人生感悟的心灵鸡汤

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人生感悟的心灵鸡汤 篇一

1、我不敢休息,因为我没有存款;我不敢说累,因为我没有成就;我不敢偷懒,因为我还要生活;我能放弃选择,但是我不能选择放弃。所以坚强,拼搏是我唯一的选择。——致此时自己

2、生活从来就不会一蹴而就,也没有永远的安稳,艰难坎坷总会接踵而来,在过去、现在,以及未来。但是你需要的是保持努力,保持坦然,因为,那些艰难的日子,终将会离你而去。

3、命运给你一个较低的起点,是想让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事。这个故事关于独立,关于梦想,关于勇气,关于坚忍。

4、人的一生真的很不容易,总有这样那样的事情发生,不管你愿意不愿意,该发生的总要发生,不过不管发生怎样的事,都要坚强面对,当你失去一样东西以后,你就会得到另一样东西,没有失去,就没有得到,有失就有得。

5、人可以不认字,但不可以不识人,树高万丈不忘根,人若辉煌莫忘恩。

6、在这短暂的生命里,一个人的温暖也是有限的啊,一点都不能浪费。既然活着就好好活着,每分钟都为自己活着。

7、当你的才华撑得起你的梦想时,你才有能力去闯荡山川湖海,去过你想要的生活。

8、你要做个可爱的姑娘,不烦世事,满心欢喜,别恃宠而骄,别卑贱讨好,别睡得太晚,别爱的太满。

9、脚下的路还很长,活着就要坚决走下去。生亦可燃烧,亦可腐败,我愿燃烧,耗尽所有的光芒。要使理想的宫殿变成现实的宫殿,须通过埋头苦干,不声不响的劳动,一砖一瓦的建造。

10、人生是一个车站,进来了,出去了;昨天,是一道风景,看见了,模糊了;时间是一个过客,记住了,遗忘了;生活是一个漏斗,得到了,失去了;情谊是一桌宴席,热了,冷了;迷惘是一种态度,放纵了,收敛了;生命是一种坦然,也哭了,也笑了。

11、别和小人过不去,因为他本来就过不去;别和社会过不去,因为你会过不去;别和自己过不去,因为一切都会过去;别和往事过不去,因为它已经过去;别和现实过不去,因为你还要过下去。

12、心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情,开心的,不开心的,都在心里安家落户。要学会一笑置之,要学会超然待之,要学会转化势能。

13、有心者有所累,无心者无所谓,你总是在一个人的时候想太多,然后莫名其妙不开心。

14、现在让你难过的事情,许久回过头来看都会觉得那不算事,你之所以会把痛苦看得那么重,是因为你经历得不够多。

15、趁自己还年轻,给一个自己牛逼的机会。走自己的路,看自己的风景,想自己的问题,不要总盯着别人如何,总是羡慕别人的辉煌,嫉妒别人的光鲜,阴暗的是自己的心,损耗的是自己的光阴,磨损的是自己的人格。

16、其实所有纠结做选择的人心里早就有了答案,咨询只是想得到内心所倾向的选择。最终的所谓命运,还是自己一步步走出来的。

17、星云大师曰:1.快乐,不在繁华热闹中,而在内心的宁静里;2.烦恼,不在谨言慎行中,而在人我的是非里;3.大道,不在花团锦簇中,而在平凡追求里;4.志向,不在西风战马中,而在平生格局里;5.境界,不在诗情画意中,而在平常的心态里;6.胸襟,不在奇山大水中,而在平和的智慧里。

18、微笑着面对生活,我执着着面对挫折,我正视着人生坎坷,我祝福着风雨岁月。每时每刻,我对自己说:坚强如歌。

19、但愿,往后时光,你们都比此时更美好,轻轻的呼吸,浅浅的微笑。

20、如果放弃太早,你永远都不知道自己会错过什么。

21、很多人闯进你的生活,只是为了给你上一课,然后转身离开。

22、恐惧自己受苦的人,已经因为自己的恐惧在受苦。

23、自己把自己说服了,是一种理智的胜利;自己被自己感动了,是一种心灵的升华;自己把自己征服了;是一种人生的成熟。

人生感悟的心灵鸡汤 篇二

1、没有人可以回到过去重新开始,但谁都可以从今日开始,书写一个全然不同的结局。

2、奋斗的火苗在冒发,碰触心的温度,简单的充实,简单的满足。一个人的道路,也不孤独。

3、一句无心的话,却得罪了一个有心的人;一次全力以赴,却落得万劫不复。不是你想得太多,是经历让你学会了不语沉默;不是你变得太假,是世事让你懂得了自我保护。

4、青春在我的心中是苦涩的又是甘甜的,是精致的又是粗糙的,是清晰的又是朦胧的,是一杯苦茶,最后却品出清雅之香。

5、做任何事都要经受得挫折,要有恒心和毅力,满怀信心坚持到底。

6、熬得住就出众,熬不住就出局,相信糟糕的日子熬过去了,剩下的就是好运气。

7、别因为太过在意别人的看法,而使自己活得畏手畏脚,无论你做得多好,都会有傻逼对你指手画脚。

8、任何经历都是一种积累,积累的越多,人越成熟。经历的多,生命有长度;经历的广,生命有厚度。经历过险恶的挑战,生命有高度;经历过困苦的磨练,生命有强度;经历过挫折的考验,生命有亮度。

9、人生四不要:1.不要把烦恼带到床上,因为那是一个睡觉的地方;2.不要把怨恨带到明天,因为那是一个美好的日子;3.不要把忧郁传染给别人,因为那是一种不道德的行为;4.不要把不良的情绪挂在脸上,因为那是一种令人讨厌的表情。从今天开始,你要每天坚持以上四点。

10、一年之计在于春,一天之计在于晨,所有的美好从清晨开始,希望你携带着快乐、幸运、健康、顺利、如意出发开始新的一天,保持一整天的好心情。

11、彻底发挥你的潜力,做最好的行动你,永远都不知道自己会有多么的优秀,就像曾经的自己看到比你优秀的人时,总是自叹不如;而真正当自己通过行动改变了命运的时候,你将会蓦然地发现,原来你也是可以的。

12、一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。世事往往如此,想回头也已经来不及,即使你肯沦为劣马,不一定有回头草在等着你。人生最精彩的不是实现梦想的瞬间,而是坚持梦想的过程。

13、这个世界并没有所谓的公平,就比如穷人与富人的差距!而我们也只有更加努力奋斗,才能把自己与别人的差距缩小一点!早安!

14、要过好自己的人生,首先要学会的,就是独处。养花,读书,写毛笔字,练习英文,跳减肥操。每一样小事,用心去做,都很有趣。每有一点点的感悟,那我就把它记录下来,哪怕它是那么微不足道。

15、有时候,你难免多心。心眼一多,许多小事就跟着过敏,于是别人多看你一眼,你便觉得他对你有敌意;少看你一眼,你又认定他故意对你冷落。多心的人注定活得辛苦,因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想,结果是困在一团乱麻般的思绪中,动弹不得。有时候,与其多心,不如少根筋。

16、人活一世,不要攀比,也不要强求,更不要奢望好事天降,平平淡淡才是真,简简单单就是福。生时,不管你多么的富有,暮年,离去终究荒丘土一封,荣华富贵带不走;带走的只有阅尽浮世所修得的那份宁静,那份坦然,和一颗在尘世中洗净了铅华的心。

17、人生,方向比努力更重要。有时无言的沉默或者简明庄重的姿势,比大发脾气更有力量;以平和的语调摆事实和讲道理,要比大喊大叫更令对手心惊;以友爱、赞扬的方式,比用暴力更能改善别人的心灵。

18、走过世间繁华与喧嚣,阅尽人生沧桑与坎坷;功名利禄,过往云烟,水月镜花,不可贪求。

19、不要再说怜悯什么弱者了,在这世界里,弱者就是要被强者践踏的。你,要么被践踏,要么变强大。早安!

20、无论遭遇什么打击,我们都不要怀疑自己的能力,更不要与过去的失败计较。只要我们放下计较的情绪与时间,就一定能将事情做得更好。生命太短,没时间留给遗憾;若不是终点,请微笑一直向前,让积极打败消极,让快乐打败忧郁,让勤奋打败懒惰。告诉自己:努力付出,就总能遇见更好的自己。

21、有些心事只能自言自语,有些秘密只能讲给朋友。有些痛苦只能默默承受,自己还是要靠自己拯救。真正的痛苦,没有人能与你分担,你只能把它从一个肩头,换到你的另一个肩头。

22、忙碌是一种幸福,让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐,让我们真实地感受生活;疲惫是一种享受,让我们无暇空虚。你的一声浅唤,醉了我倾心已久。一直相信,这世界上有一种相遇,不是在路上,而是在心里;这人间有一种暖,不是在体表,却可以甜在心头。知遇着,便是幸福;相惜着,便是温暖。

23、人真的很奇怪,自己本来就不快乐,还总要为了别人难过。自己本来就难过,却还要为了别人强装快乐。

24、除了你自己,没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲,因为那终究只是你一个人的感觉。

25、趁着年轻,你需要多受一些苦,然后才会真正谦恭,不然你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感,迟早要毁了你。

26、每天多一点点的努力,不为别的,只为了日后能够多一些选择,选择云卷云舒的小日子,选择自己喜欢的人。

27、想别人送,首先得自己买得起,从小父母就是这样教育我。别人在为你付出时,首先会衡量你的价值。所以长大后必得记住这个真理:没人会为你价值以外的东西买单!

28、真正的缘,不只是那瞬间吸引对方的眼光,而是对方熟悉你后依然是欣赏你,不只是初次的见面,就有相见恨晚的感觉,而是在历尽沧桑后去发出‘认识你真好’的心里话,真正的缘,不是来得早,而是来了以后不再走。

人生感悟的心灵鸡汤 篇三

1、不要不相信任何人,在要求别人爱的同时,你是否想到自己是否给了他人爱呢?如果仅仅是想得到他人的爱,而自己却毫不付出,这是自私的。

2、生命中所有的相遇,都是过客与过客的交替,就算当初不错过,死生之后,终究也要失去。人生最悲哀的,莫过于得而复失,与其知道将来注定要失去,莫如将一生,交付与思念。

3、一个人一生可以爱上很多的人,等你获得真正属于你的幸福之后,你就会明白以前的伤痛其实是一种财富,它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

4、能冲刷一切的除了眼泪,就是时间,以时间来推移爱情,时间越长,冲突越淡,仿佛不断稀释的茶。

5、很多人,你原以为可以忘记。其实没有,他们一直在你心底的一个角落,直到你的生命尽头。在尽头你会怀念每一个角落里黑暗之中的光,因为他们组成你的记忆与感情。但是你已经不能拥抱他们。只能在最后明白,路途是一个念念不忘失去的过程。

6、我们之所以活得累,往往是因为放不下面子来做人。虚荣心无限膨胀,蒙蔽了真实的自我,分不清什么是需要和欲望,把别人的眼光当做行为的最高标准,把别人的恭维当做人生的最高奖赏,完全迷失在世俗的迷宫中。把面子拿下来揣在衣兜里,素面朝天,你会发现原来生活真的没那么沉重。

7、凡事适可而止,善良过了头,就缺少心眼,谦让过了头,就成了软弱。如果事事太大度和宽容,别人也不会感激你,反而会变本加厉。过分善良也是一种傻。

8、生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时,闪一点希望的火花给你看,惹得你不能死心;在你平静时,又会冷不丁地颠你一下,让你不能太顺心。

9、肯德基从来不骂麦当劳,麦当劳也从来不说肯德基,所以双双成为世界500强;奔驰从来不诋毁宝马,宝马也不诋毁奔驰,也双双成为了名车。所以我们并不需要去诋毁别人维护自己,人活着,发自己的光就好,不要吹灭别人的灯!

10、清醒时做事,糊涂时读书,大怒时睡觉,独处时思考;做一个幸福的人,读书,旅行,努力工作,关心身体和心情,成为最好的自己。

11、有些言语,只是别人的闲言碎语,不必当成礼物收了;有些心情,只是自己的情绪感冒了,不必当成大病折腾自己。所以,做人千万不要太敏感,想太多伤到的反而是自己,很多事情不过是听的人记住了,说的人早忘了。

12、仰望天空时,什么都比你高,你会自卑;俯视大地时,什么都比你低,你会自负;只有放宽视野,把天空和大地尽收眼底,才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑,不要自负,坚持自信。

13、一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福,一回头,却发现自己正被仰望和羡慕着。其实,每个人都是幸福的。只是,你的幸福,常常在别人眼里。

14、人生短暂,不要让自己活得太累,挤不进的世界,不要硬挤,难为了别人,作贱了自己;做不来的事情,不要硬做,换种思路,也许会事半功倍;拿不来的东西,不要硬拿,即使暂时得到,也会失去。

15、人生不如意事十之八九,要想活得顺心,就要学会放下。只有对过去既往不咎,才能甩掉沉重的包袱;只要不放弃,就没有什么能让自己退缩;只要够坚强,就没有什么能把自己打垮。

16、选择任何一种生活方式,都有得有失。所以,不用羡慕什么,也不用抱怨什么。你所能做的,只是保持身体和内心的平衡。

17、生活,从来不是你想要什么,就给你什么:好的坏的,真的假的,暖的冷的,你都要一一经历;生活,从来不是你希望怎样,就能怎么样:有酸也有甜,有悲也有喜,有笑也有泪,你都要慢慢品味。

18、过去的人,有他们出现的意义,但不要太念念不忘。过去的人有过去的好,但最好的,都是你身边的那个。

19、有些事情,无论你如何努力,你想要的结果都不可能出现,不是因为你运气不好,也不是因为你没尽力,而是因为在那些事情上,你的因素不是决定性的。

20、人生没有白费的努力,也没有碰巧的成功。我们的生命里,藏着我们读过的书、走过的路、爱过的人,那些奋笔疾书的夜晚,那些煮茶读书的日子,串联起来,才换来我们现在丰盛的人生状态。

21、到了一定年纪,必须丢掉的四样东西:没意义的酒局,不爱你的人,瞧不起你的亲戚,虚情假意的朋友。但是必须拥有四样东西:扬在脸上的自信,长在心中的善良,融进血液的骨气,刻在生命里的坚强。

人生感悟的心灵鸡汤 篇四

1、社会不会因为你的眼泪,为你降低标准,生活不会因为你的脆弱,给你想要的一切。没有人在乎你的落魄,没有人心疼你的泪水。别人只关心你有没有本事,你会不会成功。

2、人人都有精神病,只不过有的人频繁发作、有的人偶尔发作,有的人不善隐藏、有的深埋于心底。

3、人生百年,没有太多的时间可以挥霍,都说幸福如饮水,冷暖自知,有些人,每天都在追逐幸福的路上,却从来也没有感觉到幸福的存在;有些人,懂得收集点滴的温暖和感动,便会与快乐同行。

4、老天不给你困难,你又如何看透人心;老天不给你失败,你又如何发现身边的人是真是假;老天不给你孤独,你又如何反思自省;老天不给你生命中配上君子和小人,你又如何懂得提高情商!老天对我们每个人都是公平的,有人让你哭了,一定会有人让你笑。

5、不要害怕拒绝他人,如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候,他的心里根本预备好了两种答案。所以,给他任何一个其中的答案,都是意料中的。

6、不与别人盲目攀比,自己就会悠然自得。不把人生目标定得太高,自己就会欢乐常在。不刻意追求完美,自己就会远离痛苦。不是时时苛求自己,自己就会活得自在。不每每吹毛求疵,自己就会轻轻松松。

7、友谊和爱情之间的区别在于:友谊意味着两个人和世界,然而爱情意味着两个人就是世界。

8、凡事都留个余地,因为人是人,人不是神,不免有错处,可以原谅人的地方,就原谅人。

9、聪明之人,一味向前看;智慧之人,事事向后看;聪明之人,是战胜别人的人;智慧之人,是战胜自己的人。不喜欢的就不要假装,不适合的就不要勉强。生活已经那么不容易了,何必再辛苦自己。

10、说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸已能,不扬人恶,自然能化敌为友。

11、人生,就没有永远的愁绪,别为难自己,学会放开,放下,看开想开,明天依旧阳光灿烂!

12、转瞬即逝的,不仅仅是爱情,勇敢些,去争取自己想要的,不要让明天的自己后悔。

13、现实是很残酷的,就像战场一样,败者为寇,胜者为王。

14、有时候女人需要一个男人,就像逃机者需要降落伞,如果此时此刻他不在,那么以后他也不必在了。

15、人生如战场,遇到劲敌或长久不能取胜时,就必须用智取,人生不可能一帆风顺,在某些关键时候,就必须用计,智慧永是人取得成功的关键。

16、你想过普通的生活,就会遇到普通的挫折。你想过最好的生活,就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平,想要最好,就一定会给你最痛。

17、抱怨就像搬起石头砸自己的脚,于人无益,于己不利,于事无补。

18、再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。

19、没有登不到顶的山,只有找不到路的人。

20、读书虽然不能给我们带来更多的财富,但是可以给你创造机会,机会多了出路自然就多了。

21、有时会讨厌不甘平庸却又不好好努力的自己,觉得自己不够好,羡慕别人闪闪发光。其实大多人都是普通的,只是别人的付出你没看到。不要沮丧,不必惊慌,做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟,我们试着长大,一路跌跌撞撞,然后遍体鳞伤。坚持着,总有一天,你会站在最亮的地方,活成自己曾经渴望的模样。

22、做人,最重要的是要时刻保持善良的本质,你善良,世界才宽阔,他人才宽容。要有济人之心,物质有厚薄,精神无囿限;要有赞人之口,好言令冬暖,恶语使夏寒;要有纯净之眼,你看简单了,众生并不复杂;要有助人之手,少些锦上添花,多点雪中送炭;要有忍人之胸,你接纳多少,就能得到多少。

23、大部分的痛苦,都是不肯离场的结果,没有命定的不幸,只有死不放手的执着。生活中有很多好的选择,但你不必做出那些看起来最好的选择。选择让你开心的事情,那么它便会成为你最好的选择。没心没肺,能活百岁;问心无愧,活着不累;心底一汪清水,没有过夜的愁,不生过夜的气,也就没有过夜的病。

24、世界很大、风景很美、人生很短,不要蜷缩在一小块阴影里。别人想什么,我们控制不了;别人做什么,我们也强求不了。唯一可以做的,就是尽心尽力做好自己的事,走自己的路,按自己的原则,好好生活。即使有人亏待了你,时间也不会亏待你,人生更加不会亏待你!善待别人,就是善待自己。

人生感悟的心灵鸡汤 篇五

1、得到需要的,是福;贪求过多的,是累。人生的需求如同吃饭,只能吃两碗的饭量,如果贪图饭菜的香味多吃两碗,不但不能正常享受多吃的好处,相反倒会因为胃承受不了而带来痛苦。可见,得到未必就是享受。不要和别人攀比,学会不贪婪,不奢求,平和宁静,知足常乐。

2、生命是自己的,不必用别人的标准来衡量自己的人生。试图让所有人都喜欢自己,是徒劳无功的,也是对自己的不负责任。我们不可能让所有人满意,因为每个人都有自己不同的标准。如果想讨好所有人,最终只会迷失自己。不要迷失在别人的评价里,用心倾听自己内心的声音,做好真实的自己。

3、学会随缘,该走的就走,该留的就留。学会坚强,其实一个人也可以活得漂亮。学会忍耐,该闭嘴就闭嘴,该沉默就沉默。学会满足,所谓知足者常乐也。学会忘记,记忆已经逝去,继续现在的生活。学会放弃,痛快放手,别拖泥带水。学会比以前快乐,即使难过也要微笑着面对。尽人事,听天命。

4、很多事,不是你想,就能做到的。很多东西,不是你要,就能得到的。很多人,不是你留,就能留住的。不要把什么都看得那么重。人生最怕什么都想计较,却又什么都抓不牢。失去的风景,走散的人,等不来的渴望,全都住在缘分的尽头。何必太执着,该来的自然来,会走的留不住。放开执念,随缘是最好的生活。

5、过去了的事,那么就让它随风而散吧。人生都是不得已,每一个日出日落,每一次花开花谢都是不忍落泪的沧桑,于是就有了许多无奈。智慧的人在这上悟,愚蠢的人在这上怨,不管你是爱是恨,是哭是笑,生活依然继续。

6、人生中出现的一切,都无法占有,只能经历。我们只是时间的过客,总有一天,我们会和所有的一切永别。深知这一点的人,就会懂得:无所谓失去,而只是经过而已;亦无所谓得到,那只是体验罢了。经过的,即使再美好,终究只能是一种记忆;得到的,就该好好珍惜,然后在失去时坦然地告别。

7、人生如花,淡者香。花的颜色越浅,香味越浓;颜色越深,香味越淡。做人,侧重于外在美,难免流于俗气;多注重内在美,方显雅致。对人,咄咄逼人必招怨恨,宽宏大量常得人心;对己,心事过重伤人伤己,心态淡然自在优雅。人生,从内到外,保持质朴淡雅的气质,才能悦人悦己。

8、时间,会沉淀最真的情感;风雨,会考验最暖的陪伴。走远的,只是过眼云烟;留下的,才是值得珍惜的情缘。来得热烈,未必守得长久;爱得平淡,未必无情无义。眼睛看到的许是假象,心的感受才最真实。时间会告诉我们,简单的喜欢,最长远;平凡中的陪伴,最心安;懂你的人,最温暖。

9、对任何事的过于在意必然要自寻更多的烦恼。水的性质不随温度的改变而改变,花的形态不随观赏者的意愿而变幻。生活中的喜怒哀乐,只能是在于你的选择与心态。选择人生的正面,你就能乐观自信地舒展眉头,面对一切。选择人生的背面,你就只能是眉头紧锁,郁郁寡欢,最终成为人生的失败者。

10、我们曾渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容;我们曾期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系;我们曾计较付出的回报,到最后才懂得,一切得到终将失去的,只能空留一抹浮名。走好自己的路,别选择好走的路,你才能拥有真正的自己。

11、有时我们走得太累不一定是因为走得太远,可能是背负的太多,有时我们活的太累,不一定是因为我们缺的太多,而是我们要得太多,其实幸福不是一个证明题,而是一个满足感,因此不能用你的生活质量来证明你的幸福指数,但恰好你的满足感能透露你的幸福感,所以佛陀言:知足为乐,少欲为福。

12、真正能够登顶远眺的人,永远是那些心无旁骛、坚持着往前走的人。

13、你还很年轻,将来你会遇到很多人,经历很多事,得到很多,也会失去很多,但无论如何,有两样东西,你绝不能丢弃,一个叫初心,另一个叫理想。

14、讲一万句不如自己摔一跤,眼泪教你做人,后悔帮你成长,疼痛是最好的老师,人生该走的弯路,其实一米都少不了!

15、这世界很公平,你想要最好,就一定会给你最痛。所谓成功,并不是看你有多聪明,而是看你能否笑着渡过难关。

16、现实生活中,每个人都有各自的不易,但你选择了原谅,放过别人,也就放过了自己。

17、当所有人都拿我当回事的时候,我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时,我一定得瞧得上自己。这就是淡定,这就是从容。

18、不要在本该奋斗的年纪选择了安逸,只有度过了一段连自己都被感动的日子,才会遇见那个最好的自己,未来的你,一定会感谢现在拼命努力的自己。

19、命运从不偏坦“投机侥幸者”,也不负“努力踏实人”,因此才有“厚积薄发”和“天道酬勤”。

20、喜欢就争取,得到就珍惜,错过就忘记。生活其实就这么简单。

21、你要学会权衡利弊,学会放弃一些什么,然后才有可能得到些什么。你要学会接受命的残缺和悲哀,然后,心平气和。

22、在这个世界上,没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月,不可能同时拥有硕果和繁花,不可能所有的好处都是你的。

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