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读《健康成长》有感 篇1
读了《健康成长》这本书，我感触甚深。“是转眼过去的日子，也是充满着遐想的日子......是单纯的日子，也是多变的日子......”这是诗人王蒙笔下的青少年时期。
是呀，我们在这一时期，身体发育，生长旺盛，却又极易受到伤害；求知渴望，却又难辨良莠；可塑性强，却又极易误入歧途；急于独立自主，却又缺少处事经验；本性单纯快乐，却又总是麻烦不断......；我们在这段时期拥有一个健康、阳光的心理的确是很重要的哦！
生长在今天的我们是幸运的。与过去相比，我们无疑拥有太多，拥有着十分优越的生活环境、学习环境和成长环境。
虽然我们的各方面环境比过去要好百倍、千倍，但是，我们也面临着很多的烦恼和压力。我们的烦恼、压力来源于父母。天下父母都是望子成龙、望女成凤，在这个高科技时代，他们一心企盼我们学习成绩能名列前茅，虽然，好好学习是没有错，但是，这给我们带来了很大的压力。
这是真实的.故事：浙江省一所中学，某班一女学生成绩优异，可是，他父亲却认为她的成绩还不够理想，所以，花大把钱给她报了各种补习班，请了许多家教。她不堪学习的重负，在一次考试中，名落孙山。望女成凤的父亲气极败坏，狠狠痛骂了她一顿，第二天，她伤心欲绝，留下遗书投河自尽了。生命就是这样的脆弱。同学们，生命对于每个人来说就只有一次，我们应该珍惜它。
“把窗户打开，让阳光进来”，也许是驱散阴霾的最好方法吧！既然我们无法逃避压力，就要学会与压力共处，勇于面对压力，变压力为动力。在生活中保持清醒的头脑，正确对待一定的压力，可以让人充满激情和朝气，保持锐意进取、奋发向上、永不停歇的精神和意志。如果学会与压力共处，就可把压力变成实实在在的动力，从而做到行为有效、感情丰富、精力充沛。
孟子曾说过：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”我觉得这句话说得太好了！太富含人生的哲理了。
总之，要始终保持乐观、自信的态度，要坚信：“车到山前必有路，船到桥头自然直”，“没有过不去的坎，没有解不开的结”，走自己的路，自己的历史自己写。
我认为，我们广大青少年要珍惜青春阳光，要从个人的前途、家庭的幸福、以及国家和民族未来的大局出发，认清自己所肩负的责任，正视成长中的烦恼和问题，勇敢地面对压力和挑战，同时掌握必备的知识和学科中的问题，顺顺当当地跨过成长过程中的每一道坎，迎着灿烂的阳光，走向人生的辉煌！
同学们我们要坚信：一株新苗，用心去拥抱阳光，就一定会茁壮成长！
读《健康成长》有感 篇2
最近我看了《健康成长》一书。这是一本正确引导青少年健康成长的好书。其中《热爱学习》一章使我感触极深。
我从中学到了“刀不磨生锈，人不学落后”这句名言，这是中国人几千年来总结的至理名言。热爱学习是一个人的美德，热爱学习也是一个名族的美德。学习关系到个人的未来，更关系到国家。名族的希望。
对我们青少年来说，身体健康。心理健康。学习进步是我们的首要目标。其中，学习是我们最重要的`任务。每个家长都尽心尽力给我们创造条件，希望我们有个闪亮的人生。我们为什么不能照他们的意愿来做？有的同学不愿学习，那是因为她不明白学习的目的，对学习没兴趣，才不想学。有些人说：“干什么都比学习有意思。”少壮不努力，老大徒伤悲啊！同学们，我们不能让自己痛苦一辈子，后悔一辈子呀！世界上没有卖后悔药的，趁你还年轻，努力吧！
有些同学问：“我们该为谁学习呢？”只有明白学习的目的和动机，才有学习的动力，才能变被动学习为主动学习。有的同学以为是为父母和老师而学习，因此把学习看成一种负担。父母的教育模式往往是：你不学习对不起谁谁谁，甚至对不起早上吃的两个鸡蛋，认为鸡蛋白吃了，这给学生造成了很大的压力。
事实上，学习首先是为自己。学习帮助我们实现人生理想，学习帮助我们更好地规划人生，学习能够增强我们的生存能力，学习能够丰富我们的精髓世界。
第二，为家庭而读书。俗话说：“可怜天下父母心”，父母生我们养我们，为了孩子可以牺牲一切，他们希望我们成人、成才，难道我们不应该回报他们吗？父母为我们牺牲，我们为父母努力，这是情理之中的事情，因此，我要大声地说：为父母而读书！
第三，为国家、为社会而学习。只有有知识、有能力，才能自食其力，才能成为社会财富的创造者而不是社会的负担。
同学们，为了自己、为了家庭、为了国家、社会，让我们一起加油，努力学习吧！
读《健康成长》有感 篇3
我喜欢《心系祖国，健康成长》这本书，它使我深知自己的责任。我不厌其烦地读了再读，心情久久不能平静。
民族精神、爱国传统自古就有，民族精神筑就了中华魂。民族英雄林则徐，他虎门销烟的壮举，不仅振了国威，而且痛击了外国侵略者的嚣张气焰从1840年的战争，到解放战争，抗日战争，无数革命先烈抛头颅，洒热血，用鲜血和生命才换来了我们今天的幸福生活。幸福生活来之不易，更加深了我对祖国的热爱。
我被书中一个个感人故事深深吸引着：茅以升从勤奋开始最终成为桥梁专家，丁肇中靠执着走上了诺贝尔领奖台这些事例都充分说明了只有勤学才是成就大事业的基础。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。勤学就要珍惜每一寸光阴，不能认为时间很多，今日不学还有来日，今年不学还有来年，明日复明日，明日何其多！
特别是贫穷是最好的大学这篇文章，使我深受感动、难以忘怀。我被书中这个故事所感染。小金鹏生在农村穷苦家庭，又遭厄运，爷爷、奶奶、爸爸先后离开了人世，只和妈妈相依为命。在那么困苦的环境下，小金鹏仍然刻苦学习，从没自卑过。再想想我们现在的.家庭，吃什么？穿什么？有谁不幸福？谁不在享受天伦之乐？他说得好：与苦难和厄运抗争，无上光荣！最终他靠自己的努力赢得了国际大奖，为妈妈争了光，更为祖国母亲争了光，扬了中国少年的志气！不比不知道，比一下，我简直感到羞愧，我们现在的条件非常好，也很聪明，就是不够用功，谁都没有次次满分，也许这是我和小金鹏的天壤之别吧。
由小金鹏我更想到我国西部地区上严重缺水的新疆、西藏等城市。当我们无止境地随意浪费水资源时，你可曾想过吗？西部地区上的人们正为这些问题犯愁呢！你可曾知道吗？他们一辈子只能洗几次澡，更别说我想每个人只要节约一滴水，那么上亿中国人就是上亿滴水，就能帮助多少人，多少城市解决缺水问题！我们应向小金鹏那样刻苦学习，更应向缺水贫乏的地区的人们伸出友谊之手。大家立刻行动起来吧，节约每一滴水，不再浪费每一滴水。众人拾柴火焰高，人人献出一点爱，世界就会变成美好的人间。
同学们，我们是新世纪的接班人，就应像革命先辈那样心系祖国，就应像革命先辈那样自强不息，时刻牢记我是中国人！努力学习，刻苦向上，勇于创造祖国美好的明天！
读《健康成长》有感 篇4
这本书的内容非常丰富，不禁让我事隔一年之后再次拿起了它。再读之后，我不禁为我以前的所作所为而感到羞愧。
这本书主要是让我们提高自身素养和思想意识，养成良好的卫生习惯和健康的心理素质；让广大青少年懂得科学防止及战胜各类疾病的知识，培养起健全的人格；使他们能够珍爱自己及他人的生命，健康茁壮的成长。而“培养健全人格，保持心理健康”对我们青少年尤为重要。其中，《不要成为“嫌弃儿”》最令我欣赏，那是一个耐人寻味的故事，它主要讲了有些学生怕与他人不和，便委曲求全，甚至做了一些自己不愿意做的事情……看了以后，不禁让我陷入了深深的沉思。
我曾经是一个性格内向的孩子，与故事中的.人物相差无几，我不善言语，不愿与他人交流，整天一言不发。这种性格在我身上持续了四年之久，以至于在课堂上不敢举手发言，不敢和同学交流自己的意见。我也时常鼓励自己上课要积极发言，但我还是做不到。但在首次看了这本书之后，我发现我的性格有着微妙的变化，我不再沉默寡言，变得和同学们谈得来了。
终于有一次，在一次数学课上，当我看到同学们用的方法是那么复杂时，我突然高高地举手。可能是因为一直不举手，老师看到后直接叫了我。我都不知我在说什么，在我坐下的同时，就是同学们的一阵掌声。记得一位哲人说过：“人生最大的敌人是自己。”，我终于战胜了自己！再也不是课堂上的“嫌弃儿”了！
现在，不仅在数学课，还有语文、英语、劳计、计算机……课上都有我积极举手发言的身影。我敢提出自己的看法，与同学们较劲，和老师雄辩……而这，不正是《珍爱生命 健康成长》的功劳吗？
其实，一个人根本就不用去惧怕一件事，只要你能够战胜自己，克服心理的恐惧，塑造新的自我，你就能战胜一切，就能成为一个心理健康的人。
《珍爱生命 健康成长》是一本好书，它犹如一盏明灯，一座路标，指引着我们前进。我衷心地希望有更多的青少年能和我一起来阅读这本书，一起来认识自己，让我们一起做一个心理健康的小公民！
读《健康成长》有感 篇5
最近，学校发了一本书，叫《心系祖国 健康成长》。我因好奇，便急忙读起来。读完后，我知道了这本书主要讲教育孩子们的各种方面的精神，而列举了32个故事。可是，在这32个故事里，对我来说印象最深的只有一篇文章，那就是“开枪！为果子狸送行”
这篇文章写了童辛小朋友和爸爸一起在山林里发现了一只果子狸，爸爸想把它当美餐吃，可童辛却以智取保护了果子狸，可是，不一会儿，又遇到了反对把果子狸带回家的妈妈，但童辛再一次用智取保护了果子狸，把它的伤医好了，还让它返回了大自然的`事情。
现在，虽然有很多人知道要保护野生动物，但是还是有少部分人，偷偷的贩卖野生动物，让野生动物的生命受到威胁。这不，以前有一次，我回老家去过年，高高兴兴地去买鞭炮，回来看见对面的一家伯伯正在抓青蛙，我就走过去，问他：“伯伯，您抓青蛙来干什么呢？”伯伯说：“抓了青蛙，可以到地摊上卖个好价钱呀！”我一听，哎呀，书上不是写了不能抓野生青蛙的吗？可见，这位伯伯缺乏保护野生动物的意识。于是，我就跟他说：“伯伯您不知道吗？一只野生青蛙每天可以捉上万只虫，让您的庄稼受到保护，不是更好吗？再说，书上写了不能抓野生动物的。”谁知他却说：“要啥紧，咱们现在都有农药了，一只小青蛙也没啥用了，而且，青蛙还有那么多只，我每天抓十几只，算得了啥呢？得了得了，小孩子不懂，去一边玩去，啊！”没办法，我只好去找奶奶出来，劝了劝他，他才承认错误，把青蛙放了。
你看，这事虽小，但全国人都像那位伯伯想的一样，那青蛙不就灭绝了吗？所以，我们要从小做起，不要乱捕杀野生动物，让我们的地球更加美好！