多美网为您整理的心情不好想发泄的文案（精选117句），喜欢可以分享与收藏。
心情不好想发泄的文案 篇一
1、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
2、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。
3、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。
4、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
5、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。
6、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由地哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。
7、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
8、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。
9、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。
10、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。
11、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。
12、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
13、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
14、在这不算太长的时间里，你终于磨光了我对你全部的耐心和爱。
15、如果悲伤能够言喻，我也不会这么难过。
16、这一晚没人知道我在想什么，只是伶仃大醉。故事张满天涯，而我却失去了你。
17、如果爱你，对你来说是件痛苦的事情，那么，我离开。
18、你那么孤独，却说一个人真好。
19、你，早已习惯了用音乐去抚慰自己的伤痛；我，也早已习惯了用文字去舒解自己的愁绪。
20、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。
21、我以为我可以留住秋天，可是没有；冬天依旧来了。我以为我可以留住你，可是没有；你还是走了。这一切，只是我以为而已。在某个不经意的瞬间，才发现，原来，我一直都只是一个人。
心情不好想发泄的文案 篇二
1、安静的时候，会想起你，会想起以前一起说过的话，一起走过的路，一起的所有一切，一个人会傻笑，然后是无比的心痛。
2、我们本是两条完全没有交点的平行线，只因轨迹的改变，才有了交汇的瞬间，但结局早已注定，交错而过后我们只会愈走愈远。
3、别为当初的誓言耿耿于怀了，承诺的时刻一定是真的，只是后来太多意外，谁都想不到会分开。
4、我怕潮湿，却迷上了淋雨;我怕黑暗，却恋上了熬夜;我怕心痛，却喜欢上了你。
5、我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。
6、到最后，心空了，什么也装不了，美好的都成为了曾经的。
7、别再掉眼泪，也别再想他，要知道，再难过也只有你自己。
8、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。
9、你看街上依旧繁花似锦，阳光依然璀璨温柔。总有一天，你会遇到一个彩虹般的人，从此以后，其他人不过是匆匆浮云。
10、你要好好努力，要知道生活里还有很多美好，要学会自己照顾自己，吹干了头发在睡觉，别过分拼命，不要钻牛角尖，失去谁不要紧，因为还有很多人陪你。
11、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。
12、愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。
13、无论几点去睡，无论终点在哪里，反正一天又过去了。照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西，不畏不怖不怂不退不磨叽。
14、睡觉是一种解脱，睡着了就会不悲不气，不烦恼不孤单，是上帝赐予你短暂失忆的时间，愿美梦治愈你的难过。
15、愿你的世界永远充满阳光，不会有多余的悲伤。愿你在人生道路上，到达心之所向的地方，陪伴你的，是你最欢喜的模样。
16、最好的生活不过就是：一个人，安静而丰盛；两个人，温暖而踏实。
17、过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，关心身体和心情，有个美好的梦想，面朝新的一年，花开不怠。愿从今往后的你，别爱得太满，别睡得太晚。
18、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
19、不开心的时候，尽量少说话多睡觉，也只有夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，才可以慰藉每天有太多不如意的你。
20、得不到的事物别惦记，负能量的事物要远离，人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。
21、每一夜都能干干净净、心安理得，筋疲力尽地入睡；每一天也能清清爽爽、心平气和，精神充沛地醒来，这就是最好的生活。
22、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。
23、别把糖果撒给路人，枪口对准家人。我们总是把陌生人给的一些小恩小惠当做是大恩大德，却把身边那些死心塌地对你好的人当做理所当然。时光太瘦，指缝太宽，不经意的一瞥，已隔经年。如果你不努力，一年后的你还是原来的你，只是老了一岁。
24、我们总是在用最大的努力去做一些根本就不适合我们的事；只因身边的人都说那是好的。
25、鱼那么信任水，水却煮了鱼。叶子那么信任风，风却吹落了叶。人心的冷暖，总是一直变幻。熟悉的陌生了，陌生的走远了。人与人之间，全靠一颗心，情与情之间，全凭一寸真。落叶知秋，落难知友！人生不易，且行且珍惜。
26、有些事情，拿不起，就选择放下；有些东西，要不得，就把它放弃；有些理念，想不通，就不去理会；有些过客，留不住，就让其离开；有些感情，理不顺，就忍痛割舍。
心情不好想发泄的文案 篇三
1、最好的陪伴，不是口头上的承诺，而是一直的不离左右。这世上没有纯粹的傻瓜愿意为你装傻，都是真心。也没有真正的笨人，能够为你隐忍，都是因为情深。
2、有时候不是故意小心眼爱生气；就是委屈劲儿上来了压都压不住。
3、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，过去了就是过去了。任性够了，成熟多了，无理取闹的年龄过了，也就知道这一页该翻过去了。
4、如果你想好了要陪着我，就把身边那些七七八八的人清理干净，一点醋都别让我吃。因为我不仅懒得跟他们挤，我还懒得告诉你。
5、一辈子的爱人，不是轰轰烈烈的爱情，更不是什么承诺和誓言，而是在所有人都离弃你的时候，只有他在默默的陪伴着你。
6、你可以有一段糟糕的爱情，你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你，得不到回应的热情，要懂得适可而止。时间总是把对你最好的人留到最后，毕竟喜欢就像一阵风而爱是细水长流。
7、你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，所以做好你原本的样子就好。若想懂我，就请亲自来懂，若是讨厌，尽情讨厌。
8、我就是那种看起来比谁都凶；其实脆弱起来哭得比谁都狰狞的二逼女青年。
9、有时候，我们把说说改的那么频繁，只是想让别人知道你的心情。可是我们却忘了，也许别人根本没有在意你。
10、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱的一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
11、每天微信记得给我发新闻，所以我渐渐明白它比有些人更坚持要陪我，邮箱喜欢给我发一些广告，所以我慢慢领悟它比某些人更渴望我关注。
12、从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过。
13、我们在年少时并不知道，有些乐章，一旦开始，唱得就是曲终人散。
14、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。无宠可恃的孩子，除了自己坚强一点之外是没有办法的。
15、最心酸莫过于你感谢我的付出，更感谢我的退出。不用再慌着找理由，这次我潇洒放你走。
16、那些说好的底线和原则到了他身上，就一次次心软了，然后他就毫无忌惮地一次次触碰，让你乖乖接受。
17、该过去的，怎么都过不去，该放下的，总是在心上。
18、喜欢自己舔舐自己的伤口，用清晰刺骨的疼痛让自己感到还活着。
19、一花一世界，一叶一追寻。一曲一叹息，一生为一人
心情不好想发泄的文案 篇四
1、苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。斜倚云端千壶掩寂寞，纵使他人空笑我。
2、仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。
3、好风如水，明眸似月。寂寞一段风景，忆来犹馨。蓦然回首处，月影水波弄情，望心事而今何如。谈笑间，一点从容，难掩破碎心。
4、我曾以为无比繁盛的柔软时光，原来是一场自作多情的青春。
5、那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见。
6、你若盛开，清风自来，心若浮沉，浅笑安然。
7、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。
8、一个笑就击败了一辈子，一滴泪就还清了一个人。一人花开，一人花落，这些年从头到尾，无人问询。
9、相濡以沫，不如相忘于江湖。
10、风华是一指流砂，苍老是一段年华。
11、痛苦来临时不要总问：“为什么偏偏是我？”因为快乐降临时你可没有问过这个问题。
12、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。
13、你可以一无所有，但绝不能一无是处。
14、人生有两出悲剧：一是万念俱灰；另一是踌躇满志。
15、世界这么大，有人对你好，是你的骄傲；人心如此小，有心装着你，是你的自豪。无论爱情、亲情还是友情，做事，千万别寒了人心！
16、已经渐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也无从分享，干脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解释也有时差，有些故事只能说给懂的人听。
17、谁不是一边受伤，一边成长；谁不是一面流泪，一面刚强！人生说到底：各样的味道要自己尝；难言的苦痛要自己扛；落下的风雨要自己挡！
18、别说你认识多少人，先看你有困难时还有多少人认识你。天天一起吃喝的有事不一定会帮你。朋友，要质量，不要数量，土豆拉一车，不如夜明珠一颗。
19、人生需要看透，但不能看破。事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。所以，只要用点心，其余只是接受。要做到不去在意他人的言语很困难吧？嘴巴是别人的，人生是自己的。
20、许久不联系的人，不用再联系。各自辛苦，各自生活，也再无交集，该停留在过去的，就让它停留在过去。如果有缘，会再见。若无缘，即使再见，成熟的表演，不如不见。
21、对你好的人，一辈子都别忘，拿你当傻子的一辈子都别交！记住：清晨的粥比深夜的酒好喝，骗你的人比爱你的人会说！
22、泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后则却可以为你赢得成功。
心情不好想发泄的文案 篇五
1、如果你努力去发现美好，美好会发现你；如果你努力去尊重他人，你也会获得别人尊重；如果你努力去帮助他人，你也会得到他人的帮助。生命就像一种回音，你送出什么它就送回什么，你播种什么就收获什么，你给予什么就得到什么。
2、现在最遗憾的，大概就是书没读好，喜欢的人也没在一起，也没活成自己想要的样子吧。
3、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。
4、你放不下，忘不掉的不是这个人，是你曾经毫无保留的付出和你炽热的坦诚和真心。
5、别再盼着那个等不到的人了好吗？得不到的回应就适可而止，走不进去的世界就掉头离开。
6、我对你的热情过了头，只会换来你的爱理不理，所以你别埋怨我的冷漠，反正我做什么都是错。
7、爱情就是一场因果报应，你为他熬过的夜，数过的星星，吹过的凉风，淋过的雨，到头来都有人会还给你。
8、对一个人真正失望是什么感觉：我发生的事再也不想让你知道，同样你的事情我也一样完全不想了解了。
9、从小喜欢的球员退役了，你一直在追的综艺结束了，你特别崇拜的作家去世了，这样的告别多了，你就会意识到自己不再是小孩儿了。——梁欢
10、离开了，就别问人家过得好不好。不好你也帮助不了，好也不是你的功劳。
11、错过其实就这么简略：在男生的世界里，你爱我就不会走；在女生的世界里，你爱我就会来找我。所以，最后你没有挽留我也没有回头。一瞬擦肩，一辈子没见。——《可惜没假设》
12、我以为说了分手就能不见面，我以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟你有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以我泪流满面。
13、你百般讨好的去爱一个人，以为他总会感动，总会记着你的好。只是你不知道啊，容易得到的往往都不被珍惜。
14、想见你的人，跋山涉水也总会来到你身边；不想见你的人，你走到他楼下他也懒得推开窗，真爱你的人，不怕麻烦也不忙。
15、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。
16、再见了，我那么那么爱你，虽然笨拙，但也努力做了好多，所以我不遗憾了。
17、聊天记录是最不能翻的东西，翻开就知道两个人，是怎样从无话不说到无话可说。
18、等了好久好久，可是后来，我终于明白，有时候，有些人，有些事，我们除了说再见，别无选择。
19、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。
20、你抽烟的姿势越来越熟练，爱人也越来越随便。从当时的三杯倒到现在喝不醉，这是堕落不是成长。可是没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒。说白了，除了孤独和酒你什么都没有。
21、你是否有一个，十分想念却不敢联系、放不下却不敢打扰、深爱却不敢纠缠的人，进一步没资格，退一步舍不得，没有身份过问你的生活。
22、我是真的很爱你，闭上眼睛，以为我能够忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
23、我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的。却偏偏是爱情。
24、大概你是没体验过那种被水呛到流出眼泪，被辣椒辣到嗓子的感觉，所以你不懂无能为力的难过。
25、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。
26、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。
27、明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的却是我。也许，深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。
28、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。
29、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中哑口无言。