多美网为您整理的表达心里无奈的文案（精选117句），喜欢可以分享与收藏。
表达心里无奈的文案 篇一
1、人本来就不可能每天都开开心心的，难过也是我们的一部分。
2、比起黑暗的恐惧我更害怕世人指桑骂槐的嘴脸。
3、更多的时候，身边没有舒服的沙发，没有啤酒，没有朋友，没有可聊的陌生人，也没有爱的人，没信念，没热情，一无所有。
4、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。
5、突然莫名觉得累，也没什么不开心的事，只是觉得心里沉甸甸的，明明夏天已经来了，但比冬天还煎熬。
6、我生在熙熙攘攘的人世间，生活好像热热闹闹，朋友好像真情实意，但自始至终，我的世界就只有我一个人罢了。
7、很多崩溃其实都发生在安静里，你坐在那里一动不动，内心世界却已经坍塌粉碎，一地狼藉。
8、我也不觉得日子苦，如果你问我，最近有什么不开心的事，想半天也答不上来。
9、我其实刻薄，不擅温言宽慰，情于交流，说着说着便沉默，往往疏离，孤独执着，生来本就淡漠，拥有的亦不比别人多
10、散伙本是人间常态，你我又不是什么例外，只是很遗憾没能成为你的例外和偏爱，你却成了我爱而不得的遗憾。
11、我崩溃的那天晚上，我把所有的错都归结在我的身上，我哭得喘不上气的时候，满脑子都你对我的好。后来，我视你为平常，连看一眼都觉得多余。
12、如果最后我放弃了你，你一定要原谅我，因为我的热情被你耗到消失殆尽，我不主动找你不是因为你不重要，因为我清楚地知道我不重要。
13、有时候，发现自己一夜之间长大了，却看不到自己未来的样子，迷茫得不知所措。
14、我这一路上遇到太多温柔的人了，什么都很好，坏就坏在我总是不太行，每次一这样想，我就觉得我配不上这些温柔，真叫人难过啊。
15、“在这人世间本就是一个人孤零零的独来独往，偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真。”——《马男波杰克》
16、我的不合群不是装出来的，本身就缺乏热情并且又懒显得孤僻，也没有什么魅力让人家巴着我，自然不会跟很多人情深义重，不是讨大众喜欢的类型，那就尽量显得温和一点吧。
17、做个坏人吧，好人没前途，除了哭就是细数痛苦。
18、从何时开始，承诺是你心血来潮的谎言，敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真，我就不当真了。
19、感情受点挫折，是要你成熟；生活遇到点险恶，是要你变得更强大。人生中的沟沟坎坎，大多没有什么恶意，只是要你上一个台阶去享有更好的人生而已，别辜负命运对你的一片好意。
20、越是对你发誓的人，越是发毒誓的，就越是在骗你，因为真相是不需要佐证的。同样道理，越是疯狂的爱你，不惜浪漫到极致的来爱你，就越不是爱情，因为爱情是平淡而持久的……越是真，就越安静。越是久，就越平淡。
21、人生在世，委屈在所难免，消化了就是成长的动力和滋养，消化不了就是一种痛苦和折磨，还会变成了脾气。
22、生活真的好累，可我又不能***吧。那些难挨的事还得咬咬牙挺过去，不管过程怎么艰难，努力点总比碌碌无为要来得好吧。
23、你越懂事，这世界就让你承受越多与年龄不符的痛苦；你越忍耐，这世界就给你越多需要忍耐的东西。
24、世上没有那么多天赋异禀，优秀的人总是努力地翻山越岭，你要知道：最终使你脱颖而出的——是持之以恒，是真正坚持做一件事，而时间会看得见。
25、你要接受这个世界总有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，当你做什么都无事于补时唯一能做的，就是努力让自己过得好一点。
26、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓失败，而只是经验而已。
27、有创造力的人不会沉溺于过去的痛苦，他们会学会教训；而弱者则是整日沉浸在痛苦里，回顾以往的苦难来折磨自己。
表达心里无奈的文案 篇二
1、人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。
2、一直觉得这世上告别仪式挺多，比如喝酒旅行或干脆大哭一场，可是后来才知道人生中大部分告别是悄无声息的，原来某天的遇见竟已是最后一面。此后即便不是隔山隔水，也没有再重逢。
3、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
4、再好的链子，也拴不住爱跑的狗，想走的人，多说一个字都是求，你要什么时候才能明白，他只是没那么爱你。
5、我一直以为是我自己赢了，直到有一天看着镜子，才知道自己输了，在我最美好的时候，我最喜欢的人居然不在我身边。
6、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
7、感情中最令人绝望的事，不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱却还在。
8、可能每个人都会遇到一个爱而不得的人吧，相比于最初得不到时的哭天抢地，后来的我们渐渐变得平和，开始接受生命里的不可得。
9、我向来擅长的自我保护方式是：一旦察觉到对方冰冷的态度，就自觉退避三舍，从来不会去想捂热这段关系。
10、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。
11、生活很戏剧，从无望学会期望，从失望学会无望，从孤单学会适应陪伴，从分离学会孤单。兜兜转转，还是一个人，却又不再是那个人。
12、忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。
13、曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程，被我们遗忘了。
14、人说：林深时见鹿，海蓝时见鲸，梦醒时见你。可我，树深时雾起，海深时浪涌，梦醒时夜续，不见鹿，不见鲸，也不见你。
15、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
16、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认直直的让我失望。
17、我们也有过美好的回忆，只是让泪水染得模糊了。
18、为你付出真心，换来的只是不值一提。
19、没有你的日子里，一切都是那么茫然。分手了，还说什么。
20、再深的喜欢如果得不到回应也会变浅，就像有一天你会发现我已经很久没有找过你了。
21、有时候，嘴上说的，跟心里想的压根不是同一回事。其实，我很需要你，只是，不敢打扰你。
22、其实你不用这么冷淡，我从未想过纠缠。
23、有些话，适合藏在心里，有些痛，适合无声无息的忘记。
24、你是我今生渡不过的劫，多看一眼就心软，拥抱一下就沦陷。
25、我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道我重不重要。
26、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！
27、说着说着就变了，爱着爱着就淡了，看着看着就厌了，走着走着就散了，回忆着回忆着人生就完了。
28、我爱的很小心，却还是伤了心。
29、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。
30、不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。
31、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。
32、自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴。不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感。
表达心里无奈的文案 篇三
1、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也毫无帮助。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。
2、不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了，你就已经输了。
3、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人，所谓成熟，就是知道有些事情，终究无能为力。
4、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。
5、人生的旅途中，总有那么一段时间，需要你自己走，自己扛。不要感觉害怕，不要感觉孤单，这只不过是成长的代价。
6、身边没撕破脸的人太多了，明明看透了很多人却不能轻易翻脸，对讨厌的人和事露出微笑是我们必须要学会的恶心。
7、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。
8、没人会真正的感同身受到你的痛楚，也没人会真正的去在意你一路走来所遇过的坎与负过的伤，所以别再为了寻求安慰而四处同人诉说你的苦，因为旁人只看结果，也只关心结果。成长本就是一个孤立无援的过程，你必须得学会独当一面。
9、你做得再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。
10、心态安好，则幸福常存。树欲静而风不止，能真正救赎自己的，不是流淌的时间，也不是他人的帮助，而是自我良好的心态。
11、现在不玩命，将来命玩你。比你差的人还没放弃，比你强的人仍在努力，你有什么资格说我无能为力？
12、钱没了，可以再去挣；人远了，就再也回不来了；在这个没有人情味的世界里，好好珍惜对你好的人，世界这么大，有人对你好，是你的骄傲。人心这么小，有人装着你，是你的自豪。
13、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩不计较一笑了之，其实就是最好的蔑视。
14、学会知足，人生最大的烦恼是从最没有意义的比较开始，这世界总有不如你的人，也总有比你强的人，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有了脚。
15、心态决定命运，简单照就幸福，太多放不下，自然成负担，理想你越多，现实就骨感，人生得意不由天，生活快乐在于己，计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗，复杂的心爱计较，简单的心易快乐，生命是平等的，值得爱护。
16、人生一辈子，有时想想，还真是除了生死，什么都是闲事。没有一样是你带来的，也没有一样是你能带走的，来这世上走一回，一切的拥有只不过是借来的。
17、以积极的心态对待工作，工作也会以积极的回报回惯于你，心态可以变化为任何事物不是让人恐惧的就是被人恐惧的：要知道人人都希望有一个美好的人生有一个成功的命运，心态有时像一把刀本来以为可以完全成功的事被他捅破了。
18、无论黑夜如何漫长，黎明总会有到来的一刻。把生活中的每一分钟好好珍惜，才不会辜负这大好时光。
19、即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。
20、没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己。人这辈子，简简单单就是幸福，无病无灾就是顺利，平平淡淡就是真谛。
21、这个世界上从来没有一劳永逸的努力，就如没有不劳而获的成功，要想一生过得顺遂，除了一直努力，别无捷径。
22、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。
23、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
24、我本来想把星星摘给你，后来想想还是算了吧，我够得到星星也够不到你呀。
25、纵然，从此一别两宽，各自欢喜，你也曾写进了他的生命里，虽非经久不衰，却最浓墨重彩。
表达心里无奈的文案 篇四
1、其实我们都是孩子，何必伤了自己累了自己苦了自己。
2、初见是惊鸿一瞥，南柯一梦是你。等待是山重水复，怦然心动是你。相遇是柳暗花明，如梦初醒是你。重逢是始料未及，别来无恙是你。
3、孤单，是你心里面没有人；寂寞，是你心里有人却不在身边。既然不爱，当初何必以那么耀眼的方式占据我心，毁我一生幸福。
4、爱情里最可怕的不是不爱，不是疏远，不是冷漠不是无话可说，是信任坍塌，是被全心全意相信交付的人背叛。
5、生命里总有那么个人，惊艳了时光，让你念念不忘；哭红了眼眶，却还笑着原谅。
6、有没有这么一个人，曾经占据了你全部的生活，现在却连声问候都会觉得尴尬。
7、你忍了好久不联系对方，你怕别人嫌你纠缠，可自己却一直忘不了。直到不断失望换来绝望，你才知道，或许这么久以来都是自己一厢情愿的一往情深。不是对的人，就算等多久也换不来爱情。
8、承诺太廉价，誓言不牢靠，现在谁在你身边，就珍惜好了。
9、永远不要重新爱上旧爱，感情这东西，要不就天长地久，要不就趁早分开。
10、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫做爱不能语。——张爱玲
11、有些人，终究做朋友就好，因为退一步舍不得，进一步没资格。
12、你只看到了我最后无言转身，从容淡定，但你却没看到我也曾因为你的离开，吃不下饭，睡不着觉，然后再告诉自己一切都结束了的样子。
13、躲在某一时间想念一段时光的掌纹，躲在某一地点，想念一个站在来路，也站在未路让我牵挂的人。
14、那段岁月，无论从何种角度读你，你都完美无缺，你所缺少的部分，也早已被我用想像的画笔填满。
15、把眼泪留给最疼爱你的人，把微笑留给伤你最深的人。
16、谁的指间滑过了千年时光；谁在反反复复中追问可曾遗忘；我等你用尽了所有的哀伤；而你眼中却有我所不懂的凄凉。
17、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
18、我有一万种想关心你的理由，却缺少了一种能关心你的身份。
19、多少人曾爱慕你年轻时的容颜，可知谁愿承受岁月无情的变迁。
20、生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。
21、记忆像是倒在手心里的水，不论是摊平还是握紧，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
22、我找不到纠正的方程式，无奈的不得已停留在过去。
23、你像季节一样，离开的那么自然。
24、我笑容背后的忧伤，话语间掩藏的无奈，谁看得懂，谁有明白。
25、不是所有的人都能知道时光的含义，不是所有的人都懂得珍惜，这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯爱的心。
26、你该尽情地跳舞，好像没有人看一样。你该尽情地爱人，好像从来不会受伤害一样。生活本该如此！
27、无数个瞬间我都在想你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有这些时刻。后来你才出现了，可我也不需要了。
28、人家都不把你当回事，你还多愁善感到不行。
29、我想人生中最难过的事情，不是一直遇不见，而是遇见了，得到了，又被拿走。
30、从不后悔遇见过谁，只是后悔怎么成了现在这样的自己。
31、原来，世界上最痛的事情不是生离与死别，而是他已经风轻云淡，而你还在念念不忘。
32、我曾经以为不会讲完的故事，其实早就准备了物是人非的结局。我曾经以为不会散场的青春，只剩下写满告别的字句。
33、你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。