请欣赏七年级暑假日记（精选15篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
七年级暑假日记 篇1
清晨的一缕阳光，照进屋子里，空气里飘浮着细小的尘埃。妈妈在房间大扫除，睡得迷迷糊糊的我睁开了睡意朦胧的双眼，身体的骨架张驰无力。新的一天又开始了。
上午，蝉在树枝上枯燥地鸣叫着，树叶无力地打着卷儿，屋子里又闷又热。我坐在书桌前计算着每一道数学题，那些简单的题目三下五除二就做出来了，那些复杂的题目就像一只拦路虎一样，横在我的面前。任凭我冥思苦想，任凭我绞尽脑汁，就是找不到解题的思路和方法。同时，蚊子还时不时地飞到我的身边，扰乱我的思考。
这时我想到了电脑，我立刻飞奔到电脑桌前，打开电脑，开始玩游戏，没玩多长时间，妈妈一副怒火中烧的样子，进来关闭了电脑，这使我的好心情立刻消失在数学题海里。那些拦路虎仍然丝毫不动，它们露出狰狞的面目好像要把我吞噬掉。这时我的目光转向了窗外的爬山虎，它们葱绿的叶子迎着墙面铺展开来，遮蔽着夏日下的清凉。是什么支撑着它们积极向上呢？难道不是这不屈不挠的毅力，阳光灿烂的心态吗？想到这里，我的心中豁然开朗。我再次向这些难题“宣战”，调整解题的思路和方法，冷静分析，联系课本知识点。最终把这些难题一一化解，啃下了一个个“硬骨头”。
下午，一阵阵凉爽的风迎面吹来。我坐在院子里的瓜藤架下，享受着这惬意的清凉。当我再次抬头仰望那翠绿的爬山虎时，它们正在向我微笑致意！
七年级暑假日记 篇2
两个月的暑假生活很快就过去了，在我的暑假里有快乐，有苦闷，有悲伤，有烦恼，也有寂寞。但是让我最高兴的事是我们去水上乐园的事。
那天骄阳似火，烈日无情地炙烤着大地，正好我们一大家子人都聚在了一起，吃完饭。我们提议说一起去水上乐园游泳。
到达目的地，我赶忙换上泳衣，要给大家展示一下我未来跳水运动员的风采。我手握紧，脚一蹬，扑通一下跳下河，还真是溅起来许多水花，沉入水底，没几秒钟赶紧伸出水面，我鼻子，眼睛里全灌进水了。鼻子里真是有一点像流鼻血的感觉呀！逗得家人哈哈大笑。我们这里面最厉害的大姑父说要教我游泳，我高兴极了。于是大姑夫先给我讲了游泳要领，他说蹬脚先要把脚收起来，然后翻脚，最后在蹬出去，迅速的夹在一起。跟着大姑父的口令收、翻、蹬、夹，经过反复练习，我一会功夫就学会了蹬脚。
学了蹬脚，还要学憋气，第一次尝试我就喝了一大口水，都快喘不过气来了，眼睛里仿佛灌满了水，后来逐渐掌握了方法，就学会了憋气。
接下来还有手划，在地上学手划，我一下就会了，但在水里我就乱套了，就像一只螃蟹张牙舞爪，后来在大姑父的鼓励下，我才慢慢地学会了手划。大姑父让我从这里游到对面，刚开始心里不安，就怕又喝游泳水，但我鼓足勇气跳下去，尝试着，游起来了还真不错，我竟学会游泳了。
不知不觉，天色已晚，我们依依不舍地离开了水上乐园。这次的游玩可真高兴呀！
七年级暑假日记 篇3
分享是一道简单的公式，只要你解开了，便得到了成攻的喜悦。
一个苹果，一个人独享——只能得到一份美味。一个苹果，两个人分享——不但能得到美味，还会额外收获到一份欢乐。
在兴趣班上，有一个学生练就了一身神功——他能很快做完作业，并且质量很高。我羡慕死了，发誓一定要学会他的独门神功。我请求他教我，他满口答应，说：“好吧！但是一定要好好学。”以后每次上课前他都会来教我他做作业时的动作和技巧。经过自己实践和千锤百炼后，我的做作业速度提高了很多。学会后，我在班里广为流传，看着他们满面笑容，我顿时心花怒放！
现在回想起来，发现分享真的很重要。在汶川大地震发生后，有一个班的学生被压在了教室的废墟下，不过幸好有个三角区，保护了十几个同学。一个小时过去了，大家都非常的渴。这时，班长找到了一瓶水。当他正想一饮而尽时，他突然发现很多同学也急用水，就泯了一小口，便传给了别人。就是这瓶水，让他们在废墟下坚持了两天，等到了救援人员，成功获救。
例如国外有个某大学，爱举办下午茶，然后不同学科的专家经常在此讨论分享各自领域的一些东西，并形成了习惯，然后在这个下午茶的参与者中很多都有所收益并出现了N个诺贝尔奖的获得者。
分享是开心的，分享是重要的。只有懂得分享的人，才会得到无限的欢乐；只有懂得分享的人，才会获得无价的友谊；只有懂得分享的人，才能创造奇迹……
七年级暑假日记 篇4
盼望已久的暑假终于来到，只不过火红的太阳把大地烤得热呼呼，害我每天都像在天然的烤箱中，蒸得我“脸红心跳”、“汗流浃背”，想凉快又不想花大钱，该怎么办才好呢？
我的第一个秘方是到山上去，因为山上的温度比平地低，再加上山上有许多的大树，就像撑着一把把的大阳伞，帮大地遮阳，如果这个时候又有一阵阵微风吹来，立刻感觉暑气全消，而今年暑假与山相伴中，最凉爽的那一次是去爬九龙河，因为前一天下午的一场午后雷阵雨，让九龙河瀑布的水量特别丰沛，大量的水滴由高空俯冲而下，呈现一片雾朦胧的水雾景象，就像一片片小雪花一样，从天飘落，让我吸收了超级多的阴离子，顿时爬山的疲惫、酷暑的热气全都飞到九霄云外，真是凉快！
我的第二个秘方是去玩水，泡在海水或是河水里，会让我立刻凉爽许多，身上黏答答的感觉也消失了，所以每个星期二、四、六，我一定会去游泳池游泳，假日的时候就到户外玩水，最悠游自在的那一次是去龙湾海洋公园，尽管炙热的太阳高挂天空，不过徜徉在蔚蓝的天空和沁凉的海水中，就是感到特别的凉快，不时和水中的的鱼儿追逐嬉戏，只不过不管我如何奋力地向前追去，我总是游不过它们，谁叫我叫“庄于”呢！假装的鱼怎么可能赢得过真正的鱼呢！
我的第三个秘方是去图书馆，一到市立图书馆门口，迎面吹来凉凉的空气，让我被晒得头昏眼花的脑袋瓜立刻清醒许多，到图书馆看书不但有免费的冷气可以消暑，而且还可以增广见闻，真是一举两得呀！我常去的图书馆里面有一间儿童室，里面有许许多多的儿童读物，地面铺着木地板，冰冰凉凉的，让大家可以舒舒服服的坐着看书，就好像待在家中一样的自在。所以想要吹冷气消暑又不想花大钱的人，到图书馆共享资源就对了！
我们的地球因为大家的疏忽，已经生病发烧了，造成夏天的温度越来越高，所以大家一定要一起节能减碳救地球，而我的消暑秘方是尽量不要多耗费地球的资源，多到室外走走，多吹吹自然风，不得已要待在室内，就选择到公共场所吹吹免费冷气，可以减少电费的支出，也可以帮爸妈守住荷包喔
七年级暑假日记 篇5
你说这老鼠吧，它被称“四害”之首，那可果真名不虚传啊!因为我家就被它袭击过。
一天晚上，我十二点钟才上床睡觉。凌晨四点的时候，我被一泡尿憋醒了。我迷迷糊糊地走到餐厅，打开灯。突然，一双亮晶晶的小眼注视着我。我吓了一大跳，原来是一只老鼠趁夜深人静闯入了我的地盘!我立刻把门关上，断了它的后路。我大声叫：“妈，爸，过来打老鼠啊!快点来啊!”
妈妈从卧室里冲出来了。她顺手抓起武器——我平时玩的木刀给它来了一个连环袭击。爸爸也来了，拿起兵器——我的木剑来了一个“横扫千军”。我操起木条后发制人，我左戳、右戳、上戳、下戳，嘿嘿，老鼠被我打趴下了。“妈，快来，老鼠趴下了，快来逮住它啊!”可惜妈妈慢了一步，老鼠立马就振作精神，站了起来。我一击，老鼠吓得跳了起来，我马上用力又一击，老鼠又趴下了。但它并不认输，我一边追打，一边说：“妈妈，快点用个箱子把它逮住。”我们一家三人形成合围之势，终于把它关进了箱子里。老鼠不得不投降啦!
哈哈，一场午夜激战，我终于成了家里的“打鼠英雄”!
七年级暑假日记 篇6
今年暑假，我经历了许多难忘的事，但最难忘的，还是在三亚的森林公园挑战滑索。
那是一个中午，因为头一天刚下过大雨，所以森林公园天气非常闷热，汗水止不住地往下流，我们全身都湿透了，喝了许多水都不解渴。就在休息的时候，突然，我看到了一行字：高空滑索请往左边走。“高空滑索?听起来挺刺激的，要不我也去试一试吧。”于是，我就问爸爸：“你看，那边有高空滑索，要不我们去试一试吧！”爸爸笑着问：“你们敢去吗？” “敢！”我和姐姐异口同声的答道。爸爸买了两张票，带我们爬上了山顶，走向了滑索的入口处。
高空滑索一共有两段，我们到达了第一个入口。入口处建在悬崖上，我往下望了望，下面就是万丈深渊，我不禁打了一个寒颤。来到了检票处，只见前面一个大姐姐坐在一个布兜里，几个工作人员帮她系上了安全带，看起来十分安全，让我一下子感到安心了许多。工作人员问道：“准备好了吗？”“好了！”大姐姐回答道。只听“咔”地一声，大姐姐瞬间就滑了下去。我还没有缓过神，“啊……”的声音便从下面传了上来，让刚刚才安心的我，又提心吊胆了起来。终于到我了，我紧张又激动地走了过去，套好了装备，这时，爸爸又问了一次：“你敢挑战吗？”这次，我还是回答了“敢。”虽然我表面上信心十足，但在心里还是忐忑不安的。“反正后悔也来不及了，就挑战一次吧！”我对自己说道。“咔”地一声，我滑了下去，凉爽的风呼呼地吹过我的耳边，俯视下方，到处都是青翠欲滴的树梢；眺望远处，渺小的房子若隐若现，远处广阔的亚龙湾海湾尽收眼底，碧海蓝天，海天一色……一分钟后，我顺利抵达了第一段滑索的终点，开始向第二段滑索前进。
在坐第二段滑索时，我放松多了，自己套上了装备，然后轻松地滑了下去，第二段滑索转眼间就完成了。我恋恋不舍地下了滑索，心想：要是再有一段就更好了，虽然高空滑索看起来很刺激，很危险，但体验了之后就觉得挺舒服的，风景也格外美丽。
高空滑索给我带来了无穷的乐趣，它也让我知道了在人生中有许多事情等待着我去挑战，既使再困难，只要努力克服还是会成功的！它的紧张和刺激让它成为了我这一个暑假最难忘的经历！
七年级暑假日记 篇7
考试不久，成绩单就出来了。
课代表发成绩单时，心怦怦直跳。我的心如十五的月亮快出来那样矛盾，升起来吧，又怕太过圆润，不升起来吧，又感觉闷得慌;如果考得好，发下来，回家就得听吗的唠叨，如果考得好，不发下来，又可惜了……哎，心里那个纠结啊……
终于，成绩单还是飞入我的手中。紧张，心中如又是几个人挑着桶，一会儿上，一会儿下，摇摇摆摆，七上八下的。额头似乎在冒冷汗了，手有些颤抖，心中不停的骂自己：胆小鬼，不就是一张纸么?又不是毒蛇!就算是毒蛇，它现在也已经冬眠了，快打开吧……默默念着，眼睛紧闭，似乎在迎接世界末日的到来。缓缓地将纸送到眼边，先将右眼慢慢睁开，接着是左边。
心中的月亮升起来了!
看着自己的名次，有些自满，有些得意，心中的月亮啊，是如此皎洁，在漆黑的夜幕中，多么耀眼。心中不仅唱起歌来，哈哈，我得意的笑~
但这世界总不会如人所愿，更不会让自满的人笑到最后。那语文成绩如乌云般飘过来。这朵乌云挡住心中的月亮，光亮没了，歌在心中凝结了，换来乌云的狂笑。
怀着失落的心情，看看第一名的成绩。那分数比太阳光还刺眼——三分，只差三个小分!
先前的自满、得意瞬间蒸发，心中的月亮已经被乌云挡得严严实实，乌云们在夜空中疯狂的大笑，接着心中便下起了滂沱大雨，
哎这次的语文成绩再多一点就好了。这张“纸”在手中握着，如同握着一条冬眠的蛇，虽然在冬眠，但始终无法让人彻底地放下心来。
将目光投向第一名，嘴角微微扬起。
太阳啊，总有一天，我会将你捉住!
七年级暑假日记 篇8
绿树、小道、山峦、流水，不枉我们坐车翻山越岭来到这淳朴的自然。
扎营的地点在一坎低谷，流水随着蛙声缓缓驶下，时不时地会有旅客坐着皮划艇顺流而下。 我们在清澈的小溪中游泳，吃着香喷喷地烧烤，是不是蹦来一只青蛙或钻来一条小蛇。看着电影，划着皮艇。夜色下几点繁星躺在天空中追逐着月亮。在疲惫与饱腹的帮助下，我慢慢进入了梦想。
”快走……“一阵微弱的声音传来，在睡梦中的我朦胧感觉噪声缭绕”搬走它。“不知何时，外面下起来大雨，我似乎听见旅伴们正在窸窸窣窣地拆帐篷。是不是还传来广播若隐若现声音：“ 今天夜里……请位旅客做好准备……”什么？我晃了晃脑袋爬出了帐篷。大雨瞬间淋湿了我，整个团队都手忙脚乱地收拾东西——洪水要来了。
我们收拾好东西，坐上了车。，这里的路蜿蜒崎岖，再加上下着大雨、夜色以已晚我，们恐怕无法顺利回到重庆，。但现在最要紧的还是离开这里，到高处避难。于是，我们打着车灯，逃往高处，车开得摇摇晃晃地，时不时还有点打滑，弄得我的心里忐忑不安。祸不单行，司机告诉我们，因为来时未加油，山路又长又热，恐怕已经无力支撑到重庆。原本想让司机撑一把，一边开车，一边等雨势降下，顺利回到重庆。现在，连最后一个砝码也破碎了。我们绝望了，难道要露宿街头？
“前面有个宾馆！”司机大叫！睡梦中的我。天无绝人之路，最后我们成功找到了休息营地。
后来听人说，昨夜洪水暴发，冲走了8个人。
七年级暑假日记 篇9
今年暑假发生在日本东京举办了奥运会。
我们国家的的运动健将和国际级的运动健将，基本上现在应该都在东京了啊，我们给他们加油，但同时呢，我也希望大家不要以拿金牌争第一啊才是为国争光，这样的立场去看待我们的奥运，第二，首先他们的备赛压力已经很大了，而且当周备赛过程是吧，一波三折，呃，要知道嗯，没有人比他们站在赛场上的时候更像赢，但比赛本身就是残酷且激烈的。我之前听说就以前有个队友他是很厉害的，如果说继续发展肯定能进省队啊，甚至是国家队我们都对他很有信心，但后来有一次呢，就是和同一级别的一支地方队打一场友谊赛，裁判都是自己的教练，就这个比赛就是纯粹是是有一点打着玩，但是对方结果然后跳球的一个标准动作，然后就在他跳起在空中持球的过程中。他失去平衡双膝落地就很严重，当时就送进医院了，运动生涯在那个时候呢也就终结了啊，但就这样当时落地的瞬间，他首先想的呢，还是把那个球尽力打进门里了，这几乎是本能啊。运动员的业余和专业的最大区别可能就是这个本能以及对比赛的信仰啊。赛场无论大小，站上去，那心里啊，那本呢就已经是拼命了。所以呢，我对我们运动健儿的祝福呢，还是希望说无论你们取得怎样的成绩，你们都是我心中的英雄好不好？
我们一起为中国队加油。
七年级暑假日记 篇10
童年的日子是最美好的，无忧无虑，轻松自在，但随着时光的流逝，那些美好的回忆离我越来越远了，但它令我永世难忘。
那天中午我到姥爷家吃中饭。开饭了，我狼吞虎咽地吃了起来。由于我心急，一不小心把一根香喷喷的鸡腿骨头弄掉在了地上。我懒得去捡，继续吃饭。吃完饭后，我刚想去捡鸡腿骨头，可是发现在骨头上有许多密密麻麻的小黑点，仔细一看原来是一群小蚂蚁。“算了，就让那么饱餐一顿吧！”我自言自语地说。于是我大摇大摆的走开了。
睡过午觉起来，我终于发现那群蚂蚁是一群强盗。我刚想吃蛋糕，却发现上面有许多蚂蚁。我一气之下，把那群蚂蚁杀个精光，但是蛋糕全毁了。我寻着落网之鱼，找到了蚂蚁洞。我冥思苦想了好长时间，终于想出了许多杀蚁绝招。
第一招——发洪水。我把水拼命地往蚂蚁洞里灌，可是蚂蚁们始终无动于衷，失败。
第二招——超级诱惑。我把被蚂蚁毁掉的蛋糕放到蚁穴旁，静静的等待了半小时。嘿，这招可真灵，蚂蚁们总算上钩了。只见一大群的蚂蚁蜂拥而至，它们在蛋糕上狂啃着。我趁机杀蚂蚁个措手不及……成功
俗话说“擒贼先擒王”此话一点都不假，消灭蚂蚁也一样，当然先把蚁王给灭了。我把外婆的农药水拿来消灭蚂蚁。跟灌水一样将农药水灌入蚁穴，此时的蚂蚁已经被我一窝端了。另外我又发明了杀蚂蚁水枪，(洗衣粉，洗碟精等有毒东西混合而成)。
我拿着这种水枪，在其它蚁穴旁乱打，毒死了好多蚂蚁。其它蚂蚁见了，连忙逃命，似乎在对我说：“你居然比我们还很，我们还是三十六计走为上计吧！”
童年总是那么令人难忘，真的好想再回到那天天有欢声笑语、自由自在的日子啊！
七年级暑假日记 篇11
暑假到了，但是暑假要干什么呢？觉得是想做一些不同的事情，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束。暑假是这样，生活也是这样。
呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，也没什么能干了，我自认为这样。仅10天，就做完了作业！惊人啊！我的暑假虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉！打篮球是我在夏日中必不可少的运动，每次到九龙活动中心去打篮球，总会有好多人在那打，我总能跟高手们打几局比赛，我虽然有点多余，但每次技术总会长进。
看着一天天过去，而每天只能听爸妈的话去看书，太没劲了；想玩又只能看玩书后在玩，玩的时间又很少。唉，我的暑假真是个“杯具”啊！
每次我贪玩是时，我爸总会跟我说：“现在有什么玩的啊，等长大了有的是时间玩，你现在主要目的是学习，知道吗！”我真不知道我的未来是咋样的，是不是真是我爸说的那样。虽然这些都是未知数，但是我还是相信一首歌《我的未来不是梦》......我会朝我的未来前进！
七年级暑假日记 篇12
暑假刚刚过半，而我却期盼着开学了。这与上学期期末的时候盼着放暑假刚刚相反，现在反而觉得在学校的生活比较有趣，因为我的暑假太平淡了，平淡到像一杯装在玻璃杯中的白开水。要说有多么平淡，请听我娓娓道来。
我早上8点准时自然醒，梳洗完毕后，和爸爸妈妈一起吃早饭。这早饭的内容也是毫无想象力，牛奶、鸡蛋、面包。偶尔爸爸会买来豆浆和油条，这也让我感到非常的惊喜，吃着豆浆油条，我也会觉得非常的有滋味。
吃早饭的同时，我默默地遭受着妈妈的唠叨，唠叨我不要整天上网玩游戏，唠叨我要多复习功课，唠叨我上的英文班要好好学。偶尔，爸爸会和我讲一些时事和笑话，这才会激起我说话的欲望，我和爸爸往往能侃侃而谈，这顿早饭吃得也会让我的心情豁然开朗。
爸爸妈妈出门后，我一个人在家更无聊了，此时会觉得妈妈的唠叨不是最无聊的，最无聊的是手握着鼠标、面对这电脑屏幕却不知做什么。打一些无聊的游戏，在练怪、升级、做任务中消磨时光，不打游戏的时候，眼睛盯着影片，但心都不知道飞到哪去了。真希望这时候有一、两个朋友打电话给我，就算是无聊乱打来聊天的也好，闲话家常的也好，总是希望有人关心一下自己吧！
中午，我去奶奶家吃午饭，虽然奶奶对我疼爱有加，但是她做的饭菜是在不合我的胃口。有时候，叫上三两朋友，一起外出吃饭，偶尔吃个比萨，或是肯德基，我会觉得那真是人间美味。
下午，我会做一些暑假作业，复习一下功课和看一些课外书，这些也没有什么新鲜的玩意，我做不到投入自己的热情，我只能做到认真完成了而已。
到了晚上，最喜欢的是爸爸带我去游泳池玩水，因为还不会游泳只能玩水，玩水真是很清凉又有趣，是我暑假里最快乐的一件事了。但是，爸爸工作很忙，不能经常去，妈妈又不放心我一个人去游泳池，我只能希望爸爸的工作不这么忙。
望着望着，暑假就过半了，我希望无聊的暑假快快过去吧！
七年级暑假日记 篇13
金色七月，夏日特有的阵阵热浪弥漫在天地间，万物一派生机勃勃。乘着暑期长假，我和爸爸来到奶奶家度假，来到奶奶家的小鱼塘开始了一次趣意盎然的垂钓。
清晨，怀着澎湃的心情，带着齐全的垂钓工具，我们迈着轻快的步伐，迎着热情的阳光，听着充满活力的蝉鸣，信心满满地向小鱼塘进发。刚到小鱼塘，便被眼前的美景吸引了：太阳，那磅礴的赤色火轮将明艳的光辉撒向清澈见底的小鱼塘，波光粼粼，美轮美奂。倒映着小土坡，雪白柔软，蓬蓬松松的芦苇花，还有那悠悠白云的倩影。闭上眼，是心灵回归一片宁静，甜甜的笑了。
拿出垂钓工具，找一个背影的的地方，将细细的小蚯蚓穿入钩子。用力将鱼竿向前一甩，鱼线在空中划出一道优美的弧线，随着平静的湖面荡漾出的一个个小圆晕，鱼钩悄然无声地入了水。
渐渐地，赤红的火轮变成了金色的火球，我们迎来了最难熬的午间时光，豆大的汗珠从脸颊滚滚滑落，万物似乎也被晒蔫了，树叶儿蜷着身子，小草耷拉着脑袋，连纯纯的白云都飘远了。
可不知为何，这鱼儿就是不上钩。不!应该说鱼儿都跑到爸爸的鱼桶里了，我丈二和尚摸不着头脑，便只好无奈的放下鱼竿，跑到了爸爸那里“观战”。
只见爸爸仰躺在一棵大树下，纹丝不动，双眼全神贯注的凝视着鱼竿。我似乎开了窍，迅速奔回自己的“领地”说时迟，那时快，漂浮在水平面的鱼漂猛地向下沉，我眼前一亮，抓起鱼竿用力向后拉，从力度来看，这肯定是条大鱼。不禁喜形于色，脑海了洋溢着幸福与喜悦，大声向爸爸嚷嚷：“爸爸快来，我钓到大鱼啦!”突然，鱼竿一下子轻了许多，轻易地就被我拉了出来，一看，空空的鱼钩上只滴下两滴晶莹的水珠，好似我失望的泪水。“哎”我失望的叹了口气。爸爸意味深长地对我说：“别沮丧，胜败乃兵家常事，钓鱼就是要有耐心，改改你那暴躁的性情吧。”我认真执着的点了点头。
夕阳西下，鱼桶里满载而归，却没有一条是我钓的，不过我并不难过。因为我钓找到了一种心境，钓到了一份平静。更明白了钓鱼的诀窍——静如处子。
我相信，明年暑假，我一定会真正的满载而归。
七年级暑假日记 篇14
“游泳变成中考必考项目啦！”不只是谁发布了这个的消息，这事儿传到了我爸爸妈妈的耳朵里，结果——我这个暑假得去学游泳了。
冷风飕飕地吹着，望着来回动荡、阴森恐怖的一池水，我心惊胆战，头晕目眩。好不容易扶着扶手下了水，我还是冷颤直打不敢迈步。教练大吼一声：“打腿！”别无他选，我只好两脚一蹬，双腿用力地上下摆动着。可是，由于紧张，我的肩膀用力地紧绷着，结果，我不仅游得速度变慢了，身子还沉到了水下，弄得我鼻子耳朵都进了水，狼狈不堪。
肩膀放松、肩膀放松、肩膀放松……我心中默念着，可是好像还是没啥效果，我精疲力尽了也游不出多远。咋办呢？练呗。眼睛一闭，深吸一口气，双腿一蹬，拼了！朝着那在我看来遥不可及其实近在咫尺的终点拼命游去。游不动，停下来，找找动作的不足，牢牢记在心中，然后在经过了九九八十一道分析之后，我又一次……（返回第一步，无限循环）。功夫不负有心人，在我一遍又一遍地练习之下，我游泳时肩膀终于不再紧绷着了，我也游得更快了。
克服了这一难关，我的学习进度到也挺快，没过几节课，我就学到换气了。没有想到，更大的挑战还在前面呢！“划左手、划右手、吸！划左手、划右手、吸！……”不一会儿，我就学会了换气的动作，马上就要下水实践一下啦！“哗！”我两脚用力蹬地，激起了一片水花。左手，吐气，右手，吸气……我不断默念，生怕出了什么差错。可是，仿佛是老天爷有意和我作怪似得，我吸气时不时喝了一口水，就是慌慌张张没吸到气，结果气越来越少，然后不得不停下来，重新吸气后才能游，25米的泳道常常要分好几次才能游完。有什么诀窍吗？我不禁钻研起来，仔细琢磨，再加上教练的指导，我渐渐掌握了一些要领，比如说什么在换气的时候砖头转肩膀啦，要看到天花板才行啦等等，诸如此类的还有很多。在泳池中，我不断地来回练习着，脑子里一直重复着那些要领，生怕自己给忘了。终于，佛祖开恩了，一道金光赐予了我力量，我竟然一口气游了25米！我高兴极了，在泳道内来来回回、不知疲倦地游着，后来游不动了，就干脆在泳池里玩起了翻转，有时一口气能转十几个圈呢！
咳……啊啊，转得有点晕了，先游泳去啦！
七年级暑假日记 篇15
暑假的一个上午，我和我的五个外婆还有多多表哥一起去西瓜地里摘西瓜。你们看到我说我和我的五个外婆，是不是在想我怎么会有五个外婆呢？其实这五个外婆就是我的外婆和她的姐妹们。
我们这次摘的西瓜可不是摘着玩的，而是帮主人摘好、运走、拿去卖的。我们去的时候其它人已经装了一些了，而且已经把大部分的西瓜藤都剪断了。装西瓜用的拖拉机从西瓜地的对面开过来，周围的人正在把地上大的西瓜往拖拉机里装。等那辆拖拉机开到我们这边来了，多多表哥也开始帮他们一起搬西瓜。我也想搬，可是一个西瓜有二十多斤，我搬不动呀！就算搬起来了，没过多久就要放下了，别提把它搬到拖拉机上了。外婆她们搬是搬了，就是搬的都是小的，目的是为了拍照。
多多表哥有一次把大的西瓜放在一起。在放一个大西瓜的时候，它忽然掉下来裂开了。后来我们没有吃，就用这个大西瓜来洗手了。
一拖拉机的西瓜装完了，其他人再把这些西瓜装到运西瓜的大货车里。就这样一拖拉机又一拖拉机地把西瓜运到大货车里，大货车马上就要装满了。
这时候，多多表哥还在搬西瓜，我和外婆们在拍照。有一次，我把自己当成了天平。我一手拿着一个小的西瓜，一手拿着一个更小的西瓜。拿小的西瓜的那只手放在下面一点，拿更小的西瓜的那只手放在上面一点，就这样拍了一张照。
这一天真有趣！