欢迎阅读预防传染病的演讲稿(精选4篇),内容由多美网整理,希望对大家有所帮助。
预防传染病的演讲稿 篇1
亲爱的同学们:
大家上午好
我是高三(11)班的xx,很高兴能有机会站在这国旗下为大家进行演讲,今天我演讲的主题是“预防冬季传染病”。
冬季是各种传染病的高发季节,学校是人群高度密集的.场所。师生又是传染病易感人群。为有效预防与控制传染病在学校的发生和流行,确保师生健康。下面就由我来带领大家学习一些有关冬季传染病的知识。
冬季传染病分为普通感冒,流行性脑脊髓膜炎,麻疹、风疹、流行性腮腺炎及呼吸道传染病。
其中呼吸道传染病最为易发。这些疾病主要通过空气飞沬传播,感染人群,甚至流行。
对比,我们可以从以下几个方面来进行预防:
第一、了解相关知识,增强自我预防意识
1、经常开窗通风,保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会;
2、体弱者,慢性病患者应尽量避免到人群拥挤的公共场所,避免被传染;
3、可适当接种疫苗,提前做好预防准备。
第二、学会自我调理,提高自身抗病能力
1、多喝白开水,冬天气候干燥,人体极易缺水。多喝白开水。不但能保证正常机体的需要,还能有利于体内毒素排出,净化体内环境;
2、根据天气变化和体质情况,适当增减衣物,避免着凉;
3、适当锻炼,锻炼身体可增强血液循环,提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力;
4、合理安排饮食,适当增加水分和维生素的摄入;
5、注意生活规律,保证充足睡眠。
最后,希望大家坚持做到以上几点,保持健康、愉快的心情,以更好的姿态投入到学习生活中。
我的讲话完了。谢谢大家。
预防传染病的演讲稿 篇2
亲爱的老师、同学们:
大家好!
今天我在国旗下的演讲是“积极锻炼,预防传染病”。
首先,让我们来看看身边同学们的一些坏习惯:
同学们在操场上尽情追逐,欢快地嬉戏,一下子玩得大汗淋漓,因为同学们没有及时擦汗,结果回汗引起了感冒。同学们在教室里认真学习,集中精力看书,教室的窗户关着,空气不新鲜,因为没有及时打开窗户让空气流通,结果随着细菌的飞沫在空气中传播,引起了流感。
学校周围,同学们围在小摊上,吃着一些不干净的零食,似乎吃得津津有味,正因为吃了一些不卫生的食物,病从口入,引起腹泻、发生消化道疾病。
同学们,如果平时不注意,或者没有养成良好的健康习惯,或者没有科学地开展体育活动,很容易发生各种传染病。秋季最易发生的传染病有两种,一种是呼吸道传染病,另一种是消化道传染病。
那么,我们如何才能有效地预防传染病呢?
1、认真上好每一节体育课,做好每一次课间的`眼保健操。在学校和在家里要积极参加体育锻炼,但不要运动量过大,要注意动静结合。
2、注意个人卫生和保护,保持学习和生活场所清洁,不堆放垃圾,饭前饭后、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和外出归来一定要按规定程序洗手,保持教室空气流通,不在小摊上购买各种不洁食品。
同学们,健康基于生命,我们现在是祖国的花朵,是未来社会的栋梁,积极锻炼,养成良好的习惯,科学地参加体育锻炼,我们才会拥有一个健康的体魄,才会拥有快乐。
今天在国旗下的演讲到此为止,谢谢大家!
预防传染病的演讲稿 篇3
老师、同学们:
大家早上好!
今天我给大家讲关于冬季呼吸道传染病的预防知识。
冬季是考验我们的呼吸系统时候。本身有呼吸系统疾病如慢性鼻炎、气管炎、哮喘的患者这时容易复发,而冬季传染病也与日俱增,包括:流感、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等,都与干冷、污浊的空气对呼吸道的刺激有关。为了有效预防和控制呼吸道传染病在我校的发生和流行,确保大家的身体健康,就需要大家多关注和了解冬季呼吸道传染病的预防知识,知道呼吸道传染病的传播途径和预防方法,从而增强和提高自我防病意识和能力,远离呼吸道疾病。主要预防措施及自我保健方法归纳为如下10点:
1、积极学习了解卫生防病知识,树立传染病的防病意识。
2、注意气候变化,随时增减衣服,避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液循环减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
3、净化环境,保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气,教室应在每节课后应开窗通风,其他教学、生活用房应每天开窗通风2-3次,每次30分钟以上,尤其是寝室,在离开时一定要把门窗打开,让阳光充分照射。开窗通风是最好的空气消毒法。
4、养成良好的生活规律,保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强抵抗力。要注意饮食卫生,营养平衡,保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。注意多饮水,多食新鲜的瓜果、蔬菜,忌烟酒。
5、进行合理的体育锻炼,如:早操、晨跑、课间操等,上好体育课、体煅课,平时增加户外活动,可增强血液循环,提高人体免疫力,从而增强体质,提高机体抗病能力。
6、加强个人卫生和个人防护,养成戴口罩的好习惯。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。健康的同学和有感冒样症状的同学之间至少保持2米的距离,防止飞沫传染。健康人在外出或到人口密集的地方最好佩戴口罩,流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。
7、免疫预防,流行季节前可进行相应的预防接种疫苗,如流感、肺炎、麻疹、风疹、腮腺炎、流脑等。抵抗力弱者还可注射人体免疫球蛋白、胸腺肽,乌体林斯等,增强免疫力。
8、疾病流行季节尽量减少到人多的.公共场所,更不要到传染病患者聚集的场所。
9、要早发现、早治疗。如遇身体不适要及时就医检查,不提倡带病坚持上课。出现呼吸道及消化道症状时应及时就诊,切忌不当回事。如发现发热(体温超过37.5度以上)病患者要及时上报班主任或生活委员、尽早隔离,防止校园内传播。在家发热的同学应请假在家休息,待热退后24小时不反复,方能复课。寄宿学生发热要住隔离观察室,也要待热退后24小时不反复,才能进班级上课。
10、落实晨检制度和因病缺勤、病因追踪制度。传染病防控我校领导及德育处非常重视,各班级生活委员、班主任、年段长肩负重任,切实做好每日晨检和因病缺勤、病因追踪登记,及时上报学校卫生室校医。
总之,有效的措施,完善的防预机制和科学的自我保健方法才能预防传染病的发生。保护自己、爱护他人是我们每一个附中人的职责。
谢谢大家!
预防传染病的演讲稿 篇4
(女)同学们,我们每天都重复的做着那个习以为常的动作,呼吸。但却不知在一呼一吸这赋有节奏的频率里,或许有着一种可怕的物体正随着它,慢慢的进入你的身体,游走在各个角落里。
(男) 这个可怕的物体正是一种说熟悉但又不曾相逢的呼吸道传染病。它如一个隐形的杀手,只要一旦出手一定就会引起轩然大波,决不会手下留情。
(女)当我们刚听到这个名词时,也许你会想到:流感、流脑、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支气管炎、手足口病等传染病,可只是你在想某病危害的`同时,不久,你也会淡忘,正因如此,当你与它相逢时,也略显得无奈与后悔。
(男)每一种不同的传染病,既然能够传染,自然也能够预防。呼吸道传染病主要是通过空气传播,让病毒在空气中随意飘荡,但更多的传染病也是在吃入口的途中进入了你的身体。
(女)我们爱吃,是因为人的本性,但每在你吃下的那一口时,你有曾想过它卫生吗?它健康吗?虽然,往往我们会忽略,只追求于味道与口感,不曾想过它是否卫生或是有害于自己。
(男)在校门外,每天总是人群涌动,许多同学都在争抢着小卖铺中的食物。是的,在那时,我们的肚子或许早已咕咕叫了,吃一点东西自然也是为了身体好,但你可曾想过,那些东西都是露天的,灰尘很容易的就可落在上面,口中的唾沫也极易沾在上面,并且卖东西的老板也不知道有无身体疾病,就如此贸然的吃入肚子里,真得很难想象它的卫生与否。
(女)所以,请同学们在吃的同时也多想想它卫生吗?自己吃了不会有事吗?多反问自己,我相信或许你会选择不去吃它。老师多次告诉我们,要重视健康,要保护自己。在此我们要提醒大家:
(男)1、多通风:每天到校及时打开门窗,保持空气流通。
(女)2、加强个人卫生和个人防护:要注意勤洗手、勤洗澡,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。
(男)3、常喝水,补充营养,提高抗病能力,增强抵抗力。
(女)4、避免受凉:当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
(男)5、坚持体育锻炼和耐寒锻炼,适当增加户外活动。
(女)6、注意生活规律,保证睡眠充足。
(男)7、早发现,早报告,早治疗。
(合)同学们,现在是各种传染病的高发时期,由于天气多变,时暖时寒,人体内环境很难一下子与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,流感、腮腺炎、手足口病等传染病无孔不入,时刻威胁着我们的健康。因此,高度重视,时不我待,预防传染,从我做起。