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关于压力的文章1：成长需要压力
文/虎双龙
正因为有了压力，喷泉才比普通的水流得更为美丽。
在每一个人的成长历程中，都有自己所需要的“助力剂”。在我的心中，成长，需要适当的压力。
在我们学生的口中，似乎很讨厌“压力”。其实，有时候对于大多数人来说，有压力是好事，压力可以化作我们成长进步的动力，除非是压力太重了，超出了你的负荷。
瞧，“宏志班”的学生，家庭条件那么艰苦，假期还需要打短工来赚取学费，甚至有的还要为父母的生活身体而操心，但他们依然学习成绩突出。正是生活的压力，使之奋发学习，励志为家庭、为父母争光，最终取得成就。相比，在我们身边有这样的同学，因为父母是百万富翁，他们就可以吃喝玩乐，到处游逛；或仗着父母有权有势，到处欺负别人，成绩再差也满不在乎，老师的批评就像“耳边风”不当回事。他们无忧无虑地生活着，心满意足地享受着现在的生活，在父母的溺爱下无所适事，全然不顾及将来。相信这两类孩子所承受的压力不同，将来的成就也不同。
就我而言，进步需要压力。每一个时期，爸爸妈妈就会给我定一个目标，这个目标就是我的压力，也是我进步的动力。比如，每年的暑假，我都要参加电子琴等级考试，二级、四级、六级、八级……每次考试前，我都要集中精力发愤练琴，一遍又一遍地弹奏，枯燥乏味，但想到必须通过考级这个目标时，我就会静心苦练。每次通过了考试，我就能尽情地享受到成功的喜悦。考完后，爸妈会让我休息一段时间，这时的我有时会感到空虚、乏味。所以有时我也会给自己定一个目标，让自己有个努力的方向。
我认为压力固然重要，但是压力也有个“度”，过大的压力也会让我们觉得生活枯燥乏味的，甚至还会起到逆反作用，更有甚者还会把孩子逼上绝路，这种事情我们经常有所耳闻。因此，现在教育部门大力呼吁“减负”，我想，减的就是过重的负担和压力，而非减去所有的压力。
压力是成长中必不可少的“元素”，是进步的动力。有了压力，人才会有冲动；有了压力，人才会有目标；有了压力，人才有进步。
关于压力的文章2：窃窃私语
文/noway
心中颇感压力，孰能与之分担。
只能
伴着班得瑞，翻出昔日的老照片，
才能将脱壳的灵魂静静的拉回，
惶恐的眼神和畏惧的心才有所收敛。
闭目
往事，美好而向往。
人们说
高楼的盆栽，久了要去接接地气。
我说
家乡才是我的地气，需要接一接。
哪怕
崎岖的田间小道，也胜过挤爆的名胜古迹；
乡道上的无名花，也胜过争艳的奇葩异卉。
我想
拉着你的手，在田野上飞奔，把所有的烦恼抛在身后。
去嗅一嗅，泥的芬芳，和，家的味道。
关于压力的文章3：溜滑轮记
文/叶婷
沉重的学习压力下，每天我都孜孜不倦地学习，希冀的寒假到来了，我终于可以稍稍放松一下自己了。
一回到家里，才知道舅舅也刚打工回来，来到了我家，也许是舅舅对我学习的嘉奖，也许是希望我在假期里玩得更开心，疼爱我的舅舅给我带来了轮滑鞋，我万分惊喜，因为我早就羡慕别的小伙伴们玩轮滑时的潇洒，我也企盼有我自己的轮滑鞋，我对舅舅充满了感激，因为我也有自己的轮滑鞋了！忍不住张开了双臂，扑向舅舅。
亲热了舅舅后，我迫不及待地将轮滑绑在脚上，试着慢慢地用脚前掌支撑着站了起来。由于脚前掌着地，所以我能很好的站起来，不过，也仅仅是能站起来。我走到到了我家的那个巷道里。巷道两边都是墙，我虽然是第一次轮滑，也因为两边的墙，还好，不至于让我摔跤。我顺着小巷，用手扶着墙，开始了我的第一次轮滑尝试。
当前脚掌离开地面，我双手放开了墙，试着动一下，哎哟，该死的轮滑呀，就像早就赖不住了似的，向前开溜了，“嘭”地一声，把我摔倒地上，我听见妹妹从屋里出来了，来不及顾及屁股的疼痛，害怕妹妹笑话我，我才不想让她看到我这狼狈的样子而取笑我呢。可是还是被妹妹看出了我摔跤了，哈哈大笑，她很高兴地跑去给妈妈和舅舅们说，仿佛要把我这点丑事宣扬到全世界似的。我顿时就不好意思了，窘迫起来。
唉，我明明看别人滑的时候很简单，怎么自己学的时候这么难呢，但我心想，算了吧，让人摔跤的轮滑，不学也罢，但转念一想，买都买来了，我怎么也要学会吧，再说，我什么时候服过输呀，不就是学习轮滑吗？
于是，我又在巷子里继续练习，吃一见长一智，我再不敢大意了，处处小心翼翼。终于，在我一次次的尝试下，我懂得了一个要领，一定要将重心放在前面。所以有了一点进展，最起码我不会一放开就摔跤了。
老师常说，世上无难事，只怕有心人。今天我算是真正体会到这一点了。成功的路上是充满了失败和艰辛的，成功和失败并存，干什么事都要勇敢地去面对，这样才能走向成功。虽然今天学习轮滑我很累，但我心里却感觉不到累，反而很快乐，虽然还不熟练，动作还很笨拙，但我敢肯定，我会滑得很潇洒的。
关于压力的文章4：绝境
事情都凑一块了，压力大的我喘不上气了。工程款不到位，工程进度却是步步紧逼。各宗压力交织在一起，让我无时无刻的不沉浸在这有形无形的压力之中。只因为以前曾经遭受过沉重打击，和比这更重的压力，所以，在沉重的压力面前，我依然能坚挺着，没有被逼疯。没有想刘老根那样，拿个剪刀剪遍身得金丝，只不过也感觉到了那种无形的压力，后背沉重的如负千斤重担。在回家之前，儿子帮我用保健火罐拔了后背颈部，发现赫然都是紫色的。
抱着一线希望，回老家去筹款，结果发现却是惊人的失望。由于回乡次数少，和亲戚相邻已经有了一些陌生，此次回家，纵使自己认为是最亲的人，竟然也没有人肯伸出双手帮一下。即使是有人驳不开面子，也是用几千元来搪塞。十数万和几千元，根本无法比拟，所以，对于这些看似伸出援手的亲朋，我最终决定还是婉言谢绝了。
电话无休止的打进来，几乎都是要帐的。近乎千篇一律的回复，都是让对方宽容几天，因为，不宽容也没有办法来解决。晚上，整夜的睡不着，时刻沉浸在这种焦虑中，白天，事情交错着，更让自己无时不处于一种沉重中。也许，这又是一次绝境了吧。
最近几天，总爱喝酒，酒喝多了，就暂时忘记了这些烦忧。但是，毕竟还有酒醒的时候。醒来，一切依旧，
压力不曾因为自己的喝酒而消淡一分。借酒浇愁，本不是处理事情的方法，男人，在该面对的时候，不去面对，一味的退缩，就是一种怯懦，一种退缩。困难往往就欺负怯懦的人，你越躲，他就越肆虐张狂。直接面对，那种压力又让自己少了很多底气。
带着满腹的失望，从老家回来。领导让司机给我打电话，让我晚上一起吃饭。因为心情不好，想退掉这次饭局，因为本也无心去应酬一二，但是领导执意要去，所以，没有办法，只好略作洗漱，便硬着头皮应酬去了。酒店是迁西一流的饭店，酒是昂贵的白酒，但是，吃到嘴里，喝进嘴里的都全然不是滋味。心情也没有好多少。
席间，领导的挚友，一个让我叫韩叔的，本是弃政从商，却是极其有文化底蕴。趁着酒兴，说了一段让我大彻大悟的铭言，其他未曾记得，只记得说道遇见困难时，他如是说：“遇艰辛而不懈，逢坎坷而不馁。莫做失信小人，宁为守信君子，纵刀山火海，玉碎而不瓦全！天不绝铿锵之士，只断猥琐之流”
领导的总结更是有一种醍醐灌顶的领悟：“人生若无信仰，则什么都不行。越是困难，越是迎上，无畏无惧才能胜出。”听两位长者席间谈笑，我不禁汗颜。试想，我的这些困难，和那些真正的困难比较起来，又算的了什么呢，而若我就此沉寂，那不令人贻笑大方了吗。
置于死地而后生，原来听这句话，总觉得很遥远。现在自己走到了一种绝地死境，这种感受真的很真实。上天不会怜悯你，旁人不会替你解决问题，所有的困难，只能靠自己，不管你是挺，还是扛，也只有挺过去了，才会再次见到艳阳天。领导们谈到邓小平，谈到其他的一些人，在绝境了，都不能失去希望的信念，所以，最终都迎接来了阳光。我们是凡人，更会常遇苦难，绝境能否重生，不是上天给不给你机会，关键是看你自己给不给自己信念。
于是在我的绝境中，我坦然地笑了，虽然很惨淡，但是我没有流泪，没有祈求怜悯，我笑的很坦然，因为，我知道，我若过了这一坎，明天会更好！因为上天眷顾的就是绝地重生的真男人。
明天，会更好！
关于压力的文章5：郁就是鬱
文/三姐玉
现在工作生活压力大，使得一些人对生活失去兴趣，情绪低落，焦急，烦躁，整日忧心忡忡，这样下去很容易患抑郁症。
郁字，在古代正体写作鬱。这个字据说是描绘了一幅很凄凉的画面：有一个人拿着瓦罐走进森
林，坐了下来，取出瓦罐中的香酒，准备自己好好的享用一下。可是他高兴不起来，因为他看到了一个影子向他飘来，又感觉到有一股阴森之气袭饶他身，他产生了一种莫名的不良情绪。由此中国人把这中不良情绪称为鬰。从这个字告诉我们：幸福不能脱离良好的人际关系，更不能脱离亲情与友情，光有物质享受是不行的。只有处理好人际关系才会产生和谐，才能感觉出幸福。
鬱的读音同欲，这是说欲望可能是成为抑郁的一个原因。人的欲望越强，因满足不了欲望所产生的痛苦就越强烈。鬱的读音又和隅相通，所指脱离社会，脱离亲情，独立生活在一隅，这也可能成为抑郁的一个原因。鬱和虞读音也相通，说忧虑和担心也可能产生抑郁。鬱和狱读音也相通，比喻自己将自己禁锢起来，就像坐监狱，也一定回产生抑郁情绪，这是毫无疑问的。鬱字所显示的场景是人的精神上的监狱，在精神上是备受煎熬的。
现在世界上笼罩着很浓密的郁的气氛，有的人因永不满足而郁，有的人因与人不和而郁，有得人因家庭不和而郁，有的人因欲望亢进而郁，有的人因争夺财产而郁，有的人因身心俱疲而郁，有的人因背井离乡而郁，有的人因信仰迷失而郁，有的人因精神空虚而郁，有的人因求友不得而郁……
鬱是一个普普通通的汉字，它却蕴含着天道，人情，事理，很值得我们去深思，中国古人认为抑郁症是不良生活方式产生的。理解这个字不会改变世界，却可以改变我们的心情。从改变心情做起，让生活淡定，快乐，幸福，进而取得圆满的人生。
关于压力的文章6：压力与动力
文/袁崇海
在生活中，我们不可能总是风平浪静、轻轻松松、顺顺利利或者永远都眉头舒展、随心所欲、要风得风、要雨得雨，而是要经历很多的痛苦和不愉快！
其实人的每一天都有可能产生很多的不愉快。我对自己的每天生活作过总结，发现自已的一天中一定会遇到一些让你不爽的人和事。每天你总有可能碰到和自己对着干的人，或者遇到你看不顺眼的家伙，或者听到极不顺耳不中听的语言，或者遇到非常棘手的事和非常残酷的环境。我们就时常会这样想：要是这个人从周围消失就天天下太平了，要是我能离开那个残酷的环境就万事大吉了。可结果往往是出人意料。你越讨厌的人就越容易在你面前出现，你越害怕的残酷环境和挫折就越容易光顾你。
其实你应该这样想，如果没有他们的话，也许你只不过是个慵懒而普通的一般人，很容易就被时代的大风大浪给淘汰了。正因为和他们有了矛盾，并和他们造成了种种关系紧张的气氛，我们就会试图把别人对自己的不满当做发现自身缺点并不断改进的途径。这样才给你带来了压力，压力也就变成了动力。这样即锻炼了你的耐力，又锻炼了你的脑力，对你的身心都受益匪浅。
你还应该这样来把握，也正是因为挫折和残酷环境的存在，你才总是想做得更好，总是想要出人头地或出类拔萃，我们试图把那些不断袭来的挫折与逃之不离的残酷环境当作挖掘自身潜力的工具，并为此不断去努力去拼搏，这样我们的意志和毅力就会不断增强，你自己也就会越来越强大。
反之，如果讨厌的人和一切逆境都消失了，那么给你带来剌激和压力的要素也随之消失，你获得锻炼和造就的机会同样随之消失，失去那些刺激和压力的你也就越来越容易变得迟钝和麻木，变得弱小、腐化甚至堕落，从此一蹶不振、一病不起甚至一命呜呼！
但生活就是生活，作为你参加的镜子或者你的对立面他们（它们）是不可能性说消失就消失了，他们每时每刻恒定地存在着。早上起来，你睁眼一看，他们（它们）居然又在你面前出现了。于是就形成了一种努力与懈怠交替，迂回曲折盘旋上升而成为我们的生活，成为我们每一个人成长的轨迹……
所以在压力与动力面前，就看我们如何选择了。我们是选择被迫去做还是以乐观积极的心情去做。这两种心态都始于一种义务的层面，但后者会得到更积极的生活体验，后者所作出的效果和成绩都是事半功倍的；如果是采取消极悲观的态度去面对和处置，你不但每天心情不愉快，生活不幸福，办事效率降低而且还容易出差错，加之人际关系紧张，身体状况亦可能欠佳。那真有兵败如山倒，走下坡路走到不可救药的地步……
所以，千万不要讨厌折磨自己的东西，相反要当做快乐的磨砺去接受，压力变动力，这是一条成长和发展的必经之路……
关于压力的文章7：在朋友圈里跑步
文/张宏宇
现在生活竞争压力大，每个人都在努力追求着自己想要的东西，工作越来越繁忙，几乎抽不出时间运动，当身体一天天变得富态臃肿，这才发现，真的需要锻炼了。
锻炼最简单有效的方法就是跑步，于是我便开始早起跑步。为了方便计步，我打开了微信里微信运动功能，每天跑多少步便有了记录。跑步是非常单调的，一个人跑步更是枯燥，但渐渐地我发现，微信运动里，好友的运动信息可以一览无余，不仅可以计步，还可以看到你在朋友圈每天运动的排名，甚至有朋友们给你点赞，送去表示赞赏的运动红心。每天收到很多的红心是件开心的事情，有人关注自己，更加激励着自己每天坚持锻炼。
在朋友圈里跑步，你必须早起。世界上最远的距离就是：我还在睡觉，你已经早起去跑步了。当你每天睡眼惺忪的睁开眼睛，打开朋友圈，微信好友有的已经跑了七八千步了，于是赶忙起床，不敢偷懒，加快步伐。朋友圈里的朋友谁起最早，每天早上，谁在锻炼，运动排行榜上便会一目了然。
我这才发现，自从在微信朋友圈里跑步，便不再孤单了，你不是一个人在跑，还有很多朋友和你一起在跑，有的朋友你从没见过面，只是微信里的朋友，但他们仿佛就在你身边，早上和你一起做运动。每天跑步，累了时候，我都会浏览运动排行榜，每当自己落后了，就会再次跑起来，大家好象都在关注跑步排名，你追我赶，互点红心。红心是彼此的鞭策，也是互相的鼓励。生活的路很长，我们都应该奔跑着向前，去实现美好的人生。
每天跑步，都想进步一点点，今天我又多跑了几百步。进步，是前进的动力，哪怕只是一点点小的进步，也能转化为一股力量推动你前进。其实很多时候，我们做一件想做的事情，坚持不下去，往往就是因为看不到进步，失去坚持下去的信心与力量。微信运动，可以让你看到每天的进步，记录每天的成绩及排名。当排名第一时，那种由内而外的愉悦感，别提有多爽，估计只有运动的人才能体会到，这是突破自己带来的快感。
在朋友圈跑步，你必须坚持跑下去。今天太累了，不想跑了，休息一天吧，可以啊，除非你关掉朋友圈，不然你的排名会很难看，你在微信运动里不断地往下拉，才能发现自己的位置。别在需要努力的时候选择安逸，再累都要跑下去！微信运动，带来快乐时，也会带来压力，看到别人日行几万步，无形中激励着你动起来。锻炼，还要努力坚持；生活，还需要营造。
在朋友圈里跑步，是一件幸福的事情，因为有一群和你一样热爱生活，追求健康的朋友，每天看运动信息的时候，我会给每一个热爱运动的好友点亮一颗红心。虽然隔着手机的屏幕，但却毫无距离，仿佛并肩前行，让我们一起奔跑吧。
关于压力的文章8：如果你心理压力大，就来看一看
一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了，只留下它孤零零的自己。每天，还有人往陷阱里面倒垃圾，驴很生气：自己真倒霉，掉到了陷阱里，主人不要他了，就连死也不让他死得舒服点，每天还有那么多垃圾扔在他旁边。
可是有一天，它的思维发生了转变，它决定改变它的人生态度（确切点说应该是驴生态度），它每天都把垃圾踩到自己的脚下，而不是被垃圾所淹没，并从垃圾中找些残羹来维持自己的体能。终于有一天，垃圾成为它的垫脚石，使它重新回到了地面上。
不要抱怨你的不如意，不要抱怨你的男人穷你的女人丑，不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差，工资少，不要抱怨你空怀一身绝技没人赏识你，现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下，登上世界之巅。这个世界只在乎你是否在到达了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的。而事实上，踩在垃圾上上去的人更值得尊重。
年轻，没有失败！看驴生豪迈，不过从头再来……
人生不过如此，又有什么值得你去伤悲的事，你就当它是踩在脚下的垃圾好了，让它成为你人生成功的垫脚石。
人生九句格言，话简单，更重要的是需要你去实践它们。
第一句：“人都是逼出来的”。每个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力。
第二句：“如果你简单，这个世界就对你简单”。简单生活才能幸福生活，人要自足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简简单单的生活就是快快乐乐的生活。
第三句：“人生没有彩排，每一天都是现场直播”。偶尔会想，如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来，生活会变成什么样子？正因为时光流逝一去不复返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光阴，孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。
第四句：“怀才就象怀孕，时间久了会让人看出来”。人，切莫自以为是，地球离开了谁都会转，古往今来，恃才放肆的人都没有好下场。所以，即便再能干，也一定要保持谦虚谨慎，做好自己的事情，是金子总会发光。
第五句：“人生如果错了方向，停止就是进步”。人，总是很难改正自己的缺点，人，也总是很难发现自己的错误，有时，明知错了，却欲罢不能，一错再错，把握正确的方向，坚守自己的原则，世界上的诱惑很多，天上永远不会掉馅饼，不要因为贪图一时的快乐而付出惨痛的代价，如果发现错了，一定要止步。
第六句：“人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气。为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。
第七句：“人生和爱情一样，错过了爱情就错过了人生”。爱情是什么？让人无所适从，让人神魂颠倒，面对爱情的时候，勇敢一点，大胆说出自己的爱，有花堪摘直须摘，莫待无花空折枝。人，总会生老病死，怎么过都是一生，错过了爱情就错过了生命的精彩。
第八句：“天下有钱人终成眷属”。现代社会的人变得越来越势利，爱情也越来越无足轻重，于是我不得不相信“天下有钱人终成眷属”就对现代爱情的最确切的描述。
第九句：“要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人”。有竞争才有发展，因为有了敌人的存在，因为有了不服输的决心，才会努力的做好自己的事，所以，有时候，敌人比朋友的力量更大，天下没有永远的敌人，却有永远的朋友，有些时候，敌人也可以变成朋友。