请欣赏健康养生经典文案（精选101句），此文由多美网整理，欢迎收藏与分享。
健康养生经典文案 篇1
1、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
2、红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。
3、使身体充满精力的最有效的办法是快活的`习惯。
4、节饮食，慎言语。
5、年老体弱气不足，多听少言宜常护。
6、多言则背道，多欲则伤生。
7、活动有方，五脏自和。（作者：范仲淹）
8、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”
9、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
10、古今百家论病由，林耕独把气血求。
11、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！
12、知足常乐，不攀不比。
13、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的.医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
14、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
15、红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。
16、养生之道，莫先于饮食。
17、冬天走，春天到，养生健，要记牢，春风吹，空气干，少辛辣，蔬果鲜，体康健，多挣钱，快乐在，乐无边，知心话，短信发，祝你健康快乐，幸福美满。
18、枸杞酿蛋，祛斑美肤。料：酒酿200克、鹌鹑蛋5个、枸杞5克、冰糖。做法：水煮枸杞5分钟；加酒酿；水开加冰糖适量；加拌匀蛋液即可。
19、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。你讨厌我，我不介意，我活着不是为了取悦你！
20、春季防流脑，荠菜煮粥好。
21、经常吃蒜，消毒保健；喜好食姜，益寿健康；绿豆做汤，健康良方；时常吃瓜，药物不抓；贪凉失盖，会得病害；贴士记牢，健康报到。祝快乐常笑！
22、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
23、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
健康养生经典文案 篇2
1、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
2、夏至到，清凉短信不可少。闷热夏季爱牢騷，心平气和不吵闹；炎炎酷暑少外跑，多多歇息最为妙；饮食合理调整好，身心健康皆重要。
3、外按摩，内调气，百岁可活。
4、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
5、要想健康快乐，学会自己找乐。
6、秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
7、一天又一天，一年又一年，从寒露到霜降，从小雪到冬至，节气在变，但牵挂依然。冬至要到了，天气更冷了，真情的问候依然暖洋洋：愿你快乐幸福每一天！
8、苦茶久食益意思。
9、春天走一走，活到九十九，开心每一秒，幸福走到老，春天跑一跑，好运离不了，开心每一分，步步奔好运。春天跳一跳，水果蔬菜要吃到，开心每时每刻。永到老，祝你开心每分每秒‘
10、晨起一杯水，通便润肠胃；果蔬色鲜美，食疗又补维；进补加营养，身体壮巍巍；午间适小睡，身心不疲惫；动静要结合，运动诚可贵；科学养生，健康长寿。
11、春季养生：主张早起穿着宽松舒适的衣物，不佩戴饰物，到空气新鲜的庭院、草地、树林漫步，放松心情放慢脚步，体会大自然寂静音籁，感受蓬勃生机！
12、善养生者，先除欲念。
13、春天天气喜无常，冷暖交替需谨防，阳气升起肝火旺，多吃萝卜易生姜，睡眠质量要关键，晨起锻炼不可断，祝您身体永康健。
14、酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！
15、世间人人期不朽，养生几人能恒久？
16、生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
17、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
18、秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！
19、春天来临春意浓，春光无限沐春风，春色满园送祝愿，你我情谊深一层。送你一缕花香，愿你生活幸福甜美；送你满园春色，愿你生命精彩纷呈。春天快乐！！！
20、春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！
21、常吃素，好养肚。
22、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。
23、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
24、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
25、点燃食欲的啤酒鸡：小母鸡切块，椒姜葱香菜切好；热锅放油，花椒爆味，大火炒鸡姜；倒啤酒，煮15分钟；蚝油鸡粉炒椒2分钟；放葱花生抽，炒匀装盘
26、要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。
27、不要拿忙和累当借口，一次次冷落对你好的人，不要把钱和利看得重，一遍遍把真心的人辜负。
28、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
健康养生经典文案 篇3
1、养心莫善于寡欲。
2、苦茶久食益意思。
3、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
4、收集平安的春风，凝聚纯净的春雨，积攒真诚的关怀，传达珍贵的祝福，冬去春来，气温多变，养生贴士，永记心间，多做锻炼，身强体健，愿你拥有一个美丽的春天。
5、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
6、心安病自除。
7、五谷为养，五菜为充，五果为益。
8、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
9、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
10、与妻作对柔情少，与身作对病来找。
11、职业中的十个致命想法：一、总觉得自己不够好，二、非黑即白看世界，三、无止境地追求卓越，四、无条件地回避冲突，五、强横压制反对者，六、天生喜欢引人侧目，七、过度自信，急于成功，八、被困难“绳捆索绑”，九、疏于换位思考，十、不懂装懂。祝贴士记牢，.职场逍遥！
12、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
13、安心静坐延年寿，调身调息调神。
14、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
15、夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！
16、世间人人期不朽，养生几人能恒久？
17、为生活—上班奔波不叫苦，促健康—爱惜身体要防暑，惜情谊—时常联系不生疏。天气虽变化，友情仍长在，短信言未尽，唯愿友康健。
18、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
19、春天到了，记性要长了。挨了寒冷的打，记得多穿衣物来保暖；挨了肝火旺的骂，记得多吃果蔬健脾胃；挨了病毒的宰，记得多多锻炼把身健；挨了我的牵挂，记得好好养生把心宽，快快乐乐过春天。
20、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
21、日明唾波三百口，健康活到九十九。
22、秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
23、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
24、要得腿不废，走路往后退。
25、人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。
健康养生经典文案 篇4
1、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
2、善养生者，先除欲念。
3、妈妈，寒冷的孤独再次降临我能否借来御寒的笑容
4、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。
5、以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。
6、鱼过千滚，吃肚自稳，臭鱼烂虾，送命冤家，冬忌食生鱼，夏忌吃狗肉，会吃百顿香，乱吃一顿伤！
7、春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气。
8、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
9、接收冬的尽头，转发春的开头，观赏雪的势头，品读梅的枝头，遥望暖的盼头，思念你的心头，冬至大有来头，祝福送你手头，愿你生活有乐头，事业有奔头！
10、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
11、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
12、【腿脚如果坐麻了】1.改变姿势，并小范围内快速走动几分钟；2.如果左腿发麻，就高举右手10秒，然后放下，反复3次；右腿麻的话就举左手；3.变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力；4.对发麻部位进行揉搓、热敷。
13、和、静四字可以延年。
14、泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。
15、药补食补，不如心补。
16、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
17、夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
18、百病必先治其本，后治其标。（作者：李时珍）
19、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
20、多咀嚼，减轻肠胃负担。
21、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
22、温水刷牙，防敏固齿。
23、春分翩翩已驾到，养生保健很重要。户外运动要做到，加强锻炼不感冒。饮食清淡把肝保，五谷杂粮是个宝。敞开胸怀多欢笑，春来一切都安好。春分快乐！
24、大贵之生常速尽。
25、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！