请欣赏体育课日记（精选43篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
体育课日记 篇1
今天是我们开学以来的第一节体育课，虽然准确来说这早已不是第一节，但对于大部分而言，学生不运动的体育课又怎么能称为体育课呢？特别是像我这样的学生，就算老师在课上享受动作要领和观看示范视频，也只是写作业时的伴奏，但也正是我这种不爱运动的精神，让我在这节课上吃尽了苦头。
今天早上起来，我就一直在期盼着下雨，不是为了那种凉爽的天气，也不是为了能够在雨中漫步，主要是为了不上今天上午的体育课。但这天气就好似避着我的期盼走，烈日拨开本就不密的白云，将阳光送到人间，这本该使人愉悦的天气却让我很是头疼，果然历史课后，按时按点离开教室去上体育课。刚从亚历山大东征的热血中脱离出来，轮到自己热血时却腿软了，阳光透过叶的缝隙散落在地上是零零碎碎的，而我的心此刻也是零零碎碎的，今早我立志一定要好好运动的意志在一刻瞬间全无。
走到塑胶跑道上的那一瞬间，那绿草坪，那篮球架，考试和测试时那种狗的模样仿佛就在眼前，这该死的熟悉感却又无法停下脚步。就同之前一样，先拉伸，已经从7班打探到800米情报的我们自然也是怨声不断，可王老师却是从未为此而心软，反倒是给我们来了个大大的下马威——“提问网课知识，说出来就不用跑800”，这话犹如黑暗中的一束光，但这曙光却又在提出问题的那一刻彻底消灭。王老师还不忘跑前的考验，让我们好好的模仿了一下断了腿的鸭子是怎么走路和走不方便的瘸子怎么跑步，至少在我眼中自己跑时就是这个样子的。
当我站在那红色的'塑胶跑道上时，我看着自己的倒影落在操场上，想起了很多，想起了自己的懒惰，自己对于体育的不认真，以至于我一个13岁的孩子还腰疼背疼的，属实是不应该。自己的错自己承担，自己的懒自己要还上，没有白吃的午餐，少一次练习，多一份痛苦，现在唯有迎着朝阳冲才能找回方向。
虽然我两圈跑了4分钟多，但不得不承认，我真“快乐”。
体育课日记 篇2
谁都说朱老师不好惹，学期一开始，我们就领教了朱老师的厉害，在平安无事的度过几周体育课之后，今天，我们再次被朱老师处以重刑，再次领略了朱老师的“严刑峻法”。
话说今天上午，由于各种各样的客观原因，今天的音乐课被换成了语文课，不知是纪律不好，还是内容太多，语文老师拖了几分钟的堂，下节课是体育课，由于语文老师未能按时下课的缘故，直接导致了我们上体育课迟到，继而引发了之后“惨不忍睹”的悲剧。早在开学返校之初，朱老师就已明文禁令，严禁我们上课迟到，违者必当重罪。这次倒好，全班统统迟到，朱老师气急败坏，随即开始处罚我们。这次老师使用了一种新的刑罚，即让我们上下台阶，先后总计40次。天知道老师要采用如此严重的“严刑峻法”来严恁我们，也不知道我们前辈子造了什么孽，要来受这种罪。但我们虽然口中议论纷纷，但却敢怒不敢言，毕竟他是我们班的.老师，口中的话几乎成了“圣旨”、“上谕”，不可拂逆违抗，无可奈何之下，我们只好忍气吞声的遵令而行。过了半晌工夫，就轮到我们这排了，刚开始几次，还算应付得了，可到后来，就不再像以前那样精力充沛，腿也麻了、腰也酸了，走一级都是举步维艰。“十七、十八、十九、二十”在强大信念的支持下，我总算服完了第一次“苦役”，但请注意我的措词，才仅仅是第一次，接着，第二次“大苦役”开始了。这下才走了一次，我就已有气无力、腰酸背疼了，在连走带跑，甚至有点连滚带爬的情况下，
我总算成功“解放”！在回教室路上，同学们不由自主的发出了如此慷慨：“以后宁可上世界上最无聊、最乏味的课，也不上体育课啦！”“坚决反对上体育课！”“总说当兵苦、当兵累，瞧，咱儿班至少已经服了七八次兵役啦……”我更是异想天开，想仿造台湾“倒扁”活动，来个“倒朱”活动，罢免朱老师！哈哈！朱老师要是听到同学们的议论声，保准气得说不出话来。
唉，这朱老师未免太凌厉过头了吧！
体育课日记 篇3
三天前就听妈妈说今天我们要去喝喜酒，哈哈！终于让我等到今天了！今天我要大嗨特嗨！
到酒店门口，我远远地就看到了姑姑和姑父站在门口，我忙跑过去和他们打招呼，他们见我来了就拿出了一包烟，一袋糖和一袋红鸡蛋。我接过了糖和红鸡蛋对姑父说：“姑父！我是好学生我不抽烟，烟我不要，我爸爸也不抽烟！”好好好！”姑父无奈得说，“听你的。”
爸爸妈妈交完钱后我们就进去了，找到了座位，把东西放下来我就跑去玩了。
那个酒店里有一条小溪，我跑到小溪边去玩，我在那边上看见了小表弟，我们俩都是爱玩水的“野孩子”我们卷起裤腿就下水玩了。
我们用石头打水漂，我拿起了一块又扁又平的石头，身体慢慢倾斜，我再用力一甩，那块石头像是陀螺一样旋转起来，接触到水之后又弹跳起来。就像是一位大侠用轻功水上漂在水面上飞奔。我竟然打出了十漂！
我高兴的跳了起来，落地时跳到一块鹅卵石上面滑倒了。只听见“扑通一声”，我的衣服都湿透了，我妈跑了出来看见我满身是水，气得直接把我拉上岸去，说：“你这个人啊！怎么这么赶紧跟我回家换衣服去。”唉，今天又要被打了！
等我换完衣服，回到酒店的.时候，婚礼已经快结束了，我要开始大吃特吃了，刚吃完一个鸡腿表弟就来找我玩了，算了，还是去跟他玩吧，不吃东西了。
又跟表弟玩了20多分钟，主持人在台上说有活动，奖品是一只大熊。我和表弟飞奔上舞台。主持人说道：”这个游戏非常的简单，相信大家也玩过，就是抢凳子。”
我们一共有十个人，主持人端来了九条椅子，我一路过关斩将，最后生下了我和我表弟两个人。哼，表弟，我们来一决高下吧音乐响了起来，我们围绕着椅子转起来，音乐一停，我马上坐了下来耶，我赢了！
呵呵，我看我今天不是来喝喜酒的，而是来上体育课的。
体育课日记 篇4
这体育课不就是跑步锻炼的嘛，又会有什么趣事呢？呵呵，你还别说，今天的这件事，同学们还真得引以为戒。
经过了一段时间的训练后，冯老师同意让我们休息，可这时，却说了一句话：“穿凉鞋的给我留下来！”没错，这件事可是冯老师对我们的穿戴最大要求，不仅仅是今天，从开学的'第一课，老师就已经在强调这件事，上次就把穿凉鞋的同学扣了好一会儿，这次，大家就只能听天由命喽。上一次的提醒，同学们都铭记在心，这次，当然也不敢疏忽了，只是还是有两个马虎的同学没有“逃过一劫”。
“上次说的，都忘了吗？” 说着，老师剑眉一竖，两个同学差点没说出话来。“我们忘记了。”这个说话的同学是我们班的简云平，他长得肥肥胖胖的，一个大肚子，像一个鼓鼓的气球；而另外一个，则是夏华斌，他和简云平的体型差不多，主要是整天都眯着一个眼睛，光从外表上看，你就能知道，他们一定不爱运动。“这是你们自己犯下的错误，就自己承担吧,同学们，我们来商量商量， 看怎么处罚他们。”于是大家七嘴八舌的讨论了起来，我心里也暗暗庆幸着。“光着脚跑两圈。”一位同学说道。“嗯，那么，你们就开始跑吧！”说完，夏华斌自觉得脱下鞋子，走上了跑到，而一旁的简云平，虽然不情愿，但还是一摇一摆的紧追其后。远望两人，虽然跑得很慢，但也不失可爱。
突然，不知从那儿冒出了一句话：“曾维曦也穿了凉鞋。”大家把目光投向她——她并没有穿凉鞋，而是穿了一种类似舞鞋的鞋子，但也不利于锻炼。在同学们的弹劾下，曾维曦再也忍不住了，一颗颗“金豆豆”无助的滑了出来。冯老师见状，便决定减轻她的惩罚，让她借别人的鞋子，跑两圈。也许是由于心理的委屈吧，这两圈，她跑得很快，不到三分钟就跑完了。曾维曦呀，以后可要记住教训，千万别再忘了！
这就是体育课上的趣事。希望同学们也不要“步'他们的“后尘”哦。
体育课日记 篇5
上周五，我们上了一节最愉快的体育课。
下午，打了上课铃，我们站好整齐的队伍，随后便与往常体育课一样，由三班开始带着跑两圈。与上次体育课一样，应该还是练习排球，虽然上次是绕绿色场地跑六圈，果然不出所料，跑完步，老师将我们带到小篮球场，让我们做准备活动。可我仔细一看，那个装排球的小车在别的班旁边，并不在篮球场内，心中突然多了一份担忧。当我们做完准备活动时，老师突然带着我们走向了后方，篮球场渐渐离我们越来越远，而那可怕的跑道却越来越近了。妈呀，上来就跑步呀！幸好，老师让我们坐在地上压腿，虽然压下去时能清晰听到骨头“咔嘣”的一声，双腿还有隐隐一丝痛，但总比跑四百米、八百米好吧。但好景不长，老师突然让我们蛙跳，于是我便跳一个摔一个地摔了一轮又一轮。本已经很要命了，但是老师又让我们做鸭子步，于是我便边扭边擦鞋地擦了一轮又一轮。此时，我已经累得大口喘气，膝盖、腿和腰都已疼得发麻，脚上穿的新鞋已擦得有些破和脏了。不过，想到时间在一分一秒地流逝，我便以此来作为支撑我活过体育课的唯一希望。但最悲惨的是，老师竟无情地让我们走到了起跑线，唉……，没有活下去的希望了，终究是有充足时间来跑步的。随着老师的'一次次手势，我面前的同学越来越少，
死亡离我不远了，终于到我了，我们这一排的同学站在消亡边界后，呼着冷气。“走”老师的口令刚一下，我们便大步迈过那条“消亡边界线”双腿已不受控制了，每一步都极为吃力，差一点跪在跑道上。但最终还是咬着牙冲过了那条“重生之线”。之后，我们便经历了四次循环的“生死”。过了一会儿，充满了希望的下课铃终于响起，我便如行尸走兽般向前着教学楼麻木地、缓缓地走去……
直到回家后，我依然全身麻木，双腿酸痛，一下子跪倒在沙发上，失去了知觉，多半是废了……唉，要死了……突然一想，我不能死……因为，明天还要上课呀！
体育课日记 篇6
本来，我们一个星期有三节体育课。而且几乎每次都是让我们自由活动，所以，体育课成了我们全班公认的最受欢迎的课程。
好景不常，快要到期中考试了，各位老师把我们看得特别严。以前中午是２点１０分到校，现在改成１点半了。以前是晚上４点５５放学，现在改成５点半放学了。在班上干什么？看书呗。
终于，体育课这一宝贵领地又沦陷了。这次英语听写，全班就六、七个人过关了。老师大手一挥：“不过关的体育课别上了，留在班上看书吧。”顿时，台下“唉”声一片。于是，体育课上，只有六、七个同学才可以在外面享受阳光，享受自由，其他同学只有在教室里看着眼馋的.份儿。有一就有二，接下来的语文听写、英语听写，凡是不过关的，体育课必须在教室看书，不准出去玩，否则的话，后果自负。虽然同学们，都很不情愿，但有什么办法呢？班主任一句话下来，你还能做任何抵抗吗？从此以后，每节体育课，全班都只有少数几个同学参加，一般都不会超过１０个。
一次下课的时候，同桌无奈地对我说：“我有两个星期都没有上过体育课了呀，可怜啊，可怜！”我同情地说：“谁让你听写不过关的，像我不是每节体育课都去上吗？”“唉，你以为我愿意听写不过关呀。”同桌扒在桌子上，有气无力地说。
今天上午，语文老师踏着矫健地步伐走上讲台：“同学们，明天或者后天就是期中考试了，你们有没有信心拿到一个好的分数啊？”“有——”同学们斗志激昂。“既然你们都想拿一个好分数，那就一定要好好复习。”老师接着说。台下的同学们似乎察觉到什么了。“这样吧，下午不有一节体育课吗？我们来进行语文听写，听写从第一课到十五课，大家中午准备准备啊。”“什么？”全班同学集体晕倒，完了，下午的体育课上不成了。惨啊！
别了体育课，光是一个期中考试就成这样了，马上进行期末总复习的时候，还不知道要被整成什么样呢？算了，熬吧。
体育课日记 篇7
轻盈的步伐踏出串串跳动的音符，流行的歌曲融于悠悠多彩的年华。一晃6年过去了，如今的我已是一位中学生了，忆起小学生话，我是一个活泼的女孩，拥有过春日的温馨，夏日的开朗；白云一样的自由，湖水般的纯洁。在小学生话里，令我印象最深的就是一节体育课。
那一天很热，太阳像个老大老大的火球，光线灼人，连狗也停止吠叫，伸着长长的舌头趴在台阶下或阴凉处，我们班正好有一节体育课。因为同学们都以为在这么热的天气里体育老师会受不了，做完操就可以马上下课，所以同学们在做广播体操的时候有一种懒散的表现。广播体操是做完了，可结果令我们很失望------老师不但不解散，还罚我们全班站在操场上晒太阳。一开始同学们都觉得这没什么大不了的。10分钟后，队伍里陆续发出叽叽喳喳的说话声，有的人索性坐在地上，让站着的人替他们挡住灼人的太阳光线。在这种情况下，我一个人站在原地不敢动，腿一直绷得紧紧的，头上豆粒大的'汗珠一粒接着一粒地流下，我也不敢有丝毫的松懈。
又过了10分钟，老师注意到了我，就让我下去休息，当然，也免不了同学们的议论。事后，我利用班会课对大家说出了我对那节体育课的见解：“在那节体育课里，体育老师是有意让我们接受磨炼，并和我们一起接受磨炼------因为我注意到，在我们罚站的时间里，体育老师一会儿也没有去阴凉的大树下休息。体育老师不希望我们做温室里的花朵，要让我们做一颗小草，一颗坚强的小草，不怕任何的风吹雨打！所以，我们不但要有毛泽东少年时期的那种学习劲头，还要学习他那种“文明其精神，野蛮其体魄”的拼搏理念！”
如今我已经毕业了，可那节体育课至今令我难忘，那句“文明其精神，野蛮其体魄”的至理名言深深的印在我的心中，刻在我的骨头里，一直勉励我永远要做一个坚忍的人！
体育课日记 篇8
下课喽！与好友嬉笑着侃了一会大山，从笔袋中拿出课程表，只一瞥，我的好心情就烟消云散了。
我哀叹着看那火辣辣的太阳，那刺眼的阳光似乎化成无数厉鬼向我扑来。呜呜，救命，一会儿体育课怎么办？
我正在心中诅咒着可恶的上帝爷爷，却冷不丁被拍了一下。还未等我反应过来。我已经被李绍伦赶鸭子般轰出了教室。Oh,my God.我外套还未脱，可等我嚷出口，队伍已经走了。我强忍住想找块豆腐撞死的欲望跟上去了。
出了教学楼才发现，原来太阳比我想象的更毒。它毫不留情地发出炙热的光芒，将我这可怜的人儿包围。
到了操场，李绍伦去找老师。一会儿，又追回，带回一条信息，跑两圈。“什么，两圈？搞没搞错？”我终于嚷出来。而李绍伦却点了点头。我欲哭无泪。
我没跑一会就大汗淋漓了。汗水浸透了衣服，沾在身上十分难受。又过了一会儿，我像被从鱼塘捞出来的人一样，汗水一滴滴滚落，太阳似乎比刚才更嚣张了，热得我有些受不了。终于一圈结束。第二圈时，我几乎有一种快虚脱的感受。腿很重，仿佛被包上了一大块铁。嗓子口干的难受，胸口发闷似乎喘不过气来。我大口大口喘着粗气，感觉是在一个大蒸笼中，腿软了的厉害，好像别人碰一下我我就会跌倒。我停了下来，我现在真的.好想找个地方坐下来，好好休息一下。看着跑远的队伍，我无语。
拖着快虚脱的身子，终于跑完了两圈。谁知，老师又让我们单脚跳河双脚跳。天呐，耶稣，圣母，救命啊！我心中哀嚎。一排过去了，又一排过去了，到我们了！我随老师开始跳，一下两下，呀，我的眼镜！我急忙一把抓住下坠的眼镜，呼，好险！幸好反应快，不然……最后一跳时，没把握好跳完后一直往前冲去，还好郑茜尹扶住我。好不容易下课了，此时双腿又酸又胀，走起路来不是一般的别扭。
回到教室，瘫在椅子上，哀嚎：“魔鬼训练呀！”
体育课日记 篇9
俗话说的好，生命在于运动。如果人不去运动，那生命的意义又是什么呢？啊，体育课终于来了，我又是开心，又是激动，我终于可以放松一下了。我的心里早已浮现出打篮球的情景了……
在篮球体育课中，投篮时，发现总是投不中，但我马上就发现其中的奥秘。就是我每次投篮时，不是投篮过猛，就是用力太轻。只要有中等力度，才能有几率成功。终于，功夫不负有心人，我成功了。突然，有人叫我去打篮球，正好可以发挥一下我打篮球的技能。我们队有朱超，我，葛亚敏，敌队有陈晨，耿洋，汤龙强，各个都是强敌，小心了。比赛开始了，首先是我抢到了球，敌队所有人都来抢我的球，葛亚敏挡住了汤龙强，其他人跟紧其后，我左闪右闪，绕开了两名队员的追逐，我再趁机把球传给朱超，朱超一个投球，进了。现在的'比分是1比0，现在暂时是我们领先，下一场开始，这回是汤龙强抢到了球，他们的合作水平远远地超过我们好多，我们一会儿追到左边，一会儿追到右边。这样的话，我们的体力很快就会被消耗掉的，不好，汤龙强一个急转，速度非常快，很有效的避开我们的队员，最后耿洋拦住了我，吸引了我们的注意力，汤龙强如风驰般的速度把球传给了陈晨，一投球，真可惜，没中，葛亚敏趁势抢球，传给朱超，朱超先甩甩他们，最后把球传给我，我一投球，进了。现在的比分是2比0，我们把比分拉开了，这对我们非常有利。离下课还有一些时间，我必须速战速决，比赛开始，首先是陈晨抢到了球，以迅雷不及掩耳之势，传给了耿洋，然后；迷魂阵；，把我们耍的团团转，最后，传给了汤龙强，一投球，进了。最后比分2比1，哦，我们胜利了。
我在体育课中知道了，生命在于运动。运动的乐趣在于自身，记住坚持就是胜利。让我们一起为自己的一生而奋斗吧。
体育课日记 篇10
“田家少闲月，五月人倍忙”，初二的我们也一样——忙！这不，前三节文化课刚刚结束，第四节课又开始了体育训练。
接近晌午的太阳像一把炽热的火伞，高高悬挂在头顶。空气仿佛被定了身，一动也不动。就连那群平时喜欢在操场上空盘旋鸣唱的鸽子，此时也不见了踪影。
集合！同学们站在操场上接受着“烤”验。还没运动，汗已经顺着脸颊淌下来。“跑三圈！”不一会儿，体育老师近乎无情的发号施令了。话音刚落，同学们炸锅了。
“开玩笑吧！”“这么热的天，还让不让人活了！”“老师我请假”……
难道有的同学竟敢“君命有所不受”？短暂的僵持，被老师的一句话打破了——“接下来的1000米成绩作为本学期体育考试成绩”。看来这堂体育课，大家都不得不一尝挑战酷热的滋味了。尽管大家心里有一百个不愿意，但是再也不敢报怨。
跑步开始了……
一个个追风少年，一张张火红的脸儿，密密麻麻地挂着晶莹的`珠子，略显愁苦的表情包含着对风的期待，可是风却迟迟不来。或许这就是所谓的“夏练三伏”吧！
刚刚跑了一圈，我已累得气喘吁吁。“天这般燥热，反正已经落伍了，倒不如……”心里开了小差，腿也就跟着罢起了工。于是我开始慢悠悠地走了起来。过了一会儿，我看见原本在我后面的小明同学面带微笑地从我身边跑过，步伐不快但很坚定。“真坚强啊，他的腿前几天可是受过伤了呀！”我不禁赞叹。望着小明同学的背影，我忽然想起了一句话：“人生有很多艰难会让我们放弃，但有了信念，我们就一定能战胜它们。”是啊！我忽然坚定了自己的信念：我不能放弃，别人行我也行！
终于，我跑到了终点。
阳光依然照耀在我的身上，但感觉似乎也不那么热了。猛一抬头，操场边上的那排白杨树正在点头，风来了……
体育课日记 篇11
今天，我有一个令人高兴的事情。你们猜的到吗？提示，是一节课，不是语数英，是每一个学生都有的一节课，而且是每一周都有的一节课。你问我为什么要这么高兴，不是每一节都有吗？就算是每一周都有，但我还是好高兴啊。因为那是体育课。是我比较喜欢的'一节课。
第一节课下就是体育课，下课铃声一响，有好多人都下去了，因为体育老师说让我们提前下去。可还是有一些拖拖拉拉的人不下去。我就要催他们赶快下去，我为什么要催他们赶快下去呢？有两个原因，一个是老师叫我最后下去，另一个是我太想去上体育课了。他们终于下去了。我终于可以下去上体育课了。我到了队伍里。老师问我班里有没有人了。我说班里没有人了。老师就带我们去了操场。
我们到了操场就去了篮球场。我们开始分队了，我和胡宏宇？蒋新奇？孙浩雷？赵志诚一组。裁判把球扔上天的那一刹那，战争一触即发。我们一开始就拿到了球，他们把球传给了我，我把球一投可惜没有进，球被对方给抢走了。我们在对方球门旁徘徊，伺机把球抢回来。对方骄傲起来了，投球用力过猛，飞过了篮筐。被我们捡到了。他们把球传给了胡宏宇。他一投就进了篮筐。对面在篮筐下拿到了球，不料却在中场前被抢回来了。他们又把球传给了我，我相信这一次一定可以投中的，我一投，投中了。我们2比0了。对方又在篮筐下拿到了球。我们又玩了一会儿，却有一堆人来了。陆秀宇生气的说：“不玩了”我们说：“到外面去玩呗。外面没人。”可我们玩了一会儿，又有人来了。我们只好玩投球了。我们一直玩到了下课。
这一节体育课，虽然没有玩的很尽兴，但还是很有趣的。
体育课日记 篇12
“叮铃铃”一阵清脆的上课铃声响了，同学们快步来到操场上，这节课是同学们喜爱的体育课。
体育教师整好队伍，神秘地笑了笑，说：“今天我们来玩一个‘对着干’的游戏，游戏规则是我说‘往左转’，你们就得往右转，‘立正’就得蹲下。”
随着同学们的欢呼声，比赛开始了。老师为了让我们更好地融入比赛，就先来了场热身赛。只见老师清了清嗓子，大声喊道：“向左转。”同学们慢吞吞地向右转去，歪过头来得意地看着老师，等着他的下一个命令。可老师只是笑眯眯地望着大家，迟迟没有动静。有的同学不耐烦了，歪着脑袋，双手交叉抱在胸前，不情愿地望着老师。过了许久，老师才喊出了下一个口令……由于口令太简单，大家都过关了。此时大家更得意了，七嘴八舌地嚷着：“这也太简单了吧！快点儿正式开始吧！”
老师却一点儿也着急，诡秘地一笑，紧接着大喊：“立正。”机灵的同学都立刻蹲下，可有些同学丈二和尚——摸不着头脑，你看徐岗皱起了眉头，露出不解的神情，嘴里还喃喃自语：“你们有毛病啊，老师说立正，可没说蹲下……”（整个一“蛋白质”。）果然，徐岗被淘汰出局了。
这时，我们这些“幸存者”不敢大意了，竖起耳朵，瞪大了眼睛，盯着老师。老师开始出狠招了，如竹筒倒豆子般，噼里啪啦报出好几个：“伸出右手，摸右耳，蹲下……”一系列的.动作搞得我们不知所措，有的把手举在空中不知摸哪只耳朵好；有的严格按老师说的做，弄得手忙脚乱，还被淘汰出局；有的像机器人一样在做着慢动作……最搞笑的就数陶越了，他先缓缓举起左手，然后去摸左耳，又担心地看看老师，接着他又迟疑地站直。看着老师赞许的目光才松了口气，抹了抹汗，像比跑了几百米还累。
最后，场上还是有二十多个人取得了胜利。大家都兴奋得手舞足蹈。
下课了，体育老师夸奖我们机智、灵活，我们听了心里感到无比的高兴。这堂体育课多么有趣啊！
体育课日记 篇13
说起体育课，我们上过的次数真是不计其数。而就在这周五，这天的的体育课才是让我十分“难忘”。
一缕缕阳光照耀在大地上，微风轻轻地吹拂着，花儿绽开了笑脸，一切都看似还是那么美好。“叮铃铃……”下课铃声响了，同学们如同脱缰的野马一样向操场奔去，期待着老师的`到来。
上课的铃声响了，同学们迅速整整齐齐地站好了队。过了不久，体育老师可终于来了。老师面带微笑走向同学们，说：“同学们，今天我们先来跑三圈步。然后教大家做各种训练。“老师二话没说，同学们就已经高声欢呼了。随着老师“跑步走”的指令，我们才算真正开始了这节体育课。
跑三圈步对同学们来说可是小菜一碟。不一会儿，我们就跑完了三圈，老师把我们带到草坪上，开始了做各种训练，也开始了这场“噩梦”。
首先，是俯卧撑训练。可这并不是正常的俯卧撑，而是慢节奏俯卧撑。我们似懂非懂地点了点头，然后有序地趴下。老师喊单数时，我们需要弯下胳膊，压下身子；喊到双数时则要支撑起来，原本以为非常容易，可做起来却超乎我的想象。每喊到单数时，往下压身体时，身体的全部重量都压在了胳膊上，我们总是会不由自主地动身体。同学们都在咬着牙坚持着，面部露出了狰狞的表情，我也不例外。在一片悲惨的尖叫声中我们终于结束了这项训练。
其次，老师让我们躺下，原本以为老师是想让我们稍作休息，可这竟然是要我们去做仰卧起坐。仰卧起坐对于我来说，可比俯卧撑容易多了，一口气做二三十个都不成问题，可刚刚经历了一段“苦难”，这也是困难重重啊。刚做了三四个，我便气喘吁吁，但作为一个男子汉，怎么能轻言放弃呢？同样，又是在一片艰苦又悲惨的叫声中，又是在咬牙坚持中，又是在老师的惩罚声中，我们终于渡过了这节难忘的体育课。
虽说很累，但也有快乐在其中，因为这为我们后面的体育考试打下了坚实基础。
体育课日记 篇14
今天的天气特别好，阳光灿烂。小鸟在天空中自由自在叽叽喳喳地唱歌，水里的鱼儿快乐地游泳，而我有着一颗阳光的心态面对生活中的烦恼。时间一点一滴地流逝，来到了下午的体育课。
体育课是我一直以来最不喜欢上的`课程，但是现在却改变我对体育课的看法。
我们班的体育老师高大威猛，脸上常带着笑容，这使我们和体育老师更亲近一些，没有恐惧感。每一次上体育课的铃声响起，体育委员会带着我们去球场跑两圈，做最基本的体育运动。做完简单的运动，体育老师会向我们介绍一种有关班集体团结的游戏，这是我最喜欢上体育课的原因，今天我们玩的是“水果蹲游戏。”游戏规则：分成六个小组，每组八个人，每个小组要想好一种水果名称，来代表小组的队伍名字，分别有荔枝队、榴莲队、芒果队、苹果队、哈密瓜队和香蕉队。游戏开始时，每个队伍要统一蹲三下，然后统一指向哪种水果队，如果队伍不统一就失败出局。
在玩游戏的过程中，更多考验的是队伍的团结和耐心。我的队伍是荔枝队，游戏的开始是从我的队伍开始，我们蹲三次，然后统一意见指向芒果队，我们的荔枝队伍采取战略，每个队伍指向两次，顺时针指向。时间过去两三分钟，然而蹲的最多还是我们荔枝队，在游戏快要结束时，我的队伍荔枝队取得最后的胜利。
体育老师让我们休息十分钟，要再练二十分钟的打篮球投篮。时间到二十分钟，我们练习篮球投篮也差不多，我们便回宿舍喝水休息，然后去饭堂吃饭。
这正是我觉得上体育课有趣的地方，虽然很累但是玩游戏乐在其中。生活中要有苦也有乐。
体育课日记 篇15
我上过许许多多的体育课，但那次的体育课让我念念不忘。
“啊哈！这节课是体育课，又可以出去玩喽！”上课铃声响起，我们排好队，来到场地。先整队，报数“一二……”同学们的声音很有劲，然后进行四个转向的`训练。之后，我们就跑了五圈和复习上节课的内容。
让人期待已久的就要来了，今天要做什么活动呢？就在我们疑惑不解的时候，老师说：“今天练习跳山羊，规则很简单，就是：一个人当山羊，一个人跳。跳时可以助跑，双手按在“山羊”的背上，双腿展开，向前跳，就可以了。当山羊的同学，一定要保护好自己的头部，不能乱动，一定要注意安全。”
说完，老师叫了个同学当山羊，她自己示范了一遍。只见她后退了几步，然后向前跑去，按住“山羊”的背，双腿展开，轻松地跳了过去，我们惊叹不已，纷纷鼓起掌来。
“桂旺你来模仿一下，那个戴眼镜的同学过来做山羊。”老师一声令下，戴眼镜的同学做好了准备，我往后退了几步，弯弯腰，压压腿，原地跳了几下，然后深吸一口气，快步向前跑去，我双手一按“山羊背”，轻轻一跃，两腿一分，便轻快地跳了过去。老师点点头，说“很好，大家像他一样跳，我们分组练习，六人一组。”分好了组，大家练习起来。
第一个跳的是我，虽然我有一次经验，但还是有点紧张，怕在同学面前丢脸。我深吸一口气，按照以前跳的动作，往前一跳，紧闭双眼，以为没跳过去，睁开眼睛发现自己已经跳过了。我兴奋极了！
下课了，我们回到教室，坐在位置上，我望着窗外，这节课的收获真不小啊！
体育课日记 篇16
“立正！”一节体育课开始了。老师告诉我们要测50米和800米，这句话可让我心惊胆颤。
先跑了两圈，做了热身，便开始测50米了。听到哨声，第一排的同学先跑，紧接着是我们第二排。我咬紧牙，握紧拳头，一个箭步冲过去，好像有什么豺狼虎豹在我面前都不能阻挡我往前冲。“10秒！”“第三名！”第三名这个名次虽不是太好，但前两名可是运动员啊！心里多少有些压力。
接下来是800米，就是围绕实验楼跑四圈。老师又一声令下，我们像在战场上的士兵，听见喇叭声，一起冲锋杀敌。一开始我在最后，但后来总算到了前面，不知道是什么缘故，突然觉得好累，这才跑了一圈啊！竟然会这样累，看来暑假里没有锻炼还真不行。渐渐地，渐渐地，我慢下来了，在我后面的人个个都超过了我，但我没有停下来而是慢跑。
眼看第四圈就要到了，我停下走了起来，等到最后冲刺时，我想冲过去，我也想起了《读写》上的`一句话，每个人都有无限潜力，只有一个信念：冲过去！可我有气无力，只能眼睁睁地看着其他同学跑过去，“4分21秒！”“呼，呼！”我到休息地才发现一半多的女生都跑完了，我觉得自己太没有毅力了，应该有同学嘲笑我。于是我坐在了最边上。旁边的两个同学突然对我说：”你坐这吧！”我顿时感到了一股暖流，原来同学们这么团结，这么友爱！于是我便坐了过去。旁边的同学劝我不要灰心，应该怎样坚持，让我感动的不得了。
过了一会，老师统计了一下，我才发现自己原来这么差，不过我又重拾了信心，继续微笑面对，这节体育课，真让我明白了“每个人都有无限潜力，你竭尽全力了吗？”这句话。
抬头仰望天空，天上的云淡淡的，有即将落日的余霞，还有浅浅的半牙儿月亮。我暗暗告诉自己：只要坚持不懈，竭尽全力，激发潜力，用心做好每一件事，就可以与山川共存，与日月拥有同样光辉！
体育课日记 篇17
今天的体育课上发生了一件令全班同学都很愤怒的事情。
每节体育课，老师都会先让我们围着操场跑步两圈。今天在跑步的时候，有四个女生，跑的太慢，落在了队伍的最后。她们没有努力追赶前面的队伍，而是想着抄近道追上队伍。她们趁着老师蹲下系鞋带时，从操场中间穿了过来，插到队伍中间了。她们本以为老师看不见，可没想到老师把她们的恶行尽收眼底。
等我们跑完两圈时，到操场中央集合，同学们还在幻想着：这节体育课会干什么呢？只见体育老师眉头紧锁，朝我们这边走来，表情十分严肃的说：“两圈步也不想跑，你们想干嘛？体育课就没纪律了吗？抄近道的四个女生，出列！”可这四个女生，一点都不觉得羞愧，反而你看我，我看你，好像没听见老师的话似的。老师眉头皱的更紧了：“抄近道的四个女生，出列！”看到老师发怒了，她们四个才慢吞吞的.走出来，一副若无其事的样子。老师拿她们没办法，就说：“因为你们四个偷懒，现在全班同学陪你们再跑五圈。”同学们无语的接着跑了起来。
最后，这节体育课就是我们围着操场跑了七圈，真是太无聊了！
下课后，我就想：因为她们四个人偷懒，而拖累全班同学上不了课，真是令人愤怒！她们四个已经不止一次的让我们班扣分，真是我们班的耻辱！我可绝不能因为自己的懒惰，而拖累同学，拖累班级！
体育课日记 篇18
今天下午，我们兴奋地到操场上准备上体育课。上课铃响了，体育队长说：“大家站好队。”我们就立即都站好了。
这时，老师来了。他一看我们的队形很整齐，脸上就露出了一丝微笑。然后，他对我们说：“同学们，今天你们真是棒极了！跑五圈之后你们就可以玩儿砍包了。”我们一听，心里都乐开了花。
五圈很快就跑完了，我们就开始玩儿了。开始，我是在场中间跑来跑去被砍的。两边的.同学要砍包的时候，我先往中间靠。因为我知道，他们一旦说“递包”，哈哈，我就能凭着自己的个子高，猛地跳起来一碰飞过来的包，说“破”。那样，我就能顺利地得到一条命了！每次他们一砍，我就轻松地一跳，躲过了飞过来的包儿。太好了，我一条命也没浪费！
时间过得真快，终于轮到我和于瀚文负责砍了。我把包使劲儿一扔，说：“递包！”，哈哈！太好了，于瀚文准确地接过包一扔，就打中了程才！程才很不高兴地就下了场。于瀚文可真是我的好搭档！他又一次扔出包的同时喊了声：“七彩”。我一接包，然后朝着场中的人走七步。一、二、三……七。哈，我拿着包，很得意地朝宋瑞昕砍去，随着我的一声“你下去吧！”，包砍在宋瑞昕身上，他也下场了。我和于瀚文兴奋地跳了起来。紧接着，于瀚文又说“递包”了。唉呀！由于我的疏忽，本来能接到的，却掉在了地上。
这时，下课铃响了，游戏结束了。我才发现，自己已经是满头大汗，头发、衣服也都湿了。仿佛是穿着衣服冲了个澡一样。兴奋的同时，我也想到，要是那会儿自己没有得意，没有三心二意，我们的战果会更辉煌！以后，干什么事都要一心一意！
我喜欢今天这节体育课！
体育课日记 篇19
本周三有一节体育课，但这节课却不同于别的体育课而显得分外恐怖！
最近一阵，夏辉就像寿星上吊——活得不耐烦了！一见到曹雪琪就边摇着手，边用有趣的语调大喊：“小白！小魄！白白！世界上——啊！”原来是曹雪琪追了上去，你别看她病怏怏的，活像一个林黛玉，可这时候却跑得飞快。可怜的夏辉！
体育课一解散，夏辉找地休息，正好曹雪琪来了，夏辉又喊起来，曹雪琪当机立断，追了过去。我们几个毫不理会夏辉的惨叫声，饶有兴致地看着这一幕，“谁让我过生日你就带了一块钱，还浪费了我家那么多的'食物！小白快跑，我在心中大力支持你！”好不容易夏辉才逃离魔爪，结果他又说错了一句话，曹雪琪鬼魅般出现在我们面前——“说什么呢？”“不！不！不！不是，那是李晋鹏说的！”“敢陷害我你等着！”随后我追向夏辉。曹雪琪也不依不饶地追着我。人们说在危急时刻能激发出人内在的潜质，果然不错。不到半分钟我就赶在了夏辉前面，我可不跟你们耗了！我闪！然后就一闪身到了刘威身旁。这回倒好夏辉被抓了个正着！“哎！夏辉说你特像鬼！”“对，我们听见了！”“敢陷害我？你等死吧！”“刘威，你们去帮小白一把！”话音未落，众人消失无踪。夏辉像昏了头，直接撞在了要抓他的刘威身上。哈哈！“乒！乒！乓！乓！砰！”“啊——”
夏辉真是不知死活，又喊起来。没等曹雪琪过来，刘威大喊：“曹雪琪，夏辉说你像饿死鬼！”呼，一阵旋风卷过，呼，又是一阵旋风席过。“又能看戏了！”我们异口同声地说。
恐怖不恐怖？不恐怖？那你也让曹雪琪追追试试，保证让你求生不得，求死不能！
体育课日记 篇20
我们的体育课对我们男生来说是恐怖的。因为我们男生每次上体育课前都要围绕操场跑二十圈，跑二十圈后就已经是汗流浃背了，但是我们的体育老师是不会让我们休息的，跑步之后还要蛙跳，训练引体向上，几乎每上体育课后身上都会有一阵疼痛袭来。所以上体育课对我们男生来说是恐怖的。
而女生呢？体育老师只要她们跑十圈就可以了，真令人羡慕啊！
在我第一次被体育老师向老师教时，我便对体育课产生了一种恐惧，例如有一次：叮叮叮叮，上体育课了，我和同学们陆续来到了操场。我们在操场上等了五分钟，见向老师还没来，我便以为向老师好欺负，所以便讲起话来。第一句话刚讲完，向老师便来了。只见向老师满脸的严肃，我不由得对向老师产生了一种敬畏。向老师向我走来了，走到了我的面前，说道：“上课还讲话啊，去给我做引体向上。”我做了，但是很久都没做到一个，我们班男生顿时眉开眼笑：哈哈哈哈哈……向老师见此情景，便说：“所有男生去跑三十圈，蛙跳100米，做二十个俯卧撑，二个引体向上。”
“啊？”我们心想：这下可死定了。
“啊？肯定是太少了，再加一个引体向上，再加每节体育课跑二十圈，蛙跳50米，快点去完成今天的任务！”
我们男生只有无奈地照办了。在跑时，只见我们班男生个个愁眉苦脸，颧骨上的`肉堆得像一座小山，脸上就像枣子那样红，嘴里大口大口地吸着气。头发上的汗几乎可以接一盆了。跑完后，我们男生个个大汗淋漓，累得上气不接下气。
不能迟疑，还有任务呢。做俯卧撑后，每个男同学做过的地方都滴了一滩水。
引体向上没有一个同学做完，每个同学都是手臂、大腿一起疼。我心想：要是我是向老师的老师，我一定要他跑一百圈。几乎每个同学都有这样的心理。这就是我们的体育课，一个恐怖的体育课。
体育课日记 篇21
昨天下午第一节课是体育课，虽然老师让我们围着操场跑了两圈，全班人都累垮了。可是老师让我们男生一队一个篮球去打篮球，而给女生了两条大绳。
我们那一组的男生有很多都不会打篮球，并且我们个子都很低，不是打篮球的料。所以，万兆宇突然“变出”一个沙包，我们那一组的人赶紧跑过去扔沙包了。
张紫宇也是我们那一组的，可是刚开始和杨森还有苏志鉴在那边打篮球。当他们发现我们在扔沙包时，马上将篮球放下来扔沙包了。
张紫宇和我们一些人在中间躲在两边射沙包的人。他很灵活，让在边上的.人手足无措。突然，一边的一个人猛地一扔，另一边的人一接。
“定！”另一边的那个人用洪亮的声音喊了出来，然后对着张紫宇笑。他马上感到大事不妙，可是已经被定了，能有什么办法呢？于是，另一边的那个人打中了他，他下场了。
过了一会儿，他又回来了，那局还没有结束。我看他身子，除了将外套脱了，什么也没有改变。他又上场了，我问他：“张紫宇，你已经阵亡了，死人不能重返战场！”他理直气壮地对我说：“我不叫张紫宇，我叫张宇紫！”在中间的人都笑了起来，旁边扔沙包的人趁机将一些不注意的人射下战场。
太阳要落下了，在大地上照出金色的光芒。
张紫宇热爱游戏、运动的精神很好，可是他不应该这样“滥竽充数”呀！
体育课日记 篇22
每当听说要上体育课，大家的心情一定是兴高采烈的，因为体育课上可以做自己喜欢的运动。可是就在上周的体育课上，有一项运动却让我产生了恐惧之情，这是怎么回事呢？请听我娓娓道来吧！
一开始我们只是小试牛刀的做了一些普普通通的拉伸运动，强度不大，接着我们又做了一些体能训练，做完后，我摇摇头十分不屑地说：“就这点训练还不够给我塞牙缝的！”
不知道是不是老师听见了我的话，他突然大声喊道：“全体立正！捡起地上的跳绳，再向后退三步。”我们不敢停顿，迅速完成了老师的指令。老师先给我们做了一遍示范，然后让我们自己跳，我拿起跳绳以风一般地速度跳了起来，跳完后我已经大汗淋漓了，嘴里还喘着粗气。
“这么快就受不了啦！你看人家裴芷萱还是个女生呢，都没怎么样，再看看你这副样子。”老师的这句话彻底激怒了我，我拿起手中的跳绳又奋力跳了起来，老师在旁边一边赞叹，一边提醒，渐渐地我感觉手脚都没了力气，只好停下，老师又说：“你不禁夸呀！”我不好意思地低下了头。
接下来所有同学分成三人一组对决，看谁跳得多。我非常不幸的和裴芷萱分到了一组，大战一触即发。哨声一响，我和裴芷萱同时起跳，“一二三四……”我们按照这个频率跳了起来，速度上我俩不分伯仲，耐力上更是谁也不服谁，围观的同学在一旁热情地为我们加油！时间终于到了，我俩的成绩也被计数的同学报了出来：赵智博30秒123个，裴芷萱30秒122个。听到自己的`成绩后，我激动地跳了起来，虽然汗水已经打湿了我的头发和衣服，但我一点儿也不在乎，因为我总算没输给女生。
跳了这么多次，我的体力已经耗尽了，我十分艰难地回到教室喝水，又十分艰难地走到操场……对于这节体育课，我只想用一句歌词来表达我的心情：“我想逃，却逃不掉……”
过了一会儿，下课铃声终于在我的期盼声中响起了，我从来没有像今天这样盼望体育课早点儿结束过，估计再上一会儿我就得留下心理阴影了。
体育课日记 篇23
下午，骄阳似火，照射在我们的身上。在这烈日下，估计一座冰山都不能将温度降下半度。就在这样的炎热下，我们度过了我们的第一节体育课！
下午第一节课，我们兴高采烈地拿着跳绳向操场大门跑去。到了大门，站了一会儿，我突然感到浑身燥热。原来是刚才太兴奋，没有感觉到那毒辣的太阳。我心中不禁“咯噔”一下，这么毒的太阳，在操场得多热呀！就这样，我们在老师的带领下进入了操场站队。刚站了一会儿，我就感受到了太阳的威力。大地跟个烤炉似的，烘烤着我们这一粒粒的“小芝麻”。接着，老师上来就给我们来了一个下马威：“先跑两圈热身！”800米？热身？这两个词打哪儿看都联系不到一块儿。但没办法，“师言即是圣旨”，我们只得跑了起来。阳光真晒啊，一圈下来，我们早已气喘吁吁，满头大汗，不知接下来还会发生什么。
紧接着，老师让我们拿起跳绳，分散开。我本以为是像上学期那样，三分钟连续跳绳，一分钟快速跳绳和30秒快速跳绳。却不曾想，三分钟跳完后，老师竟让我们练习起了双人跳绳。两位同学一起，用一个跳绳跳，这非常考验我们的`团队协作能力。我和闫家荣一组，刚开始虽然跳的不多，但后来我们找到了节奏，慢慢地就好了起来。再看向旁边，跳绳最好的李勇搏和调皮捣蛋的韩家澍分到了一组，他俩怎么也跳不好。师云帆和葛书宇跳得不错，可是动作有些夸张，让人忍俊不禁！
双人跳绳之后，还有更残酷的考验等着我们——800米跑。听到这个消息，我们差点没晕过去。这天气，再跑一个800米不得累死！但我们还是得跑，原因嘛，你知道的。第一圈儿还没有什么感觉，但到了第二圈，我体力就开始透支了。最后100米时，那些已经跑完并坐在地上的同学，在我眼中就像是许多瓶排列整齐的甘露。于是，我凭着最后一丝力气冲刺了过去。我一下子瘫坐到地上，坐着，坐着，我仿佛获得了新生。
体育课日记 篇24
盼望已久的星期二来临了，我们班的同学都很高兴，因为今天有我们最喜欢的体育课。
我们的体育课是由数学张老师兼代的。不巧的是，我和何庆文，刘德瑞在上数学课之前没有按时交作业，等到下了课才交回去，所以一上体育课就被张老师给“请”了出来，让我们三人在墙角站立。
同学们都解散了，可以自由活动了，我们羡慕极了。他们可以在操场上尽情玩耍，而我们却只能站在墙角眼巴巴地看着他们，心里别提有多难受了。这时候，我多么希望会隐身术，可以混在他们中间。但是现实是残酷的.，师命难违啊，我只得乖乖地站在墙角。
我的腿脚虽然不自由，但我的心早已飞到了同学们当中。你看：男同学们正在踢足球，足球在任航伟的左右脚之间滚动，他在伺机射门，忽然被迎面跑过来的对方队员把球踢走了，任航伟闪倒在地，我不由得“啊”了一声，替他捏了一把汗；女同学们这边在讲笑话，赵文飞讲的一个笑话，绘声绘色，特别逗，我听到后情不自禁地哈哈大笑起来……
远处的操场上，一年级的小同学们正在跑步，一个小男孩儿实在跑不动了，做了一个快要晕倒的动作，把我紧张得，下意识地伸出双手去搀扶；三年级的同学正在自由活动，一个女同学不小心摔倒了，我担心地看着她，过了一会儿，她没事了，又开始和她的小伙伴们玩耍了，我才放下心来……
叮铃铃，一节课这么快就结束了。
虽然我没能在体育课上活动，但是，我找到了原因，都是磨蹭的坏习惯惹的祸。如果我从家早点动身，到校就不会迟到，不迟到就可以把作业按时交给组长，也就不会被老师批评了。
突然间我明白了一个道理，只有做事有效率，做好了该做的事，那么做的事情才可能接近成功，也才有可能做想做的事。
体育课日记 篇25
“叮零零，叮零零……”一阵清脆的铃声过后，教室里就炸开了锅，因为下一节课是体育课。同学们的欢呼声震耳欲聋，把十个这样的三层楼抬起来也绝对不在话下！
“集合！”一声令下，一个熟悉而黑胖的人出现在大家的视线里，他是谁呢？对，他就是校园是出了名的体育健将—党老师。 走两圈，跑一圈的热身环节结袭了，紧接着就是玩游戏的部分了第一个游戏是“跑步运动员”，说白了就是比赛跑步。“one，two，three，four”激烈的比赛开始了，李钒首当其冲，紧接着是班中的长腿美女王芊叶，大家争先恐后地跑着，几乎都在一条线上。这时，女生队的后面出现了一个小尾巴—张金，后面的啦啦队已经笑得合不拢嘴。笑什么呢？当然是笑她那“风流涕淌”，“非比寻常”，“万中挑一”的跑步样子喽！龙飞凤舞，张牙舞爪，恰似一只开心过头的“八脚章鱼！”就在这时，张金和我们十几个女生拉开了距离，啦啦队在后面不住地呐喊助威，男生却无趣地打响了女生必败的“警钟！我是第三名。
下一轮是“蹲着走”的项目，同学们同喊悲叹！“一二、一二、一二……”我急促地喊着，也快速地迈着步子。可越到后面，力气越不似刚才那样轻松！我低着头，迈着沉重的步子向前移动，本想做点“小动作”，耳边却又想起了妈妈的话：“无论干什么事，都要一步一个脚印……”我鼓足了劲儿，一无反顾地向前冲。到终点时欢呼了胜利，我环顾四周无人，灰溜溜地钻进了队伍里。
这场有趣的体育课结束了，在同学们的.笑声中结束了：在大家的悲叹中度过了！同学们的欢生笑语却保留在了校园的上空，也永远保留在我的心中！
体育课日记 篇26
上课喽！上课喽！铃声“铛、铛、铛”地敲响了，同学们欢呼地跳起来，原来是我们要上体育课了，今天体育课不知上什么内容？
老师“呼”地吹了一下口哨，说：“今天，我们玩贴人游戏，分成男生一组，女生一组。游戏规则是：一个人跑，一个人追，跑的人可以把身体随便贴到组员里的任何一个人，那么被贴到的人就跑了，而追的人没有追上跑的人，那么就一直追，如果追到跑的人，那就换跑的人追。”耶！太棒了！“同学们大声叫道，还没等老师讲完，大家就迫不及待地准备游戏了，我们女生先围成一个大圈，然后派出一个人跑，一个人追，游戏开始了，欢呼声一下子传遍了整个操场，有的人为跑的人喊加油！有的`为追的人喊加油！还有的人提心吊胆地注意着那个跑的人不要一下子贴在自己前面。
就这样游戏进行着，突然，一个影子刷的一下停到了我前面，我心里砰地跳了起来，赶紧提起脚像脱疆的马一样迅速地向前跑，那个追的人也丝毫不放松，紧跟着我后面，我跑得气喘吁吁，眼看就要被追上了，我赶紧找了个位子急急忙忙地贴了下去，哇！好险，差一点就被追上了，我心里乐开了花。就这样追呀！跑呀！大家都玩得不亦乐乎。时间过得真快，下课铃响了，游戏结束了，同学们的欢呼声还在操场上空回荡着……
体育课日记 篇27
“啊，那次我们玩的真高兴！” 现在回想起那堂体育课，我仍会嘴角上扬，不由自主地赞叹。
那天下午，我们排着整齐的队伍来到了操场上，体育老师笑眯眯地说：“今天我们来玩一个‘小蝌蚪找妈妈’的游戏，我就是你们的‘妈妈’，你们要经过层层关卡，才能把我救出来。”我们听了哈哈大笑。
了解了规则后才发现竟是立定跳远。“首先，我们要在水中遨游。”体育老师给我做起了示范，弯曲双腿，降低重心，抬起脚跟，摆动双臂。哈哈哈哈，顿时，操场上充满了笑声，同学们有的学着学着就变成了“僵尸”，双手向前，双腿并拢，一蹦一跳的。有的变成了“丹顶鹤”，单脚往前跳。一番折腾，我们的双脚终于“长”了出来。
接下来就是立定跳远了，老师先把垫子放好，开始设定的难度不是很高，所有人都轻轻松松地跳过去了。接下来老师把垫子打开，在上面加了横杆，增加了高度，有的同学过了，有的'同学却吓得蹲在地上，死活不敢尝试。轮到我了，我心里不由得紧张起来。我正准备起跳，可不知谁后面“啊”的叫了一声，吓得我又缩了回来。唉，只好再来一次。“胳膊使劲摆，身子使劲往下压。”“脚尖点地的时候猛着点。”我尽力放松心情，努力回想着动作要领，照着老师说的，用脚奋力一蹬，双手像后伸，像一个“C”字。就在落地的刹那间，我的身体向前一趴，哈哈，跃了过去，真是有惊无险！
“感谢你们，我的蝌蚪宝宝们，在你们的努力，我获救了。”下课铃响了，体育老师幽默地说道，我们又是一片欢呼！
那真是特别的一节课，至今让我记忆犹新。
体育课日记 篇28
今天上午在第五节课的时候，我们班上了一节体育课，这节课对我来说是一个又开心却又不高兴的体育课。
其实在上一节体育课的时候，我们女生就已经答应了男生要和他们一起玩撕名牌，我们女生十个人，他们男生五个人。啊，我们盼望已久的撕名牌游戏终于要来了。
我们散开之后，就开始玩撕名牌。任鸣宇选好我们女生的人，赵星博和石广盛选好男生的人。好像我们的人数少一个还是男生说了一句什么话，其他已经被入选的女生竟然统统叫起了“冯冰媛”哦，我知道了，一定是要冯冰媛要和我们一起玩撕名牌，还说她没有撕名牌的'经验，可以“复活”，啊，真是太棒了！
开始游戏了，我们女生紧张的慢慢往后退，因为每人只有一条“命”，比较害怕。我只退了一小小步，因为我既想为女生争光，不过我也不害怕。奇怪的是他们男生竟然还都不追我，只追别人。我正在发呆，忽然，王子乐跑过来了，我赶紧回过神来，开始和他“战斗”。刚开始，我已经把他撕掉了，可他还在撕我，我说：“你已经淘汰了，为什么还要撕我？”他不吭声，直接去撕别人。
之后，我每撕一个人，他们都不听我的话，我虽然还没淘汰，可是还是坐在了看台上，眼睛不由自主的竟流下了泪。不一会儿，其他女生也过来了，都噘着嘴，男生问：“你们怎么了？”我们女生生气地回答：“你们根本就不守规矩，为什么我们撕了你们你们还不淘汰，哼，不和你们玩了！”才过了几十秒钟，体育老师就让集合了。
真是一个又开心又不高兴的一节体育课啊！
体育课日记 篇29
今天，是星期五。下午的第二节是体育课，我们以前很喜欢上，可今天我们既不想上，又紧张，因为今天是全班比赛，女同学和女同学比，男同学和男同学比，当时的我们根本不想跟其他4个班比，所以都想排后面，跑慢一点……男生上了场，当时，许儿康想排前面，可马老师说，他先来的`，排后面去，许儿康可能有些生气，便喊：”来，都来排后面，排后面！“惹得我们都笑了。
比赛开始了，男生一个一个的冲上来，很快就超过了我们女生。
才开始，我很慢，想存足了力气到最后冲上去，我跟陈露露跑了一起，可后几圈，也不知我跑不过她，被她”开溜“了，还是我自己不想跑，就这样，看着一个一个同学从我身边”飞“过，我当时气愤不已，就加速了，可又慢了下来……到了最后一圈我本来可以冲过终点，可谁知我没数清圈数，还在那慢悠悠的跑着，一见陈露露不转弯，这才恍然大悟，知道该冲到终点去了，最后，我才像风似的，把存的力气全释放出来，飞快地冲向终点，10个女生，因为高天慧头疼，我才得个第七名。
唉——早知道就数清点了，也不会只得个第七名呀。
体育课日记 篇30
还记得星期二下午的体育课，那真是太好玩啦！“站队啦！”体育委员又扯着嗓子，让大家站队。因为他背后，站着我们的体育老师，脸色有点阴森，给我一种很不好的预感。
没一会儿，我们都站得整整齐齐。“我们来玩个游戏吧！”老师说。这真是出了意了，同学们欢呼起来，要知道，这几周的体育课每次都是跑步，真没创意。
接着我们按老师的话站好了队行，可以说像个“圆环”，就是里面一圈人，是圆形，外面的对齐站在前面一个人的后面。接着老师就开始讲规则了，不知是我理解有问题，还是他的`讲解有问题，结果就是我不懂不懂还是不懂。我问问周围的人，她们很好心地告诉我：“先找两个人，一个追一个跑，跑的人可以站到其他人的前面，则追的人，要追最边围的人。”我点了点头表示明白。
游戏就在这时开始了，此时王换强则捉王菲菲，足足绕着这个大圆两圈，而我们则在里面看得好不热闹，大叫“加油！”此时眼看王菲菲与王换强之间的距离越来越短，我们这些观众只知道为王菲菲加油助威，这时只差一线之额了，说时迟那时快，王菲菲向后退了一步，此时的何潇潇则成了被捉的对象，何潇潇真是聪明，再怎么跑也不会远离人群一米，看得我们这些观众为王换强急得不行，这时何潇潇一步跑到张建的前面，后面的岳赫林一时没反应过来，被抓了个正着，被追上捉住的人要表演才艺。对面的男生一阵奸笑，而我则向她投去怜悯的眼神，这时体育老师过来说：“解散。”男生们便冲向乒乓球台。
这个游戏真好玩，我还没玩够呢。
体育课日记 篇31
六年的同窗生活即将结束。分别在即，往日的一幕幕，像放电影般纷纷闪现，曾经的笑与泪，曾经的甜与苦，都成为小学生活中最难忘的记忆。
我们平日里最向往那一节体育课，似乎是少了老师的课堂唠叨黑板上的一字一句，而更能在操场上为所欲为吧！好不容易熬到一节体育课，上节课的下课铃刚响起，我们蜂拥而出，奔向那向往的操场。
到了操场，那曾被关在教室里的心又重新热血沸腾起来，七嘴八舌，窜来窜去。“铃铃铃”上课铃终于响起，同学们中规中矩地站成方阵，等待着老师的到来，抑制不住激动全都嬉皮笑脸的。老师严肃地走了过来，面无表情地说:“全体都有，立正，稍息！绕操场跑四圈，向左转，起步跑！”
这时，听到“噩耗”的女生们，一定会长叹一声，愁眉苦脸，才慢悠悠跑去。说来也怪，男生们平日上课无精打采的'，一到了体育课就精神抖擞！如一匹匹脱缰野马般欢腾跑去，这也可能是男生的强项吧！
虽说只跑四圈，但女生们还是会气喘吁吁，东倒西歪，渐渐把速度放慢。男生们汗流浃背，却还用嘲讽的语气激怒女生，女生的火气一来，眼里不断地闪着熊熊怒火！那家伙，速度“蹭”地就上来了！男生们捧腹大笑，原来他们用的“激将法”呀！
跑步终于结束了！我们累得几乎趴下，都喘着大粗气，“自由活动！解散！”没错，我们早已恭候多时，每人眼前一亮，纷纷迅速散开。
女生们在大榕树下围在一起畅所欲言地聊着八卦，时不时还捂嘴偷笑。男生们更是玩出了花样：打篮球、打乒乓球、跳远……层出不穷！还会招惹女生，把女生惹得哭笑不得，绕着操场“追杀”男生！太阳把我们每一个人晒得都很惬意，懒洋洋地享受着自由活动……
冬去春又来，长大的我们，在思念之中，心伤无可医。天下没有不散的筵席，尽管即将离别，但往昔的回忆点点滴滴，依旧那么温馨，真挚的情谊不会因分离而消逝，它会被我们小心珍藏，成为前行路上那股温暖的力量！
体育课日记 篇32
在喧闹的校园里，响起了音乐的上课铃声，同学们疾步走进教室。我们班这节课是体育课，同学们带着长短不一的跳绳来到操场排队。“各位同学，今天的体育课是跳绳。大家自由组合，可以跳大绳，也可以跳小绳，还可以采用自编的`游戏方法跳绳，好不好？”体育老师用商量的语气问同学们。同学们异口同声的回答：“好！”话刚落音，大家马上就三五成群的分好了组。开始跳绳了。
第一小组是跳大绳，绳子一下一下地甩，同学们一个一个地跳，别提有多高兴呀！第二小组是比跳小绳，比谁跳的个数多、速度快，这组同学一个比一个强。第三小组是用大绳玩“跃蚯蚓”游戏，两人个人其中一个在一边蹲着拿绳子左右摆动，另一个人在另一边抓住绳子不动，其他同学从“蚯蚓”上方跳过来、跃过去，如果碰到了绳子就要说一个笑话，逗同学开心……
看着别的组玩得这么开心，我们也不甘落后。我们组织了跳大绳，我们组的跳大绳可不是一般的跳大绳，是由两个同学各站一边甩大绳，大家都站在绳子中间的一边，然后两个同学一甩绳，大家一起跳，谁杠到了绳就出局，直到下一局才能进入游戏中。跳呀跳，乐呀乐！突然，在我身后的吴桐的膝盖碰到了我的腿，我跌跤了，杠住了绳子，我被出局了。
吴桐没有被出局，却在一旁幸灾乐祸。为了不扫同学们的兴致，我没有责怪吴桐为什么不离我远一点，而是恨自己为什么不往前站一点。在安静的校园里，响起了音乐的下课铃声，大家似乎没有听到，还在愉快地跳绳。我多么想能经常有这样的活动呀！这样既给我们同学之间增加了凝聚力和乐趣，又锻炼了我们的身体。
体育课日记 篇33
在这一周里，我度过许多不同的时刻。在这些时刻里，有美好的，有伤心的。
在星期五的时候，有一节我和同学们都喜欢的体育课，在体育课上，我们在自由活动，男生和女生开始互相斗法，用小如米粒的石子，互相打着，我一看这可不能少了我这么英明神武的人，我便也拿起一个小石子向敌方投去，正好打到一个皮肤较黑，头发编成麻花形的女生。
我一看，大事不好，原来是我们班级仅次于班长阎罗王的黑白无常中的黑无常，趁着她还没有反应过来，我立刻扔掉了手中的“米粒”。她还以为是别人打的呢。
她虽然很凶，但智商似乎不够，我正在想着，定睛一看，她正凶神恶煞地看着我。班长阎罗王正在她的旁边，我立马知道了，原来是班长告的密，我就说，以我的演技怎么可能被发现。
我默默地记住了这个小人，我立马钻到壮如犀牛的同学后面。
然后，我便开始了游击战，重点照顾“黑无常”和“阎罗王”，正当我游走在战场上，“白无常”突然出现了，向我连射五发“米粒子弹”，吓得我拔腿就跑，真是九死一生。
“白无常”的皮肤很白，人也有一点高冷，她与黑无常形成鲜明对比。我看见她时，黑无常也会在她旁边。而且，她们同阎罗王交好，每次出现，都有很大几率会出现阎罗王的.身影，她还有别的称号，例如河东死神。
在看见她们以后，我立刻加足马力，飞一般的逃跑，她们默契的一起将手中的石子发射过来，我仿佛看见了漫天的飞箭，我就地躲藏在一个微胖的人身后，侥幸逃过一劫。
最后，以下课铃声为结尾，结束了这场有趣的战争，我的心情是美好的。
在上述事情中，我还要补充几点，在我被追杀的时候，我也聚集了一个帮派，我称它为起义派，专门反抗阎罗王和黑白无常的专制和不法统治，使男生们拥有一席之地。
体育课日记 篇34
星期五上午的最后一节课，我们上的体育。
上课铃还没响，我们就跑到操场上。等了一段时候老师才来，我们赶紧站好队，体委喊口令，我们便做。
知道体育课上我们最怕什么吗？测600米啊。
老师先不说这节课干什么，他问道平常男生女生前五名各是谁，我们就在那想，是不是只让前五名的同学跑啊？十名同学出列了。谁知老师要干什么，结果，老师让他们去打扫综合楼。其他人测600米，我现在才明白，跑得快也有好处啊。
我们开始跑600米，我跑了一半都不到就体力不支了，看见跑在第一的同学和我的`差距这么大，我不禁急了起来。我要快跑！我要快跑！可是我还是不行啊！
一路上，坚持的同学有，放弃的同学有，走的同学也有。可是我不能放弃啊，早跑完早好。离终点不远了，我放慢了脚步。慢跑向老师的地方。
“哈~呼~哈~呼……”我们喘着粗气，仰躺在操场上。累得我两腿都酥了，都站不起来了。我让朋友把我给拽了起来，搀扶着向篮球场地走去。
哦，对！我们还学武术操，可怜的我，动作不标准，总是记不住。只要老师做错了动作，我们也随之做错了，老师是我们的领袖嘛。
老师给了我们自由活动的时间。大多都是5分钟，最多嘛，也就不到20分钟。
自由活动时，老师和几个男同学在打篮球，我们女生，有的坐，有的站，有的闲聊，还有的绕着操场散步。我哪有这个闲心，还在让同学检查我《水浒传》呢。
正规体育课上不能学习的，可也没什么好做的。其实我也想打篮球，可是，投篮投不进去啊，还让男生们笑话。
不一会就下课了，那十名同学也回来了，还吃了好吃的。唉……我要努力了。
体育课虽然很累，但是只要完成了任务，那种滋味还是很甜的。
体育课日记 篇35
星期四下午，阳光明媚，我们终于熬过了两节数学课，我最喜欢的体育课也快来到了。
过了一会儿，终于上课了。我和同学们在外面排好队伍，等待着老师的到来。我喊的口号，用整齐的步伐走着，很快，我们到了操场。体育老师说：“我们先跑一圈，但是只有五分钟，然后你们就可以自由活动了。”我们狂奔起来，在老师规定的`时间内跑到了终点，所以我们可以自由活动了。
此时，我累得趴在地上动也不想动。结果有九位同学来喊我和他们一起玩游戏。我又不好意思拒绝他们，只好跟他们玩了起来。
同学张伟想了想，说：“我们玩‘人类大战僵尸’吧！”这个游戏规则是：人类五人，僵尸5人，每个人一个沙包，把沙包扔向敌人，就可以减一滴血，每个人是一滴血，血减完了，也就代表你的生命没了。我从来都没玩过，但我很期待，过了一会，我们开始了。
我是“人类”队伍的一员，我先躺在地上，不能让别人发现了我。我起来一看，啊！有个“僵尸”，我迅速地把沙包一仍，这样“僵尸”就只能躺在地上，我过去一看，“僵尸”一下子把我打死了。我们队员只剩下一名同学了，过了一会儿，“僵尸”把我们队伍的最后一个“人类”也给杀死了，所以，第一局我们就失败了。到了第二局，我看到一位“僵尸”，我扔中了他。没过多久，一名“僵尸”向我扔了沙包，我很快地跳了起来，躲了过去。第三场，我们也轻轻松松地赢了。正好放学时间到了，所以我们就只能回家了。
体育课已经过去一天了，但我仍然在想那快乐的游戏过程，那一天是我最开心的一天。
体育课日记 篇36
今天是星期二，虽然早上下起了雨，可这会已经平息了。这天，我们又迎来了男孩子们最喜欢的体育课。可我们女生可禁受不起三番五次的磨练，昨儿个刚跑完，腿还在酸着呢！
这不，我们今天又要开始“热身”了。由男生带头，我们女生紧随其后，男生们轻松悠闲的奔跑着，像一只只快活的小鸟。再看看我们女生，不是说我伤害自己同胞自尊心，瞧！她们一个个慢悠悠的，有些还用来走，简直像一只乌龟，稍微跑几步，就累得满头大汗，气喘吁吁。她们可别得意，老师可不会放过。徐老师像一只监控器，时而又像一只猛虎，眼睛瞪得大大的，直勾勾地盯着我们一位同学，稍微一个动作没做好，就被逮住了，“飞”过来对我们指指点点。
热身过后，又要开始紧张激烈的五十米快速跑的阶段了。女生们有的大声尖叫，有的唉声叹气，还有的一副不以为然的样子。男生们正好与我们相反，个个精神抖擞，还说起了悄悄话！甚至哈哈大笑。训练终于要拉开帷幕了，激动的心情愉悦着我，老师站在一头摆动着手臂，同时又按下了手中的定时器。第一场小周和阿王比，肯定阿王赢，结果不出所料。但我看得出小周，已经尽力了相信只要多加练习，一定会有所进步。一个又一个人像离弦的箭一般冲向终点，都是男生比女生快，就要轮到我了，我心里咚咚咚地敲起了响鼓，我不敢相信自己，和杜子比，会有胜算吗？在同学们的'加油声中，我获得了信心，有了一股强大的力量，比杜子快了一大截，我高兴得一蹦三尺高。俗话说“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”我的心情又恢复到了以往的平静。
今天是个好日子，天帝仿佛也为了帮我庆祝，拿画笔把天空涂得更加湛蓝了。我居然跑得过杜子，那真是太棒了！
体育课日记 篇37
“上课！”“老师好··”我们懒懒散散地站在操场上，唉，又是这累人的体育课。
老师这次并没有因为我们上课拖长音生气，反而很高兴地说：“以前我们每节课都先慢跑几圈，今天我们不跑了，改为走路。……”老师的话还没有说完，同学们早已欢呼雀跃，笑得、跳得，像得了什么大奖似的。我也暗暗地高兴。接着老师说我们要绕着操场走四圈，不过要走得快一些。我们很欣然地答应了，比起跑，走肯定不累人，真是捡着了个大便宜！老师今天实在是太好了！我们高兴地开始体育课。
第一圈走的那是相当轻松，我们一边走一边聊天，快乐地不亦说乎，接着不知怎的，队首突然走得加快了速度，老师呵斥我们走得快一点，两个胳膊摇摆起来。我一愣，这跟暴走有什么两样嘛。老师看我们狼狈的跑相说：“两个胳膊摆起来，我让你们暴走，不是散步！暴走暴走嘛，赶快！”可问题是前面的女生都是班里的高个子女生，腿也长，又走得快。这让将近队末的我以及一些女同学不得不小跑起来，比慢跑还累人！
我们呼哧呼哧跑完了第二圈。第三、四圈老师又变了，操场弯道暴走，直道用冲刺速度跑步。大家这才傻眼了，都生气的'议论，老师真奸诈！我也半开玩笑说：“老师真的太聪明了，辛辛苦苦挖了一个坑（陷阱），还没多说什么，我们就高兴愉快地跳了进去……孩子们好听话啊！”可没办法啊，是我们先答应了老师的。于是我们就脚底抹油似的在操场上飞奔，虽然有着和煦的太阳和微风，但我们的心里并不爽朗，每次跑到老师跟前的时候，都要狠狠地瞪一眼，因此，老师在这节课上接受了不胜其数个注目礼。
跑完后，我们坐在塑胶草地上，淑女的在那里闭着嘴忍着累，不淑女的则大口喘气。老师眼睛偷着乐地说：“你们先答应的，以后就这样跑了。”“啊？！为什么会这么惨。”同学们哭丧着脸。我们知道，以后的每节体育课将是一场悲剧的阴谋！
体育课日记 篇38
星期四的一个下午，我们上了一节有趣的体育课。
得知这节课是杨老师上体育课后，我们一窝蜂似的从教室跑到操场，排好整齐的队伍。在操场上的杨老师露出满意的笑容。杨老师吹了声口哨，说：“现在我把男同学、女同学分成两队，到科教楼下面的台阶上进行跑台阶比赛。” “哦耶！”同学们的.欢呼声在操场上空回荡。
到达目的地后，有的同学很紧张，生怕自己跑不赢别的同学；有的在弯腰做热身运动；还有的和其他的同学在说笑，一点儿也不把这件事放在心上。
过了一会儿，杨老师说跑台阶比赛开始了，气氛顿时紧张起来了。
最先跑的是张可心和李祯。“嘟”响亮的哨声响起，两位选手以迅雷不及掩耳之势地向上跑，跑到顶后，又接着跑下来。只见张可心“噔噔噔”几步就跑了下来。犹如猛虎下山，而李祯却像公主般优雅，不慌不忙地走了下来。看到这场景同学们都哈哈大笑起来。
终于轮到我了，我和钱颖比赛。哨声刚响起，我正要往上跑，不料，被后面的何芝毅一推，我摔了个嘴啃泥。逗得同学们捧腹大笑。我一看就来了火气：“这有什么好笑的！”随后我又对杨老师说：“杨老师，这不公平，我是被人推才摔的。”“那就重新来一盘”。
这回，我可鼓足了劲，死也不让何芝毅碰我。哨声响起，我像离弦的箭一般冲了上去，又跑了下来。眼看就要胜利了，却被拦路虎向李勇江给挡住了。打他，撞他，都没有。我只能眼巴巴地看着到嘴的鸭肉飞走了。
紧张的比赛还在欢乐的气氛中进行着……
这节体育课真有趣！
体育课日记 篇39
还记得星期二下午的体育课，那真是太好玩啦！“站队啦！”体育委员又扯着嗓子，让大家站队。因为他背后，站着我们的体育老师，脸色有点阴森，给我一种很不好的预感。
没一会儿，我们都站得整整齐齐。“我们来玩个游戏吧！”老师说。这真是出了意了，同学们欢呼起来，要知道，这几周的体育课每次都是跑步，真没创意。
接着我们按老师的话站好了队行，可以说像个“圆环”，就是里面一圈人，是圆形，外面的对齐站在前面一个人的后面。接着老师就开始讲规则了，不知是我理解有问题，还是他的讲解有问题，结果就是我不懂不懂还是不懂。我问问周围的人，她们很好心地告诉我：“先找两个人，一个追一个跑，跑的人可以站到其他人的前面，则追的`人，要追最边围的人。”我点了点头表示明白。
游戏就在这时开始了，此时王换强则捉王菲菲，足足绕着这个大圆两圈，而我们则在里面看得好不热闹，大叫“加油！”此时眼看王菲菲与王换强之间的距离越来越短，我们这些观众只知道为王菲菲加油助威，这时只差一线之额了，说时迟那时快，王菲菲向后退了一步，此时的何潇潇则成了被捉的对象，何潇潇真是聪明，再怎么跑也不会远离人群一米，看得我们这些观众为王换强急得不行，这时何潇潇一步跑到张建的前面，后面的岳赫林一时没反应过来，被抓了个正着，被追上捉住的人要表演才艺。对面的男生一阵奸笑，而我则向她投去怜悯的眼神，这时体育老师过来说：“解散。”男生们便冲向乒乓球台。
这个游戏真好玩，我还没玩够呢。
体育课日记 篇40
星期五的第四节课是我们班的最后一节体育课，因为体育老师要调换了。我们大家很不想换老师，因为体育老师教了我们班一学期，我们跟体育老师产生了感情，很不舍。
铃声一响就意味着最后一节体育课的到来，我们排列有致的队伍走向操场，大家都想把自己最美好的一面留给老师。到了操场我们立刻按对列站好，耐心的等待老师的到来。我们每个小组进行慢跑，我们按照对列有序的慢慢跑着，有些同学开始插对了，我心想这可是最后一体育节课呀！于是我严肃的说：“这可是我们班的最后一节体育课呀，难道你们不想给老师留下深刻的印象吗？”他们哑口无言乖乖的归队了。老师看我这么说欣慰的笑了。
接下来是玩大渔网的游戏，男生当渔网，女生当鱼，我们男生三五成群的围成一条大网，而女生都像鱼一样的到处游，但女生还是比不过我们男生的“飞毛腿”，女生们防不慎防，一个个的掉进我们的渔网里，玩着玩着老师也进来玩了，我们大家费了九牛二虎之力都没抓住老师，我们男生手拉手把老师给一围，然后再一抓，老师就被我们给抓住了。时间不断的'像河水一样流走，一会就下课了，我们大家跟体育老师依依不舍的告别之后，还跟老师说：“祝体育老师永远快乐！”老师同样也不舍，在这种又快乐又难舍的气氛中和老师告别了。
虽然我们没有表现出最好的一面，但最后一节体育课真是永远忘不掉的美好时光呀！
体育课日记 篇41
“我翻、我翻、我翻翻翻！哎！怎么我又没翻过去，这怎么回事呢？”
昨天上体育课的时候，我们都练习了后滚翻。可我不管怎么翻，都没有翻过去。
上节课，武老师让一位同学给我们做了示范。只见他抱腿、蹲下、埋头，像一个球一样滚了过去。好一个利索干净的动作！这也太简单了吧！可武老师却告诉我们这个动作很难，应注意……我一点也没在意老师说的要领，心想：“武老师呀武老师，您也太小瞧我们了吧。不就那么点儿动作吧！我们怎么会完成不了呢？”
“开始！”老师一声令下，同学们便开始动作了。我环视四周，只见有的同学身体收得很好，轻松地翻了过去；有的`却半途散了架，瘫在垫子上；有的则悬在空中……同学们个个洋相百出。轮到我了，我想，这是我大显身手的好机会了。哈！我暗自高兴，却略有些胆怯。我轻吐一口气，做好姿势，慢慢蹲下，向前一翻――这个前滚翻做得真完美。咦？老师是怎么讲后滚翻的呢？我的大脑一片空白，顺势一滚，我稀里糊涂地往后一翻，耳畔回荡的是同学的哈哈声。待我睁眼一看，只见我的脚搭在脑袋前面，身体好象一分为二。咦，咋没翻过去？咋是这一幅狼狈的样子？真奇怪！我脸一红，飞快地爬了起来。
再试一次，我还是没翻过去。又接连两次，我的身体还是不听大脑指挥。我几乎要放弃了，我差不多都要绝望了。但别的同学还在努力呢，我可不能输给他们！我咬咬牙，再试最后一次，我闭上眼睛，努力往后一翻，幸好武老师助我一臂之力，把我连推带拉地推了过去。
哎！我总算成功了，真累！没想到小小后滚翻都这么累，这么需要方法！
哦！我知道了，干什么都不要轻敌。
体育课日记 篇42
火辣辣的太阳照射在我的脸上，豆大的汗珠从额头滴答而下，撞击在地面上，发出“轰”的`一声响。这节课是我们班的体育课，老师正组织我们正进行各项体育活动的测试。
这节体育课测试一千米长跑的比赛，我站在起跑线上，一只手横放在身前，另一只手身在背后，脚下站成一个大大的弓字步，后脚略蹬在地面上，身体前倾，只听得老师哨声一响，我直冲前去。
同学们一个一个飞快从我身边掠过向前跑去，我不甘于落后，也加快了步伐，飞快的摆动双手，加速跟了过去，可是过了一会，大部分人开始慢了下来，没了力气，我也和他们一样。于是只要一跑到老师看不见的地方，就停下来慢慢走，以便于恢复一点体力。跑了几圈后，就连停下来不走也恢复不了一丁点儿力气，脸上的汗水像雨点一样冒出滴下，双腿像灌了铅一样沉重，连抬起来都很困难。我以前从没有过这样的感受——太累了。但是我不能停下来，我艰难的抬腿，放下，抬腿，放下，机械式的重复这一个动作。
“只剩下最后一圈了。”我心里对自己说着，脚下也不又恢复了点儿力气，加速向前跑去。看着近在咫尺的终点线，我确是满脸的沮丧。我以为我是最后一个，可当我随意向后一瞟时，嘿！我后面竟还有一个人，顿时我全身充满了力气，加速冲过了终点线。
太阳换了个位置继续照着我们，一阵风吹过，树叶发出沙沙的声响。“铃……”铃声响了，这节课终于结束了，我全身就像散架了一般，无力的走向教室。“唉……”这节体育课真是太累了。
体育课日记 篇43
今天下午，有我最讨厌的体育课和跑操。
体育课上，我的周围乱成一锅粥，气得体育老师发出命令：去篮球场沿着白线跑10圈！老天啊！都怪那些不遵守纪律的人，老师这不是“连坐”嘛！要知道我最讨厌跑圈了！但是师命难违，下一秒我就垂头丧气地被体育委员赶到了白线上跑步。不一会儿，我就满头大汗、喘气不断。大家也像一个个软绵绵的毛绒玩具一样，身体没有主心似的摇晃着……一圈又一圈，我盼星星盼月亮，盼到了下课的时间，我瘫了一般地向教室走去。
天空阴沉沉的、雾蒙蒙的，没有一丝亮光。谁知，我还没休息几分钟，耳边就传来了清脆的跑步铃声，顿时，全班一片哀叹声，因为这预示着：我们又要围着操场跑5圈了！跑操的铃声，以前在我耳中是美妙的，现在则是一种负担；以前是充满活力的，现在是刺耳的；以前是一种精神上的支撑，现在是精神上的攻击……总之，我快崩溃了：一天跑上20圈，学校是让我们当运动员吗？我们可是体力有限的学生啊！但无论我在心里如何抱怨，学校是坚决不会停止跑操的。
“预备—跑！”广播里的声音突然喊道，各班纷纷奋力跑了起来，我们班也不甘落后，拼命跑着。但跑的`时候常常发生一些情况：前排同学跑地一会儿快一会儿慢，有些同学差点被鞋带绊倒，男女生推自己前面的同学等等，这些突发事件使原本劳累的我更加疲惫。很快，我就大汗淋漓，衣服也全湿了，紧贴在皮肤上，难受死了，大家也都甩着身子，想要把身上的衣服脱离皮肤似的。
就在我快坚持不住的时候，忽然从广播里传出一个音：“踏步一走！”顿时我像犯人免罪释放了一样，全身都是一种从未感受过的轻松；肌肉不酸了；关节不疼了；十分舒服。
风吹来，梧桐树“沙沙”地唱着歌，喜鹊叽叽喳喳地说着贺词，一切都很美好，原来这个糟糕的下午一点儿也不糟糕啊！