多美网为您整理的一个人伤感又扎心的文案（精选110句），喜欢可以分享与收藏。
一个人伤感又扎心的文案 篇一
1、以前觉得安全感是一个承诺，是爱人秒回的信息，他的早安晚安，和过马路紧握的手，而如今能给我安全感的却只有出门时口袋里的钱包和钥匙和手机里显示的满格电。
2、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。
3、记忆像是倒在手心里的水，不论是摊平还是握紧，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
4、付出真心，才会得到真心，却也可能伤得彻底；保持距离，就能保护自己，却也注定永远寂寞。
5、以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。
6、留不住的人血液里都住着风，你别等，也别妄想能等。因为，他们随时都会吹向四面八方。
7、后来才发现，即使拼尽了青春，耗尽了年华，不值得的人，终究还是不值得。
8、想念你，默默地牵挂，无声的祝愿，只希望你过得比我好。
9、感情里哪来那么多对错，爱得多的那一方永远都会先低头，心都给你了，还要怎么计较。
10、我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久。
11、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人，却不敢再爱了。
12、人一旦有了隔阂，就真的走不近了。人可以说谎，但细节不会。爱是积累，不爱也是。
13、我努力变成你要的样子，却始终得不到你的心。最后才发现，无论我怎么改变，你都不会心动。因为你只是简单的不喜欢我，与其他无关。
14、哀莫大于心死，不想说话，不想开门，不想应对任何人，总想着能做个茧，把自我封起，安静地睡，不带一丝情绪地睡去。
15、在我不长不短的青春里，总是有很多人猝不及防地出现，然后又行色匆匆地离开，以甜言蜜语作为开端，却又以曲终人散作为结局。
16、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
17、我站在原地，等了很久很久，等到双脚都冻僵，你还没来找我，我不敢走，我害怕你回来找不到我，再等一下吧，不来我再走，我等不到你了，我决定一个人走了，一步三回头。
18、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。十四、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。
19、已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。
20、你是我眼都不眨就能说喜欢的人，我却是你头都不抬就能放弃的人。
21、吵着嚷着说要离开的人，总是会在最后红着眼睛弯着腰把一地的玻璃碎片拾好，而真正准备离开的人，只会挑一个风和日丽的下午，随意裹上一件外套出门，便再也不会回来。
22、我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道，在你心里我是否重要。
23、后来砸碎了酒瓶也没换来清醒，弄脏了自己也没换来爱情。
24、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。
一个人伤感又扎心的文案 篇二
1、真心喜欢过的人没法做朋友，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
2、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，故事的最后又难免变成熟悉的陌生人，人生所有猝不及防的相遇，都好像是蓄谋已久的离散，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。
3、就算我再怎么靠近，我们之间还是有段距离，始终是难以企及，走着走着就散了，回忆也淡了。
4、我不知道到底什么是爱，我只知道那时候的难过是真的，吃醋是真的，心酸是真的，快乐是真的，眼泪是真的，想和你在一起一辈子也是真的。
5、如果真苦，你哪有时间喊累。如果真惨，你哪有时间觉得丢脸。因为承受得还不够，所以你才有时间抱怨！
6、淋雨淋多了，不是不会冷了，而是没知觉了。伤心伤久了，不是不再痛了，而是变得不在乎了。
7、感情就是这样，我失望到顶点后，就再不会回头了。不是不勇敢，也不是怕受伤，只是觉得自己不该为了一个错的你，再继续做错的决定。
8、希望他最后娶一个像我一样的女孩，这样他就能一直记住我。又害怕他最后会娶一个像我一样的女孩，如果像我，为什么不是我。
9、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。
10、你这么通情达理，一定是因为没人疼你，没人纵容你，没人心疼你的委屈和难过吧。
11、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的，他该让你失望的事，从来都没有辜负过你。
12、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你，然后希望你一切都好。——田反
13、不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。成长是一场和自己的比赛。因为，优于别人，并不高贵，真正的高贵，应该是优于过去的自己。
14、两个男人追一个女人，用情浅的那个先放弃；两个女人追一个男人，用情深的那个先放弃。
15、感情怎么说呢，像杀手一样冷酷无情，又像风一样捉摸不透，吹过所有人，却不会为任何人停留。
16、有时候付出多了，反而低贱的被看扁了，不是谁都认识“珍惜”这俩字。我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。
17、情绪是烈酒，还未下喉，却早已上头。
18、你用了多久让一个人成为你的习惯，以后就要花费比那更久的时间去割舍。记性太好有时候也不是一件好事，不止疼，还有更多回想的心酸。
19、世界上，真的会有那么一个人默默关注着你，疼爱着你，却永远不再靠近你。
20、若有来生，愿化为鲸，孤独一生，不碰爱情。
21、所有的玩笑里，都藏着认真的话，而那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝。
22、你喜欢谁谁就喜欢你这种事，电视剧都不敢这么演。
23、他把匕首捅进了你心脏，然后说了一句我爱你，你却捂着伤口忍着痛楚硬硬的挤出一个微笑对他说“再来一刀，我还想听那句我爱你。”
24、等你结婚了请给我一张请帖，你什么的样子我都见过，温柔的，愤怒的，难过的，开心的，可是我唯独没见过你结婚的样子。
25、我们遇到一些人，我们告别一些人，我们爱上一些人，我们忘记一些人，这就是生活。
26、我不再喜欢你了，我不会再希望和你重归于好，不再深夜想你到失声痛哭辗转难眠，很高兴与你相遇，但你也已经走出我的生命里。就这样别再有交集，不爱不恨的感觉，真棒。
27、你是我期待又矛盾的梦，抓住却不能拥抱的风，想喝却怕醉的酒。
28、他不理你，可能是喝水被烫坏，拿药磕桌角血流不止，送医院救护车出了车祸，别瞎想，他怎么会是和别人聊得正欢。
29、电影里所有遗憾和错过，都会有一个解释一个结局，但是生活里没有。
一个人伤感又扎心的文案 篇三
1、我曾经天真的以为，只要彼此都愿意，我们就可以一直在一起，但那始终只是我以为。
2、别再让你的灵魂为你的皮囊而受苦累，人生转瞬而逝，灵魂和皮囊总要有一个生而无悔。
3、有时候，我们把签名改得那么频繁，只是想让别人知道你的心情，可是我们却忘了，也许别人根本没有在意你。
4、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。
5、不是每一段爱情都有美好的回忆，也不是每段回忆都那么的刻骨铭心，既然不能相伴到老，就要懂得适可而止。
6、能开口说出的委屈，便不是委屈。能离开的人，便不算是爱人。
7、这世间没有可以更改的命运，也没有袖手旁观的上天，你爱一个人，只能爱着；你恨一个人，也只能恨着。
8、后了，我们什么都有了，后来，可却没有了我们；不是，年少守不住旧情，而是，岁月荒老了初心。
9、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默，不想说话。
10、开心的事写在扣扣上，生活的事写在朋友圈上，伤心的事写在微博上。因为扣扣上有亲人们，朋友圈里有同学，有朋友，微博里，只有我自己。
11、有些人，时隔多年不见，再见面还是会心动。有些情，埋葬得再深，每每提及心中都会隐隐作痛。
12、你是不是总是会为了某人不断修改自己的底线？不停地为某人找借口，不停地想去原谅。可是，傻孩子，其实他没那么喜欢你。
13、有时候，我们嘴上说着“只要你幸福就好了”，但心底却希望自己就是对方的幸福。
14、先追我的人是你，后来在一起爱上你的是我，开始冷漠的是你，最后不舍的是我。
15、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。
16、你就像只刺猬，当我抱着你，血滴在你身上时，你说我把你伤害了，可你却不知道那血是我的。
17、不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己，最卑贱不过感情，最凉不过人心。
18、马不停蹄的错过，轻而易举的辜负，不知不觉的陌路，这大概是人生逃脱不了的困境。
19、心灰意冷的过程是最煎熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。
20、喜欢上一首歌就会不断循环地听，爱上一个人，就会不断地原谅他。一旦歌听腻了就会切换掉。所以人爱累了，也要停止一再的宽容。
21、一个人也很好，不过是寂寞时没人拥抱，不过是孤单时没人依靠。
22、不是所有的付出都能换来对方的领悟，不爱你的人，怎么会意识到你最美的青春都在陪他吃苦。
一个人伤感又扎心的文案 篇四
1、你是我的失而复得，却不是我的得偿所愿；给了我失而复得的惊喜，却圆不了我得偿所愿的梦。
2、失去比得不到更可怕，因为它多了一个过程叫曾经。
3、有些感情就像废纸篓里的文件，不想看到，不忍清空。
4、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。
5、是不是我们的感情根本就经不起折腾，才会散的这么干净。
6、我谈了场恋爱，对着手机哭，对着手机笑，分手了也没能抱一抱。
7、你是不是觉得早晚要把我辜负，才自作主张还我一条生路。
8、若是早知道会这么悲伤，当初我没有去爱该多好。
9、很多事还没想开，已经忘了一半；很多人没仔细看，就要各自分散。
10、苦已经受过了，如果没成长那就太亏了。
11、我每天都把鞋带系得紧紧的，因为我知道没有人会蹲下来帮我系，甚至没有人会停下来等我。
12、说实话，你对每个人都好脾气，其实是因为孤独吧。
13、我爱而不得，你得而不惜，我那么宝贝的一个人，怎么到你那里就什么都不是。
14、喜欢，爱，合适，能够走下去，这是四件事。
15、其实大家都清楚，再忙也不会几十小时不回消息。
16、到最后，成为了那种喜欢和讨厌都只剩下一点点的大人，可是我第一次见到你的时候是没想到有那么一天的。
17、你放不下，忘不掉的不是这个人，而是你曾经毫无保留的付出和你炽热的坦诚和真心。
18、从何时开始，承诺是你心血来潮的谎言，敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真，我就不当真了。
19、世界真的很小，好像一转身，就不知道会遇见谁；世界真的很大，好像一转身，就不知道谁会消失。
20、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛，有些人，不管过多久，还是想起就会疼。
21、每个人心中都有一个残缺不全的故事，每一个故事都有一个无法忘却的人。
22、心酸的是，世上有许多事，即便有机会重新来过，我们也无法把它做到最好。
23、失望是一种太糟糕的情绪了，它让一个人在心里的位置直接被打落谷底，一瞬间仿佛之前的那些全部都是假的，觉得自己做过的事说过的话或者是两个人的关系都成为了不值得的一部分。
24、我真的等了你很久，一直等到失去耐心和勇气，才不得不让自己放下，那种感觉我无法给你描述，毕竟你也不懂。反正遇上一个喜欢自己的人不是什么容易的事儿，来日方长，你只是刚好错过了一个我。
25、你低估了我想陪你走下去的决心，而我，高估了我在你心里的位置，正如你是我患得患失的梦，而我，是你可有可无的人。
26、人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。
27、孤独大概是：买了一杯咖啡或者奶茶走在路上，突然想去卫生间，却不知道该把手中的杯子放哪里。
28、委曲求全没有什么用的啊，所以我宁愿做一个外表冷面无私的强者，也不愿意在做墙角抽泣的废物。
29、我讨厌现在的自己，一无所有，满身疲惫，就连“未来”两个字，都不敢轻易提出口。
30、你说你不愿意种花，因为你不愿看见它一点点的凋落，是的，为了避免结束，你避免了一切开始。——顾城
31、马不停蹄的错过，轻而易举的辜负，不知不觉的陌路，这大概是人生逃脱不了的困境。
32、我从不喜欢让别人看见我的眼泪，我宁可让别人觉得我快乐得没心没肺，也不愿意让自己看起来委屈可怜。
33、骆驼不会哭，因为它知道水的珍贵。我也不会哭，因为我知道爱的虚伪。
34、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。
35、越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望透顶。