乐的歌呢。
一年级跳绳日记 篇3
今天，我在家里学跳绳。
妈妈先给我示范了一遍，然后我自己跳了起来。绳子好象跟我做对，总是要绊住我的脚。不一会儿，我就满头大汗了，我有一点泄气了。妈妈鼓励我说：“慢慢来，一定会跳好的'。”接着还纠正了我跳绳姿势，我接下来跳了几下，没有象上次那么笨重了。
经过我勤学苦练，终于“功夫不负有心人”，我学会了跳绳。
通过这件事，我懂得了无论做什么事要有恒心有毅力，不要在困难面前低头，就一定能够取得最后的成功。
一年级跳绳日记 篇4
说起我的课余生活，真的很开心。放学后我喜欢看书和跳绳。
每次下课，我都会拿出书，津津有味的看。我记得有一次，大概6点左右，爸爸在家做饭，我也没有多余的`东西，就开始看书。看着看着，连饭都忘了吃。我没有理会父亲的呼唤，最后父亲把我拖到桌子上，不然，我可能要看更久。
再说说跳绳。虽然我在班上跳得不好也不快，但我每天都下楼去操场。有一次，我和姐姐跳绳前跳了一下，我帮她仔细数。轮到我跳了。刚开始我还怕自己比她差太多，但我居然赢了，开心极了。那天，我们跳舞跳了很久，脸上都是汗，又湿又脏，就像两个小花猫，但是没有人觉得累。
课余生活让我增长知识，锻炼身体，带给我很多快乐。我喜欢我的课外生活！
一年级跳绳日记 篇5
今天是跳绳比赛，我非常紧张，心扑通扑通直跳，就像要跳出来了一样。
比赛开始了，我连忙看着前面同学，就像钉子一样盯着前面的包书畅的后脑勺。就要轮到我了，我非常紧张，我一跳就跳过去了，我真没想到我会一下子就跳过去了，我感到很惊讶。第二次轮到我了，我努力跑过去，一跳，却没有跳过去，因为我的'脚被钩住了。我一出来，发现我的脚扭伤了，我连忙跑过去给包书畅看，她看了后说：“出血了，你还能跳吗？”我虽然脚受伤了，可是我还是想为班级出力，我说：“我可以跳的。”我又跑过去，跳了第三跳。哇，我跳过去了，虽然脚有点疼，但我很开心！
一年级跳绳日记 篇6
星期二，一年一度的跳绳比赛开始了。我相信我们班会得名次。比赛开始了，我们排好队下楼了，到操场了，排在我们前面的班级跳得很快。到我们了，金容等人满怀信心的走上去，只听“开始”一声，他们一起摇绳子，绳子越过他们的'头顶，当绳子到脚时，他们一起跳起来。
最后，黄雅萱跳了“152”个，我们真高兴。
一年级跳绳日记 篇7
今天上午，我们做完早操全班同学在操场上跳绳。我看见我们班的蔡馨乐同学在一片空地上练习向后跳绳。
看！她双脚并拢，踮起一点脚尖，膝盖微微弯曲，用力往上一跳，可是没跳过去，我
想：看她的表情应该没有气馁吧！又试了好几次，仍然没有成功。我走过去对她说：“蔡馨乐，你要加油哦！”最后一次，终于成功了。只听见“嗒嗒嗒”的`声音越来越快，蔡馨乐跳得越来越起劲，她用力往后一甩，绳子就从她的脚下溜了过去。后面的辫子像一只蝴蝶在空中翩翩飞舞。
当蔡馨乐跳完绳的时候，用力的大口喘气，好久才停下来。我想：蔡馨乐应该很累了吧！
蔡馨乐连往后跳都会了，真厉害呀！
一年级跳绳日记 篇8
阳光明媚的早上，小兔在湛蓝湛蓝的小河边看见小猪和小猴在玩跳绳。它们把绳子的一头绑在了大树上，另一头让小猪拿着甩来甩去。小兔看见了也很想玩，就说：“小猪小猴，我也想和你们一起玩，可以吗？”小猪和小猴同意了，可是小河挡住了去路。
这时，小猴灵机一动说：“小猪，我们可以把旁边的`木板放到小河上当小桥。”说干就干，它们把木板放到了小河上。小兔踩着木板走到了对岸，和它们一起玩起了跳绳。
它们兴高采烈地玩着笑着。就这样，它们三个很快成了好朋友。
一年级跳绳日记 篇9
有一天老师说学校要举办跳绳比赛，希望大家踊跃报名。我积极参加学校的每一项活动，但这次我没有报名，因为我不会跳绳。但是心里痒，就下定决心练跳绳。
一旦我每天放学后完成作业，我就在院子里练习跳绳。我选择一个站好的'地方，双手握住跳绳的两端，从后到脚前摇晃，停下来再跳过去，甚至是一跳，等等。就这样，虽然动作不连贯，但我还是不停的跳。一天，两天，三天。我每次都练出汗。慢慢的，我可以连贯的跳十几二十次。即使起飞后，我也能在地上连续抖两下跳绳。努力有回报，终于学会跳绳了。
通过这次经历，我不仅学会了跳绳，也认识到无论做什么都要有耐心和决心，持之以恒才能成功！
刁岭小学四年级二班方雨桐
一年级跳绳日记 篇10
在学校里，老师应该从班上挑选几个学生参加整个年级的跳绳比赛。老师在选，我就仔细看。我看到其他孩子跳得很棒，心里很紧张。轮到我跳的时候，我根本没跳。在我面前跳绳，我就是跳不动。大家都笑了，我心里很难过。老师说这个星期天他会在家练习。
回到家，我跟妈妈要了十块钱，买了一根跳绳，就开始练。经过一天的`练习，我一分钟能跳60多次舞。过了几天，班里有个选拔赛，我最后跳了106，班里最多的跳了130。我获得了第三名，但我很不开心，因为我没有获得第一名。
一年级跳绳日记 篇11
阳光明媚的早晨，小猪和小猴在轮流玩跳绳。这时，小兔子来了，它问：“我能跟你们一起玩吗？”小猪说：“当然可以呀。”小兔说：“可我过不去。”
于是，小猪和小猴想出种种办法帮小兔过河，都没成功。小猴看见旁边有一块木板，灵机一动说：“小猪，我们把木板放在河上试试吧。”然后，它们把木板放在河上当小桥，小兔子踩着木板过了河。
现在，它们三个可以一起玩跳绳了。草地上传来一片欢声笑语，欢笑声把小鸟都引过来了。
一年级跳绳日记 篇12
今天，我和姐姐“静静”一起玩跳绳比赛。我一开始自信满满，因为跳绳是我的强项，所以我一定会打败姐姐的。姐姐宣布比赛正式开始了。
我立刻跳了起来……跳了很久，我都开始冒汗了，腰酸背疼，一不小心，被绳子绊倒了。结果只跳了31下。我问姐姐：“你跳了多少下呀?”“我总共只跳了27下。”我听了后，特别高兴，一蹦三尺高。
这次跳绳比赛真有趣。
一年级跳绳日记 篇13
“叮铃铃”，下课了，我和同学们拿着跳绳到操场上练习跳绳，因为过几天我们就要参加跳绳比赛了。我叫来一个同学，帮我计时。随着同学的一声“开始”，我使劲摇动双手，绳子就“嗖嗖”地从我头顶越过。可没过一会儿，我就身体发热。手和脚就像系上了大沙袋一样很重。感觉感觉很累很累。我还听到旁边同学气喘呼呼的声音。一分钟下来，我只跳了80几下，有的'同学跳了100多下。我感觉跟人家差距很大。还需要努力练习，希望在比赛时能取得好成绩。
一年级跳绳日记 篇14
晴朗的一天开始啦，太阳公公早早地起了床，把它那红彤彤的脸蛋探了出来。小猪白白和小猴妮妮在一棵大树下跳绳，它们把绳子的一头绑在大树上，另一头放在白白的`手上。只要白白摇一摇绳子，妮妮就可以开始跳了。
一旁的小兔红红看见了，暗想着：这个游戏真好玩呀，我也好想玩。于是它对白白和妮妮说：“我可以和你们一起玩吗？”白白说：“可以呀，”红红说：“可是中间有一条小河，我过不去呀。”白白和妮妮开始发愁了。
突然，它们急中生智地想出了好办法。它们把不远处的木板搬来放在小河上，小兔就顺利地通过了小河。它们开心地玩起了跳绳。这充满欢声笑语的地方引来了一群飞鸟。
一年级跳绳日记 篇15
在一个阳光明媚的早晨，小猪胖胖和小猴跳跳在一起玩绳。因为它们只有俩个人，所以只好把绳子的'一头绑在树干上。
正当它们玩得开心时，小兔子白白来了。胖胖和跳跳大声说到：“白白，你好啊，想和我们一起玩吗？”白白回答：“是的，我想，可是我过不来呀。”突然，胖胖灵机一动，自言自语地说到：“大树旁边不是有块木板吗？我们把它搬过来放在小河上正好可以当作小桥。”过了一会儿，白白就蹦蹦跳跳地过了河。
终于可以一起开开心心地跳绳了，它们的欢声笑语引来了一群快乐的小鸟。
看，多么快乐的一群小伙伴啊！
一年级跳绳日记 篇16
丁铃铃，下课铃声响了。同学们纷纷跑出教室，有许多同学正在跳绳，我也禁不住跳了起来，跳绳是我最喜欢的课间活动。
跳绳即可以锻炼身体，又可以和同学比赛，真是一举两得。它的规则是：“先把跳绳甩到后面去。再往前甩，紧接着跳一下”。现在我把我的跳绳经历说给大家听。那是开学的`第一节体育课，我还不会跳绳，好多同学都要会了，我不想在大家面前丢脸，就跳起来。我朝前甩了一下，可是跳绳把脚拌住了，同学见我这副狼狈的样子都笑了，我没有灰心继续练习……后来我终于学会了。
经历了这件事，我明白一个道理，只要坚持不懈，就没有翻不过的火焰山。
一年级跳绳日记 篇17
这天阳光明媚，小猪和小猴一起在小猪家旁边的大树下玩跳绳。可是它们只有两个人，只好把绳子的一头系在大树上，一个人来甩绳子，然后轮流跳。
这时，在河对面的`小白兔看见它们，大声地说：“我能和你们一起玩吗？”小猪说：“可以啊，可是有一条河你怎么过来呢？”它们想了种种办法，可都不行。小猴眼睛一转说：“我们可以用木板搭成一座小桥让小兔过河呀！”小猪搬来一块木板，搭了一座桥。
小白兔顺利过了河，它们三个配合默契，玩得很开心。太阳公公看见了也笑红了脸。
一年级跳绳日记 篇18
今天下午上作文课，王老师神神秘秘地从口袋里拿出了一根跳绳。王老师说：“你们知道我拿跳绳干什么吗？”大家齐声答到：“当然是跳绳了。”王老师说：“你们猜对了。”
开始做准备工作了。王老师先把外衣脱掉，然后换了双运动鞋。接着把绳子踩在脚下，双手用力拉一下。
开始跳绳了，王老师一开始跳得很慢，后来，逐渐加快速度。快的时候那绳子像银蛇在空中飞舞，还发出“呼呼”的.哨声。只见王老师一会儿右脚抬起用左脚跳，一会儿左脚抬起用右脚跳，一会儿跑着跳，一会儿还跳花绳呢！
这时，班里响起了经久不息的掌声。我很纳闷，王老师这么老了，怎么还能跳绳呢？
一年级跳绳日记 篇19
跳绳是我最喜欢的运动之一。我以前舞跳得不好。后来发现造成这种情况的原因一是脚跳得太高，二是呼吸太快，过了一段时间就跳不动了。这两个问题我每次跳绳都克服了，但总是以失败告终。
有一天，偶然的机会，我又认识了跳绳。那是一天晚上，父亲看到我这样跳绳，就对我说：“你的`动作不对。跳绳的时候要均匀呼吸。跳跃的速度不要快也不要慢，要保持匀速。”从那以后，我每天都按照爸爸告诉我的要点练习跳绳。最后我一分钟能跳140多下！
跳绳给我带来了无穷的乐趣。
一年级跳绳日记 篇20
我学会了跳绳，我心里真高兴。
暑假的时候，妈妈给我买了一根跳绳。妈妈教我，先把绳子抡起来，等绳子快到脚前面的时候，双脚再跳过去。可无论怎么跳，我只能跳一下。妈妈让我多练习，我根本就不想练。所以，一直没学会。
星期五上午，范老师说：“我们休息三天，星期二的.时候要举行跳绳比赛。”
下午上学的时候，我让奶奶在文宝斋给我买了一把跳绳。到了学校，老师让我们去操场上练跳绳，会跳的同学教不会跳的同学。我自己在操场上不停地练习，终于学会了跳绳。
我现在已经能跳20下了，我心里特别高兴。我要坚持练习，争取跳绳比赛的时候得第一名。
一年级跳绳日记 篇21
今天终于能跳跳了。因为前几天忘带跳绳了。放学回到家，爸爸给了我一个惊喜，又买了一条跳绳。我好啊！我每天做好作业多跳绳，我就一直跳绳，天天跳。而且还有妈妈陪我跳双人跳，配合的`很好，可以跳好几个。
爸爸和我双人跳跳的也很好。我们一家键键康康的。
一年级跳绳日记 篇22
一个阳光明媚天气晴朗的早晨，小猪和小猴在河边玩跳绳。可是它们只有两个人，绳子的`一头只能绑在树上。就在这时，小兔出现在河对岸，小兔说：“我可以跟你们一起玩吗？”小猪和小猴说：“可以呀。”可是小兔子没法走过小河。
这时，小猴灵机一动想出了一个办法。它看到有一块木板，就把木板放到了小河的中间。小兔顺利走过了小河，和小猪小猴一起玩起了跳绳。
它们的欢声笑语引来了一只麻雀，小麻雀也跟着欢呼雀跃起来。整片森林充满了欢声笑语。
一年级跳绳日记 篇23
昨天，我们参加了学校的跳绳比赛。比赛在学校的大操场上，我看到了很多人参加比赛，有的跳得快，有的'跳得慢。我幼儿园的小朋友郑思莹和孙逸真也在操场上参加比赛。
开始我觉得自己跳得很快，1分种跳了50多个，但富依捷跳得更快，她跳了130多个，好历害，我猜她是全校第一名，我真佩服她。我要练一练，争取跳更多，跳得更好。
一年级跳绳日记 篇24
一个天朗气清的早上，小兔去河边采玫瑰花。忽然，小兔看见小猪和小猴在跳绳，小猪拿着绳子的一边，另一边绕在树枝上，小猴在中间跳。它跳得真像一只活泼的袋鼠。这时，小猴对小兔说：“小兔，你快来和我们一起玩儿吧。”小兔说：“好呀，可是我过不去。”小兔急得直跺脚。
这时，天上掉下一块木板，好像特地为他们准备的。小猴和小猪赶紧把木板搬到小河上，不大不小刚刚好。
小兔顺利地过了河，小猴拿着绳子的`一端，小猪拿着绳子的另一端，小兔站在中间跳。它们三个一边跳一边唱歌，歌声惊动了刚刚睡醒的小鸟，小鸟飞在它们上面，唱起了友谊之歌。
最后它们四个人成了无话不谈的好朋友。
一年级跳绳日记 篇25
你要问我的爱好是什么，你肯定喜欢，就是跳绳。
于是我妈让我参加一个跳绳小组，我很期待。终于在周三下午的时候，我飞快的跑向群里，没想到体育老师竟然是我们原来的操作员，只看到他身材很魁梧。然后。我开始和一群学生一起练习。老师先让我表演，试试实力。跳了一小段后，我气喘吁吁，发出嘶嘶声。老师看到我的'熊时拦住了我。
于是，那天我下定决心：这学期一定要把跳绳练好，让跳绳成为我的特长，打败初三！
我也想告诉三年级的弟弟，虽然我比你小，但不代表你跳绳比我好，小心被我打败。
一年级跳绳日记 篇26
周六下午，妈妈让我学跳绳，我欣然答应。
我在小区楼下实习。我只能跳过一个，却连第二个都连不上。这时，四楼的一个小女孩潘潇从学校回来了。当她看到我的笨拙时，她教了我。她告诉我，学习跳绳的要点是腿要直，不能深蹲；其次，手一定要把绳柄握好，柄的.末端一定要正对着自己；最后，当绳子甩到你的脚上时，你必须轻而快地跳过绳子。在她的指导下，我能跳十几下，我很开心。
第二天早上，我没有刷牙洗脸。只穿了一件很长的秋大衣，又练了一遍。一下子跳了40，很开心。
我也不知道为什么，只要我心里觉得能学到东西，那我就什么都知道了。我很神奇！我现在在练其他身体能力！我先练！