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田径教练员的工作总结 篇1
学校的田径训练是培养体育人才的基地,体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地进行工作。特别是与某些主科比较起来,社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想,这对我们开展业余训练带许多困难。 我觉得,作为体育教师,我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识,而不能自轻自贱,用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才,为增强学生体质做出应有的'贡献,这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境,绝大部分是
不论是专业队还是业余队,选苗工作一样不可忽视。俗语说:选材的成功就等于训练成功的一半。因此我把选苗的工作看作是训练的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽视了这一点,就会事倍功半。然而,选苗工作,必须不辞劳苦地深入到各班,除了仔细观察每个学生的表现后,而且还必须是住宿生。无论在操场上课,课外活动等活动场所,处处留意,发现好苗去问,并作好记录。目的是观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。这样选苗比较准确,人队后队伍也较稳定,运动水平也会提高得更快。
严格训练,严格要求,是提高运动技术水平的好办法。我认
田径教练员的工作总结 篇2
本学期我校组建的田径兴趣小组,本小组共有学生16人,来自三、四、五、六年级。现将活动三个多月的情况作以下小结:
一、辅导内容:
这学期从学生的报名中进行筛选组建了田径队。在平时的训练中,着重训练一般素质,如柔韧、力量等,提高学生的底子,并结合学生的特长进行了一些专项训练。
二、出勤情况:
九、十月上旬做到每天训练。每次周二周四下午第三节课,都安排了训练内容。每天早晨,也安排学生作常规性的训练。学生也做到了按时到、按时走,有病有事能请假。除一些调整的学生外,其他基本做到出满勤。
三、管理情况:
九、十月上旬每天训练期间,我和史老师两个人每天坚持到操场,没有无故停过一次训练,史老师负责队员的技术指导,我着重安排训练内容和做好学生的思想工作,为训练尽心尽力。
由于队员基础不同,专项也不同。为了取得更好的管理效果,我安排一位六年级的负责任、成绩佳的老队员作为田径队的队长,专门负责当天的`训练。我还重视发挥骨干榜样作用,给其他队员产生了积极的影响。同时训练时,我采取集体和分组活动相结合。在分组训练时,我和史老师巡回指导,队长配合,在管理上做到有条不紊。
四、学习成效:
通过三个多月的训练,队员的基本身体素质有了提高,度过了“脚酸”等反应期,可以进行正常的训练。但由于市运动会的暂停,一部分老运动员离开了训练队,补充的小队员各个方面的素质还很薄弱。目前的田径队还处在不稳定期,队员的调整还比较大。
五、存在的问题及下学期打算:
目前田径队还是存在一些问题:学生的思想境界不高,怕苦,有退缩心理;另外得不到家长的支持。最重要的缺少相应年龄段的体育尖子。所以下学期,要进一步做好学生的思想工作,进一步挖掘优秀的体育苗子,争取各方面的支持。我自己则坚持在规定的时间内训练,端正思想,不怕苦、不怕累,做到训练系统化、长期化,尽早定好每个队员的专项,加强专项训练,努力提高专项水平,为明年的市运动会作准备。
田径教练员的工作总结 篇3
通过上个学期和这个学期的训练,学生的身体素质有了明显的提高,为了使以后训练好及能够保证训练,现将训练的工作总结如下:
一、积极与班主任和科任老师沟通好,使训练工作正常进行田径训练开始时学生还能正常进行,学生也能到位训练。但是经过一段时间后,陆陆续续出现一些学生留课堂或补作业,造成训练缺的人数多,这是没有和班主任及科任老师沟通好,以后的训练要和他们沟通好,确保训练工作正常进行。
二、学生要具备良好的训练素养要带好学校的田径训练队,首先要加强对运动员的思想教育,例如:经常讲一些我国优秀运动员刻苦训练,顽强拼搏,创佳绩为国争光的事例,使学生从小树立认真训练,为校争光的信念;第二,单有学生的积极性还不够,还要争取家长们的支持,因体育学科与其它学科比起来,社会、家长、任课教师仍然在重视文化知识,有轻视体育学科思想,特别是家长的顾虑给我们开展体育业余训练工作带来了许多困难,因此我们要想方设法消除家长们的顾虑,保证其他学生成绩不下降,赢得家长们的支持。
三、科学的选苗运动会报名、比赛、据运动成绩选拔、集训、测试、然后选拔,不论是专业队还是业余队,都是按照一定步骤精心选苗子,俗话说:苗子选择成功就等于训练成功一半,有了好苗子,就有了成功的希望。因此,我们历来十分重视选苗工作,把它作为训练前提,选苗准确,使训练队伍比较稳定,训练出勤率高,运动员水平也逐步提高。
四、科学训练科学训练,严格要求,是提高运动水平的好方法。首先使学生明确训练目的,并按个人的基础和水平,因材施教,更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性,与学生交流,听取学生反馈意见,建立严格训练常规,要求学生做到的.,教师必须做到,这样才能取得良好训练效果。
五、教师要爱岗敬业,乐于奉献作为热爱体育教学事业的老师,不但要做好日常的体育教学工作,还要抓好学校体育业余训练工作,为增强学生体质,培养德、智、体、美全面发展的人才作出应有的贡献,只是我们义不容辞的责任,也是我们责无旁贷的使命,体育训练工作要求高,它既是脑力劳动,有是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,十分辛苦,工作环境“差”,绝大部分时间是“露天作业”,夏天烈日,冬天北风吹,工作量大,除了每天上2-3节课外,还要抓好各项体育技能的训练,组织和比赛。因此,吃苦耐劳,无私奉献是我们每个体育老师时刻牢记的工作作风。
田径教练员的工作总结 篇4
对于中学的课余田径训练来讲,最关键的问题是如何解决身体训练与专项训练的关系问题?中学业余训练到底要不要进行专项化问题?训练的目的是要参加比赛并取得好成绩,但由于现在竞赛制度的不完善,存在不同层次的训练形式,在同一层次上竞赛的问题(如省、市、区体校的学生下基层比赛),有些教练员不得不采取拔苗助长的方式,我为解决上述问题进行了探讨,确定了“抓面带点”、“抓质带量”的训练指导思想,坚持常年系统训练,在全面提高身体素质与基本技术的基础上,抓好主要素质与关键技术的训练,经过几年的训练,实践证明,效果是很好的。
一、全面提高身体素质与运动基本技术,突出主要素质与专项素质
我训练的队员有一部分是从初级中学来的队员的不正规、不系统,甚至有错误的训练中走过来的,身体素质较差或者不全面,技术动作全无,即使有一定的技术动作也不规范,有少部分还形成了错误的动力定型,影响运动潜能的发挥。针对这种情况,我在高一年级力争打好基础,做到“抓面带点”,重点抓好身体训练。突出主要素质与专项素质。
1、抓身体训练要抓到点子
身体训练是运动训练的最重要的组成部分之一,其目的是为了发展运动素质力量、速度、耐力、柔韧、灵巧等,身体训练分为一般和专项身体训练。运动员的一般身体训练有些人通常理解为是协调发展运动素质的过程,不涉及专项运动的特点,如果这样理解一般身体训练,并以此为依据选择训练方法,结果只能导致徒劳无益地增长了一些与该项成绩不起作用的运动素质,并且同时限制了为取得优秀成绩所必需的专项运动素质的能力的提高。例如在力量训练中,如果采用了上述方法,常常会导致那些不需要承受专项负荷的肌肉群增加了最大力量和肌肉重量,因而降低耐力水平,影响了运动技术,以致发生一系列非良性的其他变化。又如,如果对短距离跑运动项目的运动员,过多地注重发展一般耐力的训练,其中包括有氧的训练,这样一方面大大地提高了输氧系统的机能能力,而这种能力对比赛持续时间不超过60秒的运动项目,实际上是不起作用的。而另一方面却阻碍了运动员专项所必须的短距离跑能力的提高。因此,在制定一般身体训练计划时,一定要考虑该项运动的特点,以及运动员将参比赛的具体距离。
2、抓好辅助身体训练
辅助身体训练是在一般身体训练的基础上进行的,其目的是为了更有效地发展专项素质而进行的大运动量训练打下基础,这种训练必须以提高人体各器官和系统的机能能力,改进神经系统、肌肉活动的协调性,提高运动员承受大负荷量的能力,以及提高大运动量后有效恢复的能力为主。
3、有目的地发展专项素质
专项身体训练所发展的运动素质,必须严格与运动员所要参加的比赛项目的要求一致。因为各种运动素质的表现是多种多样的,所以要完善其中的某一种素质,就要求在很大程度上采用不同的`训练方法。例如,为了提高田径专项运动的速度能力,就必须有效地提高绝对速度和起动的速度水平,改进速度的最基本的发现形式反应时,提高完成单个动作的时间和动作频率。提高关节活动性与发展主动的和被动的柔韧密切相关,这些既适用于一般身体训练,也适用于辅助和专项身体训练。对其他运动素质力量、耐力、协调能力也是如此。
4、正确处理各项素质的关系。
正确处理好一般身体素质与专项身体素质、专项技术、专项能力之间的关系。采用简单、全面、实效、又重点突出的训练手段,为高年级进行一般专项训练和提高成绩打下基础。到了高三最后一学年,我注重素质训练与专项训练相结合,发展专项技术,在运动量及运动强度上都有较大提高,且学生完全能承受,成绩稳步上升,效果甚佳。如00届张灿昌同学,虽然初中就开始练,但成绩提高不快,经过我队训练后成绩突飞猛进,100M达到11″25,200M达到23″00;01届陈凯同学,初中经我队训练后,到高中成绩突飞猛进,三级跳远以14.06MM打破市高中组13.30的最高纪录;xx届沈娴同学,经我队训练后,跳高以1.36M打破县高中组女子组1.30的最高纪录;xx届兰建平同学从初中到高二一直跟随专家训练,到了高二下学期才转回我队训练,400米成绩比原来减少了78秒;兰建平同学在市中学生田径赛中,与我队其他三位女生打破了4X100市纪录;xx届赖赐意县中学生110M栏比赛中,以优异成绩取得了第一名,并代表县队参加市田径赛,同时取得了第二名;卢凤珍,由于平时基础训练较扎实,身体各项素训练抓到点子,在县市比赛中均无一对手。
二、实际出发,合理安排,实现“抓质带量”
田径训练没有一成不变的模式,根据实际情况,我把一年分为两个周期,一学期为一个训练周期,暑假的前一个月为训练调整阶段,从而较好地把训练有机地衔接起来。中学的课余训练,安排运动量要适当,不宜采用大运动量训练方法,而应进行适量训练,所谓适量训练就是指在训练时运动负荷可以承担,不超过其生理限度,换句话说,是指接近满负荷训练,而不是极限训练,更不是超负荷训练。要遵循因人而异,循序渐进的原则,在保证训练质量的基础上,增加练习的数量,“抓质带量”,虽然一节训练课只有6090分钟,但我对训练密度,强度和每个练习的质量都有严格要求,既有一定的平均强度,又有突出的刺激强度,例如中长跑的训练,主要采用爬山与场地跑相结合的方法进行,在抓好有氧训练的前提下,处理好一般耐力与专项耐力的关系,对于一般强度的专项速度耐力训练则在田径场上进行,强度一般控制在85%90%左右,每组的间歇时间用心率来严格控制,这样虽然每天课的总量不是很大,但通过提高课的强度和密度保证了训练课的高质量。
三、“抓面带点”、“抓质带量”的训练做法初见成效
通过几年“抓面带点”、“抓质带量”的训练实践,近几年,我校田径队的水平一直排在县、市前列,从1986年至今团体总分获县完中组第一名。近二年来有十人次达到国家二级运动员标准,多次打破县、市最高纪录。此外我校涌现出一批优秀田径运动员,专项成绩已达到较高水平,参加区、市比赛均取得优异成绩
田径教练员的工作总结 篇5
在学期初,我们田径社团即从入学新生中学生中招入了新社团成员,给学校田径社团注入新鲜的血液,给训练带来了生机,同时也带来了压力。
在训练前,我们制订了详细的训练计划;然后根据包括天气等客观条件在内的临时变化,及时对训练计划做了一些调整,并记录了每天实际训练情况的训练日志。在训练中我们始终贯彻提高社团成员的自我训练能力,丰富社团成员的体育知识这一指导思想。田径运动是各种体育运动项目的基础,只有田径运动的充分发展,其它的体育项目才能充分发展。我们利用各种训练的手段及方法,在全面发展社团成员的身体素质的基础上,努力提高他们的专项成绩,为市省运动会取得好成绩打下扎实的基础。
这学期的训练是以全面提高社团成员各项身体素质为主, 由于现在的学生极其难以适应本身就较为枯燥的田径运动训练,后面二个月的训练,我们调整原有的计划,减少运动训练量,相对的加大运动训练的强度,并引入一些游戏和比赛来加强社团成员的兴趣和投入的热情。也是为后阶段上专项做准备。相信只要运动员更加努力的训练,把每次训练课当成一项事情来认真的做好,我们更期待他们通过本年度一个大周期的系统化训练,最终在20xx年的市、县中小学生田径运动会上取得优异成绩,为学校争光。
本学期的训练工作开展得还比较顺利,教练和社团成员们努力克服着辅助器材上的不足和匮乏,在体育组全体教师的帮助下对他们进行了长期的思想教育工作,基本纠正和解决了学生在训练中出现的一系列不良习惯和现象。所有社团成员的训练态度较开始阶段有所好转;有了明确的训练目的、参加比赛的信心和为学校争光的决心,团队精神也在逐步开始形成。另外除了必须保障学生得到科学、系统的训练之外,我们还要致力于做好班主任和学生家长的的'工作。
明年田径社团和训练队接下来要做的工作:
第一、根据市县运会的项目设置和我们学校田径代表队的实际训练情况再次调整社团成员;
第二、确定下他们的专项;
第三、加强组织纪律上的教育工作,强调重视训练中的安全,防止训练期间的意外伤害事故;
第四、努力作好学生家长和班主任的工作,保障社团成员的训练得以正常的进行。
在学校领导的关心下,我们希望所有社团成员能够在训练中刻苦拼搏、锐意进取,发扬不怕苦不怕累的精神,争取能在明年的区运会上我校的运动成绩有更大的提高,为学校争取更大的荣誉。
田径教练员的工作总结 篇6
20xx—20xx学年在忙碌中即将离我们远去。我校田径队在20xx年冬季取得了全镇第x名的成绩
成绩的取得,是区教文体局领导对我校田径工作的支持与关心,是学校领导高度重视,是田径训练教练员队伍科学的训练和不计辛劳的付出,是全体运动员克服各种困难、努力训练的结果。
第一,区领导对我校田径工作的重视。从陈局、徐科、陈科专门为我校田径工作而驱车赶来与校领导进行协商,就可见区领导对我校田径工作的重视程度。xx年,池老师、徐老师多次到我校进行田径训练指导,池老师还为我校田径教练做了一回生动形象的讲课。可以说,区领导的重视,对我校的田径工作是一种鞭策,更是一种鼓励。这里,还要感谢区教文体局在财力上给予我们一定的训练经费,这是对我们训练工作的肯定和鼓励。
第二,学校领导的高度重视。学校专门成立了体育工作领导小组,由沈校长担任组长,分管副校长主抓体育工作。开学初,学校就紧急部署体育工作,蒋副校长亲自主持了会议。另外,学校加大资金投入,排除万难,逐步完善体育设施建设,化解“巧妇难为无米之炊”的困难。在硬件方面,学校不断创造优越的体育教学及训练条件,所属的4所完小已有3所建成了标准的200米田径场,预备xx年把最后一所学校操场也改建成200米田径场;学校通过校务委员会,积极落实奖励机制,对教练员日常训练、获奖情况等进行物质上的奖励;与各完小签订《田径训练动态协议书》,对田径教练员进行考核等等。
第三,教练员科学的训练。教练员们面对每次比赛,不骄不躁,努力探讨科学训练法,在成绩面前,善于总结比赛经验,认真寻找差距,分析比赛得失,力求知己知彼,努力挖掘自身优势,制定新目标,落实赛后的努力方向,培养后备人才,加强后备人才的管理与训练。同时,把握一切学习机会,这样有效地促进了体育工作循序渐进,稳步进取。根据学生实际情况,详细制订年、月、周、日、训练计划。以一年为一个大周期,制订出各阶段训练计划,精心备好各阶段训练计划,训练课后认真写好课后心得笔记。运动水平的提高,训练时间是保证。学校坚持每周9——10次训练课,早上7:00——8:00,下午3:10——4:30,到了寒假、暑假期间,我们的老师把它充分利用起来,除了必要的休息时间,体育教师和学生冒着寒风、顶着烈日坚持训练。
第四,运动员们努力训练。作为一名小学生,他的课务量其实并不是很大,然而,每一次的考试,往往会影响学生的积极性。学校积极做好这方面工作,对各班主任老师、任课老师说明情况。学生也积极克服困难,力求在有限的时间中,既要保持学习成绩,又不能缺席训练。在训练中,有些学生腿酸了、脚腕痛了,但他们仍旧坚持训练。特别是寒暑假,大人在外面也有点吃不消,更何况小小的他们,然而运动员们仍旧坚持着。努力的训练,也终究换来了好的成绩。 回顾一年,我们取得了很好的`成绩,然而在成绩背后,我也深深感到了不足。第一,训练器材还没有跟上各项赛事的标准,特别是完小,练背跃式跳高没有垫子、练跨栏没有栏架等等,当然,这些将在明年应该有一个质的飞跃;第二,学校大,对于运动员的选拔还存在这样或那样的问题,村小一些好的运动员很难被发现;第三,田径教练员课务量重,不但要担任一所学校体育工作的负责老师,还要坚持每天的田径训练,有些体育老师还要担任副班主任,中午、晚托还要督班,这些,影响了正常的田径训练工作,给训练带来了一定的困难。第四,低年龄组运动员还不能挑起大梁。这次达标对抗赛,虽说我校9岁组成绩还是不错,但与王江泾小学相比,还是有一点差距,如何在9岁组运动员身上挖掘,将直接决定明年区团体总分的走向。
田径教练员的工作总结 篇7
一学期的工作即将结束,这一学期中,在完成课堂教学的情况下,利用业余时间组织学生进行田径训练。在学校各级领导的关心和各科老师的支持下,我校田径队员从幼稚走向成熟。下面将本学期的训练工作总结如下: 一、得到领导支持,取得老师配合
本学年伊始,在校长的组织与帮助下,各学科老师的支持下,继续进行田径队的训练工作。在训练前认真制定每周的训练计划,从二~六年级中挑选运动员,并同各班班主任了解训练队中学生的学习情况,同家长取得一致认可。训练开始后,经常与领导和教师间去听取训练队的意见和建议,对提到的问题进行一一处理。如果学生学习成绩下降,就采取短时停训的办法,促使其提高学习成绩;对品质薄弱的队员,进行思想教育,勒令其改正。
二、积累训练经验,开展系统训练
田径队训练队员主要以跑为主,其中分为短跑和中长跑,还有投掷项目。在训练过程中,边找资料,边做记录。然后针对每个学生的'特点进行分项,编写行之有效的训练计划。 三、存在不足
1.学生参加业余学习班过多与训练时间冲突。
2.运动量安排不够适当。
3.学校场地与比赛场地不符,学生比赛难以适应。
4.学生比赛经验不足,心理素质和意志品质差。
5.学生条件不错,但不愿意参加训练,得不到家长的有利支持。 以上是本学年度田径队训练工作的一个简要总结,在今后的训练工作中,要发扬优点,改进不足,为学校体育工作发挥自己的最大力量。