小编精心整理的表达难过的文案（精选89句），希望对大家有所帮助。
表达难过的文案 篇1
1、最痛的，不是离别，而是离别后的回忆。
2、明知不会在一起，还是固执地放不下。道理人人都懂，可是说服自己就是那么难。
3、想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。
4、每个人心里，都有个过不去的人。不管你有多爱，TA在你的生命里只有两种结局，要么是终点，要么是路人，再无别的选择。
5、人在一无所有的时候最清醒。
6、其实你不必那么逞强没有那么多人在看你。
7、我要像一块石灰一样活着，别人越泼我凉水我的人生越沸腾。
8、任何一个人离开你都并非突然作的决定，人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
9、真正的放弃是无声无息的，不会把他拉入黑名单，不会删掉他的电话，看到他过得好可以毫不羡慕地点赞。即便路上碰见也可以给个恰到好处的微笑，只是心里清楚知道，你们不会再热络地聊天到深夜，不会因为他矫情到死阴晴不定，当初那么喜欢，现在那么释然，没有犹豫，这段路，只能陪你到这里了。
10、别为当初的誓言耿耿于怀，承诺的时刻一定是真的，只是后来太多意外，谁都想不到会分开。
11、喜欢上一个不喜欢你的人就像是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
12、一路上连滚带爬，一路上披荆斩棘，无论我们遭遇多大的痛苦，多大的灾难，都要把泪埋在心底勇往直前往走下去，这就是我们的人生，没有时间容许我们停留，没有时间容许我们撒娇，没有时间容许我们抱怨，没有时间容许我们留恋昨天，因为我们要往前走。
13、当你发现自己一夜之间长大了，却是看不到自己未来的样子，那么就是迷茫不知所措；当你强大了，你才会遇到比你强大的；当你变好，你才配得起更好的；给不了你想要的幸福，所以选择退出，因为爱你，所以期望你选一个更好的归宿。
14、难过的是有种深情你从未给过我，遗憾的是自己从未被坚定选择过。
15、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。
16、我知道旁人无法理解。其实一段爱情，是不需要别人理解的。
17、当你特别烦躁的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯茶，不要试图跟朋友聊天。朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人；不要做一个唠唠叨叨抱怨的人，从现在起，要学会自己去化解，去承受；难过不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在，对我来说没有人可以像你，对你来说每个人都可以是我。
18、要怪就怪我自己，明知道没结果还要拼了命试试。
19、当你感觉爱开始变淡的时候，真正的爱才开始浮现，当然，你可以选择放弃掉，然后去寻找下一个新鲜的爱，但代价是，你永远逃不过新鲜感的死循环。
20、人这一生，别在他人的世界里，自卑自贱；要看清自己的方向，自信自强。把埋怨的话放一放，把负能量都收一收。运动，画画，做饭，踏青，看书什么的都行，让自己忙起来，一切都会好的。那些大方舍得为你花钱的人，并不是多么富有，而是他觉得你们的关系比钱重要，因为重要才舍得。
21、希望有那么一天，爱而不得的都能释怀，已经错过的终将放下。余生很长，放下错的人，才能拥抱属于你的幸福。
22、最难过的时候吼不出声，是痛到最深处喘不上气手发抖，连泪都得忍着。
表达难过的文案 篇2
1、你知道的，我期待的不是春天，而是你。
2、当你想念一个人的时候，他就会出现在你脑海里。他的陪伴只不过换了一种方式。
3、当你觉得自己又丑又穷，一无是处时，别绝望，因为至少你的判断还是对的；有时候很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终是什么也不说，只想快点睡过去，告诉自己，明天就好了。
4、大家只知道“临时抱佛脚”这一句，其实下面还有一句:被佛踹一脚！
5、当你感觉自己不如人时，不必自卑，记得你只是平凡人。当别人忽视你时，不必难过，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
6、当你奇怪他为什么对你忽冷忽热的时候，他可能正在为另一个人赴汤蹈火。
7、现在的人太喜欢把别人绑在一个标签里，还不准你逃出去，如果有一天你逃出去了，他们就说你变了。
8、当你失败的时候，身边总会有一群关心你的人，他们会问你发生了什么，然后心满意足的离开。
9、当你觉得对谁死了心，其实是更离不开。许多时候，你所想的，和你要做的恰恰相反；我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。
10、我不知道自己到底在执着什么，但我知道我一直都在为难自己。
11、其实我知道，我和你没有结果，但是我还是心甘情愿的陪你走过了一段没有结果的路，虽然不长，但足够了。
12、当你看破一切的时候才知道，原来失去比拥有更踏实。
13、那时我们不知道自己喜欢什么，却又怕选什么都是错；最迷茫，却最不安心；最有野心，却最没能力。
14、有些东西一旦错过了，就一辈子错过了。人是会变的二十、能百毒不侵的人，都曾经伤痕累累过。能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。每个自强不息的人，都曾无处可依过。每个看淡情爱的人，都曾至死不渝过。
15、要知道一个男人爱不爱你，那还不容易吗？爱你的那个人会给你尊严。什么样的尊严？他让你感觉自己高贵。
16、当你心有所求，全宇宙都会去帮你得到它。
17、当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。我什么都可以不要了，你还能拿我怎样；如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。
18、我想说，你不想听；我想听，你不想说。你赢了，但是我们都败了。
19、当你发现再也记不起为了什么而受伤，那就是痊愈之时。
20、你知道，就算大雨让这座城市颠倒，公司照样会算你迟到。
21、因为争议才让事情变得智慧，而逆境才是成熟的基石。——沈肯尼《沈肯尼成长日志》
22、当你走到足够高的的高度，你会发现自己身边，全是好人。
23、爱上一个不会爱上你的人，就像抱着一颗仙人掌，抱得越紧，伤的就越深。
24、当你快乐的时候，生活是美好的，当有人因你而快乐的时候，生活才是最美好的。早安！
25、当你认识许许多多的形形色色的人，而又感到孤独时。那么，你将面对现实、认识残酷、感到心痛、被迫成长。
26、当你仍想继续，永远不要说再见，当你还能承受，永远不要说放弃；当你舍不得一个人，永远永远不要说你不再爱他(她)。
27、你要知道这个世界上真的有人过着你想要的生活，而他也付出过你不曾付出的努力。
表达难过的文案 篇3
1、我不知道顺其自然有多自然，但知道现实有多现实！
2、我们每天都在变得更无所谓，我们拒绝了煽情之后的每一天，都在哈哈哈。
3、你知道为什么茫茫人海中我都能轻易分出是你吗？因为你脚步声不是在地上，而是踏在我的心上。
4、I do not know what I have been persistent？ But I know， I've been trying to embarrass myself.
5、每当你嘴角上扬的时候，每件事都会变得可爱起来。
6、遇见你，是我一生的幸运；爱上你，是我一生的快乐；失去你，是我一生的遗憾；没有你，无法感受心灵的震撼。最难过的不是大吼，是痛到深处喘不上气，手抖连泪都忍着。
7、我不知道什么叫偏执，我只是习惯。 明明说好忘记，却还是会想念；不敢把所有的情绪都跟你讲，因为每种情绪都跟你有关，说出来真想跟你告白；其实你没有多好，只是对我来说必不可少。我愿意陪你走一条很长很长的路，那条路叫余生。
8、其实当你踏入社会就会知道，你所谓的个性，在别人眼里一文不值，这个世界从来都是这样，听话的孩子才有糖吃。晚安！
9、当你认真谈过一段感情，最后却分手了，后来你会很难再去喜欢别人，你不想花时间也不想去了解。就好比你写一篇文章快写完了，但老师说你字潦草把作业撕了让你重新写一遍。虽然你记得开头和内容但你也懒得写了，因为一篇文章花光了你所有精力，只差一个结尾，你却要从头来过。
10、当你超过别人一点点，别人会嫉妒你，当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。勤奋点，你想要的要自己争取！
11、难过的时候就想想，生活对不起我的浪漫，我的赤诚，我的温柔与明亮，该难过的一定不能是我，生活应该惭愧。
12、我的心是一座城，那城里一直住着一个我可望不可及的人。
13、感情的世界里，根本就难以存在好聚好散，总有一个拔腿先走，如此余生各自安好！
14、我想快乐，可难过不会放过我。
15、我知道我伸出手你不会跟我走，于是我伸出了腿把你绊倒了你果然站起来追着我跑。
16、当你爱一个人的时候，你就成了瞎子聋子，眼里除了他，什么都没有，连伤害都觉得这是一次关于爱情忠贞的测试，你还会傻不兮兮地告诉自己，要坚强。——张嘉佳《从你的全世界路过》
17、当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有个不被批评的。内心再强大的人，也会有不堪一击的那一刻。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。早安：加油
18、你始终不知道自己有多坚强，直至有一日你除了坚强再无选择。
19、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一酸，觉得自己什么也做不好，没有什么原因就是突然的难过。
20、不逼自己怎么知道自己不行，就像你叫我抱一百斤砖我肯定抱不起，假如你让我拎一百斤钞票我不但拎得动还能跑。
21、你知道不知道，想念一个人的滋味，手机总是拿在手上，一遍又一遍地拨着那几个数字，却始终没有勇气拨出去；你知道不知道，想念一个人的滋味，是当电话响起时，会心慌意乱，看到来电显示时，却是沉沉地失落。
22、难过这个东西，难是难，但终究会过。
23、当你享受的时候，别人在奔跑。当你抱怨的时候，别人在醒悟。当你纠结的时候，别人在调整。当你脆弱的时候，别人却把泪咽到肚子里。尺有所长，寸有所短，高有高的长处，低有低的优势。富有富的苦恼，穷有穷的开心。何必盯着他人风光，抱着嫉妒独自惆怅。不管高人一等，还是矮人半截。只要尽本份，做好自己就好。
24、如果你喜欢我只有万分之一的机会，我宁愿不要这万分之一的机会，放弃你转身离开。因为我知道，如果再一次喜欢你，是没有结果的，多爱你一次机会，我的心里就多一道伤痕。
表达难过的文案 篇4
1、当你觉得孤独无助时，想一想还有十几亿的细胞只为了你一个人而活。
2、知道一个男人是否真心爱护你，别看他心情好时对你的关怀体贴，这个时候，他甚至会对乞丐友好，看他自顾不睱时，是否仍把你的感受放在心上。
3、当你能飞的时候，就不要放弃飞；当你能梦的时候，就不要放弃梦。世界没有尽头，只要心里还有追求。最不懂时，错过的往往最美；等到物是人非，怀念才会真切。真正改变命运的，并不是机会，反而是心态，我们需要在时光中修炼、沉淀、呵护一颗初心，不为抗衡世间风雨，但求灵魂安静。
4、你知道你曾经让人被爱并且经过，毕竟是有着怯怯但能给的沉默。在所有不被想起的快乐里，我最喜欢你。
5、走过的路，才知道有短有长；经过的事，才知道有喜有伤；品过的味，才知道有涩有凉。什么都可以舍弃，但不可舍弃快乐；什么都可以输掉，但不可输掉微笑。人生在世有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。
6、有时候一句我好难受卡在喉咙里好久了明明下定决心要说的委屈在开口的一瞬间却成了：我没事。
7、平时总是嘻嘻哈哈，什么都无所谓， 可是转过头去，笑容里分明有说不出的无奈。
8、希望你不会难过太久，希望你能看到更美的风景，希望你无需回头。人生短暂，岁月带着年华走，欢喜悲伤皆浮华，做心里最真实的自己，不虚伪，不做作。过自己最向往的生活，不摧眉，不折腰。感恩有助于自己的人，不忘义，不忘情。面对生活的不顺与挫折，不叹息，不惆怅，以平和的心态珍惜每一天。
9、当你失去爱情的时候最需要的不是衣带渐宽，人憔悴，而是用失去爱情的教训来教育自己变得强大，你若自甘堕落，还有谁喜欢跟着你。
10、当你走上不一样的路，你就要经历和别人不一样的风景。路再远，光再暗，也不要停止前进的脚步。早安！
11、你要知道每一天都是你改变你的生活的机会。努力朝你渴望的方向前进。为了你相信的东西，刻苦奋斗；保持你的梦想远大，减少你的焦虑。你不必做得比你能做的更多；只要每天都在进步。
12、阿紫问姐夫“她有什么好，我哪里及不上她，你老是想着她，老是忘不了她？”姐夫平静的回答：“你样样都好，样样比她强，你只有一个缺点，你不是她。”——金庸《天龙八部》
13、要是知道现在有这么多时间打游戏，小时候就更努力学习一些了。
14、原来，当你不爱一个人的时候，你不会知道，你的一个眼神，一个细微的动作，也能让他痛彻心扉，也能把他抛到很深的深渊。
15、难过的时候就想想，生活对不起我的浪漫、我的赤诚、我的温柔与明亮。该难过的不能是我，生活应该惭愧。
16、你知道，生活有时就是如此奇妙，总是会有令你惊奇和意想不到的事情发生，在获得成功和幸福之前，我们不会知道究竟要迈多少槛，要克服多少困难。