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释怀散文1：学会释怀
文/许扣锁
电视剧《我爱男保姆》中有这样一个片段：女主人公陆晴结束了一场刻骨铭心的恋爱之后，精神颓废不堪。男主人公方原劝导陆晴必须将过去“翻篇”，但陆晴却做不到，她说：“我们在一起，两千五百五十五天，六万一千三百二十个小时，这个过去有点长。”方原见状，接着劝导：“你别这么想，得这样去想，你这刨去三分之一睡觉的时间，三分之一见不着面的时间，那就剩下两万多小时了吧。另外，你们见着面呢，保不齐还会吵个架，斗个嘴，冷个战，他排队买电影票，你排队上个厕所，去除这些无效的交流时间，那剩下的有效交流时间也就是一年多吧，你顶多是把三百多天交给那个人渣了，你亏得没你说的那么大。”后来，在方原的不断开导之下，陆晴终于彻底走出过去的情感，开始了新的追求。
人生百年，伤心万千，有的人能轻松一一跨越，有的人却不断消极，不断沉沦，难以自拔。而其实，在这个世界上，根本就没有过不去的任何坎儿。要知道，今天的夕阳西下，是为了明天的旭日东升。所以，再怎么伤心欲绝，肝肠寸断，我们都必须学会化解与释怀，才能让自己活得幸福，更活得有意义。
释怀散文2：秋，亦释怀之季
文/暮日叶行
天气渐渐转冷，好像要提前进入了冬季。
秋天虽然很干燥，但灿烂的阳光让我爱不释手。看着枯黄的落叶渐渐落地，看着微风从午后的太阳拂面而过，即使我闭上眼睛，我也能幻想出一切的美景。
秋天看到圆月的次数，远比任何一个季节看到的多得多。月亮的看起来是都么的皎洁，一尘不染的照亮了夜空下的小路。一个人安静的走在路上，看到旁边自己的影子被拉的很长很长，长得就像远距离的思念。思念的人却在彼岸一端。
其实这两年之前，我并不喜欢秋天。因为它让我的心会莫名的伤感，脑海里一幕幕的回忆过往，偶尔不经意间眼泪滑落眼角。我觉得它不适合我。后来，我渐渐的喜欢上了这个季节。不仅仅是因为它的天气，还有给我带来一种美好的记忆，和充满希望的气息。
我喜欢走在厚厚的落叶铺在硬石板的路上，听着脚下发出的音乐声，还有远处传来的鸟鸣声，一阵阵夹杂着诗意的微风抚触我裸露的肌肤。温暖的阳光像星星掉下来一样，落在我的身上。闭上眼睛，仰起头，展开双臂，想象着自己在暮日下，自由的飞翔。
我也喜欢一个人，或者和知己在夜晚，坐在阳台上，抑或倚靠栏杆，静静的望着遥远却又如此逼近的明月。虽说夜风很凉，但却可以让我的心变得更加平静。宁静的夜晚，多少也会有一些嘈杂声。但是，已经不去在意了。因为我早已陶醉在自己的世界里。
太多秋天的诗句，太多秋天的散文，写得再怎么美，也美不过自己此时的心情。
近来在想，秋天真的会让人觉得自己更孤单，更寂寞吗？其实不然，在这个日子里，我失去了很多，却也释怀了很多。所以不得不说，秋天也是释怀的好季节。
人生无非是梦一场，到头来还是如秋天的落叶凋零在地，随风任飘。只是，我想把这个梦做得更好，更美，即使我已知道永不完美。
虽，秋夜易冷，无需恋花；但，若你有梦，定走天涯。
释怀散文3：释怀秋风吟秋韵
文/紫陌红尘
漫着徜徉的步覆，向，这个秋天轻盈姗姗的走去，去尽情地拥入这秋风绵绵的红尘。去聆听那一片片泛黄的秋叶，在岁月的间隙中，随风舞动，习习飘落，轻轻的掠过坠地的声音。走在，这秋季的轮回长河中，尽管！秋，带着它一身原有的萧索。也带着它肆虐般的凄凉，行走在这茫茫不尽缠绵岁月的秋意里。
在红尘中，在那秋风的吟唱里，也在身心暗暗的角落里，那沉寂的音符。也被这秋风的流程给换起，也在心际处得意释怀的轻呤一曲。静静的走在一湖山峦的秋水膀，碧波的秋水，翠绿苁苁的芦苇，也给这季节中扔争添了一道有力的风景。在一阵轻风拂过，也吹皱了平静的水面。遥望远处。一抹夕阳的余辉映红了天际。在凉风许许夕阴中，怀抱着一份对深秋那凄清般的思恋，待侍得走向这个季节的深处，去观望一片片吹落的风景。去聆听一曲缱绻音律，去吟唱季节的赞歌。
轻轻的走在这季节，秋的年轮上。印出的痕迹里，那痕迹上也是否写满了对这个季节逐多的诗篇。惬意的前行，一条条幽幽长长小路。也是否廷申向了，那秋的那一边。
喧嚣的街市在这时是否离的很远，静静的，扬起的微风，吹过髫畔。那无计遮汗颜的徜徉，在撵走的岁月时光里。只有浓浓的秋风，能畅开我惆怅的心弦。在这里才能释怀，把秋风吟秋韵，才能，在翻开的书页上，拙上留下秋的印迹。
树上凋零的落叶，坠下了一地孤独，盎然的时光，俏然远去。淡淡的芬芳，还停留在那墙边蔷薇的残花里。茪荫己远去，唯一的就是静静的守着，陪着深秋的光阴逐见渡去。
一片片夜幕的余辉渺渺腾起的云烟，在朦朦胧胧烟尘中。那一片山林，这一片湖水，这一条悠长小路。也都是，秋的素描印刻在这世间的画布上。我心去精心的收藏，用诗去吟唱，用笔去书写，用歌去赞扬。弛步的红尘，游走的岁月，伴随着深秋的轮回，我依然“爱在深秋”。
天边的余辉，被夜幕缓缓的隐藏，在呢喃沙沙凉风中驰步走去。留恋的秋色，秋水于长天一色。“萧萧度黄昏，夜伴孤人长”离开繁华喧嚣。在秋思的唯里，追寻一处避逅的清闲，在远去的航程上也能得到心处上幽静。秋是凄凉的，不像春天那样盎然，也不像夏天那样热情炎炎，更不像冬那样残苦无情。不过我更喜欢这个季节的斑斓，无论用激扬的文字书写，或用淡雅诗篇抒情，都不会过错。
弛来的路，回侔层层山峦，翠林，柳岸花明，却尽抚着一番番秋的辉煌。唯心的释怀，在这诗的秋里畅响，轻吟的秋韵，在画里收藏。在这秋季的航程上，我要用执诚思绪留下这一段，数于这个时光的那一抹印痕。“秋风萧萧，寒意潸然”一路走去，在渡去的长河中，把一颗焦虚的心，封存在这时节中，悠然我思，尽情的，能得到一个飘零的季节，给于希冀的寄托，挥袖别离，在心际里，把你释怀，在秋风里把你吟唱，在文字里给写一首秋韵。
释怀散文4：七月遐思
文/大鹏
无法释怀的七月，就像一把利刃，时时深深的割裂着我的神经。那些忘不了的事总是不定时的袭击着我，总想摆脱，却越想忘记忆就让你深深的把它裹住，使你不能自拔，反而深陷其中。
我已不记得当时我想了些什么，做了些什么。如果还有一丝意识的话，在我模糊的记忆中，那时的雨很大，我的肉身跟精神被淋得湿到不能在湿。我举足无措的走在路上，泪水与雨水合混着，不知流向了何方。
我不记得我怎么止住了泪奔，就像我不知道怎么暂停了悲伤。我以为自己已经变得坚强，却忘了我是在藏匿忧伤。
南方的七月，雨依旧那么的疯狂，喷洒在大地上，还是让你迷茫。如今我纵以身在北方，却时常想起曾经的我的彷徨，不同的是我不在呐喊，默默咽下那时的忧伤。每次回家，经过那地方，总是不停地在念想，曾经的人啊，你现在身在何方？我不知道那消失的人是否还记得这里我两曾经的天堂，只是我不曾忘记过。
我常对自己说，不要怕遥不可知的远方，关键是要管好现在的步伐。可我知道，那是一种对未来的恐慌，对现在的一种自身慰藉。那些曾经失去的，那些曾经未果的，都会化作一丝淡雅的忧伤，牵引你的触觉。
我站在阳台上张望，妄想找到前进的方向，到最后却依旧迷茫。不是我迷失了方向，只是不再敢轻易确定方向。七月的雨水浇灭了我的希望，熄灭了我对爱情的方向。如今，孙然我有再次寻找，可总也磨灭不了逝去的残影。我总在想，爱情是什么？抓破头皮，想破脑袋，也还是苦苦无果。
我不断的在前进，也不断的在退缩，进退之间，不知道自己是进步了还是落后了。我不断的在寻找答案，也一再的在得到答案，却找不到一个能让自己信服的结果。也许这将是一个必须永远寻找的过程吧。
那年的七月下了场雨，一直也不曾停下。
释怀散文5：释怀
文/精灵鼠--晓蕾（雷小珠
结婚五年了，这五年并不开心，也并不幸福，是真的不幸福。家，结婚，有的时候不是两个人的事，而是三家人的事。经营一个家，是男人和女人的配合，才算是合适的一对。或许都希望是理想中的家，可以来个三年抱两之类的状态，可是现实并非如你所愿，可以心想事成。
五年的婚姻，曾经不懂事的我，也学会了怎么去经营一个家。而另一方未必懂的家的意义。我的特殊情况，并不是可以生个健康的宝宝的，也要做好一些准备才可以的，这个前提和另一方也说明了。结果，为了孩子，他三番五次地找借口要离婚，好不容易，在没有准备的情况下有了宝宝，我知道这个孩子一时是要不得的，可是他在众人眼前，当面一套背后一套，而且表面工夫好的不得了。
当我的爱到一定程度，如果受到伤害，是痛彻心扉的。因为爱一个人不难，就怕双方不配合，虽然现在离婚的多了，可是不见得都是奇葩理由。有的时候女人是伟大，有的时候也是显得懦弱的。现在的婚姻如同儿戏，想结了就结了，不想过了就不过了。而且女人并不是生育的工具，难得结婚就是为了传宗接代的吗？不见得吧！现在没几对夫妻是真的感情好的，哪家都有一本难念的经。
爱过才会痛，不会伤心不会难过，那是冷血的。现在的人责任感不多了，对工作的态度和对生活的态度，可以取决做人的态度。
这个社会少的人情，多的是一种偏见。不过现在最难治是人格障碍，这个是家庭社会等环境造成的。不过现在是个看脸的社会，不是人品之上的社会。其实佛说，表面的东西，都是一种表皮，都是假的。人的内心就像失去了一些东西，那是信任。
这个社会的人，不是为别人而活，而是为了自己而活，你的生活不是给别人看的，所以面子这个东西并不值钱，面子不是别人给的，却是自己挣的。
社会在发展，人类的进步，不要再这样大男人了，人和人之间的相处，不是一再的迁就，而是包容和理解。
说了这么说，心理舒服多了，愿大家可以去聆听！
释怀散文6：释怀
文/徐利
一盏清茶，一曲音乐，伴着琴曲悠悠，指尖流淌的思绪在键盘上轻舞。堆的文，砌的字，不在乎有没有观众，只醉心在那轻挥淡墨。不只为笔下生花，只为享受那份惬意、那份淡然、那份恬适、那份意境……
文字是心灵的释怀，是梦境的描述，是心境的表达，更是寂寞情绪的低吟浅唱，更将自身远抛红尘俗世之外，独自在夜幕中轻歌曼舞，品味宁静，品味寂寞，成为感情渲泄的出口。
闲暇时，文字似一缕春风，轻轻柔柔，带着春的芬芳，融入心境，滋养心田，给人遐思，慢慢疏解淡泊世事的胸怀。
安静时，文字如一曲天籁，排除凡尘纷扰，暂寄世外境幻，感受无染的空灵，洗涤身心的境界。
烦恼时，文字是一种发泄，抚慰焦躁的情愫，承担一切的烦扰，享受放松的心态。
文字的幽香，无处不在，一滴雨，一场雪，一枝梅，一朵花，一时心情，一段往事，一树一叶都可汇成文字的流淌，婉约而唯美，思考而回味。
文字能融入生命、抒发感怀，能细腻，能狂放，能注释我们的生活。文字或长或短，或喜或忧，蘸就心汁，滋润生命。文字载着情和梦，穿越唐宋，横贯明清，悠然地行走。文字，渊源于魂魄，幽香于心灵，滋润着精神。
安心在文字，品味沧桑，享受一份安静，享受一份隽永……
释怀散文7：瞬间的释怀
文/张富奎
人事间因为某件事或许一生都心存芥蒂，无法释怀。
亲戚们都知道我和大舅很少来往，那是源于上世纪七十年代初期，农村生活都很困难，一些地方的农家都在青黄不接的时候。记得一九七五年的四月间，大舅来我们家，给我母亲说，姐，你们家的玉米我们吃去，我们家有小麦拿来让你们家吃。我妈一听，就把家里仅有的100斤玉米给了她的大弟。我们家天天等着大舅的小麦下锅，由于大舅家离我们家有５０多公里的山路，一去杳无音信，我们开始揭不开锅了。父母心急如焚。我当时刚上高中，眼见家中的困境，经与父母商议，卖掉了家里没有舍得铺的腈纶毛毯，又借了一点钱，就只身扒火车去靖远煤矿魏家地矿区，买点煤矿工人供应的玉米面，又扒拉煤的火车返回了家里，才勉强支撑到了夏收。
多少年来这事一直压在我心头，很少去大舅家。现在听说大舅病了几年，而我父母亲都去世了，为了告慰九泉之下的父母，我决定带姊妹们去看看，说真心话我还是心里不愿意。那天当我踏进大舅家门，看到大舅在病床上那种期盼、激动的眼神，听说我要来家里，都做了充分的准备。大舅消瘦、疲惫、气力微弱，看神态也去日不多，也仿佛从大舅的面容上看到了我母亲的影子，心头积压几十年的不快，好像一下子冰消云散了，这也许是我年岁大了，对过去岁月理解的原因。大舅当时也迫不得已，也许是母亲明知这些，把困难留给了自己。我想这几十年来大舅心中也一直在愧疚，只是不好说出来而已，我从他眼神中读懂了他的歉意。我把礼品送给了大舅，又硬放了点零花钱，那天我和大舅拉了很多家常。临走，病床上的大舅让扶着他，把我们送到大门口。望着病弱的站在风中送我的大舅，我有点心酸，这也许就是说不出的血脉相连吧！
清明节前夕，传来消息大舅病故了。我一心想为大舅做点什么，这次就给大舅作一副挽联吧。从我接到消息到送葬有一周时间，我先后作了几副挽联都不满意。大舅名叫李其海，是从榆中的贫困山区移民搬迁到永登秦川镇的，过去山大沟深，完全靠天吃饭，现在是一马平川，自流水到田头，离开穷窝搬迁到川水地区，一直是大舅的心愿，前几十年先后到玉门多地了解搬迁的地方。后来决定搬迁到秦川。直到送葬头一天晚上才理清了这个思路，第二天在悼念现场，我挥笔写下了“其志不移迁居秦川换新颜功不可没，海有仙山驾鹤西行去蓬莱大业已成”的挽联。
中华民族是个讲亲情、讲包容的民族。我们都应给自己一片蓝天，加强自身修炼，即时放下那些该放下的烦恼，轻松愉快地生活。